精品国产一级毛片大全,毛片一级在线,毛片免费观看的视频在线,午夜毛片福利

我要投稿 投訴建議

下定決心要改變自己的文案

時(shí)間:2023-10-23 15:29:24 精品文摘 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

下定決心要改變自己的文案

  隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用,越來越多人熱衷于在社交平臺(tái)上發(fā)布文案,文案用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛。你知道什么樣的文案才是特別的嗎?以下是小編整理的下定決心要改變自己的文案,僅供參考,大家一起來看看吧。

下定決心要改變自己的文案

下定決心要改變自己的文案1

  1、女人如花,要努力綻放,更要優(yōu)雅凋零。

  2、努力的原因是希望死后的墓志銘可以有底氣刻上:一生努力,一生被愛,想要的都擁有,得不到的都釋懷。

  3、不要崇拜天才,聰明的人只景仰知識(shí)與努力。

  4、在心中藏著一個(gè)人,再幼稚的人也會(huì)驟然間成熟的,再粗心的人也會(huì)冷靜的,再愚鈍的人也會(huì)驟然間聰慧的,再內(nèi)向的人也會(huì)驟然間陽光的,再卑微的人也會(huì)驟然間高大的。

  5、遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對(duì)新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

  6、成功者絕不放棄。

  7、不要抱怨生命中的任何一天,美好的日子帶給你快樂,倒霉的日子帶給你經(jīng)驗(yàn),糟糕的日子帶給你教訓(xùn)。

  8、日子再苦就這幾年,努力拼搏只為明天。

  9、得到的分是我努力的,扣掉的分是你遺傳的!

  10、不能做到改變世界,那就做到改變自己。

  11、不管我多么努力的改變自己,遇到你,一切都付之東流,被打回原形,繼續(xù)拼了命的愛你。

  12、人生就像河流,只有找準(zhǔn)了河流的軌跡,才能判斷出河流未來的方向!

  13、我努力地再躲開,那些無可奈何的意外。

  14、人總會(huì)有高興的時(shí)候,也會(huì)有痛苦的時(shí)候。高興與痛苦,人皆有之。在高興的時(shí)候,能心平氣和地欣賞它;而在痛苦的時(shí)候,又能平平靜靜地回味它。

  15、即使我在怎么努力,結(jié)果還是失敗。

  16、我們每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn),或多或少,或深或淺,但都會(huì)在不經(jīng)意間流露出來,我們只有朝著我們的閃光為出發(fā)點(diǎn),去深度的鞏固,那也許連你自己都會(huì)感到驚訝!

  17、歲月不長(zhǎng)也不短,雖然你永遠(yuǎn)不知道意外與明天誰會(huì)先到來,但是一切都值得去努力,靜待花開。

  18、機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只眷顧有準(zhǔn)備的頭腦,努力是通往成功的唯一鑰匙,越是努力奮斗的人,越是幸運(yùn)!

  19、逆境本身不可怕,可怕的是對(duì)逆境的恐懼和突圍決心的喪失,上帝不會(huì)無緣無故給你磨難,是金子,總會(huì)閃光。

  20、眼前的一切我要怎么開始努力,要怎么拾取。

  21、我努力地想要把你忘記,你卻從未把我記起。

  22、人生最可憐的是嫉妒。人生最大的錯(cuò)誤是自卑。人生最大的痛苦是癡迷。

  23、收起羨慕別人的目光自己去努力。

  24、人生給了我們很多選擇,每個(gè)人選擇的道路不同,總有走錯(cuò)的時(shí)候,不是走錯(cuò)一步就從此萬劫不復(fù)了,人生不只一步,只要不是因?yàn)樽约阂徊降氖д`,而讓心靈絕望,那么一切都可以再重新開始。

  25、如果事情已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí),而自己已經(jīng)無法改變,那么就要學(xué)會(huì)忍耐,等時(shí)機(jī)一到,再去造就成功。

  26、一切從我開始,首先改變自己;改變現(xiàn)實(shí)先從改變想法開始。

  27、這個(gè)世間只有圓滑,沒有圓滿的。戰(zhàn)勝自己的心靈要比攻占一座城市還要偉大。

  28、人生沒有白走的路,每一步都算數(shù)。

  29、曾經(jīng)的歲月,總是太美好,所以人們眷戀,追憶,皆是害怕現(xiàn)實(shí)的殘酷,可再殘酷,歲月的齒輪都已碾過,且不斷向前。

  30、只有努力才是你的唯一出路,即知即行。

  31、與其擔(dān)心未來,不如現(xiàn)在好好努力。這條路上。

  32、學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,只有多關(guān)愛自己,才能有更多的能量去關(guān)愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

  33、我們兩個(gè)的努力,一定能篡改安徒生的劇本。

  ⊙時(shí)間有兩張不同的面孔:一張是給強(qiáng)者的最公平、最和善的.面孔:另一張是給懦夫的最自私、最沒人情味的面孔。

  35、如果不能改變風(fēng)的方向,就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆;如果不能改變事情的結(jié)果,就需要改變自己的心態(tài)。

  36、不能改變別人,就改變自己;不能改變事情,就改變對(duì)事情的態(tài)度。

  37、猛然驚覺是在與昔日同學(xué)會(huì)面以后。她皺著眉頭盯著我萬分不解,那個(gè)曾經(jīng)沖動(dòng)、熱情,偶爾冒傻氣的你哪里去了?怎么現(xiàn)在變得這么沉默?

  38、人生不過是一張單程車票,所有走過的、經(jīng)歷過的都會(huì)成為不可更改的歷史;所有歡欣的、悲傷的,都是生活呈現(xiàn)出來的真相。不要抱怨上天的不公,也不要抱怨命運(yùn)的坎坷,真正勇敢的人,敢于直面慘淡的人生。只有敢于接受真相,不和過去的任何事情較勁,才有精力去改變自己不盡如人意的命運(yùn)。

  39、改變自我需要一個(gè)正確的價(jià)值觀,使你不會(huì)偏離軌道,為追求的目標(biāo)指定方向。需要用勇氣來面對(duì)世間的不公和挫折,以良好的心境把握內(nèi)心的節(jié)奏,使之不會(huì)沉淪和亢奮。

  40、只有你心甘情愿讓現(xiàn)在的自己逝去,才能開始改變自我這種激動(dòng)人心的冒險(xiǎn)。

  41、只有改變自己對(duì)生活的態(tài)度,才可以真正解除痛苦。

  42、生氣是好事啊,生自己的氣才有改變自己的動(dòng)力。

  43、長(zhǎng)大了和成熟是兩回事。喜歡長(zhǎng)大了,討厭成熟。因?yàn)槌墒炖锩姘丝酥,隱忍,虛偽而長(zhǎng)大了,是一件傷感的事,有些東西不是你的,就永遠(yuǎn)不是你的。給你的,你拿著。

  44、太多的人養(yǎng)成了專挑別人毛病的習(xí)慣,用自己之長(zhǎng)比他人之短,這種精神上的麻醉只能使自己更加頹廢,只后退不前進(jìn)。如果我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處,我們就是在進(jìn)步,在改變自己。

  45、臉上有笑容,心中有愛的人最可愛,就是菩薩。

  46、我希望我的閨蜜能努力賺錢,然后帶我去旅游。

  47、每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,你不需要?jiǎng)e人改變自己,做真實(shí)的自己好了。

  48、最愉悅的人就是能寬容與悲憫一切眾生的人。

  49、人生啊,人生,它是人類最永恒的話題。也許,對(duì)于我這樣一個(gè)年紀(jì)的人來談人生,有人會(huì)當(dāng)我是笑話,可是,我還是想談?wù)勛约旱娜松?jīng)過和感想。

  50、你現(xiàn)在不努力,到時(shí)候你拿什么把我追到手!

  51、我會(huì)努力變成你的夢(mèng),然后對(duì)你忽冷忽熱。

  52、人生就像候車月臺(tái),有人上車,也有人下車,來來往往,你誰也抓不!

  53、你說金錢買不來時(shí)間?“網(wǎng)管!加兩塊錢!蹦阏f金錢買不來愛情?“丈母娘,這是我的禮金!

  54、人生就像樓梯,努力一點(diǎn)就可以望得更遠(yuǎn)。

  55、我已經(jīng)很努力的讓自己學(xué)會(huì)忘記你的味道。

  56、我現(xiàn)在不可能不努力,因?yàn)榍啻壕土T在眼前。

  57、想追求什么,就去努力吧,無需解釋。

  58、愛情就像乘法,其中一項(xiàng)為零,其結(jié)果永遠(yuǎn)為零。

  59、不要抱怨生命中的任何一天,美好的日子帶給你快樂,倒霉的日子帶給你經(jīng)驗(yàn),糟糕的日子帶給你教訓(xùn)。

  60、幸福使女人懂得了享受,不幸使男人學(xué)會(huì)努力。

  61、人生給了我們很多選擇,每個(gè)人選擇的道路不同,總有走錯(cuò)的時(shí)候,不是走錯(cuò)一步就從此萬劫不復(fù)了,人生不只一步,只要不是因?yàn)樽约阂徊降氖д`,而讓心靈絕望,那么一切都可以再重新開始。

  62、只有你自己可以改變自己的人生。沒有人能代替你完成。

  63、人總會(huì)有高興的時(shí)候,也會(huì)有痛苦的時(shí)候。高興與痛苦,人皆有之。在高興的時(shí)候,能心平氣和地欣賞它;而在痛苦的時(shí)候,又能平平靜靜地回味它。

  64、收起羨慕別人的目光自己去努力。

  65、努力做回自己,不為其他,只為自己。

  66、現(xiàn)在的努力,只為將來有選擇的權(quán)利。

  67、有些愛、即使你再過努力的去恨、也無法泯滅。

  68、人生就像迷宮,我們用上半生尋找入口,用下半生尋找出口。

  69、臉上有笑容,心中有愛的人最可愛,就是菩薩。

  70、時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有的事情,請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。

  71、成熟,不是看你的年齡多大,而是看你的肩膀能挑起多重的責(zé)任。真正的幸福是一點(diǎn)一點(diǎn)爭(zhēng)取的,是一天一天積累的。不要傷害愛你的人,也不要讓你愛的人受傷害。

  72、越是喜歡的人越找不到話題

  73、有些路,如果你不去啟程,你永遠(yuǎn)不知道它是多么的美麗。

  74、時(shí)時(shí)提醒自己,不斷改變自己,調(diào)整自己,以積極的心態(tài)去面對(duì)所有的一切,這樣,才能在愉快地生活中不斷提升自己,才能抓往機(jī)會(huì),展示自己,發(fā)展自己。

  75、常思己過,莫論人非,時(shí)時(shí)歡喜,時(shí)時(shí)吉祥。

  76、你若失敗了,吃青菜則叫寒酸。這不是雞湯,這叫現(xiàn)實(shí)。

  77、最容易成功的人,一般不是才華橫溢的人,而是最能以親切和藹的態(tài)度給人以好感的人。一個(gè)人不能改變自己的形象,卻能改變自己的氣質(zhì);一個(gè)人不能達(dá)到理想的高度,卻能提高自己的水平。人際交往中,善良熱情更容易給人以好感。發(fā)自內(nèi)心的微笑比禮貌更親切,會(huì)給人陽光般的溫暖。

  78、那個(gè)人,正在很努力地來到你身邊。

  79、人一個(gè)時(shí)間只能做一件事,要懂得抓重點(diǎn),才是真正的人才。

  80、我多希望。有個(gè)人對(duì)我說,你不需要改變自己,讓我來習(xí)慣你就好。

  81、去貪就簡(jiǎn),可使心靈得到無比的寧?kù)o與解脫。

  82、學(xué)習(xí)是燈,努力是油,要想燈亮,加油,加油。

  83、不管我多么努力的改變自己,遇到你,一切都付之東流,被打回原形,繼續(xù)拼了命的愛你。

  84、人生只有走出來的美麗,沒有等出來的輝煌;人生沒有一勞永逸的開始,也沒有無法拯救的結(jié)束。

  85、勤奮是你生命的密碼,能譯出你一部壯麗的史詩(shī)。

  86、由你去交錢、好嗎?

  87、如果缺少破土面出并與風(fēng)雪拼搏的勇氣,種子的前途并不比落葉美妙一分。

  88、別在喜悅時(shí)許諾,別在憂傷時(shí)回答,別在憤怒時(shí)做決定。

  89、未來想過什么樣的生活,現(xiàn)在就要努力成為什么樣的人,該努力的年紀(jì)時(shí)光里千萬別選擇安逸,眉毛上的汗水和眉毛下的眼淚總得選一樣!

  90、梯子的梯階從來不是用來擱腳的,它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間,以便讓別一只腳能夠再往上登。

  91、那腦袋里的智慧,就像打火石里的火花一樣,不去打它是不肯出來的。

  92、人們都喜歡跟積極向上的人打交道,所以我一向是孤零零的。

  93、世界如同一棵玫瑰花,悲觀的人,只想到它的刺可怕;樂觀的人,只想到它的香可愛。世界如同精美的食物。人只用少量的時(shí)間進(jìn)食,大部分時(shí)間在消化,獨(dú)處就是消化世界。

  94、學(xué)習(xí)不是簡(jiǎn)單模仿,而是為結(jié)合我們自身實(shí)際提升成長(zhǎng)的半徑,贏得更大空間。

  95、寶貝你一直都很乖、很聽話,身為一個(gè)男孩,你知道懂禮貌、分擔(dān)家務(wù)、自己的事情自己做,這讓爸爸媽媽感到非常的心慰與自豪,原來小小男子漢是如此的棒!

  96、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

  97、在懶漢的眼里,汗是苦的,臟的,在勤者的心上,汗是甜的,在勤者的心上,汗是甜的,美的。

  98、期望,僅有和勤奮作伴,才能如虎添翼。

  99、你真是一個(gè)知識(shí)淵博的孩子!你懂得比教師還多,教師都有些羨慕了,繼續(xù)努力!

  100、只有一條路不能選取——那就是放下的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。

  101、感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度!

  102、哪怕是最沒有希望的事情,只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做,到最后就會(huì)擁有希望。

  103、不是井里沒有水,而是挖的不夠深;不是成功來的慢,而是放下的速度快。得到一件東西需要智慧,放下一樣?xùn)|西則需要勇氣!

  104、好好吃飯,按時(shí)睡覺;不要抱怨,心懷善念;堅(jiān)持做自己喜歡做的事;用心感受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié),沉淀,再沉淀,因?yàn)槟阋蔀橐粋(gè)溫柔而強(qiáng)大的人。

  105、從今日開始,不論發(fā)生什么事,每一天微笑吧,世上除了生死,都是小事。不管遇到了什么煩心事,都不要自我為難自我。

  106、每天醒來,敲醒自己的不是鐘聲,而是夢(mèng)想。

  107、真正的愛,應(yīng)當(dāng)超越生命的長(zhǎng)度心靈的寬度靈魂的深度。

  108、一個(gè)從來沒有失敗過的人,必然是一個(gè)從未嘗試過什么的人。

  109、勝利時(shí)不能驕傲,失敗后也不能灰心!

  110、不好意思教師弄錯(cuò)了,多謝你這么細(xì)心發(fā)現(xiàn)了,并且勇敢地向教師提出,教師以后會(huì)更細(xì)心不犯這種錯(cuò)誤的。

  111、對(duì)于士來說,貧并困窘、責(zé)難、誹謗、冷嘲熱諷,一切壓迫都是前進(jìn)的動(dòng)力。

  112、相信自己,堅(jiān)信自己的目標(biāo),去承受常人承受不了的磨難與挫折,不斷去努力去奮斗,成功最終就會(huì)是你的!

  113、別放下,再試幾次!堅(jiān)持下去準(zhǔn)能行!

  114、我們的煩憂,莫過放不下以往的完美,執(zhí)著于一個(gè)走遠(yuǎn)的人,一段枯萎的情,一件塵封的事。

  115、孩子,你學(xué)會(huì)了珍惜別人的給予,爸爸為你的提高而由衷地高興。

  116、眼見的不能全信,耳聞的也不能半信。不要因?yàn)榻Y(jié)束而哭泣,微笑吧,為你的曾經(jīng)擁有。

  117、愿我們拼搏十年,征戰(zhàn)沙場(chǎng),不忘初心,努力成為一個(gè)渾身充滿銅臭味的有錢人。

  118、成功者愿意做失敗者不愿意做的事情,所以他成功!

  119、不敢休息,因?yàn)闆]有存款;不敢說累,因?yàn)闆]有成就;不敢偷懶,因?yàn)檫要生活;人生如此艱難,一無所有就是我堅(jiān)強(qiáng),拼搏的唯一選擇。

  120、你未必出類拔萃,但一定與眾不同!

  121、世人缺乏的是毅力,而非氣力。

  122、成功沒有盡頭,生活沒有盡頭,生活中的艱難困苦對(duì)我們的考驗(yàn)沒有盡頭,在艱苦奮斗后我們所得到的收獲和喜悅也沒有盡頭。當(dāng)你完全懂得了“成功永遠(yuǎn)沒有盡頭”這句話的含義時(shí),生活之美也就向你展開了她迷人的笑容。

  123、少壯不努力,老大徒傷悲。

下定決心要改變自己的文案2

  1.人生給了我們很多選擇,每個(gè)人選擇的道路不同,總有走錯(cuò)的時(shí)候,不是走錯(cuò)一步就從此萬劫不復(fù)了,人生不只一步,只要不是因?yàn)樽约阂徊降氖д`,而讓心靈絕望,那么一切都可以再重新開始。

  2.女人如花,要努力綻放,更要優(yōu)雅凋零。

  3.人生就像一本書,出生是封面,歸去是封底,內(nèi)容要靠自己填。

  4.做了那么大的努力,我為的不過是想見你一面。

  5.人生就像候車月臺(tái),有人上車,也有人下車,來來往往,你誰也抓不!

  6.真正的愛,應(yīng)該超越生命的長(zhǎng)度、心靈的寬度、靈魂的深度。

  7.幸福使女人懂得了享受,不幸使男人學(xué)會(huì)努力。

  8.人生本來就是多姿多彩的,生活的面貌時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)不同,大自然里尚且有變色龍的存在。這一切都在告訴我們學(xué)著改變自己的重要,這也告訴我們只有改變自己,才會(huì)更好地適應(yīng)這個(gè)絢爛多彩的社會(huì)。

  9.這流水,淌過了多少朝代,見證了多少往事,讓歷史在這一切往事中靜靜演繹,卻也演出了一份道理:既然你無法改變環(huán)境,你便要改變自己。但面對(duì)那污濁的環(huán)境,寧愿堅(jiān)守自己,那么,在歷史長(zhǎng)河中,還會(huì)沉淀出熠熠生輝的珍珠。

  10.有量就有福,有福心就靈,是謂福至心靈。

  11.人生如集市,眾人在此相聚,卻不久留;人生如客,路人在此歇腳,而后又走。

  12.想要獲得什么,就一定要靠自己的努力去爭(zhēng)取。

  13.也因?yàn)樵S多不堪回首和難以面對(duì)的事,使我領(lǐng)悟不能改變世界,只好改變自己,學(xué)習(xí)不癡不聾不做阿家翁的無為與揖讓月在手,動(dòng)搖風(fēng)滿懷的灑脫。

  14.為了那沒有目的的結(jié)果,我一直都在努力著。

  15.人生不過是一張單程車票,所有走過的、經(jīng)歷過的都會(huì)成為不可更改的歷史;所有歡欣的、悲傷的,都是生活呈現(xiàn)出來的真相。不要抱怨上天的不公,也不要抱怨命運(yùn)的坎坷,真正勇敢的人,敢于直面慘淡的人生。只有敢于接受真相,不和過去的任何事情較勁,才有精力去改變自己不盡如人意的命運(yùn)。

  16.其實(shí)我所有的努力,只是為了博你開心一笑。

  17.選男人就像女人選鞋子一樣,最后合不合腳,只有自己知道。

  18.改變自我需要一個(gè)正確的價(jià)值觀,使你不會(huì)偏離軌道,為追求的目標(biāo)指定方向。需要用勇氣來面對(duì)世間的.不公和挫折,以良好的心境把握內(nèi)心的節(jié)奏,使之不會(huì)沉淪和亢奮。

  19.在心中藏著一個(gè)人,再幼稚的人也會(huì)驟然間成熟的,再粗心的人也會(huì)冷靜的,再愚鈍的人也會(huì)驟然間聰慧的,再內(nèi)向的人也會(huì)驟然間陽光的,再卑微的人也會(huì)驟然間高大的。

  20.改變自己會(huì)痛苦,但不改變自己會(huì)吃苦。

  21.要想事情改變,首先自己改變,只有自己改變,才可改變世界。

  22.在無路的旅途上奔跑,將流光拋至身后。

  23.就現(xiàn)在這樣的自己,有什么資格不努力。

  24.無法改變風(fēng)向,可以調(diào)整風(fēng)帆;無法左右天氣,可以調(diào)整心情。如果事情無法改變,那就去改變觀念。

  25.一個(gè)人,能抓住希望的只有自己,能放棄希望也只有自己。無論成敗,我們都有理由為自己喝彩!

  26.努力的原因是希望死后的墓志銘可以有底氣刻上:一生努力,一生被愛,想要的都擁有,得不到的都釋懷。

  27.生氣是好事啊,生自己的氣才有改變自己的動(dòng)力。

  28.很多人缺的不是方法,而是決心。當(dāng)一個(gè)人沒有要徹底改變自己的決心的時(shí)候,說什么方法都沒用。

  29.姐要努力,姐想要的,姐會(huì)自己給自己。

  30.歲月不長(zhǎng)也不短,雖然你永遠(yuǎn)不知道意外與明天誰會(huì)先到來,但是一切都值得去努力,靜待花開。

  31.一個(gè)人要在這個(gè)世界上立足,社會(huì)中生存,最好的方法就是不斷地學(xué)習(xí)與改變自己。

  32.我一直只在努力,為什么你就看不到。

  33.人生就像是一盤沙子,你永遠(yuǎn)也無法全盤抓起,但也不會(huì)一無所獲。

  34.長(zhǎng)大了和成熟是兩回事。喜歡長(zhǎng)大了,討厭成熟。因?yàn)槌墒炖锩姘丝酥,隱忍,虛偽而長(zhǎng)大了,是一件傷感的事,有些東西不是你的,就永遠(yuǎn)不是你的。給你的,你拿著。

  35.如果你樂于改變一個(gè)普通人的自我觀念,并尋找到你渴望實(shí)現(xiàn)的所有夢(mèng)想,那么你就一定能夠做到。

  36.人生不要被別人所控制,決定你命運(yùn)的,是自己。

  37.很多的時(shí)候,當(dāng)我們周圍的世界、我們周圍的環(huán)境不盡如人意的時(shí)候,很多人常常采用的是對(duì)抗或者消極懈怠的態(tài)度來對(duì)待,結(jié)果只能導(dǎo)致自己更加的失落與消退。

  38.珍惜現(xiàn)在的時(shí)光,每一天都可能決定你的未來。

  39.之所以改變自己,是因?yàn)楦淖冏约哼h(yuǎn)比改變別人來的快!

  40.如果你改變不了現(xiàn)實(shí),那么你就得去學(xué)會(huì)改變自己。

【下定決心要改變自己的文案】相關(guān)文章:

下定決心改變自己壞習(xí)慣的說說大全12-11

暗示改變自己的文案01-05

下定決心忘記你的文案(精選390句)05-04

關(guān)于想改變自己的說說,好想改變自己的說說10-30

要改變一下自己的說說文案02-22

改變自己的句子10-02

改變自己說說07-05

改變自己的說說04-07

改變自己的語錄11-14

改變自己語錄09-19