幸福女人的心理處方美文
抑郁--受傷害的首先是自己
日常生活中,有抑郁傾向的女性占一定比例。當她的眉頭緊鎖,用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時,自然傷害到的首先是她們自己。而"傷害"她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什么?
一位音樂系畢業(yè)后已婚的A,內(nèi)向而又抑郁,凡事往壞處想得時候多,常常是自找,自己給自己增加心理。
一位大他們夫婦很多的單身B常去A家玩,與A丈夫聊得挺投機,每次聊完后,如果晚了,A還會主動讓她老公送B。一年后,A夫婦倆來B女士家里坐客,吃完飯后,A讓她老公先走一步。之后便向B講了一堆令B緩不過勁兒來的'話:"你是不是愛上我老公了?每次你們聊的那么投機還地大笑,你知道我心里什么滋味?我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因,可他就是堅持自己沒錯,也不肯改正自己。我都快難過死了,所以今天要找你好好談談。"
一頭霧水的B緩過勁兒來后只說了一句:"你真覺著我和你老公有說不清的東西?在你認識他的3年前我們就是很要好的了,就是因為沒有你所認為的那種可能性,我們才保持到今天的。"雖然話是如此說,但B從此再也不敢輕易地去A家了。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了C女性、D女性。
針對抑郁女性的心理處方
處方之一:多活動。除了做家務,最好能養(yǎng)成散步習慣。
處方之二:多聽輕松音樂。音樂容易進入人的潛意識,潛意識比意識對人的影響更大。
處方之三:充分利用顏色的心理效應。多穿暖色調(diào),少穿黑色調(diào)衣服。
處方之四:多與人交往。與外向、開朗活潑的人交往。
處方之五:挺胸抬頭走路?芍饾u建立心,從而減少抑郁。
虛榮心——扭曲了的自尊心
"虛榮心男女都有,但總的說來,女性的虛榮心比男性強。因此,虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。"王教授說。
一位剛走入社會的,家境貧寒。為了追求時髦,不惜借錢購買高檔衣服,還借錢買了項鏈、戒指來炫耀自己。周圍人對她說,你真有錢,她說是她爸爸、媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人,周圍的人才明白過來是怎么回事兒。從此,大家都躲著她走。
"實際上虛榮心很強的人,她的深層心理是心虛。為了追求面子,打腫臉充胖子,內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭著。因此有虛榮心的人,至少受到來自兩個方面的心靈折磨,一是沒有達到目的之前,為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨;二是達到目的之后,為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的,是沒有可言的。"王教授對此剖析道。
針對虛榮心的心理處方:
處方之一:追求真善美。一個人追求真善美就不會通過不正當?shù)氖侄蝸盱乓约,就不會徒有虛名?/p>
處方之二:克服盲目攀比心理。橫向地去跟他人比較,心理永遠都無法平衡,會促使虛榮心越發(fā)強烈,一定要比.就跟自己的過去比,看看各方面有沒有進步。
處方之三:自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭。
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