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邀請(qǐng)快樂(lè)來(lái)做客美文

時(shí)間:2020-12-04 13:10:10 精品文摘 我要投稿

邀請(qǐng)快樂(lè)來(lái)做客美文

  每個(gè)人都想擁有快樂(lè)的生活,但是生活總是不能盡如人意,很多時(shí)候老天就像在你和快樂(lè)之間設(shè)置了一堵墻,你想翻翻不了,想繞繞不過(guò)。你是多么想擁有一根魔杖能把困難的墻變沒(méi),可是沒(méi)有魔杖的你做了什么呢?坐在墻角黑暗的影子里,孤獨(dú)地飽受著失望的折磨,感覺(jué)沒(méi)有快樂(lè)的生活是多么令人窒息?

邀請(qǐng)快樂(lè)來(lái)做客美文

  擁有快樂(lè)比你想的更容易。

  不用去攀爬那堵讓你絕望的墻,既然你無(wú)法順利地走到快樂(lè)身邊,干嗎不邀請(qǐng)快樂(lè)來(lái)找你,讓它到你家來(lái)做客呢?要知道快樂(lè)的能量是強(qiáng)大的,它可以在任何障礙面前通行無(wú)阻。如果你問(wèn)我如何邀請(qǐng)快樂(lè)來(lái)做客,我會(huì)告訴你我的做法,那就是給快樂(lè)發(fā)出充滿誠(chéng)意的請(qǐng)?zhí)?/p>

  第一張請(qǐng)?zhí)好β?/strong>

  忙碌也許是最簡(jiǎn)單的情緒解毒劑。保持忙碌的生活狀態(tài),并不是讓你把生命里的每一分鐘都占滿,而是在保持忙碌的基礎(chǔ)上也要做到適度休息。畢竟身體健康直接影響到我們情緒的好壞,如果讓自己勞累過(guò)度就會(huì)適得其反,離快樂(lè)越來(lái)越遠(yuǎn)。

  第二張請(qǐng)?zhí)号d趣

  我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣,不時(shí)投入到嗜好當(dāng)中。在不快樂(lè)的時(shí)候,愛(ài)好能成為點(diǎn)亮我們情緒的'火種。當(dāng)我的大女兒艾米麗結(jié)婚后跟著丈夫住進(jìn)了新房,因?yàn)樗倪h(yuǎn)離,很長(zhǎng)一段時(shí)間我都倍感失落——那個(gè)早晨跟我一起喝著咖啡,聊著家常的小丫頭再也不會(huì)回來(lái)了,房子里一下變得很靜,空氣都讓人感覺(jué)很壓抑。

  于是我決定全情投入到自己的愛(ài)好中。例如,我喜歡看《國(guó)家地理》雜志,所以我訂了這本雜志,常常一看就是幾個(gè)小時(shí);我也是一個(gè)歷史愛(ài)好者,于是我給自己制定了“歷史學(xué)習(xí)課程”,每周給自己一個(gè)選題,上網(wǎng)查找資料,看我能針對(duì)這個(gè)選題學(xué)習(xí)到什么程度。

  我還是一個(gè)棒球迷,于是我常常去看球隊(duì)訓(xùn)練。除此以外,烹飪、園藝、閱讀、健行、觀看電影和養(yǎng)鳥(niǎo)都是我樂(lè)于從事的活動(dòng)。我的愛(ài)好是否對(duì)你有所啟發(fā)?找到你的愛(ài)好,快樂(lè)就離你不遠(yuǎn)了。

  第三張請(qǐng)?zhí)和卣?/strong>

  你有很多愛(ài)好嗎?現(xiàn)有的愛(ài)好還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,你要把自己喜歡從事的名單列得越長(zhǎng)越好。你不要給自己設(shè)限,沒(méi)有做過(guò)就以為自己永遠(yuǎn)做不了,不試試怎么知道結(jié)果:不拿起鏟子你就不知道園藝還有那么多小樂(lè)趣,不揮動(dòng)球桿你就體會(huì)不到大汗淋漓后的暢快。生命的長(zhǎng)度是有限的,但是我們卻可以通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)拓展它的深度。培養(yǎng)更多的興趣吧,興趣越多,你的心會(huì)被自己的愛(ài)好所占滿,你擁有的笑容也會(huì)越多的。

  第四張請(qǐng)?zhí)浩谂?/strong>

  永不放棄對(duì)生活的熱忱,永遠(yuǎn)期待生命下一秒的精彩。一顆期待的心能常保青春,充滿活力。無(wú)論是守在電視機(jī)旁等待一部電視劇的更新,還是等待一場(chǎng)重要的比賽,哪怕只是等待一個(gè)美麗的晴天,因?yàn)槠诖,生命充滿了未知的樂(lè)趣,讓我們每一次的呼吸都變得更加有意義。記住,不要只是坐等期待來(lái)臨,要給自己制造許多能帶來(lái)期待的機(jī)會(huì)。

  籌劃一場(chǎng)家庭聚會(huì)或準(zhǔn)備一次長(zhǎng)途旅行。把細(xì)節(jié)準(zhǔn)備得越詳盡越好,在期待中讓身心擁有一趟享受的旅程。

  那么,問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,發(fā)出四張請(qǐng)?zhí)哪,快?lè)是否已經(jīng)常駐于你心間,再也不肯走開(kāi)了呢?