堅持跑步的說說(12篇)
隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡的飛速發(fā)展，越來越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布說說，用于分享自己的生活態(tài)度和人生感悟。想發(fā)說說卻總是不知道怎么組織語言？以下是小編幫大家整理的堅持跑步的說說，希望能夠幫助到大家。
堅持跑步的說說1
1、每次跑步或者跑完步后手機里播放到五月天《溫柔》這首歌的時候就覺得心情特別好，不知不覺跑步都跑了一年多了，真不錯！以前從來沒想過自己會熱愛運動，明天就是十一月了，沒什么好希望的，就像過生日也沒許愿一樣，畢竟許愿也沒用，最后什么都是要靠自己的，瘦身或者暴富都是，自己不努力，許一輩子愿也是白瞎。
2、每天早上都在堅持跑步，真的是我最重要的日子，也是最讓我最有自信的日子，想把這股勁拿出來面對今后的日子。
3、每次抬頭看天空，都很治愈～下班看到的，加班后看到的，跑步時看到的，都是不一樣的心情。
4、肌肉鍛煉久了，就會越來越有耐力。今天跑了5。75公里竟然一天累的感覺都沒有，而且沒有出汗，要挑戰(zhàn)10公里了。聽了幾首老歌，心情慢慢變得好轉(zhuǎn)。我愛跑步。
5、感覺六公里就是極限了，而且配速越來越慢深呼吸，調(diào)整姿勢，調(diào)整節(jié)奏都沒能使過程變得輕松一些，只能暗示自己堅持六公里就好，今日打卡，明天再來！
6、有時候不知道怎么回事心情就不好了，覺得很心累，但也沒發(fā)生什么，今天也有好好學習，也和朋友去跑步，可是突然心情就不好了，回寢室還有一大堆工作要做，電腦這個時候又卡著了
7、 整理一份歌單，放松享受…照片分類，記錄生活…堅持跑步，一定堅持…認真護膚，日復一日…希望今年不要虛度，時間過的真是太快了
8、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公里后興奮的睡不著覺，明天試試五公里，杭州的晚風好舒服啊！
9、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
10、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的沖動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥！
11、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
12、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
13、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
14、 20xx第63天連續(xù)跑了一周竟然還是沒能把握好節(jié)奏前三公里有點艱難，難道是因為太熱嗎？但這幾天都有風，跑步時的體感并沒很熱今晚的天空，還沒找到北斗七星，明天繼續(xù)找。
15、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅持跑步一個月，每天5公里呢世事無常。一切都是！
16、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
17、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
18、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
19、人皆有惰性，網(wǎng)絡人的通病，斬斷妄念網(wǎng)頁鏈接做事立即要求回報，那肯定是新手，今天跑步半小時和每天堅持跑步半小時，堅持半年效果是不一樣的，身體狀況和精神面貌都會發(fā)生非常大的變化，這就是堅持的力量。
20、跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就�。。。。。∶魈炖^續(xù)跑唄能怎么辦
21、生活就是不斷的被磨礪被安排，使你成長，收拾心情，刮大風也要去跑步，不能跑就走！
22、打敗自卑最好的方法，就是去行動。自信的底氣，除了自己在日常工作中培養(yǎng)，還可以是一個小小的.成功。比如，堅持跑步、堅持健身、減肥瘦身等等。身體的自信會帶來心理的自信，掌控自己的身體，繼而掌控紛繁復雜的生活
23、打卡，不吃辣第37天！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持戒手機。
24、白天很累了，晚上還是跑一兩公里吧，雖然不多，除了特殊情況不能跑之前，盡量其他時間都不間斷。
25、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切！
26、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經(jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。
27、晴天，氣溫26，微風，很舒服的氣候。路面、湖面都很干凈，心情也舒暢。市民大多穿短袖，或散步，或跑步，或坐在路邊石凳上休憩。
堅持跑步的說說2
1、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。
2、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
3、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧 好久沒有穿這么運動出門過了。
4、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
5、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
6、運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。
7、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
8、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
9、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
10、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
12、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
13、為什么你感覺累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？
14、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
15、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
16、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
17、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。
18、生命的重點不在于獲勝而在于打得漂亮。
19、我覺得跑步是在釋放一種負能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會覺得好很多
20、腦力運動無進展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項最自己和自己過不去的運動了
21、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標去衡量，用大愛去生活。
22、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
23、青春是一種奔跑。朋友�。≌湎啻�。
24、跑步機是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機作為戶外跑的一個補充，可以讓你堅持跑步。
25、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
26、今天不想跑，所以才去跑。
27、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
28、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
29、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
30、在青春的'道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
31、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
32、歲月催人老，運動抗衰老。
33、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
34、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
35、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
36、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
37、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
38、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！
39、跑步不會死，但是不跑我想死！
40、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
堅持跑步的說說3
1、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
2、任何城市，都帶著跑鞋，下飛機就找健身房和跑步場。
3、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進了一點。
4、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥.泡腳.健身跑步一樣不能少。
5、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒那耐力，堅持下去，沒有做不到的……
6、站在起跑線上的人與坐在沙發(fā)中的人的區(qū)別是：他們通過跑步來面對每一天，挑戰(zhàn)身體的極限，磨練心靈和意志。
7、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油！
8、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
9、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。
10、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！
11、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
12、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
13、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！跑步的心情說說
14、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
15、我不是腳扭傷了嗎然后我媽說你最近要控制飲食��！別吃太多！不然不能跑步一下子就胖了！
16、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
17、請各位朋友.各位學生.各位員工監(jiān)督，今天是堅持30圈的'第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場跑步30圈。
18、玩了一會刺客信條，突然覺得純黑小哥真的太厲害了！我跑步都跑不出直線。
19、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
20、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
堅持跑步的說說4
1、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
2、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧！
3、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
4、雖然一個假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......
5、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。
6、刻苦己心，叫身服我!早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!
7、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
8、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
9、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油!
10、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
11、堅持打卡跑步的'第100天，但愿越活越年輕!
12、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
13、三年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。
堅持跑步的說說5
1、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
2、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
3、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
4、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
5、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。
6、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
7、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
8、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
9、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
10、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
11、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
12、跑步不是讓你加倍進食的`理由，因為跑步者也會長胖的。
13、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實。
14、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
15、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
16、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
17、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
18、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
堅持跑步的說說6
1、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
2、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
3、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油!
4、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
5、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒那耐力，堅持下去，沒有做不到的……
6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
7、 想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認真。與其說是目標，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。
8、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說
9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
10、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!
11、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
12、今年新低，激動啊!!堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標50!!
13、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。
14、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強迫癥，無安全感的`表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅強。
15、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、
16、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
17、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
18、刻苦己心，叫身服我!早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!
19、最近總是被問到為什么要跑步?為什么要堅持跑步，是為了堅持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認可自己的小驕傲。其實很簡單，既然開始了，就開始了。
20、從不運動，到現(xiàn)在的愛上健身房，是一種改變，也是小突破。喜歡跑步時那種堅持下來的感覺。運動的三個月，最大的收獲就是你。還好我們都沒放棄。希望以后還有無數(shù)個“第一個”能和你相伴。真希望有個時光機，讓我去未來看看老了時，是不是我們還在一起喝茶聊天八卦旅行運動。
21、明天就要回學校了，希望自己呢能好好的，按照自己的計劃開開心心每一天。不要虛度了年華，畢竟在學校當學生的日子也剩下不多了。我說的，這一年，堅持跑步，去圖書館，學外語，過六級，不掛科。對√一個普普通通大學生的普通寄愿，但如果我真的能堅持下來，已經(jīng)覺得特別了不起了。
22、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
23、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說當你不在當著異性玩威風的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
24、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
25、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧!
26、堅持跑步一個月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
27、三年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。
28、雖然一個假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......
29、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個星期。對于剛剛開始跑步且沒有運動基礎的人來說，這兩個星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個星期堅持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進入了一個新的天地。2個星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進入跑步的世界，就這么簡單。
30、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
31、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
32、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
33、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
34、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀念堅持第5天的跑步。
35、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。
堅持跑步的說說7
1、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的.意志！不偷懶加油！
2、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
3、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
4、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。
5、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
6、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。
7、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
8、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。
9、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
10、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們！
11、我們跑步，不是因為對我們有好處，而是因為我們享受它并且不能自拔。
12、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
13、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
14、當你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
15、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
16、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
17、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。
18、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
堅持跑步的說說8
1、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。
2、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。
3、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。
4、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
5、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
6、相聚之后他的第一次出差，電閃雷鳴風雨交加，不能出門愉快的'刷卡，只好跑步打發(fā)時間。
7、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
8、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
9、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
10、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
11、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
12、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶.加油！跑步的心情說說
13、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
14、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
15、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
16、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
17、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？
18、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。心情說說
19、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈.去跑步。
堅持跑步的說說9
1、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
2、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
3、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
6、跑步是克服慵懶的`良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！
7、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
8、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
10、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
12、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
13、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
14、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，
15、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
16、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
17、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
18、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
19、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……
20、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
堅持跑步的說說10
1、刻苦己心，叫身服我！早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力！
2、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
3、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
4、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
5、從不運動，到現(xiàn)在的愛上健身房，是一種改變，也是小突破。喜歡跑步時那種堅持下來的感覺。運動的三個月，最大的收獲就是你。還好我們都沒放棄。希望以后還有無數(shù)個“第一個”能和你相伴。真希望有個時光機，讓我去未來看看老了時，是不是我們還在一起喝茶聊天八卦旅行運動。
6、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
7、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒那耐力，堅持下去，沒有做不到的……
8、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的'悲壯感來。
9、堅持跑步一個月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
10、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
11、明天就要回學校了，希望自己呢能好好的，按照自己的計劃開開心心每一天。不要虛度了年華，畢竟在學校當學生的日子也剩下不多了。我說的，這一年，堅持跑步，去圖書館，學外語，過六級，不掛科。對√一個普普通通大學生的普通寄愿，但如果我真的能堅持下來，已經(jīng)覺得特別了不起了。
12、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅強。
13、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說當你不在當著異性玩威風的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
14、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認真。與其說是目標，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。
15、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
16、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
17、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。
18、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油！
19、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個星期。對于剛剛開始跑步且沒有運動基礎的人來說，這兩個星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個星期堅持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進入了一個新的天地。2個星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進入跑步的世界，就這么簡單。
20、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！
21、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
22、最近總是被問到為什么要跑步？為什么要堅持跑步，是為了堅持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認可自己的小驕傲。其實很簡單，既然開始了，就開始了。
23、三年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。
24、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
25、今年新低，激動�。�！堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康�。《啻卧囘^堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食！七分吃，三分練！至理名言��！9月目標50��！
26、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
堅持跑步的說說11
1、刻苦己心，叫身服我!早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!
2、堅持跑步一個月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
3、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
4、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
5、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
6、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
7、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
8、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說當你不在當著異性玩威風的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
9、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
10、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。
11、刻苦己心，叫身服我！早晨六點半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點軟弱了，希望明天借著聚會重新得力！
12、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個星期。對于剛剛開始跑步且沒有運動基礎的.人來說，這兩個星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個星期堅持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進入了一個新的天地。2個星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進入跑步的世界，就這么簡單。
13、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
14、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
15、今年新低，激動啊!!堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標50!!
16、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀念堅持第5天的跑步。
17、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
18、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油!
19、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅強。
20、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕!
堅持跑步的說說12
1、這里的一切都是那么美好，在這里可以讓自己放松一下，鄉(xiāng)村晨跑讓自己享受其中！
2、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。
3、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。
4、人如果沒有目標，就像馬拉松沒有終點一樣。
5、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
6、情況越是糟糕，我們就越拼命去跑。
7、唯一能堅持自律的只有跑步，運動應該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因為其他的太難了！
8、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗的跌倒。
9、每天六公里跑步嫣然成為了一種習慣，快樂學習，運動健康。
10、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
11、大汗如雨淋，快樂來不停！跑完三個字：太舒坦！
12、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
13、人生就像一場馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅持到最后。
14、能把跑步堅持到底的，幾乎都是成功人士。
15、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
16、紀念第一天起來晨跑失�。√鞖饧觽�人自身原因失敗。
17、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
18、動感單車與跑步選一個打卡：跑步。兩個打卡不如每天堅持一項跑步打卡，貴在堅持。
19、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
20、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
21、愛生活，愛跑步，熱愛現(xiàn)在生活的一切，如此美好。
22、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。
23、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
24、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。
25、你跑過的路從來不會欺騙你，它們沉淀在你的精氣神中，你的`改變誰都可以感受到。
26、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。
27、雨中晨跑5公里，跑后一碗熱漿和一根剛出鍋的油條，何嘗不是對跑步的一種獎勵呀！
28、連續(xù)三天沒有晨跑了，最近二天夜跑發(fā)現(xiàn)速度和耐力下滑太厲害，堅持五公里都比較難了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分鐘已經(jīng)不存在了，繼續(xù)努力。
29、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。
30、真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛與堅持，我奔跑，我快樂。
31、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關系，好好的陪伴你們！
32、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。
33、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。
34、哪有什么天生跑神，不過是堅持而已。
35、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
36、只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。
37、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
38、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧！
39、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。
40、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現(xiàn)在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學狀態(tài)，加油！
41、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
42、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬。
43、每一次長跑，都是對自我的一次暴力拆洗與排列重組。
44、去公園跑步，這就是我最美好的事情，我每天都在堅持著，我就是這樣一個自律的我！
45、用雙腳踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。
46、跑不贏時間，那就跑贏昨天的自己。自律即自由，堅持才是王道。
47、跑步，讓我把每天的煩惱不開心全發(fā)泄出來。
48、晨跑一出門，就聞到了肉的味道腿都拎不動了。
49、我覺得跑步是一種享樂，而我沉迷享受樂無法自拔！
50、跑起來，呼吸新鮮的空氣，從來沒有如此強烈地感受到心跳！
51、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
52、喚醒意識，喚醒注意力，培養(yǎng)一種習慣。
53、堅持運動真的很重要，科學家研究表明，從小堅持每天跑步的人，跑步速度會越來越快，久而久之誰都追不上。
54、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。
55、跑步是一個過程，一個享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機。
56、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。
57、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！
58、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
59、得有這么一件事，是你熱愛的，是你堅持的跑步。
60、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。
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