堅持的說說

時間：2023-05-15 19:43:54 說說大全我要投稿

堅持的說說通用15篇

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多人熱衷于在朋友圈發(fā)布說說，用以宣泄自己的情緒，調(diào)節(jié)心情。什么樣的說說才是獨(dú)特的呢？以下是小編精心整理的堅持的說說，希望能夠幫助到大家。

堅持的說說通用15篇

堅持的說說1

　　1、跑步是一項(xiàng)堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

　　2、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　3、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!

　　4、戒了煙，堅持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　5、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒那耐力，堅持下去，沒有做不到的……

　　6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　7、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認(rèn)真。與其說是目標(biāo)，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。

　　8、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說

　　9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　10、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

　　11、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　12、今年新低，激動啊!!堅持每天運(yùn)動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標(biāo)50!!

　　13、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。

　　14、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強(qiáng)迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅強(qiáng)。

　　15、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、

　　16、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　17、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的`意志靠磨練，不能同言而喻。

　　18、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!

　　19、最近總是被問到為什么要跑步?為什么要堅持跑步，是為了堅持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實(shí)很簡單，既然開始了，就開始了。

　　20、從不運(yùn)動，到現(xiàn)在的愛上健身房，是一種改變，也是小突破。喜歡跑步時那種堅持下來的感覺。運(yùn)動的三個月，最大的收獲就是你。還好我們都沒放棄。希望以后還有無數(shù)個“第一個”能和你相伴。真希望有個時光機(jī)，讓我去未來看看老了時，是不是我們還在一起喝茶聊天八卦旅行運(yùn)動。

　　21、明天就要回學(xué)校了，希望自己呢能好好的，按照自己的計劃開開心心每一天。不要虛度了年華，畢竟在學(xué)校當(dāng)學(xué)生的日子也剩下不多了。我說的，這一年，堅持跑步，去圖書館，學(xué)外語，過六級，不掛科。對√一個普普通通大學(xué)生的普通寄愿，但如果我真的能堅持下來，已經(jīng)覺得特別了不起了。

　　22、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。

　　23、今天是我第五個沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。

　　24、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　25、第一天跑步、不知我能夠堅持多久。跑一天是一天吧!

　　26、堅持跑步一個月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。

　　27、三年研究生生活過后，唯一能堅持的就是跑步了，而努力堅守的那份執(zhí)著，不知何時已被拋之腦后了。

　　28、雖然一個假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......

　　29、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個星期。對于剛剛開始跑步且沒有運(yùn)動基礎(chǔ)的人來說，這兩個星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個星期堅持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進(jìn)入了一個新的天地。2個星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進(jìn)入跑步的世界，就這么簡單。

　　30、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　31、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　32、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

　　33、堅持跑步快一個月了，總結(jié)一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

　　34、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅持第5天的跑步。

　　35、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。

堅持的說說2

　　1、魅力源于自信，夢想源于追求，成功源于堅持，從容源于準(zhǔn)備，煩惱源于抱怨，挫敗源于苛求，快樂源于樂觀，坦然源于心態(tài)。

　　2、夢想，它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。

　　3、夢想似乎是遙遠(yuǎn)的，但是只要通過自己的努力，就能一步步的拉近之間的距離，當(dāng)距離越來越短時，它就不再是夢，而成為了觸手可及的想法，無論如何，不要停下走向夢想的腳步。

　　4、夢想是石，敲出星星之火;夢想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;夢想是燈，照亮夜行的路;夢想是路，引你走到黎明。

　　5、夢想是指引我們飛翔的翅膀，插上夢想的翅膀讓自己去飛翔。不管前方有多么泥濘，多么艱辛，我們都會為了我們最初的希望而勇敢地走下去。追逐明天升起的太陽，追逐翱翔在天空中的希望。

　　6、夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)。

　　7、夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。

　　8、面對困境，微微一笑，率先迎上，頻頻出招;面對挫折，如撼山岳，大膽創(chuàng)新，不屈不撓;在此祝我最有才的朋友——你，幸運(yùn)永繞，事業(yè)不倒!

　　9、目標(biāo)象蝴蝶，你去追它會追得很辛苦;如果你種很多花，蝴蝶會自己飛過來，只有不斷提升自己，才能獲得更多機(jī)會，成功不是戰(zhàn)勝別人，而是改變自己!

　　10、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

　　11、你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度;你不能左右他人，但你可以把握今天;你不能樣樣勝利，但你可以事事盡力。

　　12、平平庸庸地活著，也是活著;頑強(qiáng)進(jìn)取地活著，仍是活著。但平庸活著的人會死去，而頑強(qiáng)奮斗的`人將永生。

　　13、其實(shí)路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風(fēng)景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。

　　14、讓年輕成為你的資本，試著發(fā)現(xiàn)生活中的美。調(diào)整心態(tài)保持品位，用心經(jīng)營青春無悔。星光大道熠熠生輝，夢想舞臺掌聲如雷，愿好運(yùn)永遠(yuǎn)將你追隨!

　　15、讓我們都擁有夢想，勇敢地去追逐夢想吧!小小的心靈，大大的夢想，它會讓你的人生變得充實(shí)而快樂!

　　16、人的一生很迷惘，在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的過程中，可能會得到很多，也可能失去很多，這也許是天意弄人，所以，朋友們，要珍惜眼前擁有的，別在失去以后才后悔!

　　17、人類也需要夢想者，這種人醉心于一種事業(yè)的大公無私的發(fā)展，因而不能注意自身的物質(zhì)利益。

　　18、人生就如同建筑房屋，而夢想只是個虛無的計劃圖紙，他是人們自己設(shè)計畫出的，也需要人們自己去一磚一瓦的建造它。只有完美的圖紙配上完美的建筑行動，才會建造出完美的房屋，人生也就完美了。

　　19、人生就象睡覺時蓋了一條太短的毛毯，你往上拉，腳趾頭抗議，往下拽，肩膀凍得哆嗦。只有樂觀的人才會蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天快樂!

　　20、人生如歌，何必去過份的計較與留戀那些過往的東西，何必把那些已成定局的怨恨背在肩上，讓心靈去承受這種不必要的負(fù)載，讓精神再去遭受這種無謂的折磨!學(xué)會忘卻吧!

　　21、人生如路，要有耐心。要想快樂地生活，就要學(xué)會一切隨緣，不強(qiáng)求不可得，不執(zhí)著已失去，淡定悠然，隨遇而安。煩惱好比心中的黑暗，只有點(diǎn)亮隨緣的心燈，才能驅(qū)散黑暗，照亮人生。

　　22、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因?yàn)槭サ囊磺�，又可能在新的層次上�?fù)得。

　　23、人生總是有太多的美好風(fēng)景在我們身邊流走又總不在意，當(dāng)想要把它留下時，它已走了很遠(yuǎn)!它讓我們擁有了太多的遺憾，也讓我們學(xué)會珍惜身邊的美好風(fēng)景!

　　24、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時不知道珍惜，失去時已無可挽回。

　　25、人一生當(dāng)中，最開心、快樂的時光是青春!每個人的思想觀念不同，所以有些事情不能看到他的正面!讓我們用正確的心理去迎接青春吧!

　　26、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不同呢?事實(shí)上，正確的寒暄必須在短短一句話中明顯地表露出你對他的關(guān)懷。

　　27、如果覺得不爽就抬眼望窗外，世界很大風(fēng)景很美，機(jī)會很多人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里!如果生活處于低谷，就大膽走，因?yàn)闊o論怎樣你都是在向上!

　　28、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。

　　29、如果你想干出一番事業(yè)，絕不能半途而廢!在奮斗的過程中也許布滿荊棘，但是請相信自己，你的辛勤勞動將會有所回報的!

　　30、如果你想快點(diǎn)成名，那么就得慢點(diǎn)睡覺;如果你想快點(diǎn)長智，那么就得慢點(diǎn)驕傲。如果你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí);如果你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步。

堅持的說說3

　　1、熬出來的才是日子，逼出來的才是人生。面對生活的苦，我們需要熬；想哭的時候，逼自己一把。人的每一次成長，蛻變，都需要逼自己去經(jīng)歷去成長。

　　2、只有經(jīng)歷最痛苦的堅持才能配得上最永久的幸福

　　3、愛自己的最好方式，就是努力奮斗讓自己優(yōu)秀起來。

　　4、努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。

　　5、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。之所以會煩惱，是記性太好，該記的不該記的都留在記憶里。

　　6、僅憑聊天內(nèi)容就愛上我要堅持每天鍛煉你該安心胖下去，瘦是別人的事情。

　　7、放棄太快大概因?yàn)橄矚g很難堅持成愛

　　8、多數(shù)的錯與失，是因?yàn)椴慌Γ粓猿�，不挽留。然后催眠自己說一切都是命運(yùn)。

　　9、我喜歡他了那么久堅持了那么久，可是那么長的時光里他一直沒有真正的感受到我對他的感情，終于我想要去放棄繼續(xù)愛他�？墒撬麉s回頭對著我笑了。笑的很溫暖，溫暖到我忘了想要放棄愛他的念頭。

　　10、單戀也是一種戀愛，只要堅持下去，就不會分手

　　11、我打開這卷傷悲，上面寫滿你們的情節(jié)眼淚在堅持下墜沾濕了每一頁。

　　12、你喜歡堅持還是感動

　　13、有人說，珍藏在人生冊頁中的青春花瓣，或許只是一雙永不能忘的雙眸，一個令人心動的微笑。

　　14、許多許多許多事情里也許只是少了那么一點(diǎn)點(diǎn)勇敢與堅持

　　15、作了好事受到職責(zé)而堅持下去，這才是奮斗的本色�！蜖栐�

　　16、我現(xiàn)在才明白，你之所以讓我念念不忘！并不是因?yàn)槟阌卸嗪�，也不是因�(yàn)槲仪蠖坏�，只是因�(yàn)槟愫孟裾娴膼圻^我，最后又好像真的不愛了。

　　17、我瘋過，傻過，執(zhí)著過，堅持過，我愛過，到最后還是我一個人過。

　　18、生活在一個城市里，或者愛一個人，又或者做某件事，時間久了，就會覺得厭倦，就會有一種想要逃離的.沖動。也許不是厭倦了這個城市愛的人堅持的事，只是給不了自己堅持下去的勇氣。那些以前說著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。

　　19、遇到挫折，要有勇往直前的信念，馬上行動，堅持到底，決不放棄，成功者絕不放棄，放棄者絕不會成功。

堅持的說說4

　　1.只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

　　2.路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。

　　3.最好的，不一定是最合適的;最合適的，才是真正最好的。

　　4.無論有多困難，都堅強(qiáng)地抬頭挺胸，告訴所有人，你并非他們想象的那樣不堪一擊。

　　5.如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走，因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏稀?/p>

　　6.有大快樂的人，必有大哀痛;有大成功的人，必有大孤獨(dú)。

　　7.當(dāng)你對自己誠實(shí)的時候，世界上就沒有人能夠欺騙得了你。

　　8.你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

　　9.要隨波逐浪，不可隨波逐流。

　　10.前方無絕路，希望在轉(zhuǎn)角。

　　11.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　12.成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑;所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

　　13.有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

　　14.你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在?

　　15.人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。

　　16.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

　　17.人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。

　　18.這個世界不是所有的人都懂你，被不懂的人誤解無須爭辯，我們選擇沉默;有時被最愛的人誤解，我們難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。生命中往往有很多無言以對的時刻，不是所有的是非都能辯明，不是所有的糾葛都能理清，有時沉默就是我們最好的回答和詮釋。

　　19.真正點(diǎn)亮生命的`不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠(yuǎn)相信明天會更好，永遠(yuǎn)相信不管自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中最燦爛的風(fēng)景。

　　20.火把倒下，火焰依然向上。

　　21.許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢上，因?yàn)槿毕莩３＝o我們以提醒，而優(yōu)勢卻常常使我們忘乎所以。

堅持的說說5

　　1、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。

　　2、床前沒有明月光，地上寒氣凝成霜。細(xì)雨飄飄冬來到，關(guān)心朋友別忘掉。天涼添衣要記牢，保重身體最重要。季節(jié)變遷情不變，霜降祝福暖心田。

　　3、春季養(yǎng)生正當(dāng)時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補(bǔ)充維生素；保護(hù)肝膽少油膩，一把堅果每天記。愿快樂安康！

　　4、冬曰溫足凍腦，春秋腦足俱凍，此乃圣人之常法也。

　　5、也許一毛錢買不到幽香的玫瑰，也許一毛錢買不到苦澀的咖啡，也許一毛錢買不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢可以傳達(dá)祝福：天冷了，保重身體！

　　6、深秋養(yǎng)生，做到十欲：心態(tài)欲靜，四肢欲動，胸懷欲開，骨骸欲硬，脊梁欲直，腸胃欲凈，舌端欲卷，腳跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。外加一欲，聯(lián)系欲勤！

　　7、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

　　8、又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。

　　9、秋高氣爽養(yǎng)生忙，秘訣貼心來分享，防燥不膩平補(bǔ)品，蓮子桂圓黑芝麻，最宜堅持三運(yùn)動，跑步登山羽毛球，戒躁抑怒精神爽，樂觀豁達(dá)心歡暢。愿快樂安康！

　　10、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒為自己掘墓坑！

　　11、秋風(fēng)瑟瑟，北燕南飛，天高云淡，梧桐葉落，黃葉驛零，已是深秋，短信傳達(dá)我關(guān)懷，深秋時節(jié)到了，注意身體別感冒，愿你天天開心，身體棒。

　　12、春暖花開養(yǎng)生季，情濃關(guān)懷身邊聚；樂觀進(jìn)取順生機(jī)，心情愉悅戒怒氣；適當(dāng)春捂保陽氣，腰腿尤其需注意；養(yǎng)陽護(hù)陰煉身體，舒緩柔和別過激。愿快樂安康！

　　13、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脈，乃化而為血。

　　14、露一露笑容，快樂圍繞，露一露才氣，幸福不斷，露一露心聲，舒暢追隨，露一露身手，健康相伴，白露節(jié)，將如意露一露，開心不斷，白露快樂！

　　15、驅(qū)蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風(fēng)油精，或在墻上涂點(diǎn)薄荷。灑點(diǎn)香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅(qū)小蟲。燈泡罩成橘紅色。

　　16、人生一切事業(yè)，皆以精神為根本，而精神之衰旺強(qiáng)弱，全賴心神之靜定不亂，一個亂字，足以妨礙一切工作。

　　17、突然變冷的天氣，想知道遠(yuǎn)方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關(guān)心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

　　18、雨水節(jié)氣到來，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應(yīng)養(yǎng)護(hù)脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，切記衣物莫過早減少。愿你健康！

　　19、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風(fēng)！

　　20、正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜等，除補(bǔ)充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

　　21、亞健康，莫著急，秋季養(yǎng)生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復(fù)體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養(yǎng)滋補(bǔ)不能比。愿你健康！

　　22、拌餡子、包餃子，冬至到了填肚子；戴帽子、圍脖子，冬至到了護(hù)身子；火種子、情種子，冬至到了暖日子；暖你心、暖我心，冬至到了送溫情；冬至問候祝福：祝你快樂！祝你幸福！

　　23、比清風(fēng)更讓人感覺涼快的是問候，比夏雨更能體會愜意的是思念，比冰水更能消暑的是牽掛，比陽光更熾熱的是祝福。夏至，祝福你快樂！

　　24、當(dāng)寒風(fēng)吹起，氣溫驟降，才發(fā)現(xiàn)，浪漫的冬天已悄然而至。時間就是這樣，往往在不知不覺中溜走，但溜不掉的是我對你的濃濃祝福：祝你平安，祝你開心！

　　25、輕輕的夏天走了，正如秋天輕輕的'來，夏天揮一揮衣袖，不帶走一片清涼，秋天抖一抖身體，不期而至一場秋雨，炎熱已經(jīng)不再，氣候?qū)嘧�，提前發(fā)條短信提醒你：立秋到了，注意身體！

　　26、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬事好！

　　27、春季里來重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！

　　28、秋天到啦，小白和小露來啦，它們?yōu)槟泸?qū)走暑得酷熱，帶來秋的涼爽，它們?yōu)槟泸?qū)走暑得煩燥，帶來秋的愜意，當(dāng)然我也不甘示弱，發(fā)條短信祝福你，白露節(jié)快樂，天涼記得添衣裳。

　　29、早起床同鳥唱，多鍛煉廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！

　　30、立秋時節(jié)，你挽一縷輕風(fēng)，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。

　　31、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體。

　　32、雪花飄落寒風(fēng)起，天寒地凍讓人寒，寒冬季節(jié)多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，鍛煉身體要堅持，開朗樂觀心情好，快快樂樂過寒冬！

　　33、秋來天氣好，樹葉染黃了；晝夜溫差大，衣服隨時加；秋老虎猶厲，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡潤腸道；常常深呼吸，打掃呼吸道；問候愿君，好運(yùn)常抱！

　　34、按摩作用賽妙藥，熱透表里最有效。

　　35、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關(guān)紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙！

　　36、給事業(yè)加油，讓拼搏多一些收獲；給心靈減負(fù)，讓生活多一些輕松；給快樂充電，讓開心多一些理由；給心情升溫，讓生活多一些精彩。走過四季，快樂同行！

　　37、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。

　　38、養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心平氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱！

　　39、秋乏來襲惹人惱，妙招助你盡情消，補(bǔ)充碳水化合物，下午吃點(diǎn)小餅干，攝入充足的水分，每隔兩小時慢飲，避免過多咖啡因，影響睡眠更疲倦。愿快樂安康！

　　40、心主血，養(yǎng)血莫先于養(yǎng)。心之不養(yǎng)，而多郁多思，多疑多慮，即曰餌良藥，亦何益之有。

　　41、春季養(yǎng)生正當(dāng)時，情濃秘訣分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清潔皮膚助排毒；萵苣菠菜綠葉蔬，貼心補(bǔ)充維生素；保護(hù)肝膽少油膩，一把堅果每天記。

　　42、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！

　　43、一滴水會感動小草，一片云會感動天空，一份祝福能否感動你，炎炎夏日，祝福送去，惟愿你一切如意！

　　44、風(fēng)，吹來一陣寒意，雪，飄來一個節(jié)氣，冬，吹響防寒鳴笛，冰，預(yù)示溫暖已去，福，送上一盤餃子，心，傳遞一片情意。冬至到，福到，情意到。

　　45、秋日養(yǎng)生，秘訣分享，靜神養(yǎng)心，桂圓煲粥，睡眠保心，百合清炒，日常護(hù)心，海帶涼拌，芹菜木耳，攝入多點(diǎn)，飲茶寧心，菊花麥冬。關(guān)懷送上，愿你康�。�

　　46、立秋到，祝福閃耀：開心繞，開口常笑；好運(yùn)罩，煩惱遁逃；如意俏，吉祥擁抱；樂逍遙，幸福牢靠。祝：立秋快樂！

　　47、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當(dāng)鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。

　　48、冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

　　49、小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開心，茄子拿來炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。

　　50、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！

　　51、秋風(fēng)裊裊葉兒飄，情誼暖心云端繞，早睡早起別賴床，適當(dāng)秋凍防感冒，蜂蜜核桃當(dāng)零食，銀耳百合清肺膏，好友聚聚常聊聊，把酒言歡心情好。愿秋日快樂，健康永伴！

　　52、為圖方便，很多人喜歡從太陽能熱水器里直接取水，燒成開水飲用，但專家提醒，太陽能熱水器里的水未經(jīng)檢測，最好不要飲用。

　　53、有句話兒對你說，冬天運(yùn)動一下消化快；有句話兒對你說，多運(yùn)動多吃餃子；有句話兒對你說，冬至吃個餃子更幸福；有句話兒對你說，祝你冬至安康。

　　54、大雪養(yǎng)生有門道，御寒保暖是首要，晨起粥里放紅棗，晚餐牛羊肉湯煲，室溫保持20度，白天通風(fēng)防感冒，溫水刷牙巧護(hù)齒，冷水洗臉免疫高，溫馨關(guān)懷已送到，愿你快樂安康繞！

　　55、白露到，天轉(zhuǎn)涼，早晚記得添衣裳，多運(yùn)動，多喝水，增強(qiáng)體質(zhì)少生病，發(fā)短信，送問候，表關(guān)懷，傳遞祝福不可少，友情相守情意長。

　　56、春，開啟了一年生命活動周期的序幕；春，風(fēng)力較大，氣候干燥，水分缺乏，養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多喝水補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝，祝春季身強(qiáng)體�。�

　　57、立冬時節(jié)寒風(fēng)嘯，大雁無蹤山雞跳。只有喜鵲把喜報，今有喜事來報到。立冬頭天如意笑，家家戶戶放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美滿安康幸福耀。愿你立冬安康抱！

　　58、秋的清涼，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的寄語，靈動了美景；秋的問候，沁潤了心田。朋友，秋分了，愿你開懷，逍遙無限！

　　59、深秋了，我想帶你去愛情海游泳，陪你去歡樂島度假，領(lǐng)你去生命泉泡澡，和你去桃花源觀景，祝你深秋幸福、健康、開心、快樂。

　　60、一片葉落，一陣風(fēng)起，秋涼時節(jié)有寒雨；一把雨傘，一件外衣，防寒避雨要謹(jǐn)記。秋意濃時問候你：快樂健康在一起。降溫天氣祝福你：遠(yuǎn)離感冒好身體。

　　61、春分來到養(yǎng)生忙，美食護(hù)航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養(yǎng)顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補(bǔ)暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營養(yǎng)，潤肺銀耳燉冰糖，滋陰護(hù)肝功效強(qiáng)。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康！

　　62、入秋大酬賓，特送“一日三秋”大禮包給你：愿你有秋實(shí)春華的事業(yè)，明察秋毫的慧眼，秋高氣爽的精神！大禮已經(jīng)送出，請及時查收。

　　63、把問候放在陽光下曬曬，沾上陽光的溫暖。把祝福放在蜜糖里滾滾，染上蜜糖的甜蜜。大寒節(jié)氣到了，送去真摯的問候與祝福，愿你幸福甜蜜，溫暖過冬。

　　64、夏季飲食要注意，素主葷輔請牢記，處處留意將衛(wèi)生，不然細(xì)菌易滋生。清茶白水最為貴，夏季引用最適宜，啤酒飲料滿天地，最好還是去遠(yuǎn)離。晨練適當(dāng)健身體，早睡早起精神怡，天天心靜天天爽，夏季轉(zhuǎn)眼就過去！

　　65、秋分情意長，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂心里裝。上班工作忙，輕松做導(dǎo)航。鍛煉身體棒，幸福又健康。

　　66、秋水迢迢，秋月皎皎，草木漸凋，思念不消。愿斑斕秋景點(diǎn)亮你的眼，成功秋果映紅你的臉，快樂秋雨圍繞你身邊，恬淡問候明媚你心田。秋來，愿你無憂。

　　67、不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。

　　68、冬至節(jié)氣到，陽光對你笑，白天在加長，夜晚在縮短；溫暖在加強(qiáng)，冷漠在消失；快樂在加油，煩惱在消融。祝冬日吉祥，幸�？鞓废惭笱�。

　　69、春風(fēng)起，吹綠了枝頭；春雨下，潤透了萬物；春光現(xiàn)，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風(fēng)得意，萬事如意！

　　70、情緒不爽，會導(dǎo)致肝病。

　　71、秋來臨，溫漸低，短信關(guān)懷捎給你：處暑過，照樣熱，健康身體要關(guān)注；多加衣，少裸露，以防秋涼引疾��；勤鍛煉，多健身，健康拴牢好身體！

　　72、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　73、奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占。

　　74、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

　　75、養(yǎng)生好，養(yǎng)生妙，冬季養(yǎng)生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進(jìn)補(bǔ)，先引補(bǔ)，調(diào)整脾胃吸收好；房間內(nèi)，勤開窗，通風(fēng)除菌是必要。愿健康過冬！

　　76、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)。藥養(yǎng)不如食養(yǎng)，食養(yǎng)不如神養(yǎng)。神補(bǔ)防百病，神養(yǎng)不生病。

　　77、秋分時節(jié)，祝愿你的心情會秋高氣爽，感情常有人暗送秋波，工作學(xué)習(xí)春華秋實(shí)，：幸福健康秋風(fēng)綿綿，平安快樂秋意無限，歡樂金秋，永遠(yuǎn)自在！

　　78、秋天到，氣候燥，冰糖雪梨潤肺高；涼風(fēng)起，秋乏鬧，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，別總熬夜玩電腦；葉漸黃，秋愁擾，笑口常開別煩惱。愿你樂逍遙！

　　79、秋的氣息漸漸逼近，秋的景致美不勝收，秋的收獲碩果累累，秋的愛情甜蜜浪漫。祝你秋分時節(jié)到，幸福到永遠(yuǎn)！

　　80、大暑又來到，舀一勺快樂山泉，裁一縷好運(yùn)山風(fēng)，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，帶一絲清幽，捧一捧清涼，為你拂去炎熱，愿你心情悠閑涼爽！

堅持的說說6

　　一、我覺得，自己挺好的，現(xiàn)在想想之前那些自己感覺很黑暗的歲月，還是很感謝自己居然沒有放棄，一直堅持走了下來，雖然那個時候感覺看不到未來。覺得不知道以后該怎么辦，但還是一步步走了過來，變成今天這個樣子，所以說，日子，總會一步步過得很好的，人生正是如此才有意義，要永遠(yuǎn)充滿希望。不管現(xiàn)實(shí)怎么不如意，未來總會一點(diǎn)一點(diǎn)的變得很好，可能跟你想象的不一樣，但絕對會向好的一面發(fā)展，而你需要做的就是堅定的走下去。

　　二、五四青年節(jié)在夢想的道路上，他一直都在不斷的努力拼搏。在前行的路上，他一直靜守己心，不忘初心。他說夢想是陪他睡覺的東西，不實(shí)現(xiàn)它會失眠。他會一直鼓勵粉絲要堅持做她們自己喜歡的事情。什么事情都會好的感謝他的出現(xiàn)，讓我選擇堅持去做了很多很多事情。

　　三、一直堅信以后會感謝自己在這不見陽光日子里的堅持

　　四、感謝你一直堅持著你喜歡的事感謝你為了夢想義無反顧你說是我們把你從過去拉了出來是你自己的努力啊是你讓我看到了堅持夢想的可能是你讓我也想要為了夢想義無反顧所以努力吧和π一起努力

　　五、五月第一場全馬結(jié)束，帶傷跑完，感謝一直堅持的自己下場努力。

　　六、一次非常有意義的活動，感謝新華網(wǎng)，感謝鹿哥，讓我對書法有了極大的興趣，希望自己能夠有毅力一直堅持練習(xí)書法

　　七、善惡天在看，感謝自己一直的堅持，才得以今日的平安

　　八、之前違紀(jì)被一下扣了五分，想?yún)⒓雍铣逊旨踊貋�，沒想到過程卻是一波三折的過程，開始參加是為了自己后來堅持下去是因?yàn)槟�，感謝在多的不容易都有一直陪我的你，耐心勸導(dǎo)我每次堅持不下去想甩袖子走人的沖動想法，好在經(jīng)過很多次的篩選，最終和我劉潔一起站上了舞臺，若說我現(xiàn)在最珍惜什么，最在乎什么，那一定是和我劉潔的友情，你是我現(xiàn)在唯一再累再煩也不忍心看煩傷心樣子的人。

　　九、感謝自己這個月一直的堅持。堅持學(xué)英語，雖然現(xiàn)在用不上，但總有用得上的一天。雖然也不是學(xué)會了很多，但至少慢慢開始自律，慢慢改掉拖延癥，改掉懶癌。

　　十、人生那么長，總該有一段時光用來浪費(fèi)，總要有一段糟糕的日子用來逼自己成長，當(dāng)你經(jīng)歷很多事后，在今后閃閃發(fā)光的日子，要感謝當(dāng)初那個一直在堅持的自己。

　　十一、感謝你一直堅持自己的夢想，感謝你的出現(xiàn)，感謝你出道啦，感謝你的光照亮了我。在舞臺上的你，有了魔法，閃閃發(fā)光，我的.主唱一直發(fā)光。

　　十二、希望每個人都能在不久的將來都能感謝曾經(jīng)那個大腦空白，沒有想法，沒有目標(biāo)卻一直傻傻堅持的自己。

　　十三、感謝自己一直在努力，不管什么事兒自己堅持的方向就努力，不要在將來在給過去的自己說對不起。對不起并不是對誰都能說的，我待你會一如既往。希望不要介意。

　　十四、今天的大家真的都很棒，豎叉基本都下去了，很痛還是在堅持，看著她們難受的表情想起自己在廈門的時候也是痛到哭但是一直堅持著，老師對自己很狠但也最感謝。生活中還是需要這樣的嚴(yán)師良友才能讓自己加速進(jìn)步！是你們給了我力量和更加嚴(yán)格要求自己的決心

　　十五、我好像連給你提建議的勇氣都沒有，有的時候真的很討厭自己的自卑，但也還是感激多一些，感謝自己一直都堅持著遇見了灰色以外的天空

　　十六、8年后，我來看看曾經(jīng)的那個青澀的你感謝你的成熟感謝我自己一直堅持喜歡你。21歲的陳翔你好，我是21歲的果果。

　　十七、沒有什么比自己的內(nèi)心更重要感謝這個年紀(jì)帶給自己的理性樂觀自信依舊厭惡自己所厭惡的堅持自己一直堅持的努力自己該努力的那些不重要的人和事就讓TA在那兒吧

　　十八、像做夢一樣你們永遠(yuǎn)無法理解我的感受一切都很美好感謝一直堅持的自己。

　　十九、人多少會有不甘心吧，曾經(jīng)一直說的放棄，到最后還依舊苦苦堅持，這就是我們吧。感謝第三年的自己，感謝一路走來的成長與收獲，今后會更好的。

　　二十、感謝你一直讓我堅持著喜歡你這件事，期待未來更好的你和更好的自己。

　　二十一、看著這兩個相差幾天的娃，想起這幾天接觸的幾個4個多月的孩子，身高體重還沒有我家兩個月十天的高和重，突然感覺很慶幸自己一直在營養(yǎng)的路上沒有掉隊(duì)。感謝我一直堅持服用葆嬰的產(chǎn)品，讓寶寶擁有健康的體魄和美好未來。

　　二十二、她有她自己的童話世界也有比成人還要認(rèn)真的堅持感謝～希望一直健康開心～

　　二十三、成長是一條沒有捷徑的路。如果你焦慮、迷茫、看不到未來，如果你孤獨(dú)、困惑、不被人理解，請你繼續(xù)奮斗努力，終有一天，你會感謝挫折，感謝眼淚、感謝孤獨(dú)，感謝自己一直堅持，不曾放棄！

　　二十四、很顯然我是一個悲觀的人，相信所有人最后都會各有各的路。老師真的感謝了，你的勇氣和堅持一直令我敬佩。別那么喜歡他了，更喜歡自己一點(diǎn)吧。

　　二十五、因?yàn)橘I電腦裝聲卡調(diào)系統(tǒng)花了整整三天時間，結(jié)果系統(tǒng)和聲卡還是不兼容，為了省錢買了配置不怎么高的聯(lián)想電腦，結(jié)果生出這么多事端，本來都要放棄了，結(jié)果沒用設(shè)備干錄了半個小時，竟然通過了……人啊，總不會一直倒霉一直低谷，說不定再堅持一下就柳暗花明了呢，哎，感謝自己

　　二十六、雖然沒有跟著做運(yùn)動但是也很想哭。從懷孕到生產(chǎn)再到哺乳以及身體恢復(fù)訓(xùn)練每一步都需要付出十足的信心和努力，想抱抱一直在堅持的自己，感謝自己。

　　二十七、很多事情，熬過去了，才能遇見不一樣的自己；看到如今的Runa，仿佛看到了去年的自己，深深的體會過今天很殘酷，明天很殘酷，可是堅持下去，后天真的就會變得很美好；感謝去年一直努力的自己，還好沒有中途放棄，愿未來依然擁有這份執(zhí)著。

　　二十八、蔡徐坤身為青年他無論經(jīng)歷多少風(fēng)吹雨打，從不放棄自己的夢想，不管走的路有多少磨難與阻礙，他從不怨念生活的不公，默默前行，相信有努力就會有回報，作為正能量偶像他一直告訴我們要堅持自己想堅持的，絕對不要輕易放棄，他說要感謝生活，感謝不公，感謝不如意，感謝所有人教會他如何生活，不到20歲

　　二十九、身為青年，當(dāng)有青年人的銳氣，心懷夢想，手握努力，奮斗的青春才你最好的舞臺！感謝你一直堅定的走在追尋夢想的道路上，感謝你一直堅持做最好的自己！IKUN們會陪你一起成長，共同追夢。

堅持的說說7

　　1、不管多努力的笑，眼淚還是會掉

　　2、我的旅途不能沒有你，難道你到現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)嗎？

　　3、越長大越發(fā)現(xiàn)，原來不是所有的笑都是真的。

　　4、那些讓莪們哭過的事°總有ー兲莪們會笑著說出來°

　　5、如果你有她，請你記住因此對她的承諾，既然說了就不好背棄。

　　6、沒有人會揭穿我的謊言，正因沒有人懂我。

　　7、眼淚的錯覺，哭泣的依戀。

　　8、自己對自己好點(diǎn)，每個人生下來都不是為了誰而活

　　9、你說過的謊言那么的甜蜜，讓我一不當(dāng)心的深陷其中

　　10、從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。

　　11、你不懂我，又怎樣懂我那顆為你淪落的心。

　　12、你抱著別人笑，我抱著自我哭。

　　13、別嘲笑瘋子與精神病人其實(shí)他們活的比我們要干凈和純粹

　　14、生活原本就是杯具，沒有悲哀哪里來的劇情，

　　15、人生總會很累，你現(xiàn)在不累，以后會更累。

　　16、象是約好了卻永遠(yuǎn)等不來的人，象是穿上長袖卻不再下降的氣溫。

　　17、有在意我嗎？我知道沒有因此歷來不多說。

　　18、是不是愛過的人都能體會得到分別時的憂傷。

　　19、醉酒在流離的街頭，為何思想依舊清晰。

　　20、多謝你愿意走進(jìn)我的生命里，扮演朋友的主角，或許你不是唯一最好的，但卻是我生命中最精彩的。

　　21、好想回到?jīng)]碰見你的時候，那樣我就不會這么悲傷了

　　22、如果愛能夠攝影，底片是多少厘米，每一格都是記憶，但對不起我在哪里。

　　23、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，我累了你愛跟誰好就好去吧

　　24、并不出眾的我，沒有潛質(zhì)留住每一個我不想失去的人。

　　25、我們的欲望把彩虹的顏色借給那只不過是云霧的人生。

　　26、我喜歡這個世界用死亡來平衡一切

　　27、若此生不遇，則年華殆盡皆徒然，情何以堪

　　28、堅信每一個人的身邊都有一個很敷衍的朋友。

　　29、秋天，一個傷感的季節(jié)，一段隔世的戀情卻沒有秋色的斑斕…思緒總被夢魘般縈繞，于靈魂的最深處，化做凄厲的雨，散落了一地的嘆息…躲不開的期盼，裹著濃濃的夜色，向著無際的黑暗潛行，盡管我知道，你就是我夢里相隨的一個魅影…

　　30、只要心中有愛，即便白發(fā)蒼蒼也會互相愛著對方

　　31、只要你要，只要我有，傾我所能，盡我所有。

　　32、性命很短暫，別把那些重要的`話憋著，會沒有時刻說的。

　　33、你夸我百毒不侵其實(shí)我微笑下早已萬箭穿心！

　　34、我把你當(dāng)最愛時，你把我當(dāng)玩偶，我把你當(dāng)玩偶時，你才把我當(dāng)人看

　　35、如果你把我的感情，當(dāng)成一場游戲，我玩不起，更輸不起。

　　36、一時對你好的人是心血來潮

　　37、心情不好的時候不找你；心情好的時候不找你；心情一般的時候不找你；心情怎么樣都不找你；要我找你都不會找你 ?

　　38、我假裝不在乎你，但痛的是我自己。

　　39、如果有一天咱們有緣再見，你會不會想起咱們說過的永遠(yuǎn)？

　　40、錯過的年華在寂寞里開出斑斕的花，卻荒蕪了輪回的春夏。

堅持的說說8

　　1、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　2、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　3、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　4、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

　　5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生動，我是多么地自豪�?/p>

　　7、跑步是一項(xiàng)堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　8、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

　　9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　10、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

　　11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　12、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　13、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　14、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，

　　15、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　16、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　17、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的`額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　18、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　19、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　20、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

堅持的說說9

　　1、能命令自己的人就很快能命令別人�！：�

　　2、健身競風(fēng)流，人生更精彩！

　　3、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽修）

　　4、更高、更快、更強(qiáng)！

　　5、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。

　　6、登峰造極的成就源于自律�！铡に上滦抑�

　　7、流動給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動回報您一個健康人生。

　　8、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

　　9、在我們勞動人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�

　　10、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的`地方去努力，堅持早起、堅持學(xué)習(xí)、堅持運(yùn)動，努力遇見更好的自己。

　　11、堅持運(yùn)動的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

　　12、收拾一下去健身了。堅持運(yùn)動，才能保持體能。

　　13、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

　　14、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

　　15、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。——（列夫托爾斯泰）

　　16、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。

　　17、經(jīng)常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

　　18、運(yùn)動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動�！ǚ▏t(yī)學(xué)家——蒂素）

　　19、健全的精神寓于健全的身體。

　　20、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運(yùn)動的第四天，希望能堅持下去咯。

堅持的說說10

　　1、讓年輕成為你的資本，試著發(fā)現(xiàn)生活中的美。調(diào)整心態(tài)保持品位，用心經(jīng)營青春無悔。星光大道熠熠生輝，夢想舞臺掌聲如雷，愿好運(yùn)永遠(yuǎn)將你追隨！

　　2、夢想是數(shù)錢數(shù)到手抽筋，現(xiàn)實(shí)是數(shù)錢數(shù)到自然醒。

　　3、讓我們都擁有夢想，勇敢地去追逐夢想吧！小小的心靈，大大的夢想，它會讓你的人生變得充實(shí)而快樂！

　　4、夢想就是創(chuàng)造。希望就是召喚。制造幻想就是促成現(xiàn)實(shí)。

　　5、夢想是繩，升起飽滿的帆；夢想是帆，推動希望的船；夢想是船，漂蕩理想的海；夢想是海，托起光明的陽；夢想是陽，照亮前進(jìn)的路。

　　6、雖然開始時是夢想，但只要不停地做，不輕易放棄，夢想能成真。

　　7、最初所擁有的只是夢想，以及毫無根據(jù)的自信而已。但是，所有的一切就從這里出發(fā)。

　　8、把我們帶到過去的是回憶，將我們帶向未來的是夢想。

　　9、每個人的生命都是一只小船，夢想是小船的風(fēng)帆。

　　10、因?yàn)橛辛藟粝�，我們才能擁有奮斗的目標(biāo)，而這些目標(biāo)凝結(jié)成希望的萌芽，在汗水與淚水澆灌下，綻放成功之花。

　　11、我們的夢想就在高高的山巔上，如果每天攀登一階，矢志不渝，夢想終會實(shí)現(xiàn)。

　　12、夢想注定是孤獨(dú)的旅程，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷也要勇往直前。

　　13、我要感謝夢想，是她讓我有了前進(jìn)的動力。將欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山拋至九宵云外。夢想就在前面，盡力地追者夢的光點(diǎn)，不管有多少阻撓。

　　14、正如心愿能夠激發(fā)夢想，夢想也能夠激發(fā)心愿。

　　15、我們不管我們腳下的路有多么的艱難，有多么的悲傷，我想，我們應(yīng)該敞開心扉去微笑，去唱那生活中的歌瑤，那么我相信美好的夢想永遠(yuǎn)是多姿多彩，錦上添花。

　　16、很多東西，只要你敢去想，只要你敢去做，你敢跨出那一步，夢想離你就會很近。

　　17、現(xiàn)實(shí)對我們的圍剿，漸漸地大過于夢想對我們的青睞�？墒窃诂F(xiàn)實(shí)與夢想之外，還有愛。愛，他依舊靠近著夢想，不依不饒，永不頹敗。

　　18、一擊就碎的念頭不是夢想，一擊就碎的人不配擁有夢想。只有自己才能給你最好的未來，請讓我們再強(qiáng)大一點(diǎn)，至少撐起自己的靈魂，即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來！

　　19、夢想無論怎么模糊，它總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到夢想成為事實(shí)。

　　20、這才是真正的完成了自己的夢想啊，這不都是她的能力跟實(shí)力嘛。得知徐云珠以前的經(jīng)歷，世景評價道。

　　21、也許夢想是純真的，也許是無限的，夢想是可以超脫的。夢想如風(fēng)一樣吹拂過我的腦海，在夢想里面人是渺小的，也許我們太過于渺小。

　　22、我多么希望曾經(jīng)的我是個勤奮好學(xué)的孩子，這樣我就能完成自己的夢想。

　　23、夢想不是一個目標(biāo)，而是一種氣質(zhì)。人與人之間最小的差別是智商，最大的差別是堅持，與其為流逝的時光惶恐，不如結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地抓住分秒。改變，從今天的努力開始！

　　24、時間和破碎的夢想，被埋葬在一起不停地發(fā)酵，無法停止。

　　25、追逐夢想需要行動。每個人的夢想都是那么美好遠(yuǎn)大，但是，鍥而不舍地去實(shí)現(xiàn)夢想的人卻是少之又少，大多數(shù)人都是帶著自己七彩的夢想，平平庸庸碌碌無為地度過了一生。

　　26、有了夢想，就應(yīng)該迅速有力地實(shí)施。坐在原地等待機(jī)遇，無異于盼天上掉餡餅。毫不猶豫盡快拿出行動，為夢想的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造條件，才是夢想成真的必經(jīng)之路。

　　27、夢想是遙遠(yuǎn)的，但又是觸手可及的。夢想是什么可能沒有人知道。夢想是千變?nèi)f化的。一個沒有夢想的人就像一具行尸走肉一樣。沒有了夢想，就像沒有了靈魂一樣。

　　28、生活中要用羨慕的力量，激勵自己拼搏實(shí)現(xiàn)夢想；工作中要用業(yè)績的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責(zé)任心，警醒自己追求目標(biāo)。愿成功翱翔！

　　29、所有的目標(biāo)都可以被達(dá)成，所有的夢想都可以被實(shí)現(xiàn)。

　　30、不要失去希望，你永遠(yuǎn)不知道明天會帶來什么。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。趁年青，趁夢想還在，想去的地方，現(xiàn)在就去。想做的事情，現(xiàn)在就做。

　　31、擁有夢想只是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢想才是一種能力。

　　32、你不能預(yù)見明天，但可以珍惜今天，夢想這個詞太遙遠(yuǎn)，只是希望別把夢丟在了路上。

　　33、夕陽西下，不曾莫變的前景，日復(fù)一日。殘陽似血，半邊城市以染泛紅，駕馭那夢想的船只，駛向彼岸�；ㄩ_花落，望著天邊，那一幕幕似曾相識的事與物，人與非，浮現(xiàn)宛如似血的云空中！時間吹起已落塵風(fēng)的記憶，揚(yáng)起吧，孩子們！

　　34、夢想，相信心的力量，循著微光去追求那份積存已久的渴望。輕輕地梵唱著，熾熱的目光迎著撲面而來的陷痛，在潺潺流逝的'時間長河里，只因用盡全力地追逐過，我無悔。

　　35、我們應(yīng)該有夢想，就像石頭碎開的一剎那，去觸摸它夢想的天空，我們不怕別人奚落，因?yàn)槲覀冇袎簟?/p>

　　36、昨天不過是今天的回憶，明天不過是今天的夢想。

　　37、夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜，直到這些夢想成為事實(shí)為止。

　　38、一擊就碎的念頭不是夢想。一擊就碎的人不配擁有夢想。

　　39、如果我們心中只有夢想，卻不知道如何靠近夢想，只是心懷夢想到處亂竄的話，我們不但會碰得頭破血流，更會讓自己的人生變得越來越凄慘。如果你的人生正在變得凄慘的話，不要抱怨自己的夢想，我們應(yīng)該反省自己找的梯子對不對。

　　40、夢想絕不是夢，兩者之間的差別通常都有一段非常值得人們深思的距離。

　　41、夢想總是在失敗后成功。當(dāng)你回想之前的經(jīng)歷，你會感動不已，因?yàn)槟愕哪X海里又浮現(xiàn)出從前的辛酸經(jīng)歷，能想到之前要放棄的想法是多么不對，所以夢想不能放棄！

堅持的說說11

　　1、也許會有一點(diǎn)想要放棄也會有一點(diǎn)氣餒但是咬牙的堅持和會發(fā)光的勇氣都是之后收獲的最珍貴的東西

　　2、在你想要放棄的時候想你堅持了多久想想那些真正關(guān)心你的人

　　3、不管發(fā)生什么都不要放棄，堅持走下去，肯定會有意想不到的風(fēng)景。也許不是你本來想走的路，也不是你本來想登臨的山頂。可是另一條路有另一條路的風(fēng)景，不同的山頂也一樣會有美麗的日出！

　　4、們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；不是我們擁有的太少，

　　5、該怎么辦啊、是繼續(xù)堅持、還是到此為止放棄呢、如果堅持了、會有希望嗎、但如果放棄、我還舍不得、糾結(jié)。

　　6、堅持自己的信念，自信地付諸行動。比起一遇到挫折就放棄的人，更具有優(yōu)勢。

　　7、我羨慕能擁有這種愛情故事的人。我覺得自己很失敗，該去珍惜時候選擇了離開，該去堅持的時候選擇了放棄…我覺得自己失敗透了，我不敢再像以前那樣去對待，時間金錢對我來說比以前重要了許多。現(xiàn)在的我必須要跨過這道門檻，不管它有多高。老子就是不服輸，天在高敢爬，水在身我下！

　　8、對于愛情，我從未想過放棄，但再也找不到堅持的理由了。

　　9、人生其實(shí)也就是選擇、選擇堅持或者放棄！貪婪是最真實(shí)的貧窮，選擇原諒或者計較……不同的選擇：而滿足是最真實(shí)的財富；人生有兩大歡樂。我們都在選擇。有些人為了休息卻忙了一生；選擇前進(jìn)或者后退……

　　10、有些愛，不能堅持。即使不舍，也只能夠?yàn)t灑放棄。

　　11、千萬別覺得自己平凡。你生活在爾虞我詐的世界，卻可以保持善良。你見過那么多出賣自我的人，卻可以保持尊嚴(yán)。你見識過富貴榮華，卻一直愛身邊那最普通的人。你看起來平凡，卻真的偉大。因?yàn)樾枰艞壎嗌僬T惑，才能堅持如此的平凡。當(dāng)你堅持自我時，心里就住著一個英雄。

　　12、一個人，沒關(guān)系，挺一挺，走下去，努力過，奮斗過，堅持過，不放棄，下決心，給自己，最好的。

　　13、我多想轉(zhuǎn)身就走放棄現(xiàn)在的破工作，但是想到父母還是得咬牙堅持著。只有埋頭苦干在別人眼里才不會被當(dāng)做垃圾

　　14、堅持那么久的事就放棄真的會舍不得

　　15、今天向暗戀好幾的女孩表白失敗告終，可是我不愿放棄我會堅持我要努力變成她愛的樣子！

　　16、為了追求夢想，放棄了很多東西，一意孤行，執(zhí)著，堅持。最終也算成功了吧！2年時間，拿了兩個一等獎，一個三等獎，我覺得夠了，足以！25歲以前，為夢想而活，25歲之后，為自己想要的生活而活！

　　17、在馬拉松比賽現(xiàn)場，被那種堅持不懈的精神所感動，馬拉松彰顯的是挑戰(zhàn)自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄的體育精神。這些能參加比賽的英雄們一定是生活的強(qiáng)者，向他們致敬！

　　18、人生莫過做好三件事、一是選擇一條適合自己走的路，別左顧右盼，莫貪多求快，不要誤入亂花迷了眼；二是懂得堅持，忌一味跟風(fēng)，堅守好這一刻，才能看到下一刻的風(fēng)景；三是懂得如何放棄，屬于你的終究有限，放棄繁星，你才能收獲黎明。

　　19、不管怎么樣，你都不要放棄希望，只要相信期待就會成真，無論碰到什么挫折，只要堅持下去，就會如愿以償。

　　20、所有感情,都會遇到瓶頸,在乎你是否堅持.我只愿不輕易放棄一段感情

　　21、終于把線代看完了，看到微博里面各種玩爽，有錢就是任性，而現(xiàn)在的我們還是在一個小房間里，面前滿滿的書，日日夜夜如此單調(diào)的過去，不管任何人，枯燥，堅持都要承受，除非放棄了自己。

　　22、現(xiàn)實(shí)總是給你一巴掌，然后你堅持就看見了希望，放棄了就越來越頹廢

　　23、所有的努力，是為了能讓自己打心里看得起自己。人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，取決于途中的堅持，縱有千百個理由放棄，也要找一個理由堅持下去，能激勵、溫暖、感動我們的，不是勵志語錄，而是身邊比我們優(yōu)秀的人比我們還努力！勤奮，成就生活之美！美好一天從“勤奮”開始！早安！

　　24、牽手那一刻，我便告訴自己"愛是永恒，愛是堅持，是不拋棄，不放棄"今天，我想告訴你"遇到你是幸運(yùn)，愛上你是甜蜜，被你愛是幸福"。

　　25、最好的愛情，不說天荒，也不許地老，只是想在一起，僅此而已。光陰不候，昨日漸遠(yuǎn)，等走過那段路再回望，當(dāng)初的堅持，曾經(jīng)的執(zhí)著，都是我們情感深處的一廂情愿。不屬于你的東西，要學(xué)會盡早地放棄，這是一種生活謀略，更是一種人生智慧。

　　26、錯過了當(dāng)初堅持追夢不放棄不妥協(xié)的你們。但是今后，再也不會離開。我們能做的只有陪伴。真正的四葉草從來不屑于跟誰爭論tfboys是不是很棒很努力很完美，三個孩子有多好，我們心里知道。凱源璽在，四葉草就在。所有的質(zhì)疑詆毀謾罵我們一起承擔(dān)。十年一起走。

　　27、回頭想想，上天是公平的，只要堅持下去，總會得到自己想要的，前提是千萬不要放棄，堅持自己的初衷，再苦再累也要咬牙挺過去，前方將是一片光明。

　　28、夜深了，你還想著那個人嗎？其實(shí)，一件事，就算再美好，一旦沒有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累；一個人，就算再留念，如果抓不住，就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。有時，放棄是另一種堅持。任何事，任何人，都會成為過去。是你的終究是你的，你錯失了夏花絢爛，必將會走進(jìn)秋葉靜美。

　　29、其實(shí)，傷害你的不是那個絕情的人，也不是那件不堪的事，而是你的不肯放下的癡戀。等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。勇敢點(diǎn)，轉(zhuǎn)個身！你必須放棄一些東西，才能獲得更圓滿的自己！

　　30、初三過的快么你努力了么你堅持了么你哭過么你想過放棄么加油吧因?yàn)檫€有夢想

　　31、夜晚，是哪一雙高跟鞋在陪我跳舞？每一次都踩中我的疼痛又是哪一片朱唇在誘惑我，放棄一直回頭張望的堅持？

　　32、有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進(jìn)秋葉靜羌，任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學(xué)會抽身而退。

　　33、我們之所以心累，是因?yàn)槌Ｅ腔苍趫猿趾头艞壷g，舉棋不定。

　　34、每天拖著疲倦的身體起床，很累，卻沒有說放棄的勇氣，堅持，加油，對自己說著，我的未來我很期待。

　　35、堅持了才叫夢想，放棄了就只是妄想。

　　36、我很不好。極端、敏感、自私、任性。認(rèn)定的事就一定會堅持下去。就算結(jié)果會絕望。倔強(qiáng)的也不會放棄。

　　37、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的，輕易地放棄了不該放棄的。

　　38、我都可以堅持下去不能因?yàn)槲壹胰说膸拙湓捑头艞夁@多年的感情我們可以證明給他們看我們是對的。

　　39、許多事情，總是在經(jīng)歷過以后才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護(hù)自己；傻過了，才會懂得適時的.堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認(rèn)識自己。其實(shí)，生活并不需要這些無謂的執(zhí)著，沒有什么就真的不能割舍。學(xué)會放棄，生活會更容易。

　　40、我突然明白，青春就這樣被帶走了。不管你怎樣堅持說自己有顆不會老的心，那段日子過去也就是過去了。如果可以選擇，也許我會放棄所謂長大后成熟平穩(wěn)的生活，交換回那段充滿混亂和極端情緒的日子。那時候我能笑的那么狠，哭的那么傷心，吵架吵的那么痛快，心疼的感覺那么真切。

　　41、傷過，才明白；痛過，才懂得。我們總是于經(jīng)歷后，才慢慢學(xué)會，漸漸懂得：人生沒有什么不能放棄，沒有什么不能割舍。背得越多，走得越累；護(hù)得越緊，傷得越深。生活，總有一些時候，一些地方，不需要我們執(zhí)著，不需要我們堅持。轉(zhuǎn)身后，就該遺忘；揮手后，就該淡忘。生活就該學(xué)會，保護(hù)自己，愛護(hù)自己。

　　42、若愛，就深愛，放棄，請徹底，我們不是曖昧的人，玩不起那玩意.柏拉圖說:人生最遺憾的,莫過于,輕易地放棄了不該放棄的,固執(zhí)地,堅持了不該堅持的。

　　43、結(jié)果，最后還是決定要放棄最初的夢，當(dāng)它已經(jīng)成為靈魂一部分的時候，現(xiàn)在才知道它已經(jīng)這么重要，是我一直堅持的動力，失去了啊，累了，倦了，想找個地方好好的休息孤獨(dú)的堅持著可笑的自尊，累了，倦了，卻找不到可以依靠的肩膀，煩了，厭了，卻沒有可以�？康母蹫�，原來很寂寞。

　　44、愛就是在想放棄的時候堅持下去的理由啊.

　　45、有時候，成功者只是堅持夢想不放棄的人。

　　46、重要的并不是成功或失敗，而是專心去做努力去做，那怕只有一點(diǎn)希望也要堅持，絕不能沒有信心而放棄。

　　47、其實(shí)，兩個人之間的事不是一個人的錯，一個巴掌拍不響，既然兩個人的婚姻堅持不下去，分開也是好的，繼續(xù)在一起那也是痛苦的煎熬，這說明你們都不是自己最后的幸福，不要因?yàn)檫@小小的挫折就放棄，在背后默默支持你和她，你們的好運(yùn)即將來臨啦。

　　48、每一份堅持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜，每一種生活都有各自的軌跡，記得肯定自己，不要輕言放棄；每一個清晨都是希望的開始，記得鼓勵自己，展現(xiàn)自信的魅力，越努力越幸運(yùn)…早上好。

　　49、最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅持了不該堅持的,向來緣淺，奈何強(qiáng)求

　　50、有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因?yàn)椴桓市�；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因�(yàn)闆]結(jié)局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因?yàn)榱?xí)慣了。

堅持的說說12

　　1、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會選擇更多。

　　2、每天鍛煉半小時。維護(hù)健康就是愛惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養(yǎng)，何樂而不為呢？

　　3、無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑。

　　4、你是真心不知道我們是有多累！我都成小蘿莉變成女漢子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！

　　5、午飯后看個笑話。午飯后昏昏欲睡時，不妨看一個有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。

　　6、給別人一點(diǎn)幫助。一個人積極影響了他人的生活時，自己的心態(tài)也會更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。

　　7、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質(zhì)，雖然很難，但成功之后不僅對健康大有好處，幸福感也會大增。

　　8、還清所有債務(wù)。債務(wù)纏身，會給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕松簡單才更快樂。

　　9、找自己喜歡的工作，把自己的愛好和想法努力實(shí)現(xiàn)！生活需要目標(biāo)的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實(shí)現(xiàn)理想！生活才有意義！

　　10、把關(guān)注點(diǎn)集中在積極事物上。真正的強(qiáng)者知道如何培養(yǎng)樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事，燦爛的陽光也會照到你的心底深處。

　　11、危險、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。

　　12、凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是決心在大量時間中投入大量勞動的人。

　　13、一切還是那樣，沒有變�；蛟S就只這樣，一輩子記住那些不開心的事�；蛟S再下個季節(jié)就可以忘記。安，我累啦。

　　14、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！

　　15、我假裝無所謂，告訴我自己，我那么的堅強(qiáng)，我可以承受一切的。可是，當(dāng)我被遺忘在角落的時候，我才發(fā)現(xiàn)，我輸不起，我會害怕。

　　16、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的多面手�？梢詫W(xué)做新菜、照顧小動物等，不要讓生活一成不變。

　　17、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著，是為了什么�？粗麄円淮未蜗Ｍ质难凵�，心里總是好自責(zé)，好內(nèi)疚。

　　18、走著走著，就散了，回憶都淡了；看著看著，就累了，星光也暗了；聽著聽著，就醒了，開始埋怨了；回頭發(fā)現(xiàn)，你不見了，突然我亂了。

　　19、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

　　20、我的人生哲學(xué)是工作，我要揭示大自然的奧秘，并以此為人類服務(wù)。我們在世的短暫的一生中，我不知道還有什么比這種服務(wù)更好的了。

　　21、遠(yuǎn)離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時你盡了全力，也不能得到理解。對于那些傷害你的人，最好果斷說不，不要讓它長久糾纏。

　　22、有時候，你問的問題，如果對方一直在閃躲，其實(shí)那是在委婉的告訴你，真實(shí)的回答很殘忍。

　　23、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅持。

　　24、每天看會兒書。網(wǎng)絡(luò)并不能取代經(jīng)典書籍，捧上一本書，安靜地讀幾頁，讓靈魂得到洗滌和凈化。

　　25、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強(qiáng)。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。

　　26、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點(diǎn)是坡頂還是谷底，只在乎沿路的風(fēng)景美麗而富有生機(jī)！

　　27、朝著一定目標(biāo)走去是志，一鼓作氣中途絕不停止是氣，兩者合起來就是志氣。一切事業(yè)的成敗都取決于此。

　　28、每天給自己留一小時。永遠(yuǎn)不要為了應(yīng)付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點(diǎn)時間給自己，哪怕只是發(fā)呆，也是一種心靈保養(yǎng)。

　　29、我們在度過這一生時，一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李，但直到最后都一定不能丟掉犯傻的能力，它能防止靈魂枯竭。

　　30、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去。

　　31、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。

　　32、態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始，以積極的態(tài)度來勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生！

　　33、把挫折標(biāo)記下來。每一次經(jīng)歷，都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情，試著把它們記下來，用來提醒自己將來避免犯同樣的錯。

　　34、人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來。回憶是件很累的事，就像失眠時怎么躺都不對。

　　35、發(fā)揮你的創(chuàng)造力。開動腦筋、巧用雙手，給生活增加創(chuàng)意，比如怎樣簡化報表、提高效率等。這一過程，會幫你樹立積極的生活態(tài)度。

　　36、交許許多多的朋友不是什么奇跡。真正的奇跡是當(dāng)所有人都棄你而去的時候，還有一個朋友堅定的站在你一邊。

　　37、人生的路上，有一條路每一個人非走不可，那就是年輕時候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢？

　　38、不想上班的時候就照照鏡子；不想上班的時候就看看銀行卡余額；不想上班的時候就想想新婚姻法！

　　39、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會讓你背上負(fù)罪感，實(shí)話實(shí)說才能讓人坦誠又輕松。

　　40、做事，不止是人家要我做才做，而是人家沒要我做也爭著去做。這樣，才做得有趣味，也就會有收獲。

　　41、社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結(jié)局就是被壓在社會的底層。

　　42、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗(yàn)，特別是與不那么熟悉的人說說話，會給你帶來很多新感受。

　　43、微笑回應(yīng)對你無禮的人。善待他人，并不意味著虛偽，而是學(xué)會控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人，才是真正成熟的表現(xiàn)。

　　44、長大和老去，也就意味著那些你曾經(jīng)以為不能接受和無法承受的東西，而今居然都可以微笑著接受，也都可以承受了。

　　45、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認(rèn)命。

　　46、時間會告訴我，那段難挨的日子我是如何走過來。時間也會告訴你，你是如何失去一個愿意用生命愛你的人。

　　47、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　48、早上出門前鼓勵自己。很多時候我們需要一點(diǎn)鼓勵，一天開始前，不妨握下拳頭，說句給力的話。

　　49、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。

　　50、歷史把那些為了廣大的目標(biāo)而工作，因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人；經(jīng)驗(yàn)則把使最大多數(shù)人幸福的人稱贊為最幸福的人。

　　51、如果你能每天吶喊二十一遍我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱，你會發(fā)現(xiàn)，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

　　52、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔(dān)心意外等各種顧慮，會讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時，勇敢地迎接恐懼，只有邁過去，才能戰(zhàn)勝它。

　　53、復(fù)雜的事情要簡單做。簡單的事情要認(rèn)真做。認(rèn)真的事情要重復(fù)做。重復(fù)的事情要創(chuàng)造性地做。

　　54、我也曾盼望有一個人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。

　　55、一個軟弱的人不可能找到堅強(qiáng)的理由，只能找到軟弱的理由；而一個堅強(qiáng)的人不需要堅強(qiáng)的理由。

　　56、我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個態(tài)度問題。

　　57、聰明的資質(zhì)內(nèi)在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅韌不拔的精神。這些都是科學(xué)研究成功所需的其它條件。

　　58、身邊的人來來去去。漸漸的，我開始堅信，他們的出現(xiàn)是為了教會我一個道理。誰都是誰的過客。只是有些人，留了一輩子。

　　59、給別人當(dāng)老師。每個人都有與眾不同的優(yōu)勢，可以很好地幫助周圍的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)，比如會講價、會講笑話等，在和他人分享中共同成長。

　　60、孤獨(dú)把時間研磨成了一點(diǎn)一點(diǎn)，所以才過的那么慢，人生之路，只需要你快快樂樂地去完成。

　　61、人生試題一共有四道題目：學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。

　　62、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

　　63、忙碌的日子，會讓我無心閑暇煩惱，總讓我的心維系在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。

　　64、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

　　65、人生，需要有一些時刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。

　　66、放下你的架子，端正你的態(tài)度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你燦爛輝煌的人生！

　　67、沿著前方行走，收獲就在路上，經(jīng)歷了，就懂了，即使前方路盡了，莫固執(zhí)涉險，也許轉(zhuǎn)個彎，就能迎來美好明天。

　　68、路上小心，在外地小心陌生人，手機(jī)和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息，讓我知道你安全到達(dá)。

　　69、我們在我們的勞動過程中學(xué)習(xí)思考，勞動的'結(jié)果，我們認(rèn)識了世界的奧妙，于是我們就真正來改變生活了。

　　70、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你會發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。

　　71、把美好時光記錄下來。把生活中難得的美好經(jīng)歷記錄下來，比如拍張照片、寫段日記等，無聊時，可以用它們點(diǎn)燃你的快樂回憶。

　　72、把快樂放大。學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作成功、一家團(tuán)圓遇到開心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。

　　73、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解，請記住，給別人一個機(jī)會，其實(shí)也是給自己一個機(jī)會。

　　74、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。

　　75、一個人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯誤。

　　76、排除外界干擾。無論身在哪里，總有一些混亂和干擾讓你無法靜心�？梢栽囍淮魏雎砸患拢热绮蝗タ赐饷娴臒狒[等，讓精力更集中。

　　77、先找一個自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去做不想做的，累了就休息！

　　78、鋤禾曰當(dāng)午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心里更痛苦。為了好日子，辛苦就辛苦。

　　79、設(shè)計一份健康食譜。自己烹飪的樂趣，在于可以同時挑戰(zhàn)你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設(shè)計一個月的健康食譜，讓生活規(guī)律又充實(shí)。

　　80、幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜�，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。

　　81、許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢上，因?yàn)槿毕莩３＝o我們以提醒，而優(yōu)勢卻常常使我們忘乎所以。

　　82、現(xiàn)在的人，看到帥的就說人家整容。看到丑的就說人家需要整容，感情你特么又不是整容醫(yī)生。

　　83、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好，在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。

　　84、一個人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會累的。

　　85、設(shè)定一個長期目標(biāo)，每天為此努力1小時。要想擺脫迷茫，可以為自己設(shè)定一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，并每天做一點(diǎn)小的努力，比如學(xué)習(xí)相關(guān)知識等。

　　86、上班苦啊，上班累，上班簡直活受罪，不如參加B社會，上街購物不排隊(duì)，不用交納購物費(fèi)，還要收取保護(hù)費(fèi)。

　　87、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

　　88、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒后悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤所以不要后悔。但要記得反省。

　　89、每個人心底都有那么一個人，已不是戀人也成不了朋友。時間過去，無關(guān)乎喜不喜歡，總會很習(xí)慣的想起你，然后希望你一切都好。

堅持的說說13

　　1、夢想和青春一樣，是一種信仰。有夢想的生命，就是總有雨露澆灌的花草，由內(nèi)而外散發(fā)出的生命力，如此的鮮活，顏色是最明亮的鮮艷。追逐夢想的人是一貫地堅定，哪怕路上有太多的艱難險阻，荊棘坎坷。追夢的人，卻總被那些不相信夢想的，入世的庸人評頭論足。沒關(guān)系，因?yàn)閴粝胗肋h(yuǎn)是夢想，不會凋零。

　　2、面對自己的弱點(diǎn)，我們不能說放棄。也許自己很是差勁，但我們?nèi)詰?yīng)該堅持到底。就像成曉詩說的那句，每個人最大的敵人不是別人，而是自己。如果自己放棄了，自己便是輸了，如果自己堅持，即便是倒數(shù)第一，也是贏了。我們要學(xué)習(xí)這種精神，不怕困難，堅持到底。堅信堅持就是勝利。

　　3、堅持是什么？堅持是通往成功的必經(jīng)之路。堅持是什么？堅持是通往勝利的橋梁！堅持是通往成功的必經(jīng)之路。

　　4、放棄時間的人，時間也會放棄他。--莎士比亞

　　5、我們追尋著，或許已是滿心疲憊，正在堅持與放棄間掙扎！我們相信著，或許已是疑竇叢生，正在叩問與麻木間猶豫！我們行動著，或許已是傷痕累累，正在前行與退縮間徘徊！

　　6、不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的。

　　7、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔鍥而不舍。

　　8、要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅持到底，不會錯的;堅持到底，就是成功!

　　9、堅持最初的夢想，哪怕是白日做夢，也在所不辭！

　　10、成功就意味著要堅持，堅持，顧名思義，就是遇到困難不放棄。堅持，說起來容易，做起來可就難了。凡事你能做到堅持，那成功便會屬于你。

　　11、取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強(qiáng)不屈更重要。

　　12、小鴨走路時，總是挺著胸，拍著翅膀，一搖一擺地走著，嘴里還不停地嘎嘎叫著，好像在夸耀自己。

　　13、人的思想是了不起的，只要專注于某一項(xiàng)事業(yè)，就一定會做出使自己感到吃驚的成績。

　　14、堅持是雄壯的，因?yàn)閳猿质怯捎诎侔愕厍么蚨ゾ毘鰜淼模粓猿质歉侍鸬�，因�(yàn)闊o畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。

　　15、我相信所有堅韌不拔的努力，遲早會得好報酬。人生的成功不過是在緊要處多一份堅持，人生的'失敗往往是在關(guān)鍵時刻少了堅持。

　　16、志高不如德高。

　　17、不經(jīng)歷凜冽的寒風(fēng)，不會有梅花的怒放；不經(jīng)歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經(jīng)歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經(jīng)歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天！

　　18、滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔鍥而不舍。

　　19、天時人事日相催，冬至陽生春又來。

　　20、這世上總有許多人在為著自己的夢想努力即使它多么緲茫

堅持的說說14

　　1、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。

　　2、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　3、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧好久沒有穿這么運(yùn)動出門過了。

　　4、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

　　5、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。

　　6、運(yùn)動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

　　7、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

　　8、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒有跑步開始衰老。

　　9、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

　　10、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

　　11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。

　　12、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。

　　13、為什么你感覺累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個大皮球，做做瑜珈呢？

　　14、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　15、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

　　16、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　17、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風(fēng)，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串?dāng)�、臭豆腐攤的誘人香味。

　　18、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。

　　19、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會覺得好很多

　　20、腦力運(yùn)動無進(jìn)展的時候，只能靠體力活動發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動了

　　21、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。

　　22、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

　　23、青春是一種奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　24、跑步機(jī)是被動的跑，戶外跑是主動的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個補(bǔ)充，可以讓你堅持跑步。

　　25、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　26、今天不想跑，所以才去跑。

　　27、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　28、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

　　29、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　30、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

　　31、從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

　　32、歲月催人老，運(yùn)動抗衰老。

　　33、我所做的只是在自己炮制的愜意的'空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

　　34、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。

　　35、在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　36、跑步是一項(xiàng)堅持的運(yùn)動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　37、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

　　38、唯一能堅持自律的只有跑步，運(yùn)動應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

　　39、跑步不會死，但是不跑我想死！

　　40、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！

堅持的說說15

　　1、該員工工作成績進(jìn)步大，悟性較強(qiáng)，能很快適應(yīng)新的崗位，能隨時根據(jù)工作需要調(diào)整工作方法和端正心態(tài)，不斷反思自己，能有效改進(jìn)自己的工作方式，從而在工作中收到良好效果。

　　2、女人一定要努力的掙錢，不為別的，只為以后自己的房子可以裝修成自己喜歡的風(fēng)格，不用為了省下幾百塊錢而買劣質(zhì)產(chǎn)品！也不用看其他人的角色！一句話頂回去，老娘自己的錢愿意怎么花就怎么花！

　　3、該員工工作上，積極肯干，責(zé)任心強(qiáng)，細(xì)心，獨(dú)立又協(xié)同，有創(chuàng)新能力。

　　4、感覺很累，不單是身體的累，心更累。

　　5、成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。

　　6、大忙人往往是最快樂的人，因?yàn)樗麤]時間去想自己快不快樂。

　　7、工作一天后去洗手間！

　　8、實(shí)干家在沙漠里也能開墾出綠洲，懶惰者在沃野上也不會獲得豐收。

　　9、只要我努力上班，老板就能過上他想要的生活。

　　10、調(diào)理一下。無聊可以出去走走～會會好友～難得有休息的時間～多做些自己喜歡的有意義的活動，對自己的心情有好處。比如：看書，寫小說，畫畫，聽音樂，釣魚，旅行等等。人有點(diǎn)興趣愛好，生活學(xué)習(xí)工作才不會單調(diào)無聊。對一件事能做到執(zhí)迷，那也并非壞事。

　　11、每天鬧鐘一響，腦子里就出現(xiàn)五百條請假理由，不想去上班，但沒一條靠譜。

　　12、當(dāng)你未學(xué)佛的時候，你看什么都不順。當(dāng)你學(xué)佛以后，你要看什么都很順。

　　13、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加點(diǎn)無報酬，天天挨罵無理由

　　14、不要把成功想得太遙遠(yuǎn)，有時候，它離我們很近，只是由于我們的疏忽而與它失之交臂。

　　15、改變對方創(chuàng)造幸福家庭的16條原則

　　16、對自己好點(diǎn)，一輩子不長，對身邊的人好點(diǎn)，下輩子你們不一定能夠遇見。

　　17、微笑是我們工作的資產(chǎn)，我們每時每刻臉上掛著微笑，成功的快一些。

　　18、還說神馬來一場說走就走的旅行，工作后就連一場說走就走的下班都不行。

　　19、出門走好路，出口說好話，出手做好事。

　　20、上班路上，心情愉快。

　　21、生命修復(fù)讓你找回消失40年的'壽命

　　22、每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可采取下面的方法得到緩解：要保持良好自我感覺要，不管遇到什么事情，你心里覺得自己其實(shí)挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。找別人傾訴，憋在心里會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發(fā)泄出來會感覺好一些。轉(zhuǎn)移自己的注意力。心里面實(shí)在是難過，就找點(diǎn)事情做，比如打打游戲，或者拼了命地去工作，然后你會發(fā)現(xiàn)，慢慢的，自己已經(jīng)沒有那么心情不好了。時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。

　　23、該同事今年工作成績進(jìn)步大，工作認(rèn)真，業(yè)務(wù)知識扎實(shí)，業(yè)績發(fā)展迅速，工作態(tài)度端正，遵守公司規(guī)章制度，能積極完成公司的任務(wù)。

　　24、我從來不會放棄自己人生當(dāng)中的希望，一如既往的工作，給自己的人生帶來一份美好的前程！

　　25、有些事情不是看到希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。

　　26、要把微笑當(dāng)成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣會使你受用無窮。

　　27、鋤禾日當(dāng)午，上班真辛苦，閑的沒事干，不如斗地主。

　　28、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

　　29、孕媽媽不要太難過哦,為了寶寶,一定要有一個好心情,這樣才可以有一個健康快樂的寶寶。如果真遇到一些難過的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的時候,說出來反而就好了。

　　30、將薪比薪的想一下，算了，不想活了。

　　31、你好，新的20xx年！讓軟弱的我們懂得殘忍，狠狠面對人生每次寒冷。

　　32、夏天上班熱得要死，冬天上班冷得要命。

　　33、工作時的心情比墳?zāi)垢林亍?/p>

　　34、獨(dú)立思考能力，對于從事科學(xué)研究或其他任何工作，都是十分必要的。在歷史上，任何科學(xué)上的重大發(fā)明創(chuàng)造，都是由于發(fā)明者充分發(fā)揮了這種獨(dú)創(chuàng)精神。