- 相關(guān)推薦
健身的說說
隨著網(wǎng)絡社交蓬勃發(fā)展，越來越多人鐘情于發(fā)布說說，用以記錄日常生活。什么樣的說說才受網(wǎng)友歡迎呢？以下是小編為大家整理的健身的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
健身的說說1
1、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
2、堅持跑步，非一般的感覺。
3、不管什么年齡的跑步者，很少有人努力去鍛煉腿部以外的肌肉。但是，在日常訓練中，有規(guī)律地安排一系列簡單的上身力量練習，將有效地提高訓練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
4、據(jù)生命時報，打滾可說是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達到一定健身效果。
5、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
6、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
7、而且，除了在健身房鍛煉以外，作為一個長板girl，王珞丹平時的運動量就很大�？催@嫻熟的`動作瀟灑的身影~簡直是夜色中最酷的girl有木有！
8、一個人面對正當之事物，從正當?shù)臅r機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。
9、最佳答案提問者采納因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考關(guān)注已關(guān)注宋建職稱：主治醫(yī)師專長：五官科向我提問已幫助用戶：17958根據(jù)你說的情況，如果是最近幾天拔牙，劇烈運動后血管擴張可能導致出血發(fā)生
10、專家表示，地下還存在“氡”污染。氡是一種氣體，源于土壤。越是地下空間，氡就越多，如果不及時通風換氣，氡會滯留于地下的水和空氣中，過量吸入有損肺部健康�！凹幢闶堑厣辖∩韴鏊捎谑覂�(nèi)人口密度較大，也要特別注意補充新風。
11、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
12、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
13、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
14、路邊的一棵大樹也能成為器材。
15、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓kkw對我一見鐘情呢。
16、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
17、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆！
18、從醫(yī)學上講，鍛煉是適合多做有氧運動，少做耗氧運動。快走與慢走結(jié)合，勝于單純跑步。但是你如果年輕，又偏好跑步，也不是不可以。跑步以慢跑為主，時間30至45分鐘，略微出汗最好。
健身的說說2
1、健身兩天，渾身疼。不過不能慫啊...
2、健身弄的渾身疼……得起床了，為了訂單～起床吧～哈哈
3、一個月沒健身感覺渾身疼，脊柱最近感覺都要變形了。趕快忙完這波，我好操練起來！
4、請問健身哪來的快樂？練的時候后悔，練完頭疼腿疼渾身疼，更后悔。
5、渾身疼渾身疼渾身疼!對！渾身疼。還要不要健身，今天是冬至，還要不要晚上吃個餃子
6、昨天健身，今天渾身疼啊，老了
7、連續(xù)健身真心有點扛不住啊，渾身疼，每天睡不夠唉
8、說實話這兩天開始和好基友去健身房，渾身疼！真的疼！希望過了這段時間能好一些！
9、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
10、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
11、健身房倆小時，都不會渾身疼，蹦床撒歡兒一小時轉(zhuǎn)天起不來了
12、健身，渾身疼，不過挺爽。
13、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺
14、快3個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
15、去了趟健身房，回來后渾身疼，我可能要廢了
16、唉，最近事情比較多，就昨天去健身房待了2個小時，今早上起來的時候的渾身疼，笑都不敢笑
17、久了不健身，昨天熱身完，今天就渾身疼，走路都蹦蹦跳跳的`
18、自辦健身卡以來的第4次報到，還是渾身疼。
19、健身真是件渾身疼得事，習慣早起的我，竟然睡到現(xiàn)在
20、昨天健身房練的太猛把自己練廢了，今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼
21、前天爬墻昨天健身房小小動了一下，今天渾身疼
22、哇健身房三小時魔鬼訓練～渾身疼疼疼疼疼疼……洗完澡完了從小調(diào)爬回宿舍
23、將健身進行下去，渾身疼，今天的有氧操確實累人
24、最近健身過度了，渾身疼…
25、恢復健身的第二天，誒呀媽呀，渾身疼的�。槭裁春人寂謪�？
26、備考一年身體變得是有多虛，去了兩天健身房回來腿都抬不起來了，走路都疼，渾身疼啊
健身的說說3
1、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
2、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
3、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓女孩子對我一見鐘情呢。
4、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
5、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
6、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
7、全民健身日到了，請充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊伍中去，加強鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！
8、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
9、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！
10、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快樂不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
11、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
12、虎口脫險，好好吃飯，好好睡覺，好好學習，好好健身，生活規(guī)律，陽光明媚，沒心沒肺，不甘于平庸，不辜負你對我的希望，你喜歡的人必須有出息。
13、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
14、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)�。‰m然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心�。�！堅持健身真的好快樂。
15、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油！去吧！
16、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的'長度。
18、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
19、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。
20、吾使跳廣場舞的兩晚，早早就睡了。準備去健身房的節(jié)奏
21、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
22、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
23、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
24、生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！
25、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
26、全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱！
27、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
28、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
29、水頭邁動健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
健身的說說4
1、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。
2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂。
3、我的預期是今年體重進到110斤，來年繼續(xù)。但到今天我已經(jīng)到112斤了。平均一個月少6斤的節(jié)奏。Keep給我這樣的回報，實在讓人熱淚盈眶。其實，如果動作到位，呼吸到位，消耗的熱量應該會更多。HIIT的初級，進階我現(xiàn)在跟得上，也沒有的拼命的感覺。所以強化版應該可以去沖擊了。
4、第一批90后亞健康問題的梗已經(jīng)用得差不多了，最后的.結(jié)局就是現(xiàn)在大家的約會地點已經(jīng)改成了健身房。打卡新的網(wǎng)紅健身房、俱樂部或在線健身社區(qū)讓不管幾零后們都覺得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級了。
5、運動后，一身汗，據(jù)說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
7、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
8、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
9、社交：在小團課的過程中一起訓練會讓大伙更加促進感情，同樣也是一個認識新朋友的機會。
10、其實家里的裝備，真的不知道放了多久了，打開衣柜，十幾年前買的健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網(wǎng)球拍，高爾夫球桿，都已經(jīng)塵封十幾年了。想想我初中高中時代，我可是運動健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運動的我，這一晃，十幾年過去了。都發(fā)生了什么？
11、購物愛好者可以在沒有導購人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購物者挑選對應其身上的關(guān)聯(lián)搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個全國首次使用LeapMotion技術(shù)模擬出云貨架，突破物理貨品儲存空間。
12、連續(xù)倆天晚上只吃一個蘋果~繼續(xù)堅持
13、點擊此處進入小程序收聽
14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵。有你們真好！
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
健身的說說5
1、身材比你好的人比你還努力鍛煉，你唯一的優(yōu)勢就是比別人能吃能喝，還能睡。
2、總有一個比你忙的人在健身。
3、今天少吃一塊肉明天維秘你走秀
4、上帝很公平，因為他不僅給你關(guān)了一扇門，還給你關(guān)了一扇窗，給了你不好看的面孔，還賜予你臃腫的.皮囊。
5、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣
6、生命不息，運動不止。
7、蛻變不容茍且，身型決定有型。
8、你擁有的太少是因為你吃的太多
9、你以為你練出八塊腹肌就有女朋友了？你以為你練出馬甲線就有男朋友了？其實這都是真的。
10、少吃真的會瘦瘦了真的好看好看真的有用
11、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
12、家是生活圈，健身房是社交圈。
13、全力以赴，你會很酷。
14、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。
15、時間花在哪里，就收獲在哪里。
16、帶著饑餓入睡是成為美女的開端
17、從來沒有白費的努力也沒有碰巧的減肥成功
18、五一后開始健身由于去年有過溫度過低健身感冒的情況,于是今年計劃健身與社區(qū)游泳池開啟時間段一致
19、臉蛋漂亮是優(yōu)勢，身材漂亮是本事。
20、都是多肉，憑什么植物植物就很可愛？
21、這個五一下定決心去健身房減肥好困,好熱
22、“長期健身，有傷害嗎？”“有，會傷害到我身邊的其他人�！�
23、先天基因給身高，后天比例靠打造。
健身的說說6
1、世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
2、翻山越嶺，千里征程。
3、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
4、你需要努力，才會有這樣的女朋友。
5、一年有26個節(jié)日，你都不會去過，因為你的身體已經(jīng)機械化，不懂得休息。
6、今天不健身，明天見醫(yī)生
7、不運動的人顯老，運動的人顯老
8、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心
9、人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
10、早起伸懶腰，面對鏡子笑，做個深呼吸，心態(tài)調(diào)整好，早安。
11、顏是自我塑造和毅力，錢是現(xiàn)實世界給我們的掌聲
12、所有的可能性都在你的路上
13、把所有的一言難盡，一練而盡
14、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
15、用身體取悅自己，用性格征服別人
16、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心
17、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優(yōu)秀！
18、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
19、人生如戲，性感不易
20、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
21、運動的本質(zhì)不是與人爭斗，而是專注與自我超越
22、鋤禾日當午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
23、今天你劉畊宏了嗎？
24、從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
25、自己去做吧，不要依賴別人
26、吃飯刷卡不重要，能刷卡路里才重要
27、帕梅拉再見，劉教練你好。
28、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
29、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達到完美的身體比例，我得有一對英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方�！薄⒅Z德·施瓦辛格
30、沒有時間鍛煉的人總是有時間看醫(yī)生
31、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
32、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
33、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
34、胖的反義詞不是瘦，而是不去行動
35、瑜伽可以讓你體會一萬種人生
36、“相信我，如果你老老實實進行天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見有人和你說話。在訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩�！�
37、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
38、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習如何學習周遭，訂立目標、訓練、實戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)
39、塑形杠鈴：我能舉鐵，但抱不住你。
40、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！
41、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
42、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。48、去體驗極限戰(zhàn)勝登頂?shù)?最后一米征服自己 心就是最野的山去野
43、鋼 鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
44、一直抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出一些改變？
45、探索未知從不需要十項全能，挑戰(zhàn)讓一切成為可能
46、跑步本身就是一件孤獨的事，他人再分享再加油，要跑到終點也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
47、沒有無緣無故的收成，流淚撒種的必歡呼收割
48、只要愛從骨子里來，到哪里練都是王道
49、世界以痛吻我，我將以歌回應
50、未來無阻
51、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
52、健身前38 健身后28
53、既然有心，怎能無力？
54、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
55、跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
56、跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
57、每天都在用你的身體，換取每月的底薪。
58、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協(xié)的標志
健身的說說7
1、虛情假意的人別說對不起，你滾就是最好的道歉！
2、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
3、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉(zhuǎn)天起不來了。
4、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
5、從本質(zhì)上講，快樂和幸福是屬于靈魂和心靈的，而不是屬于金錢的。自己不曾擁有，就快樂地欣賞別人的擁有，不讓日子淪于黯淡，不讓心情陷于灰頹，這，是我們一生都需要努力去做的功課。
6、如果天空是空白無色的話，那么我就去用自己的顏色沾染整個天空。
7、一個人能走多遠，要看他有誰同行；一個人有多優(yōu)秀，看他有誰指點；一個人有多成功，要看他有誰相伴。
8、所有的可能性，都在你堅持下去的路上。
9、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。
10、關(guān)注分享正能量，找到自己的人生導航！
11、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊。
12、熒光夜跑是我向往已久的戶外運動，終于如愿以償。
13、愛上一個胖子，可我的`家里沒有健身房。
14、世界上最美好的一個字是吃，兩個字是睡覺，三個字是你的名字。
15、愿世界不負你的善良，笑容里都是溫柔與坦蕩。
16、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
17、當有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起來狠狠地還她一巴掌。
18、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
健身的說說8
1、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
2、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
3、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
4、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
6、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
7、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
8、昨天健身房練的太猛把自己練廢了今天從床上爬不起來了[允悲]渾身疼。
9、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。
10、健身房倆小時都不會渾身疼蹦床撒歡兒一小時轉(zhuǎn)天起不來了。
11、健身真是件渾身疼得事習慣早起的我竟然睡到現(xiàn)在。
12、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
13、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
14、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去
15、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
16、嚴格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。
17、要么讀書，要么健身;一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外;內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人;身體和靈魂，必須有一個在路上。
18、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的'胖子，少吃點不會怎樣的!
19、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
20、自辦健身卡以來的第次報到，還是渾身疼。
21、生活有兩大誤區(qū)：一是生活給人看，二是看別人生活。
22、快個月沒健身果然一開始恢復就廢了，渾身疼啊啊啊。
23、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
24、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。
25、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
26、別人怎么看你，和你毫無關(guān)系。你要怎么活，也和別人毫無關(guān)系。
27、長大后才知道，盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
28、今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開車，送我到健身房門口，說，加油!去吧!
29、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
30、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。
31、前天爬墻昨天健身房小小動了一下今天渾身疼
32、健身，渾身疼，不過挺爽。
33、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
34、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
健身的說說9
1、一個小時的運動時間只占一天的4%而已，不要再找借口。
2、摸摸自己的肚子，看看自己的下巴，還不減肥，更待何時？
3、加油，每個胖子都是潛力股。
4、擁有好身材，很重要！
5、減肥的動力還是要靠自己的內(nèi)心，如果要放棄想想為什么開始。
6、永遠不要低估一個胖女生瘦下來之后的魅力！
7、人家都在瘦身的路上，你還在和長肉的節(jié)奏一起舞動？
8、現(xiàn)如今胖的一身五花膘。
9、最浪漫的事，就是陪媳婦一起運動減肥30多斤。
10、為了夏天，可以穿上好看的裙子。
11、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
12、胖子沒資格吃，等你瘦了再說。
13、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的脾氣。
14、常記昔日體重，窈窕輕盈上路。適逢新春期間，誤入肉林深處。
15、想想商場服務小姐的白眼。
16、胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。
17、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。
18、衣帶漸寬，為伊消得，人比黃花瘦。
19、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
20、你健身三個月，只有俯臥，沒有撐。
21、能改變你的只有你自己，沒人能救得了你。
22、吃飽了，喝足了，想起我的減肥大業(yè)了！
23、你這么肥不是你的錯，你不鍛煉就是你的錯。
24、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
25、說我不用減肥的人都是壞人。
26、胖很糟糕，但長胖很爽。
27、有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥這是矛盾嗎？
28、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
29、每一個不想變胖的男生，都能減肥成功。
30、敢說你的肚子有幾個褶嗎？
31、為了夏天瘦成一道閃電，努力減肥二十斤，成為最美的自己。
32、減脂就是重生，它很艱難但如果你堅持過去了，它會還給你一個人生的第二春！
33、連體重都把握不了，如何把握自己的人生。
34、如果肥是一種錯，請您進來坐一坐；如果瘦是一種罪，入門保準您墮落。
35、嗨胖子，不叫你胖子難道叫你壯壯嗎？關(guān)鍵你不是壯，你是胖。
36、瘦成一道閃電，會閃瞎前任的眼睛！
37、減肥，只要堅持就會有健康的結(jié)果，那為什么不堅持呢。
38、四月不減肥，五月徒傷悲。
39、每天都立志減肥，除了見到美食的那刻。
40、燃脂一揮間，肉肉全不見。
41、用瘦身的錢買服衣，你并不會美，但用買服衣的錢瘦身，會越來越美。
42、爭做健康達人，樂享幸福生活。
43、想要美，就減肥！想要瘦，請健身！
44、只要瘦了，穿什么都美美的。
45、我是肉食動物，怎么減肥？
46、顏值是天生的，身材是人為的！
47、為了自己的身體，能夠更加的健康。
48、胖菇?jīng)龅南奶焓恰跋氲綔p肥就心塞”。
49、人生已經(jīng)人艱不拆，你丑但不能再胖��！
50、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
51、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
52、看了許多穿衣搭配的教學，才發(fā)現(xiàn)，瘦才是最好的搭配。
53、離離身上肉，一歲一繁榮。平素減不盡，春來吃又生。
54、盯著書本看叫認真，盯著出爐叫嘴饞。
55、我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。
56、開瓶蓋這種事，再也不用麻煩男生了！
57、你這個死胖子，這么肥你能干啥。
58、酒吧小巧桌椅緊，膀大腰圓碰眾人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才當真。
59、你可以不美，但一定要找到最好的自己。
60、夜里不讓吃東西，冰箱里裝燈是干嘛用的。
61、獨身并不意味著你不懂愛，大多數(shù)原因是你太胖。
62、再不克制，就一輩子羨慕別人吧。
63、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。
64、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的。
65、堅持不可怕，可怕的是眼光！
66、你長這么肥，除了吃你能干啥。
67、有多少人嘴里喊著減肥，其實只是躺在床上想想呢。
68、睡睡就瘦就美，不餓不累減肥。
69、不減肥，老公看到我最多兩秒。
70、為了試衣服時，不用叫老板拿L號。
71、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊。
72、自己要做的`事情，如果很重要的話，一定要親自出馬！
73、減肥并不簡單，否則每個人都可以有一個完美的身材了。
74、歲月不是一把殺豬刀，而是一名優(yōu)秀的飼養(yǎng)員。
75、請繼續(xù)堅持著你的堅持，相信時間不會辜負每一分信仰。
76、胖到威脅了健康，就必須減肥，為了愛你的家人。
77、堅持不下去的時候，想想情敵的名字。
78、最近體重又上去了，沒有偷吃，只是把你偷偷放心里了。
79、嗨胖子，你單身嗎？你有沒有想過你為什么單身？那是因為你太胖了。
80、不減肥，腰疼都體會不到。
81、享受瘦下來的喜悅，相互擁抱，一起跳舞，太浪漫了！
82、贅肉就像一個擋箭牌，能擋走丘比特之箭。
83、吃好不要吃飽，睡好不要熬夜，多動不要懶惰，記住減脂=減肥，總消耗＞總攝入，你就會瘦！
84、我是一個自律的人，既然說了減肥，就要天天說。
85、還不減肥，這就是你的歸宿。
86、瘦人不一定都勤快，胖人一定又懶又饞。
87、夏天你都不減肥，老公只能看別人腿。
88、你擁有的太少，是因為你吃得太多。
89、你和對象逛街的時候，發(fā)現(xiàn)你的情敵又瘦了。
90、你吃過的量，稱會幫你稱著。
91、再不減肥，夏天就到啦。
92、減肥這種事情，都是胖子在喊，瘦子在做。
93、一次減肥，終生“瘦”益！
94、別人都是小棉襖，我是我媽的軍大衣。
健身的說說10
1、黃金誠然是寶貴的，但是生氣蓬勃的勇敢的愛國者卻比黃金更為寶貴�！挚�
2、容易許諾的人也容易是失信。
3、我們唯一需要害怕的是害怕本身。
4、易怒的人像一只反蜷的刺猬，用自己的刺折磨自己。
5、微笑是一種氣質(zhì)，氣質(zhì)得益于修養(yǎng)；微笑是一種境界，境界依靠于磨練。相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風，我自橫刀向天笑；溫情的笑，開懷的笑，無私無怨的笑……笑世間的冷漠，笑自己的愚癡和幼稚，笑他人的庸俗與褊狹……所有的善意和感悟都融泄在真誠的微笑之中。
6、春節(jié)的鐘聲還在回蕩，默默為你許下愿望：愿你快樂生活幸福多多；愛情甜蜜長長久久；福星高照滾滾財源，萬事大吉順順利利，身心無恙健健康康！
7、耳朵的另一個重要功能是，它常常左右我們的大腦。
8、當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著！
9、時光荏苒，我們以不再是那個幼稚天真的孩紙了，我們以長大，新的一年，新的開始，讓我們擁有快樂吧！
10、人生的確像是一場漫長的馬拉松賽，或許有一段你落在了隊伍的后面，但是只要沒有結(jié)束，你就永遠有機會趕超。早安！
11、當微笑真正成為我們的人生態(tài)度的時候，無論好壞皆坦然，無論成敗皆精采。
12、生命中最主要的危險就是你采取了太多的防范。
13、沒有合格的黑夜，也就無所謂真正的黎明。
14、要擺脫逆境唯有奮斗！唯有奮斗，才能開創(chuàng)出自己的新天地。
15、勇氣不是風景中挺立的橡樹，勇氣是并雪中怒放的小花。
16、向你的完美的希冀和追求撒開網(wǎng)吧，九百九十九次落空了，還有一千次呢。
17、先正確的評判自己，才有能力評斷他人。你是否欺騙別人，或是自己？想清楚再回答。三思而后行的人，很少會做錯事情。企圖說服不用大腦的人，是徒勞無功。認為整個世界都錯的人，極可能錯在自己。
18、教育是人才的娘家，社會是人才的婆家。
19、一個人感到羞恥的事越多，他就越可敬。
20、厭煩是一條蚯蚓，它在不斷軟化我們生活的地基。
21、微笑是一種氣質(zhì)，氣質(zhì)得益于修養(yǎng)；微笑是一種境界，境界依靠于磨練。
22、如果皺紋必須寫在額頭上，那就不要寫在心上。
23、不破不立，總要有新開始，那么我希望，是現(xiàn)在。
24、在人生路上，我們都在奔跑，堅強這種東西，往往是逼出來的。不卑，不亢，心從容；不爭，不喧，心平靜；不攀，不比，心淡然；不怒，不嗔，心隨和；不艾，不怨，心坦然。20xx加油！
25、有些人看起來原諒你了，可你已經(jīng)是陌生人了。
26、自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
27、頑強的毅力能夠征服世界上任何一座高峰！——狄更斯
28、對過去不幸的回憶，構(gòu)成了新的不幸。
29、新年新氣息，萬物更新，一切也將不同于往年。
30、寬恕節(jié)省了生氣的開支，憎恨的代價，以及能量的浪費。
31、寶石即使落在泥潭里，依然可貴；塵土縱然揚到天上，還是沒有價值。
32、當理智沉睡不醒來時，偏見就會迅速豎起自己的大旗。
33、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
34、新的開始，又是一個嶄新的開始，我和兒子都充滿信心，充滿希望，我們還要一如既往的相互鼓勵，相互欣賞，步伐輕盈，充滿陽光，走向明天，走向理想！
35、如果你感覺無精打采，等到餓了再去吃東西。生病之前就應該看醫(yī)生。只吃八分飽不斷想著疾病，你就會不斷生病，健康亦然。新鮮的水果和蔬菜是永遠不會過量的健康食品。不要頭痛醫(yī)頭，找出病因才是根本之道。吃得多不一定健康。注意飲食習慣，省下看醫(yī)生的花費。
36、鍋越空，水沸得就越快。
37、信仰是偉大的情感，一種創(chuàng)造力量。
38、相慶的日子你我卻在遙遠的兩地相隔，只希望天長地久，只希望新的一年有新的開始，每一天美好的度過！
39、在這個日子，我倒?jié)M一杯烈酒，不是想醉，是想敬我心中的那些值得我珍惜的人。
40、時刻要替別人著想，但為自己而活。
41、人生中要走很多路，有一條路不能回頭，就是放棄的路；有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能停滯，就是奮斗的路；有一條路不能忘記，就是回家的路；信心滿滿的走好腳下的每條路，祝你生命中的每一天都很精彩。
42、生活，有悲傷，有驚喜，有成功，有失敗。讓你痛哭流涕，有時也會喜極而泣。
43、每天告訴自己一次"我真的很不錯"；
44、幸福不是目的`，而是一種副產(chǎn)品。
45、清晨醒來的第一件事，就是從心底給自己綻放一個微笑，給自己道聲早安，告訴自己，新的一天開始了，新的陽光，新的空氣，新的雨露，新的花草樹木，一切都是多么的美好。
46、又到年末了，回頭看看這一年著實不易，酸甜苦辣一樣不少，風風雨雨一路兼程。人越大越覺得像個孩子，走的越遠越想回家。人生不易，且行且珍惜。
47、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算！
48、剛而不傲，和而不阿，直而不挺，威而不猛。
49、如果每走一步都要數(shù)著，你的旅程就長了。
50、當你能夢的時候就不要放棄夢。
51、微笑著面對人生，人生會因此更美麗。
52、人若軟弱就是自己最大的敵人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
53、只要你愿意，到處都會有，屬于自己的絕對安靜的世界。
54、晚上睡覺前，也要給自己一個最舒心的微笑，在微笑中洗滌憂傷，積聚甜蜜，給自己道聲晚安，在微笑中進入甜美的夢鄉(xiāng)。
55、問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。
56、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了期望。
57、噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業(yè)也是這樣，他的成就絕不會超過自己的信念。
58、瀑布跨過險峻陡壁時，才顯得格外雄偉壯觀。早安！
59、要是每一個孩子的詩情畫意都能得到人們的欣賞鼓勵，從而取得健康的成長，那末，世界將近不愁成為一個富于詩情畫意的世界。
60、與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。
健身的說說11
1、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓xx對我一見鐘情呢。
2、我只能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發(fā)在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活著，我想當我是最好的便能擁有最好的。
3、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
4、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)��！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心�。猿纸∩碚娴暮每鞓�。
5、健身是我的生活。媳婦是我的獎勵。
6、昨日得見許指導，收益頗豐，在其幫助下完成近-年健身計劃，剩下只是堅持完成就好了。人最難的就是目標清晰，付諸行動和枯燥堅持，然而這便是區(qū)分一個更好自我的條件了。
7、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
8、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
9、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
10、嚴格執(zhí)行健身和美容計劃，做一個人上人。
11、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的.好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
12、要么讀書，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
13、當體重達到了一個歷史巔峰的時候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時候別叫我！留點時間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
健身的說說12
1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、我現(xiàn)在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
3、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。
5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
7、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
8、去年發(fā)售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
9、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的'很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
10、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
11、已從最開始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報健身房。
12、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
13、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
14、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
15、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復。
16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
17、被同事問及有沒有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運動所致，然后就被允許臨時提早一點回家，說是好好休息好好運動。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機屏幕被砸出了盲點，間歇性無法使用。感謝杰克。希望能多接點單子，減輕生活壓力。
18、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
20、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
健身的說說13
1、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
2、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
3、不瘦下來不準買新衣服！
4、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
5、別人為夢想奔跑，而你卻躺著做夢。
6、胖子真應該減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
9、要想人前顯貴，你必得人后受罪。
10、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
11、人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
12、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
13、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
14、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
15、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了？
16、胖！沒有錯，但放任自我繼續(xù)胖就大錯特錯。
17、就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？
18、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
19、你連自己身上的`肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
20、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
21、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
22、做你自己，因為別人已經(jīng)都有人做了。
23、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
24、今日不減肥，明日徒傷悲！
25、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
26、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
27、如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
28、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
29、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！
健身的說說14
1、沒死，就不要把自己當廢物
2、不瘦下來不準買新衣服！
3、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
4、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
5、每次堅持不下去時候都會在心里罵自己：你這個廢物，垃圾，這么點痛苦都堅持不下來還想要好身材，去死吧煞筆！廢物！沒毅力沒恒心爛泥扶不上墻的玩意
6、人生就像健身，有動力有目標才能前進。那些沒有明確健身目的者，運動效果一般都很差強人意。
7、你要眉毛上的汗水,還是眉毛下的淚水.這是你的選擇!
8、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
9、你曾經(jīng)多少次給自己定下目標？還是最終都在欺騙自己？你是否完全想要改變？看著自己最真實的眼神，問自己有沒有拼盡全力。
10、累嗎，累就對了，舒服是死人的事
11、跪著也要把它走完。別把人生想的太難。
12、勇敢做自己，永遠不會太遲。過去只是經(jīng)歷，現(xiàn)在是嘗試，未來才是期待。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾�；仡^其實身后也寫著前方的路。你自己選擇的路
13、多數(shù)的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。分手不是一種罪過，而是一種經(jīng)歷，就像一場蓄謀已久的遠行，唯一不同的是，有的是你主動選擇，有的則是被動接受；時過境遷，你留給過去的不過是一抹淡淡的微笑和淺淺的回憶，你會忘記當初為什么會那么痛苦和不舍。
14、撐過是天堂，放棄是地獄！
15、一個人有生就有死，但只要你活著就要用最好的方式活下去！
16、努力工作，快樂生活，愛家庭，愛孩子，承受一切該承受的，快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起責任和義務，哼一支小曲，悠然前行。
17、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。
18、人生就像健身，有的人把你大重量當做熱身，有的人卻連你的小重量還舉不起！
19、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費！
20、不論你跑得多慢，都要比躺在沙發(fā)里的人快！
21、朝著目標努力，用大了勁兒，你會超越目標。偷懶，你永遠都只停留在起跑點上！
22、倒下，也要倒在自己的地盤上。
23、男人不強大，軟弱給誰看！
24、享受痛苦和堅持，等待的是美好的`成功。
25、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
26、今日不減肥，明日徒傷悲！
27、昨天的經(jīng)歷，有甘甜也有苦澀，有成功的輝煌，也有失敗的辛酸；有溫馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走過一段路，風景畢竟不相同。這段惠風和暢，那段雨驟風狂。人生之旅本就是風雨兼程，是要說曾經(jīng)擁有，也不要說曾經(jīng)失去，失去的不是永遠失去，得到的不是永遠擁有，一切都在發(fā)展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個嶄新的今天。
28、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈！
29、當你在猶豫的時候，這個世界就很大；當你勇敢踏出第一步的時候，這個世界就很小。等到有一天你變成了你喜歡的自己的時候，誰還會質(zhì)疑你的選擇不靠譜呢？你已經(jīng)變成更好的你了，一定會遇到更好的人的。你是誰，就會遇到誰。
30、趁著自己還年輕，給自己一個牛逼的機會。
31、和牛牛在一起以后，幾乎沒有喪過，每天都活蹦亂跳，那種負面的陰暗面也差不多銷聲匿跡，不是假裝開心，是真的開心，那種喪和極端，只會讓我覺得是在浪費時間，他帶給我的那種積極的生活態(tài)度，也讓我每天堅持看書，健身，學習新的技能，想要越變越好，覺得自己有在不斷的進步，我今天晚上認真的想了想，這二十多年以來，特別是讀高中到現(xiàn)在，我所積累的最大的優(yōu)點就是:及時止損。
32、世間不如意是常有之事，生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峰回路轉(zhuǎn)的，因為有了曲折和故事，我們的生命才會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；后退，不是認輸；放手，不是放棄。摔倒了又怎樣，至少我們還年輕！
33、就喜歡每一天對著肥大的褲子把自我粗壯的腿塞進去？
34、做你自己，因為別人已經(jīng)都有人做了。
35、有一天我死了，我的健身生涯也就結(jié)束了。
36、有嚴苛的自律能夠堅持健康生活習慣，規(guī)律的健身習慣。
37、跌倒的，爬起來；受傷的，扎起來；哭過的，笑起來；落后的，趕上來；微笑露出來，信心拾起來；風帆揚起來，手掌疊起來；丟了就找回來，輸?shù)木徒y(tǒng)統(tǒng)贏回來，相信自己就大聲喊出來，有夢的要把花開起來，有翅膀的都要飛起來。我們的未來，我們自己奮斗！
健身的說說15
1、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。
2、永遠保持核心緊張，無論是跑步還是深蹲還是間歇訓練。
3、每一個健身的人，都是對生活有企圖心。
4、熱愛生活有很多方式，但最直接的只是一種，跑一場馬拉松。
5、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心。
6、找到適合自己的，就堅持下去吧！
7、先天基因給身高，后天比例靠打造。
8、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
9、每個胖子身體里，都有一個肌肉男，你要永遠囚禁他嗎？
10、咱們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
11、沒死，就不要把自己當廢物。
12、愛運動的人，身體都不會太差。
13、優(yōu)秀的背后，都是自虐般的自律。
14、你獨特的內(nèi)在，需要一副配得上她的身材。
15、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無。
16、我所流過的汗水，無悔于我的青春。
17、相對辛苦，但絕對優(yōu)秀。
18、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。
19、所有的朋友都會邀請你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。
20、我離美人魚的距離，只差一個人魚線。
21、臉蛋漂亮是優(yōu)勢，身材漂亮是本事。
22、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。
23、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標志。
24、現(xiàn)實中沒有濾鏡，沒有美顏相機。
25、撐過是天堂，放棄是地獄！
26、健康不是一切，但沒有健康，你會失去更多。
27、不要在最好的年紀，做一個胖子。
28、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
29、只要不放棄，你永遠都是強者！
30、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
31、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限。
32、我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
33、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念。
34、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
35、身材走樣，生活估計也不咋樣。
36、用身體討好自己，用性格征服他人。
37、今天不走，明天要跑。
38、想要好身材，想要好對象，就來找我吧。
39、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
40、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
41、生命不息，運動不止。
42、除了汗水，什么水都不要浪費。
43、你變了，這個世界就會變。
44、不怕千人阻撓，只怕自己屈從。逆風的方向，更合適翱翔。
45、你跑過的路，每一步都算數(shù)。
46、不要把世界，讓給你所鄙視的人。
47、無論是跑步還是跳躍，落地要輕柔。
48、不健身的人樣子老，健身的人老樣子。
49、世界難改變，先改頭換面。
50、如果你想塑形，重量訓練不可少。
51、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。
52、沒點能耐，怎么把她捧在手里。
53、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥。
54、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶。
55、時間花在哪里，就收獲在哪里。
56、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
57、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
58、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的.自我管理和毅力。
59、即使在最黑的夜，也要有最熱的血。
60、節(jié)制即高級，自律即自由。
61、愛自己，是終身浪漫的開始。
62、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。
63、想要放棄了的時候，想想當初為什么開始？
64、全力以赴，你會很酷。
65、苦難對弱者來說是一種沖擊，對強者來說是一種饋贈！
66、運動的精髓不在于他人拼勝負，而在于專注與自我超越。
67、身體健康，而且最有利減脂的辦法是全面鍛煉。
68、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
69、為所有，盡所能。
70、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
71、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
72、自律是生活，也是享受，它會給你見證奇跡的時刻。
73、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了。
74、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁。
75、擁有夢想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。
76、沒時間健身的人，總有時間看病。
77、不開心的時候，流淚不如流汗。
78、日復一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。
79、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
80、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者。
81、生命就是運動，人的生命就是運動。
82、家是生活圈，健身房是社交圈。
83、想放棄了的時候，想想當初為什么開始。
84、好看的衣服很多，好看的身材只有一種。
85、你付出了多少，身材知道。
86、健康飲食，快樂運動，讓我們一起動起來。
87、身體和靈魂總有一個在路上，讀書累了就運動。
88、時間就是金錢，健身可以賺錢，每天省去若干P圖時間。
89、最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質(zhì)得自律是看書，最好的自律是經(jīng)濟獨立。
90、健身前38，健身后28。
91、塑造自己，過程很疼，但你終究你能收成一個更好的自己。
92、汗水的味道，有時候比香水好聞。
93、蛻變不容茍且，身型決定有型。
94、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹一出精彩！
95、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
96、總得留一手，打殘前男友。
97、贅肉不可怕，誰露誰尷尬。
98、今天又是健身鍛煉的一天，你也可以。
99、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
100、要么揮汗如雨，要么滾回家。
101、細心知道，寸步不離，悉心照顧，倍感欣慰。
102、這位健身教練身上全是肌肉，我十分羨慕。
103、付出多少，收獲多少，最公平的體現(xiàn)就是健身。
104、健身不需要文案，只要流汗。
105、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
106、想要你的身材身形更好看，身體更健康，就要多健身，這樣才會更加健康年輕。
107、能堅持別人不能堅持的，才能擁有別人不能擁有的。
108、你是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。
109、他們嘲笑打擊你，是因為你越來越優(yōu)秀了。
110、我為生命而運動，生命為我而精彩。
111、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛！
112、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！