堅(jiān)持跑步的說說420句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多人會(huì)在社交平臺(tái)上發(fā)布說說，用以記錄日常生活。你還在找有意思的說說文案嗎？下面是小編收集整理的堅(jiān)持跑步的說說420句，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
2、這個(gè)夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要長(zhǎng)高長(zhǎng)高，管他胖不胖，大不了以后再減肥唄！
3、小時(shí)候的我最喜歡跑步，我的夢(mèng)想就是跑一個(gè)完整的馬拉松�，F(xiàn)在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀(jì)錄。
4、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
5、“做呼吸加速的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟好比如跑步”“表白也算嗎心臟會(huì)卟卟卟地跳，呼吸也會(huì)加速”
6、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
7、站在起跑線上的人與坐在沙發(fā)中的人的區(qū)別是：他們通過跑步來面對(duì)每一天，挑戰(zhàn)身體的極限，磨練心靈和意志。
8、百米跑步的時(shí)候，明明喉嚨痛的快死了，空氣稀薄缺乏，但是我一想到終點(diǎn)你會(huì)勾抹淺笑，腳步就加速。
9、我以為大汗淋漓的跑步會(huì)累的晚上睡覺不會(huì)胡思亂想一覺到天亮，無奈還是睜眼到天亮一夜無眠
10、我想有個(gè)人，可以讓我早上叫醒她，和她一起去跑步。我想有個(gè)人，可以和我吵架斗斗嘴，然后吵不過的時(shí)候無理
11、以前的我討厭運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在的我卻愛上了跑步只有在那個(gè)時(shí)候我才能發(fā)泄我的心情悲憤。
12、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
13、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
14、你喜歡吃德芙，喜歡喝雪碧，討厭跑步做運(yùn)動(dòng)，討厭喝白開水，討厭別人碰你的頭發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦連上容易起痘
15、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑。很聰明。很性感。很可愛。很勇敢。很漂亮。很單純，很有味道！
16、愿謀細(xì)微者，方可成大器。
17、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
18、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。
19、跌倒了，爬起來重新來過。
20、預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
21、不敢偷懶，因?yàn)檫�要生活。
22、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。
23、每天跑步50分鐘，多吃水果蔬菜，感覺精神狀態(tài)比以前好多了。
24、往前走，憑著信心，而不是眼睛。
25、但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
26、有一種豪氣，叫做你可以！
27、堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣。
28、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中。后悔自己沒有出去跑的感覺。
29、先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說聲對(duì)不起。
30、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人。
31、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
32、想象一場(chǎng)跑步，遠(yuǎn)比邁開腳步，更累。
33、跑步是一個(gè)跑出去的過程，更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
34、跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
35、向前走，相信夢(mèng)想并堅(jiān)持。
36、跑步的這幾個(gè)小時(shí)。幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
37、都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
38、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
39、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。
40、少壯不努力，老大徒悲傷。
41、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會(huì)覺得什么都難不倒自己。
42、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
43、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。
44、體胖勤跑步，人丑多讀書。
45、做生命的強(qiáng)者，且行且歌。
46、選擇了追求，就不要哭泣。
47、如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
48、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
49、想陽(yáng)光想玩水。想出汗。想大山西瓜。想大笑。想跑步。
50、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認(rèn)輸?shù)娜恕?/p>
51、以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
52、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
53、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
54、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
55、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
56、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。
57、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時(shí)看到的風(fēng)景，以及走路速度變化帶來的感覺。
58、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
59、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
60、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
61、很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
62、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
63、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
64、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
65、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
66、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
67、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
68、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
69、連續(xù)8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。
70、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
71、今天身體本來很不舒服，還是堅(jiān)持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺自己很腦殘。
72、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
73、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
74、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
75、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
76、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
77、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
78、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
79、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
80、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
81、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
82、跑步這種無聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
83、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
84、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
85、你若累了，床便是天堂；你若失敗了，成功便是天堂；你若孤獨(dú)，愛情便是天堂。你若被困，遠(yuǎn)方便是天堂。天堂是地獄的終極，地獄是天堂的走廊。失敗者走過了九十九，成功者只走過了一。
86、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
87、人的生命，就似海水奔流，不管發(fā)生了什么，都不要輕言放棄，生命中總是有那么一段時(shí)光，充滿不安。我們成功除了勇敢、堅(jiān)持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，�；仡^去看看，那樣的你才能在品味得失和甘苦中升華。
88、我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。不是因?yàn)槲覑叟懿�，我就宣揚(yáng)跑步的光芒，只是因?yàn)槲以?jīng)那么的煩惱、多愁，卻又患得患失，當(dāng)歷經(jīng)跑步的百轉(zhuǎn)千回，我的靈魂漸漸回歸。
89、不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅(jiān)持一段時(shí)間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓后的輕松，接著會(huì)愛上自己漸漸緊致的身體，然后愛上自己變得純凈的發(fā)膚，跑步帶來身體的變化微妙而強(qiáng)烈。這種變化，真的會(huì)抵消精神上濃烈的疲憊。
90、受挫一次，對(duì)工作和生活的理解就加深一層；失誤一次，對(duì)人生和事業(yè)的醒悟就增添一階；不幸一次，對(duì)世間的認(rèn)識(shí)就成熟一級(jí)；磨難一次，對(duì)成功的內(nèi)涵就透徹一遍。所以，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。
91、記住，靠眼淚挽救不回失去的；所以不要輕易流下你的淚。記住，傷心不一定要哭泣；所以不要吝嗇你的微笑。記住，你認(rèn)為可以給予卻不一定會(huì)給予；所以不要那么輕易許下承諾。認(rèn)定自己的方向，勇敢走下去，只要問心無愧，到這出人生戲結(jié)束的時(shí)候，就不會(huì)后悔。
92、成長(zhǎng)的這個(gè)過程就像是手里拿著一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖著，因?yàn)槟缅e(cuò)了鑰匙。成長(zhǎng)是急不得的，你要相信現(xiàn)在的一切都是最好的安排，你現(xiàn)在經(jīng)歷的可能是別人正在企盼的。
93、人生，有很多條路可以選擇。選中一條走下去，便會(huì)碰見這條路上的人和風(fēng)景；選擇另一條，則是完全不同的風(fēng)景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下個(gè)路口與你分開。無需哀嘆，因?yàn)槎际潜厝�，珍惜愿意與你一起看風(fēng)景的人，下個(gè)路口，記得揮揮手。
94、人生中，快樂帶給我們愉悅，痛苦帶給我們回味。真正的快樂，我們很難記起，但痛苦卻往往難以忘卻。既然痛苦不可避免，我們又無法抗拒，為什么不學(xué)會(huì)面帶微笑迎對(duì)痛苦的來臨呢？時(shí)間會(huì)告別過去，痛苦會(huì)告別回憶，學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)忍受，學(xué)會(huì)珍惜，這樣的人生將會(huì)更加美麗，平和的心態(tài)，勝于一切！
95、人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暫時(shí)退卻，明辨厲害，才能更好地前行。退一步，既是心靈的一種釋然，又是一種大智。人生的許多煩惱，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制勝之道不在于幾個(gè)棋子的得失，而在于占勢(shì)。不貪一時(shí)一地之微利，不在細(xì)枝末節(jié)糾纏不休，才是制勝王道。
96、每個(gè)人都有自己的人生經(jīng)歷，每個(gè)人從出生的那一天起，上天早已安排你將要扮演的角色，生死輪回，富貴在天。怎樣才能幸福？其實(shí)平淡而簡(jiǎn)單的日子，就是幸福。每天面對(duì)著生活中的瑣事，誰(shuí)都會(huì)有抱怨的時(shí)候，可這就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用愛去感受，用心去經(jīng)營(yíng)，我們都可以擁抱幸福。
97、無論在失意的時(shí)候還是得意的時(shí)候，我總是用下面的寓言來激勵(lì)自己：靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思，明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時(shí)，一只羚羊也在沉思，明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子。那么，無論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑！
98、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
99、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
100、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
101、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
102、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的那一刻。
103、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
104、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。
105、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
106、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
107、不開心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開心了。
108、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺。
109、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
110、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
111、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
112、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
113、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
114、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。
115、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
116、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
117、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
118、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
119、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。
120、奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始。
121、今天不想跑，所以才去跑。
122、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒有跑步開始衰老。
123、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
124、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
125、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
126、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
127、沒有足夠勇氣冒險(xiǎn)的人將會(huì)一事無成。
128、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
129、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點(diǎn)見。
130、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
131、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。
132、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。
133、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
134、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來說就簡(jiǎn)單多了。
135、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
136、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
137、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
138、要跑得快到好像被追債似的。
139、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
140、跑步的原始之美在于它簡(jiǎn)單中的優(yōu)雅。
141、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
142、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
143、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
144、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
145、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
146、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
147、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
148、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
149、心動(dòng)不如行動(dòng)。
150、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
151、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
152、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
153、有些地方不歡迎你，但外面的路屬于你。
154、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
155、在你不訓(xùn)練的時(shí)候，世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤�，他一定�?huì)贏你。
156、我跑，來源于我對(duì)跑步的激情，而不僅僅因?yàn)榕懿绞且豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會(huì)將身心凝聚在一處：一個(gè)能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對(duì)我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報(bào)是一個(gè)又一個(gè)精神上的勝利。
157、人在跑步時(shí)總會(huì)有覺得特別疲憊的時(shí)候，如果我們能在這個(gè)時(shí)候咬咬牙堅(jiān)持下去。身體就會(huì)變得越來越輕松，而且還會(huì)讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
158、跑步不是，像平常所見，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
159、生活常常被比成馬拉松，但是我認(rèn)為它更像短跑；長(zhǎng)時(shí)間的艱苦工作被短暫的時(shí)刻打斷，那時(shí)我們得到機(jī)會(huì)盡可能的表現(xiàn)自己。
160、我們所愛的跑步運(yùn)動(dòng)，相比較其他所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所具有的巨大優(yōu)勢(shì)就是：我們不需要球，球隊(duì)或者場(chǎng)地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個(gè)圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個(gè)可以前行的方向，朝著那個(gè)方向奔跑就是了。
161、長(zhǎng)并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因?yàn)橥瑫r(shí)跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會(huì)有一段時(shí)間頭腦清醒。
162、我跑步因?yàn)檫@是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識(shí)到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。
163、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。
164、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個(gè)平衡。
165、生活就像是一趟長(zhǎng)跑，只要能跑過那個(gè)最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動(dòng)升級(jí)。
166、設(shè)想一個(gè)跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
167、跑步的這幾個(gè)小時(shí)、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
168、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。
169、如果想改善自己的跑姿，你需要學(xué)會(huì)如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當(dāng)你在跑步的時(shí)候，可以把注意力集中在手臂上。
170、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
171、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對(duì)相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因?yàn)榧词刮覀兒芘ψ龅淖詈�，這就是解脫。
172、我要去工作因此最后這是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。
173、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時(shí)候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時(shí)候，也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
174、每當(dāng)跑步時(shí)，迎面撲來的涼風(fēng)，絲絲滲入身體每一個(gè)細(xì)胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時(shí)，可以乘著風(fēng)，把煩惱全丟在腦后；心情好時(shí)，也可以乘著風(fēng)，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運(yùn)動(dòng)，不只是享受，而是感動(dòng)。
175、至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。
176、我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。
177、我認(rèn)為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。
178、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個(gè)愿意和自己和解的自己，是那個(gè)遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
179、每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。
180、如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。
181、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實(shí)。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
182、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
183、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營(yíng)家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生，補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長(zhǎng)壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。
184、你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個(gè)馬拉松，因?yàn)榕芡暌粋�(gè)馬拉松后，你將不再是那個(gè)原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因?yàn)槟憷习寤蛘吣愕呐渑荚?jīng)跑過，你也要來試試。
185、如今，人們?cè)絹碓诫y以找到時(shí)間一個(gè)人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因?yàn)橐骖櫣ぷ骱蜕�，壓力巨大，�?shí)在無暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時(shí)間讓頭腦自由遐想。跑步時(shí)，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
186、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。
187、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
188、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。
189、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
190、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了�！抢镉芯薮蟮臐M足感。
191、我們都有夢(mèng)想。但是為了使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。
192、跑步能否堅(jiān)持下來，和它帶給你的感覺息息相關(guān)。如果你覺得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會(huì)有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對(duì)待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
193、我每時(shí)每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因?yàn)槲遗茉谖业穆飞希皇瞧渌说穆飞稀?/p>
194、沒有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。
195、炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
196、一路享受清新寧?kù)o的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
197、不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
198、但依然堅(jiān)持跳到老。起碼可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)。加油。放松自己。舞出靈魂！
199、僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
200、今兒決定不開車上班了，跑步上班，不知道平時(shí)連路都不怎么走的人，不開車跑步上班能堅(jiān)持多久。
201、這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
202、而樂觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
203、那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨(dú)相處。
204、心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
205、1考到駕照，2練好指揮，3堅(jiān)持每晚練鋼伴，4堅(jiān)持每天鍛煉身體。加油！
206、不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
207、只要自己變優(yōu)秀了，其他的事情自然就會(huì)跟著好起來！今年改變那個(gè)壞毛病，一定要改。堅(jiān)持鍛煉身體。
208、我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。
209、好的我這就睡。
210、就聽?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
211、為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。
212、炸串?dāng)�、臭豆腐攤的誘人香味。
213、由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。
214、下午三點(diǎn)鐘路過去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
215、更是一個(gè)把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時(shí)候，別忘了再把自己給找回來。
216、理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷玻≌婧�！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來！
217、失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。
218、而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
219、但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
220、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
221、有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。
222、從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
223、你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。
224、渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！
225、往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
226、無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度。
227、因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
228、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
229、怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
230、就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵(lì)和鼓舞，這樣做了后，你一定會(huì)有所收獲。
231、休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
232、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
233、世界上某個(gè)地方的某個(gè)人卻正在苦練。如果你們?cè)诒荣愔邢嘤觯欢〞?huì)贏你。
234、老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。
235、強(qiáng)者不是沒有眼淚，而是含著淚仍在奔跑！
236、人生就像一場(chǎng)馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅(jiān)持到最后。
237、哪有什么天生跑神，不過是堅(jiān)持而已。
238、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。
239、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀。
240、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
241、能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
242、人生是一場(chǎng)耐力賽，而不是百米沖刺跑。重要的不是跑多快，而是能跑多遠(yuǎn)。
243、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。
244、只要還跑在路上，我就可以斷定，美好的事物，一定會(huì)發(fā)生。
245、跑在風(fēng)里，是熱愛生活的開始。
246、跑1年，看到的是終點(diǎn)；跑10年，看到的是無限。
247、跑步可以改變?nèi)说男睦砗途駹顟B(tài)。
248、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。
249、可以放棄一段沒跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續(xù)完成的信念。
250、腳步不丈量走過的路，而是尋找更美的人生地圖。
251、如果說世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上，努力的天才。
252、每個(gè)跑步的人都有一個(gè)心照不宣的秘密：他們之所以跑步，不是為了健身，而是為了強(qiáng)心。
253、如果世上有什么可以讓人變得更加自律、堅(jiān)毅、樂觀。跑步就是其中一個(gè)，還是很容易做到的一個(gè)。
254、讓我們停住的，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
255、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。
256、你跑過的路從來不會(huì)欺騙你，它們沉淀在你的精氣神中，你的改變誰(shuí)都可以感受到。
257、熱愛生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。
258、只要堅(jiān)持下去，無論跑步還是人生，都沒有所謂的失敗。
259、軟弱的人委屈會(huì)流淚；奔跑的人卻寧愿流汗。
260、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。
261、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
262、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
263、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。
264、想體驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一�?chǎng)馬拉松。
265、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
266、跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
267、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
268、我們跑步，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩⑶也荒茏园巍?/p>
269、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
270、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
271、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
272、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會(huì)讓你受傷。
273、以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。
274、一路跑過去，一路享受清新寧?kù)o的感覺。
275、疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。
276、跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
277、這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。
278、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
279、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。
280、心情好時(shí)用跑步來慶祝，心情不好時(shí)用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！
281、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
282、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
283、今天小區(qū)晨跑，碰見在春天跑步認(rèn)識(shí)的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時(shí)斷時(shí)續(xù)的不堅(jiān)持，還在胖子原地打轉(zhuǎn)。
284、我們學(xué)校每天都要跑步，那天剛好下雨，我同學(xué)來了一句“雨中散步是浪漫，雨中跑步是無奈。
285、一直覺得你對(duì)我很好啊，每天下午跑步完了都一起回家。才發(fā)現(xiàn)你好像對(duì)每個(gè)女生都很好啊，不敢問我誰(shuí)啊
286、今天軍訓(xùn)，曬了1小時(shí)太陽(yáng)，踏步踏了30分鐘，報(bào)數(shù)5分鐘，跑步20分鐘，休息5分鐘，我想問問這還有人性嗎？
287、我是中國(guó)孩子我得天天寫成堆的作業(yè)每天十一二點(diǎn)還不能睡覺，我是中國(guó)孩子我得天天吃著食堂的豬食天天跑步，
288、今早陽(yáng)光普照一切如常唯一不如常的是我沒有去上班今早跑步依舊同樣的路線唯一不一樣的是途中遇見了花。
289、請(qǐng)各位朋友。各位學(xué)生。各位員工監(jiān)督，今天是堅(jiān)持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場(chǎng)跑步30圈。
290、在大街上走，看見一店里電視機(jī)上在放一群運(yùn)動(dòng)健兒跑步。我大喊一聲：”風(fēng)一樣的攔子！“瞬間我成了焦點(diǎn)！
291、我和男友約定，每晚去街上跑步半個(gè)小時(shí)減肥，我們堅(jiān)持了一個(gè)月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍
292、晚上出來跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來發(fā)泄出來吧…好久沒有穿這么運(yùn)動(dòng)出門過了。
293、自退役之后，我跑步從來不是為了比賽！只為自己的健康快樂，不求跑的快，但求跑的美！
294、不想開學(xué)，不想早起，不想上課，不想做事，不想減肥，不想戀愛，不想跑步，我只想一覺睡到世界末日。
295、今天你和她一起牽著手跑步，我當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在眼眶轉(zhuǎn)了，可是你曾對(duì)我說過，你不喜歡我哭的樣子，對(duì)嗎
296、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。
297、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
298、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。
299、真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的！
300、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。
301、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
302、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
303、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
304、大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。
305、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。
306、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
307、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
308、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。
309、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
310、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
311、用快樂去奔跑，用心靈去傾聽，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛去生活。
312、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
313、今天的我，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí)，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
314、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
315、心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。
316、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
317、沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
318、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
319、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
320、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
321、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
322、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
323、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
324、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
325、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。
326、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
327、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！
328、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油！
329、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
330、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
331、三年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
332、今天是我第五個(gè)沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
333、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰(shuí)來拯救我。
334、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
335、日子在不同的空間流逝，想念在不同的時(shí)間來臨。歲月把思念的影子，拖成修長(zhǎng)而又曲折的色塊，但一句溫馨的祝福，卻始終牢牢地牽系著我們彼此的心情。
336、你能否送我一塊手帕？讓我心上飄起一片帆。動(dòng)身的時(shí)刻到了，讓我們走吧！
337、行路難，開路更難，求知苦，無知更苦！
338、畢業(yè)以后，我們即將分離。
339、我們?cè)沁h(yuǎn)方來的兩棵孤獨(dú)的小樹，我們?cè)?jīng)是膽小柔弱的兩只小兔，我們?cè)?jīng)是一張課桌上互相鼓勵(lì)加油的學(xué)友，經(jīng)歷四年的拼搏我們勇敢自信堅(jiān)強(qiáng)。[高三學(xué)生畢業(yè)留言]高三學(xué)生畢業(yè)留言。今天我們將揮手告別說再見，請(qǐng)接受我深情的祝福，平安健康幸福快樂成功。
340、大自然就像慈祥的母親，她最會(huì)講有趣的故事，好好去聽吧！
341、有一種情感，傳遞天長(zhǎng)地久；有一種堅(jiān)持，澆灌天下桃李；有一種精神，孕育人間溫暖；有一種境界，奉獻(xiàn)青春中國(guó)。老師，祝您節(jié)日快樂！
342、秘密是這樣一種東西，我們?nèi)滩蛔⑺嬖V別人，同時(shí)又苦苦地哀求對(duì)方別再傳下去。
343、有人說："人人都可以成為自己的幸運(yùn)的建筑師。"愿你們?cè)谇靶械牡缆飞�，用自己的雙手建造幸運(yùn)的大廈。啊，愿你們?cè)陲w逝而去的時(shí)間波濤上，乘風(fēng)破浪，駛向成功的彼岸！
344、大海有博大的胸懷，故能積涓涓細(xì)流而形成浩瀚之勢(shì)。你虛懷若谷，又博采眾行，定能擁有無窮的智慧。
345、上課戴著眼鏡聽課，看老師講課就像看一場(chǎng)分鐘的電影。
346、感謝東林的四年，人生很不一樣的四年，它給了我好多同學(xué)、知識(shí)及人生經(jīng)歷！我愛你，母校！
347、幸福的終點(diǎn)站，誰(shuí)會(huì)在那里等待？誰(shuí)溫暖著我的寂寞？紅塵的路途中，誰(shuí)記得曾經(jīng)約定？誰(shuí)風(fēng)絮了我的滄桑？
348、感謝四年以來母校對(duì)我們的培育及關(guān)愛，雖然我們不是很優(yōu)秀，但是經(jīng)過母校四年的哺育和呵護(hù)，母校認(rèn)為踏入社會(huì)的我們是最優(yōu)秀的，我們也為母校驕傲和自豪！
349、今天，我們?cè)谡n桌前分手，明天，我們?cè)谌松牡缆飞鲜滞焓帧?/p>
350、遠(yuǎn)方的你可要好好照顧自己，不要傷風(fēng)了流鼻涕，偶爾也能夠打幾個(gè)噴嚏，那是代表我在想你！
351、母校，謝謝您，感恩您的寬容和智慧，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記您。母校，衷心的祝福您蒸蒸日上、燦爛輝煌！您是我人生的一個(gè)起點(diǎn)，教給我知識(shí)與人生的意義，讓我的生命中有了一道絢麗的彩虹。謝謝您，母校！
352、同學(xué)們，感謝你們辛勤的耕耘，你們無悔的堅(jiān)持，在各位良師的耐心指點(diǎn)，初三⑶班取得了豐碩的成果。老師為有你們這樣的弟子而感到高興，附中以你們而驕傲。
353、每一間教室都灑滿清澈的陽(yáng)光。從熟悉的地方走過，與熟悉的人道別，心中難免惆悵。然而，相信青春不老，你我會(huì)重逢在美好的未來。
354、惟愿一切順?biāo)毂M如你意。祝你畢業(yè)快樂。
355、于佳學(xué)姐，謝謝你讓我對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)言學(xué)習(xí)燃起了熱情，祝你在今后的工作中前程似錦，生活幸福！
356、我期待著我們重逢時(shí)，您對(duì)我說："你變得聰明了，成熟了。"而我，還像小時(shí)候一樣，紅著臉，接受您老師的夸獎(jiǎng)。
357、一轉(zhuǎn)眼，就要畢業(yè)了，回首這三年的校園生活，有甜的，有苦的。不管怎樣，每個(gè)同學(xué)都要成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，希望在今后的日子里，同學(xué)門可以在天空中自由飛翔，尋找一片屬于自己的藍(lán)天。
358、有了你們，一顆心不再流浪，找到了家的方向。
359、從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
360、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開始。
361、腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了
362、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
363、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀
364、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。
365、跑步的人都是熱愛生活的人。
366、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
367、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多
368、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
369、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
370、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
371、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
372、我愛跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
373、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。
374、跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度
375、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩
376、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。
377、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
378、無法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
379、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
380、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
381、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
382、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
383、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂哦！
384、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
385、由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。
386、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
387、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
388、雨后的感覺更是舒爽，那種感覺就像是洗去了自己的一身塵埃，洗掉了自己的一腦子的煩惱，一切都變得干干凈凈了，跟雨后的天空一樣。那碧藍(lán)的天空，那綠得發(fā)亮得樹葉，和青的發(fā)光的小草，還有帶著泥土清香的空氣。雨后的天，跟雨前是完全不同的兩個(gè)天了，心情也是一樣的。
389、我來到陽(yáng)臺(tái)上，很傷心，雨點(diǎn)輕輕打在我的臉上。我向遠(yuǎn)處眺望，那雨點(diǎn)把小草的腰都打斷了。那從屋檐上滴下來的水是瓦磚的眼淚。我心中又火又難過�；鸬氖悄怯挈c(diǎn)欺人太甚了；難過的是因?yàn)檫@場(chǎng)雨，害得我連去市區(qū)玩都錯(cuò)過了。
390、我映著路燈看見密密的雨交織在一起。雨是怎樣開啟悲歡離合，此刻都靜化成一種聲音，一種形式，在空氣里傳播。
391、綿綿的細(xì)雨在黑夜里飄著，看不清，卻聽的真真切切，那沙沙作響的聲音一遍又一遍地回蕩在夜里，是寂寞還是空虛，綿綿蔓蔓綿綿泊泊地朝無數(shù)未眠的人壓來，勾起多少人內(nèi)心深處的回憶。
392、窗外，下起了雨。這兩天，雨一直持續(xù)著。下了停，停了下。就這么，一直反反復(fù)復(fù)地下著。心情，也跟著這樣的天氣而開始變化了。變得很浮躁，變得很不安，變得很壞，很壞。
393、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地滲透，帶著一種地程，一點(diǎn)一滴地，讓我絲毫感覺不到這個(gè)過程。直至頭發(fā)濕了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路還是泥路。我止步了，募然清醒過來，他已經(jīng)溶入我的生活，像雨滲入泥土的過程一樣。
394、春雨如絲，落在我臉夾，觸碰一片柔軟，直透心間！雨中，心找到了微笑的方向，伸出雙手看她在指尖的纏繞，點(diǎn)點(diǎn)會(huì)聚，凝結(jié)成了一顆顆的珠。
395、窗外“沙沙”的聲音不間斷響起，被吵醒了，朝窗外一看，原來是下雨了，路面濕漉漉的，雨水從天空傾瀉下來，在我的眼前下著，下著。我的心頭微微一顫，心情也隨著眼前的雨水也舒暢起來，好久沒有好好欣賞一下雨天情景，感受雨的芬芳，雨的溫馨，雨的不尋常。
396、今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始終還是沒有讓我心中的那個(gè)想法實(shí)現(xiàn)。
397、面對(duì)雨，總有許多感情，是喜歡，是依戀，也有觸碰到了她的冰冷，她的無情。一個(gè)人與下雨的世界，心該向哪？
398、喜歡在雨水凈化和滋潤(rùn)后的綠草地上走著，感受大自然最淳樸最溫馨的氣息。看著草地上的露珠，是別一般的青翠，富有生命力。
399、外面的雨聲大了起來，仿佛在沖刷著一種憂怨，從頭到尾沖刷著一種可恥的人間的丑惡。
400、下午的時(shí)候，有些許雨滴零星地從天空墜落，但陽(yáng)光還沒有完全退去，還可以感受到陽(yáng)光的影子投在地上、太陽(yáng)傘上。這樣的天氣，感覺很不舒服。等等吧！也許等等，雨就來了……
401、以前喜歡下雨到了癡迷的程度。總是在下雨天冒著雨水在大路上奔跑，讓雨水淋濕我的頭發(fā)，我的衣裳。也許我會(huì)感冒，可是我很開心。聽雨聲更是一種享受。在雨天坐在窗邊或者是門邊，看著雨水，聽著雨水滴滴嗒嗒的聲音，一切都是那么安靜。在這樣的環(huán)境里，再浮躁的心也會(huì)平靜下來。
402、一直，我都不喜歡下雨天。一直，我也不喜歡陰天。我喜歡晴天，有著暖暖陽(yáng)光的晴天�？墒�，這樣的天氣，似乎在與我作對(duì)似的。雨總是這樣沒完沒了的下，而我的心情也這樣有完沒完的鬧著。不喜歡這樣的自己。
403、結(jié)果雨真的來了。走出那個(gè)密封的房子，走出密閉的空間，就看見已經(jīng)有些密集的雨水和變濕的地板。然后雨越下越大，我們坐在路邊的小飯館里，看著大顆的雨滴砸在地面，濺起朵朵水花兒，聽著雨聲，引人遐想。這一段最美妙也最純凈的音樂。
404、雨夜，我種下一粒勿忘我。本以為明天它會(huì)發(fā)芽，可它早已被雨水沖去。勿忘我的花語(yǔ)，恰好是忘了我。
405、東風(fēng)殘，西風(fēng)涼。月圓月缺，滿懷幽怨，誰(shuí)又在聽誰(shuí)在傾訴情殤。南風(fēng)殤，北風(fēng)愁。冷清雨夜，城中孤魂，誰(shuí)能讀懂我這一世凄涼。
406、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
407、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
408、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
409、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒那耐力，堅(jiān)持下去，沒有做不到的……
410、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
411、請(qǐng)各位朋友、各位學(xué)生、各位員工監(jiān)督，今天是堅(jiān)持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場(chǎng)跑步30圈。
412、相聚之后他的第一次出差，電閃雷鳴風(fēng)雨交加，不能出門愉快的刷卡，只好跑步打發(fā)時(shí)間。
413、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
414、玩了一會(huì)刺客信條，突然覺得純黑小哥真的太厲害了！我跑步都跑不出直線。
415、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！
416、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
417、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
418、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。
419、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
420、不開心時(shí)，可以吃香蕉，可以跑步�？傊鲎约合矚g做的事就可以了！
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