關(guān)于心理學(xué)書籍有哪些
心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。做人怎能不懂點心理學(xué)？下面小編為您收集整理了關(guān)于心理學(xué)的書籍，希望對您有幫助！
心理學(xué)的書籍推薦
推薦書籍1:《親密關(guān)系》
在現(xiàn)代社會中，很多人都說：婚姻，是愛情的墳?zāi)埂ＴS許多多相愛的情侶，一旦進入婚姻，朝夕與柴米油鹽醬醋茶相伴，愛情的玫瑰花就在現(xiàn)實矛盾的土壤中慢慢枯萎，最后即使再相愛，也都免不了以分離而遺憾告終。婚姻，難道真的就是愛情的墳?zāi)箚?愛情，難道真的就敵不過現(xiàn)實中的柴米油鹽醬醋茶嗎?其實不然。世界頂級心靈導(dǎo)師克里斯多夫·孟認為，只要懂得了相愛和相處的藝術(shù)，我們就能在親密關(guān)系中找到和諧與幸福。
《親密關(guān)系》是加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多夫·孟繼《找回你的生命禮物》后創(chuàng)作的又一力作�！队H密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》主要講述了情侶或夫妻相愛和相處的藝術(shù)，自出版后十二年以來，這本書影響了千千萬萬個家庭，讓他們的愛情和婚姻由破碎走向和諧與幸福。
在《親密關(guān)系——通往靈魂的橋梁》一書中，克里斯多夫·孟告訴大家該如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福的秘方。沒有人能夠年復(fù)一年地生活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系中，再轟轟烈烈的愛情也有沉寂下來的時候。但是，我們卻能夠在親密關(guān)系的旅途中，學(xué)習(xí)面對自己的優(yōu)點和缺點，學(xué)習(xí)接受和放手，學(xué)習(xí)理解和溝通，最終找到通往愛和幸福的橋梁。
作者克里斯多夫說，親密關(guān)系是一面鏡子，是一個禮物，是一份愛為人類成長所做的計劃書�！队H密關(guān)系》告訴我們，任何一種親密關(guān)系都建立在理解溝通的基礎(chǔ)上。很多時候，我們和親人以及愛人的爭吵并不是基于問題本身，而是基于兒時潛意識痛苦的浮現(xiàn)。爭吵會掩蓋我們的無力感，而爭吵過后不解決，那么這種痛苦永遠都不會消失。aa
究竟怎樣才能在親密關(guān)系中做到有效溝通而不因誤會與矛盾傷害親愛的人呢?這需要我們學(xué)會放下自己的立場，學(xué)會傾聽，學(xué)會換位思考�！皼]有任何一個問題大到愛無法解決”，所以當矛盾和痛苦來臨的時候，我們不應(yīng)該掩蓋它，而是直面它，解決它，這樣才能讓它永遠消失。
《親密關(guān)系》自出版后立即暢銷世界，受到高級心理咨詢師吳英慧、身心靈暢銷書作家張德芬等名人的聯(lián)合推薦，并成為全國37個親密關(guān)系工作坊的指定教程書。讀《親密關(guān)系》，讓我們學(xué)會相愛和相處的藝術(shù)，然后找到愛情婚姻中的和諧與幸�！�
推薦書籍2:《喚醒內(nèi)在的智慧》
《喚醒內(nèi)在的智慧》是美國頂尖身心靈導(dǎo)師丹·米爾曼創(chuàng)作的一部滌蕩靈魂的作品。其實，人的內(nèi)心一直是直覺智慧的廣大儲藏室，只是儲藏室的那扇門被緊緊地鎖住了，我們無法窺探里面的秘密。靈性作家丹·米爾曼的《喚醒內(nèi)在的智慧》為每個人心中的智慧儲藏室提供了一把鑰匙，讓我們打開心中的這個智慧儲藏室，輕輕地拍拍里面沉睡的智慧精靈，微笑著說：“嗨，我親愛的小家伙，該醒醒了!”
《喚醒內(nèi)在的智慧》是身心靈暢銷書作家張德芬親筆推薦的智慧修行課。作者丹·米爾曼認為，解決人生困境的方法與力量都存在于我們的內(nèi)心世界中。不管是想在浮躁不安的現(xiàn)實世界里尋找內(nèi)心的平靜，還是想讓人生的帆船避開暗礁朝著正確的方向航行，只要我們打開心中的直覺智慧儲藏室，喚醒內(nèi)在的力量和勇氣，這些問題都能迎刃而解。
《喚醒內(nèi)在的智慧》一書認為我們心中的智慧儲藏室里藏有許多反映宇宙最初智慧的精靈，有勇氣精靈，選擇精靈，調(diào)節(jié)身、心、情的平衡精靈，和認識到自我局限的慈悲精靈等等。每個精靈都與人們的生命價值與質(zhì)量息息相關(guān)，可以為我們的生命帶來美好的改變，收獲幸福的`果實。
《喚醒內(nèi)在的智慧》的作者丹·米爾曼(Dan Millman)是全美頂尖的身心靈導(dǎo)師，曾是前世界級蹦床錦標賽冠軍選手，同時身兼斯坦福大學(xué)體操教練、歐柏林學(xué)院教授和武術(shù)輔導(dǎo)員等數(shù)職。他的經(jīng)典代表作有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《喚醒內(nèi)在的智慧》、《心靈的運動家》和《時時刻刻》等。
智慧在心，不假外求�！秵拘褍�(nèi)在的智慧》為我們講述了一個淺顯但絕不淺薄的道理。臺灣作家張德芬說：“丹米爾曼是我最欣賞的外國靈性作家之一……他的新作《喚醒內(nèi)在的智慧》用簡單易懂的敘事方式，來闡明千古不變并且可以歷經(jīng)考驗的靈性真理法則，讀完讓人感到靈魂又獲得了一次徹底的洗滌，強力推薦本書�！�
《喚醒內(nèi)在的智慧》是一把鑰匙，一把打開人們內(nèi)心世界中的智慧儲藏室的鑰匙。就讓我們通過這把鑰匙，打開心中的智慧儲藏室，喚醒各式各樣的智慧精靈，然后收獲勇氣、了解和愛的果實……
推薦書籍3:《九型人格》
何為九型人格?九型人格是是人在嬰兒時期時身上所表現(xiàn)出來的九種氣質(zhì)，又叫做性格型態(tài)學(xué)。九型人格是一種精妙的性格分析工具，能夠為個人修養(yǎng)與自我提升和歷練提供更深入的洞察力�！毒判腿烁瘛肥乾F(xiàn)代九型人格的創(chuàng)始人海倫·帕爾默創(chuàng)作的一部權(quán)威讀本。作品詳細地介紹了九型人格和如何利用九型人格洞察身邊人真實的心理想法。《九型人格》自出版以來即暢銷全球，深受世界讀者的喜愛。
九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問。按照人們的思維、情緒和行為，九型人格將人們分為完美主義者、給予者、實干者、悲情浪漫者、觀察者、懷疑者、享樂主義者和調(diào)停者�！毒判腿烁瘛返淖髡吆悺づ翣柲蔷判腿烁竦囊淮趲�、九型人格理論的世界權(quán)威專家，擁有三十多年的九型人格鉆研史。海倫曾任約翰肯尼迪大學(xué)、芝加哥羅耀拉大學(xué)，和加州大學(xué)心理學(xué)教師。她將九型人格廣泛地運用在學(xué)術(shù)，商業(yè)和精神等領(lǐng)域，獲得眾多學(xué)術(shù)獎項。
“九型人格”是一個有關(guān)性格類型的革命性系統(tǒng)。沒有哪一種性格是完美無缺的�！毒判腿烁瘛方虒�(dǎo)大家走出自己的固有觀念，去感受他人的思想;幫助我們更多地了解他人的處境，設(shè)身處地為他人著想。它是美國中央情報局的識人指南，是我們洞察人心的最好幫手。
《九型人格》能夠讓我們看透人們表面上的喜怒哀樂，從而進入人心最隱秘處，發(fā)現(xiàn)人他人最真實、最根本的需求和渴望;也能幫助我們與他人良好地溝通，用有效的方式應(yīng)對他人，最終提升人生的幸福感和成功感。
《九型人格》，教你正確認識和分析自己的性格，教你看透他人、洞察人心，教你正確應(yīng)用九型人格理論獲得自我提升，最終獲得幸福與成功。洞察人心的《九型人格》，我們不能錯過!
推薦書籍4:《人以什么理由來記憶》
在二十世紀的人類歷史，是一個非常讓人難過，非常失望的一百年。為什么呢?因為二十世紀剛開始的時候，大家都期盼這是一個人類進入新紀元的一個時代，科技進步了，文明進展了，世界應(yīng)該是越來越和平才對。但是人類史上也從沒見過像二十世紀這么密集的國家暴力跟大規(guī)模的戰(zhàn)爭跟殺戮。
到底我們怎么去看這些戰(zhàn)爭、這些苦難，這些災(zāi)難是怎么釀成的呢?人在里面又有什么樣的責任呢?
我今天想給大家介紹一本書，這本書在去年出來之后，就獲得很多的好評，還得到很多的好書獎。那么這本書，就是現(xiàn)在在美國加州圣瑪利學(xué)院英文系教書的旅美華人學(xué)者徐卉。他這本書叫《人以什么理由來記憶》，這其實是他的一本文集。那么這里面有很多文章，都是過去幾年陸陸續(xù)續(xù)在不同的媒體上面發(fā)表過的。
而在這些文章里面，有一個很重要的部分，就是他去介紹漢娜·阿倫特的思想。漢娜·阿倫特在最近一兩年來，在我們大陸的思想界跟出版界里面特別的受重視。大家覺得這位思想家，他有很多書，很多作品非常適合我們中國人來參考跟借之反省。同時也要注意漢娜·阿倫特在國際上面最近幾年也有一個復(fù)蘇的跡象，這幾十年前去世的一位學(xué)者，思想家，現(xiàn)在大家開始重新發(fā)掘他留給我們的遺產(chǎn)。
而在徐卉這本書里面，有一個東西，是最重要的，也是這幾年我們大家每一個人都會的一個概念，就是從漢娜·阿倫特那里借來的，這個概念什么呢?就是平庸的邪惡。而這個平庸的邪惡呢，在這本文集里面，有一篇文章講的非常清楚，這篇文章叫往事和爭議，《艾克曼在耶路撒冷》。
那么艾克曼是誰呢?艾克曼其實是納粹里面的一個軍官，當年就是他負責把猶太人移送到集中營，就整個運輸?shù)囊?guī)劃就是由他負責�？梢娝^對是納粹屠殺猶太人這場浩劫里面一個很關(guān)鍵的一個角色，他的罪應(yīng)該是無比的重。
那么后來他把被以色列特工逮捕了，帶到耶路撒冷去審判的時候，漢娜·阿倫特就去當?shù)刈鳛橛浾叩纳矸萑ゲ稍L整件事，目擊整個審判過程。那么在這個審判過程里面，他提出一個說法，在當時有非常大的爭議，但現(xiàn)在看來是意義非凡的一個說法，他說什么呢?他說這個艾克曼，看他的樣子，他其實雖然犯了彌天大罪，可是他的動機，他犯這種罪的動機，卻是非常平常的服從命令和盡忠職守。
什么意思呢?就是說這個艾克曼，他從來沒有想過這么殺人對不對?他想的就是我要做一個好軍官，上級交代給我的任務(wù)，我就要好好的把它完成，所以阿倫特說，在他身上，看到的是什么?除了一心向上爬之外，艾克曼確實沒有任何動機，用從通俗的話來說，他只是不知道自己在做什么。
那么這番話引起爭論，就是大家覺得他干了那么邪惡的事情，讓幾百萬猶太人送命，怎么能夠說他只是一個平常人呢?正是在這里，阿倫特這個概念特別值得我們注意，就是說一個人，原來他不需要很邪惡的動機，他不需要非常嗜血，他不需要非常仇恨猶太人，他就能干得出這么滅絕人性的東西。為什么?就是因為他是一個很好的盡忠職守的員工，他很聽老板的話，上級叫他做什么，他就做什么。
那么在這個情況底下，我們就發(fā)現(xiàn)原來集權(quán)主義可怕的地方在哪里?阿倫特就說，把人異化成為沒有思想，沒有判斷的作惡工具。就是他麻痹了我們的思想能力，他讓我們覺得，我們不需要自己去為自己的行為負責，不需要考慮自己的動機，不需要思考太多的事情，只需要好好的聽話就行了。
那么除了阿倫特這個說法之外，有另外一個，當年60年代在美國很有名的一個社會科學(xué)家，做的一個實驗，那么徐賁在這本書里面也重點向我們介紹了，這個實驗叫做“權(quán)威服從實驗”，而它的主持人就是科學(xué)家米爾格倫。這個米爾格倫干了一個什么實驗?zāi)?原來在1961年的時候，他做了這么一個東西，找了一幫學(xué)生，那么過來跟他們說，我們現(xiàn)在要做一個實驗，這個實驗是研究體罰對于學(xué)習(xí)行為的效果。然后他告訴這些參加的人，就是說，你們這里面，我會幫你們抽一些人出來，有些人當老師，有一些人當學(xué)生。
然后老師會發(fā)一張答案卷，學(xué)生就發(fā)一張問題卷。然后跟著就開始把他們分成墻的兩邊。
但其實他這是耍了一個小詭計，什么詭計?其實所有來參加這個實驗的人，都是在當老師的。但是他先騙他們，你們中間有一半人，跑到墻的隔壁當學(xué)生了。然后把他們分在一個一個小房間。
這個實驗的重點是什么呢?這個實驗是這樣的，就是說老師這邊，當老師的這邊，有一個按紐，連到墻的那一頭。那一頭有什么?有一個電壓裝置，去電那個學(xué)生。干嘛電那個學(xué)生呢?是這樣的，我這個老師在這兒問問題，看學(xué)生答的對不對。學(xué)生要是答錯了，答不好了，我就按一下電紐，罰他，電他一下。
然后這個電是可以不斷的上升的，它的最高電壓是450伏特。對受擊者，絕對有危險，有生命危險。那實驗之前，這個教授，米爾格倫就已經(jīng)告訴他們說，但是你電壓達到那個程度，隔壁那個學(xué)生就有生命危險。那個學(xué)生就是剛才跟我們一塊進來做實驗的，你別忘了。
好，其實在隔壁，墻隔壁的，并不是那些參加實驗的人，而是什么呢?而是這個研究所里頭的實驗人員假裝在那邊。他們怎么假裝呢?就是這邊一按電，那頭就會尖叫，啊，其實沒被電，他假裝被電。
然后你電的越狠，電壓越上升，他叫的就越慘。終于按到450伏特最高電壓的時候，那邊就會一陣子沉默，就是讓你覺得他好像死了一樣。
好，然后這個實驗開始了。這個實驗在做的時候，發(fā)生什么事兒呢?就發(fā)現(xiàn)呢，很多參與者一開始都出來說，哎呀，我想暫停這個實驗，我覺得隔壁不對勁了，隔壁慘叫了，甚至沒聲音了。結(jié)果呢，這個實驗室的教授就告訴他們保證，沒事兒，你們不用負擔任何責任，你們就繼續(xù)做。結(jié)果做下來之后，發(fā)現(xiàn)這些人越按越狠，有的甚至聽到隔壁尖叫的時候，他笑出來。
到底為什么呢?原來這實驗到了最后，才讓他們發(fā)現(xiàn)，整個事情是個騙局，他真正實驗的是什么?是一個人，他在這樣一個環(huán)境，被人命令他，你會按這個電紐，去刺激去體罰隔壁的人。你哪怕是一個非常正常的好學(xué)生，在這個時候都會變成一個殺人惡魔，不惜把隔壁的人電死，是因為你完全服從權(quán)威的指示，你完全服從權(quán)威的命令，而你自己沒有任何的思考了。
推薦書籍5:《內(nèi)向者心理學(xué)》
這是美國內(nèi)向性格研究權(quán)威馬蒂O.蘭尼博士的一本書，它不僅是寫給內(nèi)向者的書，也寫給外向者和模糊性格者。內(nèi)向者，自卑于自己的內(nèi)向，羞怯、膽小、敏感、宅，卻看不到自己冷靜多思、謹慎專注、善于傾聽、獨立而有領(lǐng)導(dǎo)力;外向者，你以為外向，很可能是錯誤判斷，因為每三人中至少有一個內(nèi)向者——即便外向，你也需具備內(nèi)向者的成功因素;模糊性格者，你對自己的個性渾然不知，怎么能找到讓自己舒適生活、事業(yè)成功的方式?
世界上70%以上的成功者其實是性格內(nèi)向的人，成功更青睞內(nèi)向：甘地、鄧小平、林肯、曼德拉、普京、愛迪生、牛頓、愛因斯坦、諾貝爾、貝多芬、達芬奇、比爾蓋茨、沃倫巴菲特、斯皮爾伯格、茱莉亞羅伯茨、卡夫卡、村上春樹……
作者用大量精彩的故事、通俗的語言，教會內(nèi)向者放松身心、管理精力，并學(xué)會在婚姻關(guān)系、親子教養(yǎng)、人際關(guān)系、工作職場等方面都能自如應(yīng)對，揚長避短，發(fā)揮內(nèi)向性格彌足珍貴的優(yōu)勢。
【作者】
馬蒂·O.蘭尼，美國心理學(xué)博士，教育學(xué)家，作家，演講家，心理臨床醫(yī)師。美國當前最重要的內(nèi)向個性研究權(quán)威專家，在美國及其他國家舉辦過多次演講與專題討論會，錄制過200多個電臺和電視節(jié)目。本書出版后受到業(yè)內(nèi)人士及讀者的一致好評，被翻譯成15種語言。她擅長以其精神分析的專業(yè)，探索內(nèi)向性格的議題，并以諮商對象及自己與外向性格丈夫的相處作為范例，多方研究內(nèi)向者在外向社會中的生存模式與發(fā)展優(yōu)勢。
內(nèi)向者的困惑
在成長的過程中，我常常對自己感覺很困惑。我總是充滿了各種各樣讓人很糊涂的矛盾。我是一個古怪的家伙。我在一年級和二年級時表現(xiàn)很差，我的老師都希望我重讀。但是，到了三年級的時候，我就表現(xiàn)得很優(yōu)秀了。有時候，我非常活潑且健談，言談干脆利落且有見地。事實上，如果是我熟悉的話題，我就可以滔滔不絕地說個沒完。也有些時候，我想要講話但頭腦中一片空白�；蛘呤俏乙诎嗌险f點什么并舉起了自己的小手——我的心怦怦地跳著，我可以提高占總成績25%的課堂表現(xiàn)的成績了——但是當我被老師叫到時，我想說的話卻又跑到九霄云外去了。我的內(nèi)心世界陷入了黑暗之中。我簡直想鉆到座位下面去。后來，我又出現(xiàn)了幾次回答時猶猶豫豫、不清不楚，表現(xiàn)比我實際差很多的情況。再后來，當老師掃視全班想請一位同學(xué)起來回答問題時，我就運用各種各樣的方法來躲避老師的目光了。我不能夠信賴自己，我不知道自己會有怎樣的反應(yīng)。
更讓我感到困惑的事情是，當我的確是在大聲地表達自己的觀點時，人們常常告訴我說我善于表達、言簡意賅。而其他的時間，我的同班同學(xué)將我視作智力有缺陷似的。我認為自己并不笨，但是我也認為自己不是一個非常機敏的人。
我的大腦的工作方式讓我大為困惑。我不清楚為什么自己總是在事情發(fā)生之后才有那么多的想法。當我對過去發(fā)生的某事發(fā)表自己的觀點時，老師和朋友們總會以一種不悅的語調(diào)問我為什么以前不說。他們似乎認為我是故意隱瞞自己的想法和感情。我發(fā)現(xiàn)自己的想法就像是遺失的航空行李，它們遲了一段時間才到達。
當我長大之后，開始認為自己是一個神秘的人，沉默寡言、深沉、不喜歡拋頭露面。許多次，我準備說點什么，但是沒有任何人有反應(yīng)。后來，另外的某個人可能說同樣的事情，而他或她卻會得到大家的響應(yīng)。我在想，是不是我說話的方式有問題。在另外的時間，當人們聽我談?wù)摶蛐x我所寫的什么東西時，他們會用一種震驚的表情看著我。這種情況發(fā)生了很多次，我都對那種“表情”非常熟悉了。它似乎是在說：這些是你寫的?我對這些反應(yīng)感到心情很復(fù)雜：我喜歡受到認可，但是我又會因大家的關(guān)注而感到壓力太大。
社交活動也會讓我感到迷惑。我喜歡人們，而且人們似乎也喜歡我，但是我常常害怕外出。對于是否要在某次聚會或公共活動上拋頭露面，我也會猶豫不決。我認定自己是一個害怕社交的人。有時候，我感到很尷尬和不舒服;但在另外的時間，我又感覺很好。即便是我玩得非常開心，我也總是眼睛盯著門口，幻想著穿著睡衣褲蜷縮在床上的情景。
讓我感到痛苦和挫敗的另外一個來源是我不濟的精力。我會非常容易就感覺疲憊。我似乎沒有我的朋友和家人那么多的精力。當我疲倦的時候，我走路很慢，吃東西很慢，講話很慢，在與人談話時也是時斷時續(xù)。另一方面，如果我休息好了，談話時我可以妙語連珠，從一個想法跳到另外一個想法，和我談話的人都會感到難以應(yīng)對。事實上，一些人會認為我是一個精力充沛的人。相信我，我過去不是那樣的人(而且現(xiàn)在也不是)。
然而，即便我的步調(diào)很緩慢，我最后也實現(xiàn)了生活中大多數(shù)的夢想。我用了很多年的時間才發(fā)現(xiàn)，所有令我感到困惑的矛盾實際上都有其意義。我是一個正常的性格內(nèi)向的人。這一發(fā)現(xiàn)讓我如釋重負!
內(nèi)向者為何被猜疑
為什么性格內(nèi)向的人有時候感到自己是如此格格不入——好像我們的宇宙飛船降落到了錯誤的星球一樣——以及如此經(jīng)常地受到誤解?在此有一些原因：性格內(nèi)向的人較少展示自己以及自己的行為;他們看起來較為冷漠和神秘。正如我們所看到的，不同形態(tài)的社會都贊美外向性格的優(yōu)點，而且，許多性格外向的人以懷疑的目光看待性格內(nèi)向的人所展現(xiàn)的才能。讓人感到悲哀的是，
甚是性格內(nèi)向的人自己都經(jīng)常不能理解自己所做出的貢獻。
讓我們來看一看可能使性格外向的人產(chǎn)生猜疑的、性格內(nèi)向的人的一些特性。當您查看以下所列各項時，請記�。盒愿駜�(nèi)向的人本身可能更讓人糊涂;當他們精疲力竭時，他們可能前后不會表現(xiàn)得很一致。某一天，精力充沛的時候，他們表現(xiàn)得非常健談和喜愛交際。另一天，精疲力竭得像剛拉了四輪馬車一樣時，他們幾乎一句話也說不出來。這可能使那些認識他們的人感到糊涂和困惑。 性格內(nèi)向的人很可能會：
將精力保存于內(nèi)在世界，使其他人難于理解他們。
專注于思考問題。
在談話前會猶豫半天。
避開擁擠的人群，尋找安靜。
忽視其他人在做什么。
小心謹慎地與人交往，只參加經(jīng)過選擇的一些活動。
不會隨意地發(fā)表意見，需要別人問及才講出自己的看法。
如果沒有足夠的時間獨處或沒有足夠的時間不受干擾，就會變得焦慮不安。
以小心仔細的方式思考或行動。
不會有太多的面部表情或反應(yīng)。 看一看以上所列的條目，便很容易理解為什么性格外向的人會認為我們有點神秘。
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