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好看又心理學(xué)書籍

時間:2020-12-31 17:20:19 書籍 我要投稿

好看又實用的心理學(xué)書籍推薦

  了解治愈自己并掌控自己的人生,我想這就是心理學(xué)對于一個非專業(yè)人士最大的作用吧。我們不妨看看都有哪些好書籍推薦。以下僅供參考!

好看又實用的心理學(xué)書籍推薦

  第一階段:認(rèn)識自我

  1.《自卑與超越》

  在沒有看內(nèi)容之前,首先吸引我的就是書的題目,從題目我可以想到的是這本書是講與自卑心理有關(guān)的東西,后面的“超越”則顯然告訴人們,“自卑”這種病該如何治療。

  作為一個曾經(jīng)非常自卑的人,光這一點就足夠有吸引力,于是我去讀了。讀的過程中我發(fā)現(xiàn)這本書對我有兩種意義:

  一種是對于我自己,通過閱讀梳理我自己自卑心理形成的原因,正視它,并達(dá)到與它的和解。當(dāng)然,這個過程并不是憑借閱讀一本書就能達(dá)到的,而是在找到自己的病因后慢慢進(jìn)行施救,通過長時間的自我鍛煉來消減它的影響。

  二是對教育自己的孩子也有一定的啟發(fā)作用。人的大部分性格在童年就形成了,有些一旦形成就會根深蒂固,甚至一輩子如影隨形,書中所說也如此,很多人的自卑是在童年形成的,在孩子的教育過程中,應(yīng)該注意孩子性格的培養(yǎng),一些在大人看來無關(guān)緊要的東西,可能會影響孩子性格的發(fā)展。

  2.《夢的解析》

  這一本不用我做過多的`介紹,它作為心理學(xué)的經(jīng)典之作的地位已經(jīng)形成共識,很多人讀它也并不是因為興趣,而是因為它經(jīng)典。

  這本書是我接觸最早的一本心理學(xué)書,上學(xué)的時候讀它確實有點枯燥,雖然也舉了很多的例子,但是與快餐式的暢銷書比起來,它還是有點難讀和費時間。

  不過,經(jīng)典還是經(jīng)典,特別是它對人的潛意識的研究,對人的夢的分析,讓你能夠通過另一種途徑了解真實的自己,想懂點心理學(xué)知識,它是繞不過去的一本書。

  第二階段:堅持自我

  3.《烏合之眾——大眾心理學(xué)研究》

  烏合之眾的成語釋義為:像暫時聚合的一群烏鴉。比喻臨時雜湊的、毫無組織紀(jì)律的一群人。譯者用這個成語來做書的名字,對書中所講的群體的態(tài)度已經(jīng)很明了。

  孤獨是一個很折磨人的東西,所以很多人努力讓自己顯得合群和從眾,這可以讓人暫時忘記孤獨,但不能從根本上消除!稙鹾现姟窌嬖V你,那些無組織的群體會是什么人,群體有多大的影響力,不管你是一個多么高智商的人,一旦進(jìn)入這種群體也會變得跟白癡一樣。正如網(wǎng)絡(luò)中的某些吐槽、某些熱點,有些人明明有自己真實的想法,但看到一邊倒的評價,還是不自覺的站了隊。

  讀這本書的好處一是促使自己保持自己的獨立性,不從眾不媚俗;二是可以掌握大眾的心理,從而為我所用。這本書對于了解某個群體的行為有很大的指導(dǎo)意義。

  4.《天才在左瘋子在右》

  一本很有趣的書,讀完之后讓人腦洞大開的書,寫了一些我們平常接觸不到的人——精神病人的故事,是別人的故事,也是每個人的故事。

  這是一本與精神病人交流的手記,在我的以前的想象中,精神病人是一群不可理喻的人。但是,讀了這本書之后,開始對精神病有了另一種理解,他們是一個矛盾體,是瘋子,也是天才,難以準(zhǔn)確的來定義他們。

  通過閱讀他們的故事,也可以反觀我們自己,有平常的一面,也有反常的一面,兩種都是真實的自己,走出來就是正常人,走不出來就是精神問題。

  第三階段:掌控自我

  5.《影響力》

  它可以作為營銷者的必備手冊,也可以作為普通人提高情商的實戰(zhàn)教科書。

  影響別人是一門技術(shù),有些人不費吹灰之力能夠取得不俗的銷售業(yè)績,有的人天然的具有一種親和力,作為普通人,如何讓別人更容易接受自己、如何讓自己的目的通過更巧妙的方式達(dá)到。

  作為一個普通人,還應(yīng)該學(xué)到一種本事,就是盡可能少的被別人利用,或者是不被眼前的小恩小惠影響自己的判斷和做出選擇,這也是《影響力》所提供的。

  讀完之后發(fā)現(xiàn),原來很多吃過的虧都是有規(guī)律可循的,我們也可以通過技巧影響別人。

  6.《自控力》

  關(guān)于自控這個問題,是個經(jīng)久不衰的話題,我們經(jīng)常問,看了那么多勵志文章,喝了那么多雞湯,為什么到了自己身上就實行不下去了,關(guān)鍵還是意志力不強的問題。

  尤其是在這個手機不離手,眼不離手機的情況下,很多想做的事做不了一次兩次就堅持不下去了。其實放下手機,我們能多做很多事情,這些事情比玩手機要有價值的多,道理都懂,但做不到啊。

  《自控力》這本書就是來解決這個問題的,尤其是針對那些只想不做,或者做也做不了多久的人,內(nèi)心經(jīng)常糾結(jié),生活照樣墮落。

  為什么要有自控力,如何擁有自控力,這些我們關(guān)注的問題都有,控制不了自己,讀完了再好好想想怎么做。

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