簡(jiǎn)單足球手抄報(bào)大全

　　足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。最早起源于中國(guó)古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。下面是小編整理收集的簡(jiǎn)單足球手抄報(bào)大全，歡迎閱讀參考！

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　　足球手抄報(bào)內(nèi)容：足球分類有幾號(hào)

　　足球一般分為1-5號(hào)，1號(hào)最小，5號(hào)最大，正規(guī)（室外的）比賽均要求采用5號(hào)標(biāo)準(zhǔn)用球。

　　根據(jù)國(guó)際足聯(lián)的要求：

　　標(biāo)準(zhǔn)用球的`周長(zhǎng)在68．5至69.5厘米之間；

　　球的最大直徑和最小直徑誤差不能超過(guò)1.5％；

　　標(biāo)準(zhǔn)用球重量規(guī)定誤差在420至445克之間；

　　濕球的重量不得超過(guò)正常球重的10％；

　　標(biāo)準(zhǔn)用球至少要滿足2000次擊打試驗(yàn)（每小時(shí)50公里的速度擊打鋼板）；

　　充氣后其壓力應(yīng)相等于0.6-1.1 個(gè)大氣壓力（海平面上），即相等于600-1100克／厘米；

　　外殼應(yīng)用皮革或其它許可的材料制成。（事實(shí)上，現(xiàn)在的材料有天然皮革，以及PU、PVC等化工材料）

　　足球手抄報(bào)內(nèi)容：踢足球的要領(lǐng)

　　（一）選位

　　對(duì)方射門時(shí)，守門員一般應(yīng)站在射門點(diǎn)與兩門柱形成角的'平分線上，當(dāng)對(duì)方運(yùn)球逼近或近射時(shí)，守門員應(yīng)及時(shí)出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當(dāng)對(duì)方遠(yuǎn)射時(shí)，可適當(dāng)靠前站，但要防備對(duì)方吊射。當(dāng)球推進(jìn)到中前場(chǎng)時(shí)，守門員可前移到點(diǎn)球點(diǎn)附近。在保證及時(shí)回位的情況下盡量擴(kuò)大活動(dòng)范圍。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備姿勢(shì)

　　兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上，上體稍前傾。

　�。ㄈ�）移動(dòng)

　　1、腳背正面運(yùn)球腳背正面運(yùn)球多在越過(guò)對(duì)手之后，前方縱深距離校長(zhǎng)，仍需要快速運(yùn)球前進(jìn)情況下使用。

　　(1)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅不宜過(guò)大。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。

　　(2)易犯錯(cuò)誤：

　�、龠\(yùn)球時(shí)，不是推撥球，而是捅球，球離身體過(guò)遠(yuǎn)，失去控制。

　�、谥�撐腳離球過(guò)遠(yuǎn)，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

　　(3)糾正方法：

　�、俣嘧鲈�地運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)腳與球接觸的感覺。

　�、诜磸�(fù)做無(wú)球跑動(dòng)練習(xí)，提醒自己重心降低。

　　(4)練習(xí)方法：

　�、兕嵡蚓毩�(xí)。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會(huì)腳與球接觸的感覺。

　�、诎磩�(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球跑動(dòng)模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低，身體放松。

　　③走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。

　　④慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。

　�、葑呋蚵�跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。

　�、迌赡_交替做一步一觸球練習(xí)。

　�、咧本�運(yùn)球。學(xué)生分成兩組，各成一路縱隊(duì)，相距20米對(duì)面站立。第一人運(yùn)球到對(duì)面運(yùn)球線前時(shí)，把球傳給對(duì)面第一人。依次進(jìn)行。

　�、嗉蓖Ｆ饎�(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球，運(yùn)動(dòng)中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運(yùn)球，反復(fù)練習(xí)。

　�、嶂本�運(yùn)球�？焖僦苯舆\(yùn)球，提醒抬頭要看到場(chǎng)上情況。

　　2、腳背外側(cè)運(yùn)球

　　(1)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運(yùn)行。

　　(2)易犯錯(cuò)誤：

　�、龠\(yùn)球時(shí)，膝關(guān)節(jié)沒彎屈，推球力量大，球離身體過(guò)遠(yuǎn)，失去控制。

　�、谀_尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，觸球部位不正確，控制不好運(yùn)球方向。

　�、凵眢w重心過(guò)高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。

　　足球手抄報(bào)內(nèi)容：足球的起源

　　西漢學(xué)者劉向在其所著的《別錄》一書中就寫道：蹴鞠“起戰(zhàn)國(guó)之時(shí)”，大約是2500年前。殷墟出土的一片甲骨文中記載：“庚寅卜，貞。呼22舞，從雨。”體育史學(xué)家認(rèn)為， “22”可能是“鞠”字， “舞”即“鞠舞”，就是一邊踢球一邊揮動(dòng)長(zhǎng)袖而舞。另外，劉向還記錄另一種說(shuō)法：“蹴鞠者，傳言黃帝所作。”在1953年，考古工作者在西安半坡發(fā)現(xiàn)了新石器時(shí)代人類的村落遺址，其使用的`石器中有不少石球，可能是作為一種游戲的用具。

　　從時(shí)間和地點(diǎn)來(lái)看都與黃帝部落居住的地區(qū)和紀(jì)年相吻合。踢石球就是最古老的蹴鞠游戲，這種游戲一直在民間流傳著，直到明清時(shí)代。

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