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在素質(zhì)教育下轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中樹立健康合理的情感、態(tài)度、價(jià)值觀，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。下文是小編整理的健康手抄報(bào)圖片簡(jiǎn)單又漂亮，歡迎閱讀參考！
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十條健康教育知識(shí)
1、人類健康有哪四個(gè)層次？
人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)層次。后一個(gè)健康層次，是以前一個(gè)健康層次為基礎(chǔ)而發(fā)展的，比前一個(gè)更高級(jí)的健康層次，四者結(jié)合可謂“全面健康”。
2、健康新概念是什么？
人們對(duì)健康的需求，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，也在日益增長(zhǎng)。21世紀(jì)的健康應(yīng)是大健康時(shí)代，即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。
3、健康的決定因素有哪些？
世界衛(wèi)生組織宣布：每個(gè)人的健康與壽命，60%取決于自己，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境影響。
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4、健康教育的目標(biāo)是什么？
健康教育的目標(biāo)是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科學(xué)知識(shí)。“信”就是使人們相信科學(xué)有益健康，并建立起獲得健康的信念。“行”就是把信念變?yōu)閷?shí)際行為，落實(shí)健康行為。
5、衡量健康的三項(xiàng)指標(biāo)及城市居民死因順位是什么？
衡量社會(huì)健康的三項(xiàng)指標(biāo)：人中預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率、五歲以下兒童死亡率。我國(guó)城市人口死亡的主要疾病的順位排列：腦血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管病、意外傷害和中毒。
6、影響健康的十大惡習(xí)有哪些？
�。�1）緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。
�。�2）濫用藥物。產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。
（3）暴食。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。
�。�4）過(guò)度運(yùn)動(dòng)或缺少運(yùn)動(dòng)。
�。�5）不注意身體的警告。身體不舒服應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
（6）任意中斷治療，這樣會(huì)使疾病復(fù)發(fā)。
�。�7）過(guò)度節(jié)食或素食，使身體缺少必要的營(yíng)養(yǎng)。
�。�8）吸煙。稱為慢性自殺，也危害他人健康。
�。�9）酗酒。過(guò)量飲酒會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并對(duì)肝臟的機(jī)能有毒害作用。
�。�10）進(jìn)食致癌物質(zhì)。如被黃曲霉素污染的食物，煙熏的食物等。
7、世界無(wú)煙日的基本內(nèi)容是什么？
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織定于每年5月31日為世界無(wú)煙日。宣傳吸煙有害，呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止或放棄吸煙，香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。
8、大量飲酒有什么危害？
大量飲酒導(dǎo)致酒精中毒，損傷大腦神經(jīng)和肝細(xì)胞，誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出現(xiàn)智力遲鈍，肢體畸形。
9、七大營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體有哪些作用？
蛋白質(zhì)：是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì)。
脂肪：是供給人體熱能的營(yíng)養(yǎng)素。
糖：是人體重要能量來(lái)源。
維生素：是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)。
無(wú)機(jī)鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。
水：是人體的重要組成成分。
纖維素：能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)呐判埂?/p>
10、食物中毒如何預(yù)防？
�。�1）不吃病死禽、畜肉。
�。�2）不吃腐敗變質(zhì)食物。
（3）不吃被農(nóng)藥污染的食物。
（4）不吃發(fā)芽的土豆（馬鈴薯）。
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