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優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)15篇
總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)1
當(dāng)我們走出校園，走進(jìn)實(shí)習(xí)崗位的時(shí)候，一個(gè)明顯的問題擺在我們的面前，奮進(jìn)還是避讓。一方面要提升自己的專業(yè)能力水平，另一方面要尋找
一條自己后的出路。當(dāng)我們的大學(xué)生活走過一半的時(shí)候，是否能給自己的成果下一個(gè)定義，這是我門每個(gè)人必須面臨的挑戰(zhàn)。
今年假期，我們系的學(xué)生大都找到了自己的實(shí)習(xí)崗位，一是為了完成學(xué)校下達(dá)的實(shí)習(xí)要求，更重要的卻是為自己畢業(yè)后順利就業(yè)博得一個(gè)籌碼，提前認(rèn)知社會(huì)、接觸社會(huì)，為豐富自己的工作閱歷而提前奮斗。說到實(shí)習(xí)，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有不同的看法，有的人認(rèn)為這是在搞形式，有的人認(rèn)為是浪費(fèi)自己的美好假期時(shí)光，而更多的人認(rèn)為這是在增長自己的見識和能力的一次契機(jī)。
當(dāng)我們常常徘徊在校園時(shí)，常對未來的工作充滿了期待和憧憬，向往美好的大學(xué)生活后會(huì)有豐富的工作生活，我們卻忽視了當(dāng)前的一個(gè)大的就業(yè)環(huán)境。就業(yè)率一直是社會(huì)各個(gè)階層關(guān)注的話題，面對這個(gè)重大的壓力時(shí)，我們又似乎變得是那么的惆悵。利用這次假期的機(jī)會(huì)去探尋工作地捷徑，為自己將來的就業(yè)埋下一粒種子。下面是這次工作中的一些總結(jié)：
一、壓力是前進(jìn)的動(dòng)力
在xx月xx日的公司關(guān)于實(shí)習(xí)生分配以及相關(guān)工作要求的大會(huì)中，我了解到該公司對員工管理特別嚴(yán)格：著裝必須是白色有領(lǐng)的衣服+深黑色的長褲或長裙，頭發(fā)要盤起來不得過肩，上班時(shí)不得帶手機(jī)、書籍雜志等入內(nèi)，上班不得遲到、下班不得早退、不準(zhǔn)無理由換紅燈及關(guān)車道，對司機(jī)有禮貌、還必須有三聲迎客聲、唱收唱付和送客聲，夜班時(shí)不得睡覺等。
xx、xx和我三人被安排在成xx西段最遠(yuǎn)的一個(gè)站xx收費(fèi)站，離xx僅幾公里路程的xx。有些擔(dān)心與恐懼，但這正是我得到鍛煉的好機(jī)會(huì)，平時(shí)大學(xué)生都是呆在學(xué)校這個(gè)港灣學(xué)習(xí)，生活在父母建造的避風(fēng)塘中。雖然這樣的環(huán)境有利于我們學(xué)習(xí)，但是如果一個(gè)人沒有獨(dú)立生活的能力，又怎么能叫成長呢？溫室里面的花朵見不得陽光，我們應(yīng)該向在風(fēng)雨中成長的小草學(xué)習(xí)那份堅(jiān)強(qiáng)和韌勁。
每天坐一個(gè)小時(shí)的交通車，車不等人，我們必須提前到達(dá)上車地點(diǎn)，因而白班得早起，夜班得下午3點(diǎn)出發(fā)，無論是艷陽當(dāng)空還是瓢潑大雨都一如既往。工作內(nèi)容看上去挺簡單的：輸入車輛類型、車牌號等，再刷卡裝卡外加發(fā)卡，然后是收、找錢，最后打票、起桿放行。可當(dāng)我自己操作的時(shí)候，會(huì)有點(diǎn)手忙腳亂，完全不知道該怎么做。最初我可能2分鐘才能放行一輛車，隨著時(shí)間的推移，經(jīng)驗(yàn)的積累，到現(xiàn)在我已經(jīng)有8分鐘16輛車的記錄了。其中我還發(fā)現(xiàn)了假冒軍車、集裝箱、貨車超載等偷費(fèi)行為。只有把壓力化作動(dòng)力，才會(huì)有獲得收獲。
二、做人做事要自信
在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，領(lǐng)導(dǎo)和同事還教了我許多做人做事的道理。做人要誠信、要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如老師所說的在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你就不怕了。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。
三、人活到老，就要學(xué)到老
工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
千里之行，始于足下，這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。
這段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自己這樣一個(gè)即將走出大學(xué)面臨走向社會(huì)的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)�，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
四、總結(jié)
這次的寒假帶薪實(shí)習(xí)的目的不在那每天40元的補(bǔ)貼，也不是我們出去運(yùn)用我們所學(xué)的專業(yè)知識，我們的目的在于認(rèn)識社會(huì)、了解社會(huì)，為以后出社會(huì)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，以至于畢業(yè)后能更快的適應(yīng)社會(huì)！大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。
社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)2
在臨床帶教過程中，貫徹理論與實(shí)際統(tǒng)一的原則，我科不僅注重培養(yǎng)護(hù)生的動(dòng)手能力、鼓勵(lì)發(fā)揮護(hù)生工作積極主動(dòng)性，還有的放矢開展帶教培訓(xùn)計(jì)劃、培養(yǎng)護(hù)生敏銳的觀察力與創(chuàng)新思維，保證護(hù)生們順利安全的進(jìn)行實(shí)習(xí)，使護(hù)生在我科高質(zhì)量完成實(shí)習(xí)，并且在全體帶教老師與其他護(hù)士的共同努力下，帶教工作取得了一定的成績與進(jìn)步�；仡櫛灸甓葞Ы坦ぷ�，我科還存在一些不足之處需要不斷完善與改進(jìn)。
一、我科在帶教過程中存在的問題
1、監(jiān)督力度不夠，帶教老師責(zé)任心不強(qiáng)臨床帶教制度不夠完善，監(jiān)督措施不得力。例如個(gè)別老師帶教意識淡漠，缺乏責(zé)任感，片面認(rèn)為帶教是一種負(fù)擔(dān)，害怕護(hù)生出了問題要老師負(fù)責(zé)。個(gè)別不重視帶教工作，只讓學(xué)生跑腿干雜活，不教予知識；而有的帶教老師在護(hù)生實(shí)習(xí)后期，認(rèn)為護(hù)生有了一定的操作能力，就放手讓其獨(dú)立操作，不再親自監(jiān)督指導(dǎo)，從而增加了差錯(cuò)發(fā)生率，為醫(yī)療糾紛的發(fā)生埋下了隱患。
2、帶教老師經(jīng)驗(yàn)缺乏：由于實(shí)習(xí)護(hù)生與帶教老師之間存在年齡差距，導(dǎo)致帶教老師不懂得年輕護(hù)生的心理狀況，此外，由于對教育心理學(xué)了解不夠，其教學(xué)方法、方式死板，很難激發(fā)護(hù)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、帶教老師自身職業(yè)素質(zhì)不足：臨床帶教老師職業(yè)素質(zhì)不足主要體現(xiàn)在：如上班時(shí)和同事大聲喧嘩嬉笑玩手機(jī)，夜班睡覺，把護(hù)生當(dāng)勞動(dòng)力，使喚他們做這做那，自己卻坐著不動(dòng)等等。
4、護(hù)生操作技術(shù)生硬，工作責(zé)任心較差 ：由于護(hù)生的護(hù)理操作技術(shù)生硬、不熟練，讓患者難以接受，即使勉強(qiáng)接受，也會(huì)引起患者不滿，易引起醫(yī)療糾紛。部分護(hù)生責(zé)任心、耐心較差，對患者的詢問感到不耐煩。對自身要求不高，
5、護(hù)生理論知識薄弱：實(shí)習(xí)是護(hù)生過渡為稱職護(hù)生的必須階段，在實(shí)習(xí)過程中不能很好的運(yùn)用理論知識，思維還處于在學(xué)校時(shí)期的幼稚期，獨(dú)立思考能力及觀察力還有待提高。
6：護(hù)生的法律意識薄弱：護(hù)生進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)，對醫(yī)療護(hù)理所面臨的一些法律問題知之甚少，有的護(hù)生認(rèn)為出了差錯(cuò)有帶教老師頂著與己無關(guān)，對自己應(yīng)負(fù)的法律責(zé)任不明確。所以在實(shí)習(xí)中不注重護(hù)理與法律的關(guān)系，不能從法律的角度去看待自己所從事的護(hù)理工作，說話做事不夠嚴(yán)謹(jǐn)，容易引起醫(yī)療糾紛。還有些護(hù)生過于自信，尤其是在實(shí)習(xí)后期，會(huì)出現(xiàn)脫離帶教老師的監(jiān)督，擅自執(zhí)行醫(yī)囑的現(xiàn)象，以致造成護(hù)理差錯(cuò)，引起醫(yī)療糾紛。
二、我科針對以上問題采取了相應(yīng)的措施
1、增強(qiáng)帶教意識與責(zé)任心，加強(qiáng)對帶教工作的組織與管理，實(shí)行一對一的帶教。帶教老師必須嚴(yán)格示教，堅(jiān)持一帶一，放手不放眼，在臨床護(hù)理教學(xué)中能突出重點(diǎn)，講清難點(diǎn)，并能將護(hù)理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的新進(jìn)展、新技術(shù)傳授給護(hù)生，以認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神、關(guān)心體貼的態(tài)度愛護(hù)教育學(xué)生，使護(hù)生在獲取知識的同時(shí)得到愛護(hù)、尊重和理解。采取多種帶教方法，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合 多年來，我們堅(jiān)持了以實(shí)踐
為中心的方針，帶教中注重提問式為主，灌輸式為輔；示范性為主，理論為輔，帶教老師盡量多引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生在眼看、口問、手做上下功夫，提高學(xué)生的認(rèn)識能力、觀察能力。
2、不斷完善自身的教學(xué)素養(yǎng)：臨床帶教老師應(yīng)積極參加各種帶教培訓(xùn)，學(xué)會(huì)主動(dòng)摸索、改進(jìn)教學(xué)方法。要抓住護(hù)生的心理特點(diǎn)和心理狀態(tài)，因人施教，靈活變通。在帶教中注重理論與操作相結(jié)合，使護(hù)生不僅知其然，還要知其所以然。同時(shí)注意把多種教學(xué)方法相結(jié)合，多為護(hù)生創(chuàng)造合適的臨床操作機(jī)會(huì)。要及時(shí)準(zhǔn)確回答他們的問題，采用激勵(lì)式教學(xué)法，多鼓勵(lì)少批評。要設(shè)法提高他們的學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，以達(dá)到不斷提升他們職業(yè)素質(zhì)的目的。
3、師生雙方建立互相信任、互相學(xué)習(xí)的關(guān)系
我科改變傳統(tǒng)的“護(hù)生是護(hù)士的附屬品”的觀念，從護(hù)生入科開始，科室便通過護(hù)生基本情況和個(gè)性特點(diǎn)，針對每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與長處，鼓勵(lì)護(hù)生展現(xiàn)個(gè)人的優(yōu)勢與長處，讓其在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)得到充分發(fā)揮。并調(diào)動(dòng)護(hù)生主觀能動(dòng)性，鼓勵(lì)經(jīng)常向老師提問，在解答問題的過程中，互相學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。且關(guān)心護(hù)生的生活狀況及心理狀態(tài)，分享其實(shí)習(xí)過程中的喜怒哀樂，讓護(hù)生感覺既是老師又是朋友。
4、重視護(hù)理教學(xué)查房、鼓勵(lì)護(hù)生積極參與
我科能嚴(yán)格按護(hù)理部的教學(xué)要求及認(rèn)真執(zhí)行科室教學(xué)計(jì)劃，按要求定期組織護(hù)理教學(xué)查房，事先安排護(hù)生對查房病種相關(guān)知識進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓其按照新的護(hù)理查房模式開展查房，改變過去搬書照念的習(xí)慣，有針對性的，制定切實(shí)可行的護(hù)理措施，老師在整個(gè)教學(xué)查房過
程中，通過提問、讓學(xué)生判斷對錯(cuò)等方式引導(dǎo)護(hù)生自己發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)會(huì)解決問題，實(shí)行以來，發(fā)現(xiàn)比以往老師“填鴨式”的一味講解效果明顯。
5、提高護(hù)生工作條理性及動(dòng)手能力
首先，讓其在實(shí)習(xí)前階段制定實(shí)習(xí)計(jì)劃，有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)，并讓其了解護(hù)士的工作流程，明確每班工作任務(wù)，脫離一味聽從帶教老師安排的呆板學(xué)習(xí)方法，多動(dòng)腦思考，靈活安排工作任務(wù)，提高工作效率及條理性；其次，培養(yǎng)護(hù)生動(dòng)手能力，這是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。開始時(shí)作為帶教老師將一些復(fù)雜的操作技術(shù)分成簡單容易的操作程序，以促進(jìn)記憶和操作，并給予鼓勵(lì)和肯定，使學(xué)生愿意學(xué)、有興趣學(xué)，逐步熟悉操作規(guī)程后，再到實(shí)踐中應(yīng)用，做到了熟練，并指導(dǎo)她們按正規(guī)操作流程進(jìn)行操作，避免從一開始就養(yǎng)成錯(cuò)誤習(xí)慣；再次，培養(yǎng)對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，隨時(shí)指出工作中的不足之處及惡習(xí)。
6、加強(qiáng)帶教老師和實(shí)習(xí)護(hù)生法律意識的培養(yǎng)。
組織帶教老師認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律知識，及時(shí)查找在護(hù)理帶教工作中容易引起醫(yī)療糾紛和醫(yī)療差錯(cuò)的隱患，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即予以糾正。帶教過程中始終堅(jiān)持尊重患者，維護(hù)患者的權(quán)利，保護(hù)患者的隱私。組織實(shí)習(xí)護(hù)生認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)知識，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，指導(dǎo)護(hù)生明確自己在臨床工作中的法定職責(zé)范圍，要求嚴(yán)格在帶教老師的指導(dǎo)下對病人實(shí)施護(hù)理，不能獨(dú)立進(jìn)行操作，避免出現(xiàn)糾紛和差錯(cuò)。
20xx年在我科實(shí)習(xí)較突出的實(shí)習(xí)生：何蒙蒙、左群峰、劉盼盼、銀立姿、佘穎穎、劉雨、肖絲絲、海彬彬、康紅蘋、李昱婷等。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)3
20xx年2月至4月兩個(gè)月期間，我在寧波海曙比特信息技術(shù)有限公司辦公室文員崗位實(shí)習(xí)。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識太快，靠原有的一點(diǎn)知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
工作很辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)�？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實(shí)上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。而開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項(xiàng)目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會(huì)父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候寄點(diǎn)錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
同事相處
踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)4
實(shí)習(xí)期間，我主動(dòng)要求到各部門了解學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力從多方面開拓自己的眼界。
我先后去了財(cái)務(wù)管理科、招標(biāo)辦公室、計(jì)劃財(cái)務(wù)部、人力資源部、辦公室、法律事務(wù)部、設(shè)備管理科、法制辦公室等主要業(yè)務(wù)部門。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點(diǎn)工作，還協(xié)助完成了一些我力所能及的行政事務(wù)工作。這種積極主動(dòng)的工作態(tài)度獲得了各科室人員的一致好評。
我謙虛謹(jǐn)慎，勤奮好學(xué)。注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，將所學(xué)的課堂知識能有效地運(yùn)用于實(shí)際工作中，認(rèn)真聽取老員工的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，靈活運(yùn)用自己的知識解決工作中遇到的實(shí)際困難。
工作中踏實(shí)肯干，吃苦耐勞。有創(chuàng)造性、建設(shè)性地獨(dú)立開展工作的思維; 具有一定的開拓和創(chuàng)新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計(jì)算領(lǐng)域不斷地探索，有自己的思路和設(shè)想。能夠做到服從指揮，認(rèn)真敬業(yè)，工作責(zé)任心強(qiáng)，工作效率高，執(zhí)行公司指令堅(jiān)決。在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班、保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。
生活上待人誠懇，作風(fēng)樸實(shí)。嚴(yán)格遵守單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，
善于取長補(bǔ)短，虛心好學(xué)，注重團(tuán)隊(duì)合作。實(shí)習(xí)生活雖然結(jié)束了，但是面對以后的工作，我將會(huì)更加努力拼搏，為自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進(jìn)取，才能在不斷變化發(fā)展的社會(huì)洪流中“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海�！�
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)5
一、實(shí)習(xí)目的：
測量學(xué)是一門很需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的課，在平時(shí)上理論課的時(shí)候，學(xué)生缺乏對實(shí)際儀器的操作。短學(xué)期的實(shí)習(xí)，通過控制網(wǎng)的建立、地形點(diǎn)的測繪、手繪成圖，提高學(xué)生對于實(shí)際問題的解決能力，為以后工程實(shí)際測量打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、實(shí)習(xí)設(shè)備：
全站儀、水準(zhǔn)儀、花桿、三腳架、水準(zhǔn)尺、羅盤儀：
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容：
1. 水準(zhǔn)測量：根據(jù)已知水準(zhǔn)點(diǎn)的高程，測量其他水準(zhǔn)點(diǎn)的高程；
2. 導(dǎo)線測量：通過測角和量距，求出各導(dǎo)線點(diǎn)的坐標(biāo)；
3. 碎步測量：根據(jù)控制點(diǎn)，測定碎步點(diǎn)的平面位置和高程；
4. 繪圖。
四、實(shí)習(xí)步驟：
1、水準(zhǔn)測量：水準(zhǔn)測量是利用水準(zhǔn)儀提供的水平視線，借助于帶有分劃的水準(zhǔn)尺，直接測定地面上兩點(diǎn)間的高差，然后根據(jù)已知點(diǎn)高程和測得的高差，推算出未知點(diǎn)高程。
2、導(dǎo)線測量：
�。�1）導(dǎo)線測量概述：
導(dǎo)線從一組已知控制點(diǎn)出發(fā)，經(jīng)過幾個(gè)點(diǎn)，又回到起始點(diǎn)上，形成一閉合多邊形，成為閉合導(dǎo)線。由于測量了多邊形的各內(nèi)角及邊長，閉合導(dǎo)線也具有檢核作用。
�。�2）導(dǎo)線測量的外業(yè)工作：
導(dǎo)線測量的外業(yè)工作包括：踏勘選點(diǎn)及建立標(biāo)志，測角，量邊等。此次實(shí)習(xí)，由于有了全站儀，在踏勘選點(diǎn)建立標(biāo)志后，測角量邊的工作不用在用經(jīng)緯儀測量，實(shí)習(xí)當(dāng)中，確定測站點(diǎn)坐標(biāo)，輸入全站儀當(dāng)中，直接得到水平角與導(dǎo)線邊長。
導(dǎo)線測量內(nèi)業(yè)計(jì)算：將得到的數(shù)據(jù)記錄到表格當(dāng)中，進(jìn)行方位角計(jì)算，角度閉合差調(diào)整，以及坐標(biāo)閉合差調(diào)整，最后得到各個(gè)控制點(diǎn)的坐標(biāo)及邊長。
3.碎步測量：
（1）碎步點(diǎn)的選擇
對于地物，碎步點(diǎn)選在地物輪廓線的方向變化處，連接這些特征點(diǎn)，便得到與實(shí)地相似的地物形狀。對于地貌來說，碎步點(diǎn)應(yīng)選在最能反應(yīng)地貌特征的山脊線，山谷線等地性線上。 碎部點(diǎn)測量
觀測時(shí)將全站儀架立在控制點(diǎn)上，輸入測站點(diǎn)、后視點(diǎn)坐標(biāo)和儀器高度。生成新的坐標(biāo)系，將全站儀最準(zhǔn)碎部點(diǎn)，測量得出碎部點(diǎn)坐標(biāo)數(shù)據(jù)。
4.繪圖：
將得到的坐標(biāo)數(shù)據(jù)記錄到圖紙上，由專門的畫圖人員負(fù)責(zé)將碎部點(diǎn)連線成圖。
五、實(shí)習(xí)心得：
為期五天的測量實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，通過這次實(shí)習(xí)，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實(shí)際的重要性。測區(qū)是我們包玉剛圖書館及周圍地段，不過，讓我們值得慶幸的是，在這個(gè)已經(jīng)步入炎熱的時(shí)節(jié)，老師給我們提供了方便，就是自己選擇時(shí)間去做實(shí)習(xí)，所以我們起早貪黑，這樣還算可以，不那么熱。感謝老師！
測量學(xué)首先是一項(xiàng)非常精確的工作，通過在學(xué)校期間在課堂上對測量學(xué)的學(xué)習(xí)，使我在腦海中形成了一個(gè)基本的、理論的測量學(xué)輪廓，而實(shí)習(xí)的目的，就是要將這些理論與實(shí)際工程聯(lián)系起來，這就是工科的特點(diǎn)。測量學(xué)是用來研究地球的形狀和大小以及地面點(diǎn)位的科學(xué)，從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面點(diǎn)的位置以及隨時(shí)間的變化。在現(xiàn)在這個(gè)信息的社會(huì)里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)，提供了最基本的
空間位置信息。構(gòu)建信息高速公路、基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎(chǔ)地理信息最可靠，最準(zhǔn)確的手段。測量學(xué)的分類也有很多種，比如普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)。作為土木的學(xué)生，我們要學(xué)習(xí)測量的各個(gè)方面。我們所學(xué)的測繪學(xué)基礎(chǔ)就是這些專業(yè)知識的基礎(chǔ)。
通過這次實(shí)習(xí)，不僅學(xué)到了測量的實(shí)際能力，更有面對困難的忍耐力；也學(xué)到了小組之間的團(tuán)結(jié)、默契，更鍛煉了自己很多測繪的能力。首先，我們是熟悉了水準(zhǔn)儀、全站儀的用途，熟練了水準(zhǔn)儀、全站儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗(yàn)和校正方法。其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個(gè)方面：儀器誤差（儀器本身所決定，屬客觀誤差來源）、觀測誤差（由于人員的技術(shù)水平而造成，屬于主觀誤差來源）、外界影響誤差（受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時(shí)時(shí)處于變動(dòng)中而難以控制，屬于可變動(dòng)誤差來源）。知道了如何避免測量的數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，最大限度的減少測量誤差的方法，要作到：
�。�1）要選擇精度高的測量儀器。
�。�2）提高自己的測量水平。
�。�3）多次測量取平均值。第三，除了熟悉儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施之外，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“前一步工作未做檢核，不進(jìn)行下一步工作”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，更可以提高測量的效率。通過測量實(shí)習(xí)的，真正學(xué)到了很多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學(xué)會(huì)了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動(dòng)手和動(dòng)腦的能力。
我們在這次的實(shí)習(xí)中，也了解到了要想很好地進(jìn)行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實(shí)干精神，每個(gè)組員都必須親自實(shí)踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做，還需要知道失敗乃成功之母，在實(shí)習(xí)測量的過程中，不可能完全的沒有錯(cuò)誤，我們應(yīng)該不氣餒，繼續(xù)一次又一次的重測，重計(jì)算，一次次地練習(xí)，一次次得提高測量水平，我們不斷在經(jīng)驗(yàn)中獲得教訓(xùn)。而且也多虧了老師的指導(dǎo)，我們實(shí)習(xí)之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。也多虧了不同組的幫助，相互借鑒經(jīng)驗(yàn)，使我們的實(shí)習(xí)順利展開、結(jié)束。
我們在實(shí)習(xí)過程中，不可避免的遇到了一些困難，在我們實(shí)習(xí)之初，我還有點(diǎn)擔(dān)心自己不會(huì)測，測不好，擔(dān)心只有五天的測量時(shí)間，自己不能按時(shí)的完成任務(wù)，但是，經(jīng)過我們小組的反復(fù)測量，我們的團(tuán)結(jié)、默契，克服了測量中的種種問題，結(jié)果提前完成了任務(wù)。在測量實(shí)習(xí)的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
�。�1）立標(biāo)尺時(shí)，標(biāo)尺除立直外，還應(yīng)選在重要的地方。因此，選點(diǎn)就非常重要，點(diǎn)一定要選在有代表性的地方，同時(shí)要注意并非點(diǎn)越多越好，相反選取的無用點(diǎn)過多不但會(huì)增加測量，計(jì)算和繪圖的勞動(dòng)量和多費(fèi)時(shí)間，而且會(huì)因點(diǎn)多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。
�。�2）在用水準(zhǔn)儀和全站儀測量的過程當(dāng)中，有的過程出現(xiàn)了大的誤差，經(jīng)過我們的重新測量計(jì)算，誤差范圍也減小到了可以允許的范圍里。
�。�3）還有就是計(jì)算問題，計(jì)算必須由兩個(gè)人完成，一個(gè)初步的計(jì)算，一個(gè)檢驗(yàn)，不過，在此過程當(dāng)中，也還是出現(xiàn)了計(jì)算錯(cuò)誤的問題，我們在不斷的重復(fù)檢驗(yàn)之中算出了正確的數(shù)值，盡量讓誤差減少到了最少。比較難的還是檢驗(yàn)校核，不過，我之所以認(rèn)為它難，也是因?yàn)樵诖酥安皇呛軙?huì)計(jì)算它，在這次實(shí)習(xí)中，我又重新了解它的計(jì)算方法，現(xiàn)在也能自己把它計(jì)算檢驗(yàn)出來了，頓時(shí)覺得校核也并不如自己想像中的那么難。
�。�4）最后的困難就是畫圖的部分了，雖然畫圖是交給一個(gè)同學(xué)完成的，但是我們整個(gè)組也不能掉以輕心，因?yàn)橹灰粋�(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，圖就不可能畫出來。我們畫圖之初，最先是把六個(gè)控制點(diǎn)的坐標(biāo)畫出來，然后繪圖員就畫的圖書館，當(dāng)我們還在沾沾自喜的時(shí)候，卻被告之需要重畫，而且有的坐標(biāo)也有一定的誤差，我們就不斷的在檫了畫、畫了檫的過程中如此往復(fù)，
不斷精益求精，測繪圖的一點(diǎn)一滴也慢慢浮出了水面。通過這次學(xué)習(xí)，讓我知道了團(tuán)隊(duì)精神是如此的重要，無論是少了中間的哪一環(huán)都無法完成任務(wù)，任何一個(gè)步驟、環(huán)節(jié)，都少不了，也出不得錯(cuò)，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，因此，測量學(xué)才是“從整體到局部、先控制后碎部”的工作原則，并做到“步步有檢核”。因此，測量離不開我們每個(gè)人的努力，團(tuán)隊(duì)的合作。
就整個(gè)實(shí)習(xí)測量來說，我們從中學(xué)到了不少知識，不過這其中也體現(xiàn)了我們還有許多的不足，希望在以后的學(xué)習(xí)中記得這次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，精益求精，力求能做到更好！同時(shí)感謝老師的精心安排與指導(dǎo)！
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)6
時(shí)間過得真快，我的律師實(shí)習(xí)也快結(jié)束了。我真的靜下心來，回顧過去的一年，感觸良多，收獲良多。這一年，在指導(dǎo)律師和其他律所同事的幫助下，我長大了，基本完成了從普通公民到法律從業(yè)者的轉(zhuǎn)變。通過這一年的學(xué)習(xí)，我對法律的信念逐漸加深，這不僅讓我為自己是一名法律工作者而自豪，也堅(jiān)定了我走這條路的決心，對未來的職業(yè)充滿了期待和向往。
在這一年的實(shí)習(xí)期間，我接觸的案件基本都是訴訟案件，所以收獲最多的是訴訟技巧和經(jīng)驗(yàn)。對于我這樣的新人來說，實(shí)習(xí)初期，指導(dǎo)律師不敢讓我過多的參與案件的過程，而是讓我不斷的觀察他案件的開庭情況，培養(yǎng)我的法律思維和觸覺。過了一個(gè)多月左右，開始有機(jī)會(huì)獨(dú)立幫助指導(dǎo)律師辦案。我覺得我的第一次庭審等得太久了，所以從接到法院傳票的那天起，我就做好了周密的準(zhǔn)備，不斷在腦子里想象著法院法官可能會(huì)問的問題，我會(huì)給出什么樣的答案讓證據(jù)看起來滴水不漏。為了防止第一次在法庭上的恐慌，我用紅筆把證據(jù)的每一個(gè)小細(xì)節(jié)都標(biāo)了出來，一遍又一遍地把法庭需要的材料按順序準(zhǔn)備好，這樣我就可以把這些順序記在心里，這樣在法官或律師需要證據(jù)的任何原件或復(fù)印件時(shí)，我就不會(huì)感到困惑。即使有如此精心的準(zhǔn)備，在一審的那天，當(dāng)我作為代理人坐在法庭上時(shí)，我還是忍不住讓自己緊張和慌張。即使只是簡單的宣讀了自己的書面證據(jù)，我也明顯感覺到了自己的聲音在顫抖，更何況我還能在法庭上清晰的回應(yīng)對方律師拋出的問題。當(dāng)時(shí)腦子里幾乎一片空白。走出法庭后，指導(dǎo)律師總結(jié)了我出庭的情況。雖然指導(dǎo)律師也看到了我打官司時(shí)的尷尬，但他還是鼓勵(lì)我，也淡淡地談到了我打官司時(shí)總結(jié)自己的不足，但我知道，他是在給我提升自己的勇氣。在以后的案件承辦中，指導(dǎo)律師還是給了我足夠的信任，也正是在這個(gè)經(jīng)歷和打磨的過程中，我慢慢學(xué)會(huì)了用專業(yè)的眼光去分析我接觸到的案件，在法庭上的思維也清晰了很多，敏捷了很多，在法庭上的發(fā)言也逐漸變得大膽自信，但我知道在法庭上輕松應(yīng)對各種突發(fā)問題還是有一定距離的。庭審是一門高深的學(xué)問，不僅需要深厚的法律基礎(chǔ)、淵博的社會(huì)知識和雄辯的口才，還需要一定的理解力和情商。當(dāng)好執(zhí)業(yè)律師不容易。我剛打開前幾頁。
在外行人眼里，律師是一個(gè)光鮮亮麗的職業(yè)，律師永遠(yuǎn)背負(fù)著精英的光環(huán)。在律所實(shí)習(xí)初期，不敢把自己和律師這個(gè)名詞聯(lián)系在一起。連“實(shí)習(xí)律師”這個(gè)頭銜都讓我覺得害怕自己的無知和愚蠢不能稱之為無知和愚蠢。所以有朋友問我職業(yè)是什么，我只是含糊的告訴我在律所工作，不敢告訴朋友我是實(shí)習(xí)律師，怕破壞律師在他們眼中的形象。我覺得當(dāng)時(shí)的不自信真的來自于我的知識和經(jīng)驗(yàn)的不足。律師真的是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)。大量層出不窮的法律法規(guī)要求我們的法律知識不斷更新。當(dāng)事人需要解決的問題涉及到社會(huì)的不同領(lǐng)域。作為律師，他們需要在有限的時(shí)間內(nèi)回答和解決當(dāng)事人提出的問題。當(dāng)初有客戶來咨詢指導(dǎo)律師，我問自己客戶的問題。如果客戶問我的答案是什么，我往往答不出來。為了避免“用書少恨”的狀態(tài)，我去圖書館借閱不同領(lǐng)域的法律書籍，從勞動(dòng)案件、工傷案件、交通事故案件、企業(yè)法律實(shí)務(wù)……我一一仔細(xì)研究，并結(jié)合實(shí)踐中遇到的案例加以應(yīng)用。隨著我接觸的案件越來越多，我慢慢學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用學(xué)到的法律原則來回答客戶的詢問。當(dāng)朋友或陌生人打電話問我法律問題時(shí)，我不再像以前那樣害怕別人問我無語時(shí)的尷尬場面。即使在做面對面的法律咨詢時(shí)，我有時(shí)也能理直氣壯、有條不紊地幫助當(dāng)事人分析案情、解決問題。面對低學(xué)歷的客戶，我很坦然。但有時(shí)候面對學(xué)歷較高的當(dāng)事人，當(dāng)事人問的問題比較難的時(shí)候，冷靜有時(shí)候是裝出來的。這方面要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，同時(shí)也要努力爭取別人的認(rèn)可。
在律師執(zhí)業(yè)過程中，最關(guān)鍵的問題是案件的源頭。如何接案，對于實(shí)習(xí)期滿后將獨(dú)立實(shí)習(xí)的我們來說，是一個(gè)現(xiàn)實(shí)而又頭疼的問題。在一年多的實(shí)習(xí)期間，我只為指導(dǎo)律師接了兩個(gè)小案子，都是同學(xué)介紹的。實(shí)習(xí)期間沒有學(xué)會(huì)如何“自我營銷”。有時(shí)候擔(dān)心地毯營銷會(huì)不會(huì)像保險(xiǎn)行業(yè)、二手房銷售行業(yè)一樣，褻瀆法律，降低法律從業(yè)者的地位。我把這種困惑傳達(dá)給指導(dǎo)律師。為了解決這個(gè)困惑，指導(dǎo)律師也改變了我對營銷手段的看法。我們現(xiàn)在是市場經(jīng)濟(jì)時(shí)代，律師行業(yè)也是一種服務(wù)業(yè)，要走向市場。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)7
一、實(shí)習(xí)目的
1.通過本次實(shí)習(xí)，鞏固和運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論,專業(yè)知識和基本技能,獲得英語教學(xué)工作的充分與全面鍛煉,培養(yǎng)教育和教學(xué)上的獨(dú)立工作以及與人合作的能力.
2. 通過本次實(shí)習(xí)，在教學(xué)工作的過程中向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),認(rèn)識人民教師的光榮職責(zé),樹立和鞏固忠誠人民教育事業(yè)的思想.
3.通過實(shí)習(xí),全面檢查專業(yè)知識的掌握程度,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,采取改進(jìn)措施,以提高自身能力.
二、實(shí)習(xí)單位簡介
Xx中學(xué)是一所教育局直屬初級中學(xué)，建于1988年，占地面積58029平方米，建筑面積19366平方米�，F(xiàn)有教職工128人，專任教師110名，30個(gè)教學(xué)班，1667名在校生。學(xué)校全面貫徹黨的教育方針，以“辦人民滿意的教育”為目標(biāo)，以“培養(yǎng)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力，為學(xué)生的明天負(fù)責(zé)”的辦學(xué)思想，以“德育為先，能力為重，全面發(fā)展”為教育理念，以“合作創(chuàng)新，學(xué)有特長，身心兩健，全面發(fā)展”為育人目標(biāo)，以“規(guī)范、精細(xì)、品位”為工作方針，追求卓越，爭創(chuàng)名校。堅(jiān)持以人為本，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化教學(xué)管理與研究，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)了中考“二十一連冠”。學(xué)校以優(yōu)異的成績，在清苑育苑獨(dú)樹一幟，多次受到省市縣領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與肯定。曾獲得 “保定市示范性初中”、“保定市名�！�、“河北省安全文明校園”、“河北省綠色學(xué)�！�、“河北省雙語教學(xué)實(shí)驗(yàn)�！薄� “河北省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)�！薄ⅰ昂颖笔∫婪ㄖ涡Ｊ痉缎！�、“ 河北省校務(wù)公開示范�！�、“河北省網(wǎng)絡(luò)教育模式與績效實(shí)驗(yàn)研究實(shí)驗(yàn)學(xué)�！薄ⅰ昂颖笔‖F(xiàn)代教育技術(shù)示范�！钡葮s譽(yù)稱號。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程
實(shí)習(xí)內(nèi)容主要包括聽課、備課、試講、答疑及批改作業(yè)四部分。在本次實(shí)習(xí)
中，根據(jù)初中生英語學(xué)習(xí)的情況，結(jié)合自己的專業(yè)知識，認(rèn)真鉆研所實(shí)習(xí)學(xué)科的教學(xué)大綱,新課程標(biāo)準(zhǔn)和課程內(nèi)容，聽取原任課教師講課并認(rèn)真做好聽課和評議的記錄、在指導(dǎo)教師指點(diǎn)下，進(jìn)行備課并嘗試性講課，同時(shí)，幫助老師批改作業(yè)，回答學(xué)生問題。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì)
大學(xué)生活即將結(jié)束，我也即將步入社會(huì)。為了給將來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，今年的3月1日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了自己的母校，開始了為期七周的實(shí)習(xí)生活。
七周的實(shí)習(xí)生活，讓我嘗到了身為一名教師的甜酸苦辣，更讓我體會(huì)到一名教師肩負(fù)的責(zé)任。在這幾十天里，作為一名實(shí)習(xí)教師，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校和班級的學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任工作;同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生的一員，我一直緊記實(shí)習(xí)守則，遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，并和隊(duì)友們團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)。下面就我的實(shí)習(xí)工作情況進(jìn)行詳細(xì)總結(jié)：
1.聽課
聽課是教師的一項(xiàng)必不可少的、經(jīng)常性的職責(zé)與任務(wù)。聽課有利于教學(xué)者之間相互學(xué)習(xí)，相互取長補(bǔ)短，共同提高，共同前進(jìn)，有利于轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，更新教學(xué)觀念，提高教學(xué)水平，提高教學(xué)質(zhì)量。在試講前的聽課，是必不可少的一個(gè)過程。在此過程中，可以了解到什么樣的教學(xué)形式，教學(xué)風(fēng)格利于學(xué)生吸收。在實(shí)習(xí)期間，我就初一、初二、初三有選擇性的聽了五位老師共五堂課。在聽課的過程中，我讓自己進(jìn)入到“學(xué)生”的角色，從學(xué)生角度，按學(xué)生水平去聽課，并思考如果我就是學(xué)生那種認(rèn)識能力和理解能力，我能否聽得懂，學(xué)得會(huì)。站在學(xué)生的立場去理解課堂。同時(shí)，我也讓自己進(jìn)入到“教學(xué)者”的角色，思考，如果讓我來上一堂課，我該怎么做。將講課者的教法與自己的構(gòu)思進(jìn)行比較，從中找到自己欠缺之處。從這些老師的課堂中，我了解到了目前英語教科書的形式與特色，學(xué)生的基本情況，各個(gè)老師的教學(xué)風(fēng)格特色，為自己的試講做好準(zhǔn)備。
2．備課
充分備課是上好課的前提，提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效果，首先要抓好備課這一環(huán)。教學(xué)實(shí)踐表明，教師在備課上所花工夫的多少直接影響授課的質(zhì)量。備課作為教師課前準(zhǔn)備的過程，亦是教師提高知識水平和教學(xué)能力、總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的過程。在備課之前，我請教了辦公室的幾位老師如何備課，并學(xué)習(xí)了他們的備課記錄本。之后，我仔細(xì)思考了教科書的組織，在腦中構(gòu)思一堂課的過程，初步完成了我的教案。在我的指導(dǎo)老師看過之后，我們一起改進(jìn)了其中較為欠缺之處。我的第一份教案在經(jīng)過多次修改之后終于通過。此后我又寫過五份教案，每份教案都經(jīng)指導(dǎo)老師檢查后我才運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中。
我深切體驗(yàn)到設(shè)計(jì)教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時(shí)也是一件頗藝術(shù)的工作。經(jīng)過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個(gè)思路出來了，一個(gè)問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。
3.試講
我一共進(jìn)行了兩次試講，每次大約20分鐘。第一次試講講的是課本內(nèi)容，，另一次使講解課后作業(yè)。3月22日，我在初一六班進(jìn)行了一次試講。上課內(nèi)容是Starter Unit4：what’s this in English?由于第一次上課沒有太多經(jīng)驗(yàn)，我在教學(xué)風(fēng)格上部分模仿了我的指導(dǎo)老師，此外也添加一些自己的內(nèi)容。比如，為了吸引學(xué)生的興趣，我將簡筆畫與口語練習(xí)相結(jié)合，并以此復(fù)習(xí)學(xué)生們已經(jīng)學(xué)過的單詞。我的第一次試講取得了較好的效果，指導(dǎo)老師也給予了肯定。當(dāng)然，還是存在一些不足，比如，由于緊張，我犯了一個(gè)口頭錯(cuò)誤，在讓學(xué)生做練習(xí)的時(shí)候少加了一句重要的句型。在課堂后，我在教室后面檢查板書，發(fā)現(xiàn)板書格式不太規(guī)范。在與指導(dǎo)老師以及其他幾位聽課老師交流后，我將自己的優(yōu)缺點(diǎn)都記下，為下次講課做改進(jìn)。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我感觸頗深，總結(jié)如下：
一、想當(dāng)一名好老師不容易
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣。首先，要管理好整個(gè)班集體，提高整體教學(xué)水平。然后，又要顧及班中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只是為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。
二、自信很重要
盡管我在初中時(shí)，曾經(jīng)在班里講過初中語文一片閱讀篇目，但是當(dāng)時(shí)畢竟是作為學(xué)生講課，這次使作為老師來實(shí)戰(zhàn)，多少還是緊張。再次，初為人師，總是有些緊張。第一次講課事，我?guī)е邼c忐忑抱著課本和教案走上講臺時(shí)，面對那么多雙眼睛時(shí)，我當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)緊張了。我在講臺上，在幾秒鐘時(shí)間內(nèi)，深呼吸了幾下，同時(shí)在心中暗自對自己說；你能行！終須把情緒穩(wěn)定下來，還好事前的充分準(zhǔn)備和大學(xué)的學(xué)生干部經(jīng)歷在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮了作用，再加上同學(xué)們對著我微笑的鼓勵(lì)，我所有的緊張都在這一瞬間消失了，透過那一雙雙澄澈的眼睛，我也似乎讀到了那一顆顆純凈的心，順利地完成了教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)要講究方法
學(xué)生接觸新知識使需要時(shí)間和理解，因此，在教學(xué)過程中要講究正確的方法。精講多練是我采取的一個(gè)鞏固學(xué)生所學(xué)知識的方法。在課堂上，我少講精講，讓每位同學(xué)做好筆記，掌握知識重點(diǎn)難點(diǎn)，然后給予他們更多的時(shí)間練習(xí)加以鞏固，課后留有適當(dāng)不同層次的作業(yè)讓不同層次的學(xué)生去練習(xí)，這樣通過精講，多練，讓學(xué)生在聽的過程中掌握知識，在練的過程中鞏固知識。同時(shí)，我又讓每位同學(xué)準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，在我每次評講習(xí)題的過程中，把他們易錯(cuò)的習(xí)題和知識點(diǎn)重點(diǎn)記在錯(cuò)題本上，以便于平時(shí)有重點(diǎn)地去記憶和理解。事實(shí)證明，這一方法切實(shí)可行，也行之有效。
四、聽課對新教師至關(guān)重要
聽課是提高自身教學(xué)能力的一個(gè)好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對每一次聽課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。聽課的主要對象是我們組的優(yōu)秀老師的課，同時(shí)也聽其他老師的課。這次實(shí)習(xí)中，我聽了五節(jié)課，我的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把教師們上課時(shí)講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課教案進(jìn)行修改，將他們很多優(yōu)點(diǎn)和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去，取得了較好的效果。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)8
短暫的畢業(yè)實(shí)習(xí)很快便結(jié)束了，在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)過程中，在實(shí)習(xí)工地的現(xiàn)場技術(shù)員、工程師的幫忙下，我對實(shí)習(xí)過程出現(xiàn)的專業(yè)知識困惑和問題，虛心向他們請教和學(xué)習(xí)，透過這次實(shí)習(xí)，我受益匪淺，不僅僅學(xué)到了許多專業(yè)知識，而且還從建筑工人師傅老前輩那學(xué)到了許多做人處世的道理。
認(rèn)真做事，踏實(shí)做人，透過這次實(shí)習(xí)，讓我了解了xxx公司的規(guī)模，管理體制，運(yùn)營模式，以及人才的培養(yǎng)�？辈煸O(shè)計(jì)的施工作業(yè)隊(duì)伍的水平，懂得了很多分項(xiàng)工程的注意事項(xiàng)，尤其是灌注樁的澆搗過程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。在以后的工作中相信會(huì)有較大的幫忙，盡自己的努力做好每件事，自己要不斷的學(xué)習(xí)更多的知識，為公司貢獻(xiàn)自己的力量，使公司獲得更好的效益。同時(shí)與同事和諧相處，多關(guān)心人，幫忙人，做到不失信于人！虛心向別人學(xué)習(xí)！
畢業(yè)實(shí)習(xí)很快就告一段落了，但透過這次短短的實(shí)習(xí)，我從只學(xué)到了許多以前在課本上難以學(xué)到的知識，這些新的收獲，將對我們正在進(jìn)行的畢業(yè)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作和即將走上崗位的工作具有更實(shí)際的指導(dǎo)好處。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)9
我實(shí)習(xí)所在的地方是中央人民廣播之聲中國之聲。與我同時(shí)在中國之聲實(shí)習(xí)的還有廣電班的凌宏鴻、王麗媛，以及我們班的鐘瑋、張爽和萬力五位同學(xué)。應(yīng)該說大家在各自的實(shí)習(xí)過程中都有出色的表現(xiàn)，比如鐘瑋同學(xué)，她在中國之聲《人物春秋》欄目擔(dān)任記者主持，前后總共參與制作了17期節(jié)目，其中，獨(dú)立采、編、播制作了6期節(jié)目。再比如在記者站實(shí)習(xí)的凌宏鴻和王麗媛同學(xué)，她們采制的錄音新聞多次被《新聞與報(bào)紙摘要》和《全國新聞聯(lián)播》采用，因此她們的聲音也隨著中國之聲的電波，傳遍了祖國的大江南北。
那再說說我吧，我所在的欄目是中國之聲《神州夜航》，這是一檔夜話類的欄目，它采用直播的方式，目前的播出時(shí)間是每周一至周五的零點(diǎn)到一點(diǎn)半。這個(gè)欄目依托新聞，關(guān)注新聞事件中的人，關(guān)注身邊的普通人的生活狀態(tài)，體味不同人物的心路歷程和生存方式。這從欄目的版頭語中就可以看出來——以成熟的心境品味細(xì)節(jié)，以個(gè)性的思考梳理人生，讓新聞作為認(rèn)識生活的標(biāo)本，中國之聲《神州夜航》。
回想在中央之聲實(shí)習(xí)的那段時(shí)光，我想真的可以說是一言難盡，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系，在這里，我就選取其中的一些片斷與大家分享吧。
剛剛到臺里報(bào)到的時(shí)候，一切都很陌生，但是當(dāng)我向周圍的老師們介紹，說我來自武漢大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的時(shí)候，他們的反應(yīng)卻是驚人的相似，都不約而同的提到了一個(gè)人“方潔莉”。他們大多都會(huì)說——噢，武大的呀，你知道小芳吧？去年她也在我們這兒實(shí)習(xí)，那小姑娘人特別好。專業(yè)也不錯(cuò)，然后還特別有想法。我想，對于方潔莉，可能很多人會(huì)比較陌生，她是我們的師姐，來自01級播音班。盡管原來在學(xué)校的時(shí)候，我就打心眼里佩服她，因?yàn)槲铱傆X得在她身上有太多的張小陵老師的影子。但是，在我初到中央之聲的那段時(shí)間，當(dāng)我聽到周圍的老師對她異口同聲的稱贊的時(shí)候，我還是被震撼了，我實(shí)在想象不出去年她實(shí)習(xí)的時(shí)候得要做得多么完美，才能給所有的老師都留下這么深刻的印象，才能讓好多人都一直牽掛著她，惦記著她。我想，這也許就是一個(gè)人的人格魅力吧。對于一個(gè)好的主持人來說，這是太重要的一點(diǎn)了。《菜根譚》中有一句話——文章寫到極至，無有它奇，只是恰好。做人做到極至，無有它異，只是本真。放在這里，再恰當(dāng)不過了。
在夜航，印象最深的還是那些上直播的日子。每次直播，夜航一個(gè)小時(shí)，然后中間穿插三檔新聞和氣象服務(wù)，每檔十分鐘，這樣時(shí)間加起來是一個(gè)半小時(shí)。3月16號，我第一次以主持人的身份正式主持夜航，從此，每個(gè)星期二的深夜，我跟夜航有了固定的約會(huì)。
第一次上直播，因?yàn)橹吧线^很多次新聞直播了，再說還有大魏老師跟著，我只管說，所有的操機(jī)的任務(wù)我都不用管，天塌下來，還有大魏老師頂著。所以，那一次，反倒不怎么緊張。真正緊張的是第二次上節(jié)目。當(dāng)時(shí)大魏老師跟我一塊進(jìn)了直播間，首先是直播整點(diǎn)新聞，可當(dāng)我正在播國內(nèi)新聞的時(shí)候，身旁的大魏老師卻出去了。因?yàn)橹八艺f的是帶我上三次節(jié)目之后再讓我獨(dú)立上節(jié)目，所以當(dāng)時(shí)我一點(diǎn)思想準(zhǔn)備都沒有，更要命的是，我在直播呢。當(dāng)時(shí)的感覺沒法形容，嘴里不能停，還要播報(bào)新聞，臺里規(guī)定空播十五秒就是重大安全事故，其實(shí)空白時(shí)間只要超過三秒，人耳就已經(jīng)能辨別出來直播中間出問題了，所以播出紀(jì)律要求我必須播。可我心思完全不在稿子上，我在想，該怎么對付面前的這一堆要命的機(jī)器，一會(huì)是先推音樂，還是先出版頭呢，對，還有廣告，廣告什么時(shí)候播呢。這樣的直播狀態(tài)肯定不成，當(dāng)時(shí)的情形真可以說是兇險(xiǎn)。我告訴自己一定要鎮(zhèn)靜，及時(shí)調(diào)整了自己的狀態(tài)。好在自己命大，心理素質(zhì)還真的是不錯(cuò)，一切都有驚無險(xiǎn)。后來，大魏老師說，其實(shí)當(dāng)時(shí)他比我還要緊張。他還告訴我，直播的狀態(tài)其實(shí)更像鴨子浮水，表面上風(fēng)平浪靜，其實(shí)水下腳掌在不停的撲騰，也就是說要找到一種外松內(nèi)緊的狀態(tài)。經(jīng)過了這一考驗(yàn)，從此我就獨(dú)立上節(jié)目了。
直播的魅力就在于未知。原來我對國內(nèi)的直播多少都有點(diǎn)嗤之以鼻，無論是廣播還是電視，總覺得是排練了多次以后的演出，但是當(dāng)我真正做起直播以后，才知道每一秒都可能有意外發(fā)生。
5月18號，又是我上直播的日子。眼看前面的一個(gè)小時(shí)都順利地過去了，所以我有些大意。問題就在這種大意中出現(xiàn)了。在離一點(diǎn)鐘整點(diǎn)報(bào)時(shí)還有30秒的時(shí)候，前面的一首歌曲放完了，這個(gè)三十秒我只能用自己的話來填。我照例說了那期節(jié)目的主題，以及參與節(jié)目的方式，話音剛落，整點(diǎn)報(bào)時(shí)就響了。當(dāng)時(shí)自己還在美，覺得時(shí)間控制還不錯(cuò)�？墒俏彝苏f完話要隨時(shí)注意關(guān)話筒這個(gè)細(xì)節(jié)。在六響報(bào)時(shí)之后，我從工作站調(diào)出了中國之聲的大版頭和整點(diǎn)新聞的版頭，這個(gè)時(shí)間大概有四十秒。這個(gè)期間，我喝了水，并且還嗽了嗽嗓子，當(dāng)時(shí)全然沒有意識到做這一切的時(shí)候話筒還開著！所以全國人民分享了我的喝水和咳嗽。下了節(jié)目，收到了我朋友的短信：“豬，你干嘛呢？”我說：“是說聲音很大嗎？”然后他告訴我說：“你說呢？地球人都聽到了！”盡管現(xiàn)在我說得很輕松，但是想想還是后怕。萬一那天在直播間里不只我一個(gè)人，隨便的三言兩語后果都會(huì)不堪設(shè)想。
盡管幾乎每期直播都會(huì)有一些意外發(fā)生，但是我仍然喜歡直播，享受直播，樂在其中。我喜歡直播的感覺，特別是夜間的直播。整個(gè)四樓的直播區(qū)，除了兩端站崗的武警戰(zhàn)士，就只剩下我一個(gè)人。上直播前，我習(xí)慣于關(guān)掉導(dǎo)播間的燈，體驗(yàn)真正屬于我的九十分鐘。面對話筒的那一刻，我可以拋開一切雜念，讓真實(shí)的情感伴著夜色中的電波飛入一個(gè)個(gè)等待滋潤的孤寂者的心田。喜歡廣播，可能更主要的是喜歡在直播間里的感覺，喜歡看著不斷刷新的短信平臺發(fā)呆，喜歡一邊說話一邊猜測聽眾的表情……那一刻，我會(huì)很滿足，也很踏實(shí)。
夜航給了我太多太多，一直覺得自己很幸運(yùn)，無論走到哪里身邊都有一群特別好的人，給我力量，給我關(guān)懷，給我信心，給我動(dòng)力。做廣播，經(jīng)常就會(huì)收到意外的驚喜。記得我第一次上節(jié)目的時(shí)候，就有我們新聞學(xué)院的同學(xué)通過短信平臺給我發(fā)來短信，他說——胡凡？這個(gè)名字和聲音都好熟悉，你是播音班的胡凡師哥嗎？也許大家會(huì)說一條小小的短信算不了什么，但是在剛剛上節(jié)目的我看來，這就是莫大的鼓勵(lì)和溫暖。我不知道當(dāng)初發(fā)短信的那個(gè)同學(xué)今天有沒有在現(xiàn)場，希望你能夠聽到我最真誠的感謝。在北京，還有一位好心的的哥，好幾次下節(jié)目，他都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在臺門口等，真的很謝謝他，讓我的心情從走出直播間的失落中復(fù)歸平靜，體驗(yàn)到夜色籠罩下北京的那份特有的寧靜和安詳。聽眾真的很可愛，直到現(xiàn)在仍然有一些航友與我保持著聯(lián)系，還在詢問什么時(shí)候我能再回夜航。在百度的夜航貼吧里，我也經(jīng)常能在字里行間里發(fā)現(xiàn)航友提到我的名字，我知道這是一種被牽掛的幸福。盡管我們從未謀面，但廣播這一特殊的紐帶讓我們已經(jīng)成了“最熟悉的陌生人”。
其實(shí)要感謝的人還有很多，這其中有些是我能叫得出名字的，但是更多的，我卻叫不出名字，可是，他們還是在默默地付出，他們還是真心的對我好。除了常懷一顆感恩的心，小小的胡凡也許這一輩子也無法償還這份沉甸甸的愛。
6月8號，我在夜航做了最后的一期節(jié)目。在最后一期節(jié)目行將結(jié)束的時(shí)候，我本來準(zhǔn)備的歌曲是陳志朋的《舍不得》，那是挑了好久的一首歌。但是不知為什么，我卻把節(jié)目開始放過的另外一首歌又播了一遍。走出直播間的那一刻，心里反復(fù)地在想，為什么留給了自己一個(gè)不完美的結(jié)束。也許真的是上天的安排吧，離別的時(shí)候不說再見，是否就意味著再次的相聚？
記得大魏老師有一篇寫廣播人的文章，題目叫《墮入無形》。里面有一段話是這么說的——許多時(shí)候下了直播，已是萬家燈火。夜深似海，我像一只魚兒游弋在海中央。沒有人知道我，沒有人認(rèn)識我，那種隨心隨欲，那種工作過后的怡然自得，可能別人永遠(yuǎn)無法明白。有時(shí)候，我真覺得自己以及廣播人像風(fēng)，像水，在這個(gè)都市里流動(dòng)，流過之后了無痕跡。但是人們的生活中缺得了風(fēng)和水嗎？
與電視和網(wǎng)絡(luò)媒體相比，廣播早已沒有了當(dāng)初的光環(huán)，但是我們應(yīng)該高興，在如今喧囂的媒介超市里，還有這樣一方凈土，讓彼此心靈相通，在充滿理性和智慧的聲音里讓人思考生命的存在和價(jià)值。作為一名播音與主持專業(yè)的學(xué)生，我更愿意把節(jié)目主持的道路看作是一種苦行僧的實(shí)踐。因?yàn)橛篮愕牟粷M足，我將一直在路上。
在結(jié)束發(fā)言之前，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)，對播音主持專業(yè)的同學(xué)說幾句心里話。小小的胡凡渴望快快地長大，我們的播音專業(yè)也渴望快快地成長。原來也一直不自信，出去實(shí)習(xí)了，我發(fā)現(xiàn)武大培養(yǎng)的播音人不差！記得前不久我的一個(gè)很好的朋友對我說——我們都是不踩地的小鳥，帶著夢想往前沖。是的，我們不僅要做珞珈山下最字正腔圓的一群人，我們更要用這純正的普通話、漂亮的嗓音，去承載最睿智、最閃光的思想。因?yàn)椤罢Z言是思想的物質(zhì)外殼。
最后，我想用一句話與大家共勉——“不意人夸聲色好，愿留心音在乾坤”。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)10
為其不長的金工實(shí)即將落下帷幕。在過去的八天中，我們組先后實(shí)了車工、線特/數(shù)銑/數(shù)車/銑磨、鉗工、焊鈑熱等內(nèi)容。雖然時(shí)間短暫，不能做深入學(xué)，但這些天來的生活也稱得上是內(nèi)容豐富，充實(shí)有趣。在實(shí)過程中，我不僅對實(shí)際工業(yè)生產(chǎn)過程有了一定的認(rèn)識，掌握了一些基本技能，提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力,更學(xué)到了許多工作學(xué)中必備的品質(zhì)，初步培養(yǎng)了自己作為一名工程師的'素養(yǎng)。以下是我的一點(diǎn)心得。
一、作息時(shí)間
在參加金工實(shí)的這幾天中，每天我們都是8點(diǎn)鐘上班11點(diǎn)半下班，中午休息一個(gè)多小時(shí)，下午一點(diǎn)半又要上班，到五點(diǎn)才能結(jié)束一天的實(shí)。這使我改掉了在暑假中睡懶覺的壞慣，每天力爭早睡早起，好像是回到了軍訓(xùn)的時(shí)候。這就為這一學(xué)期的學(xué)開了一個(gè)好頭，十分有利于我們養(yǎng)成健康的作息慣，幫助我們改正凌晨睡，中午起的顛倒的作息。不僅如此，這一作息規(guī)定還增強(qiáng)了我們的時(shí)間觀念，讓我意識到凡事要趕早不趕晚，做事留有余地才不會(huì)是自己陷入手忙腳亂的地步。
二、保持鎮(zhèn)定
在實(shí)過程中，許多工種都需要保持鎮(zhèn)定這一要求。比如車工，一開始未免有些緊張，不是加切身時(shí)加得太多，就是不能用適當(dāng)?shù)乃俣染罐D(zhuǎn)動(dòng)手柄，又或者讀不對數(shù)據(jù)或是根本想不起來要做哪一步，導(dǎo)致了效率的低下與失敗。靜下心來好好反思發(fā)覺自己是太緊張了，于是鎮(zhèn)定情緒，不慌不忙的做下面的步驟果然取得了不錯(cuò)的效果。又如焊接過程中，太過緊張了手就老是抖個(gè)不停，焊的歪歪扭扭，焊槍動(dòng)的不是快了就是慢了。只有平心靜氣才能慢慢地推動(dòng)焊槍，焊準(zhǔn)，焊好。
三、團(tuán)結(jié)協(xié)作
有許多操作過程中，需要兩名或同學(xué)共同完成工作。這時(shí)，就需要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。像熱處理的實(shí)驗(yàn)過程中，每個(gè)人各司其職，負(fù)責(zé)自己的一個(gè)環(huán)節(jié)，又互相幫助，幫其他同學(xué)服務(wù)。同學(xué)間毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實(shí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近彼此的距離，填補(bǔ)了存在的隔閡，是大學(xué)生活中少有的幾次徹底展現(xiàn)集體的魅力的機(jī)會(huì)。
四、耐心與耐力
要說金工實(shí)中哪個(gè)環(huán)節(jié)給人印象最深，十有八九的同學(xué)都會(huì)回答鉗工。一進(jìn)工作間就是個(gè)下馬威。站在那兒又鋸又銼地折騰了一就連一個(gè)像樣的平面都銼不出來，那真是覺的頭暈?zāi)X脹，大受打擊。第一天結(jié)束的時(shí)候，還把錘子的羊角鋸壞了，當(dāng)真是覺得自己肯定做不完了。好在其間有兩天的休息，養(yǎng)精蓄銳之后再度開工，終于按時(shí)完成了任務(wù)。鉗工對于我來說是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，它告訴我要不急不躁，掌握方法。只有在耐心與耐力的雙重保障下，才能出色的完成工作。
五、因材施教
在教育方面孔子提倡因材施教，在實(shí)中我也體會(huì)到也要因材施“工”。往往達(dá)到一個(gè)目的有好幾種方法，這時(shí)就要綜合考慮精度要求，經(jīng)濟(jì)效益鄧眾多因素選擇最適當(dāng)?shù)姆椒ā１热缂庸ひ粋�(gè)環(huán)可以用車床車，也可以用刨工，鉗工，磨工，甚至線切割，但是它們加工出來的精度卻不一樣，耗時(shí)耗費(fèi)也相差不小。同樣是車床，對不同的材料每次的加工深度有不同，硬剛每次就應(yīng)在1mm以內(nèi)，軟一點(diǎn)的剛或其他金屬則可以每次切削多一些。如果對不同的車刀要求又不一樣。精車比粗車的就要每次少切一些�？傊�，要根據(jù)根據(jù)具體情況進(jìn)行具體分析。
近十天的金工實(shí)，雖然有些累，但感到很欣慰。給我們指導(dǎo)的師傅都很隨和，一遇上我們不能開竅或雙手不巧時(shí)他們總是耐心一遍又一遍地給我們講解，甚至是手把手地傳授技術(shù)，平常空有理論的我們終于感到了實(shí)踐有多么重要，倘若沒有金工實(shí)，有一天走出校門，什么是電焊條、什么是臺虎鉗、車床和銑床有什么不同、原來螺母是可以用手工磨出來的、鑄造用的材料是沙……這些我們都不知道，還說是學(xué)工科的學(xué)生呢!可想而知，金工實(shí)給我們的實(shí)踐性知識有何等的可貴。它是讓我們把自己當(dāng)成一份鋼料，在實(shí)踐這個(gè)大熔爐里不斷的敲打，不斷的磨練，讓我們的體魄和精神不斷的得到提高和升華，鑄造成一塊優(yōu)秀的工件!
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)11
經(jīng)過一個(gè)多月的精心策劃和準(zhǔn)備，內(nèi)蒙古交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院道路橋梁工程系第一屆迎實(shí)習(xí)生暨頒獎(jiǎng)文藝晚會(huì)于10月15日在院主體育場舉行，此次晚會(huì)給道橋系所有學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)交流的平臺，也創(chuàng)造了一個(gè)溫馨融洽的氛圍。本次晚會(huì)的舉辦深受學(xué)院和系部領(lǐng)導(dǎo)的重視和贊賞，讓所有師生都度過了一個(gè)歡樂的夜晚。
晚會(huì)在籌備的初期，學(xué)生會(huì)就近期的具體工作方向和各部門分管負(fù)責(zé)的工作范圍作了詳盡的安排和分配，這樣既提高了工作效率，節(jié)省了時(shí)間，也很好的完成了前期的準(zhǔn)備工作。此外，晚會(huì)舉行之前還進(jìn)行了多次彩排，學(xué)生會(huì)成員對于各個(gè)方面的工作設(shè)立了具體的負(fù)責(zé)人和聯(lián)絡(luò)人，同時(shí)設(shè)置了協(xié)調(diào)和機(jī)動(dòng)的人員，并制定出了相應(yīng)的應(yīng)急方案，因此整個(gè)活動(dòng)在組織方面做到了井然有序、落實(shí)到位。
一次成功的演出背后，伴著全體工作人員的辛勤與汗水。早在一個(gè)月之前，他們就在為這場演出做準(zhǔn)備，一次又一次的篩選，一次又一次的對動(dòng)作的選擇，這一切的一切可謂不令人信服，一首輕松快躍的歌曲帶動(dòng)了他們青春的步伐，最終完全淋漓盡致地在觀眾面前的展現(xiàn)了我們大學(xué)生的各種風(fēng)采。歡快的音樂帶動(dòng)著筷子舞的舞動(dòng)，一聲聲停頓有力的聲音帶動(dòng)著一群男孩的街舞的活力，美輪美奐的舞姿，豐富多彩的動(dòng)作引起了臺下的觀眾的一聲聲掌聲和喝彩，同時(shí)也獲得了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致的好評。是的，站在青春的舞臺上，他們燦爛的笑容證實(shí)了他們的自信，證實(shí)了他們的實(shí)力。本次晚會(huì)的成功舉辦，我們總結(jié)出了如下經(jīng)驗(yàn)：
1、宣傳準(zhǔn)備工作是晚會(huì)順利進(jìn)行的前提。在接到舉辦迎新晚會(huì)通知后，學(xué)生會(huì)做了大量的宣傳工作，召集各班班委確定工作方案，得到了各班班委支持。
2、節(jié)目篩選工作是晚會(huì)質(zhì)量的保證。根據(jù)“突出優(yōu)秀，兼顧整體”的原則，進(jìn)行了仔細(xì)嚴(yán)格的評選，保證了晚會(huì)節(jié)目的質(zhì)量。
3、幕后工作是晚會(huì)得以圓滿結(jié)束的重要環(huán)節(jié)。晚會(huì)的成功舉辦與幕后工作人員的不辭辛苦、任勞任怨不可分，在晚會(huì)舉辦前幕后工作人員精心地布置了會(huì)場，安排了道具，為演出順利進(jìn)行，晚會(huì)圓滿結(jié)束做了大量工作。
4、通過晚會(huì)的成功舉辦，我們學(xué)生變的更加團(tuán)結(jié)和睦，同時(shí)加強(qiáng)了各部門的配合以及聯(lián)系，這場晚會(huì)給大一干部上了一堂真真切切的干部培訓(xùn)課，大二的干部也得到了很好的鍛煉積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。從總體上看，此次晚會(huì)時(shí)圓滿的我們也給大家一個(gè)滿意的答復(fù)。但在晚會(huì)的策劃過程中，我們也出現(xiàn)了一些不足之處：如聯(lián)系不夠緊密辦事效率不夠等等。我們堅(jiān)信，在老師的支持和指導(dǎo)下，在主席團(tuán)和各部的團(tuán)結(jié)合作下，我們會(huì)做的更好。借著這次成功舉辦大型活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，為我們今后更好的開展工作提供指導(dǎo)，因此，我們的收獲是巨大的。在這次晚會(huì)的背后，我們?yōu)檠輪T們的付出感到驕傲和自豪。當(dāng)然，我們在活動(dòng)中也有不足的地方需要改正，因此我們會(huì)彌補(bǔ)不足、克服困難努力做得更好。我們相信，在我們的共同努力下，會(huì)把道橋系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)建設(shè)的更好，凝聚我們道橋系全體同學(xué)的熱情，在未來的天空中展翅高飛!
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)12
救護(hù)車司機(jī)工作職責(zé)
1， 必須堅(jiān)守工作崗位，保證在接診后3分鐘內(nèi)出車。
2， 當(dāng)班司機(jī)不準(zhǔn)飲酒，否則，出現(xiàn)事故由當(dāng)事人負(fù)全部責(zé)任。
3， 要對車輛經(jīng)常檢查，及時(shí)檢修，認(rèn)真做好車輛的保養(yǎng)與維護(hù)，保持車輛完好狀態(tài)。
4， 如果車輛出現(xiàn)問題或需檢修時(shí)，需馬上報(bào)告院部。
5， 出車時(shí)，要做好出車，行車記錄。
6， 醫(yī)院的救護(hù)車不準(zhǔn)私自出車，不準(zhǔn)外借，如果發(fā)現(xiàn)違規(guī)行車，將處200元罰款。連續(xù)違規(guī)三次者，將調(diào)離工作崗位或辭退。
7， 醫(yī)院救護(hù)車的行駛，調(diào)動(dòng)，維修權(quán)等，由院部負(fù)責(zé)。 8， 以上條款，望救護(hù)車司機(jī)認(rèn)真遵照執(zhí)行。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)13
120急救車司機(jī)工作制度
1、120救護(hù)車由市120急救中心統(tǒng)一指揮調(diào)配，嚴(yán)禁私自用車。未經(jīng)批準(zhǔn)擅自出車，發(fā)生醫(yī)療事故，一切經(jīng)濟(jì)責(zé)任自負(fù)。禁止司機(jī)開車上下班，出完車，車輛必須放在醫(yī)院內(nèi)。
2、駕駛員必須落實(shí)好車輛的“三檢”“三勤”制度，使車輛始終保持良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。駕駛員必須遵守各項(xiàng)交通規(guī)則，嚴(yán)格遵守特種車輛行駛規(guī)定。
3、要求救護(hù)車駕駛員愛護(hù)車載通訊設(shè)備，做好日常維護(hù)，嚴(yán)格設(shè)備交接制度，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)報(bào)修。要嚴(yán)格按使用操作規(guī)程進(jìn)行操作。 4、120救護(hù)車長途及收費(fèi)由主管院長簽字，120主任及車方商定，但不得影響醫(yī)院工作。120急救車必須無條件服從國家及區(qū)域性重大事件如地震、洪水、疫情、重大車禍等災(zāi)難性事件的處置要求。
5、救護(hù)車司機(jī)必須堅(jiān)守工作崗位，脫崗或無故遲到，產(chǎn)生醫(yī)療糾紛責(zé)任自負(fù)。
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)14
1.1單位簡介
同仁堂連鎖藥店有限責(zé)任公司,目前已形成人力資源、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、現(xiàn)代化物流、規(guī)章制度四大體系.短短三年時(shí)間里,北京同仁堂連鎖藥店實(shí)現(xiàn)了飛速發(fā)展.建成四千多平方米大型配送中心,終端門店遍布北京城、郊14個(gè)縣,實(shí)行"六統(tǒng)一"管理,即:統(tǒng)一采購、統(tǒng)一配送、統(tǒng)一標(biāo)識、統(tǒng)一價(jià)格、統(tǒng)一質(zhì)量管理、統(tǒng)一計(jì)算機(jī)管理.依托同仁堂整體實(shí)力,同仁堂連鎖得到迅速發(fā)展.北京同仁堂連鎖藥店有限責(zé)任公司以同修仁德,濟(jì)世養(yǎng)生,以義為上,義利共生,求真品,品味雖貴必不敢減物力,講堂譽(yù),炮制雖繁必不敢省人工,承同仁堂誠信傳統(tǒng),揚(yáng)中華醫(yī)藥美名,拳拳人心代代傳,報(bào)國為民振堂風(fēng)為理念.堅(jiān)持以義取利、以誠守信的經(jīng)營之道.全體員工崇尚"四心"品質(zhì),即熱心、耐心、恒心、公心.為了您的健康幸福,盡心盡意、盡善盡美.
1.2實(shí)習(xí)環(huán)境描述
我所在的藥房大約200多平米,店員雖然不多但我們出的就像一家人.我在本店是一名中藥調(diào)劑員.我們中藥柜共有四名調(diào)劑員,其中一個(gè)老師傅以從事中藥調(diào)劑二十多年,其他兩個(gè)和我是校友,也已經(jīng)從事四五年調(diào)劑工作.在老師傅的引導(dǎo)下和校友的幫助下,我很快融入了這個(gè)集體.我們中藥柜共有四百多種中藥飲片,其中有很多在學(xué)校并沒有見過.中藥的擺放是按功效分類的,功效相同的飲片放在相鄰的藥斗中.其中特殊的飲片,需特殊存放.如:含揮發(fā)性成分的砂仁放在密閉的容器里,貴重的飲片如:藏紅花、蟲草、人參、牛黃等專柜保管.
1.3實(shí)習(xí)任務(wù)及完成情況
我們店的月銷量的總?cè)蝿?wù)是15萬,在淡季5、6月份的總?cè)蝿?wù)是10萬,其中中藥飲片的月銷量占總?cè)蝿?wù)的40%,其他三名調(diào)劑員可以100%完成任務(wù),而我由于各方面能力的欠缺,如:與人溝通能力、專業(yè)知識的不扎實(shí)、銷售技巧等.開始只完成了任務(wù)的60%,在老師傅的引導(dǎo)下和校友的幫助下我任務(wù)的完成率在逐步提高.
1.4專業(yè)知識應(yīng)用情況及收獲
走進(jìn)充滿中藥味的中藥房,第一次面對如此多的中藥飲片,稱藥的戥子,不時(shí)傳來的搗藥聲,心里特別的興奮,這里將是我在學(xué)校學(xué)習(xí)兩年半的專業(yè)知識與實(shí)際相結(jié)合的場所,并檢驗(yàn)專業(yè)知識最好的地方.
我在調(diào)劑過程中,我運(yùn)用到在學(xué)校學(xué)到的很多知識,如:《中藥鑒定》知識幫助我能夠較為準(zhǔn)確的識別中藥飲片,便于快速準(zhǔn)確的調(diào)劑.記得有一次在調(diào)劑過程中,發(fā)現(xiàn)裝斗有裝錯(cuò)現(xiàn)象,將紫蘇裝在紫蘇梗的斗子里.還有一次裝斗時(shí)發(fā)現(xiàn)公司發(fā)過來的藥與包裝紙標(biāo)的名稱不符等,這些都運(yùn)用到了《中藥鑒定》知識;通過《中藥學(xué)》我能夠明白中藥的性能與功效,便于明白醫(yī)生用藥意圖及解答病人的疑問,同時(shí)在審方中我運(yùn)用到了十八反、十九畏等;通過《方劑學(xué)》我能夠了解醫(yī)生的功能主治,便于識別醫(yī)生的字體;通過學(xué)習(xí)《中藥炮制》讓我能夠準(zhǔn)確的告訴患者如何去炮制藥品具體的藥物與輔料的比例.
中藥調(diào)劑是一個(gè)整體、一個(gè)系統(tǒng),交到患者手中的每付藥,是整個(gè)中藥柜整體勞動(dòng)的成果.實(shí)習(xí)了三個(gè)月我更加清楚認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢,學(xué)會(huì)與人配合,條理分明、不慌不忙的工作態(tài)度,牢記流程的各個(gè)環(huán)節(jié),也是在這兒我受到了教育,學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié),要干好并達(dá)到熟練必須發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié),刻苦用心的去學(xué).同時(shí)也讓我體會(huì)到了人際關(guān)系的重要性,從剛開始內(nèi)向不愛說話的我到現(xiàn)在微笑的迎接顧客,從容的為顧客服務(wù),我學(xué)到了太多東西.
1.5自我感受
在藥房實(shí)習(xí)的這段時(shí)間真是感觸良多,患者為沒有錢,而飽受黑暗的折磨,讓他們的臉上失去了那絲微笑,兩鬢的白發(fā),額頭上的皺紋,這些都是歲月走過的痕跡,歲月的滄桑消磨了那原來年輕的心.
在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多,看到了很多,雖然很累,但是這樣的實(shí)習(xí)還是很有意義的.我知道了工作和學(xué)習(xí)的差別,這樣的差別也讓我積累了更多的經(jīng)驗(yàn),不管是工作還是學(xué)習(xí),我們都要用一顆真誠的心去對待.
在實(shí)習(xí)中我們知道了工作和在學(xué)校學(xué)習(xí)完全是不一樣的,在學(xué)校有老師,有作業(yè),有考試,而在工作中完全要靠自己自主的去學(xué)去做.只要你想學(xué)習(xí),那些老員工會(huì)毫不吝嗇的把他們多年的經(jīng)驗(yàn)教授給你,讓你在工作中少走彎路.在實(shí)習(xí)的過程中也可以更好的了解自己,了解自己喜歡什么,對什么感興趣,做起工作來就更順手.
在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多,也感受到了很多,在實(shí)習(xí)中,要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),要有團(tuán)隊(duì)精神,要懂得為人處事,要有積極學(xué)習(xí)的態(tài)度,要懂得禮貌對人等.很多的東西在學(xué)校是學(xué)不到的,通過實(shí)習(xí)這一實(shí)踐訓(xùn)練,我們才能更好的掌握經(jīng)驗(yàn),獲得提高.
雖然實(shí)習(xí)是一件并不輕松的事情,有時(shí)候會(huì)感覺很累,累倒你會(huì)不想再回到實(shí)習(xí)的地方去,但是等你恢復(fù)過來的時(shí)候,你就會(huì)覺得我今天又做了多么有意義的事情啊,疲憊被驅(qū)散了.我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益,并會(huì)在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證,我會(huì)持續(xù)地理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的東西.這些將會(huì)使我終生受益的,期望我在將來的學(xué)習(xí)和工作中能夠更好的展示自己的人生價(jià)值.
2.建議
對企業(yè),在實(shí)習(xí)期間我感覺對顧客的服務(wù)態(tài)度還需進(jìn)一步提高,尤其是在特別忙時(shí),有上了年紀(jì)的老人尋問,也應(yīng)該耐心的解答,同時(shí)我們不能只一味的賣藥獲利,如果顧客的病可以食療或結(jié)合一些生活習(xí)慣等可以起到更好的效果,我們應(yīng)該主動(dòng)告訴顧客,讓他們更早的康復(fù).對于學(xué)校,我覺得學(xué)校應(yīng)該給學(xué)生多些實(shí)踐的機(jī)會(huì),這樣我們畢業(yè)了進(jìn)入社會(huì)能更好的發(fā)揮自己所學(xué)到的知識,也能更快的融入社會(huì).
3.總結(jié)
在實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多.讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實(shí)的反映到實(shí)際中,并學(xué)到了從課本上學(xué)不到的知識.
首先讓我體會(huì)到工作與在校學(xué)習(xí)的差別,在校有老師的督促,同學(xué)的幫助.而在工作中完全要靠自己自主的去學(xué)去做;其次中藥調(diào)劑是一個(gè)整體,讓我意識到團(tuán)隊(duì)精神的重要性;再次不管是學(xué)習(xí)還是工作,都要用一顆真誠的心去對待,用心主動(dòng)去和顧客、同事交流,要懂得為人處事;最后還要在以后的生活中積極地學(xué)習(xí)各方面知識和技能,不斷地完善自己.
在最后感謝母校讓我學(xué)到了這么多的知識,感謝同仁堂給我提供了展現(xiàn)自己的舞臺,期望我在將來的學(xué)習(xí)和工作中能夠更好的展示自己的人生價(jià)值.
優(yōu)秀實(shí)習(xí)總結(jié)15
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”常言說得好，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，即便理論知識學(xué)習(xí)得再好，如果不付諸實(shí)踐，終歸是淺薄的，要想認(rèn)識事物或事理的本質(zhì)，還必須依靠親身的實(shí)踐。
我頂崗實(shí)習(xí)的班級是初一（1）班，班里有學(xué)生53人，任教語文的是xxx老師。在這個(gè)班上，大多學(xué)生都是農(nóng)村留守孩子，在行為上比較活躍，性格上比較孤僻，管理起來有一些難度，學(xué)習(xí)氛圍也不是太濃厚。我頂崗實(shí)習(xí)的內(nèi)容主要是語文課堂教學(xué)。
在短短的頂崗實(shí)習(xí)生活中，我學(xué)到了許多新的知識，感受到了身為一名教師的苦與樂，深刻體會(huì)到了教育教學(xué)的重要意義，明白了一個(gè)老師的好壞對學(xué)生發(fā)展的影響程度。也正是如此，我看到了老師肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任是多么的重大，但這更讓我堅(jiān)定要當(dāng)老師，且當(dāng)一名好老的信心和決心。
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