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頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié)

時(shí)間:2021-03-17 14:28:47 實(shí)習(xí)總結(jié) 我要投稿

關(guān)于頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié)三篇

  總結(jié)是對(duì)取得的成績(jī)、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。但是總結(jié)有什么要求呢?以下是小編整理的頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié)3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié)三篇

頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié) 篇1

  從XX年8月中學(xué)到9月中學(xué),我們正陸續(xù)的趕到自己的支教崗位,呆著我們的一槍熱血,希望我們的半年過的有聲有色,在07的引導(dǎo)下,我們義無反顧的走向了一個(gè)一個(gè)的惡小山村,我們堅(jiān)信,那里使我們夢(mèng)想開始的地方,我們帶上大大小小的行李,啟程了!

  在實(shí)習(xí)地點(diǎn),我們受到了校領(lǐng)導(dǎo)的歡迎,我們接受各自的教學(xué)任務(wù);初上講臺(tái),我們緊張又欣喜,第一次,我們面對(duì)的是活生生的孩子,不是我們自己的托,幾節(jié)課下來,我們順利的進(jìn)入了狀態(tài),已經(jīng)不是開始的緊張,我們?cè)趯?shí)習(xí)學(xué)校努力地工作,努力地表現(xiàn)的出色,為了讓我們的每一天都有價(jià)值!

  我們頂崗日子,最多不過150天,短短的150天,看似那么短暫,我們每一天都在努力地生活,想讓我們的每一天過的有價(jià)值,因?yàn)檫@可能是我們這一輩子唯一站在講臺(tái)上的機(jī)會(huì),我們希望支教的日子成為生命中美好的而回憶!

  每一天,我們努力地備課,講課,備課,講課,重復(fù)著這樣的生活,只有孩子們才會(huì)給我們的生活增添一點(diǎn)色彩,就這樣平淡的日子里,一批批人才正在孕育,這個(gè)工作所創(chuàng)造的價(jià)值,和平淡的生活是成正比的!

  10月,第一次月考,七年級(jí)的孩子是沒有可比性的,但是他們之間還是會(huì)比較,整體上考得不太滿意,所以我調(diào)整教學(xué)方案,繼續(xù)摸索著。進(jìn)行一次教學(xué)反思,然后針對(duì)自己存在的問題進(jìn)行改正。同時(shí)月底的一次運(yùn)動(dòng)會(huì),給七年級(jí)三各住宿班組織了一次節(jié)目,整體有一個(gè)開幕式的演出,經(jīng)過精心的排練,效果還是喜人的,得到了校領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

  11月份,長(zhǎng)安區(qū)期中考試,我和師父的政治成為整個(gè)七年級(jí)考的最好的一科,均分高于區(qū)均分2分,雖然不多,但是我很滿足,隨著時(shí)間的推移,我們已經(jīng)熟悉了生活,同時(shí)我們也進(jìn)入了所謂的疲勞期,正如我們的三分鐘熱度,我們已經(jīng)被這寒冷的冬天同化了,我們想盡辦法提高自己的積極性,時(shí)間就這樣過去了!

  12月份,講課幾乎接近尾聲,又一次燃起了我們的激情,因?yàn)槲抑缹?shí)習(xí)馬上就要結(jié)束了,不知道以后是否有機(jī)會(huì)再次站在三尺講臺(tái)上,努力地想過好剩下的每一天。同時(shí),學(xué)校里的作業(yè)又要求我們上交作業(yè),在工作之余,有開始整理作業(yè),其實(shí)也不算整理,我們?nèi)辗e月累的經(jīng)驗(yàn)就已經(jīng)是作業(yè)了。

  1月份,實(shí)習(xí)接近尾聲,經(jīng)過四個(gè)月的實(shí)習(xí),遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我們迫切的想要回家,但是,我們也舍不得這里的老師,這里的孩子們,這里的一切,都充滿了屬于我們的回憶。我們?cè)诿χ谀⿵?fù)習(xí),希望孩子們可以在我們半年的教育下取得良好的成績(jī),我們的半年也算有價(jià)值了。第一次踏上講臺(tái),我們帶著小小的緊張,小小的激動(dòng),看著那群孩子們,一天天,一月月,我們慢慢適應(yīng)了這里的生活,我們愛上了這片土地。中間,我們講課——備課——講課,重復(fù)自己的技能,同時(shí),我們見證著自己的成長(zhǎng),我們跟著指導(dǎo)老師學(xué)習(xí),我們和各個(gè)老師相處,現(xiàn)在,我們陸續(xù)的準(zhǔn)備復(fù)習(xí),我們也即將開始自己的最后一課。現(xiàn)在,我們害怕對(duì)孩子們說,“今天,是我們本學(xué)期的最后一節(jié)課……”想想,這半年的頂崗生活,我們?yōu)⑾铝撕顾,我們也得到了豐收,我們看著孩子的成長(zhǎng),看著他們成績(jī)的提高,一次一次的考試,一次一次的豐收。

  過去的XX,有苦,有天,有喜,有憂……我們從大二走來,專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),教學(xué)技能的訓(xùn)練,翻來覆去的瑣事,繁忙了整個(gè)一年,的我們踏上了大三的征程,已經(jīng)不是大一大二的孩子了,我們已經(jīng)開始想象自己的未來,想象自己站在三尺講臺(tái)上的樣子,面對(duì)著下面的莘莘學(xué)子,我們肩上扛著責(zé)任……

  我們的實(shí)習(xí)就這樣快要結(jié)束了,短暫而充實(shí)。這里的老師,這里的領(lǐng)導(dǎo),這里的孩子們,這里的一切,都會(huì)成為我們心中不可磨滅的痕跡,我們?cè)谶@里學(xué)到的不僅是單純的教學(xué)技能,還有為人處世,管理和責(zé)任,我們?cè)谶@里,得到提升。在將來的日子里,無論我們能否再三尺講臺(tái)上工作,我們都將永久的保留著這份珍貴的回憶。

頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié) 篇2

  經(jīng)歷了三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,讓我初嘗到身為一名教師的酸甜苦辣;仡櫤蛯W(xué)生們一起走過的日子,不禁想起自己的中學(xué)時(shí)代,也深感如今的學(xué)生比我們過去多了一份頑皮,一份靈活,一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強(qiáng),要求也越來越高。因此,要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象,還需要走一段不尋常的摸索之路。在實(shí)習(xí)期間,我們的主要任務(wù)是班主任工作和教學(xué)工作。 班主任是班級(jí)工作的組織者、管理者和策劃者,也是學(xué)校管理的中間力量和骨干分子,對(duì)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成起到舉足輕重的作用。作為一個(gè)班主任又怎樣使自已的工作上臺(tái)階、上水平、上檔次呢?實(shí)習(xí)期間擔(dān)任班主任工作,我有這樣一個(gè)認(rèn)識(shí),班主任對(duì)學(xué)生的思想教育工作,實(shí)質(zhì)上是一個(gè)與學(xué)生實(shí)行心理溝通的過程,只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界,做到有的放矢,方法得當(dāng),才能達(dá)到教師對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)提供幫助指導(dǎo)、學(xué)生對(duì)教師的工作給予配合支持的目的,從而收到好的教育效果。下面談?wù)勛约呵泻蠈W(xué)生心理實(shí)際進(jìn)行思想教育工作的一些嘗試下面談?wù)劚救嗽趯?shí)習(xí)班級(jí)工作中的一點(diǎn)體會(huì)。

  一、獎(jiǎng)懲適當(dāng)。我知道一個(gè)優(yōu)秀的班主任,時(shí)刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈,很多時(shí)候我們的一個(gè)笑容,一個(gè)課余誠(chéng)懇的交談,有時(shí)是一個(gè)眼神,一句鼓勵(lì)的話,都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生長(zhǎng)久的影響,你愛的奉獻(xiàn)會(huì)得到愛的回報(bào),但在現(xiàn)實(shí)生活中,我們仔細(xì)想想真正能感悟到老師的愛的學(xué)生,絕對(duì)是孺子可教也。通常情況是你對(duì)他的寬容增加了他的放縱,淡薄了紀(jì)律的約束,這在實(shí)習(xí)中我也是有所體會(huì)的。我

  面對(duì)的不是幾個(gè)學(xué)生,而是六十三個(gè)人的班級(jí)沒有嚴(yán)明的紀(jì)律,如何有良好的班風(fēng)?在老師的教育工作中,懲罰也是教育的一種手段。當(dāng)然,懲罰特別要慎重,我認(rèn)為當(dāng)我們懲罰學(xué)生時(shí),應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面:①首先一定要注意尊重學(xué)生的獨(dú)立人格,保護(hù)好學(xué)生的自信心、自尊心,好的就是好的,錯(cuò)的就是錯(cuò)的,不要一錯(cuò)百錯(cuò),全盤否定;②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做,做了會(huì)有什么后果,不是為懲罰而懲罰學(xué)生,而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生,換句話說,懲罰是手段,教育才是目的;③誰都會(huì)犯錯(cuò)誤,但不是誰都會(huì)改正錯(cuò)誤,受懲罰不要緊,要緊的是改正錯(cuò)誤,關(guān)鍵不是懲罰,關(guān)鍵是接受教訓(xùn),改正錯(cuò)誤。

  二、組織開展活動(dòng)的魅力。良好班集體的建設(shè)必須依靠活動(dòng)來實(shí)現(xiàn),活動(dòng)可以產(chǎn)生凝聚力,密切師生關(guān)系,使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮主體的積極性,這時(shí)進(jìn)行集體主義教育、健康的競(jìng)爭(zhēng)心理教育是行之有效的;在我班,凡是學(xué)校組織的活動(dòng),班主任和我都給予高度的重視,讓我記憶最深刻的是學(xué)校組織的青少年志愿者活動(dòng)。那天仍然是春寒料峭,寒風(fēng)陣陣迎面襲來,在這樣的情況下,同學(xué)們?nèi)詧?jiān)持到學(xué)校附近的生活小區(qū)進(jìn)行義務(wù)勞動(dòng),經(jīng)過差不多一個(gè)半小時(shí)的勞動(dòng),學(xué)生們用自己的雙手還小區(qū)一片整潔與干凈,小區(qū)的管理人員都對(duì)這群學(xué)生給予了很高的評(píng)價(jià)!

  三、主題班會(huì)。經(jīng)過一個(gè)星期的準(zhǔn)備,在第二周的周一我主持了新學(xué)期的第二次班會(huì)。班會(huì)的主題是“知榮辱,明是非”。在班會(huì)上,同學(xué)們積極發(fā)言,讓我深深的體會(huì)現(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)有了一定的榮辱觀。例如,他們有說到:學(xué)生不應(yīng)該穿奇裝異服、作業(yè)應(yīng)該獨(dú)立完場(chǎng)而不是抄襲他人等等,他們都回答的頭頭是道。在班會(huì)的最后,我和大家一起認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校在新學(xué)期制定并頒布的“十榮十辱”規(guī)定!聽著大家飽含激情的言語,讓我再一次感受到他們的活力。

  教學(xué)更是實(shí)習(xí)的重點(diǎn),在開始教學(xué)實(shí)習(xí)前,我先對(duì)要實(shí)習(xí)的班級(jí)進(jìn)行了了解,認(rèn)識(shí)班上的每個(gè)學(xué)生以及他們學(xué)習(xí)情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后,認(rèn)真聽指導(dǎo)老師上課。現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣:以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識(shí);現(xiàn)在聽課是學(xué)習(xí)教學(xué)方法,目的不一樣,上課的注意點(diǎn)就不一樣,現(xiàn)在注意的.是指導(dǎo)老師的上課方式,上課的思想。在聽課過程中,我深感,教學(xué)是一門藝術(shù),課堂語言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。

  在實(shí)習(xí)中,讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性外,還必須積極使用行之有效的教學(xué)方法,這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。針對(duì)我實(shí)習(xí)的特點(diǎn),在教學(xué)過程中我必須盡量使課堂生動(dòng)活潑,調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,多與學(xué)生互動(dòng),比如盡量多抽取學(xué)生起來回答問題,盡管有些問題是沒有什么技術(shù)含量的。另外,在試教過程中,要主要以學(xué)生為主體,否則,教師就不可能成為指導(dǎo)者和助學(xué)者。讓學(xué)生養(yǎng)成獨(dú)立思考,主動(dòng)獲取知識(shí)的能力。就如授人以魚,不如授人以漁的說法。同時(shí),興趣是最好的老師,在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后,才能讓學(xué)生真正意義上愛上數(shù)學(xué)課,讓學(xué)生自愿去學(xué)。

  在真正課堂教學(xué)中,畢竟是第一次站在真正的講臺(tái)上面對(duì)那么學(xué)生,總免不了緊張,差點(diǎn)連話也講不出,而且經(jīng)常在講課過程中忘記下一步該說什么。我也想過把大學(xué)所有學(xué)過的知識(shí),所有平生知道的知識(shí)都用上,但真正上了講臺(tái)以后,才發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)是如此缺乏,除了本身的怯場(chǎng)以外,也跟自身知識(shí)儲(chǔ)備有限有關(guān)。盡管在課下我已經(jīng)花了很多時(shí)間來準(zhǔn)備,認(rèn)真寫教案,查資料,講課以后,我才發(fā)現(xiàn),教案與課堂的差異那么大,教案畢竟是死的,課堂上,每個(gè)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解不可能一樣,你也不可能說誰對(duì)誰不對(duì)。在教學(xué)生的同時(shí),學(xué)生也在影響你,改變你的觀點(diǎn)。很幸運(yùn)的是同學(xué)們都非常認(rèn)真,也都非常配合,給了我巨大的鼓勵(lì),感覺并不是實(shí)習(xí)老師在給他們上課,而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心,我也慢慢克服了緊張的情緒,不斷改變自己的教學(xué)技巧,上網(wǎng)查閱資料,冷靜地投入到教學(xué)中,一步一步進(jìn)步,真正去面對(duì)這些如饑似渴的眼睛。

  我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會(huì)非常負(fù)責(zé)地堅(jiān)持去聽,做出全面細(xì)致地評(píng)價(jià),細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點(diǎn)與不足及有效的實(shí)際教學(xué)建議,并且肯定了我的亮點(diǎn),鼓勵(lì)我形成具有自己個(gè)人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下,我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動(dòng)、對(duì)學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷,如課堂時(shí)間掌控得不是很好,語速稍快,有時(shí)希望多給學(xué)生講點(diǎn),忽略了給學(xué)生思考得時(shí)間。

  我實(shí)習(xí)的班級(jí)是九年級(jí)162班,這個(gè)班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好,其他老師都告訴我們盡力就好,可是對(duì)于我們剛實(shí)習(xí)的大學(xué)生來說是很想做出一點(diǎn)成績(jī)給學(xué)?吹,希望學(xué)校會(huì)認(rèn)可我們的工作。我知道要?jiǎng)?chuàng)造奇跡就必須加倍的努力,后來我認(rèn)真的備好每一節(jié)課,上好每一節(jié)課,

  講好每一個(gè)題,改好每一本作業(yè)。在課余和學(xué)生交流,清楚的掌握學(xué)生的接受情況,并適時(shí)的弄一些有針對(duì)性的題目給他們練習(xí)。這樣努力了一個(gè)月后迎來了九年級(jí)的第一次月考,這個(gè)班的學(xué)生真的很不錯(cuò)的,考試成績(jī)挺不錯(cuò)的,從原來的倒數(shù)第一進(jìn)步到年級(jí)第五,九年級(jí)有十個(gè)班。這個(gè)成績(jī)給了我極大的鼓勵(lì)。后面的教學(xué)過程中,我更加的用心給學(xué)生補(bǔ)基礎(chǔ)。又過了一個(gè)月后期中考到了,感覺挺快的,三天的考試,我也去監(jiān)考了。這個(gè)班考試的結(jié)果還是不錯(cuò)的,年級(jí)第六。結(jié)果出來以后年級(jí)的老師做了一次全面的質(zhì)量分析,還表揚(yáng)了162班的學(xué)生。期中考后還表彰大會(huì),表揚(yáng)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生。他們真的挺不錯(cuò)的,學(xué)習(xí)用心了好多。所以成績(jī)就上去的挺快的。這些孩子很聰明的,關(guān)鍵就是要想學(xué),就是我們說的興趣。有興趣就一定可以學(xué)好的。所以我課上就多數(shù)一些他們感興趣的東西來讓他們喜歡這門課,這樣學(xué)習(xí)的興趣上去了,成績(jī)就上去了。

  生活中我和他們是好朋友,和學(xué)生一起打球,聊天。晚上去宿舍走走,和他們聊聊課外的一些東西。其實(shí)學(xué)生是可愛的,他們的想法很天真,我們當(dāng)老師的就是要去正確的引導(dǎo)。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月,通過去宿舍走走,了解了大部分學(xué)生的情況,這樣對(duì)課上了把握和課下的輔導(dǎo)都是有很大幫助的。

  數(shù)學(xué)是一門培養(yǎng)思維的學(xué)科,因此課上我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時(shí)上課和答疑時(shí)對(duì)他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上,基于初中知識(shí)與高中知識(shí)脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況,給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充,如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。

頂崗實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)總結(jié) 篇3

  我是一名服裝設(shè)計(jì)的學(xué)生,利用假期的機(jī)會(huì)到xx服裝設(shè)計(jì)公司進(jìn)行為期一個(gè)月的實(shí)習(xí),因?yàn)楹臀宜鶎W(xué)的專業(yè)一樣,所以我非常的投入,付出了很多汗水,當(dāng)然收獲也非常的豐富,下面就是我對(duì)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)周記。

  這段經(jīng)歷使我懂得,在檢驗(yàn)原型與紙樣的平紋細(xì)布的準(zhǔn)備工作中,要注意以下幾個(gè)問題:例如用平紋細(xì)布檢驗(yàn)原型樣板時(shí),其中很重要的一點(diǎn)是要將所用織物熨燙定型,使織物的經(jīng)緯紗線彼此間互成直角。若織物的上邊沒有沿絲縷裁剪,則通過撕布調(diào)整,或是先抽出一根紗線,再沿著抽出的紗線裁剪?椢锏慕(jīng)緯紗如果歪斜了,平紋細(xì)布必須經(jīng)熨燙定型,以使經(jīng)紗與緯紗彼此完全垂直。而在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中,測(cè)量人體是最為復(fù)雜的一個(gè)環(huán)節(jié),因?yàn)槿梭w測(cè)量是針對(duì)特定的造型或者個(gè)體,由于人體上的線條沒有人臺(tái)上的那么清楚,在人體上測(cè)量就顯得更加困難。而且,人體是有彈性的,尺寸還會(huì)隨著人的呼吸變化而變化。所以在這個(gè)環(huán)節(jié)上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要點(diǎn),之前在書本中略有所知,但實(shí)際操作情況卻更加困難。重要要把握好前頸點(diǎn)、后頸點(diǎn)、側(cè)頸點(diǎn)和肩點(diǎn),在這些部位放置小塊有色膠布,把握好腰節(jié)線等等,這些都是測(cè)量人體的準(zhǔn)確度的基本要素。

  第一周,在學(xué)習(xí)了一些基本的繪制原型樣板知識(shí)和測(cè)量人體的技巧之后,上司楊小姐開始讓我獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的工作,后來我才知道,一套準(zhǔn)確的基本原型,對(duì)于制作輔助樣板和紙樣來說是必須的。

  第二周,我了解到一套基本原型包括:合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省的前后片上身原型、帶腰省的前片上身原型、帶領(lǐng)省和腰省的后片上身原型、單省前后裙片原型、帶兩個(gè)省的前后裙片原型、帶省的前后合體上衣原型、無省的前后片上衣原型、前后褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長(zhǎng)衣身原型、帳逢式長(zhǎng)衣身原型、披肩式長(zhǎng)衣身原型、卡夫坦式長(zhǎng)衣身原型,其中卡夫坦式長(zhǎng)衣身原型還分為有肩省和無肩省兩中形式。

  第三周,我明白了不同的服裝企業(yè)甚至同一企業(yè),采用的原型都各不相同。這種差異的產(chǎn)生一方面是因?yàn)閷?duì)于某一指定的規(guī)格,不是所有的公司都會(huì)采用相同的尺寸;另一方面是因?yàn)槿伺_(tái)制造的差異,使得堅(jiān)持對(duì)指定規(guī)格采用同一尺寸的公司亦有不同。但繪制基本原型樣板的原理并不受測(cè)量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種:一是用標(biāo)準(zhǔn)人臺(tái)或人體測(cè)量值在紙上繪制原型樣板,二是將立體裁剪得到的平紋細(xì)布轉(zhuǎn)移到紙張上來。不論使用哪一種繪制原型的方法,所有的原型樣板均需要平紋細(xì)布試穿檢驗(yàn),以保證縫線的準(zhǔn)確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細(xì)布上所做的修正必須更改到樣板上。

  在短短的差不多一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間里,我懂得了協(xié)作的重要性,實(shí)踐的證明和經(jīng)驗(yàn)的直覺同樣重要。可以這么說,工作和做人是同一個(gè)道理,通過實(shí)習(xí)讓我更加直接地了解社會(huì)、了解我的這一專業(yè)的特定性,更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補(bǔ)的方法。在實(shí)習(xí)過程中,我學(xué)到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到工作中要細(xì)心對(duì)待每件事,無論大小事都應(yīng)要求自己做到最好!

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