【精選】畢業(yè)實習周記模板錦集八篇
愉快又充實的一周又告一段落了，一定有不少的收獲，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。但是周記有什么要求呢？下面是小編為大家收集的畢業(yè)實習周記8篇，希望對大家有所幫助。
畢業(yè)實習周記 篇1
我因為是個實習生，所以進入這個公司分配給我的是打字員的工作，但是業(yè)務主管知道我是在校實習生，所以在這周他帶我參觀了聯(lián)運物流公司的倉庫，客服等地點，跟我講述了很多物流的流程，我很感謝他對我關(guān)懷。雖然只是在該公司實習一個月，但是讓我經(jīng)驗倍增。
借先進的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務、雄厚的綜合實力，公司與長沙遠大空調(diào)、三一集團、白沙集團、湖南麗臣、夢潔家紡等省市重點企業(yè)建立了長期合作關(guān)系。因此得知聯(lián)運物流有限公司是以大型貨運為主的物流公司。我在公司雖然只是一個打字員，但是我很榮幸又一次這么好的機會到里面學習我就滿足了，因為我能夠進入這樣的公司學到這么多的經(jīng)驗是實在是難的。
畢業(yè)實習周記 篇2
開標：開標應當在招標文件中確定的提交投標文件截止時間的同一時間公開進行，地點應為招標文件預先確定的地點。由招標人主持，邀請所有投標人參加。開標時，由投標人或者其推薦的代表檢查投標文件的密封情況，也可以由招標人委托公證機構(gòu)檢查并公證。評標：評標委員會由招標人的代表和有關(guān)技術(shù)、經(jīng)濟等方面的專家組成，成員為5人以上的單數(shù)，其中技術(shù)、經(jīng)濟方面的專家不得少于成員總數(shù)的2/3、評標委員會成員的名單在中標果確定前應當保密。評標委員會成員對所有的投標文件進行評審和比較。選取最符合而且最合理的投標文件推薦給招標人。中標：評標委員會提出評標報告后，招標人一般在15日內(nèi)確定中標人，但最遲應當在投標有效期日30個工作日前確定。招標人和中標人應當自中標通知書發(fā)出之日起30日內(nèi)，按照投標文件和中標人的投標文件訂立書面合同。招標人和中標人不得再行訂立背離合同實質(zhì)性內(nèi)容的其他協(xié)議。
畢業(yè)實習周記 篇3
忙碌工作，過得實在
好快，這樣就實習了一周。這周的日子里，體驗了生活帶來的酸甜苦辣。
首先，分享我的幾個第一次。在分享之前，作一點背景介紹。我們交行的大客戶偉力最近作了一次大規(guī)模的裁員行動。并且偉力的資金帳戶要同一轉(zhuǎn)移到中行。因此，我們要為他們辭退的員工辦理住房公積金的銷戶與帳戶余額的轉(zhuǎn)移。因此，就有了以下幾個第一次的發(fā)生。
第一次“大規(guī)模撕新存折“。
很多人看到這個標題，會好奇，好端端的新存折為什么要撕掉。其實，不是全本都要撕掉。只是前面第一頁。為的是方便打印。那為什么要打印存折。
對于一兩本存折來說，這是不必要撕掉第一頁。但是我們要打印8000多本，如果不撕掉第一頁，我們的工作量可想而之了。嘿嘿，撕存折的聲音真的很像在撕鈔票，在我手上撕掉的就不下1000本，剛開始還好，覺得很新鮮。
但是每個人分配到頭上要撕將近1000本的時候，雙手開始麻木起來，拿起存折，翻到第一頁，刷的一身，干脆的聲音伴隨著一頁的掉落。一毛錢就這樣浪費了。一本存折就6頁加封面封底就8頁，成本1元，那這一頁就值1毛錢。呵呵，當天晚上，我就差不多撕掉100快了。
第一次體驗銀行加班到晚上11點。
做銀行晚上7點能走就算是早下班了。我們估計是最多做到9點半就ok了，怎么知道11點還是剛剛收官。正確的說是11點半才算是正式完工。那天晚上，全斗門支行的員工，除了不能出席的領(lǐng)導和要開會的員工外，能過來新青的，都過來幫忙。
全支行能用的電腦、打印機都在不斷的錄入和打印存折。流水線式的流程安排，把我們分成了幾個小組，有的負責錄入（我是其中一個），有的負責蓋章，有的負責撕存折。全個支行除了7點半能吃晚飯的20分鐘。大家?guī)缀鯖]有停過。都是希望能早點干完早點回家。
每個人的體力都在透支，但是還沒有誰放棄。我看著那份長長的錄入名單，頭暈是不在話下，眼淚不斷的流，出錯時，又要及時發(fā)現(xiàn)，真的很累人。多次想到放棄。但是別人的認真態(tài)度，讓我不敢有一絲的松懈。堅持堅持再堅持。忍忍就過去了。
第一次離家千里之外去“實習”。
畢業(yè)實習周記 篇4
第一周：
通過緊張的面試，我終于如愿進入到××有限公司出納崗位實習，實習期為三個月。學財務近四載，但真正的接觸實際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情，馬上帶領(lǐng)我熟悉出納的工作流程。XX有限公司是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè)，往來款項主要以電匯和承兌匯票為主，現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到，對很多業(yè)務都不熟悉，老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當面點清金額，還有學會辨別真幣假幣，雖然單位有驗鈔機，但機器只是輔助工具，驗鈔機檢驗過后必須在清點一遍。點清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細寫明付款單位的名稱、認證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學的內(nèi)容不是很多，最主要的還是盡快適應單位的節(jié)奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。
第二周：
通過第一周的環(huán)境適應階段，我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。但仍是對出納崗位的工作感念有些模糊，之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現(xiàn)金，認為只不過是些簡單而瑣碎的工作。在實習過程中的探索和工作后，我改變了原來的看法，即使瑣碎的工作也是很不簡單的。
這一周我的主要學習任務是“跑銀行”。單位收付業(yè)務主要是通過銀行完成的，所以這一周我的工作量突增，幾乎一半的時間是在各個銀行之間穿梭。掛號、排隊、填寫匯款單、取款單�；氐絾挝缓�，還要打出銀行對帳單，然后填寫收款收據(jù)，加蓋銀行收訖章。最后便運用到在學校學到的知識了，那便是登日記賬。把每一筆款項仔細認真的登記在賬簿上。
第三周：
這一周正好趕上月底，我在老師的帶領(lǐng)下，對庫存現(xiàn)金、銀行對賬單以及日記賬進行了全面的清點，做出現(xiàn)金、銀行存款月報表交到會計處。并除去企業(yè)必要的零星開支后的多余現(xiàn)金存到銀行，當然這個任務一如既往的交到我手上。月初是財務科最忙的階段，不但要結(jié)賬還要填制憑證做出報表并繳納稅金，雖然我不是會計人員但也非常忙碌，要把收到的收據(jù)、電匯單據(jù)、增值稅發(fā)票、車票等等一系列的單據(jù)分門別類后交到不同職責的會計處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實，在所有人都忙碌的時候我也身在其中，這讓我感覺到我終于成為財務科的一員。
第四周：
加上這一周，我在單位實習了差不多一月了，由于要寫畢業(yè)設(shè)計的原因，我無時無刻盯緊財務科的一舉一動，連套近乎帶打聽的，生怕哪些紕漏被忽視過去，被問起時也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的“逼”問下，我繳械投降道出實情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業(yè)中存在的一些問題，但這些現(xiàn)象也是大多數(shù)單位常見的，雖然知道危害性但多數(shù)企業(yè)還是這么做，這也是不可避免的。這多數(shù)企業(yè)中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個夾“白條”的文件夾給我看，文件夾中存放的都是被借用現(xiàn)金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句，這正是體現(xiàn)了中國的國情，人情味兒濃重啊!面對老師話，我有些茫然，大的道理我也講不出來，但總感覺有些氣悶。
第五周：
老師馬上就要被調(diào)到總公司了，我也即將上任，但心里還有有些不確定，不確定能否勝任這項工作，不確定是否和能同事相處愉快，但“師傅領(lǐng)進門，修行在個人。”即使再忐忑，也終需一個人面對。老師走之前囑咐我，掌管錢不是小事情，所有與錢有關(guān)的東西都必須仔細認真，一旦發(fā)生無誤損失的不單是公司，我們自己的損失更嚴重，以后有什么問題三思而后行，遇到不懂或是不確定的要及時打電話問我。原來，一個好老師并不只是教會你業(yè)務而是讓你明白自己肩負的責任。
第六周：
老師走后，我便獨立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛(wèi)生，迎接一天的忙碌。單位的業(yè)務往來很頻繁，所以即使的開出發(fā)票是必要的。進入發(fā)票管理系統(tǒng)，核實剩余發(fā)票張數(shù)，然后把購貨方積攢的幾筆銷售認真核實后，開出發(fā)票。記得第一次開發(fā)票時，按照老師的要求先轉(zhuǎn)換稅額，把含稅金額轉(zhuǎn)換成不含稅金額，輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號已經(jīng)數(shù)量金額等，最后確定填制人審核人，完成這些后，拿出一張空白發(fā)票對齊，緊貼著打印機邊緣放入。原本以為一切都很完美，誰知打出來后才發(fā)現(xiàn)打出的字體都不在本欄內(nèi)，統(tǒng)一向上挪了一行。老師無奈，把這次的發(fā)票作廢后又取出一張新的，并且很嚴肅的告訴我，這是本月作廢的第三章發(fā)票了，這時我才知道一個月只能作廢三張發(fā)票�，F(xiàn)在自己開發(fā)票，依然如第一此時那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把發(fā)票打印到一張廢紙上，把發(fā)票那下一聯(lián)附在上面，確認沒問題后，才正式打印�，F(xiàn)在想來無論何時，謹慎都是有必要的。
第七周：
工作一如既往的進行著，除了每天完成自己的工作外，讓我感觸最深的便是接聽公司的電話。剛開始接聽電話時，單位的人都不認識，關(guān)于單位業(yè)務往來的事情也不熟悉，接起電話來問的第一句便是：你好，你找哪位?第二句是對著財務處的人員說：那位是×××啊，有人找。還好經(jīng)過時間的磨練，再接電話時已經(jīng)沒那么發(fā)怵了，但還是重復重復再重復的說：哦，這個事情我不清楚，您稍等，我?guī)湍?lián)系一下×××。
第八周：
這一周過的挺愉快的，原因就是馬上要發(fā)工資了。雖然只有很少的幾百塊，但對我來說還是很激動的。由于XX有限公司主要是生產(chǎn)服裝生產(chǎn)業(yè)務，所以工作人員工資分成兩部分來核算。第一部分是車間工人的工資，第二部分是管理人員工資。不知什么原因，大概是會計們太忙了，所以核算職工工資的任務也落到我的身上。領(lǐng)導對我還是不太放心，在核算完畢后，讓我交給會計部的老師們核實一下，結(jié)果證明領(lǐng)導還是很有先見之明的，有幾人的工資我果然算錯了。教訓啊...不過經(jīng)過工資核算我發(fā)現(xiàn)，原來傳達室的大爺也是管理部門的。
第九周：
工作中，挨批是難免的，很不幸的是我在領(lǐng)導極度郁悶且無處發(fā)泄的時候去撞了槍口。這件事件的起因是一張傳真件，在一般情況下，購貨傳真理應是傳到銷售部門的，但不知為何，這份資料傳到了財務部。在收到傳真后，財務部領(lǐng)導讓我跑跑腿給銷售部送過去，但當時我手上還有一件緊急的事情處理結(jié)果就把這件事給忘了，直到銷售部接到購貨方的急電風風火火的趕過來，我才記起還有這么件事。由于我的疏忽，導致貨物晚發(fā)了一天。事情有多嚴重我是不知道，但看領(lǐng)導的臉色，我知道有我好看了。解釋就是找理由，而對領(lǐng)導解釋就是找死，所以我選擇沉默。由于此事件，我深刻認識到自身的不足且積極的改過自新，以后遇到應急的事先找個便簽記錄下來。很多時候筆記比腦子管用。
第十周：
實習真的是一種經(jīng)歷，一種磨練，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。這一句是抄的，我認為很不錯就搬過來用了。終于寫到最后一周了，該寫的不該寫的都寫了，在學校時挺“過來人”說過，還是在學校好啊，到了社會上就明白在學校的好處了�，F(xiàn)在我也終于體會到這句話的真諦：在學校遲到是要扣分的，可在公司遲到是真扣錢啊!
畢業(yè)實習周記 篇5
20xx年2月17日至20xx年2月26日
雖然只是實習，但作為畢業(yè)后的第一份工作，一切對于來我說還都是嶄新的，我期待去面對未知挑戰(zhàn)，迫不及待想將四年所學運用于真正的外貿(mào)實戰(zhàn)。這一周的主要任務是熟悉公司的業(yè)務和辦公室的同事。領(lǐng)導安排了張姐做我的師父，由她負責指導并且安排我實習期間的工作。在張姐的安排下，一起同來的實習生小翁和我被安排去做同一項工作，就是將公司過去的外貿(mào)業(yè)務單證翻出來閱讀，鞏固外貿(mào)術(shù)語、填單格式等等。我和小翁在把公司過去經(jīng)受業(yè)務的單證找出來后，認真閱讀，并且相互抽檢對方，一周的時間內(nèi)，我們都找到了不少彼此的錯誤，也對此進行了積極的改正，很快便將過去有些遺忘的知識點、遺漏點補全了回來。 20xx年2月27日至20xx年3月4日
實習第二周，除了端茶倒水、熟讀文件外，我終于有了新的任務，那就是幫助張姐編做一些業(yè)務相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情，也就是打基礎(chǔ)。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓張姐滿意。第二個禮拜的實習，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
20xx年3月5日至20xx年3月11日
這周，我的工作依然和上周相同，就是按照張姐的指示幫助她填寫些單證。礙于我們經(jīng)驗尚淺，張姐把每款單證的模板都給我們，讓我們按照格式填寫，并且每次我們做完她都要認真核對。我知道這樣做或許比她自己獨立完成花的時間更多，我和小翁都很感謝張姐的對我們的教導所作出的犧牲。我們相互配合，非常認真的完成她分配的每一項任務。這一周，不僅對曾經(jīng)學習的填單制單課程進行了鞏固，也對公司的主營業(yè)務、發(fā)展模式有了更全面的了解。相信接下來的工作我會收獲更多。
20xx年3月12日至20xx年3月18日
這周開始，我又有了新的任務，那就是幫助公司翻譯資料、上網(wǎng)發(fā)布信息。通過之前的實習，我對我們公司的主營業(yè)務、產(chǎn)品都有了一定程度的了解。所以在翻譯文件的時候，遇到一些專業(yè)名詞很快也便能反應出來，沒有什么太大的問題。在網(wǎng)上發(fā)布信息的工作也讓我覺得十分有趣，尤其是有客戶因為看到我發(fā)布的信息后打電話或者發(fā)郵件來詢問產(chǎn)品時，我就特別的有成就感。在工作之余，我和公司其他員工的關(guān)系也更熟絡(luò)了。他們經(jīng)常找我?guī)兔Α芭芡取�，我也十分樂意的接受每一次鍛煉自我的機會。
20xx年3月19日至20xx年3月25日
工作仍然和以往相同的忙碌。不同是從這周開始，在工作之余，我開始不再僅限于張姐的“教導”而是慢慢嘗試和公司的老員工們探討兼請教工作問題。通過和他們的交談我了解到了很多關(guān)于這個目前行業(yè)的情況，包括市場前景、行業(yè)發(fā)展模式、發(fā)展方向等，還有在平時的業(yè)務中，該如何和客戶溝通、遇到了糾紛該如何處理、如何挖掘潛在顧客、如何實現(xiàn)利益最大化等等問題�？傊诖蟾绱蠼銈兊南ば慕虒�，我獲益匪淺。我對做外貿(mào)充滿了激情，但對現(xiàn)在的我來說，這份工作真的是個挑戰(zhàn)。
20xx年3月26日至20xx年4月1日
通過之前幾周的學習，我的外語水平精進不少。張姐決定這周開始讓我?guī)兔帉懯瞻l(fā)客戶郵件。我十分激動的接下了這份新工作，我覺得我的業(yè)務范圍又上了一層臺階。然而，在這一周的收發(fā)郵件工作中，我也遇到了不少問題，因為詞匯量還是有限，很多句子的翻譯不能夠很流暢的做出。我只好不停的參考張姐給我的以往郵件模板來學習，并借助網(wǎng)絡(luò)上的翻譯工具加以輔助，但也因此我工作的效率并不是很高。張姐沒有怪我，而是耐心的開導我，讓我慢慢一步步來。我的進步雖然有點慢，但我相信一切總會向更好的'方向發(fā)展。
20xx年4月2日至20xx年4月8日
這周的實習中，值得一提的是，張姐在一次外出跑業(yè)務的時候，把我和小翁都帶上了去觀摩。我們來到了報關(guān)代理公司，和對方接洽代理業(yè)務具體事宜，并且提供公司相關(guān)產(chǎn)品業(yè)務的單證。雖然這些事情都是由張姐一手經(jīng)辦，我和小翁只是在旁邊觀察，但我仍然是收獲良多，了解到了許多未曾知道的業(yè)務知識�？粗鴱埥泷{輕就熟的業(yè)務能力，我期待著在未來的某一天我也能像她一樣獨擋一臂。在收發(fā)郵件的工作中，我的速度也明顯比上周快了許多。小翁的工作內(nèi)容同我一樣，我們兩個平時也經(jīng)常請教對方，在這樣的相互幫持下我們都進步良多。 20xx年4月9日至20xx年4月15日
從工作的第一周開始，我就注意到辦公室角落里被堆滿許多公司主營產(chǎn)品。起初我并沒有在意，也沒有過多的詢問。這周才知道，這些產(chǎn)品是留在公司，用于寄給部分客戶當做樣品的。由于部門里面的兩個職工這周都請了假，所以主管讓我負責整理這周由工廠新運來的樣品。我按照他的指示慢慢的整理，同時也拿來了產(chǎn)品的中英文對照說明書熟悉著各種產(chǎn)品業(yè)務相關(guān)的單詞語句，因為我認為在我收發(fā)郵件的工作中這些東西肯定是會幫助很大的。整理的工作是瑣碎的，但當我發(fā)現(xiàn)我通過這份工作所獲得的知識真的對其他工作有良多幫助時，我覺得再多的辛苦也是值得的。
20xx年4月16日至20xx年4月22日
到目前為止，我覺得我已經(jīng)基本把部門中的所有業(yè)務都熟悉了一遍過去。我覺得相比剛來時候的自己，現(xiàn)在的業(yè)務水平真的精進了不少。我已經(jīng)能熟練的收發(fā)郵件，填制單證，甚至可以幫忙出去跑點業(yè)務；我對這個行業(yè)的情況也有了更全面的了解：目前許多的外貿(mào)公司正處在瓶頸期，由于社會的高級人才越來越多，許多廠家不再依賴外貿(mào)公司的代理來開展進出口業(yè)務，傳統(tǒng)的外貿(mào)模式正面臨著挑戰(zhàn)。外貿(mào)公司想要尋求發(fā)展，改革或許迫在眉睫，而何處是改革之路，是值得每個外貿(mào)人深思的問題。
20xx年4月23日至20xx年4月29日
2個多月的實習期在這周將告一段落，回首這十周酸甜苦辣的實習經(jīng)歷，心中真是百般滋味。這段時間我基本完成了最初期望達到的目標，那就是將大學四年所學充分的運用在了外貿(mào)實戰(zhàn)中。十分感謝張姐和其他同事在這段期間內(nèi)對我的業(yè)務指導，還有一同實習的伙伴小翁的互相陪伴、督促，如果沒有他們我不可能收獲這么多。接下去我將離開這所公司，再回到學校完成我最后的畢業(yè)任務。也許這次歷練是我前進在外貿(mào)道路一個�？奎c，但它絕對不會是終點，我的未來之路還會很長很長。
畢業(yè)實習周記 篇6
實踐出真知，學校里學的是打下基礎(chǔ)，社會也是所大學，只要你上班一天，你就讀一天社會大學。很欣賞瑩瑩童鞋，選擇公司就是經(jīng)過深思熟慮的，在實習中更是表現(xiàn)出大多數(shù)畢業(yè)生不具備的成熟、理性和自我管理能力。
不管是外貿(mào)還是其他行業(yè)，自主學習能力最重要。做好外貿(mào)要扎實的語言基本功，要對產(chǎn)品高度熟悉。一個新人進工貿(mào)型公司，要多下車間，多問，多鉆研產(chǎn)品。如果主管出差就淘寶游戲，永遠做不出業(yè)務來。這些道理瑩瑩自己悟出來，我并沒有教她，怎能讓我對她不肅然起敬！
畢業(yè)班的童鞋們，向她學習！
畢業(yè)生外貿(mào)業(yè)務員實習周記
從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分：
1、調(diào)整心態(tài)，準備持久戰(zhàn)
新手做外貿(mào)， 切忌冒進的心態(tài)。聽很多外貿(mào)前輩說大多數(shù)外貿(mào)新手都是第一個月干勁十足，第二個月便灰心喪氣，到最后拋棄放棄的也不在少數(shù)。如果想要做好外貿(mào)，一開始就應該有一個比較平和的心態(tài)，有目的，有節(jié)奏的去做這個事情。外貿(mào)是一個長期積累的過程，要相信剩者為王，此剩非彼勝！不拋棄不放棄才能如愿走到最后。相較之前的冒進，現(xiàn)在的平和淡定讓我看起來沉穩(wěn)了許多。
2、培養(yǎng)良好的時間觀念
要培養(yǎng)良好的時間觀念，公司領(lǐng)導多次教導我，時間就是生命線，沒有一個客戶會專門等你。要及時的處理一切客戶的有關(guān)詢盤，給客人留下好的印象。平時的工作中也要嚴格遵守上下班時間，公司不比學校那么自由。
3、端正對犯錯的觀念
作為學生，犯了錯老師會原諒你，但是在工作中，犯了錯的后果很可能是被炒魷魚。當然每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領(lǐng)導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，后果可想而知。
4、積累英語專有詞，提高自身競爭力
要知道在書上所學到的一些關(guān)鍵詞到真正的崗位上是遠遠不夠的。行業(yè)內(nèi)的專有詞是新手入行之后必須慢慢積累的一個重要的知識體系，產(chǎn)品的專業(yè)詞匯更是不能缺少，碰到客人為了專業(yè)問題，單詞半天看不懂什么意思，只怕是對你產(chǎn)品再敢興趣的客戶，也難留得住。
5、學無止境，掌握最新最全面的信息
時刻準備充電，在今天這個瞬息萬變的信息時代，如果僅靠已知的信息，結(jié)果指揮使坐吃山空，立地吃陷。公司前輩教給我們一定要時常去一些外貿(mào)論壇里逛逛，里面不乏外貿(mào)精英們的有用經(jīng)驗教訓或者外貿(mào)行業(yè)的最新動態(tài)，今時不同往日，信息已經(jīng)不是少數(shù)人才能知道的秘密。如何在眾多競爭者中脫穎而出，靠的就是比別人更善于了解分析和利用信息。
當然，這份簡短的總結(jié)還有很多缺憾，我會在以后的工作中不時地進行反思與總結(jié)。一個人有缺點不可怕，可怕的是沒有直面它、解決它。
我也相信在領(lǐng)導和同事的幫助之下，我可以更加的完善自己，通過自己的努力和拼搏，和公司一起發(fā)展。在此，我要特別感謝公司領(lǐng)導和各位同事在工作和生活中給予我的支持和關(guān)心，這是對我工作最大的肯定和鼓舞，我真誠的表示感謝！最后希望在未來的路上，不管是公司還是個人都能以全新的面貌來迎接新的挑戰(zhàn)，走得更好，走得更遠！
畢業(yè)實習周記 篇7
醫(yī)院實習周記(一)
到海醫(yī)附屬醫(yī)院實習已經(jīng)一周了，我實習的第一個科室就是在實習生中口口相傳的好科室之一的呼吸內(nèi)科。在這一周的實習時間里，在這個大科室里，我還是學到了很多東西的。
首先，我要慶幸的是被分配給一個非常優(yōu)秀的帶教老師林老師，他是個很有耐心和責任心的老師，同時也很關(guān)心同學，無論我問出多么讓人無語的各種問題，他都會非常耐心地給我解答，在查房的時候，有時碰到比較特殊的病例或者問題，他甚至會主動給我們講解，而且最重要的是他會給我們動手實踐的機會，這在實習帶教的過程中實屬難得呀!所以我真應該偷著樂呵樂呵，跟了這樣好的帶教老師，真是太給力了!
由于在呼吸內(nèi)科實習的同學比較多，所以林老師一個人帶五個同學，其中有一個全科醫(yī)生、兩個臨床專業(yè)的學生、一個影像專業(yè)的學生外加我一個預防專業(yè)的學生，他們都是比我大一屆或幾屆的學長學姐，于是論資排輩兒起來，我就是最小的那個，理所當然我成了我們這個實習小組的小跟班。
小跟班就得手腳麻利點，態(tài)度積極點，開個化驗單、整理個病歷首頁就都成了我的工作，偶爾還要被他們指使著去跑跑腿兒，說實話，心里有時候挺不服氣，憑什么總是指使我做這些，還要擺出一副盛氣凌人耍酷的樣子，可是想想還是無所謂了，自己多干一些還可以多熟悉一下新的工作環(huán)境，這樣也可以更好的進入在附院的實習狀態(tài)何樂而不為呢。有時我真的發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)越來越好了。
在呼吸內(nèi)科，大多數(shù)的病人都是年齡比較大的患有肺部疾病的老年人，當然也包括一些肺部感染的病人。由于海南的天氣漸漸地轉(zhuǎn)涼了，所以很多患有慢性支氣管炎或者哮喘的老人就會急性發(fā)作，導致原有的病情加重而住院治療，很多老人的診斷都是COPD，霧化治療，解痙平喘，控制肺部感染等就成了主要的治療途徑，但是老年人的體質(zhì)較弱，一般都需要一個較長的恢復期。在呼吸內(nèi)科，激素和抗生素的使用相對于其他科室來說用量較大，主要是為了抗菌抗感染的治療而不得不使用，可是由于藥物監(jiān)督的使用規(guī)定對抗生素的使用加以限制，所以每加用一種藥時，都需要上級醫(yī)生給予批準。關(guān)于抗生素的合理使用方法，我還聽了一節(jié)由廣州中山醫(yī)附屬醫(yī)院的老師講授的課程學術(shù)研討會，其中關(guān)于抗生素的合理使用方法，我們應該遵循3R、2D、3M的原則。在最后的病例討論環(huán)節(jié)，關(guān)于如何提高美平的藥效，老師強調(diào)了兩點，一是可以加大用藥劑量，二是延長滴注的時間，對于前者可能需要很大經(jīng)濟投入，要依據(jù)病人的情況來看，而后者則可在一定的藥物用量基礎(chǔ)上提高藥效，更切實際。
實習的過程不僅僅是一個學習的過程，更是一個發(fā)現(xiàn)自身不足而不斷進步的過程。在呼吸內(nèi)每周一次的英語角講座中，我真是見識到了我們呼吸科大主任的厲害，那么大的年齡，思維還如此敏捷，重要的是那一口流利的英語真是讓我佩服得五體投地呀!于是提高英語口語水平很重要!不僅如此，主任給我的實習建議是，著眼于病人，將病人放在首位，同時將曾經(jīng)學過的理論知識鞏固，再將理論付諸于臨床實踐，這樣才能更好地接觸臨床，得到更好的實習效果。
這就是我這一周來在呼吸內(nèi)科的小小心得，做一個快樂的呼吸內(nèi)科實習小跟班還不錯哦!
醫(yī)院實習周記(二)
實習第五周，心內(nèi)科。
心內(nèi)科有三個組，分布三個區(qū)，冠心組、高血壓組、外周血管組。心想見習時跟過冠心組，于是我來到25區(qū)高血壓組。雖然名為高血壓組，但是收的病人各種各樣，心肌病，心包積液,心律失常，也不乏冠心。帶教是張祖杰老師，還有陳慧老師。張祖杰，一個特平易近人的主治，就算對實習生也會勾肩搭背，一點架子都沒有，也可以說是我至今為止遇到最沒脾氣的男醫(yī)生。在心內(nèi)科也是相對比較閑，因為跟班的多，但幸好我們組只一個跟班,相對會好點。但是很煩的東西又來了，測晨起血壓,這代表又要犧牲睡眠時間了。周一，剛來報到，接到的命令是等下來個心包積液，去收一下。
其實，我發(fā)現(xiàn)只有親自收的病人，我才會我完完全全地了解心包積液是怎么一回事，否則只通過看病例，根本不知道心音低鈍是什么東西.問好病史，當給病人體檢時,我摸不到心臟搏動點，頓時我蒙了。聽診一下,心率100多次的低鈍的心音，唰唰的心包摩擦音，這時才松了口氣，我想我這輩子永遠也忘不了那一刻的尷尬，忘不了心包積液。周三，陳慧主任查房，事先已經(jīng)打聽，陳慧主任又是第二個陳剛，所以我已經(jīng)準備好狂轟爛炸�？商焖悴蝗缛怂悖粏枂栴}，讓我匯報病史.我敗給你了，現(xiàn)病史沒問題，關(guān)鍵是那些輔修檢查,自己收的我還會去關(guān)注，其他人的我哪記得住?從那時起，我便養(yǎng)成習慣,每晚自習都瀏覽一下化驗單.周四,第一次參加死亡病例討論，看到每位參加搶救醫(yī)師不是推脫責任，而是從這病例中看到自己處理還有哪些不足，要一個大主任低下頭承認錯誤,需要多大勇氣。周五至周天，張祖杰老師出差，但不代表可以煥散了，任務更大了，因為沒頭了,有些事不敢處理，也只能請教隔壁組吳主任。每天都盼望頭早點回來。
醫(yī)院實習周記(三)
來醫(yī)院問診抓藥的人，其實他們是不懂的，而大多數(shù)是我們推薦什么他們就要什么，所以專業(yè)知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。
在工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度,有些雖說是小節(jié),但若沒有真正意識并做到是很難取得別人信任的,當然那樣的話,也做成就不了什么事了。例如遞東西給對方時要用雙手,且要看著對方的眼睛,那才是尊重別人,也才能得到對方的認可和信任,這樣顧客才會經(jīng)常光臨。
通過實際的工作,切身接觸社會才懂得生活的艱辛,更懂得珍惜的重要,一分一里都來之不易,最重要的還是懂得了學習的重要性,只有不斷學習才能不斷進步。
醫(yī)院實習周記(四)
實習第二周，適應很快，有了第一周基礎(chǔ)，不再驚慌失措，就是感覺節(jié)奏變慢了,有點拖拉，一點都不像我的風格，什么時候養(yǎng)成這壞習慣，哎。
其實和同學交流下，在內(nèi)科都差不多，每天除干各種雜活：問病史，寫病例，病程，出院小結(jié)，量血壓，測血糖,描心電圖，扎血氣，上心電監(jiān)護，插胃管及跑腿等外，就是看看書。
每一樣都從不會到會再到熟練，需要一個過程，需要鍛煉平臺，機會總是自己去爭取。
漸漸的，不再排斥值班，相反覺得值班時間是收獲最大，大家都回家了，這時候動手機會就多了，也不用礙于上級醫(yī)師，可單獨處理些問題，大不了挨批。同時可收集一系列問題向老師請教，會發(fā)現(xiàn)一個晚上飛快地過去了。
一個大內(nèi)科觀念至今還無法形成，都無法把整個大內(nèi)科知識融合，我想我至少也應該把大內(nèi)科都輪完，，大致了解，我才有可能辦到。
每個科室我想都有它的精髓，我想不能把東西全學也應該學習它的精髓，就像內(nèi)分泌胰島素應用應該算一個精髓(個人覺得)，假如一個糖尿病人給你，不知道要如何根據(jù)血糖調(diào)整胰島素,上何種胰島素，那么內(nèi)分泌就白來了。
兩周的內(nèi)分泌實習很快，出科時林緯老師說有空或者值班常回來坐坐，至今仍感動。
下周輪綜合內(nèi)又是個新的挑戰(zhàn)。
醫(yī)院實習周記(五)
四年的學生時光就此結(jié)束了，迎來了八個月的實習工作，平時在聽一些學姐們談實習時，總有一種讓人望而生畏的感覺——實習太累了!
但是我懷著對白衣天使的的崇敬和夢想來到了醫(yī)院，開始了我的第一周實習工作!
我實習地點是自己找的——省立兒童醫(yī)院，這是安徽省很好的三甲醫(yī)院，聽著名字就可以知道，里面住的都是一些兒童，兒童是我們民族的花朵，是我們祖國的希望，是我們國家建設(shè)的后備軍，所以護理好他們不但是我工作的本分，更是用我用自己渺小的價值來回報祖國!從而開始了我的實習生涯。
我先被分到的是重癥監(jiān)護室：“護士是個累活，重癥監(jiān)護室的更累”這里不僅是技術(shù)上的頂尖人才，更需要有愛心，耐心。ICU實行的是24小時無陪護制度，每位住進ICU的患者所有的治療，護理以及喂飯生活照料全是由護士完成。這里發(fā)生的故事常常不動聲色地體現(xiàn)著“以病人為中心”。
這周星期一我來到了醫(yī)院，早上我們到醫(yī)院報到，下午我就開始上班，星期二是白班(早上八點到晚上八點)星期三星期四上了兩天的夜班(晚上八點到早上八點)，上班時我們還考了兩次試，整天都是在忙碌中度過，對我這樣沒熬過夜的人來說，更是折磨!
在ICU工作的護士，都有一個愿望，要把我護理的病人管理的干干凈凈，病情逐漸好轉(zhuǎn)，身體逐漸恢復!但我們經(jīng)常遇到的是那些臟亂，愛哭愛叫，夜間還在嗷嗷叫的小孩!像這樣的事在ICU里是再普通不過的，盡管我們也有過牢騷，也有過怨言，但是我們面對那在痛苦中煎熬的哭聲，無望哀傷的眼神，又怎能不感傷，我們只知道我們有護理病人的責任，沒有一點自私隱秘動機，我知道今天所做的，明天就會被遺忘，但我們還是會做!無私的去做!是什么讓我有如此堅定的信念，是自信我有幫助病人的能力，既然穿上了這身潔白的衣服，我就會勇敢的走下去。
醫(yī)院實習周記(六)
實習第7周，風濕科。一個據(jù)說一群醫(yī)生打魔獸的科室。這周是比較凄慘的一周，清明節(jié)值班就算了，周六、周天還連續(xù)值班，實在是累。
本來以為風濕科應該都是一些病情比較輕的病人，但是一看卻發(fā)現(xiàn)，一堆重病號，比其他科還多。而且風濕科的疾病無非就系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、血清陰性脊柱關(guān)節(jié)炎、MCTD、白塞病，硬皮病。這些的風濕性疾病很多都是全身性疾病，導致全身性損害，病人就病情比較嚴重。甚至很多疾病都是第一次見，如MCTD、白塞病，硬皮病。
風濕科又是一個討厭的科室，和內(nèi)分泌一樣，要測血糖，但還好，不會像內(nèi)分泌那么頻繁。測血糖的很多不是因為原發(fā)的糖尿病，而是因為風濕性疾病治療過程中需使用大量激素，需要檢測血糖，還有很多的類固醇性糖尿病。
周一，來了一個MCTD的病人，主任讓我去問下病史，糟糕，書本沒講這個病呀，也不清楚這個病大概是什么情況，沒辦法硬著頭皮過去問下，患者主訴：醫(yī)生，我手怎么又變白、又變紫、又變紅。OK，明白了，雷諾現(xiàn)象，后來查閱資料才知道原來雷諾現(xiàn)象常見于MCTD、硬皮病、類風關(guān)等疾病。
周二，主任查房，一個干燥綜合征病人，雙飛布滿濕羅音，翻下病歷，一個抗感染藥都沒用，問下主任為什么沒用?糟糕，又被批，這不是平常的濕羅音，這叫帛裂音，是干燥綜合征引起的肺間質(zhì)病變，抗感染是無效，要用激素沖擊。自從被批以后，牢牢記住“帛裂音”這新名詞。
周四晚上，過去科室寫病程，剛到，護士喊到“10床在搶救，過去幫忙下”。從抽屜拿個口罩帽子和手套飛奔過去，只見病人已經(jīng)沒有自主呼吸，只靠氣管插管維持，煩躁不安，第一次感覺到搶救病人那緊張氣氛，遠比上次心內(nèi)科給室顫病人除顫要來得緊張。戴好手套，拿起氣囊開始按壓，護士一會吸痰，一會上亞寧定泵。就這樣，壓了半小時，平車來了，開始轉(zhuǎn)ICU，一路上壓過去，手都酸了，在ICU，看那群醫(yī)生手腳還真是麻利，10幾個醫(yī)生處理一個病人，一會兒呼吸機、心電、泵全上了，確實需要這樣的速度，才能搶救病人，降低死亡率。
周天，跟一個很過分的研究生一起值班，這就是所謂的會打魔獸的那群人之一，今天中午來了兩個病人，那可惡的研究生竟然躲在角落打魔獸，讓我自己去寫兩份病歷和首程，寫到最后都快睡著了，我也需要午睡呀!
畢業(yè)實習周記 篇8
既然是跟單，就說明我們已經(jīng)和用戶有過一面之交，對用戶的基本情況有所了解。那么，所要繼續(xù)做的就是盡量的去收集用戶的資料，了解用戶經(jīng)營情況，為進一步跟單、訂立好目標和方法。了解用戶是否真正的需要你的產(chǎn)品，是非常重要的。
有些用戶可能只是問問價錢，或者并不是真的需要產(chǎn)品，對于這樣的用戶，在第二次跟單后就應做出判斷，完全可以把這些用戶列入C類，也就是需要長期爭取的用戶。這種用戶的跟單周期可以長一些，一個月一次為好。有的用戶不直接拒絕，也不下定單，這類用戶很可能是資金問題或者是還在和同類產(chǎn)品進行比較，這類用戶可歸為B類，也就是短期爭去的用戶。對于這種用戶不要跟的太緊，一周一個電話比較合適。還有一種用戶，就是已經(jīng)答應了定單，卻遲遲沒有簽合同，這類用戶為A類用戶，能及時拜訪一定要面談為好，不能面談的，一定要通過電話問清楚用戶還存在什么困難，及時幫用戶解決。
做好跟單登記工作，最好寫清楚日期和簡單的情況，做好跟單登記是避免把跟單變成騷擾的最好方式。因為有了登記，也就把你的跟單變的有計劃和有目標，還有注意的是，一個公司不能有幾個銷售員同時跟一個用戶，這樣不但達不到跟單的目的，還會引起用戶的反感。
跟單的心態(tài)要平和，不要太急功近利。許多銷售員不是從用戶的利益出發(fā)，不關(guān)心用戶的問題，一味地跟用戶要定單，要不到定單時就惡語傷人，胡攪蠻纏，最終只能讓用戶討厭，讓用戶感到不是在談業(yè)務而是一種騷擾。所以，跟單一定要從長遠出發(fā)，以交朋友的心態(tài)反而更容易拿到定單。
要想做好一名外貿(mào)跟單員，工作中的許多細節(jié)也需要非常注意。做到萬無一失，面對用戶對自己產(chǎn)品的懷疑和疑問要十分清楚并肯定的即時給于答復，不要讓用戶覺得連自己的員工都對自己的產(chǎn)品不了解或不肯定的感覺。你的自信也是用戶對產(chǎn)品的一項評價標準。
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