【精選】實(shí)習(xí)周記模板匯總5篇
一周的時(shí)間即將結(jié)束了，想必大家都有了很深的感觸吧，是時(shí)候好好地記錄在周記中了。我們?cè)撛趺磳懼苡浤�？以下是小編為大家整理的�?shí)習(xí)周記5篇，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習(xí)周記 篇1
第一周：
經(jīng)過了三年的大學(xué)生活，我終于迎來了實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。從八月底開始，我每天上招聘網(wǎng)站瀏覽本專業(yè)實(shí)習(xí)招聘信息，我在短短的兩個(gè)星期的時(shí)間里向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡(jiǎn)歷，經(jīng)過一周的時(shí)間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經(jīng)過對(duì)比分析選擇了河南中視星尚影視設(shè)備租賃有限公司作為我的實(shí)習(xí)單位。
剛到公司，我對(duì)一切都感到十分新鮮。起初，我以為該公司只是出租影視設(shè)備。但經(jīng)過一周的了解，我對(duì)該公司有了一定的了解認(rèn)識(shí)。河南中視星尚影視設(shè)備租賃有限公司成立于2x13年，公司主要人員由來自從事影視技術(shù)、拍攝、后期制作以及節(jié)目策劃與執(zhí)行的行業(yè)內(nèi)具備豐富經(jīng)驗(yàn)的人員組成。可以完成針對(duì)影視技術(shù)、制作、拍攝等方面的工作。同時(shí)，公司擁有強(qiáng)大的設(shè)備力量，可以同時(shí)承擔(dān)多個(gè)電視播出節(jié)目、企事業(yè)單位宣傳片、廣告片拍攝工作和設(shè)備的租賃與人員的同步技術(shù)支持。
這一切都與本專業(yè)十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學(xué)校學(xué)到的東西能在這里派上用場(chǎng)，也期望自己能在這里學(xué)到更多的東西，理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面提升自己。
第二周：
由于初入職場(chǎng)，沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，我在公司擔(dān)任文案策劃助理。剛剛開始實(shí)習(xí)生活的時(shí)候，我滿腔的熱血，以為終于得到了讓自己一展宏圖的機(jī)會(huì)。但其實(shí)不管到那家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做。
沒有人能幫助我，因?yàn)樗腥硕己苊Γ矝]有人可以告訴我應(yīng)該怎么做，因?yàn)槊總�(gè)人都有不同的任務(wù)和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少說話多做事兒，多說無益，無論哪種工作，端正態(tài)度是關(guān)鍵。
第三周：
在這一段無聊的日子里，我沒有讓自己閑著，我認(rèn)真觀察了文案工作的流程，對(duì)文案策劃工作有了一定的認(rèn)識(shí)。策劃是每個(gè)節(jié)目的關(guān)鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導(dǎo)在對(duì)節(jié)目的定位、內(nèi)容和形式等作出精心計(jì)算、更改、考究、探討后才會(huì)真正出爐.因?yàn)椴邉澗拖喈?dāng)于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節(jié)目都要根據(jù)前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節(jié)目的成功與否都在于它是否一個(gè)好的策劃。
第四周：
這一周，公司接了一個(gè)宣傳片的單子。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對(duì)于做事的速度也是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。除了吃飯時(shí)間，就一直在幫郭小姐做策劃改策劃。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個(gè)業(yè)務(wù)的來龍去脈。
除了協(xié)助策劃外，這周我最大的收獲是跟隨部門里出去參加外拍，雖然我并沒有親自參與。但這也是一次非常不錯(cuò)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此次外拍的經(jīng)歷中，我知道了，攝制宣傳片不僅是一份體力活動(dòng)也是一份非常嚴(yán)格的腦力活動(dòng)。要想拍攝出有特色的宣傳片，除了根據(jù)客戶需求外，還必須要有自己的想法，有一套自己的拍攝套路。
第五周：
國(guó)慶前后這一段時(shí)間，公司里也沒有什么事兒�？赡苁怯捎诠�(jié)日的緣故，大家都顯得不在狀態(tài)。公司上下也沒具體事宜來交付我做，但我沒有閑著。我將郭小姐以前做的策劃案詳細(xì)的看了看，把她寫策劃的思路整理了下來，并將它們和自己寫的策劃案進(jìn)行對(duì)比，找到了其中差距。
這周我最大的感受就是當(dāng)大家都松懈的時(shí)候，自己一定要保持前進(jìn)的步伐，尤其是職場(chǎng)新人。只有不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)取才能不斷積極向上。
第六周：2x14年10月13日
這周除了協(xié)助文案策劃外，我還參與了很多其他的實(shí)踐活動(dòng)。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他影視傳媒作品，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，還有鍛煉自己的面試技巧等等。本周，有新的應(yīng)聘者來這里參加面試，我在一旁看，那位應(yīng)聘者流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應(yīng)能力，著實(shí)是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會(huì)舞臺(tái)的那一刻，也會(huì)像他一樣，充滿自信的面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
還有一點(diǎn)對(duì)于我來說十分重要。我可以學(xué)得不多，但是在學(xué)習(xí)每一樣的時(shí)候一定要“精”，就算以后我并不會(huì)就是一個(gè)組版員，但是我還是要認(rèn)真的學(xué)習(xí)它。認(rèn)真是一種良好的習(xí)慣，對(duì)學(xué)習(xí)來說是，對(duì)生活來說同樣是。我要認(rèn)真地學(xué)習(xí)認(rèn)真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。
第七周：
本周的主要任務(wù)是和市一所小學(xué)合作進(jìn)行一期小學(xué)生安全教育的新聞片策劃，我們自己思考，討論，總結(jié)，最后整理出一份策劃方案。雖然自己覺得還不錯(cuò)，但是拿給領(lǐng)導(dǎo)看的時(shí)候，還是有幾個(gè)地方考慮的還不是很周全。總之，有些事情還不是簡(jiǎn)單的想想就可以的，還要考慮到事情的可行性。要全面的考慮到小學(xué)生的接受能力，雖然是新聞宣傳教育片，但是怎么拍才能顯得比較輕松，不那么枯燥，使小學(xué)生易于接受。這不僅僅是導(dǎo)演需要構(gòu)思的，我們的前期策劃也是做到位，提前設(shè)計(jì)出方案。
這一周我最大收獲就是，做策劃、最片子一定要面向受眾，也為客戶精心考慮設(shè)計(jì)，這樣才能獲得別人最大的認(rèn)可。
第八周：
本周公司接了一個(gè)新的單子，客戶想要要拍攝一個(gè)有關(guān)大學(xué)生生活的情景喜劇片子，但是沒有合適的劇本。正好我還是在校大學(xué)生，我就向領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了申請(qǐng)。領(lǐng)導(dǎo)思索了一番就讓我試一試，我花了幾天時(shí)間，寫了一個(gè)劇本《我是臨時(shí)演員》。領(lǐng)導(dǎo)看了對(duì)我的劇本進(jìn)行了一番點(diǎn)評(píng)，認(rèn)為我寫的劇本沖突不夠明顯，笑料不多，喜劇效果不明顯。我又認(rèn)真的做了一番修改。雖然最終我的劇本沒有被公司征用，但是從別人的點(diǎn)評(píng)中我也得到了很大的收獲，知道了自己身上的不足。
這次劇本創(chuàng)作不夠成功，使我明白了一部?jī)?yōu)秀的劇本創(chuàng)作不是一朝一夕的，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和生活經(jīng)驗(yàn)的堆砌。成功沒有捷徑，必須一步一個(gè)腳印，之所以我的創(chuàng)作不夠成功有一個(gè)很大的原因就是平時(shí)沒有多練習(xí)。
第九周：
這周我最大的感觸就是獲得工作上的進(jìn)步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時(shí)就有獨(dú)立的工作和生活體驗(yàn)也無疑是難得而珍貴的社會(huì)體驗(yàn)。感謝領(lǐng)導(dǎo)、老師和公司為我提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)和交流機(jī)會(huì)。我不得不承認(rèn)我的實(shí)習(xí)更接近于一次獨(dú)立的學(xué)習(xí)，而不是一份真正的工作。
通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識(shí)，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價(jià)值。
我還明白了，過去人們所追求的傳統(tǒng)觀念上的學(xué)校專業(yè)、外語水平以及人脈以經(jīng)向現(xiàn)代觀念上的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、溝通能力和團(tuán)隊(duì)精神轉(zhuǎn)變。我能夠明白，我現(xiàn)在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會(huì)向著用人單位的員工所具備的素質(zhì)去塑造自己，全面的提升自己的個(gè)人職場(chǎng)素質(zhì)和能力。
第十周：
本周，公司給我下達(dá)了一個(gè)任務(wù)，讓我寫一個(gè)具有現(xiàn)實(shí)意義的劇本。起初我還納悶，有沒有接到客戶的訂單，為什么讓我寫。后來經(jīng)過我才知道，凡是在公司實(shí)習(xí)過、工作過的員工都要有自己的作在品備份，這既是員工工作的見證，同時(shí)也是公司發(fā)展的需要。
經(jīng)過精心構(gòu)思后，我根據(jù)自己以前打工的經(jīng)歷，寫了一個(gè)獨(dú)幕劇《一百塊錢》。這部劇不僅是具有現(xiàn)實(shí)意義，而且諷刺性強(qiáng)烈。這部作品得到了領(lǐng)導(dǎo)的肯定，并把它放到公司備案。這是繼上一次的失敗后，我的劇本創(chuàng)作第一次獲得贊賞。這也讓我明白了藝術(shù)源于生活又高于生活的含義。
第十一周：
在本周，我們幾個(gè)大學(xué)實(shí)習(xí)生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)地的布置，包括現(xiàn)場(chǎng)的拍攝，后期的編輯制作等等，我們幾個(gè)都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導(dǎo)之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結(jié)果還是很令人滿意的。從整個(gè)過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細(xì)節(jié)上還不是很完善，這就為我們以后的工作提供了一個(gè)非常有用的指示：無論做什么事情，我們要仔細(xì)考慮之后才能付諸于實(shí)踐，也就是俗話說的：三思而后行。
“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個(gè)工作過程。只有經(jīng)歷過，才能更加深刻的體會(huì)到每一步的實(shí)質(zhì)性東西。所以，我們還是應(yīng)該多多進(jìn)行實(shí)踐而不是空談理論。
第十二周：
這周，我在工作中犯了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我被派去協(xié)助剪輯片子，但是由于我是新手，對(duì)我來說難度還很大，花了一下午時(shí)間制作的東西，因?yàn)樾⌒〉腻e(cuò)誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把有紕漏的片子交了上去，在復(fù)查的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)把我狠狠批評(píng)了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認(rèn)真的吸取了教訓(xùn)，在工作中，應(yīng)該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯(cuò)都是不應(yīng)該的，我也像師傅和領(lǐng)導(dǎo)做了深刻的檢討，回家之后，我又把片子重新剪輯了一遍。熟能生巧，我根據(jù)自己的構(gòu)思與創(chuàng)意，終于完成了任務(wù)。
作為一個(gè)戲劇影視文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，應(yīng)準(zhǔn)備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對(duì)這句話的理解很表面，通過實(shí)習(xí)，我真正的知道了一名傳媒工作者在面對(duì)客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當(dāng)然不是每個(gè)客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場(chǎng)和商場(chǎng)上很關(guān)鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經(jīng)是互贏的一半了。
第十三周：
今天又一次和公司同事們一起去拍攝，這次是去學(xué)校。但不管去哪，我的任務(wù)都比較相似，就是交流溝通，為開始拍攝做準(zhǔn)備。到了上課時(shí)間，班主任領(lǐng)著我進(jìn)了學(xué)生的教室，面
對(duì)整個(gè)班級(jí)的孩子，由于自己有過支教的經(jīng)歷，因此走上講臺(tái)的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點(diǎn)點(diǎn)緊張和興奮。
整個(gè)流程結(jié)束地算是順利，這個(gè)班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場(chǎng)，紀(jì)律也不錯(cuò)。雖然只呆了差不多半個(gè)鐘頭的時(shí)間，但走出教室的時(shí)候我還有些留戀與不舍。
非常喜歡和老師們一起出去采訪或拍節(jié)目，我覺得實(shí)習(xí)從現(xiàn)在開始才算步入正軌。有時(shí)候陌生的環(huán)境所帶來的緊張感與任務(wù)的鍛煉讓我感到興奮，雖說我所進(jìn)行的都是一些基本的小事。
所剩時(shí)間不多了，我覺得需要充分抓住每一個(gè)可以鍛煉的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)。
第十四周：
這周公司接的單子比較多，大家都很忙。經(jīng)過實(shí)習(xí)也使我懂得了一個(gè)傳媒機(jī)構(gòu)要發(fā)展，受眾是關(guān)鍵，受眾就是顧客，必須盡一切可能去滿足這位顧客的需要，受眾就是衣食父母，有了受眾，就有了更多廣告客戶，就有了經(jīng)濟(jì)效益，這是它的經(jīng)濟(jì)屬性。但是不能一味的去迎合，因?yàn)閭髅绞聵I(yè)還肩負(fù)著更重要的社會(huì)責(zé)任，傳媒機(jī)構(gòu)和傳媒者是社會(huì)的導(dǎo)航者，是船頭的瞭望者，把握前沿動(dòng)態(tài)，扮演著指揮前進(jìn)方向的角色，要倡導(dǎo)的高尚的美德，健康的思想和正確的道路，這就是它的社會(huì)屬性。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們不能忽略媒體單位的經(jīng)濟(jì)屬性，因?yàn)槊襟w單位要生存，但也不能為了經(jīng)濟(jì)效益而忽略社會(huì)屬性，因?yàn)槊襟w單位還有它的責(zé)任，所以只有經(jīng)濟(jì)屬性和社會(huì)屬性統(tǒng)一協(xié)調(diào)發(fā)展，媒體才有更強(qiáng)大的生命力和影響力。對(duì)于傳媒者來說，把握社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，弘揚(yáng)社會(huì)主旋律，既有思想又有內(nèi)涵，這樣才能算是一個(gè)合格的傳媒人。我覺得自己在這方面還做得不夠，我還要不斷地充實(shí)自己，不斷地訓(xùn)練和體會(huì)，我相信隨著時(shí)間的推移，我會(huì)成為一個(gè)合格的傳媒工作者。
第十五周：
我的實(shí)習(xí)也很快就要結(jié)束了，聽其他在實(shí)習(xí)的同學(xué)說實(shí)習(xí)心得，感覺學(xué)有所獲，從采訪到攝像到寫稿到電腦剪輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的傳媒人。而我呢，感覺自己可以發(fā)揮的不多，學(xué)到的東西也比較有限。但是，實(shí)習(xí)過了這么多天，我覺得自己也稍有松懈。
雖說現(xiàn)在的我只是一個(gè)微不足道的實(shí)習(xí)生，但我相信，在不久的將來，我也可以成為一名合格的工作者，無論在什么崗位上，我都會(huì)時(shí)刻銘記在實(shí)習(xí)過程中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)盡力讓它們成為我成功路上的奠基石。
第十六周：
本周工作十分順利地進(jìn)行，我的實(shí)習(xí)也走進(jìn)了尾聲。這周，大家并沒有教給我專業(yè)方面的技巧，而是教會(huì)了我許多其他的做人道理，擁有本領(lǐng)，并不僅僅是走入社會(huì)的關(guān)鍵，還有許多需要領(lǐng)悟的東西，開始實(shí)踐，動(dòng)手去做，遇到挫折，發(fā)現(xiàn)問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經(jīng)歷的事情，經(jīng)驗(yàn)可以口傳心授，但是真正領(lǐng)悟經(jīng)驗(yàn)的卻只能通過實(shí)踐，實(shí)踐出真諦，才能獲得成功。
第十七周：
回顧自己這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)，我覺得平時(shí)的學(xué)習(xí)中自己大多都是對(duì)理論專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，缺乏實(shí)質(zhì)性的鍛煉實(shí)習(xí)，這樣很容易造成自己眼高手低的毛病，理論與自己的實(shí)際動(dòng)手操作能力脫節(jié)。對(duì)平時(shí)常用的幾門軟件，以前學(xué)起來只是淺顯地接觸皮毛，大多都是淺嘗輒止!實(shí)習(xí)使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到自己實(shí)際動(dòng)手能力的重要性，也就是現(xiàn)實(shí)中對(duì)軟件的操作熟練程度。除此以外還應(yīng)該多涉獵學(xué)習(xí)一些專業(yè)基礎(chǔ)課以外的知識(shí)，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備，這個(gè)社會(huì)需
要的是多方面協(xié)調(diào)發(fā)展的綜合性人才，緊緊局限于專業(yè)課程本身是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，特別是從事影視傳媒行業(yè)，更要廣泛地去學(xué)習(xí)各個(gè)方面的知識(shí)，文學(xué)的，藝術(shù)的，甚至于工科的！因?yàn)閷碜约阂蝗唤佑|到某一個(gè)不為自己所熟悉的行業(yè)，去為之拍攝宣傳，做起來相對(duì)的就摸不到頭緒。
第十八周：
這次社會(huì)實(shí)踐不僅讓我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn),學(xué)習(xí)并掌握了在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，而且教會(huì)了我如何融入社會(huì)，與人交往.既增長(zhǎng)了見識(shí)，開闊了視野，又增長(zhǎng)了實(shí)踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會(huì)的一筆最為寶貴的財(cái)富。感謝公司每一位幫助過我的人，尤其是郭小姐，是他們教會(huì)了我欠缺的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)。幾個(gè)月的實(shí)習(xí)期，讓我深切地體會(huì)了知識(shí)的可貴，在今后的日子里，我會(huì)充分發(fā)揮自己的能力，展現(xiàn)自我，積極向上，努力進(jìn)��！
實(shí)習(xí)周記 篇2
第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等一些常用的辦公用品，如何接打電話。還從我是大學(xué)剛畢業(yè)的學(xué)生的角度來替我考慮，鼓勵(lì)我做事要放手去做，不懂就問，沒關(guān)系的，令我非常感動(dòng)和欣慰。外貿(mào)為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情（整理文件資料）我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿意。
實(shí)習(xí)周記 篇3
實(shí) 習(xí) 周 記
學(xué)生姓名： 姚斌斌 班 級(jí)： 11建工 2班 實(shí)習(xí)單位： 福建立盛
項(xiàng)目名稱：姜山鎮(zhèn)唐葉新村1＃地塊三期工程 實(shí)習(xí)時(shí)間： 2.15 - 6.2指導(dǎo)教師： 胡維新
衢州學(xué)院 建筑工程學(xué)院
11級(jí)建筑工程技術(shù)專業(yè)
畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)任務(wù)書
學(xué)生姓名
班級(jí)學(xué)號(hào)
實(shí)習(xí)單位
指導(dǎo)教師
衢州學(xué)院建筑工程學(xué)院
20xx年1月20 日
一、實(shí)習(xí)目的和任務(wù)
畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，它是全面貫徹黨的教育方針，理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的.重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。是教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分，是學(xué)生擴(kuò)大視野獲得生產(chǎn)實(shí)際知識(shí)和技能，鞏固和理解所學(xué)理論，通過實(shí)習(xí)提高學(xué)生分析問題、解決問題等綜合能力，使學(xué)生成為合格的適應(yīng)社會(huì)需要的工程技術(shù)人員具有重要意義。 二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
深入設(shè)計(jì)、施工或?qū)砭蜆I(yè)單位，以見習(xí)技術(shù)員的身份，深入生產(chǎn)第一線，在現(xiàn)場(chǎng)頂班實(shí)習(xí)，擔(dān)任一定的實(shí)際專業(yè)工作。在實(shí)習(xí)過程中，運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，解決工程實(shí)際問題，檢驗(yàn)并提高自己的實(shí)踐動(dòng)手能力和技術(shù)水平，同時(shí)在實(shí)際生產(chǎn)中學(xué)習(xí)掌握新技術(shù)、新設(shè)備、新材料、新方法和新工藝等，為畢業(yè)后盡快適應(yīng)崗位工作做準(zhǔn)備。 三、實(shí)習(xí)基本要求
1.深入各施工班組，跟班參加施工實(shí)踐，以施工員助手身份，協(xié)助施工人員完成各部分分項(xiàng)工程的施工，了解施工方案的制定，進(jìn)度安排，勞動(dòng)力、材料、施工機(jī)具的落實(shí)，以及各施工環(huán)節(jié)的質(zhì)量檢查與驗(yàn)收，并了解質(zhì)量、安全措施。
2.在有關(guān)人員介紹，分析、設(shè)計(jì)、使用情況時(shí)，要求多看、多聽、多問、多記，記好周記（日記）。并虛心向工程技術(shù)人員學(xué)習(xí)。
3.實(shí)習(xí)結(jié)束后，要寫好實(shí)習(xí)總結(jié)，填寫實(shí)習(xí)考核表，連同實(shí)習(xí)周記（日記）一并上交指導(dǎo)教師。
4.嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)單位一切規(guī)章紀(jì)律，未經(jīng)同意缺席，按曠課論處。 四、實(shí)習(xí)時(shí)間
20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期1—16周，共16周。 五、考核方式與評(píng)分辦法
實(shí)習(xí)成績(jī)由指導(dǎo)教師根據(jù)實(shí)習(xí)單位考核意見、巡視教師考核意見以及學(xué)生實(shí)習(xí)周記（日記）和實(shí)習(xí)總結(jié)等以上情況予以五級(jí)記分，即：優(yōu)秀、良好、中等、及格、不及格。記入成績(jī)登記冊(cè)，不及格者須補(bǔ)做畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)。六、實(shí)習(xí)指導(dǎo)小組成員及分工 分組情況
課題1：指導(dǎo)老師：孫亞麗 （11人）
學(xué)生名單：趙楨烽、陳安安、陳堅(jiān)、傅添、柴思遠(yuǎn)、陸煒彬、張奕彬、徐軍、葛謙兵、張佳榮、李春杰
課題2：指導(dǎo)老師：胡維新（12人）
學(xué)生名單：詹曉棟、姚斌斌、葛鳴、凌敏杰、張健彬、陳超、胡天宇、王林方、鄭天豪、周旭、楊益堅(jiān)、趙槐豐
課題3：指導(dǎo)老師：劉勇兵（10人）
學(xué)生名單：周方正、金琢豐、滕嘯、高旭南、鄭忠毅、干羿煊、馬正偉、周永孫、魯天宇、戚飛龍
課題4：指導(dǎo)老師：熊 林（12人）
學(xué)生名單：吳小龍、何林斌、黃利兵、孫葉豪 、馬永勝、曹海平、李鵬程、陳恩惠、馬銀標(biāo)、俞葉科、丁磊、姚迪煊
課題5：指導(dǎo)老師：邱洪林（10人）
學(xué)生名單：周晨陽、何時(shí)明、何浩楠、朱飛杰、王瀟、馬康政、詹云劍、方少偉、�？怠鼭�(rùn)杰
課題6：指導(dǎo)老師：朱勁松（11人）
學(xué)生名單：李燁、張強(qiáng)、蔡嘉霖、吳孟均、黃夢(mèng)捷、朱櫓城、李林龍、呂磊 、魯偉偉、汪溢炳 、朱騫騫
課題7：指導(dǎo)老師：金堅(jiān)強(qiáng)（11人）
學(xué)生名單：馬聰、朱輝、魏燁、王文金、俞心田、楊炎、鐘磊、金濤、陳斌、陳東雷、龔倫琪
七、應(yīng)交資料 頂崗實(shí)訓(xùn)安全協(xié)議
學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)考核表（手寫單位蓋章及電子稿） 實(shí)習(xí)周記（日記）（打印及電子稿） 實(shí)習(xí)總結(jié)（打印及電子稿）
實(shí)習(xí)單位、實(shí)習(xí)項(xiàng)目簡(jiǎn)介建筑工程系
實(shí)習(xí)單位、實(shí)習(xí)項(xiàng)目簡(jiǎn)介
實(shí)習(xí)單位：福建立盛建筑集團(tuán)有限公司
1998年4月經(jīng)改制成立福建省漳州市漳糖建筑工程有限公司，企業(yè)工商注冊(cè)資金為986.66萬元，凈資產(chǎn)1015.4萬元。原資質(zhì)等級(jí)為:房屋建筑工程施工總承包資質(zhì)三級(jí)，市政公用工程施工總承包三級(jí)及專業(yè)承包建筑裝飾裝修、園林古建筑、機(jī)電設(shè)備安裝、城市道路及照明工程、管道工程資質(zhì)三級(jí)。企業(yè)將本著“以誠(chéng)取信、以質(zhì)取勝”的工作原則，充分利用建筑機(jī)械設(shè)備齊全，專業(yè)技術(shù)人員配套的優(yōu)勢(shì)，積極拓展房屋建筑、市政道路、建筑裝飾裝修、園林古建筑、土石方、鋼結(jié)構(gòu)等工程項(xiàng)目，為企業(yè)發(fā)展求實(shí)拼搏，為社會(huì)發(fā)展多做貢獻(xiàn)。
實(shí)習(xí)項(xiàng)目：姜山鎮(zhèn)唐葉新村1＃地塊三期工程
建設(shè)（代理）單位：寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)新村建設(shè)辦公室（寧波德信工程造價(jià)咨詢有限公司）
工程名稱：寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)唐葉村新村建設(shè)3號(hào)地塊工程 工程地址：寧波市鄞州區(qū)姜山鎮(zhèn)唐葉村 工程造價(jià)：4500萬元
資金來源：唐葉村安置戶集資和唐葉村經(jīng)濟(jì)合作社共同籌措解決 工程規(guī)模： 35945.94平方米
結(jié)構(gòu)形式及層數(shù)： 框架三、四、五層 質(zhì)量要求：一次性驗(yàn)收合格
工期要求：450日歷天（不包括附屬工程） 項(xiàng)目安全資質(zhì)等級(jí)要求：合格 專職安全員要求：2名
承包企業(yè)資質(zhì)等級(jí)：房屋建筑工程施工總承包叁級(jí)及以上
項(xiàng)目（經(jīng)理）負(fù)責(zé)人資質(zhì)等級(jí)：建筑工程注冊(cè)建造師貳級(jí)及以上
實(shí)習(xí)周記 篇4
漢語言文學(xué)專業(yè)的中期實(shí)習(xí)是專業(yè)學(xué)習(xí)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，是教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分。它是學(xué)生了解社會(huì)，接觸實(shí)際，鞏固所學(xué)知識(shí)，提高分析問題、解決問題能力的重要途徑。我們要在具體的工作實(shí)踐中驗(yàn)證所學(xué)理論，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，達(dá)到理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。按照學(xué)校的要求，依照老師的指導(dǎo)，我于20xx年1月4日——20xx年1月14日期間到唐山市環(huán)境保護(hù)局開平分局實(shí)習(xí)，現(xiàn)將實(shí)習(xí)情況報(bào)告如下：
一、實(shí)習(xí)單位及崗位簡(jiǎn)介
開平環(huán)保分局由市區(qū)雙重領(lǐng)導(dǎo)，以市主管部門領(lǐng)導(dǎo)為主，是對(duì)本區(qū)環(huán)境保護(hù)工作依法實(shí)施，統(tǒng)一監(jiān)督管理的職能部門。
其主要職責(zé)是：貫徹執(zhí)行國(guó)家和省、市有關(guān)環(huán)境保護(hù)的方針政策，法律、法規(guī)和規(guī)章；編制本區(qū)環(huán)境保護(hù)規(guī)劃、計(jì)劃，負(fù)責(zé)環(huán)境保護(hù)責(zé)任目標(biāo)管理工作；負(fù)責(zé)區(qū)屬以下企業(yè)的污染防治工作，組織實(shí)施污染企業(yè)的限期治理、清潔生產(chǎn)審核等工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)項(xiàng)目、技術(shù)改造項(xiàng)目和區(qū)域開發(fā)建設(shè)的建設(shè)項(xiàng)目的管理工作；負(fù)責(zé)本區(qū)的自然環(huán)境保護(hù)工作。指導(dǎo)全區(qū)的生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作，監(jiān)督對(duì)生態(tài)環(huán)境有影響的資源開發(fā)工作，指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)污染防治工作；負(fù)責(zé)本區(qū)工業(yè)企業(yè)的排污申報(bào)登記和排污收費(fèi)工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境統(tǒng)計(jì)、污染源普查、環(huán)境信息、來信來訪、污染糾紛和污染事故的處理工作；負(fù)責(zé)本區(qū)內(nèi)環(huán)境宣傳教育工作，負(fù)責(zé)培訓(xùn)本區(qū)企事業(yè)單位專、兼職環(huán)境保護(hù)工作人員；承辦市環(huán)保局和本區(qū)政府交辦的其它事項(xiàng)。
我所在崗位是辦公室，主要工作是撥打和接聽辦公室電話，整理近期所需要的文件資料，對(duì)于年終的一些文件、材料進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)，打印通知、文件，協(xié)助辦公室其他人員做一些力所能及的工作。
二、實(shí)習(xí)過程概況
1、這是我的第二次實(shí)習(xí)，有了一定的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于類似的工作，做起來就很方便。剛來到這里，我首先了解了一下單位的智能、性質(zhì)及其主要的工作的內(nèi)容，這對(duì)于以后的工作會(huì)有很大幫助。無論我在哪里實(shí)習(xí)，充分的了解辦公室及其周圍的工作環(huán)境，明確自己所要從事的工作是十分必要的。在熟悉工作環(huán)境的同時(shí)，我們還要熟練掌握各種文字處理工具（包括傳真機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等）的使用，在實(shí)習(xí)過程中培養(yǎng)自己的實(shí)際操作技能。我所在辦公室基本情況如下：
�。�1）每天整理、打印、復(fù)印、傳遞文件，接打電話，進(jìn)行數(shù)據(jù)校對(duì)與統(tǒng)計(jì)
（2）進(jìn)行辦公室衛(wèi)生清潔。
2、熟悉了辦公室的周圍環(huán)境以及工作性質(zhì)之后，我就開始了我的實(shí)習(xí)工作。由于正處于年末，許多文件都需要做整理與總結(jié)。我的主要工作就是對(duì)一些雜而
亂的文件進(jìn)行分類整理，以便于領(lǐng)導(dǎo)查閱。從這些文件中我也學(xué)到了很多東西。如文件的格式、文件的用詞、文件的種類等等。把自己在課堂上的所學(xué)結(jié)合在一起，會(huì)發(fā)現(xiàn)課本上的與實(shí)際應(yīng)用是有差別的。做好一個(gè)文員或秘書，最主要的能力就是能寫會(huì)寫，所以在實(shí)習(xí)崗位上我十分注意各類文件的模式，為自己以后的工作打下一個(gè)很好的基礎(chǔ)。
3、實(shí)習(xí)了一周，主要還是與文件打交道。由于環(huán)保局的監(jiān)理站很多，許多文件都是共享的，所以我需要把文件復(fù)印并及時(shí)在各個(gè)監(jiān)理站之間進(jìn)行傳遞，以保證信息的暢通。
4、畢竟是實(shí)習(xí)，工作都是瑣碎而簡(jiǎn)單的，甚至是很少的。在工作之余（中午），我還會(huì)對(duì)辦公室的衛(wèi)生進(jìn)行清潔，一是打發(fā)時(shí)間，二是為了給領(lǐng)導(dǎo)留下一個(gè)好的印象。
5、作為一個(gè)大學(xué)生，我們有與老師、同學(xué)溝通的能力，深入社會(huì)，就要有社會(huì)溝通的能力，所以，在實(shí)習(xí)期間，我盡量與領(lǐng)導(dǎo)們多溝通，多了解一些東西，掌握說話交流的技巧，這也是以后我們?cè)谏鐣?huì)上能夠立足的重要條件。
三、實(shí)習(xí)主要情況及體會(huì)
這次的中期實(shí)習(xí)在第一次實(shí)習(xí)的基礎(chǔ)上展開，在實(shí)際工作中進(jìn)一步熟悉作為秘書工作人員或辦公室文員及其他語言文學(xué)工作人員應(yīng)具備的素質(zhì)，實(shí)際體味各類工作的性質(zhì)、特點(diǎn)、職能、作用，實(shí)現(xiàn)理性知識(shí)和感性知識(shí)的統(tǒng)一。
領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)給我相當(dāng)重要的工作做，這是我必須接受的現(xiàn)實(shí)。但是我必須在小事上來展示我的價(jià)值。面對(duì)大量的文件，我應(yīng)給怎樣整理和分類，以便讓領(lǐng)導(dǎo)以最快的速度找到他所需，這也是需要我們動(dòng)腦筋的。我把有數(shù)據(jù)的文件放在一起，把純文字型，如通知等文件放在一起。這樣就便于領(lǐng)導(dǎo)查閱相關(guān)數(shù)據(jù)了。在社會(huì)上我們被成為無能的大學(xué)生，在實(shí)習(xí)單位我有了深刻的體會(huì)，我必須把一件小的工作做好，做好了領(lǐng)導(dǎo)會(huì)認(rèn)為這是簡(jiǎn)單的工作，我應(yīng)該做好；如果做不好，領(lǐng)導(dǎo)就會(huì)用鄙視的眼神看我。突然想到這樣一句話，做個(gè)大學(xué)生比做個(gè)父母還要難。這是我必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。我只能把它當(dāng)做我努力工作的動(dòng)力。我在這里實(shí)習(xí)，我就必須和他們打交道，我必須面對(duì)他們，我把這當(dāng)做對(duì)我毅力的考驗(yàn)。
我們?cè)诓煌膶?shí)習(xí)崗位學(xué)習(xí)，學(xué)到不同的知識(shí)，與不同的人打交道，慢慢的深入社會(huì)，慢慢的了解作為一個(gè)文員或秘書應(yīng)該具有的技能。實(shí)習(xí)的目的就在于提高學(xué)生們應(yīng)對(duì)事情、處理事情的能力，在真實(shí)的工作崗位上領(lǐng)會(huì)工作的要領(lǐng)與工作的經(jīng)驗(yàn)。通過這次的中期實(shí)習(xí)，我對(duì)辦公室各類基本工作有了更加深入的了解。與此同時(shí)，這次的實(shí)習(xí)也為以后我們適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，滿足社會(huì)需要，更好的融入各類企事業(yè)單位奠定了基礎(chǔ)。本次中期實(shí)習(xí)為我們展示了很多在學(xué)校中學(xué)習(xí)不到的東西，讓我在多方面有了新的認(rèn)知。
首先，我們要有嚴(yán)格的時(shí)間觀念。無論在哪里工作，無論做什么樣的工作，我們都必須準(zhǔn)時(shí)。尤其是作為一個(gè)新手，我們必須盡可能的早些到，做好辦公室的清潔等準(zhǔn)備工作，在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中樹立一個(gè)良好的形象。我們不能把實(shí)習(xí)單純的當(dāng)做實(shí)習(xí)，這其實(shí)是對(duì)自己放松要求。我們應(yīng)有更高的追求，把自己真正當(dāng)做這個(gè)單位的一員，我們有正式工資，只有這樣我們才能認(rèn)真的做好。要想與單位的同事搞好關(guān)系，說簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是給他們點(diǎn)“小恩小惠”，讓別人認(rèn)為自己是一個(gè)可以相處，值得交往的對(duì)象。簡(jiǎn)單的打掃打掃衛(wèi)生，同事會(huì)認(rèn)為你很和藹，很會(huì)辦事，這樣，同事們才能信任你，與你和睦相處。你也就贏得了在這個(gè)單位立足的基本條件。
其次，要有認(rèn)真的工作態(tài)度。我們作為一個(gè)實(shí)習(xí)生，也有過實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且都知道，我們的工作是很瑣碎，甚至是無足輕重的，即使做不好也不會(huì)有太大的影響。但是我們必須嚴(yán)格要求自己，時(shí)刻保持認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。從現(xiàn)在起養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣在以后的工作中我們才能游刃有余，勝人一籌。如果現(xiàn)在的一點(diǎn)小事我們都做不好，我們就能保證未來的大事我們可以胸有成竹嗎？我們要謙虛的把每一件小事做到完美，做到讓領(lǐng)導(dǎo)，讓自己滿意是很重要的，也是必要的。
再次，我們必須不斷提高自己的技能。社會(huì)進(jìn)步很快，對(duì)人的要求也是越來越高，我們必須適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，緊跟時(shí)代的步伐，努力提高自己�，F(xiàn)在先進(jìn)的復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等機(jī)器更新?lián)Q代速度很快，作為一個(gè)出色的文員或秘書，這些都必須盡快掌握。還有最簡(jiǎn)單的打字，這些其實(shí)都是最基本的要求。無論是形象，還是技能，對(duì)于一個(gè)文員或秘書來說都是十分重要的。從大學(xué)起，我們就應(yīng)該不斷提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的氣質(zhì)。
實(shí)習(xí)給我們的東西還是很少很少的，許多東西都必須我們自己去靜靜的體會(huì)，去吸收，去應(yīng)用。我們一定要記住，社會(huì)是永遠(yuǎn)向前的，我們要學(xué)習(xí)的永遠(yuǎn)是無止境的。以后的生活與我們現(xiàn)在的付出是密切相關(guān)的，以后的人生路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)，兩個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)給我們的人生路灑下了希望還是失望也是由自己決定的。相信自己會(huì)更好，我們才會(huì)有更高的追求。我們現(xiàn)在所做的一切，都是為以后做準(zhǔn)備的。
四、自我評(píng)價(jià)
短短的十天實(shí)習(xí)，是我對(duì)自己又一次新的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)中，我才能真正體會(huì)到我的所學(xué)是否穩(wěn)固，是否可以應(yīng)用到實(shí)踐中。
首先，我的耐力在很大程度上得到提高，這也是我最受益的一點(diǎn)。無論做多么繁瑣、多么細(xì)小的工作，我基本能夠靜下心來堅(jiān)持到底！做事情的時(shí)候，我不會(huì)再馬馬虎虎、半途而廢。心平氣和的、認(rèn)認(rèn)真真的將事情做完、做好一直是我
不斷追求的目標(biāo)，而且我也正在向這一目標(biāo)不斷邁進(jìn)。我的脾氣很暴躁，面對(duì)單位領(lǐng)導(dǎo)的不屑一顧，我沒有退縮，而是堅(jiān)持到底。盡量把自己的工作做好，不給他們諷刺我的機(jī)會(huì)。
其次，與不同階層的人交流要用不同的表達(dá)技巧。如果固定的用一種交流方式，在某些人看來是做作，而在另一些人看來就是水平低。所以在實(shí)習(xí)單位實(shí)習(xí)時(shí)，我很注意領(lǐng)導(dǎo)說話的方式，盡量在以后的交流中不要犯錯(cuò)誤。在實(shí)習(xí)工作中，我試著與不同年齡、不同階層的人們交流，交流內(nèi)容包括生活、工作、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面。這使得我與別人溝通的能力有了提升！
此外，在與實(shí)習(xí)單位的人們交流的過程中，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)！他們豐富的閱歷和不凡的談吐開闊了我的視野，也為我以后的發(fā)展提供了借鑒！
相較于收獲而言，在這次的實(shí)習(xí)中我還有很多的缺點(diǎn)和不足！在語言表達(dá)方面，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)用詞不當(dāng)、普通話不標(biāo)準(zhǔn)、說話不自然的情況；在工作技能方面，不能熟練的掌握各種辦公室用具，尤其是文字錄入的速度有待提高；整理出的有關(guān)數(shù)據(jù)雖然十分正確，但是統(tǒng)計(jì)速度有待提高。因此，我在以后的生活和學(xué)習(xí)中要不斷加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)；與他人多溝通、多交流，鍛煉自己的語言表達(dá)能力。希望在以后的實(shí)習(xí)里，能表現(xiàn)的更加出色。
實(shí)習(xí)周記 篇5
回想這兩個(gè)月，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
有很多人都說,在餐飲行業(yè)里,學(xué)到的東西不多,我卻不那么認(rèn)為.因?yàn)槲揖蛯W(xué)到了不少的東西,而且有很多都是我未接觸過但對(duì)我來說又是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)!
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。
這就是我這次暑假的一些感受，我從中學(xué)會(huì)了很多，也明白了很多的道理，現(xiàn)實(shí)和理想是有很大差距的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，然而機(jī)遇總偏愛與有準(zhǔn)備的人，要改變生活，就要努力學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)，從書本中，也從實(shí)踐中。我要努力的完善自我，讓我成為一個(gè)有準(zhǔn)備的人，成為一個(gè)被社會(huì)所需要的人！
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