畢業(yè)生實習心得
當我們對人生或者事物有了新的思考時，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的畢業(yè)生實習心得，歡迎大家分享。
畢業(yè)生實習心得1
通過這次實習，我收獲了很多。一方面，我學到了很多以前沒有學到的專業(yè)知識和知識的應用。另一方面，我也提高了自己做項目的潛力。這次訓練是對我潛力的進一步鍛煉，也是一次考驗。從中得到的很多收獲也是非常有價值，非常有益的。
在實習中我學到了很多新知識。對我來說，這是一個將書中的理論知識應用于實踐的好機會。本來在學習的時候就感嘆自己學的材料太難懂了�，F(xiàn)在想來，有些其實并不難。關鍵在于理解。
在這次實習中，我也鍛煉了自己在其他方面的潛力，提高了自己的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我的項目潛力，提高了我獨立思考和獨立操作的能力。在工作過程中，我復習了以前學過的知識，掌握了一些應用知識的技巧。其次，實訓中的項目作業(yè)也讓我更加以團隊為導向。
從那里，我學會了以下找工作的心態(tài)：
第一，繼續(xù)學習，不斷提高理論涵養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷吸收新信息、獲得職業(yè)進步的動力。作為一名年輕的學生，我們應該把學習作為保持勤奮工作的重要途徑。上班后會用心響應單位的號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、業(yè)務知識、社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用優(yōu)秀的業(yè)務知識提升潛能，用廣博的社會知識開闊眼界。
第二、努力練習，自覺進行主角的`轉(zhuǎn)化。
理論只有付諸實踐，理論本身的價值才能實現(xiàn)，理論只有付諸實踐，理論才能檢驗。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現(xiàn)的，只有通過實踐才能鍛煉他的素質(zhì)，才能體現(xiàn)他的意志。一定要投入到實際的工作生活中，有意識的進行主角的改造。
第三，提高工作的意圖和主動性
實習是開始，也是結(jié)束。此時此刻，你正面臨著一片讓自己馳騁的沃土，你清晰地感受到了責任的沉重。在以后的工作和生活中，我會繼續(xù)學習，深入實踐，不斷完善自己，努力創(chuàng)造成績，不斷創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生很難實踐和找到工作。除非你有人脈，能輕松給你找工作，否則你難逃市場選擇的厄運。我在這家公司實習期間總結(jié)了五條策略，只有睿智勇敢，才能在這個社會上出人頭地。
1、要主動出擊：找實習找工作，要講究方法。公司一般不會向社會公布實習機會，但可以主動聯(lián)系其人力資源部，積極爭取實習機會。你可以關注一下個別在招人選的公司，說明人力不足。在沒有合適員工的情況下，很有可能暫時選擇實習生。
2、知己知彼：求職信和工作電話要穩(wěn)定、準確、尷尬，即了解公司的行業(yè)背景和應聘職位的要求，準確說明自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時真誠的表現(xiàn)出低調(diào)，表現(xiàn)出對實習的渴望和決心。另外，規(guī)范的簡歷和良好的面試技巧有助于提高實習成功率。
3、避熱就冷：找實習單位時，最好避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網(wǎng)站，勇于尋找冷門的公司，避開熱點信息和實習高峰期，這樣實習成功的可能性就更大。
4、避免免費午餐：實習生和實習單位是雙贏的關系。告訴對方我不需要錢工作是一個不好的開始，說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，沒有慈善實習，能為用人單位創(chuàng)造價值的實習生才是對方需要的，理性思考實習生價值的單位會給實習生更多鍛煉的機會。
5、避免盲目實習：以后找工作重點放在專業(yè)性而不是態(tài)度上。求職實習不應該是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度訓練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗；與專業(yè)不匹配的實習，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實習弊大于利。
其實實習只是一個接觸社會的過程，大學生實習的目的應該是為了自己未來的發(fā)展，而不僅僅是積累工作經(jīng)驗，然后幫助找一份收入更高的工作。
在實踐中，我嚴格遵循實踐規(guī)則。作為一個初出茅廬的大學生，我不會放松對自己的要求。我期望以我最初的學習熱情對待未來的每一項任務。這次畢業(yè)實習，雖然經(jīng)常覺得很苦很累，但是苦中作樂，累中作樂，也表現(xiàn)出很大的努力和認真。
這個實習資料主要是關于機修的，但是我受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下：
第一，實習是對個人綜合潛力的考驗。要想很好的完成工作，除了要有深厚的辦公室基礎知識外，還要有實踐、操作和應對意外故障的潛質(zhì)，還要精通辦公室常用軟件。作為一名工作人員，他還需要有很強的表達潛力，同時善于引導自己思考，調(diào)節(jié)與人相處的氛圍。此外，還必須具備很強的應變潛力、組織管理潛力和很強的毅力。
其次，我深刻體會到了在這次實習中積累知識的重要性。俗話說：給學生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office，以前很好操作，但是當我?guī)煾底屛彝瓿赡硞�產(chǎn)品的統(tǒng)計和記錄的時候，我很迷茫，很安心。
畢業(yè)生實習心得2
從今年的二月二十日起，我就在寧波豪泰建設有限公司開始我為期兩個月的實習。我的工作包括深入工地現(xiàn)場，與現(xiàn)場的工人和技術人員進行面對面的交流與指導，參與實踐，全面系統(tǒng)的了解建筑工程的各項施工技術與施工工藝，以及各項管理措施。熟悉工程建設企業(yè)的性質(zhì)、作業(yè)特點，以及生產(chǎn)管理的經(jīng)營運作模式。在現(xiàn)場施工過程中結(jié)合所學專業(yè)知識與實際現(xiàn)場工作進行整合，強化專業(yè)知識和技巧的運用和實務工作的能力；增強理論聯(lián)系實際的觀念，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力，加強專業(yè)意識和職業(yè)責任感，為施工管理起到了實質(zhì)性的指導作用，為以后的工作打下堅實的理論與實踐基礎。
下面從以下幾個方面來總結(jié)自己的實習心得：
從工作方面讓我覺得剛?cè)牍咀龊帽韭毠ぷ鞑⒉皇且患菀椎氖虑�。作為一名合格的施工員，就是在項目經(jīng)理和施工負責人領導下，負責所承擔的作業(yè)區(qū)、段內(nèi)的施工組織安排和施工管理工作。（換句話就是盯現(xiàn)場�。﹨f(xié)調(diào)施工，管理施工質(zhì)量，現(xiàn)場資料，跟蹤施工進度，報物資材料消耗，上報需要的材料，協(xié)調(diào)監(jiān)理，做好設計變更，現(xiàn)場合同外工程量確認等。
首先是要把圖紙看好看懂，對工程實施要心里有計劃，然后依靠圖紙按圖施工，其次要掌握施工各階段的施工工藝及控制施工質(zhì)量和進度并協(xié)調(diào)搭配好人、材、機的現(xiàn)場管理。我在現(xiàn)場施工工作中主要負責施工工藝、施工質(zhì)量、施工進度，負責施工安全，協(xié)同材料檢測、協(xié)同專業(yè)監(jiān)理人員的現(xiàn)場管理。
一個好的施工管理者既是一個勤奮家也是一個親善家。配合監(jiān)理管理工程施工，要了解施工中各施工工藝及施工方法管理和督促好各是施工班班組及時完成該完成的任務及清理現(xiàn)場施工的各施工班組所轄范圍內(nèi)的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和諧、以人為本。迎接各相關單位的檢查及指導工作讓工程施工工地真正成為構(gòu)建和諧城市的一部分。
從為人處事方面來看，踏上社會我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，而且工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，讓人不斷的認識社會，了解社會，熟悉社會，最后融入社會。所以我們以后有可能會像別人一樣冷漠，也有可能像我們在校時候天真，熱情。當然我還是希望我們在以后還是會像在學校那樣學會資源共享，互幫互助，相互學習。
從自身的能力來看，我感覺要學習的東西太多了，如最基本的.為人處事方面，欠缺的太多，人家的一言一行都有不同的含義，人家的一言一行都有全方位的考慮，但是我剛?cè)肷鐣�，考慮的東西很不齊全，所以有些時候說的話做的事情也不是很妥當。再如工作能力，工程造價涉及的內(nèi)容比較多，范圍比較廣，而且要了解施工工藝，了解重要部位的做法，了解價格材料等等，因此我們需要非常豐富的工程經(jīng)驗才能做好工程造價。所以說像我們這樣剛出校門的大學生來說，我們做任務的時候也是在學習的時候，做的任務越多積累經(jīng)驗也就越多，往往因為我們是剛出校門的原因，有很多工程是我們不能做的，所以可以做的內(nèi)容也非常有限，因此從工作能力來說我也是有待提高的。
通過這實習，給我的感觸也頗多，學到的東西也非常的多，為我以后的工作打下了結(jié)實的基礎，同時也非常感謝學校老師給我們這次實習的機會。這次實習是給我們一次理論與實踐相結(jié)合的機會，我們只要把握住這次機會，我們就可以很快的融入社會，立足于社會。因此說，我非常的珍惜此次實習，利用好實習的每一分鐘來充實自己，讓自己很快的成長起來。當然在這段時間里，我也得到了公司領導的認可，這也是我值得驕傲的事情，同時我也知道有這么一句話：“驕兵必敗”，因此我會腳踏實地的加倍努力工作，譜寫以后的美好人生。
畢業(yè)生實習心得3
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的`社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
畢業(yè)生實習心得4
為加強我們綜合能力的培養(yǎng)，使得我們既要掌握專業(yè)的基本理論和基本知識，又具有對于所學知識的運用能力以及獨立工作的能力，為我們在畢業(yè)后的工作和謀職打下良好的基礎。醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)需要新型營銷人才，需要具有創(chuàng)新意識、專業(yè)知識和富有團隊作業(yè)能力的醫(yī)藥市場營銷新人。
作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結(jié)合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。藥品是一種特殊的商品，它直接關系到人們的生命與健康，而作為一名醫(yī)藥工作者，我深知自己責任的重要性。初到藥店工作，同事向我說明了零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。
從今年開始，現(xiàn)在國家食品藥品監(jiān)督管理局規(guī)定在藥品的外包裝上必須標有藥品的通用名，這就給我們的工作帶來了新的要求。有的顧客來購買感冒藥，為了增加藥品的效果，經(jīng)常會把兩種藥品同時服用，殊不知有些藥品中所含成分是相同的，如果同時服用，不僅不會增加療效還會造成重復用藥，產(chǎn)生嚴重的不良反應，對身體造成很大危害。例如：治療感冒引起的鼻塞、頭痛、咽喉痛、發(fā)熱的藥品“復方氨酚烷胺”為該藥的通用名，是國家藥典所規(guī)定的統(tǒng)一名稱，但由于生產(chǎn)廠家、劑型、規(guī)格、生產(chǎn)工藝的不同，以及為了參與激烈的市場競爭，各商家便紛紛打出了各自的商品名如“快克”“感康”“好醫(yī)生輕克”“泰克”“太�！钡�，這就是生產(chǎn)廠家出于對藥品的宣傳而特別使用的'名稱。但他們都屬于同一種藥物。對于顧客來說并不十分了解，遇到這種情況，我就會對他們一一解釋，并說明藥品的用法用量，不良反應，禁忌癥以及注意事項，同時也會叮囑顧客服用前仔細閱讀說明書，以免出現(xiàn)不良的后果。
在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以醫(yī)學生規(guī)范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故并且理論聯(lián)系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我更是認真規(guī)范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象。
在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由于同種藥品產(chǎn)地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然后做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。接聽電話時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候醫(yī)院的采購說話并非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。在這里我不知不覺地容入了整個團隊。當自己的工作干完時主動幫助他人，同時我也得到了別人的好評和關心。
總的來說實習中我嚴格遵守實習期間的各項規(guī)定，學習態(tài)度認真、熟悉了市場營銷各類業(yè)務的基本職責及工作程序，市場營銷的工作流程有了全面了解，加深對專業(yè)理論知識的理解，提高專業(yè)操作技能，提升總體專業(yè)素質(zhì)。能夠運用市場調(diào)研的基本原理，練習市場調(diào)研的基本方法與技巧，預測市場需求信息。并能親自操作市場調(diào)研問卷的設計，創(chuàng)新市場調(diào)研方法，統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果、預測市場需求信息。發(fā)現(xiàn)了自己專業(yè)知識筐架中的一些缺失之處，對自己的優(yōu)缺點有了更深入的了解，明確了將來的發(fā)展方向。
實習是步入社會前的預演，實習中的苦與樂都嘗盡后發(fā)現(xiàn)自己長大了。我要感謝在我實習的時候帶我的老師，藥師，店長，店員等對我的關心和包容，在我犯錯的時候，嚴厲的糾正我；在我學習的時候，耐心的教導我。他們教會了我很多東西，對自己的工作負責，做事要有條理，嚴于律己，遵守紀律等，謝謝他們，是他們讓我看到有個醫(yī)藥工作者應該有的工作態(tài)度。
畢業(yè)生實習心得5
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總經(jīng)驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總了經(jīng)驗。
實習中的感悟
首先、畢業(yè)實習的順利進行得益于扎實的專業(yè)知識。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。
第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。
因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經(jīng)驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，（舉例說明）
第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。
在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。
通過這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。
“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的'問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動性
一個月的實習期很快過去了，是開端也是。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
畢業(yè)生實習心得6
20xx年3月，在鐵路大廈實習一年。畢竟這次實習是我第一次踏入社會，面對高貴的大堂，工作整潔有序，知道自己會面臨什么樣的挑戰(zhàn)。
一、最初的收獲
記得在辦公室短期培訓了三天，基本掌握了酒店的基本概況和應該知道和知道的，然后分配到各個崗位。我被分配到一個獨特的廚房。熟悉了系里的大致情況后，我開始跟師傅學習。曾經(jīng)在學校學到的書本上的一些理論知識，真的會運用到實踐中，但我相信，只要我們認真對待，一定會有意想不到的收獲！
我第一次作為客人是在婚宴上。當時我真的很膽小，不敢問客人的要求。后來師傅和主管說我一定要放下恐懼，主動去做。最重要的是“勤奮”！要勤奮，腦子轉(zhuǎn)快一點就可以了。后來每當有客人來吃飯，我都會主動迎接，熱情周到地為他服務，用最真誠的微笑迎接客人，讓我更加自信！也許在酒店實習難免會遇到這樣或那樣的煩惱，各種各樣的'客人都會遇到。關鍵是看我怎么對待他們。我想無論遇到什么樣的挫折，我都會用一顆真誠上進的心去跨過它們！
我還記得酒店組織了一場關于“我自己工作中的不足以及如何改正”的主題演講。一直以來，我都不敢表達自己的感情。有一次我簡單的自我介紹，在大家的鼓勵下做了一個演講。當時演講的時候真的很緊張，但是看到同學們?yōu)槲覅群�，我就鼓足勇氣走到了最后！當時我并不在乎結(jié)果，因為那一刻我覺得自己打敗了自己，終于邁出了第一步。那是我自己的舞臺。不管以后遇到什么困難，我都不會害怕，因為我相信自己！
二、中餐廳的綜合研究
在我獨自生活的那一年，人們彼此有了廣泛的接觸。從我出生開始，我就認識我的父母，上學，認識老師和同學�，F(xiàn)在到了鐵路大廈，遇到了同事、領導和熟悉的客人。接觸越深，感覺陌生人比認識的人多，所以不可能說不跟陌生人打交道。在這個世界上，人們生活在人際關系的圈子里。所以我逐漸意識到，要想在酒店做好，有幾點是必須具備的。
第一，我素質(zhì)好，有一定的文化基礎，有一定的工作經(jīng)驗，工作要認真細致。
第二，勤奮，有條理，頭腦清醒。
第三，要有一定的管理能力。
第四，勝任工作，深受領導和客人的喜愛。如果你真的能做到以上幾點，我覺得你可能是一個優(yōu)秀的初級管理者，你還活在社會中，不能過多的表達自己。其實，只要你用一顆熾熱而真誠的心對待身邊的每一個人或每一件事，就可以問心無愧。
酒店里有很多東西需要學習，比如餐桌禮儀、與客人打交道、當三星級服務員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。
當我們?nèi)プ鲆蛔揽颓椋粗腿巳胱恍┛吞自挘鸵恍┚淳品矫娴模紩䦟W到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。剛來到酒店，接觸到最多的就是班級里的同學，再后來就是劉主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領導終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景�，F(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關注點絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領導交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領導交給自己的事，還應該積極地站在領導的角度考慮問題，這樣不僅解決了領導想到的問題，而且還主動幫領導想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學會積極主動。在實習的過程中，看著那些被動的人被領導看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動的一些活動，除了積極地響應和號召之外，更重要的就是結(jié)合于實踐，馬上實施起來，而有些人吩咐干什么就干什么，一點主見意識都沒有，這樣的人就永遠得不到領導的重視，而且也沒有多大的出息。
當出現(xiàn)一些問題時，你自己若要有很好的意見就可以主動提出來，不要放在心里而不說，那樣就是不懂得好好把握機會，從而自己就會處于很渺小的地位。還有做事也要講究個度，就像在酒店里，在每個領導或是同事面前話也不能太多，那樣也會貶低自己的身價，凡事裝個心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。
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畢業(yè)生實習心得匯報11-05