學生實習心得集錦15篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編為大家收集的學生實習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學生實習心得1
記得剛到奎屯站這陌生的地方心里不知所措的時候看見老師們的揮手，由于今年碰到疫情，老師帶我們?nèi)コ燥�，準備一些生活必需品，把我們送到寢室這一系列舉動都讓我們感受到了這來自異鄉(xiāng)的親切和溫暖，也感受到了學校對我們的重視。
相逢總是緣深，千里而來，我很幸運來這里遇見一群可愛的學生和一群可敬的老師。在老師們的鼓勵和指導下，我逐漸融入了奎屯七中這大家庭中。實習期間我?guī)Я顺跻荒昙壭畔⒓夹g課程，由于今年的疫情，信息技術課程不得不在教師里上我們的理論課，我們上課也需要相應的調(diào)整。在指導老師的引導和鼓勵下，多次上講臺，老師們聽課也給出了很多的建議，這過程中我的講課能力進步了很多，收獲頗豐。期間，我真正理解了我自己學科，信息技術是一門邊緣課程，講課達到效率要做到引起學生的學習興趣，將計算機與生活實際聯(lián)系起來，這樣教學效率也會提高，同時讓學生學習一些計算機技能，培養(yǎng)學生通過計算機解決問題的能力。
在實習期間，我們成長了不少，我們角色的轉變感受到了身上的責任，真正了解了教師這職業(yè)的內(nèi)涵。成長總是需要積累，在踏上教師的這條路上，我還有很多的路要走，有太多的事情要經(jīng)歷。實習經(jīng)歷將會成為我未來教師生涯的起點。我會更加的努力成為一名合格的人民教師。
學生實習心得2
大四實習期間我到了移動公司進行自己的畢業(yè)實習。為了了解通信公司的實際運營模式，熟悉通信公司的運作方式，將自己所學到的知識在實際工作中加以檢驗，明確自己企業(yè)的定位，為明年的就業(yè)做好見習準備，通過與山西移動公司人力資源部的聯(lián)系，經(jīng)過人力資源部與綜合辦公室的兩輪面試，最終留在該公司實習。
在實習中，我注重了與領導和同事的溝通，培養(yǎng)了自己的團隊精神，加強了自己的集體榮譽感。
我相信十五天的實習，將成為我人生華美樂章中，一個青春激揚、跳動的音符！
企業(yè)核心競爭力是指企業(yè)獨具的、支撐企業(yè)可持續(xù)性競爭優(yōu)勢的核心能力。它可更詳細表達為，企業(yè)核心競爭力是企業(yè)長時期形成的，蘊涵于企業(yè)內(nèi)質中的，企業(yè)獨具的；支撐企業(yè)過去、現(xiàn)在和未來競爭優(yōu)勢，并使企業(yè)長時間內(nèi)競爭環(huán)境中能取得主動的核心能力。
通過在山西移動近一個月的實習，使我意識到：
企業(yè)的一般競爭力，如營銷競爭力、產(chǎn)品競爭力等，只是企業(yè)某一方面的競爭力，而企業(yè)核心競爭力卻是處在核心地位的、影響全局的競爭力，是一般競爭力的統(tǒng)領。從企業(yè)核心競爭力不同表現(xiàn)形式角度可將企業(yè)核心競爭力分為三類：核心產(chǎn)品、核心技術和核心能力。他們之間關系密切，產(chǎn)品來自技術，技術來自能力。
在競爭的環(huán)境中，為什么有的企業(yè)能長盛不衰，有的只能成功一時，有的企業(yè)卻連一點成功的機會都沒有？人們無法簡單地從企業(yè)所處的行業(yè)、企業(yè)所有制結構、企業(yè)的組織形式、企業(yè)的規(guī)�；蚱髽I(yè)管理層和員工的努力程度等方面解開這一問題的謎底，因為這是企業(yè)核心競爭力的本質決定的。
企業(yè)之間競爭的實質，就是企業(yè)為其生存和發(fā)展進行的對環(huán)境中企業(yè)所需資源的爭奪戰(zhàn)，企業(yè)競爭力是企業(yè)爭奪環(huán)境中資源的能力。傳統(tǒng)企業(yè)競爭力理論未能對企業(yè)長期性的盛衰原因做出令人滿意的回答。核心競爭力理論從對企業(yè)的短期性資源優(yōu)化配置能力的研究，延伸到對企業(yè)的長期性資源優(yōu)化配置能力的研究。為確保企業(yè)可持續(xù)性生存和發(fā)展，就必須要有比其競爭對手更強的長期性優(yōu)化配置資源能力，也就是必須要有很強的核心競爭力。
CRM管理系統(tǒng)所起的作用是實現(xiàn)前端互動營銷與客戶服務、客戶支持、客戶追蹤、客戶挖掘和客戶自助，在吸引并留住客戶的同時與商業(yè)伙伴和供應商保持良好關系，最大限度地挖掘和協(xié)調(diào)利用企業(yè)資源，包括信息資源、客戶資源、生產(chǎn)資源和人力資源，拓展企業(yè)的生存空間，提升企業(yè)的核心競爭力。
從80年代中期開始，為了降低成本，提高效率，增強企業(yè)競爭力，許多公司進行了業(yè)務流程的重新設計。為了向業(yè)務流程的重組提供技術，特別是信息技術的支持，很多企業(yè)采用了企業(yè)資源管理系統(tǒng)ERP（Enterprise Resource Planning）或與之名稱不同，但實質類似的信息系統(tǒng)，這一方面提高了企業(yè)內(nèi)部業(yè)務流程（如財務、制造、庫存、人力資源等諸多環(huán)節(jié)）的自動化程度，使員工從日常事務中得到了解放，另一方面也對原有的流程進行了優(yōu)化。由此，企業(yè)完成了提高內(nèi)部運作效率和質量的任務，可以有更多的精力關注企業(yè)與外部相關利益者的互動，抓住商業(yè)機會。在企業(yè)的諸多相關利益者中，作為上帝的顧客的重要性日益突顯。企業(yè)的客戶（包括個人和團體）也要求企業(yè)更多地尊重他們，在服務的及時性、質量等方面都提出了高要求。企業(yè)在處理與外部客戶的關系時，越來越感覺沒有信息技術支持的CRM力不從心，CRM系統(tǒng)應運而生。
因此山西移動將引入CRM系統(tǒng)，本系統(tǒng)建設采用亞信公司分析型CRM系統(tǒng)，它以亞信經(jīng)營分析及決策支持系統(tǒng)AIOmni Vison為核心，采用數(shù)據(jù)倉庫、ETL、OLAP分析、靈活報表展現(xiàn)及數(shù)據(jù)挖掘等技術，并結合亞信公司在移動業(yè)務領域的深厚經(jīng)驗。建成后的系統(tǒng)將幫助山西移動實現(xiàn)對現(xiàn)有及潛在客戶的基本屬性、利潤價值、信用度、消費行為和傾向、資費水平、投訴記錄等的深入了解，對客戶群進行分析分解，從而有針對性地提供不同的市場策略；并使山西移動可以從多角度深入了解業(yè)務經(jīng)營狀況，有針對性地提高通話量和網(wǎng)絡利用效率，以更好的服務質量留住老客戶同時吸引新客戶，擴大市場份額，最終幫助山西移動公司實現(xiàn)客戶數(shù)據(jù)分析，從而使運營商了解大客戶的需求，提高服務質量，確保用戶滿意度和忠誠度，并且準確的掌握高端潛在客戶之所在。
經(jīng)過XX年上半年中國通信業(yè)的盤點，業(yè)界已經(jīng)清楚的看到中國通信市場正在從有限競爭走向完全競爭，從網(wǎng)絡競爭走向服務競爭；從追求用戶數(shù)量走向注重用戶質量；從注重硬件建設走向著重軟
件投資；以及固定通信穩(wěn)步發(fā)展，移動通信快速發(fā)展的趨勢。因此，在最短的時間內(nèi)轉變思路，將業(yè)務的發(fā)展轉入以客戶為中心的模式上，已經(jīng)成為大勢所趨。CRM系統(tǒng)受到了運營商的青睞，正是運營商經(jīng)營思路的轉變。而中國移動繼完成BOSS系統(tǒng)建設，又大力投入CRM建設，也顯示了其蓬勃發(fā)展的勢頭。
隨著最近中國電信業(yè)的重組，運營商已經(jīng)從以產(chǎn)品為中心轉變?yōu)橐钥蛻魹橹行�。我相信激烈的競爭會繼續(xù)加劇運營商對CRM解決方案的需求。
學生實習心得3
在我們當今社會里能夠說競爭相當激烈，畢業(yè)生日益增多，就業(yè)也成了畢業(yè)生最頭疼的事了。能夠這么說，在社會里你要時刻準備好理解拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生，我很少接觸社會。早就計劃好了，寒假回家找份工作。所以一回到家便迫不及待的放下行囊，開始找工作。
功夫不負有心人，果不其然，沒一會功夫，便找到一份工作。在一家超市當導購員。從來沒工作過的我，剛開始覺得什么都很有意思，況且，工作服一穿往那一站，也沒啥事，工作十分簡單。每一天早上上班個性用心，很早就到。二天一過，又臨近過年，我工作的超市，生意異常的興隆，大家忙的不亦樂乎，白天售貨，晚上補貨，夠不到的地方，搬梯子站得很高去搬貨，而我負責的又是零食區(qū)，品種多又散，幾個小時下來累的腰酸背疼。一齊工作的還有二位與我一樣的寒假兼職的伙伴，經(jīng)常受到她們的幫忙。工作的同時還認識了新朋友。晚上下班前還要打掃衛(wèi)生，拖地之類，以前都是晚上失眠到十一二點才能睡著，被窩里抱著個手機玩，自從上班后，每晚上床便入睡，而且還睡得個性香。感覺前所未有的充實。
春節(jié)了，家里的親朋好友都回來了，很多長輩都說，這孩子過年了還找班上，放假回來玩玩，休息休息，別上了！只有大伯夸我說：“娥鳳不錯，是得多實踐多學習······”還叫其他同輩的姐妹們向我學習。感覺從這得到了肯定，異常的興奮。
都說從實踐中學習，我還的確學習收獲不少。我本身就是在校學習連鎖經(jīng)營管理專業(yè)的學生。課堂上老師問理想時，同學們都說當經(jīng)理，店長之類的，當時我自己也是這樣想得。此刻看來，想當經(jīng)理店長并不是那么容易，需要各方面技能的綜合素質。例如顧客購物過程中發(fā)生的糾紛，需要語言技能和隨機應變頭腦，又如一個大超市從采購、進貨、上架、定價等等很多步驟作為一名經(jīng)理雖說不用全部參與其中，但每一個流程都得熟悉，都得涉及。還有很多想不到的狀況，例如下大雪，得動員員工去清理，又如新老不同的員工得采用什么樣的制度去管理區(qū)約束他們。寒冷的天氣凍壞了水管，我大清早上班的路上，望見經(jīng)理拿著些工具去修水管。這些還只是片面的，總之我得出的結論就是：想當一名領導階層的人物，并不像想象中那樣簡單。
早就在班級里聽班上的同學們說過，上班的時候總有一些老員工去欺負新員工，果不其然，也被我給撞上了，還真有這回事。當我們在前面忙碌的時候，她們在后面扎堆的聊天。例如打水鏟雪之類讓新來的員工去做，二班交接的時候，我們來總是叮囑我們這該上貨了，那該上貨了。雖然我明白大家都這樣，不免也有生氣不想做得時候。從這次工作中我發(fā)現(xiàn)原先自己的脾氣很差勁，幸虧是在自家門口工作，這如果在外面工作還這樣早被人給炒了。還有就是自己還不夠成熟，性格有點毛躁，不想工作的時候，東西整理的很亂，太不負職責。這樣的我該怎樣走上工作崗位。接下來的日子得虛心學習！
新年的初一，當大家都聚在家里過年的時候，我還抱著病上班，這讓我覺得掙錢真不簡單，想象自己以前很浪費，拿著父母的血汗錢去奢侈，去買我并不需要的東西，想到這些都覺得汗顏。之后的幾天一向生病，托著沉重的身子上班，更是辛苦不堪，當所有人都勸我辭職的時候我也動搖了，辭職就不用早起了，就不用天天站著上班了。轉念想想這是我的第一份工作，難道我就要以這樣的姿勢結束嗎這點事都不能做，那我以后還能做什么，休息后我又重新回到自己的工作崗位。
在工作的過程中，難免會有個別顧客與售貨的產(chǎn)生爭執(zhí)，有時候這種爭執(zhí)簡直就是無理取鬧，只準他說話，不準你解釋，真是無所不有。如果不機靈點，被罵的很冤都只能往肚子里咽。說到那里，我想提提那些整天看小說、玩手機、玩游戲、看電視的朋友們，沉迷在小說的世界里，看著別人的故事，流著自己的眼淚，一點委屈都受不了，一工作才發(fā)現(xiàn)原先自己會得東西少的可憐。還有就是千篇一律的故事情節(jié)沒有一點新意可言，對自己更是沒有一點用處可言，再就是游戲，讓你體會到一時的快感，現(xiàn)實生活中根本用不上這些，它只會浪費你的時間和金錢。看著一些非主流的圖片和文字，帶動很多青年也變得很非主流，明明自己有個幸福的家庭，健康的身體，卻還要為賦新詞強說愁。何不趁著年輕做些有好處的事情。
領到自己人生中的第一筆工資，工作了一個月還沒有過年父母一次性給的紅包多，但感覺卻截然不同。早早的就計劃好了要用它來干什么了。
短暫的寒假社會實踐工作即將結束，在那里學到了很多書本中學不到的知識和小常識，也讓我更加珍惜所剩不多的校園生活，其次就是掙錢的不容易。我相信這些經(jīng)歷對我以后人生的路有很大的幫忙。
學生實習心得4
大學生一直生活在學校的這座象牙塔內(nèi)，與外面社會接觸的機會十分有限，而社會正是一個可以磨煉一個人意志的地方。短期的實習讓我短暫地接觸到了社會，認識了一些社會生活的基本準則。帶著一股年輕的沖勁，我踏上了進人我那漫長的職業(yè)生涯的第二塊試驗田。
今年7月20日至8月28日，我們有幸在XX太宇機電設備有限公司儀表事業(yè)部進行為期40天的實習。在實習中，我們在部門領導同事的熱心指導下，積極參與部門的生產(chǎn)工作。通過在學校所學的焊接的基本知識，按照實際工作要求，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐來鞏固我們所學的焊接知識，使我們的焊接技術更加熟練，探求焊接與組裝工作的本質與規(guī)律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！痹趯嵙曔^程中，我們深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在專業(yè)知識方面的匾乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W得不錯，一接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己學到的知識是多么的膚淺，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
此次實習主要崗位是焊接員與組裝員，我們實習所在的XX太宇機電設備有限公司儀表事業(yè)部主要是負責生產(chǎn)、檢測與維修。在生產(chǎn)方面，主要有焊接電路板和流水線工作。焊接是指焊接電路器件，例如：液晶屏、發(fā)光二極管、電阻、電容等。流水線是指10人構成一條流水線，我們的5名實習生參與其中，通過流水線的作業(yè)方式，使我們感覺到時間的緊迫性和團隊合作的重要性，也讓我們認識到金錢來之不易。在檢測方面，5人進行不同程序的檢測，我們有1名實習生參與其中，檢測工作主要有：功耗檢測、低電壓報警檢測、溫度檢測、紅外通訊檢測、485檢測、脈沖檢測、掃描液晶是否有問題以及程序下載。在維修方面、檢查電路板是否有問題，檢查熱能表是否有問題，以及售后服務。這一過程很煩瑣，根據(jù)各用戶提交的功能需求，我公司有責任對實際情況進行核實，以防資源的浪費。
實習的第一步，鄭主管就為我們進行工作介紹以及讓我們熟悉工作環(huán)境。第二步是根據(jù)需求確定生產(chǎn)的類型，進而進行工作分析，分析當前設備的生產(chǎn)與供應情況。第三步做一些準備工作，主要有焊接電路板，焊接無磁組件，對無磁組件進行打膠和刷膠處理。第四步綜合檢測電路板是否有問題，如有問題進行維修與處理，如沒有問題則準備上線使用。第五步在一切準備工作充足的情況下上線生產(chǎn)。第六步將半成品進行流量檢定，對不合格品進行維修，合格的接下來進行其他檢測。第七步將第六步合格的半成品進行溫度檢測，主要檢測熱量表的表面、進水溫度、回水溫度、順時流量等，如都合格就等待包裝。第八步領取包裝箱，將成品進行最后的裝盒處理，等待售出。第九步按照訂貨單發(fā)貨或者選擇有信譽的、能提供優(yōu)質服務與保證的公司將貨售出。這一系列的工作都是為了達到以最少的成本獲得最大的效益的目的。當然這過程中的產(chǎn)品損壞或者是丟失問題的解決辦法是由供應商與其所選的運輸公司之間確定的，所以設備在此過程中出現(xiàn)的問題，由我公司與運輸公司交涉。此外，運輸采用的是門到門的方式，也就是我公司直接將設備送至運輸公司。因此我部門避免了庫存問題，節(jié)約了庫存費用，實現(xiàn)了零庫存，多銷售的理念。最后，對所售出的設備進行檢測與維護。這一部分的工作由我公司的專門人員負責并與消費者聯(lián)系，將消費者反應的情況及時收集整理，再反饋給生產(chǎn)車間。
“千里之行，始于足下”。這40天短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。也讓我深刻地了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會做人的一個最基本的問題。正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習的知識與道理很多。通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這兩年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要再進一步的學習。雖然這次實習的業(yè)務多集中于比較簡單的焊接與組裝，但是這幫助我更深層次地理解焊接與組裝流程提供了極大的幫助。我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個專科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們學習與實習的真正目的。一個多月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟。
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去儀表車間實習，心里不可避免地有些疑惑：不知道領導怎么樣，應該去怎么做，要去干些什么，等等。踏進車間，只見幾個陌生的臉孔。我們微笑著和他們打招呼。從那天起，我們養(yǎng)成了一個習慣，即每天早上見到他們都微笑的說聲：“早!”那是我們心底真誠的問候。我們總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲間候，它表達了對領導、對同事、對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我們就和同事們打成一片，很好地跟他們交流溝通學習。是我們的真誠，換得了同事的信任。他們把我們當朋友，也愿意指導我們，愿意分配給我們?nèi)蝿铡?/p>
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)盡可能多地學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解。剛到儀表車間，領導并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟領導很好的溝通是很必要的。同時我們覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通，領導對我們有了大體了解，便有針對性地分配了一些工作，比如我們對電路板焊接、儀表硬件安裝、熱量表故障排除、工作原理應用比較感興趣，領導就讓我們分別獨立完成電路板的焊接與熱量表故障排除工作。在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在車間時，領導就跟我們說，想做嵌人式研發(fā)與生產(chǎn)這一塊，激情與耐心必不可少。在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要不斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷地學習，提高自己的專業(yè)水平。
第四是細心負責和基本的專業(yè)素養(yǎng)：細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質，基本的專業(yè)素養(yǎng)是前提。在焊接過程中，我深刻地感受到作為焊接人員細心負責的重要性，要做好這些事情，不細心負責，沒有基本的專業(yè)素養(yǎng)，是很容易出現(xiàn)漏洞的。
第五是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在車間的時候，我們會主動地打掃衛(wèi)生，主動地幫同事做一些力所能及的事情并會積極地尋找合適的時間，向同事請教問題，跟同事像朋友那樣交流，談生活、學習以及未來的工作，通過這些，我感覺和同事及領導走得更近了，在實習當中，同事及領導就會更愿意更多的指導我，獲得更大的收獲。
第六是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理”這一點我感觸很深，同時讓我聯(lián)想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌七急是亂糟糟地堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序起來，效率也提高了。所以說，養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中更加順利。
學生實習心得5
回想起大三剛剛去實習時，還是由老師親自組織班干部接我們幫我們買票，聯(lián)系公司派專車接送。就像對待小學生一般，對我們關愛有加。不僅學校老師關切，連公司領導也時時常的問我們在這里習慣嗎？飲食如何（因為我們是北方人，去南方實習在飲食上有相當大的差距），并在過年期間給我們發(fā)放年貨，祝愿我們新年歡樂，讓我們倍感暖和。
其實我們明白假如不是學校在愛護我們，假如我們不是實習生，場內(nèi)和公司的領導也不會如此關切我們，猶記得實習期，我的一位同學在值夜班時曾不當心吸入甲醛氣體（夜班辦公室隔壁在進行甲醛消毒），蹲在地上起不來并且始終大口吸氣，連路都無法走動，干脆被領導送往醫(yī)院進行治療，這事不僅驚動了組長連廠長也連夜趕過來了，萬幸經(jīng)過醫(yī)生治療，我的這位同學才最終轉危為安。并且因為這次事務的發(fā)生，場內(nèi)領導連夜組織開會，協(xié)商讓我們這些實習生以后晚上不再進行值班。
人人都說步入實習期就相當于接觸到了社會的一角，這句話一點都不錯。實習中我和一位同學曾因工作壓力過大接連兩三個月夜間值班（這是在我同學發(fā)生事務之前，廠長默許下）差點出現(xiàn)精神幻覺，多出現(xiàn)想要提前離開公司念頭。最終還是在同學的勸慰勸導下才咬牙堅持住，可以說論忍耐力我和我的那位同學算得上數(shù)一數(shù)二的。不過并不是廠里全部的人都這樣不近人情的，有位大哥我對他印象極深，因為他和他的妻子曾經(jīng)在場內(nèi)幫助過我許多次。大哥曾對我說做這樣一句話，讓我印象特別深刻，他說：咱們都是外出給別人打工的，所以在外面能多幫別人點就幫別人點，因為只有我?guī)土四�，你才會幫助我，我們之間沒有必要相互難為，誰都有困難的時候。很感謝那位大哥和他的妻子，曾在我最無助的時候幫助了我。他們親善可親的模樣仍時常出現(xiàn)在我的腦海中。
誰都有犯錯的時候，我也在工作中出現(xiàn)過很大的紕漏，最嚴峻的一次被組長訓斥了半個小時，因為疫苗注射錯誤（我實習期擔當?shù)穆殑帐谦F醫(yī)，負責為養(yǎng)殖場內(nèi)的小豬注射狂犬疫苗），導致緊三十頭小豬相繼發(fā)生狂犬病癥狀，假如不剛好遏制病情，可能整個場內(nèi)的小豬都會被感染，所以我們馬上進行補救小豬撲滅疫情源，連午飯都未曾吃一口，也因這件事讓我明白了什么是擔當，什么是職責。
印象最深的便是，組長曾對我說過的一句話：我不管你以前在哪工作（實習期換過組長），你們以前的組長如何對你們，在我這里只看結果，假如出了錯誤，那你們自己補救，我是不會幫助你們的，沒有人有義務幫助你們補救錯誤。組長和我說這句話時，我的確又做錯了一件事情，線內(nèi)數(shù)據(jù)統(tǒng)計錯誤，導致養(yǎng)殖場內(nèi)小豬喂食飼料安排不均，這次沒有誰能幫到我，只我自己來彌補過錯，一下午的時間都在東跑西跑，借同學線上的多余的飼料自己找車過來搬運，也因這件事讓我懂得了，做錯了事情就得勇于擔當，沒有人會為你所犯下的錯誤擔當責任，自己的事情自己做沒有人會在你須要幫助的時候剛好的出現(xiàn)，唯一能靠得住的只有自己。大三為期半年的實習結束后，當我再次回到學校中時，我的室友以及同學們見到我后，都說我成長了不少，變得有擔當起來了。雖然我曾在實習期埋怨過激憤過，但不行否認的是半年的實習生活我的確真真正正的成長了不少。
特別感謝大三的實習期，它讓我更早的接觸到社會，也讓我成長許多。雖然大三實習早已結束，我已經(jīng)步入社會，但實習期發(fā)生的點點滴滴我都將恒久牢記在心，猛然回想起來。發(fā)覺無論是我所感謝的人還是我所厭惡的人，我都應當對他們說聲感謝，多謝他們曾經(jīng)出現(xiàn)在我的生命中，讓我學會了感恩，學會了擔當，沒有他們的出現(xiàn)，我也不會進步飛速。
學生實習心得6
匆匆三個月，我積累下一些東西，也從錯誤當中嘗試學習。我走在自己想要去往的路上，心底有愛、眼中有情，每一天都像是嶄新的一天，沒有比這更好的禮物。
一、在地經(jīng)驗：讓自己真正進入所處的場域
1. 實習經(jīng)驗的整體反思
每週一天的實習，對于我來說是將所學付諸于實踐的過程，我可以在這個過程裡調(diào)整自己的知識框架，修正已有的經(jīng)驗，并補充進來新的經(jīng)驗；我也可以像一個實驗者一般，對心中的虛無假設進行檢驗，隨時準備好拋開舊的假設，建立新的假設。
我很感激這樣的經(jīng)驗，我的腦海裡也自然而然地浮現(xiàn)出焦點解決的三條黃金定律。我想，這或許可以作為開篇之際極好的引言——
�。�1）如無破損，且由得它。
�。�2）如見成效，繼續(xù)嘗試。
�。�3）努力無效，另尋他法。
我經(jīng)常邀請個案以上述三條定律為參照框架去行事做人，我也以同樣的態(tài)度來邀請自己，盡力地實踐上述的哲學，抱持著一顆開放的心，將自己完完全全地投入到實習的場域之中，去理解、看見、吸收、改變。
2. 實習督導后的收獲與期待
在近期的督導當中，感觸最深的便是督導老師的彈性觀，以及她對生命所持有的宏觀視野。比如，在一次與個桉談完之后，我沮喪又無力地坐在椅子上，不知道該怎麼給予個案力量。她在學業(yè)上付出了很多，卻還是得到了一個不相匹配的結果，我該如何告訴她，許多時候，努力不一定會有回報，世事便是這樣充斥著意外與殘忍呢？
然而，督導老師的回應卻打開了我的視角，讓我從狹小的井口裡跳出來，去看見廣闊的可能性。
她說，是啊，看起來這個個案付出了很多，卻還是得不到想要的結果，甚至她還抵不上那種上課睡覺、無心學業(yè)的人，上天看起來真的很不公平。但是，生命并不只有眼前的片刻，生命是很長遠的。為了成為想要成為的人，她愿意付出幾年的時間呢？她現(xiàn)在高三，一年的時間不夠考上最為理想的學校，那麼五年呢？先上一所一般的大學，浸泡在自己喜歡的專業(yè)裡，之后再通過考研究所，轉換到更為理想的跑道上去，這樣的路，是不是她愿意的呢？或者，她由此失望沮喪，放棄了努力，那麼去與她討論結果，躺在原地不動，什麼也懶得做，那麼會帶來怎樣的結果呢？這樣的結果是她愿意承受的嗎？做出她想要的選擇，并承擔相應的責任。再者，今天個案的情緒真的很低落，那麼就先不要談論事情，而是安撫情緒，協(xié)助她一起進行放鬆練習，覺察自己的身心狀態(tài)，好好地照顧這個傷心的自己，也是一個可行的選擇�？傊�，個案能做的，以及諮商師能夠提供的幫忙，都比想象中要多得多。
與督導的對談，真的提供給我很大的幫忙。然而，與此同時，由于高中的事務繁忙，督導有時需要出差，或是監(jiān)考一整天，那就很難保證每週都有固定的討論時間。我也需要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，來盡可能地適應這一點。在無人幫忙的時候，安頓好自己的身心，并紀錄下來接桉過程的困惑；當督導方便的時候，再進行深入的討論。
3. 對于實習機構運作脈絡的認識
近來，學校裡面系統(tǒng)運作的益處顯露出來，弊端也初現(xiàn)端倪。
比如，學校會不定期地召開個案會議，討論出對于個案最為有益的整體方桉；也會舉辦與性平、性教育相關的研討會，由輔導老師講授知識要點，來照亮任課老師的盲區(qū)，鼓勵不同的老師在系統(tǒng)裡面各自出一份力，這無疑是很好的幫忙。
但與此同時，不同老師的介入有時也會構成較大的挑戰(zhàn)。比如，某個個案的導師介入到諮商輔導的工作當中，希望輔導老師能夠探察學生對于自己的態(tài)度，并期望該學生能夠遠離在老師看來不恰當?shù)娜穗H關係。但從諮商的立場來看，這種干涉無疑是非中立的，心理師不便站在導師的對立面，卻也難以直接將導師的需求作為諮商輔導的中心議題來處理。如何站好位置，便是一個需要審慎考量的點。
而在另一個案例中，由于個案是特教生，特教老師便介入其中，提出自己的看法與需求，也期待了解晤談過程的詳情。以上的情況并不是個例，而是時常發(fā)生。從某種程度上來看，高中的實習輔導老師，就猶如一個夾心餅乾，夾在不同的老師、不同的需求、不同的角色之中，努力求生存，也求一絲獨立的空間。
二、從諮商中看見自己：「人」與「我」的關係
1. 個人接案能力的強弱項評估
從九月份至今，我在所實習的高中一共接了四個個案：
�。�1）其中兩位穩(wěn)穩(wěn)地接下來了，前后晤談各十次，一位在慢慢地進入結桉階段，期望維持與增強他的改變；另一位仍在持續(xù)地晤談當中，可能會發(fā)展為長程個案。
（2）有一位個案在晤談五次之后，突然告知我，不用再約下次了。巧合的是，我在之前的幾次當中一遍遍地感覺到厭倦與無聊，正在考慮如何與她討論這些。但還未來得及說出口，這個個案就脫落了。我因缺乏經(jīng)驗，在驚愣的當下，也忘了邀請她再來最后一次。那些未曾說出口的話，或許已經(jīng)被她所察覺，但因為我的沉默，反而阻礙了諮商的進展。我們停留在一個位置，并且在那個位置匆匆作別。
（3）最后一個個案是新近剛剛接起來的，前后晤談了四次，關係還未穩(wěn)定地建立起來。晤談剛開始的時候，她坐在離我一米遠的地方，很多次回答「不知道」、「沒有」，之后慢慢親近起來。但她的問題脈絡錯綜複雜，伴隨生理缺陷的影響，有些難談。我很擔心她會隨時脫落。
從這四個個案當中，再結合我過往的接案經(jīng)驗來說，我發(fā)現(xiàn)自己對于人際關係、自我成長與探索、生涯抉擇方面的議題是較有勝任力的；但對于涉及到較為複雜的系統(tǒng)問題，諸如家庭關係、生理與心理的交互反應等等，則會感到巨大的挑戰(zhàn)。我能夠抱持住基本的情緒情感，對于失落、悲傷的議題也有一定的敏感度與覺察力，喜歡探察生命的意義；但對于較為細緻瑣碎的部分，比如怎樣提升學習成績等，則會暴露出我自身的短板，我的內(nèi)心也會發(fā)出「無聊」的慨嘆聲。所有的這一切，即便我不說，我相信坐在身邊的個案，都是可以感覺到的，也將影響到諮商關係的發(fā)展。
2. 個人諮商風格或取向的發(fā)展
我欣賞后現(xiàn)代取向所持有的人性觀，這些被我愈加明顯地運用在實習的場域之中：在負向與正向的交叉路口，我傾向于優(yōu)先看見個案的資源與優(yōu)勢，肯定與讚美他們在微小細節(jié)裡的進展，也感激他們?yōu)樽约�、為他人、為改變所付出的努力�?/p>
我也時常運用后現(xiàn)代取向的技巧，比如焦點解決當中的關係問句、假設問句、評量問句，敘述治療當中的外化技巧、意圖藍圖與行動藍圖等，去探索個案內(nèi)在的地圖，了解他們所使用的獨一無二的語言辭典。
我也會運用一些表達性藝術治療的媒材，來協(xié)助諮商關係的破冰。我相信，諮商沒有唯一正確的方式，只要對個桉有所幫助，途徑將是寬廣的，可以不拘一格，富于創(chuàng)意性。
與此同時，我也希望加入更多的情感元素，我渴望在生命最深處與個桉相遇。存在主義、客體關係都是我嘗試了解的領域，但目前所知仍然只是皮毛。這學期我也試著修習了國北的情緒取向治療，這帶給我截然不同的視角，也算是一種對自身諮商風格的拓寬與探索。
3. 個人議題的發(fā)現(xiàn)與整理
我發(fā)現(xiàn)自己是一個意義的追尋者，在「無聊」與「痛苦」的鐘擺兩端，我寧愿選擇「痛苦」，也不愿選擇「無聊」。我相信病蚌含珠，痛苦之中蘊含著生命的寶藏，而無聊當中則或許空無一物。這種傾向性也讓我有意無意地將諮商的方向拉往痛苦或意義的一端，而近乎本能地反感雞零狗碎的生活小事。但如若不回歸到小事當中，又怎能真的探察到個桉的生命脈絡呢？如若不回歸到煙火紅塵裡，個桉又怎麼能夠維持改變，在現(xiàn)實世界裡前進一小步、又一小步呢？
此外，我也發(fā)現(xiàn)自己是一個人際關係的和諧者，我不愿意發(fā)生沖突。但諮商的歷程涉及到改變，改變則必然出現(xiàn)與原有模式的相撞相沖。以前面所提到的那個脫落的個案來說，我在諮商當中很多次地感受到「無聊」，那麼這種「無聊」的感覺是不是也發(fā)生在個案與其他人的相處之中？是不是這正是她在人際交往中，感到自己沒有吸引力、價值感低落的原因之一呢？我由于害怕傷害到關係，將這些想法深藏在心底，刻意繞開去了，但也由此錯過了入口，最終失去了這個個案，也未能有效地協(xié)助她進行成長與改變。
三、支持性的資源：永遠不要孤軍奮戰(zhàn)
1. 師大課堂的學習心得
師大的課堂，有點類似于團體督導的形式，一方面，可以藉此看到更為廣泛的個桉面貌，拓寬自己視野的疆域；另一方面，就像老師所說的，這也是一個鍛鍊后設認知的機會，是讓我們練習成為自我督導以及同儕督導，在提問與反思當中，精進一小步。
印象最為深刻的是，一是維素老師對于「精確度」的強調(diào)。要與個桉繼續(xù)下去，就要有極高的精確度，如同偵探一般，去進行舉證，捕捉蛛絲馬跡、使用個桉的語詞，也區(qū)分不同的對象、不同的情境脈絡。這是一個細緻又細緻的過程，我總是想起小時候讀語文課本，上面提到的「庖丁解牛」的故事。我想，諮商也是一種庖丁解牛的技藝吧。
其二，便是關于「少與多」的探討。有時候，多并不代表就是好的。我記得某一次老師提到一個個案，那時候他剛剛從死亡邊緣走回來，但面對父母的迎頭痛罵，他轉身就從樓上跳了下去。加進父母的資源，究竟是好事還是壞事？首先便需要謹慎地進行評估。當個桉的狀況已經(jīng)趨向于飽和，那麼就要格外確認加進來的是什麼。有時候，什麼也不加，也不必再多做些什麼，反而是最好的。
2. 指定書籍的閱讀與反思
出于兼職實習的限制性，實習機構并不會事無巨細地告訴實習生，如何做一件事，或有哪些需要規(guī)避的雷區(qū)等等。這時候，從實踐中學習是一種渠道，閱讀書籍便是另一種渠道了。
以撰寫個案紀錄來說，林家興老師曾經(jīng)在諮商倫理的課堂上提及撰寫的相關注意事項，而在《諮商與心理治療進階》一書中，也有詳盡的原則及示范，我可以從中模彷學習，「採用事實或癥狀取向」、「避免將重要他人的資料寫進去」也給我以重要的提醒。
此外，書籍也可作為一張地圖或者字典，當我遇到困擾的時候，便可以回頭翻閱，查找可能的答案。比如，我發(fā)現(xiàn)自己較為不能容忍沉默的時刻，傾向于用接續(xù)不斷的話題來填補沉默，就像給破了的衣服縫上一塊塊補丁。后來，我翻查書籍，《諮商技巧精要：實務與運用指南》裡寫道：「沉默與步調(diào)有關，諮商師可以用說話速度和鎮(zhèn)定的聲調(diào)來影響步調(diào)的進行」，這給我以很大的啟發(fā)，也讓我更多地注意到話語之外、非語言的訊息，諮商的空間好像也開闊了很多。
3. 關于擴充資源與專業(yè)知能
書籍、電影、同儕、老師等等已經(jīng)提供了非常豐富的資源支持，我也會在空閒之馀，參與一些研討會或諮商年會，讓新舊的經(jīng)驗之間形成某種撞擊，保持充分的活力。
目前，對于我來說，欠缺的不是如何獲取資源，而是如何進行篩選，并激活有效的資源，將它們有機地組織起來，進行更好地吸收與消化。我希望自己能夠搭建起一座橋樑，踏踏實實地從橋上走過，日有寸進；也但愿今日耕種，能成明日收穫。
學生實習心得7
對于初踏入社會的我來說，社會上的一切都好陌生，我對于自己即將在社會上扮演什么角色，毫無頭緒。我知道現(xiàn)代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規(guī)則的社會，我們國家要與世界接軌，高才能的人是必不可少的，但沒實踐的人才是無處可用的要融入社會，首先要了解社會，多學習一些東西對自己的將來是非常有幫助的。
我的第一份實習是在廣東潤之藥業(yè)有限公司。第一個星期工作的時候，公司對我們進行了基本的銷售培訓和清爾醇產(chǎn)品知識培訓。雖說我自己學的是中藥制藥知識，但對于銷售知識同樣是充滿興趣的，所以培訓的時候覺得一點都不枯燥。自己也曾做過促銷兼職，所以在跟陌生人講解產(chǎn)品時，自己倒是沒有什么緊張的感覺，心情漸漸安定了下來。負責培訓的同事首先給我們講解了清爾醇的功效和成分，到這我才知道原來植物甾醇可以抑制膽固醇的吸收。接著那位同事給我們講解了膽固醇過高會引起的危害，在跟我們講解那些是競爭產(chǎn)品以及它們的優(yōu)缺點。最后我們還現(xiàn)場模擬給店員培訓，一開始我挺緊張的，說話老是會咽住，經(jīng)過幾次的模擬訓練后就能熟練的演講了。
培訓之后，正式開始跑店了。剛開始跑店的時候我感覺很辛苦，要提著一大袋東西，要跑那么多地方，坐車人又多，我還經(jīng)常坐錯車。后來對廣州的路線越來越熟悉了，手臂和腿的力氣也練大了跑起來就方便了很多。和店長店員打交道也是不容易的事，他們每天都面對十來個業(yè)務，加上本身工作繁忙，對業(yè)務會有抗拒心理。一開始我選擇了他們很忙的時間去，發(fā)現(xiàn)他們不知怎么理我，后來經(jīng)過慢慢摸索，
發(fā)現(xiàn)那時候使他們最忙的時候，一天當中比較閑的就是三點半到四點半的時候了，所以后來有什么重要事我都選擇哪個時間段去。
再后來就是促銷了，開始幾天還沒什么顧客，所以就盡量把那些產(chǎn)品的信息繼續(xù)記憶著。到了第四天，終于有人客上門了，我們就給他介紹了清爾醇比較適合膽固醇高于正常水平的人用。經(jīng)過一番介紹和商討，終于做好了自己的第一單銷售，心里也有點滿足感，畢竟是開始，要沉住氣。之后工作漸漸上手，對產(chǎn)品的功能等也不那么陌生了，同時也讓我知道銷售業(yè)這樣的行業(yè)必須遵循第一準則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多么刁鉆，要求多高，都要盡量滿足顧客。在實習的過程中，態(tài)度要求也很高，首先就是自己的儀表必須要整潔，給人一種干凈的感覺，這對我們來說并不是很難，其次就是要有禮貌，臉上要盡量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。這也讓我深刻的了解到，無論在何處工作，細節(jié)都是必須要注意的，細節(jié)決定成敗，這是一句老話了，但至今仍然適合。
學生實習心得8
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實習作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實習、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實習活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實習活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實習也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實習活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實習的磨練，我們深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實習中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實習活動范圍，挖掘實習活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實習與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實習，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實習過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實習作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實習我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實習能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實習活動，接觸社會，了解社會，從社會實習中檢驗自我。這次的社會實習收獲不少。我認為以下四點是在實習中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實習學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。 實習是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的最好途徑。親身實習，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實習再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
學生實習心得9
對于評價一名教師的水平，一方面要從備課上看，不光內(nèi)容要全，內(nèi)容要豐富，并且要充分考慮到各種突發(fā)情況；另一方面要看課堂教學，首先要掌握全場，維持好教學秩序，保持正常的教學，其次，要帶動起學生的積極性，讓他們每一個人都能樂于投入到教學中。
但是同等重要的還有一點，那就是看一名老師如何合理地布置學生的課后作業(yè)。學生完成課外作業(yè)，有助于鞏固和消化上課所學的知識，并通過練習形成技能，有助于培養(yǎng)和提高學生獲取知識的能力，運用知識分析問題和解決問題的能力，有助于培養(yǎng)學生按
時完成學習任務的責任心和克服困難的意志品質。課外作業(yè)的這些積極作用，只有在教師精心配置，正確指導，及時評改的條件才能發(fā)揮出來。
一、布置課外作業(yè)要有明確的目的，要有正確的目的。
教科書上的練習是經(jīng)過精選的，每道題，每項練習都承擔著某項訓練任務，教師在備課時應領會教科書編者配置這些練習的意圖，這樣才能根據(jù)每節(jié)課的教學內(nèi)容，選擇相應的練習，
不要盲目地將教科書上的或者練習上的內(nèi)容從頭到尾全做一遍。
要充分發(fā)揮課外作業(yè)在學生掌握知識，形成技能，發(fā)展能力過程中的重要作用。
個別教師對學生作業(yè)中錯誤地做出規(guī)定：寫錯一個字，重抄十遍，算錯一道題，加做三道題，這種作的目的雖然明確，但不正確，這是懲罰而不是訓練，鄭重懲罰性的作業(yè)不僅無益，反而有害，他促使學生厭煩做作業(yè)，在這種心情下做作業(yè)可能錯的會更多。
二、布置給學生的課外作業(yè)，分量和難易都要適當
難易適當是對全班大多數(shù)學生而談的。課外作業(yè)難易程度，應是學生經(jīng)過一定努力才能完成的，但又是學生可以獨立完成的。
三、布置給學生的課外作業(yè)，既要有統(tǒng)一的要求，又要有所區(qū)別。
布置給學生的課外作業(yè)，除了人人必須完成的統(tǒng)一要求外，應有所區(qū)別，有一定的彈性。對學習水平較高的學生，可適當增加一些有難度的選做題，學生自愿完成。對學習很困難的學生，可根據(jù)個人的實際情況布置少量補漏性的作業(yè)。
四、布置給學生的課外作業(yè)，應該是精選的，具有典型性的作業(yè)。
課外作業(yè)質量差是一個普遍的問題，把學生的經(jīng)歷浪費在一些無意的機械重復上的練習上，這類做法不僅不能提高質量，反而加重課業(yè)負擔，降低了教學質量。因此，每天布置的課外作業(yè)，教師一定要要精選一些，具有典型性的作業(yè)。
五、布置課外作業(yè)時，教師對完成作業(yè)的要求應交代清清楚楚，并對獨立完成作業(yè)的學習方法進行輔導。
學生實習心得10
一、在社會上要善于與別人溝通，語言是溝通的橋梁。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習。在學校是接觸的人不是很多，而且大多是與自己一樣的學生，說話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅，話題也是自己所感興趣的。工作之后接觸的人多了，適應自己在學校里的溝通方式卻不能適應與社會上各個階層的交流方式，使我與別人對話時應變不及，使談話時出現(xiàn)冷場，這是很尷尬的。所以出了學校就要有本質上的改變，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風趣幽默，但最基本的要說話得體，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現(xiàn)，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
五、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人說，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的能力。
總結：再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己。大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的.圣地，社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會，學習與社會實踐是密不可分的。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、了解社會、步入社會打下了良好的基礎。
以鍛煉為本，學會健康;以修進為本，學會求知;
以進德為本，學會做人;以適應為本，學會生存。
學生實習心得11
工作實習的這一個月時間說長不長說短不短，對我卻有很大的幫助!
在實習的這段時間，我自我感覺是良好的，成長了不少，從上學以來，學習是就是我們的職業(yè)，上大學我想應該記住并理解這句話。有人這樣說過，大學的學習其實很像吃自助餐，先把錢交了，吃不吃，學不學在你!總結一句話就是態(tài)度問題!你一定要記住這句話，還要領會這句話的意思，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。因此，培養(yǎng)和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學習中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學習方式，將貫穿于大學學習的全過程，并反映在大學生活的各個方面。我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放松。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試后，我都會總結一下學習經(jīng)驗。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什么事是不可能的。同時我也明白了一個道理——“山外有山、人外有人”，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應該時刻鞭策自己努力奮進，不斷學習新的知識，才不會故步自封。
一個公司企業(yè)稱職的員工，不是看他的能力有多大，而是看他的責任心強不強!
一個人的工作，一份精密的計劃!——一趟完美的旅途需要一個完善的安排!想一步走一步的行程永遠不可能是一條直線!
想辦法制訂每日工作流程表，沒有工作目標和每天時間安排的人，總是很悠閑，而有了明確的目標，對自己每天時間安排得比較滿的人，是沒有空閑時間的，每一點時間都會過得很有意義很有價值。所以，我們要養(yǎng)成每天制訂工作流程表的習慣。
珍惜現(xiàn)在我們所擁有的一點一滴。但是如果真的有再來一次的機會的話，我會去選擇什么樣的道路呢?在馬路上奔跑中無助的呼喊;在雪地上漫步中悵然的埋頭;盯著深邃的夜空企盼著的流星;看著翛然下落的落葉遮擋著的不斷跳躍著的路燈的光芒。年輕時的我們是如何被這種復雜的情感充斥著的內(nèi)心，到現(xiàn)在又是怎么慢慢的回歸到平靜與無奈。
但是未來是未知的，今天不知道明天會發(fā)生什么。正因為如此，明天也許充滿光芒，也許也會有些許黑暗的未來，就在我們眼前。我們所能做的，就是張開雙臂，邁開雙腿迎接他的到來，并做好萬全的準備，養(yǎng)成良好的習慣。習慣，總是在不經(jīng)意間養(yǎng)成;習慣，不會在不經(jīng)意間消逝。
耐得住寂寞，守得住繁華。當耐得住寂寞成為一種習慣，才會在黑暗中面對那一點光而一路向前;當善良成為一種習慣，才會感覺到這個世界真真正正的充滿愛;當幸福成為一種習慣，才會在生活的各個細節(jié)之處發(fā)現(xiàn)點滴的幸福;當期待成為一種習慣，才會一直奮勇向前去追求自己想要的明天。
學生實習心得12
這一次實習感觸頗深，以前很抵抗畢業(yè)這一件事情，現(xiàn)在畢業(yè)已經(jīng)來臨，我也再無能力和時間去逃避和抵抗了。而實習又緊接而來，這讓原本懦弱的我又開始變得恐慌起來。但是既然這些事情已經(jīng)到來，我又何必要去逃避呢？所以在這次實習之前，我調(diào)整好了自己的心態(tài)，用一個更為積極的態(tài)度去面對，沒有再去抵抗它，逃避它，這也成為了我實習之初一個的開始。
進入實習之后，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環(huán)境之中，這一點是我們剛出社會大學生最難的一點。因為學校環(huán)境和社會環(huán)境是有很大的區(qū)別的，首先在交際這一方面上，學校里我們只是單純的同學關系，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著一定的利益關系。所以進入社會，鍛煉我的第一關，則是如何和他人相處。
我也很清楚自己是一個怎樣的人，平時的我比較的沉默，很不擅長交際，一開始進來實習的時候，由于是在客服這個崗位上，我更加的不適應了。自己的性格和這個崗位完全不合適，好幾次我都想著直接放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我依舊會這樣脆弱，經(jīng)不起推敲的。之后我利用了一個星期的時間，默默的把自己的狀態(tài)調(diào)整了過來，慢慢的改變著自己原有的性格和態(tài)度。
其實真正有重大改變的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進入工作以來第一次受到表揚，當一次早會上領導念出我的名字時，我整個人都緊張起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚，從那一刻起，我知道自己并非是一個毫無光輝的人，我是有自己優(yōu)點的，我也是有自己獨特之處的。我重新拾起了很久以前失掉的自信，在這一次小小的成功中，找到了另一個更加頑強的自己。
從那以后，我開始慢慢的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的喜愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我非常感恩這一次經(jīng)歷，讓我找到自我，也認識了自我。
學生實習心得13
大學的第一次認識實習就這樣結束了，盡管只有四天時間，但是我們學到了很多的知識，讓我們看到了希望。這次實習過后，我們從現(xiàn)實生活中了解到了生物工程未來的發(fā)展還很廣泛。熟悉了相關生物工程的工作，以及相關的工藝流程和工藝設備，并且還了解了些各個工廠的相關知識。
通過課前預習和認識實習，我了解了很多在課堂上沒有學到的知識，還有其他的相關學科如：發(fā)酵工程、細胞工程、基因工程、酶工程等的聯(lián)系與重要性。只要我們在課堂上認真聽講，將理論與實踐結合應用，那么我們的就業(yè)前景一定會很好的。
古時候的陸游曾經(jīng)告誡我們： 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。 正是古人的一席話語，道出了學習最終目的的真諦。我們不能總是學習理論， 滿嘴的之乎者也，而應該接觸生活，參與生活，把自己學到的知識用于實 踐中，正所謂 實踐出真知 。因此，本次實習目的是讓學生接觸與本專業(yè) 相關的實際工作，了解各個工廠的工藝流程與工藝設備等，綜合運用所學 的基礎理論、技能和專業(yè)知識，把理論和實際生產(chǎn)結合起來，從而增強感 性認識，讓我們拓寬視野，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以完善自己，為 以后工作打下一個基礎。
當書本知識與實踐結合起來，很多困難都可以迎刃而解，做事情也變得簡單、輕松和高效。這促使了自己要不斷加強對專業(yè)知識的理解，加深理論課的認識，及時、不定時的溫習學過的知識，這對我們以后都會有很大的幫助。而當我們能把自己學過的理論知識運用到實際當中時，那些知識就 真正是屬于我們自己的了 這次見習讓我找到了自己很多需要彌補的地方。比如，我們常常忽視 對細節(jié)的關注，在工廠我們真正認識到，細節(jié)決定成敗，一個小小的細節(jié) 可能就是整個工廠成本居高不下的關鍵所在。還有就是我們的實際動手經(jīng) 驗的匱乏，同學們面對機器是的茫然，不知所措，都讓我們真正認識到閉 門造車的不可能性。讓我們了解到了生物工程的相關企業(yè)的規(guī)模水平，生 產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的學習中會有很大的幫助。也讓 我們對生物工程的重要性有了深刻的認識，也了解了我們現(xiàn)在的生物技術 還是很落后，相對國際先進水平還有很大差距，但是，效益良好的制藥工 廠讓我們看到我們專業(yè)的曙光，增強了同學們對我們專業(yè)的信心，我相信， 我們生物工程行業(yè)會有更大的發(fā)展生工的明天會更好。
短短的4天時間，我們收獲良多。在這里我要感謝我們生科院的領導 老師們的精心安排，感謝康師傅飲品有限公司、大連吉翔農(nóng)業(yè)科技有限公 司、大連漢信生物技術有限公司、大連富生制藥有限公司的熱情招待，感 謝車間里的技術員的耐心指導，感謝我們同組的伙伴們的相互幫助。這才 使得我們的認識實習學到很多知識，得到很多的感悟，為自己以后的發(fā)展 確立了方向！
學生實習心得14
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與時間相結合。另一方面，實踐卡能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校所學到的知識，不斷充實到生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
短短半學期的工作過程是我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑：不明白到底怎樣跟其他老師相處，就應去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的問聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的生活。
第三是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，提高自己的潛力。記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，學生還終歸持續(xù)著學生的身份，到了學校，身為一名教師得去應對從未應對過的一切。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一份子了，要與社會交流。
學生實習心得15
根據(jù)學校的教學計劃，我從20xx年6月開始在XX有限公司實習。工作的主要內(nèi)容是組裝、接線、制線和調(diào)試。組裝、接線、接線和調(diào)試應嚴格按照電氣調(diào)試程序手冊進行，發(fā)現(xiàn)問題，逐步解決。此外，還完成了電路板焊接、制線、組裝模塊、安裝空插頭等工作，主要涉及壓板、整流板、控制板、溫度顯示電路板、升晶限位等。
xx有限公司是一個團結的整體，每個員工都有自己的工作，包括實習員工。公司需要根據(jù)其更快更好發(fā)展的需要，結合個人情況安排工作。有很多工作，比如技術工作，營銷工作，管理工作。任何出錯的環(huán)節(jié)都是不允許的。所以，我覺得每一份工作都很重要。作為一名未來電氣控制的技術員工，我將始終堅持公司提出的“七物一致制”的原則。技術人員不僅要懂接線、接線、調(diào)試、組裝，更不能懂研發(fā)、設計、編程。根據(jù)我對公司發(fā)展的了解，煙臺電信設備制造有限公司通過產(chǎn)業(yè)重組進入太陽能行業(yè)以來，近年來一直處于快速發(fā)展期。國內(nèi)外對半導體硅鍺材料的需求與目前的市場供應存在巨大差距。因此，太陽能產(chǎn)業(yè)作為一種清潔無污染的能源，具有巨大的市場潛力，為公司的發(fā)展提供了廣闊的空間。
通過這次生產(chǎn)實踐，我學到了電氣設備操作的技術管理知識，電氣設備的制造工藝知識，以及在學校學不到的實用知識。在向工人學習的過程中，我們養(yǎng)成了艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中，我意識到嚴格紀律、統(tǒng)一組織協(xié)調(diào)是現(xiàn)代大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生的需要，從而進一步提高了我們的組織觀念。通過生產(chǎn)實踐，對鞏固和深化我們的理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力，強化我們的勞動觀點，起到了重要的作用。
我覺得公司的企業(yè)文化里有一句話概括了技術工作的全部內(nèi)容——“研究、試驗、設計、制造、安裝、使用、維護，七大事件，技術人員一定要走到最后！”。我覺得這里說的“七大事件”是技術工作。有人認為只有一些高科技的東西的研究設計才是真正的技術工作，而輕視安裝使用維護，認為技術含量低甚至沒有。這種觀點是片面的、錯誤的。從哲學的角度來說，是一種唯心主義的觀點。
實踐是理論的基礎，理論是在實踐中總結和創(chuàng)造出來的，用以指導實踐。而測試、制造、安裝、使用、維護都是我們的實際工作。這就像一臺電腦。為了使其正常工作，硬件和軟件密不可分，缺一不可。硬件是軟件的基礎，軟件是硬件的靈魂。毫無疑問，作為一個剛離校工作的實習生，我還是缺乏實踐經(jīng)驗，在學校學到的更多是理論知識。所以很榮幸上級領導給了我這次車間實習的機會，讓我在實踐中真正了解技術工作，彌補實踐經(jīng)驗上的不足。
只有在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，才能解決。下面主要報道我在調(diào)試過程中遇到的一些問題及其解決方法。對于一般的問題，如配電箱的開關是否接錯或安裝是否正確，通過觀察目測很容易解決；對于一些偶然和特殊的問題，在調(diào)試過程中需要花費更多的時間。要積極思考，咨詢有經(jīng)驗的員工，手工進行各種測試和實驗，解決問題后認真總結，讓他們知道為什么，為什么。另外，我覺得整流器主板的電路接線原理對于掌握維修流程很重要，但是很多維修人員根本不懂。
最后，對公司的技術和管理提出了幾點建議:
1)目前公司自主開發(fā)設計生產(chǎn)的電控柜設備比較陳舊�？紤]到公司的長遠發(fā)展和經(jīng)濟效益，我認為我們應該改進電控產(chǎn)品的控制方案，推出自己的新產(chǎn)品。
2)在機柜的接線、接線、調(diào)試、安裝過程中，我認為機電人員應加強溝通，相互配合，更快更好地完成工作任務，提高生產(chǎn)效率。
在制作車間，我是電纜班的第一名。畢竟是第一次，所以一開始我很笨拙，很努力。但在同事和同學的關心和幫助下，我不斷進步和成長，充分感受到了公司大家庭的團結和溫暖。所以我決定即使累了，再累我也要堅持下去，這樣工作起來感覺輕松多了。通過虛心求教，在師傅的幫助下，我很快就習慣了這份工作。經(jīng)過幾天的過渡，我已經(jīng)掌握了制作電纜的步驟和一些基本的注意事項。但我對相關專業(yè)知識知之甚少，所以虛心請教師傅，自己看相關書籍，仔細研究，最后問題很好的解決了。
在車間實習期間，雖然有時會很辛苦很累，但在實踐中體會到了專業(yè)技能，積累了實際的技術經(jīng)驗。生產(chǎn)實習是重要的實踐教學環(huán)節(jié)，是學校教學與生產(chǎn)實踐相結合、理論與實踐相結合的重要途徑。其目的是通過實踐培養(yǎng)和培養(yǎng)我們的專業(yè)知識和人才素質，為畢業(yè)后去工作，早日成為骨干打好基礎。通過生產(chǎn)實踐，了解和掌握各種電氣柜的主要結構、生產(chǎn)工藝和工藝流程；使用的主要工具和設備；產(chǎn)品生產(chǎn)的技術資料；生產(chǎn)組織管理等。，加深對交流/DC轉換的工作原理、設計、測試等基礎理論的理解。它使我們了解和掌握交流/DC轉換的工作原理和結構。為了進一步學習專業(yè)技術，打好連接、接線、調(diào)試、安裝等基礎。
在這次生產(chǎn)實踐中，我們不僅對所學知識有了更好的理解，更重要的是，我們糾正了勞動觀點，提高了獨立工作的能力。
最后，我至少有以下幾個問題需要解決。
1.缺乏工作經(jīng)驗
因為經(jīng)驗不足，問題很多，不能分清主次，有些訓練或者學習找不到重點。隨著實習，我想我會逐漸積累經(jīng)驗。
2.工作態(tài)度還是不夠積極
在工作中，我只能完成分配的工作。雖然我可以在沒有任務的時候主動要求分配任務，但在沒有工作的時候，我可能會放松下來，無法主動學習。這主要是因為懶惰在作祟。以后我會努力克服惰性。沒有任務的時候，我會主動要求布置作業(yè)，沒有作業(yè)的時候我會自主學習。
3.工作中沒有足夠的研究
我自己選的，因為在我看來，只有市場認可的技術才是有價值的，我也覺得自己更適合和人交流。我堅信通過這段實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗會讓我受益終生，并在畢業(yè)后的實際工作中不斷得到印證。我將繼續(xù)理解和欣賞在實習中所學到的知識，并期望在以后的工作中將所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗運用到實際工作中，充分展示自己的個人價值和人生價值，努力實現(xiàn)自己的理想和美好未來。
總之，在過去的一年里，在老師和同事的關心和培養(yǎng)下，我努力學習，努力工作，能力有了很大的提高，綜合素質也全面發(fā)展，但我知道還是有一些不足和不足。在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事學習，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，在思想、工作、學習和生活上爭取更大的進步。
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