體育老師實習(xí)心得8篇
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗和想法。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編收集整理的體育老師實習(xí)心得，希望能夠幫助到大家。
體育老師實習(xí)心得 篇1
兩個多月的實習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。
在實習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實習(xí)做簡要的匯報總結(jié)。
一、加強學(xué)習(xí)，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認真教學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的`情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的時候，他們需求的是什么不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎答案是否定的。根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實習(xí)期間有針對性的教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。
體育老師實習(xí)心得 篇2
從未知到略知、從忐忑不安到稍許緊張，經(jīng)過了一個點滴積累、演變、進化的過程，目前的我們正如同一個嬰兒可以扶墻行走，但是，隨時都有摔到的危險。自第一次上課起，心靈深處就告訴我：你已經(jīng)喜歡上了這門“藝術(shù)”，一個多月的實習(xí)讓我收益匪淺，而我最開心的就是學(xué)生能夠理解并掌握自己所教的內(nèi)容。有時，在夜間半睡半醒時，會感覺到自己在蹬腿、揮臂，原來那是在給學(xué)生做示范動作、召集他們集合。我覺得這次實習(xí)確實是學(xué)習(xí)的大好機會，不僅自身得到了鍛煉，而且給你提供了一個能夠盡情地將你學(xué)習(xí)過的知識傳授給學(xué)生的舞臺。在此期間，我們抱著多受批評、虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，在教學(xué)工作中能夠做到嚴格要求自己、一絲不茍、注重每一個細節(jié)、從一點一滴做起、踏實懇學(xué)，力爭達到精益求精的效果。然而，作為體育知識的傳播者，更為重要的是那一份責任感。每當他們叫我“老師”，就仿佛真的`有什么東西壓在肩上，就是這么當真，就是這么投入。一個老師對所教的知識是否有興趣，學(xué)生感受得到。只有有興趣才會有激情，才能感染學(xué)生，上課不僅僅是傳授知識的過程，更是思想和情感交流的過程。若干年后學(xué)生驀然回首、永駐心間的，可能就是你說過的一句話或是一個神態(tài)……那是一種隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲的人文關(guān)懷，他們也會學(xué)著關(guān)懷更多的人。
當然，有開心就會有不開心，而我最最擔心、犯愁的就是學(xué)生對你所教的內(nèi)容無動于衷，首先要自我檢討。因為要想使學(xué)生樹立一個積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，把“被動學(xué)練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訉W(xué)練”，把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”并非一件易事，所以，要多花心思，利用多元化、新穎的教學(xué)手段吸引學(xué)生，讓學(xué)生在動中學(xué)、動中練、動中樂，達到課堂中師生互動的效果，激發(fā)他們的體育興趣，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維，讓學(xué)生多輸出多表達，問題自然會迎刃而解。教師不止是要完成教學(xué)任務(wù)，而且要培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和能力。課前做到備學(xué)生、備教案，讓整堂課在腦子里過電影。培養(yǎng)自己在課堂中隨機應(yīng)變、處理突發(fā)事件的能力，視野開闊，注意到班級里的每一位學(xué)生，包括他們的身體狀況，避免傷害事故的發(fā)生。這一點我深有體會，當學(xué)生感覺到老師在關(guān)注他（她）時，會練得更加認真、更加起勁。對于不同的班級，所采用的教學(xué)方法和手段應(yīng)該具有針對性。課后要能夠客觀地總結(jié)，對所發(fā)現(xiàn)的問題及時糾正，如“學(xué)生為什么不感興趣，怎樣才能使他們感興趣”或者是“這節(jié)課將會出現(xiàn)什么情況，到時應(yīng)如何處理”等等。因此，思考是我們進步的必備“武器”。通過帶隊訓(xùn)練也使我感覺到了專業(yè)知識的重要性，而且必須掌握的非常透徹，勇于嘗試，不斷吸收新的訓(xùn)練理念。
總之，面對困難，我們要換種角度，具體問題具體分析，一切從實際出發(fā)，理論聯(lián)系實際，絕不能應(yīng)付或輕易地退縮放棄，盡快清醒地認識到自己存在的不足，努力在剩下的時間里積極地完善自己！
實習(xí)，既是一次點點滴滴積累、學(xué)習(xí)的機會，更是一面審視自己的明鏡！就讓我們一起努力、一起收獲、一起進步吧！
體育老師實習(xí)心得 篇3
從一個大學(xué)的校園里面變化到一個高中的學(xué)校，自己的身份也發(fā)生了一定的變化，我也從一名在大學(xué)校園里面學(xué)習(xí)的學(xué)生轉(zhuǎn)變成了一名高中學(xué)校的教師。我也很榮幸自己成為了xx學(xué)校的一名教師，讓我在離開大學(xué)校園之后，在學(xué)習(xí)到一定的知識之后，可以將自己的知識傳遞給更多的人，成為一名教師也一直都是我的目標。
當我來到xx學(xué)校面試的時候，我看到很多和我一樣有志向，有自己的思想的畢業(yè)生來面試這個崗位，當初自己還挺緊張的，因為我也很希望自己可以進入到xx學(xué)校，成為一名合格的體育教師，我也希望自己努力的這幾年的學(xué)習(xí)和生活可以在畢業(yè)之后得到一定的收獲，擁有一個好的.實習(xí)工作，xx學(xué)校也是一個很好的平臺，所以當我進入到這個學(xué)校之后，我也很珍惜自難能可貴的機會，雖說我只是一名體育教師，但是我也會自己的工作崗位上盡自己的努力去做好自己的工作，我也知道我和一個合格成熟的老師還相差甚遠，但是我也并沒有放棄自己的學(xué)習(xí)，而是在自己的工作上，和我的學(xué)生一起進步，在培養(yǎng)他們更好的體育訓(xùn)練的同時，也學(xué)習(xí)和完善自己的教學(xué)方式，我也會經(jīng)常的請教學(xué)校的其他的老師，請教他們在教學(xué)方面的辦法和技能。
實習(xí)的日子里面，我從未有過片刻的松懈，我雖然只是一個體育老師，但是我有自己的想法，我也懂得體育訓(xùn)練和運動對于學(xué)生的重要，我和學(xué)生之間的年齡也相差不大，所以我也可以很好的去與他們溝通和交流，在相處上面就像是一個大哥哥一樣，我會去告訴他們很多的人生道理，耐心的告訴他們運動對一個身體的重要，也會告誡他們在學(xué)習(xí)上的一些不足和缺陷，更好的為他們創(chuàng)造一個好的學(xué)習(xí)氛圍。我一直都覺得在學(xué)習(xí)之余也要適當?shù)胤潘勺约海还苁俏耶敵鯇W(xué)習(xí)的時候，還是自己現(xiàn)在開始教學(xué)工作，我都非常的倡導(dǎo)勞逸結(jié)合，所以我也會在他們上體育課的時候，盡可能的去讓他們得到一定的`放松，讓他們?nèi)ハ硎芪业恼n程，而不是覺得是一種任務(wù)和負擔，高中學(xué)生本身就面臨著很大的壓力，所以我的工作也是在讓他們通過運動的方式，更好的釋放自己的壓力。
在這段時間的實習(xí)當中，我也盡可能的帶給學(xué)生更多，盡自己的全力去完成自己的工作，也更好的學(xué)習(xí)一名教師的專業(yè)素養(yǎng)和技能，我也相信在往后的教學(xué)工作上，我將會更加的優(yōu)秀，絕對不會辜負學(xué)校和學(xué)生對我的期待和信任。
轉(zhuǎn)眼間，我在吳淞中學(xué)的實習(xí)進入了中期。
相比較我在剛進學(xué)習(xí)實習(xí)時，我成熟了許多，但是我在實習(xí)過程中也存在不少問題。
記得有一次，我在給學(xué)生上課時，突然天氣變陰，隨后大雨傾盆而下，我把學(xué)生帶到室內(nèi)籃球場上課，當時上課的班級一共有三個，都擠在一個籃球場地內(nèi)，學(xué)生沒辦法活動，而且上課受到相互的干擾也比較大，于是我就安排學(xué)生自由活動。
在一堂課后，我仔細的想了想，覺得我處理這半節(jié)課的方法喲眼欠妥當，翻閱一下教學(xué)進度表就可以看到，有下肢力量和腰腹力量的內(nèi)容，我應(yīng)該讓學(xué)生在室內(nèi)上上下肢力量的課程，這樣教學(xué)進度就不會落下，也充分利用了時間。
已經(jīng)進入實習(xí)中期，我對一個學(xué)期的教學(xué)進度還沒有完全了解，這一點確實是我的失誤，在教學(xué)中隨機應(yīng)變這方面還有所欠缺。
然而，從初期到中期這個實習(xí)過程，我也是有進步的，在上課的時候我能夠按照自己的想法，教案中寫的一樣完成一堂課，在課的目標里面填寫的內(nèi)容，基本上在上課的過程中一一實現(xiàn)，從起初的表達不清不注意到上課的細節(jié)到現(xiàn)在能夠達出自己的意思和學(xué)生們的想法，我都能察到。
實習(xí)馬上就要進入尾聲，我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習(xí)結(jié)束時，交上一份讓自己滿意的答卷。
體育老師實習(xí)心得 篇4
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于20xx年9月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學(xué)生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學(xué)校組織的各項活動，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻愛心活動。相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。
本學(xué)年，我擔任年級體育教學(xué)工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學(xué)生。
在教學(xué)過程中，教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的'掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求，學(xué)生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學(xué)生本身體質(zhì)的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學(xué)生的體育成績。
整個體育教學(xué)，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到積極鍛煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過程中，在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動中體驗到成功。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在努力提高教學(xué)質(zhì)量的同時，我還充分利用教材中的好的內(nèi)容進行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
自己還狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現(xiàn)“嚴”字，又要有愛心。學(xué)年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓(xùn)練情況及比賽情況進行全面考核，每周一進行總結(jié)評比，全面提高了訓(xùn)練效率，平時，我能協(xié)助各運動隊交流，談心，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學(xué)習(xí)成績下降，訓(xùn)練時間不能夠保證等現(xiàn)象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下，訓(xùn)練工作逐漸走上了正軌，并取得了驕人的成績。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。
體育老師實習(xí)心得 篇5
我的實習(xí)學(xué)校是一所上海重點中學(xué)—XXX中學(xué)，兩個月的實習(xí)生活里，我實習(xí)的高三年級11班、12班和高二1—8班的體育課，兩個月的苦與樂讓我收獲了許多許多，苦是實習(xí)的壓力大；樂是學(xué)生的真誠與自己的成長。
1、扎實的專業(yè)知識與過硬的師范技能
這是成為一名教師的前提，也是自己圓滿完成實習(xí)的前提，這需要平時的不斷積累與鍛煉。所以我希望師弟師妹們充分利用現(xiàn)在的時間加強鍛煉。
2、自身角色的適應(yīng)與轉(zhuǎn)變
實習(xí)中，在學(xué)生面前，自己是一名教師；在指導(dǎo)老師面前，自己又是一名學(xué)生；所以進入實習(xí)學(xué)校，我首先做的就是自身的適應(yīng)與轉(zhuǎn)變。
3、備課的充分————不打沒有把握的戰(zhàn)
不同的學(xué)校，不同的.學(xué)生，需要自身的素質(zhì)不同。所以進入學(xué)校，我并沒有急于上課，而是認真的聽了兩三次課，從聽課中，體會對于這個班，指導(dǎo)老師是如何分析教材，如何應(yīng)變課堂上發(fā)生的突發(fā)事件，如何合理安排課堂教學(xué)等，兩個星期的聽課讓我很快適應(yīng)了新的環(huán)境，有了充分的準備，上好第一節(jié)課，為自己的實習(xí)生活開了一個好頭。
4、備課時的注意事項
A、備課時教案一定要自己寫，認真的分析教材，千萬不要去照抄指導(dǎo)老師或同學(xué)的教案。因為各個班級的人的素質(zhì)都不一樣，面對自己的學(xué)生以及自己的教學(xué)的特點與方法來組織教學(xué)。
B、寫教案時，應(yīng)整體留出一部分空白來作為課后的補充。因為一份教案不可能一次就寫完整，需要自己善待與指導(dǎo)老師的修改。
C、課后一定要寫好課后分析，總結(jié)優(yōu)點，改正缺點。
5、講課時的注意事項
要有激情，聲音要洪亮，語速要適中。對于課堂上所犯的錯誤要隨機應(yīng)變，冷靜的對待。由自己的專業(yè)知識與師范技能來樹立自己的威信，增強自己的自信心。
6、自身才藝的展現(xiàn)
實習(xí)中會遇到班級開展許多活動，這時如果自身擁有出眾的才藝，就不妨展現(xiàn)展現(xiàn)，和學(xué)生交流，現(xiàn)在的學(xué)生條件好，學(xué)習(xí)新的東西的機會多，這也是樹立自己威信的一種方式。
體育老師實習(xí)心得 篇6
同樣是大學(xué)生活，但現(xiàn)在卻截然不同，以前總記得帶上自己的學(xué)科書去教室坐在書桌上聽課，但是兩個月的時間卻發(fā)生了角色的轉(zhuǎn)換，自己作為一名實習(xí)體育老師來教導(dǎo)；來聽課的學(xué)生。
這兩個月的轉(zhuǎn)變是很有意義的，首先從形象上要改變，從一個大學(xué)生轉(zhuǎn)變到教師的為人師表，這時朦朦地透露出一種成人的成熟，并且不斷的激勵我心態(tài)的穩(wěn)重，和學(xué)生心靈的溝通。
其次，在體育教學(xué)中，受益不少，在課程中，讓我明白了教案的`基本書寫格式、要求，并且需要我們不斷的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新，在執(zhí)行教案過程中，課前準備要充分，場地布置構(gòu)思新穎，在課中，注意隊伍的調(diào)動、口令的要求，以及增加多種游戲，打破傳統(tǒng)的定位操關(guān)節(jié)活動，游戲中參入學(xué)科的結(jié)合（數(shù)學(xué)、物理等）
以上是我初略的一些零碎感受，在實習(xí)過程中，不僅在教學(xué)能力上有提高，更讓我欣慰的是，在形象上、精神年齡上有了全新的進步，繼續(xù)努力吧，年輕的朋友！
體育老師實習(xí)心得 篇7
這兩個月的實習(xí)生涯，或多或少有些感悟，之前說過了，這次就不在說了，身為一個體育老師，胡子長的越來越快了，每一次回師大，我的朋友們都會調(diào)侃我，嘿！哥們，又黑了。
有時候上課學(xué)生們也會相互討論考試成績，假如遇到英語考的不好的，同學(xué)們就會說，體育老師是不是教你英語了，例子太多了，不一一列舉。我們生活當中也會遇到很多這種情況，你語文是體育老師教的么？英語是體育老師教的么？我高中的時候，學(xué)科老師就這么調(diào)侃 過我們，調(diào)侃一個學(xué)生成績不好，已經(jīng)不是抱怨學(xué)生為什么不好好學(xué)習(xí)，而是變成了調(diào)侃體育老師。體育老師四肢發(fā)達，但是頭腦，也一樣很聰明。這個鍋，體育老師不背。
在普查學(xué)生在�？鞓分笖�(shù)最高的課程是什么的時候，90%的同學(xué)的回答是體育。問及為什么喜歡體育課的時候，好多人會說體育老師和諧、幽默。他們和我們一樣，都是小孩子。對，體育教師在學(xué)生面前有著一顆長不大的心，促進學(xué)生全面發(fā)展、爭增強體質(zhì)的'組織者。體育課是學(xué)生最容易受傷出意外的課程，一節(jié)體育課，看似簡單，其實沒那么容易，首先老師要掌控全局，不能讓學(xué)生過分逗鬧，無時無刻要盯緊學(xué)生，尤其是初中正在比較活潑的年級，老師簡直操碎了心。
體育是最好的教育之一，體育打造青少年強身健體、培養(yǎng)他們拼搏精神與團隊意識。體育也是人格教育的最佳方式之一，是培養(yǎng)德行、智慧、禮儀學(xué)問的重要手段，運動改造大腦，讓孩子更加聰明、更高效的學(xué)習(xí)。
體育讓青少年發(fā)育，讓學(xué)生體質(zhì)增強，讓學(xué)生愛上體育是每一位體育教師的責任。
體育教師也是教師團隊當中必不可少的，一樣的陽光下最光輝的職業(yè)，體育教師有著一顆能吃苦耐勞的心，有著頑強拼搏，不怕困難的意志品質(zhì)。他們的精神品質(zhì)也將教予他們的學(xué)生，不僅傳授了體育知識，學(xué)會科學(xué)鍛煉方法，還提高了吃苦耐勞的意志品質(zhì)。團隊精神的領(lǐng)導(dǎo)者。眾人拾柴火焰高，一個巴掌拍不響。教學(xué)中，體育教師們會不斷強調(diào)團結(jié)合作。一個人的教育永遠都是被動的。進步只有不斷學(xué)習(xí)，不斷合作。
致敬每一位體育教師!
體育老師實習(xí)心得 篇8
從大學(xué)畢業(yè)到來到毛壩之中業(yè)技術(shù)學(xué)校，從事體育教學(xué)已有六年的經(jīng)歷，在這六年的教學(xué)過程中，編寫了不下四百篇教案，各種各樣的格式的都有，在這些教案的編寫過程中，有自己獨立完成，也有教研組討論完成。這些經(jīng)歷讓我變得更加成熟，從一個只知道在書本上死搬硬套理論的新教師，走向一個能靈活運用各種技法、處理好新課標要求與學(xué)校實際的沖突，讓我在學(xué)校工作中能獨當一面。在教案編寫過程中，本人對于教案的編寫總結(jié)出以下幾點看法。
學(xué)校體育工作的核心任務(wù)是體育教學(xué)，怎樣才能讓我們的體育課更具吸引力？怎樣才能把體育課上的好些呢？我認為首先應(yīng)當在備課上下功夫，努力研究教材和處理好以下幾個方面：教材、學(xué)生、場地、教學(xué)環(huán)境、備課環(huán)境。因此，教師必須首先理解和熟悉教學(xué)大綱，掌握有關(guān)教材的“基本知識、基本技能、基本方法”（統(tǒng)稱為“三基”），在根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)基礎(chǔ)及學(xué)生的心理素質(zhì)水平和思想品德設(shè)計好因地制宜、新穎和利于授課的環(huán)境，再加上生動、形象的教學(xué)方法，這樣才能達到預(yù)期的教學(xué)效果。
1、備教材：熟悉和精通教學(xué)大綱，按要求合理的組織教材
教師在新的教學(xué)任務(wù)面前，首先是對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進度以及課時數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)。依據(jù)學(xué)生和本校的實際情況，安排好一學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)，在依據(jù)任務(wù)挖掘出教材的內(nèi)在聯(lián)系和特性，對教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細推敲，分析教材的內(nèi)容。在依據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實際情況訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點就抓地越準，難點就更容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。同時，體育教師應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)的體育學(xué)科知識，掌握和研究各項體育運動技術(shù)、技能和練習(xí)方法及主要培養(yǎng)目標，隨時注意積累資料，多閱讀體育書刊、報紙和觀看有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進經(jīng)驗和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以查閱。
2、備學(xué)生：依據(jù)教材要求，認真分析學(xué)生學(xué)情，處理好教師主導(dǎo)和學(xué)生主體兩方面的關(guān)系
在舊的教學(xué)觀念下，教師主要存在著“教材、技術(shù)教法、教師、場地”為中心，忘記了學(xué)生才是教學(xué)的主體。教學(xué)的主體既然是學(xué)生，那么教學(xué)的中心指導(dǎo)思想就應(yīng)該圍繞學(xué)生來制定。
應(yīng)根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平等科學(xué)、合理、有效地安排課的.內(nèi)容，加強學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練及能力的培養(yǎng)，加強學(xué)生自學(xué)，獨立工作能力、分析問題解決問題的能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
在備課時還必須考慮如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，精選最優(yōu)教學(xué)方法和節(jié)奏，善于從教材的基本理論知識和運動技術(shù)、技能的科學(xué)性、實用性、挖掘趣味性、競爭性，注重以生動的手段說明體育“三基”與強身健體與社會發(fā)展的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體育觀。教師在備課時必須認真研究，合理安排。另外，教學(xué)備課的目的不是單純教會學(xué)生“三基”的基礎(chǔ)知識，它更重要的是通過“三基”的傳授，教會學(xué)生獨立思考，學(xué)會科學(xué)的鍛煉身體的方法，不斷地更新知識技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生養(yǎng)成積極主動的自我鍛煉意識并充分融入到生活中去。
3、備場地：依據(jù)教材和學(xué)情對場地要求，從實際出發(fā)，協(xié)調(diào)備好教學(xué)場地要求
教學(xué)場地，是體育教學(xué)實施的舞臺，完善的場地配置，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，但由于身處農(nóng)村中學(xué)，場地設(shè)施的并不很完善，是一個普遍存在的問題。那么，在備課的過程中，我們應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要、學(xué)生綜合能力和學(xué)校教學(xué)安排，合理的利用學(xué)�，F(xiàn)有場地，認真組織和安排好教學(xué)場地。當然，我們在準備場地時還應(yīng)注意是否與其它體育教師教學(xué)發(fā)生沖突。
4、備教學(xué)環(huán)境：根據(jù)教材的內(nèi)在的聯(lián)系和特性，處理和設(shè)計好適當?shù)慕虒W(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合，就其內(nèi)涵來說，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風(fēng)氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。有人把這種教學(xué)和教育因素稱為“潛在課程”。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)，相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴大其所學(xué)知識、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，以促進學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設(shè)計時，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。
5、選擇備課環(huán)境：集思廣益，集體備課
在備課時要提倡海納百川、集思廣益的方法，抓住每一次的集體備課，運用集體的力量來處理自己或他人不能處理的問題。當然，我們也允許在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面各持己見，鼓勵創(chuàng)新，不斷探索。暫時不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，達成共識，在此基礎(chǔ)上寫出教案。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容和手段，應(yīng)積極參與。另外，教師應(yīng)隨時進行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運動表象。
總之，備課也是一門藝術(shù)，課備的好壞，直接影響到你這節(jié)是否能按質(zhì)按量得完成教學(xué)任務(wù)，每一位體育教師都應(yīng)該備好課，做好課前準備，把自己所學(xué)的以及前人積累的經(jīng)驗成果，更好地傳授給學(xué)生。
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