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暑假帶薪實習(xí)心得體會11篇
有了一些收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的暑假帶薪實習(xí)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假帶薪實習(xí)心得體會1
今日恍如往昔，20x2年大學(xué)生暑期帶薪實習(xí)的一個月即將結(jié)束。我作為一名大二的學(xué)生，參加了重慶三峽學(xué)院學(xué)生處組織的大學(xué)生暑期帶薪實習(xí)，有幸被分配到萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府綜治辦實習(xí)。實習(xí)工作的一個月間，不斷地工作練習(xí)，反復(fù)地學(xué)習(xí)思考，逐漸地溝通生情，我獲益良多，感受頗多。
大學(xué)生帶薪實習(xí)是重慶市大學(xué)生“六個一”社會實踐活動的重要活動，是創(chuàng)新大學(xué)生思想的政治工作的重要舉措，是加強大學(xué)生“知行合一”教育的重要途徑。努力做好大學(xué)生帶薪實習(xí)工作，幫助大學(xué)生了解國情、市情、民情，對積極引導(dǎo)大學(xué)生在社會實踐中接受鍛煉，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人都具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府高度重視大學(xué)生帶薪實習(xí)工作。由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)牽頭，萬州區(qū)長嶺鎮(zhèn)人民政府共接收了來自我校的8名大學(xué)生，我為自己是這8名中的一員感到榮幸。
20x2年7月9日上午，天氣炎熱，我懷著忐忑的心情，作為帶隊隊長，我?guī)ьI(lǐng)7位同學(xué)來到實習(xí)單位報到。對未知的一個月實習(xí)生活，我內(nèi)心有一份不安，一份懷疑，學(xué)校里大多都是學(xué)習(xí)理論知識，實踐的部分并不是很多，偶爾有實踐也不會像這次的一個月這么集中。但是我堅信：“天生我材必有用”，所以我滿懷信心地準(zhǔn)備投入接下來的實習(xí)生活。報到后，我和同校的其他7名同學(xué)被分到了長嶺鎮(zhèn)人民政府的不同科室工作。單位考慮到我學(xué)數(shù)學(xué)與用用數(shù)學(xué)（師范）專業(yè)，剛開始有點難辦，因為我所學(xué)的專業(yè)與政府工作關(guān)系不大，但是最后在譚方培書記、付紹軍鎮(zhèn)長商量后，再聯(lián)系本單位已有的.科室，把我分配到綜治辦工作。當(dāng)天的單位歡迎會上，各領(lǐng)導(dǎo)用親切的語言向我們介紹了單位的基本工作流程，我心里那份不安漸漸減少了，有一種回到家般的溫馨，感到家人的體貼。而且接收單位還為我們考慮了伙食問題，為我們提供早中餐。
隨之的日子，我便正式開始了自己的實習(xí)生活，嚴(yán)格要求自己，拋棄掉自己學(xué)生身份，把自己當(dāng)作單位的一名正式員工，不遲到早退，認(rèn)真實習(xí)。我坐到辦公室內(nèi)，剛開始感覺自己無所事事，自己學(xué)的是數(shù)學(xué)與用用數(shù)學(xué)（師范）專業(yè)，每天應(yīng)該做一些有關(guān)數(shù)據(jù)的事情，自己仿佛有種進錯行的感覺，用外行的眼光看內(nèi)行， 顯得那么格格不入。兩位主任似乎看出了我的拘謹(jǐn)，把我當(dāng)做朋友，和我聊聊天，給我介紹科室的基本工作，很快我就融入了其中。向主任比我大很多，她看起來有點嚴(yán)肅，而且辦公時她又坐我對面，剛開始有點敬畏她，不過在以后生活與她交流，感覺蠻親切的。楊主任就像我叔叔一樣，教我一些工作上的事兒，先讓我了解科室的相關(guān)流程，再在平時的工作中，教會我很多東西。我知道作為一名工作人員，說話做事都必須嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真辦事，對有疑問的問題必須調(diào)查取證，而這些與我所學(xué)的師范專業(yè)相似，一名教師也必須有自己的道德修養(yǎng)，在傳授學(xué)生知識時必須客觀真實，多方求證，不得因追求名利而做虛假報道。想到這些，我逐漸多了幾分自信，也明白：人不是生來就什么都會，對于未知的知識，必須經(jīng)過刻苦學(xué)習(xí)，虛心請教，才會有收獲。
暑假帶薪實習(xí)心得體會2
我在xx有限公司進行維修實習(xí)。在來這一個多月的工夫里，我對汽車維修效勞站的、零部件供給、售后效勞、維修以設(shè)備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，還擁有保守的出口檢測儀器：x431電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計算機網(wǎng)絡(luò)。
一、實習(xí)手段
1、經(jīng)過施行加深先生對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟中所處地位和作用的認(rèn)識，鞏固專業(yè)思想，激起進修熱情。
2、切身理解山東汽車效勞市場現(xiàn)狀
3、熟悉汽車修繕環(huán)境、修繕工具。為將來任務(wù)打下根底。
4、經(jīng)過現(xiàn)場維修實習(xí)和企業(yè)員工的交換指導(dǎo)，理論聯(lián)絡(luò)實際，把所學(xué)的理論學(xué)問加以印證、深化、鞏固和充實，培養(yǎng)分析、處理工程實際成績的能力，為后繼專業(yè)學(xué)問的進修、課程設(shè)想和畢業(yè)設(shè)想打下堅實的根底。
5、維修實習(xí)是對先生的一次分析能力的培養(yǎng)和鍛煉。在整個實習(xí)進程中充分調(diào)動先生的客觀能動性，深化細(xì)致地認(rèn)真觀察、理論，使本人的動手能力得到進步。
二、實習(xí)內(nèi)容：
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技藝的汽車維修技術(shù)人員，而且從國際、外購進一批保守的汽車維修檢測設(shè)備。例如：電腦檢測分析儀、噴油清洗分析儀、四輪定位儀、atf主動循環(huán)清洗……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝昝馈?/p>
擁有完美的維修效勞流程，流程如下：
�。ㄒ唬┢嚤ｐB(yǎng)
汽車保養(yǎng)是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車保養(yǎng)需求做的幾項任務(wù)：
干凈汽車表面，檢查門窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門鎖與升降器手搖柄能否完全有效。檢查散熱器的.水量、曲軸箱內(nèi)的機油量、油箱內(nèi)的燃油儲量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度能否符合請求。檢查喇叭、燈光能否完全、有效，安裝能否結(jié)實。檢查轉(zhuǎn)向機構(gòu)各連接部位能否松曠，安裝能否結(jié)實。檢查輪胎氣壓能否充足，并肅清胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤的游動間隙能否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷能否松動。檢查離合器和制動踏板的自由路程能否符合規(guī)則。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓、鋼板彈簧騎馬螺栓和u形螺栓能否結(jié)實可靠。起動發(fā)動機后，觀察儀表任務(wù)能否正常，傾聽發(fā)動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”景象。檢查拖掛安裝任務(wù)能否可靠。
機油的作用次要是對發(fā)動機進行光滑、冷卻、密封、干凈、防銹、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉(zhuǎn)。使用礦物油，普通5000公里換一次機油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運轉(zhuǎn)工夫”來計算的。（自估均勻時速：公里/小時）x（100小時/礦物油—200小時/分解油）=換油公里數(shù)。
汽車換機油的五個步驟：
�。�1）、正確選用光滑油的質(zhì)量級別和粘度級別。
�。�2）、選用正軌廠家消費的高質(zhì)量機油濾芯，防止因濾芯質(zhì)量成績造成的油路堵塞、壓力不足或過濾成效差而影響光滑成效。
、換油時要在發(fā)動機出于正常任務(wù)溫度時關(guān)閉發(fā)動機，擰開加油口蓋，拆下放油螺絲放出舊油，用公用工具擰下舊濾清器。有條件時應(yīng)對發(fā)動機進行清洗以便完全清洗掉發(fā)動機內(nèi)的油泥和膠質(zhì)。
暑假帶薪實習(xí)心得體會3
平面設(shè)計專業(yè)的實習(xí)報告怎么寫？各位平面設(shè)計師不妨參考以下這份平面設(shè)計實習(xí)報告范文，它能從各個角度告訴你如何撰寫畢業(yè)實習(xí)報告。
這次的暑假實習(xí)我選擇了一家裝潢設(shè)計公司，因為平時在學(xué)校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習(xí)一下，使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習(xí)的內(nèi)容是學(xué)平面設(shè)計（photoshop和coreldraw的使用）。
因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習(xí)的機會，在有限的時間里加深對各種平面設(shè)計的了解，找出自身的不足。這次實習(xí)的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。
第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學(xué)校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。
假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。
一、photoshop小技巧
1、制作圓角矩形方塊
首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單select→feather，輸入半徑值，數(shù)值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區(qū)中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單image→adjust→threshold，由調(diào)整threshold level來改變大小，如此就會產(chǎn)生您想要的圓角矩形大小。若要產(chǎn)生圓角矩形的選取區(qū)，可以在選取區(qū)作用的環(huán)境下，切換到快速遮罩模式，同樣執(zhí)行threshold以獲得您想要的遮罩。
2、高解析制作
在用photoshop制作網(wǎng)頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。
3、保留選取范圍大小e”或“canvas size”。使用image size指令會將影像與選取范圍一同縮�。蝗羰褂胏anvassize指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。記著再將快速遮罩模式切換成標(biāo)準(zhǔn)模式。
4、快速隱藏圖層
如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢？這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl+alt以鼠標(biāo)點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用ctrl+alt+快速鍵調(diào)整圖層的前后次序。
二、coreldraw小技巧
1、擦去錯誤線條
如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然后反向擦去即可。
2、動尺規(guī)
在coreldraw中事實上是可以讓您自由移動尺規(guī)的位置，只要在尺規(guī)上按住shift鍵以鼠標(biāo)拖移，就可以將尺規(guī)移動。如果您想將尺規(guī)放回原位，則只要在尺規(guī)上按住shift鍵迅速按鼠標(biāo)鍵兩下，就會立即歸位。
3、利用coreldraw制作動畫gif文件
事實上利用coreldraw也可以用來制作動畫gif文件，您可以將coreldraw中的圖層當(dāng)成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成gif文件（其他圖層上的影像必須先關(guān)閉）。再利用photo—paint的movie功能，先選擇creat from document將第一張gif文件制成movie，再陸續(xù)將轉(zhuǎn)好的gif文件以“ fromfile”插進來，選擇“儲存成…”動畫gif的格式，于對話框中設(shè)定延遲的時間和位置，如此就算大功告
4、同時旋轉(zhuǎn)與縮放
如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋轉(zhuǎn)把手時，同時也按住shift鍵，那么將可以同時旋轉(zhuǎn)與縮放物件；若是按住alt鍵，將可以同時旋轉(zhuǎn)與變形傾斜物件。
經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓(xùn)練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認(rèn)識就更加深了一步。
以上是我的實習(xí)報告，通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的老師也給了我很多機會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要面對的`問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
暑假帶薪實習(xí)心得體會4
轉(zhuǎn)眼，這個暑假都結(jié)束了，這個暑假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， 因為參加了帶薪實習(xí)，使得原本枯燥無味的暑假頓時變得充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。
期末考試一結(jié)束，在學(xué)校參加完暑假帶薪實習(xí)的動員大會。雖然并不知道需要干些什么，也不知道需要準(zhǔn)備什么，帶著激動與忐忑的心情去自己工作的地方報道。
記得去報道的時候，我們幾個分配在開縣的同學(xué)約定一起先去就業(yè)局報到。還記得第一天去見單位領(lǐng)導(dǎo)的時候，心里感覺有些害怕與不安，害怕自己不能合格完成此次的實習(xí)。后來單位的主任讓我跟著他一起學(xué)習(xí)，并給我分配了相應(yīng)的工作與辦公室，同時主任還給我說了些實習(xí)期間一些注意事項，分配完，我就馬上工作了。
每天都準(zhǔn)時去上班，然后打掃衛(wèi)生。剛開始的時候并不是很樂意，有點不愿意做。后來主任告訴我說，現(xiàn)在的大學(xué)生多少有點浮華，不愿干小事，其實小事最容易看出 一個人的品格。后來我便發(fā)現(xiàn)打掃辦公室也是需要學(xué)習(xí)的，比如說怎樣整理文件，怎樣擺放桌上的東西。
在這一個月里，我學(xué)會了怎樣下載文件，認(rèn)識文件的文號、標(biāo)題、發(fā)文單位等等；學(xué)會了整理檔案，檔案錄入、打印、查詢等等；學(xué)會了使用辦公室設(shè)備，打印機、復(fù)印機、傳真機；學(xué)會了接、打電話的技巧，剛開始接電話時說話就是磕磕巴巴的，不知道怎么回答，后來就得心應(yīng)手了，學(xué)會了必要的時候用筆記下重要的內(nèi)容。
這一個月實習(xí)中，印象最深刻的就是辦公室主任了，我給她喊的是李姐姐。她小時候家庭情況不好，便從小奮斗立志好好學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在工作了，并且還有六個月的身孕，卻還是堅持每天那么努力工作，每次看到她的忙碌的身影，我都很佩服他，佩服他的毅力，佩服他的堅持，佩服她那闊達的心態(tài)。這都是我需要學(xué)習(xí)的地方，閑時聊天的時候 ，她告訴我說，大學(xué)生要珍惜時光，珍惜青春，珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機會。
是啊，我們現(xiàn)在還在用父母的血汗錢，沒有理由不好好學(xué)習(xí)，不努力奮斗。
從實習(xí)中，我深深地感悟到實踐的重要性。很多事情都需要我們自己去親身體驗，而這些都是書上學(xué)不來的'。遇到事情要穩(wěn)重，靜心去分析事情，努力做到把事情處理到最好。
這次實習(xí)不僅讓我增長了見識，得到了實際的鍛煉，培養(yǎng)了能力，更是讓我領(lǐng)悟許多人生道理。而且我還學(xué)會了一個道理：無論是什么事情，要想被人認(rèn)可，一定要用心和努力的實際行動去完成，而不是對人吹牛皮似的說我有多么的出色。
雖然對自己充滿信心沒錯，但是一定還要用實際行動來證明，不要讓他人覺得你只是一個虛有其表，毫無內(nèi)在的人。不要做語言的巨人，行動的矮子。
對于未來，不管遇到的是美麗燦爛的鮮花，還是滿身刺的荊棘，我都將用我所擁有的經(jīng)驗去戰(zhàn)斗，義無反顧，勇往直前。
暑假帶薪實習(xí)心得體會5
來到石柱縣這兩天，感受頗多。從兩個大的方面來分，一個是工作外的感受，一個是工作內(nèi)的感受。
我想說的工作外也就是指除了上班時間外，身在石柱，這個地方給我?guī)淼囊环N感覺。剛來到這里，人生地不熟，有好幾次出去以后就找不到回來的路，但是每一次我都很幸運，路人不光給我指路，還會把我?guī)У轿乙サ牡胤�，他們這樣的耐心和熱忱讓我很感動。
單位把我安排在一戶人家里面住，家里就兩位老人，本來我很擔(dān)心會打擾到兩位老人的清閑生活，但是兩位老人對我的到來很是歡迎，我去的時候是老爺爺來接我的，家里幫我把床也鋪好了，吃了飯后兩位老人又帶我出門給我介紹周圍的環(huán)境，哪里好玩，哪里可以買衣服，每一條路在什么方向，有哪些標(biāo)志物，都給說的清清楚楚。晚上要等我下班以后回到了家他們才會睡覺。雖說我是出門在外，但在這里依然可以感受到家的溫暖，看到他們就像看到我自己的爺爺奶奶一樣親切，我很感謝他們?yōu)槲易龅囊磺�，我卻不知道能用什么方法來報答他們。
石柱縣是土家族聚居的地方，我們幾個同學(xué)在下班以后一起去逛了逛。走在這里的民居巷子里會感覺很舒服，干干凈凈的大石板路兩旁屹立著一排排老房子，這些房子有的還是土房，從旁邊走過會有一種特殊的味道撲鼻而來，有的'房正面是用大木板做的，開門就會發(fā)出“吱嘎”的響聲，在這里能夠感受到時間的味道和氣息。時不時的由遠及近會傳來幾聲“叮鈴鈴，叮鈴鈴…..”自行車的聲響，葡萄架下小狗淘氣的在地上打滾，幾只公雞悠閑的覓著食……難怪這里的人都是那么怡然自得，心境開闊。穿過這樣一條巷子，再浮躁的心也淡定下來了。
再談?wù)勎业墓ぷ�，我在石柱縣扶貧辦的項目科上班。長這么大第一次上班而且是在政府機構(gòu)，我想自己的責(zé)任十分重大。上班的第一天，單位太忙，就讓我跟劉主任一起去政委開一個培訓(xùn)會，至于會議內(nèi)容要求保密，也就不細(xì)說。在會上，心里有點小緊張，畢竟第一次跟這么多領(lǐng)導(dǎo)面對面的坐在一起。一點都不敢馬虎，掏出本子認(rèn)真的做會議筆記。我想單位對我是充分信任的，我一定得盡自己的力量把該做的工作做好。更多的時間我都坐在辦公室打文件或者做表，學(xué)校學(xué)的東西總算是用上了，有時候會做到腰酸背痛，終于明白人們都羨慕的職業(yè)其實做起來也不是那么容易的。這一陣子正好是扶貧辦比較忙的時候，辦公室天天都有人造訪，每天我要負(fù)責(zé)接待，偶爾還會接一下電話。一切工作還是比較順利，這還得慶幸上學(xué)期我選的選修課是秘書學(xué)，學(xué)了一些關(guān)于處理日常辦公問題的知識，沒想到在這里就用上了。單位的領(lǐng)導(dǎo)都挺照顧我們，每天都會悉心的安排我們當(dāng)天的任務(wù)，有什么不懂的，向他們請教，他們也會耐心的給予指導(dǎo)。我很慶幸來到這里開始我的第一份工作，我想在這短短的一個月時間里，我一定可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，而新的征程才剛剛開始，對自己說加油吧!
秦鴻
暑假帶薪實習(xí)心得體會6
一轉(zhuǎn)眼，這個暑假都結(jié)束了，這個暑假過得雖不是忙忙碌碌，但也絕非庸庸碌碌， “充實”二字絕對能夠形容。
期末考試一結(jié)束，在其他同學(xué)都整理好行李準(zhǔn)備回家的時候，我們卻還在學(xué)校等待著暑假帶薪實習(xí)的動員大會，想想是有一點無奈，可是作為大學(xué)的我來說，我總是積極報名參加一切活動，當(dāng)然也不會錯過這次的帶薪實習(xí)，雖然一股腦的不知道究竟要干什么，也不知道需要準(zhǔn)備什么，卻還是帶著疑問與挑戰(zhàn)報了名。記得去xx建設(shè)有限責(zé)任公司報道的時候，是由公司的彭部長帶我們?nèi)グ才帕藭簳r住的地方，第二天早上跟著那些也是剛從大學(xué)校門走出的學(xué)長學(xué)姐們一起去項目部，我們所去的項目部正接的是一個路橋工程，坐車也要花去好幾個小時，雖然遠我們也很迫不及待的盼著早點到。
帶薪實習(xí)活動雖已結(jié)束，但實習(xí)給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠沒有結(jié)束，它使我走出校園，走出約束，走上與實習(xí)結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面，施展才華，增長才干，磨練意志，享受付出與獲取，30多天的帶薪實習(xí)讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人處事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義、時間的寶貴、人生的真諦，明白人一生不可能都是一帆風(fēng)順的，同時讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，學(xué)會了勇敢去面對人生的每一個驛站，是慶幸？還是依戀？回想起來才發(fā)覺，原來疲憊中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
還記得第一天剛到項目部的時候，公司的人對我們都是非常的熱情，與我們聊天，也不把我們當(dāng)作是來實習(xí)的，都是把我們當(dāng)作是自己的正式同事對待，甚至是更好。第一次上工地現(xiàn)場的時候就有一個經(jīng)驗非常豐富的師兄帶我們?nèi)�，走到那正在架梁的大橋下面時，他就開始問我們一些相關(guān)的問題，基本上都答不出來，他又仔細(xì)的給我們講，讓我們開始去了解這個項目的每一項，也對施工現(xiàn)場的`每一個施工工藝做解說。
在項目部上還有個人是非常值得我去提的，那就是南涪項目部的黨支部書記，年紀(jì)輕輕都非常有作為。他不像有些領(lǐng)導(dǎo)那樣有架子，而是看起來都非常的隨和。上班一起做事，認(rèn)真叫我我不會的東西；下班就一起耍我們喜歡的，跟我們一起都能找到共同的話題，在他的身上是有很多東西可以學(xué)習(xí)的，他也教我怎么去跟社會上的人交往。
‘勞動很光榮’當(dāng)我經(jīng)過了30幾天的切身實踐，我才更進一步地融會了這句話的精髓，在工地上確實很辛苦，但卻充實甜美，在勞累欣喜的感受，這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能夠觸摸到的，這種感受是作為一名實踐者內(nèi)心深處的最平凡而又殊于一般的感受。
短短的30多天的時間同大學(xué)3年相比一晃而過，和人的一生相比，如白駒過隙，如果把這段時間放到宇宙中來說，就如滄海一粟，但是對于我來說，這區(qū)區(qū)30多天的時間，讓我從學(xué)校步入社會，讓我學(xué)會了如何做一個稱職的建筑公司職員，讓我學(xué)到了對自己以后的發(fā)展有非常大幫助的知識與經(jīng)驗。所以我要感謝學(xué)校給我的這次機會，感謝暑假帶薪實習(xí)給我質(zhì)的變化：
角色的轉(zhuǎn)換及整個人際關(guān)系的變換，從學(xué)校的學(xué)生，變成了未來領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣變換了角色，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認(rèn)知顯得非常的蒼白，于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通，當(dāng)然適應(yīng)新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個與學(xué)校完全不同的社會環(huán)境中。機遇只偏愛有準(zhǔn)備頭腦的人，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
希望通過本次實習(xí)能夠達到在校期間綜合理論的在學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，在紛繁復(fù)雜的社會生活中搏擊，朝著正確的方向茁壯成長
暑假帶薪實習(xí)心得體會7
此次會計實務(wù)實習(xí)目的主要是為了通過寫會計分錄，填制各種憑證到記賬、報表等一系列實務(wù)實訓(xùn)，提高我們的實際應(yīng)用水平，使得我們能夠真正系統(tǒng)的練習(xí)財務(wù)會計核算的基本程序和具體方法，進而加強對我們以前所學(xué)專業(yè)理論知識的理解，提高我們實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平。
在本次實習(xí)過程中，我系統(tǒng)掌握了填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬簿、以及編制報表的會計工作技能和方法，而且對所學(xué)理論有一個較系統(tǒng)、完整的認(rèn)識，通過此次實習(xí)，我們將會計理論和會計實踐相結(jié)合，并有以下深刻體會。
一、扎實的理論知識是前提
在實習(xí)以前，我總以為通過學(xué)習(xí)，自身所學(xué)的`會計理論知識已經(jīng)扎實，主觀認(rèn)為所有的工作都一樣，只要掌握了規(guī)律就沒什么問題。但是實際過程中我才發(fā)現(xiàn)，我們平時所學(xué)的遠遠不夠，在細(xì)節(jié)方面更是錯誤百出，比如我們書寫的技能，如金額的大小寫、日期書寫的規(guī)范性等等。此外，我們根據(jù)相關(guān)的實習(xí)數(shù)據(jù)資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種賬表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識不夠扎實，經(jīng)不住實戰(zhàn)的考驗，這也是我在本次實習(xí)過程中得到的一個重要教訓(xùn)。
二、理論聯(lián)系實際是關(guān)鍵
通過此次的實習(xí)過程我還發(fā)現(xiàn)，僅僅有熟練的理論知識對于我們會計人員來說是遠遠不夠的，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了這么長時間的會計，可以說基本上對會計已經(jīng)耳目能熟了，有關(guān)會計的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。但是在這次實習(xí)過程中仍然很吃力，這使我認(rèn)識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作對于會計人員來說至關(guān)重要，離開實踐環(huán)節(jié)的會計理論只是紙上談兵，在財會人員的工作中行不通。
三、足夠的耐心、細(xì)心是保障
會計工作本來就是繁瑣的工作，在這次實習(xí)的過程中我們深刻體會到了一點。在開始的實習(xí)過程中，整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環(huán)。到后來，我認(rèn)識到了這一不足之處之后，就靜下心來，仔細(xì)研究分析，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。
暑假帶薪實習(xí)心得體會8
一、實習(xí)目的
作為一名酒店管理專業(yè)的畢業(yè)生，應(yīng)聘到大酒店實習(xí)距今已經(jīng)有了一段時間，回顧這段時日，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了不同尋常的回憶�；叵脒@次在酒店實習(xí)的點點滴滴，覺得從中獲益匪淺，學(xué)到了許多在課堂和書本上都無法學(xué)到的知識。實習(xí)過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫忙，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，透過自身的不懈努力，各方面均取得了必須的進步。
二、實習(xí)內(nèi)容
我被分配到了酒店前臺實習(xí)。酒店的前臺工作班次分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，并一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔(dān)當(dāng)。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量狀況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松，既能夠在工作量大的狀況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負(fù)責(zé)其他服務(wù)和聯(lián)系工作，而且還能夠緩解收銀的壓力，讓收銀能夠做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，能夠很快讓新人獲得經(jīng)驗，在工作量小的時候由帶班同事指導(dǎo)，工作量大的時候又能夠更多的吸收經(jīng)驗，迅速成長。
也許，在旁人看來，前臺的工作很簡單，事實上，這工作的程序復(fù)雜繁多，在這說長不長說短不短的幾個月里，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)務(wù)必調(diào)整好，無論工作是繁重還是清閑，要用用心的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨；當(dāng)你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。此刻酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經(jīng)理和同事也沒有很責(zé)怪，還給我安慰和鼓勵，這讓我十分感動。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環(huán)境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍耐，三、不恥下問，我會一向牢記在心的。
三、實習(xí)體會
這些日子我確實學(xué)到了不少東西，除了學(xué)習(xí)到一些基本的'技巧和服務(wù)常識之外，更學(xué)習(xí)到了做人，如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務(wù)員就應(yīng)具有強烈的服務(wù)意識。實習(xí)是一個很好的平臺，讓我們對社會有了新的領(lǐng)悟和熟悉，只有在現(xiàn)實中經(jīng)歷過，才會明白這個社會是如此的復(fù)雜，遠沒有我們想象的單純。在酒店實習(xí)期間，曾有一段時間，我發(fā)現(xiàn)自己的想法和觀點是如此的幼稚，但是之后我就慢慢放開了。剛開始上班時，不適應(yīng)長時間的站立和工作作息時間的改變，一天下來，手腳僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息，一時間真的有點吃不消。對于這些我都咬咬牙堅持下來了，也更深地體會到了生存的不易。以前在家的時候，衣食無憂，根本就沒有認(rèn)真思考過這些東西是怎樣得來，此刻當(dāng)自己有了一份工作的時候，才發(fā)現(xiàn)得來不易。在大學(xué)里，我們只是一張白紙，透過實習(xí)我們體味了社會和人生。在學(xué)校或家里也許有老師或家長分配說這天做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你務(wù)必自覺地去做，而且要盡自已的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，大多是學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更高的報酬和晉升而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的潛力。在前臺這個崗位，我漸漸能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經(jīng)驗和學(xué)習(xí)處世之道，了解人際關(guān)系的復(fù)雜，這是整個實習(xí)過程中最寶貴的一部分。整個實習(xí)歷程，我不僅僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關(guān)注到自己未曾注重的東西。
四、實習(xí)總結(jié)
透過這次實習(xí)，我比較全面地了解了飯店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。透過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與社會的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
暑假帶薪實習(xí)心得體會9
盛夏8月，火球似的太陽炙烤著大地,太陽曬得人汗流浹背。還有一年即將畢業(yè)的我，抱著學(xué)習(xí)知識、提升能力、培養(yǎng)責(zé)任意識、積累經(jīng)驗的態(tài)度參加了此次暑假帶薪實習(xí)。很榮幸我被分派到勝利路街道辦事處永青村村委會公共服務(wù)站。雖然與我所學(xué)的專業(yè)毫無關(guān)系，但在村委會短短的一個月，讓我獲益匪淺，讓生活在象牙塔里的我們能夠提前走出校園，步入社會，真正的融入生活，懂得怎樣與人交際，怎樣與人相處，怎樣處理工作中遇到的各種問題。
來到村辦公室，村委陳書記向我介紹了村里的干部和工作人員，讓我不要拘謹(jǐn)，可以稱呼他們大姐或者大哥，然后安排我協(xié)助他們完成相關(guān)的工作。開始我做的事情很少，我就主動詢問他們有什么需要幫忙的，做一些我力所能及的事情。做的事情都很簡單，主要就是整理一些資料或者統(tǒng)計一些報表等�？吹缴绫T在忙殘疾人登記和失業(yè)證的辦理，工作量大，于是我主動幫她整理資料。在工作中我了解到4050人員是指處于勞動年齡段中女40歲以上、男50歲以上的，本人就業(yè)愿望迫切、但因自身就業(yè)條件較差、技能單一等原因，難以在勞動力市場競爭就業(yè)的勞動者。本來以為收集相關(guān)資料、填表是很容易的事情，殊不知親自動手時，那些原本想著很簡單的問題確有點復(fù)雜和麻煩。和農(nóng)村群眾打交道，是件很不容易的事情。對于不同的人，有時候一句話說一遍就行了，但是對于有些人，一句話可能要說上三遍甚至于六七遍。這就是在對一個人耐心與意志的考驗;對一個人一些說話方式的考驗;對一個人用語措詞的考驗。同時，我也感受到一點，就是農(nóng)村的群眾文化程度普遍不高，素質(zhì)不高，希望國家和政府對于農(nóng)村的教育更加重視，繼續(xù)加大教育投資力度，讓更多的農(nóng)村人受到教育。
辦公室的工作并不是想象的那么的嚴(yán)肅，在閑暇時候，大家還可以一起談?wù)剣鴥?nèi)、國際的熱點問題，聽他們講在村委會工作中和群眾接觸的感受，以及以后新型農(nóng)村的發(fā)展。作為實習(xí)生，我總是積極主動，整理文件、打掃辦公室，并主動與辦公室的村干部交流學(xué)習(xí)。我也常常翻閱文件，了解時事動態(tài)和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務(wù)，給人民謀福利，落實社會保障工作的。當(dāng)遇到不懂的問題他們會耐心的給我講解，做錯了事情也會認(rèn)真的給我指正。
在實習(xí)期間，我在辦公室旁聽了村干部接待群眾的談話，認(rèn)真學(xué)習(xí)他們?nèi)绾螢槿罕娊鉀Q問題的'工作方法，他們認(rèn)真、仔細(xì)、不厭其煩、熱情的工作態(tài)度讓我深深佩服。對來訪的百姓，無論男女老少，村干部們都會認(rèn)真傾聽和記錄，并向百姓一一承諾幫助他們解決問題�？粗罕娔樕蠞M意的微笑和真誠的感激，讓我想起了曾主任的那句樸素的話：“只要你用心去和老百姓溝通，幫助他們解決問題，多為老百姓辦實事，他們就信任你，否他們就會罵你，讓你抬不起頭�！贝甯刹抗ぷ髟诨鶎�，最接近百姓，最了解百姓，他們那些樸素的話語是真正的道理。他們的這種工作作風(fēng)值得我們學(xué)習(xí)和發(fā)揚。
通過此次實習(xí)，讓我明白自己現(xiàn)在的知識水平、專業(yè)能力和職業(yè)技能，還無法很好地勝任真正的社會工作!很多事情需要親自去體驗，很多東西書本上是學(xué)不來的，知識是死的，人是活的。學(xué)習(xí)知識固然重要，但學(xué)會如何學(xué)習(xí)以及如何與人相處更重要。要想成功走出校園，融入社會，就必須學(xué)會如何將理論與實際聯(lián)系起來，并讓其相互促進。因此，在今后的學(xué)習(xí)中，不僅要學(xué)好專業(yè)的知識，努力提升自我專業(yè)素質(zhì)，還要理論與實踐相結(jié)合。
最后感謝學(xué)院及領(lǐng)導(dǎo)給予我這么好的一次實習(xí)機會和實習(xí)期間指導(dǎo)老師對我的幫助!
暑假帶薪實習(xí)心得體會10
為期一個月的實習(xí)就如此短暫的結(jié)束了，但回顧這一個月的旅程，給以我很多感悟。使我感受一次在實踐中的真正的成長。
首先，我想談一下實習(xí)的意義。實習(xí)是一種對用人單位和實習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實習(xí)生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關(guān)手段，讓更多的社會成員（如實習(xí)生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認(rèn)同感并贏得聲譽。對學(xué)生而言，實習(xí)可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學(xué)生，我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
其次，此次實習(xí)也給予了我很多感悟，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
一．“為人”與“處事”
實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
自己所被分配到單位得是社區(qū)居委會，在經(jīng)歷過一個的真正意義上的工作后。才從根本上，明曉學(xué)校只是一個課堂，而在步入這真正的實習(xí)崗位后才明曉無論是從理論知識向?qū)嶋H辦事方法的靠攏或者是以養(yǎng)成的一種待人處事的辦法等方面，于自己在學(xué)校所思考所預(yù)設(shè)的都存在著很大的差別，都會具有較高的靈活變動性。居委會所面對都是老百姓，其做的事情也是從根本上保障老百姓最基本的利益。何讓百姓更好知道居委會是在為他所著想，這都需要從更好的溝通中來。面對不知曉情況而“鬧事”的百姓，居委會的各位總是很耐心的予以解答。在明知對方你錯誤的情況下，還是很熱情的予以相關(guān)的回復(fù)。他們說，“這就是面對老百姓的處事方式。在宣傳任何事情的同時，你絕對不能期望所有的百姓都明白。所有的后續(xù)所要發(fā)生的情況，你都應(yīng)該想在前。只有這樣你才能夠?qū)⒁l(fā)生的事情處理好。在面對百姓的質(zhì)疑時，你都要予以相當(dāng)熱情的解答，要知道這就是你在居委會工作的職責(zé)”。面對不同的人要學(xué)會不同的為人與處事的方式，人人都想法都是不同的，只有站在別人的角度上出發(fā)來來思考，才能更好處理所產(chǎn)生的分歧。面對所有的突發(fā)情況，都要主動的站出來，要敢勇于承擔(dān)責(zé)任，只有這樣你才能將自己的職責(zé)予以更好的完善。
二．團結(jié)，集體性，協(xié)同溝通意識
在工作之中不只是工作打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、更好的為人民服務(wù)。通過這次畢業(yè)實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。畢業(yè)實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備。
在工作中的團結(jié)比在學(xué)校所提及團結(jié)所不同，你所要懷揣的團結(jié)的意識是存在于真正可言的事物與實物中。對于上級布置下來的任務(wù)。大多都是需要協(xié)同集體的力量才能完成，這就必須要求所有的人必須協(xié)同一致。在實習(xí)期間上級單位為某一事件下來尋訪。得知后，居委會的所有同仁都認(rèn)真的共同商討，一環(huán)一環(huán)的解決好每件需要解決的問題。沒有任何一個人說這不屬于他的工作范疇而不予以理會。只有團結(jié)，只有具體集體感才能將一件件事情處理得更為完善。居委會的很多事情都是需要大家在很好的協(xié)商后才能予以更為高效，更為妥善的完成。這雖然是居委會工作特殊所需，但在所有的工作中，只有具體有一種集體性意識才能更好促進其發(fā)展。其次，在共同工作時要學(xué)會更好協(xié)同與溝通。共同協(xié)作性的工作不比一個人的埋頭死干。其中會存在大量的環(huán)節(jié)需要單向或者是雙向的進行交流溝通。在出現(xiàn)具體的分歧時，應(yīng)該怎樣很好的去將意見予以協(xié)同，更好在平衡后達到一種共同的目標(biāo)。都這些都是需要一種技巧性的和協(xié)同性的意識。在居委會的工作中，很多是自己都不明白的，很多是自己在做到一半都不知道該如何進行下去的，很多又是需要和百姓進行溝通的'。在具體的工作中，自己學(xué)到了很多，提升了很多。
三．理論聯(lián)系實際，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學(xué)的知識，提高了處理實際問題的能力的重要性。
用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業(yè)技能是否過硬。以后的應(yīng)聘中肯定有來自不同學(xué)校的同學(xué)，有一部分部分同學(xué)會因為在專業(yè)知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業(yè)知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應(yīng)手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓(xùn)一個員工。在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題
對自己的要求：
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三、提高工作積極性和主動性一個月的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝學(xué)校給我提供這樣一個寶貴的學(xué)習(xí)機會，同時感謝實習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)以及同事們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的！
暑假帶薪實習(xí)心得體會11
一、實習(xí)時間：20xx年7月18日—20xx年8月22日
二、實習(xí)地點：xxx電工電子實習(xí)基地
三、指導(dǎo)老師：xx
四、實習(xí)目的：
1、熟悉電工工具的使用方法。
2、了解安全用電的有關(guān)知識及觸電的急救方法。
3、掌握電工基本操作技能。
4、熟悉電動機控制電路的調(diào)試及故障排除方法。
5、熟悉電動機板前配線的工藝流程及安裝方法。
6、了解電動機正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)電路設(shè)計的一般步驟，并掌握電路圖的繪制方法。
7、熟悉常用電器元件的性能、結(jié)構(gòu)、型號、規(guī)格及使用范圍。
五、實習(xí)內(nèi)容：
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1、螺旋式熔斷器
螺旋式熔斷器電路中最簡單的短路保護裝置，使用中，由于電流超過容許值產(chǎn)生的熱量使串聯(lián)于主電路中的熔體熔化而切斷電路，防止電器設(shè)備短路或嚴(yán)重過載。它由熔體、熔管、蓋板、指示燈和觸刀組成。選擇熔斷器時不僅要滿足熔斷器的形式符合線路和安裝要求，且必須滿足熔斷器額定電壓小于線路工作電壓，熔斷器額定電流小于線路工作電流。
2、熱繼電器
熱繼電器是用來保護電動機使之免受長期過載的危害。但是由于熱繼電器的熱慣性，它只能做過載保護。它由熱元件、觸頭系統(tǒng)、動作機構(gòu)、復(fù)位按鈕、整定電流裝置、升溫補償元件組成。其工作原理為：熱元件串接在電動機定子繞組仲，電動機繞組電流即為流動熱元件的電流。電動機正常運行時熱元件產(chǎn)生熱量雖能使雙金屬片彎曲還不足以使繼電器動作。電動機過載時，經(jīng)過熱元件電流增大，熱元件熱量增加，使雙金屬片彎曲唯一增大，經(jīng)過一段時間后，雙金屬片推動導(dǎo)板使繼電器出頭動作，從而切斷電動機控制電路。
3、按鈕開關(guān)
按鈕開關(guān)是用來接通或斷開控制電路的，電流比較小。按鈕由動觸點和靜觸點組成。其工作原理為：按下按鈕時，動觸點就把下邊的靜觸點接通而斷開上邊的靜觸點。這種按鈕有四個接線柱，成對使用。常態(tài)時，如果接上邊的靜觸點電路就是閉合的，稱為常閉開關(guān)，如果接下邊的靜觸點電路是打開的，稱為常開開關(guān)。
4、交流接觸器
接觸器主要作用于頻繁接通或分?jǐn)嘟唬绷麟娐凡⑶铱梢赃h距離控制電器、由電磁機構(gòu)，觸點系統(tǒng)和滅弧裝置三部分組成、其工作原理為：當(dāng)線圈通電以后線圈電流產(chǎn)生磁場，產(chǎn)生足夠的電磁吸力使銜鐵吸合。銜鐵帶動觸頭動作，使常閉觸頭斷開常開觸頭閉合。當(dāng)線圈斷電時電路吸力消失，銜鐵在反作用彈簧的作用下釋放觸頭，恢復(fù)原狀。選擇接觸器時，要根據(jù)所控制負(fù)載的工作性質(zhì)，負(fù)載輕重，電流類別及被控制對象的功率和操作情況，控制回路要求選擇線圈的參數(shù)進行選擇。
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1、點動控制電路
點動控制電路，工作原理為：按下sb按鈕，km線圈通電吸合，主觸點閉合，電動機啟動旋轉(zhuǎn)。松開sb，km線圈斷電釋放，主觸點斷開，電動機停止旋轉(zhuǎn)。
2、三相異步電動機啟動/停止運行控制電路
三相異步電動機啟動/停止運行控制電路，既可實現(xiàn)電動機連續(xù)旋轉(zhuǎn)又可實現(xiàn)點動控制電路，并由手動開關(guān)sa選擇。當(dāng)sa閉合時為連續(xù)控制，sa斷開時則為點動控制。
3、三相電動機正、反轉(zhuǎn)（雙重互鎖）運行控制電路
三相電動機正、反轉(zhuǎn)（雙重互鎖）運行控制電路。工作原理為：正轉(zhuǎn)時，按下sb2，km1通電并自鎖，電機m正轉(zhuǎn)運行，串聯(lián)在km2線圈回路的km1常閉觸點斷開，保證km1與km2不同時帶電。要反轉(zhuǎn)時，先按下停車按鈕sb1，km1斷電，電機停車；再按sb3，km2通電并自鎖，電機m反轉(zhuǎn)，串聯(lián)在km1線圈回路的km2常閉觸點斷開，也保證km1與km2不同時帶電。
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我們在實習(xí)過程中學(xué)習(xí)了塑料配線槽配線方式，塑料配線槽配線方式的基本要求為：
（1）配線前應(yīng)認(rèn)真閱讀電氣原理圖，安裝接線圖，然后考慮導(dǎo)線走向。
�。�2）根據(jù)負(fù)荷大小和回路不同及配線方式選擇導(dǎo)線規(guī)格，型號和顏色。
�。�3）先配主電路，后配控制回路。
�。�4）電氣控制柜內(nèi)配線應(yīng)整齊美觀，橫平豎直，轉(zhuǎn)角處成90度直角，成排成豎的導(dǎo)線應(yīng)用鋼精軋頭固定，控制柜與外部連線的導(dǎo)線在柜內(nèi)的部分導(dǎo)線端應(yīng)穿塑料管或用線繩，布帶，塑料帶綁扎。
�。�5）敷設(shè)導(dǎo)線時，應(yīng)盡量減少交叉或架空線，導(dǎo)線敷設(shè)不能妨礙電器元件拆換。導(dǎo)線端部應(yīng)采用套管標(biāo)上線號。
�。�6）導(dǎo)線與接線端子連接時，線頭如彎成羊角圈，應(yīng)與壓緊螺釘?shù)男o方向一致。
�。�7）配線完畢后，根據(jù)圖樣檢查接線是否正確，確認(rèn)無誤后，緊固所有緊壓件。
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1、觸電的種類：包括單相觸電，兩相觸電，跨步電壓觸電，懸浮電路上觸點等四種。
2、電流會對人體造成電擊和電傷兩種傷害。觸電時，電流對人體的傷害程度與下列因素有關(guān)：電流強度（可分為感覺電流，擺脫電流，致命電流）的不同；電流通過人體的持續(xù)時間的不同；電流頻率的不同；電流途徑的不同；電壓的電流的不同。
3、觸電急救的步驟和方法
a、發(fā)現(xiàn)有人觸電，最關(guān)鍵、最首要的措施是觸電者盡快脫離電源。根據(jù)觸電現(xiàn)場的不同情況，經(jīng)常采用以下幾種方法：迅速關(guān)掉電源，把人從觸電處移開；如果觸電發(fā)生在相線和地之間一時又不能把觸電者拉離電源，可用絕緣的繩索將其拉離地面，或在地面與人之間塞入一干木板，切斷通過人體的電流，然后關(guān)掉電源使觸電者脫離帶電體；救護者手邊有絕緣刀時可以從電線來電的方向?qū)㈦娋�砍斷。；如果手邊有絕緣導(dǎo)線，可將一段良好接地，另一段接在觸電者的相線上，造成短路熔斷保險絲；在電桿上觸電，地面無法施救時可以拋揚接地軟導(dǎo)線。
b、脫離電源的急救：觸電者沒有失去知覺，只是一度昏迷，這時一面迅速請醫(yī)生一面保持環(huán)境安靜讓其休息，注意觀察傷員的變化，等待醫(yī)生。觸電者以失去知覺但呼吸尚有。在迅速請醫(yī)生的同時把他放在清涼，空氣流通的地方，并給他聞一些氨水。如果發(fā)現(xiàn)呼吸減弱應(yīng)立即進行人工呼吸。如果觸電者出現(xiàn)呼吸、脈搏、心臟均以停止很可能是假死，應(yīng)立即進行人工呼吸，并迅速請醫(yī)生。
c、人工呼吸法
在施行前，應(yīng)迅速將觸電者身上妨礙呼吸的衣領(lǐng)、上衣、裙帶等解開，并電者口腔內(nèi)脫落的假牙、血塊、嘔吐物等，使呼吸道暢通。然后使觸電者仰臥，頭部充分后仰，使鼻也朝上。具體操作步驟如下：一手捍緊觸電者鼻孔，另一手將其下頜拉向前下方（或托住其頸后），救護人深吸一口氣后緊貼觸電者的口向內(nèi)吹氣，同進觀察胸部是隆起，以確保氣有效，為時約2秒鐘。吹氣完畢，立即離開觸電者的口，并放松捏緊的鼻子，讓他自動呼氣，注意胸部的復(fù)原情況，為時約3秒鐘。按照上述步驟連續(xù)不斷地進行操作，直到觸電者開始呼吸為止。 d、胸外濟壓法
胸外心臟擠壓法是觸電者應(yīng)平放在比較堅實、平整、穩(wěn)固的地方，動作如下：一只手用中指指尖對準(zhǔn)病人頸部凹陶的下緣，手掌按在胸部，另一只手壓在該手的手背上，掌根用力向下壓，使胸骨下段與相連的肋骨下陷3—4厘米，壓迫心臟使心臟內(nèi)血液搏擊。擠壓后突然放松，掌根不必離開胸膛，依靠胸廓彈性，使胸骨復(fù)位，此進，心臟舒張，大靜脈的血液回以心臟。每分鐘大約50次。
六、實習(xí)心得與體會：
在本次實習(xí)中，自己學(xué)到了許多以前沒接觸過的知識。在此過程中，把這些運用到實踐中，鍛煉了自己的能力。這次實習(xí)不僅注重自己的思考能力，還注重自己的動手能力。好多東西看起來很簡單，看電路圖也懂，但是要自己親自去做時，你才發(fā)現(xiàn)理論和實踐有多大區(qū)別。看一個東西簡單，但實際操作中卻有很多值得注意的地方。有些東西也與你想像的不一樣，我們這次實驗就是要跨過理論與時間按之間的鴻溝。
實習(xí)中自己也是受益不淺啊，學(xué)到了一些基本的電工知識，學(xué)到了一些從來沒有見到的知識，同時李老師的一些話也是讓人振奮啊，更讓我理解了大學(xué)教育的不同，大學(xué)教育的真正意義，以學(xué)為主，同時手腳并用！電工實習(xí)有助于我們掌握基本的理論知識，運用基本知識，訓(xùn)練基本技能，增強實踐能力。同時，實習(xí)在大學(xué)中是一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對一個理工科學(xué)生來說，更是尤為重要。而對于我們來說，實習(xí)的意義更加重大。在將來的就業(yè)中，動手能力，實踐經(jīng)驗等等都是很要的。在接線過程中，以前一直以為自己的動手能力很好，結(jié)果事實不是如此，電工實習(xí)中，線路板裝接元件多，工藝要求多，標(biāo)準(zhǔn)高。在實習(xí)中，必須培養(yǎng)自己一絲不茍，有條不紊的習(xí)慣。對于出現(xiàn)的.故障，是對自己分析能力何獨立思考鍛煉的很好培養(yǎng)。實習(xí)中，自己應(yīng)該熟練掌握線路原理，分析某一元件或某一段線路出現(xiàn)的問題，將會出現(xiàn)什么問題。知識來源于實踐，在實踐中認(rèn)識事物，并用自己所學(xué)的運用于實踐中。電工實習(xí)對于培養(yǎng)自己的操作能力很重要，對于一些復(fù)雜的電路更能培養(yǎng)自己的動手能力，使理論與實踐有機結(jié)合。
當(dāng)然，在接線過程中，自己工藝水平是比較差的。主要是自己平時習(xí)慣不好，，因此工藝水平不高。所犯錯如線不直，彎處無90度，甚至有一根線懸空。于是自己的壞習(xí)慣就在實習(xí)仲表現(xiàn)出來，做事不夠認(rèn)真，隨隨便便，于是自己吃了不少虧。所以，在以后的學(xué)習(xí)生活中，自己要努力改掉不良習(xí)慣。于此同時，在實習(xí)過程中，自己的能力有所提高，這與老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助是分不開的�？傊@次實習(xí)給自己帶來前所未有的體會，以后自己要不斷努力，提高自己，是自己達到一個新的高度。一周的實習(xí)就這樣結(jié)束了。唯一沒有結(jié)束的是我們所了解、學(xué)到的東西，它是屬于我們自己的。我們要把握當(dāng)前的擁有，努力為自己充更多的電，為自己著想，為以后著想。因為機會只留給有準(zhǔn)備的人，所以我們要時刻準(zhǔn)備著。
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