社會實(shí)踐報(bào)告（集合15篇）

　　在現(xiàn)在社會，報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn)。我敢肯定，大部分人都對寫報(bào)告很是頭疼的，以下是小編收集整理的社會實(shí)踐報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。

社會實(shí)踐報(bào)告1

　　為了提高自己的實(shí)踐能力、交際能力和思維能力，為了讓假期過得有意義，他們也想通過個(gè)人的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來更多地了解社會，在實(shí)踐中增加知識，鍛煉才能，培養(yǎng)應(yīng)變能力，更重要的是，檢驗(yàn)自己所學(xué)的東西是否能被社會所用，能力是否能被社會所認(rèn)可。我想通過社會實(shí)踐找出自己的不足和差距。

　　我之前也想過，學(xué)我們會計(jì)專業(yè)的人，以后至少可能有機(jī)會走向服務(wù)行業(yè)。所以這短短的兩個(gè)月的經(jīng)歷對我來說無疑是一次很好的鍛煉。而且專門機(jī)構(gòu)的畢業(yè)生出來后只會做一些和自己專業(yè)一致的工作。在工作過程中，我不斷提醒自己，要不斷的要求自己，把工作當(dāng)成自己的工作，老板也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，每個(gè)員工做事都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。我也覺得這是一個(gè)無論他以后做什么工作都會收到的要求。因?yàn)楣�司的員工馬上就要值班了，從來沒有休息過，工作期間的體驗(yàn)就是作為服務(wù)員，考驗(yàn)的是耐心。有時(shí)候，客人很難溝通。這個(gè)時(shí)候不要只從自己的角度去想，要站在對方的角度去看待，去感受。慢慢的，但是帶著淡定的習(xí)慣，這也是在這個(gè)短暫的工作中獲得的一個(gè)很大的經(jīng)驗(yàn)。

　　根據(jù)學(xué)校的要求，我暑期做過社會實(shí)踐，在山城給媽媽打工，山城是一個(gè)以蛋糕面包為主，燒烤和健身訓(xùn)練為輔的綜合性商業(yè)場所。

　　我被分配到二樓西餐廳當(dāng)服務(wù)員，二樓主要是韓式雞菜：BBQ。不知不覺，我在這里一個(gè)月的工作生活結(jié)束了。這是我第一次真正工作。我很有感觸。作為這里的服務(wù)員，我真的學(xué)到了很多我說說我個(gè)人的感受吧......

　　首先，通過觀察和了解，我覺得做一個(gè)并不容易。都說老板和老板娘多風(fēng)光多氣派，可是誰知道他們的疾苦呢？據(jù)他們說，他們在發(fā)財(cái)之前也吃了不少苦。當(dāng)時(shí)只有兩個(gè)人，老板和老板娘。他們每天努力學(xué)習(xí)，時(shí)刻觀察市場動態(tài)，幾乎每天都以方便面為生。嘿。沒有努力，他們怎么能取得今天的成就？這正是那句話的答案：只有吃苦了，才能做大師�。‖F(xiàn)在在別人眼里，每天賺幾千塊錢，也許真的要過“做大師”的生活，這是真的，但是他們還有壓力和挑戰(zhàn)，所以一定要時(shí)刻警惕！永遠(yuǎn)創(chuàng)新！而且他們每天都要花很多錢，每月水電費(fèi)用也就一萬加上各種人工成本和材料成本，這些成本會是多少？其次，要處理好各種社會關(guān)系，比如工商、稅務(wù)、衛(wèi)生等。另外，你必須能夠讓員工“心甘情愿”而不是“心甘情愿”為你工作。讓員工真正為自己的工作負(fù)責(zé)而不是敷衍真的很難，因?yàn)橹饔^性永遠(yuǎn)比客觀性更難控制。在這方面，我覺得他們做的大體還可以，但還是有些不足。否則，他們怎么能不留住員工呢？！所以我覺得他們需要改進(jìn)！比如吃住方面，雖然是他們負(fù)責(zé)吃喝，但是條件真的不怎么樣。我覺得如果能改善的話，一定會增加員工的積極性，真正腳踏實(shí)地的工作�？傊�，我覺得他們做的很好。人，追求總是不一樣的。有些人想要過上平靜而滿足的生活，而有些人喜歡創(chuàng)造、挑戰(zhàn)、創(chuàng)造一個(gè)世界，做一個(gè)不平凡的人。所以，這就要求我們要飛得更高，做得更好，變得更強(qiáng)，就要更加努力，就需要付出常人無法付出的努力！同時(shí)，我們必須時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)！你準(zhǔn)備好了嗎？

　　另外，我一直覺得作為一個(gè)假期工人，那些長期的工會欺負(fù)我，什么事情都會讓我一個(gè)人去做，所以剛開始去的時(shí)候總是小心翼翼，生怕出錯，但事實(shí)并非如此。他們都對我很好，我感覺不舒服。他們會給我買藥，幫我工作，幫我請假于是我們很快就成了無話不談的朋友。多可愛的一群小曼兒�。」�哈的笑聲。謝謝！謝謝你教會了我很多東西，比如技術(shù)，社會經(jīng)驗(yàn)。真的是“三人行，必有我?guī)煛保∫郧耙詾樽约菏谴髮W(xué)生，所以對自己評價(jià)很高，現(xiàn)在在他們面前覺得自己是個(gè)“書呆子”，很多事情真的需要征求他們的意見！所以我覺得，這也是我的收獲之一！

　　還有，以前花錢從來不覺得累，但是掙錢就不一樣了。因?yàn)榱?xí)慣了在學(xué)校坐著，突然站了7。8個(gè)小時(shí)就受不了了，不過還好，后來就習(xí)慣了！嘿其實(shí)我以前也聽別人說過賺錢不容易，但從來沒有親身經(jīng)歷過。這一次，通過自己的親身經(jīng)歷，真的是這是。三個(gè)字：不容易！所以我很想珍惜自己的`學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜父母的勞動成果。雖然我平時(shí)很節(jié)儉，但有時(shí)也會頭腦發(fā)熱，亂花錢。以后真的不能再這樣了。我需要理性消費(fèi)！另外，雖然覺得累，但也考驗(yàn)我的意志力，尤其是受不了的時(shí)候。我不斷告訴自己：這是一個(gè)難得的鍛煉機(jī)會！有時(shí)候，人真的需要發(fā)揮主觀能動性。每當(dāng)我這么想的時(shí)候，我都會真的堅(jiān)持下去！我真的要戰(zhàn)勝自己，所以總有成就感！

　　此外，我確實(shí)在那里學(xué)到了一些知識，如比薩餅的做法，成分的可樂，冰淇淋，漢堡包，以及各種咖啡，奶茶，奶昔等。雖然有些只是理論學(xué)習(xí)，但我覺得這是一個(gè)難得的機(jī)會，大多數(shù)人無法這樣理解和接觸，所以我覺得這些都是一些寶貴的財(cái)富，是我真正體會到和深深感受到的。！

　　最后，我想再談?wù)勎覍Ψ��?wù)業(yè)的感受。在我工作的那個(gè)月里，我遇到的大多數(shù)人都很合格。但是，總有人這么橫。雖然“顧客是上帝”，但他們不能用錢來折磨別人。看著其他小女孩尷尬甚至氣哭，我真的覺得人就是這么不一樣。為什么不能更尊重別人？哪怕是一個(gè)善意的微笑，一個(gè)理解的眼神，也足以讓我們一整天的心情都保持清醒！而且一句難聽的話會讓我們整天心情陰郁！所以，如果你學(xué)會了尊重和理解別人，你也會覺得別人對自己很友好很好！你的生活會變得豐富多彩，精彩紛呈！

　　我也想說說拿到那幾張票時(shí)的感受。當(dāng)時(shí)真的很激動，因?yàn)楫吘故亲约簞趧拥慕Y(jié)果，手里緊握著錢，感覺自己像個(gè)大人，自己賺錢，自己生活開銷。雖然微不足道，但足以讓我興奮一陣子。這種感覺太棒了��！

　　總之，這份兼職的經(jīng)歷真的讓我印象深刻！！我只知道我收獲了什么！在短短一個(gè)月的工作生活中，我覺得自己不僅學(xué)到了一些知識，更重要的是鍛煉了自己的應(yīng)變能力，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，為自己踏入社會鋪平了道路。人總是需要磨練和拼搏的，還是不會白走天下？雖然我不迷信，但我一直相信，既然給了你做人的機(jī)會，就一定要好好把握！

　　還有，我還是覺得學(xué)校生活和社會生活很不一樣，學(xué)校之間的關(guān)系比較簡單，同學(xué)之間的友誼也比較真實(shí)！另外，學(xué)習(xí)的機(jī)會是如此難得，所以要珍惜和把握當(dāng)下，只有這樣才能對得起那些在乎自己的人！所以。當(dāng)我完成工作的時(shí)候，我心里有一種渴望的感覺，我明白自己和社會對我的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在，當(dāng)我畢業(yè)去求職的時(shí)候，尤其是對我這樣的人來說，更多的是社會給我選擇自己的職業(yè)的時(shí)間，但不管我選擇不選擇自己的職業(yè)，這都應(yīng)該是所謂的就業(yè)再選擇職業(yè)。

　　以上是我們系的假實(shí)習(xí)報(bào)告，可能不是很標(biāo)準(zhǔn)的報(bào)告，但這兩個(gè)月的感受是真的，雖然那份工作和我的專業(yè)沒有太大的接口，但我覺得任何一種補(bǔ)償，對我自己以后都是很有價(jià)值的充實(shí)。

　　反正我覺得這個(gè)兼職的經(jīng)歷會一直印在我的腦海里，相信以后會有很多這樣的機(jī)會。我會更加努力，更加鍛煉，不斷提升自己！挑戰(zhàn)自己��！雖然是我第一次社會實(shí)踐，但是我覺得這是一次成功的，有用的，有益的社會實(shí)踐，對我以后的學(xué)習(xí)會有很大的幫助！

　　所以。當(dāng)我完成工作的時(shí)候，我心里有一種渴望的感覺，我明白自己和社會對我的要求，因?yàn)楝F(xiàn)在，當(dāng)我畢業(yè)去求職的時(shí)候，尤其是對我這樣的人來說，更多的是社會給我選擇自己的職業(yè)的時(shí)間，但不管我選擇不選擇自己的職業(yè)，這都應(yīng)該是所謂的就業(yè)再選擇職業(yè)。

　　以上是我們系的假實(shí)習(xí)報(bào)告，可能不是很標(biāo)準(zhǔn)的報(bào)告，但這兩個(gè)月的感受是真的，雖然那份工作和我的專業(yè)沒有太大的接口，但我覺得任何一種補(bǔ)償，對我自己以后都是很有價(jià)值的充實(shí)。

社會實(shí)踐報(bào)告2

　　一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷

　　我在酷熱中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，也滿懷激情地參加了暑期社會實(shí)踐活動，社會實(shí)踐報(bào)告范文。作為一個(gè)大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實(shí)踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的`重要途徑。

　　暑期社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會.同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報(bào)社會的一種良好形式.

　　暑假開始不久我便在西安市水利防汛部進(jìn)行了為期一周的暑期社會實(shí)踐，在自己的觀察和工作人員的幫助下學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識，對水利防汛知識有了更深一步的了解。

　　防汛抗旱辦公室作為各級防汛抗旱指揮部的常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)，其主要職能：

　　一是及時(shí)準(zhǔn)確掌握汛情、旱情、災(zāi)情；

　　二是提出防汛抗旱年度和階段性工作意見；

　　三是貫徹執(zhí)行政府和防指防汛抗旱工作的決定、指示和防汛抗旱調(diào)度命令.因此，防辦不僅是政府指揮防汛抗旱的重要參謀部，同時(shí)也是貫徹執(zhí)行政府和防指防汛抗旱命令、決定的具體辦事機(jī)構(gòu).防汛值班是防辦工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，其工作質(zhì)量的高低，將直接影響防汛抗旱工作的成敗.

　　汛期容易突然發(fā)生暴雨洪水、臺風(fēng)等災(zāi)害，而且防洪工程設(shè)施在自然環(huán)境下運(yùn)行，也會出現(xiàn)異�，F(xiàn)象。為預(yù)防不測，各級防汛機(jī)構(gòu)均建立防汛值班制度，使防汛機(jī)構(gòu)及時(shí)掌握和傳遞汛情，加強(qiáng)上下聯(lián)系，多方協(xié)調(diào)，充分發(fā)揮樞紐作用。

　　防汛值班是汛期中各級防汛抗旱指揮部掌握汛情動態(tài)的前哨陣地，是防汛抗洪的重要非工程措施，是各級領(lǐng)導(dǎo)指揮決策的主要依據(jù)來源，是一項(xiàng)十分重要的防汛工作，是確保汛期安全度汛的關(guān)鍵性環(huán)節(jié).它的主要工作有以下幾點(diǎn)：

　�。�1）了解掌握汛情。汛情一般包括雨情、水情、工情、災(zāi)情。具體內(nèi)容是：

　�、儆昵�、水情：按時(shí)了解實(shí)時(shí)雨情、水情實(shí)況和氣象、水文預(yù)報(bào)；

　　②工情：當(dāng)雨情、水情達(dá)到某一量值時(shí)，要主動向所轄單位了解河道堤防、水庫、閘壩等防洪工程的運(yùn)用、防守、是否發(fā)生險(xiǎn)情及處理情況。

　�、蹫�(zāi)情：主動了解受災(zāi)地區(qū)的范圍和人員傷亡情況以及搶救措施。

　�。�2）按時(shí)報(bào)告、請示、傳達(dá)。按照報(bào)告制度，對于重大汛情及災(zāi)情要及時(shí)向上級匯報(bào)；

　　對需要采取的防洪措施要及時(shí)請示批準(zhǔn)執(zhí)行；對授權(quán)傳達(dá)的指揮調(diào)度命令及意見，要及時(shí)準(zhǔn)確傳達(dá)。

　�。�3）熟悉所轄地區(qū)的防汛基本資料和主要防洪工程的防御洪水方案的調(diào)度計(jì)劃，對所發(fā)生的各種類型洪水要根據(jù)有關(guān)資料進(jìn)行分析研究。

　�。�4）對發(fā)生的重大汛情等要整理好值班記錄，以備查閱并歸檔保存。

　�。�5）嚴(yán)格執(zhí)行交～制度，認(rèn)真履行交手續(xù)。

　　實(shí)踐期間我覺得他們的工作總體上做的不錯但我也發(fā)現(xiàn)了目前防汛值班工作中存在的一些問題，擅自離崗，脫崗，遲到早退現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。有的工作人員工作態(tài)度不認(rèn)真，工作期間從事其他事情，究其原因主要是這些人員在思想上不重視，沒有認(rèn)識到防汛值班工作的重要性，認(rèn)為防汛值班可有可無，殊不知這就犯了一個(gè)重大錯誤，防汛值班決不是可有可無的，沒有防汛值班就不會在第一時(shí)間對災(zāi)情做出反映，從而最大限度降低災(zāi)害損失，保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)的安全。

社會實(shí)踐報(bào)告3

　　一、具有良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)。我深切體會到，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是一種重要的基礎(chǔ)能力，而理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)踐的基礎(chǔ)，因此，對于我們這些在校的大學(xué)生，掌握好牢固的專業(yè)知識就顯得尤其重要了。還有一點(diǎn)就是在進(jìn)行循環(huán)重復(fù)的工作中，不僅應(yīng)保持工作的質(zhì)量及效率，還應(yīng)具備創(chuàng)新精神。

　　二、進(jìn)一步接近社會，接近企業(yè)。我比較清楚了解公司企業(yè)的運(yùn)轉(zhuǎn)情況，更加明白效益是公司、企業(yè)追求的目標(biāo)；更是公司、企業(yè)立足于社會、與他人競爭的本錢。要創(chuàng)造最大的效益，務(wù)必降低人力資源、生產(chǎn)成本努力提高其科技含量。歡樂家食品公司的新舊殺菌生產(chǎn)設(shè)備生產(chǎn)能力的對比，其道理便可略見一斑。

　　三、掌握了一定的管理營運(yùn)理念。無歧視的基礎(chǔ)上，合理地以員工平等條款為基礎(chǔ)進(jìn)行招募、培訓(xùn)、提升人才等，構(gòu)建一支強(qiáng)而有力的管理隊(duì)伍，才能保障公司的健康正常運(yùn)轉(zhuǎn)。歡樂家食品廠方面在高層次上基本不惜重金，多渠道挖掘人才到其門下，促進(jìn)了其企業(yè)的蓬勃發(fā)展。若能引進(jìn)更多些中層次人才，那將是虎上添翼。

　　四、比較準(zhǔn)確了解了當(dāng)前食品行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀與食品質(zhì)量安全狀況�，F(xiàn)在人們的生活水平不斷提高了，對于吃的方面不在只是追求吃得飽就行了，而是關(guān)心怎樣才能吃得安心與放心，也就是說更多地關(guān)心食品的質(zhì)量與安全。所以如何在食品生產(chǎn)中就能從始至終都能按照嚴(yán)格的衛(wèi)生規(guī)范來加工，和如何在生產(chǎn)中就能控制住這些對人體產(chǎn)生危害的因素，那就可需要我們這班人才的了。

　　食品廠專業(yè)實(shí)習(xí)順利完成了，但是實(shí)習(xí)中所見所聞所學(xué)所感必將更好地指導(dǎo)我今后人生的發(fā)展，非常感謝xx歡樂家食品有限公司給我提供了這么一個(gè)鍛煉的平臺�？偠�言之，這次實(shí)習(xí)不但增強(qiáng)了我的實(shí)際動手操作能力，也讓我學(xué)到了許多實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。

　　7月1日，杭州電子科技大學(xué)信息工程學(xué)院暑期實(shí)踐活動食品安全“草根”小分隊(duì)一行人到達(dá)余杭良渚鎮(zhèn)，進(jìn)行以“食品安全”為主題的調(diào)查宣傳暑期實(shí)踐活動， 為了進(jìn)一步加強(qiáng)食品安全宣傳教育工作，普及食品安全知識，營造公眾關(guān)心、支持、參與食品安全的良好社會氛圍

　　為了更深入了解當(dāng)?shù)鼐用駥κ称钒踩�衛(wèi)生的重視程度，我們決定去農(nóng)貿(mào)市場做一份相關(guān)的問卷調(diào)查。第一天我們選擇了人流量最多的時(shí)段進(jìn)了農(nóng)貿(mào)市場。早上八九點(diǎn)，農(nóng)貿(mào)市場里已經(jīng)是人山人海，到處可見忙碌的身軀穿梭在攤位的過道上。雖然我們只是人海中的一朵小浪花，但我們一批人純藍(lán)色的隊(duì)服還是顯得格外醒目，吸引了大量的目光。分工完畢，我們一行人各自拿著一疊問卷開始行動。行走在陌生的人流中，我突然變得有些忐忑：這大清早的，會有人愿意花費(fèi)時(shí)間在我們的問卷上嗎？正想著呢，那邊一位賣肉的大叔已經(jīng)經(jīng)不住好奇向我打招呼了。好機(jī)會，就是你了。“您好，大叔，我們是杭州電子科技大學(xué)的學(xué)生，我們是來宣傳食品安全的，您能幫我做一份問卷嗎？”大叔似乎視力不太好，看了半天也沒回答一個(gè)問題。沒辦法了，只好耐著性子一道一道給他念了，難得他有這股認(rèn)真勁啊，每道題目都要經(jīng)過深思熟慮才回答。十分鐘后終于收回第一份問卷，感謝完大叔后，我開始分發(fā)其他的問卷，但好景不長，碰了很多釘子。就在我?guī)缀酢氨罎ⅰ钡臅r(shí)候，幾個(gè)學(xué)生幫我重拾信心，救星啊，感謝你們的大力支持！有了這些經(jīng)驗(yàn)，后面的問卷進(jìn)行的還算順利。遭受過冷漠的面孔，也迎來過熱情的微笑，我終于親身體會到做一個(gè)社會人的不易。我知道我要學(xué)習(xí)的東西還有很多，所以我會繼續(xù)努力，為做一個(gè)稱職的社會

　　二天一大早，我們實(shí)踐小分隊(duì)來到良渚的農(nóng)場，然后開始分配工作做市場調(diào)查。我們被分到了很多的區(qū)域。呵呵 ，本人有個(gè)小小的顧慮，最害怕分配到賣豬肉的區(qū)域，于是就提前提出要去蔬菜區(qū)，呵呵，現(xiàn)在想起來還真不該呢？天天都是吃里脊大排的，經(jīng)受不了這些東西的鼻祖呵。真難以想象，若當(dāng)時(shí)真的在肉區(qū)，我會何其的難忍哦！

　　我來到蔬菜區(qū)，觀察了許久，才準(zhǔn)備進(jìn)攻！看到一些大媽空下來我就上，不過被她拒絕了，啊，因?yàn)椴蛔R字，那這個(gè)市場有多少人認(rèn)識字呢？哎，失落中。可是不能放棄�。〉谝徊幌氡魂�(duì)員笑話，第二任務(wù)第一要好好的完成。有這樣的信念，我又鼓起勇氣再沖鋒！是啊，又一次被委婉的拒絕，但是不能這樣了。于是，我用最通俗的話與他們交談，后來大叔們真的回過來友好的和我聊天呢！聊了很久，第一張問卷竟然花了我很長的時(shí)間才完成。替自己捏了一把汗。做完一份，接著做下一份，問大嬸，它們基本上都讓丈夫來填，有一位大叔真的很認(rèn)真的填好！聊天中，還有很多的笑聲，從中我也了解到他們市場的管理嚴(yán)謹(jǐn)，各攤位老板對消費(fèi)者負(fù)責(zé)任的態(tài)度也讓我感動。但是也從中得知，市場內(nèi)管理雖然井井有條，但是市場外的管理卻糟糕，更讓人失望的是很多攤位老板想要提意見卻無處投訴。我建議他們設(shè)幾個(gè)意見箱，這樣讓整一個(gè)市場具有一定程度的透明度。拒絕，接受，又被拒絕，這種感覺真的好似被提升又被打入冷宮一樣。不過，覺得還是有挺多的感觸，途中還遇到了我老媽的老鄉(xiāng)呢！呵呵，偶爾用幾句余姚話交流了一下，其實(shí)很多事情在絕望的時(shí)候就有了轉(zhuǎn)折，要看我們用什么態(tài)度去面對。大叔大媽其實(shí)還挺熱情的，只要我們不要帶著任務(wù)去向他們提問題，大家緩緩的交流，可能有意想不到的驚喜呢！嘿嘿，難忘的，痛并快樂著！

　　接下來及天，小分隊(duì)在活動現(xiàn)場，利用食品快速檢測等工具，為群眾提供蔬菜上的農(nóng)藥殘留、水產(chǎn)品的雙氧水含量等食品檢測。從現(xiàn)場的`檢測結(jié)果看，群眾提供檢驗(yàn)的食品質(zhì)量還是比較好的。

　　小分隊(duì)已經(jīng)到達(dá)勤業(yè)社區(qū)街道辦事處，與該小區(qū)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，準(zhǔn)備進(jìn)行食品安全的宣傳普及活動，由于外面烈日高照，在街道辦事處負(fù)責(zé)人與一些過往居民的勸說下，于是，小分隊(duì)在勤業(yè)社區(qū)休息處進(jìn)行宣傳活動的前期準(zhǔn)備！小分隊(duì)開始在選好的場地——小區(qū)健身區(qū)進(jìn)行宣傳場地的布置，不一會兒，很多居民

　　就圍住了場地，進(jìn)行食品方面的專業(yè)知識的咨詢，并主動到宣傳橫幅上進(jìn)行簽名，表達(dá)自己對宣傳食品安全的支持！又進(jìn)行了關(guān)于日常生活的食品安全方面的問卷調(diào)查！令人意想不到的是，該社區(qū)居民對食品安全宣傳的支持程度令人乍舌，這也說明了我們生活水平提高了，現(xiàn)在要從身邊保護(hù)自己，而食品則是與生活密切相關(guān)的，因此會得到廣泛關(guān)注！

　　“民以食為天”，食品安全問題一直是人們所關(guān)注的。尤其最近各類造假事件曝光后，食品安全再次敲響了警鐘。

　　一是食品中的添加劑未引起高度重視�！叭�精”（糖精、香精、食用色精）在食品中的使用是有國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的，家長們有時(shí)候只關(guān)注食物鮮美度和孩子愛不愛吃 ， 殊不知其食過量，會引起不少副作用。

　　二是分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當(dāng)，反而會引起腸胃不適等癥狀。

　　三是過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進(jìn)口兒童食品也并非100%完美�？陀^地講，如今的國產(chǎn)兒童食品，從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大的進(jìn)步，有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn)，因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。

　　四是用方便面，快餐等代替正餐。方便面，快餐等是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足，營養(yǎng)價(jià)值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常常食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。而家長經(jīng)常把學(xué)生帶到快餐店來“滿足”他們口福。

　　五是多吃營養(yǎng)滋補(bǔ)品。學(xué)生生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。

　　六是用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。

　　七是用甜飲料解渴，餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達(dá)10%以上，飲后具有飽腹感，妨礙學(xué)生正餐時(shí)的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　八是吃大量巧克力、甜點(diǎn)和冷飲。如果一味沉溺于甜味之中，孩子的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。 九是長期食用“精食”。長期進(jìn)食精細(xì)食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因?yàn)殂t元素缺乏“株連”視力。鉻含量不足會使胰島素的活性減退，調(diào)節(jié)血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中，導(dǎo)致眼睛屈光度改變，最終造成近視。 十是過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食引起的。大量研究資料（material）顯示，不科學(xué)的飲食作為一個(gè)致病因素，對學(xué)生進(jìn)口的影響十分明顯。對正處在發(fā)育階段的兒童更是不利。

社會實(shí)踐報(bào)告4

　　實(shí)踐單位:

　　xx有限公司

　　實(shí)踐時(shí)間:

　　實(shí)踐內(nèi)容:

　　西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)

　　實(shí)踐目的:

　　通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程,掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平,鍛煉自己的社會實(shí)踐能力。

　　隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xx有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

　　在xx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

　　從一個(gè)對西餐行業(yè)無知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作;快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂的是顧客對自己

　　付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程.其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長,當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻. 在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)M。第一個(gè)是Menu(菜單)，第二個(gè)是Music(音樂)，第三個(gè)是Mood(氣氛)，第四個(gè)是Meeting(會面)，第五個(gè)是Manner(禮俗)，第六個(gè)是Meal(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。

　　在實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供溫馨細(xì)微,物有所值的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一

　　張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的xx.有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。

　　在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃

　　西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個(gè)好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

　　結(jié)束語：通過這次社會的實(shí)踐，我學(xué)會了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力!高中社會實(shí)踐報(bào)告10

　　“社會實(shí)踐”這個(gè)詞我早有耳聞，無疑就是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式，可是當(dāng)我真正經(jīng)歷過一次時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因?yàn)樗�并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。 社會實(shí)踐活動給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書

　　本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識到只身到實(shí)踐中去，到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對我走向社會起到了一個(gè)橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　社會實(shí)踐告訴我，在新經(jīng)濟(jì)時(shí)代學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團(tuán)隊(duì)精神等素質(zhì)。要有嚴(yán)密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時(shí)刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會脫節(jié)，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識，運(yùn)用知識，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會的`歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

　　一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！在

　　這短短的暑假實(shí)踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

　　此次社會實(shí)踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！蔽覀兠總�(gè)人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。 二“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的活動，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象 。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自己這樣一個(gè)即將步入大學(xué)面臨走向社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。

　　實(shí)習(xí)是每個(gè)中學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展已迫在眉睫。社會實(shí)踐活動的開展培養(yǎng)了我們的獨(dú)立處世的能力。讓我們在社會實(shí)踐過程中，通過獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、獨(dú)立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認(rèn)識更加清晰。不管在實(shí)踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優(yōu)勢同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學(xué)校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們！高中社會實(shí)踐報(bào)告11

　　曾聽說過一句話：“當(dāng)你埋頭前行時(shí)，不要忘記路旁的風(fēng)景�！笔前。�我們?nèi)缃穸荚谄床�，都在為自己的未來打拼，但是，我們不能對自己身邊的事、自己的�?jīng)歷視而不見。它們，往往能夠給我們帶來久違的啟發(fā)。

　　就像這次遠(yuǎn)足活動，對于我們來說，這次第一次參加遠(yuǎn)足，也可能我們一生中也只有這次機(jī)會了。滿懷喜氣洋洋的心情出了校門，到處生機(jī)勃勃，全身也異常輕松。而回來的時(shí)候，卻是意想不到的痛苦。

　　每邁一步，疼痛的部分就會再疼痛一次。眺遠(yuǎn)前方，一望無邊，仿佛沒有了盡頭。頓時(shí)全身無力，往路邊一坐，不想走了，一步也不想動了，而大家盡管也顯得筋疲力盡，但是他們依然在一步步地走，他們也一定眺望過遠(yuǎn)方，漸漸地，我與隊(duì)伍越來越遠(yuǎn)。

　　看著他們，我仿佛明白了：你自己選擇的路，沒有人會替你，只有靠你自己一步一步地走，你邁一步，就離目標(biāo)近一步，不要想著遠(yuǎn)方的目標(biāo)在哪里，不要想著距離有多遠(yuǎn)，你要做的，就是邁好眼前的一步，不然，你就會落后。 這時(shí)，我已快步追趕上去。

　　今年的暑假格外的炎熱，在一學(xué)期結(jié)束之后，我也終于可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學(xué)校給我們布置的任務(wù)。于是，一到家我就開始思考，這次的社會實(shí)踐到底要做寫什么才好。

　　后來經(jīng)過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報(bào)酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。

　　姑姑安排我做服務(wù)員，幫別人點(diǎn)單，上菜。剛開始的時(shí)候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時(shí)早退。工作的時(shí)候MP4也總

　　不離手，大概是因?yàn)槿绱�，其他的工作人員也跟我走的很遠(yuǎn)，平時(shí)不怎么跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實(shí)習(xí)。

　　后來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度，別人看你是因?yàn)橛H戚過去，平時(shí)又總是不合群的一起努力，當(dāng)然會遠(yuǎn)離你。你可以試著改變你的態(tài)度看看。

　　第二天，很早我就到了店里，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時(shí)累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時(shí)間都開心，充實(shí)。

　　漸漸的，關(guān)于平時(shí)的一些工作任務(wù)我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚(yáng)。

　　大概是幾個(gè)星期都的一天，一個(gè)大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點(diǎn)菜后一會，他們拿給我一張定單，讓我?guī)兔θト〉案�，我來到蛋糕店，天啦！這蛋糕可真大，而且還是3層的。

　　蛋糕拿回店里，突然我開始擔(dān)心一個(gè)問題，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

　　結(jié)果到最后，他們還是到處開始砸蛋糕，整個(gè)墻壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，

　　結(jié)果還搞成這樣，到時(shí)候怎么清理啊？我正想出去與他們理論，結(jié)果姑姑拉住我說，我們多一點(diǎn)辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎？

　　這真是對我?guī)椭�最大的一次社會�?shí)踐，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實(shí)踐對我們將要走如社會的學(xué)生是一項(xiàng)很有幫助的活動。高中社會實(shí)踐報(bào)告12

　　今年暑假期間，在校團(tuán)委的號召下，為社會建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)的項(xiàng)目是作為科普試驗(yàn)班的老師給三十幾個(gè)小學(xué)生講課，講課期間我感覺學(xué)到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個(gè)月的經(jīng)歷。 我是七月十五號去的，到八月六號結(jié)束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個(gè)文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實(shí)踐機(jī)會，我便一邊自學(xué)，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實(shí)，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時(shí)候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗(yàn)，一種為人師的體驗(yàn)，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財(cái)富。

　　講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強(qiáng)烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個(gè)孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時(shí)也感到了自己責(zé)任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應(yīng)該對學(xué)生負(fù)責(zé)，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學(xué)生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學(xué)會對自己所做的事勇于負(fù)責(zé)任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

　　七月十五號下午三點(diǎn)，我第蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點(diǎn)緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時(shí)候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學(xué)生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個(gè)位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結(jié)束后，我得到了同學(xué)們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關(guān)，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

　　之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第蹬上講臺的拘謹(jǐn)，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認(rèn)識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

　　最后一節(jié)課，開家長會的時(shí)候，看到那些小學(xué)生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費(fèi)，因?yàn)槲业玫搅藙e人的認(rèn)可，沒有什么比別人對自己的認(rèn)可最讓人高興的，我堅(jiān)信這一點(diǎn)，我也有信心在以后的日子里做的更好。高中社會實(shí)踐報(bào)告13

　　周五上午9時(shí)，全體同學(xué)集結(jié)完畢后，在領(lǐng)隊(duì)班長的帶領(lǐng)下，有序走進(jìn)和佑尊長園探訪老人。 今天是美麗心靈社會實(shí)踐小分隊(duì)在此做義工的第6天，經(jīng)過一周的相處，同學(xué)們和老人成為朋友，同學(xué)們沒有了最初的羞澀和緊張，老人們也不再寡言少語，個(gè)個(gè)臉上都掛著燦爛的笑容。同學(xué)們盡自己最大的努力幫助老人，有的給身體狀況欠佳的老人喂藥，有的和老人談心聊天，有的推著輪椅上的老人出來散心曬太陽。

　　當(dāng)細(xì)心的同學(xué)得知自己陪伴的老人吞咽困難時(shí)，便將打碎的飯一口一口喂給老人，現(xiàn)場情形一派溫馨，感人至深。 關(guān)注老齡化

　　今天，有許多家屬前來探望老人，做義工的同學(xué)們借此機(jī)會

　　向家屬們了解了老人的情況。同學(xué)們了解到，老人們來養(yǎng)老院有兩方面原因，一方面子女工作繁忙，常年出門在外，無暇陪伴老人，老人獨(dú)自在家既不能自理，又孤單落寞；另一方面，養(yǎng)老院有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，可以更好地照顧老人的生活起居。 與此同時(shí)，老人們也渴望得到家人和社會更多的關(guān)懷。的確，隨著人口老齡化的發(fā)展，老年人的身心健康狀況應(yīng)該受到更多人的關(guān)注。

　　尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新時(shí)代大學(xué)生，我們更應(yīng)該關(guān)愛老人。美麗心靈社會實(shí)踐小分隊(duì)用自己的實(shí)際行動溫暖他人，感動自己。老吾老以及人之老，關(guān)愛老人，就是關(guān)愛明天的自己，讓我們用青春溫暖夕陽，用行動證明一切！高中社會實(shí)踐報(bào)告14

　　這次雙休日社會實(shí)踐我們的主題是“調(diào)查學(xué)校教職工福利待遇”，結(jié)合我們班的主題“南山經(jīng)濟(jì)發(fā)展導(dǎo)致的福利狀況變化”我們開展了一系列的社會實(shí)踐活動，在這次活動中，我的能力得到鍛煉，知識得到提高，思想得到啟發(fā)，見聞得到增長，獲得了很多書本以外的寶貴知識。

　　在這次活動中，我擔(dān)任小組長一職，為了讓活動更加有效地進(jìn)行，我首先起草了一份社會實(shí)踐策劃書，經(jīng)過多次的考慮和參照了相關(guān)資料之后，我在我們小組的策劃書里列明了我們的活動

　　背景，活動意義，活動開展的前期準(zhǔn)備，活動實(shí)施方案，經(jīng)費(fèi)預(yù)算以及各項(xiàng)細(xì)節(jié)。上交團(tuán)支書審批之后，我們又做了數(shù)次修改，直到最后拍板定案，一份策劃書的起草就讓我學(xué)會了即使是一份策劃書也要綜合考慮問題，要從實(shí)地出發(fā)，這讓我深刻的認(rèn)識到了我們學(xué)校的校訓(xùn)：腳踏實(shí)地！策劃書的通過算是拉開了我們這次社會實(shí)踐活動的序幕。

　　在前期工作準(zhǔn)備中，我和劉佳同學(xué)負(fù)責(zé)起草這次社會實(shí)踐的調(diào)查問卷，調(diào)查問卷是我們這次活動的主要核心部分，我們這次活動成果的數(shù)據(jù)幾乎都是需要從調(diào)查問卷處取得。一開始我們以為一份調(diào)查問卷很簡單，但是在起草調(diào)查問卷的過程中，我們充分意識到起草一份調(diào)查問卷需要考慮的問題范圍之廣：首先，我們既想要得到我們想要的數(shù)據(jù)，又必須讓被接受調(diào)查問卷的人覺得沒有泄露他們的隱私，這就要求我們把一個(gè)問題實(shí)際性質(zhì)隱藏化，用另一個(gè)角度下手設(shè)計(jì)問題，在一方面我們查了很多有關(guān)于心理方面的書籍，了解了人類社會心理學(xué)的相關(guān)知識，對我們來說，算是以外的知識收獲。其次，我們設(shè)計(jì)的問題必須要能夠反映我們的課題并能讓我們得出實(shí)際的有效結(jié)果，這就需要我們首先了解我們想要什么數(shù)據(jù)，想了解哪些方面的知識，于是我們正對這些問題又對我們的課題進(jìn)行了一番研究。最后，我們要考慮被調(diào)查者的心理接受能力，一份太長的調(diào)查問卷是會引起被調(diào)查

　　者的反感的。但是太短的調(diào)查問卷沒有辦法得出我們想要的數(shù)據(jù)，于是我們經(jīng)過數(shù)次提煉和修改，爭取把調(diào)查問卷控制在2個(gè)版面范圍以內(nèi)，盡量把問題控制在20題以內(nèi)，這樣我們雙面打印，雖然這并不會節(jié)約我們的經(jīng)費(fèi)，但是我們也算是為我們的社會環(huán)保盡了一份力量，也算是積極響應(yīng)了學(xué)校義工聯(lián)提出的“環(huán)保，從雙面打印開始”的活動。

　　在活動實(shí)際實(shí)施進(jìn)展過程中，每個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)一部分調(diào)查問卷，實(shí)踐地點(diǎn)在深大的時(shí)候，同學(xué)們紛紛找自己的老師，所在宿舍的管理員，清潔工阿姨，圖書館工作人員，保安等進(jìn)行調(diào)查問卷，這一部分的實(shí)踐調(diào)查進(jìn)行的非常順利，我們學(xué)校的老師非常配合我們的活動，讓我們迅速的完成了在深圳大學(xué)的調(diào)查。 在校外進(jìn)行調(diào)查的之前，我們的組員王志華同學(xué)用深圳網(wǎng)上定位地圖首先為我們制定好一個(gè)省時(shí)省錢的路線，那天我們直接出發(fā)，沒有走一點(diǎn)彎路，全是他的汗馬功勞。不過畢竟是校外，我們的外訪有一定的難度，首先是聯(lián)系單位的時(shí)候我們遇到一點(diǎn)點(diǎn)阻礙，但是很快我們就解決了，學(xué)校給我們開的實(shí)踐證明讓我們也比較順利的完成了校外的調(diào)查。

　　在這次活動中，我受益匪淺，學(xué)會了很多知識，也鍛煉了很多能力。但是也有一些做的不足的地方，不如說在通知組員方面，飛信語言組織能力還不夠精煉，導(dǎo)致了同學(xué)們的手機(jī)里出現(xiàn)

　　了大量我發(fā)的飛信，在一定程度上打擾了組員們的生活，這是我以后的工作中要注意并改進(jìn)的問題，并且知道了組織語言的重要性。高中社會實(shí)踐報(bào)告15

　　不知不覺之中，寒假又到了，回頭想想自己大一的生活，又想想自己將如何面對寒假，是回家還是在外面找工作，一時(shí)茫然。

　　畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。所以我向家人宣布趁著寒假有這樣一個(gè)機(jī)會，好好的大干一場。 放假之后的一個(gè)星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養(yǎng)不活自己，就是怕自己累到。到最后三天過去了，我還是一無所獲，我終于知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人說過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個(gè)禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!

　　我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所

　　用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

　　這次我不再把眼光放的那么高，我想到自己是學(xué)市場營銷的，所以我就專門去找那種大型超市，看下是否需要導(dǎo)購，終于在一個(gè)商場里面找到了一份導(dǎo)購工作。第一天工作就是小組主管交我商場里面的規(guī)定。

　　1.嚴(yán)格遵守商場的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個(gè)單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。

　　2.做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人.

　　3. 虛心向別人學(xué)習(xí)，努力完善自己. 4. 對待客人要面帶笑容，耐心服務(wù).

　　5. 要與同事和睦相處，爭取在大家心中留存一個(gè)完美的形象!

　　就這樣我開始了工作，也許是由于自己制定了完善的計(jì)劃，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的，也許是由于我的工作時(shí)間短，對他們沒有競爭吧!

　　萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了這次的工作之后，明白了“很多事情看起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個(gè)

　　小小的商場的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃�？傊�，任何事情都要考慮周全。人的一生中，校園并不是永遠(yuǎn)的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會。一個(gè)月的實(shí)踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到體現(xiàn)，為將來打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我會不斷實(shí)踐，在實(shí)踐中鍛煉，在實(shí)踐中得真知。在今后的學(xué)習(xí)生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。也知道了：不要抱怨這個(gè)社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因?yàn)檫@個(gè)社會不會因?yàn)槟愕谋г苟�改變的。不是讓社會來適應(yīng)自己，只有自己去適應(yīng)這個(gè)社會才行!

社會實(shí)踐報(bào)告5

　　在天地互連的實(shí)習(xí)很快就要結(jié)束了，對我而言，這是十分珍貴的機(jī)會。一方面，讓我親身體會以一名員工的身份參與工作，熟悉了工作環(huán)境，提高了自己的人際交往能力；另一方面，也是對自我的鍛煉和對自己各方面能力的綜合檢驗(yàn)。所做的具體工作有熟悉ugccnet標(biāo)準(zhǔn)協(xié)議；

　　1、在熟悉ugccnet協(xié)議的.基礎(chǔ)上，進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)文本的英文版翻譯只要負(fù)責(zé)第4章和第5.2節(jié)，并進(jìn)行英文版文本的三輪校對，對文本中所有句子和語法進(jìn)一步完善；

　　2、熟悉ieee—sa標(biāo)準(zhǔn)模版，并針對ieee標(biāo)準(zhǔn)撰寫格式規(guī)范，將ieee 1888標(biāo)準(zhǔn)移植到ieee—sa標(biāo)準(zhǔn)模板，并添加工作組相關(guān)信息；

　　3、主要學(xué)習(xí)了sip，soap，xml，ipso—wp—1，ipso—wp—2，obix，bacnet，bacnet數(shù)據(jù)通信協(xié)議的web services及xml編碼格式，以及sip在數(shù)字家庭中的應(yīng)用等協(xié)議和應(yīng)用內(nèi)容，并結(jié)合ugccnet標(biāo)準(zhǔn)文本在組內(nèi)進(jìn)行討論，實(shí)現(xiàn)對ugccnet標(biāo)準(zhǔn)文本的補(bǔ)充和完善；

　　4、 總結(jié)歸納ieee投票流程，并在組內(nèi)進(jìn)行討論，使流程條理化，細(xì)節(jié)更為準(zhǔn)確。具體投票流程為：ieee balloting階段的投票發(fā)起，投票組織，draft提交，信息反饋和revcom（評審委員會）審查等規(guī)定，在線仔細(xì)研讀，形成報(bào)告材料；

　　5、 ieee 1888相關(guān)材料的準(zhǔn)備，討論和完善。進(jìn)行ieee 1888投票準(zhǔn)備，整理ugccnet q&a的整理，并對ugccnet文本中面向?qū)ο髷?shù)據(jù)模型進(jìn)行完善；

　　6、中日綠色it合作項(xiàng)目。項(xiàng)目準(zhǔn)備工作，進(jìn)行自控技術(shù)方案和自控設(shè)備選型的相關(guān)調(diào)研；

　　7、公司部門的其他事務(wù)。協(xié)助部門領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行中日綠色it合作項(xiàng)目日方來訪工作安排。

　　回想這短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我每天都學(xué)習(xí)到很多的新知識充實(shí)了自己，結(jié)識了新朋友，也得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，收獲了很多，非常感謝天地互連對我的指導(dǎo)、包容和幫助，我對這一期間公司給我的照顧表示真心的感謝！

　　衷心祝愿天地互連所有同事身體健康，工作愉快！祝愿天地互連明天更加美好！

社會實(shí)踐報(bào)告6

　　在這個(gè)進(jìn)入大學(xué)后的第一個(gè)暑假，我沒有選擇留在學(xué)校，而是回到了我的家鄉(xiāng)廣東中山。在放假前我就想好了回中山實(shí)踐的計(jì)劃——白天上班，晚上到外語培訓(xùn)班上課。但是計(jì)劃總趕不上變化，回到了中山后我發(fā)現(xiàn)工作并不容易找到，大多要招收暑假工的公司已經(jīng)招滿人了。直到八月份，我的高中同學(xué)介紹我到他親戚的工廠一同工作。而當(dāng)時(shí)我極度需要實(shí)踐的機(jī)會，所以二話不說就跟隨他去工作了。來到了后，原來我要工作的地方是一間五金廠。在我們鎮(zhèn)上，這類五金廠也是很普遍的，隨處可見各種各樣的五金相關(guān)工廠，大部分都是做五金的加工。而我在工廠里的同事那里了解到，這間工廠所接的單，加工所需的工序大部分都在本廠完成，直接包裝成品出口國外。而我在這里所負(fù)責(zé)的就是后期工序——包裝。

　　這是我從來沒有接觸過的工作，第一次來五金廠，第一次包裝五金，這一切一切對我來言都是陌生而新鮮的。第一天去，我分配到擦手柄的工作，就是把不銹鋼手柄上所沾到的指紋拭擦干凈，再交給下一個(gè)人包裝入袋。剛開始的兩個(gè)小時(shí)，心情是興奮的，畢竟這工作我還是第一次接觸。但過了兩小時(shí)后就感覺有點(diǎn)不耐煩了。就這樣，第一天結(jié)束了。之后的日子里，我做了不同種類的.包裝工作。從擦拭手柄到把它包裝入袋，我都體驗(yàn)過了。包裝入袋這個(gè)工序看似簡單容易，做起來卻是比想象中困難。不久，我發(fā)現(xiàn)我也許是不太熟練這些工作，工作的效率感覺有點(diǎn)低，我開始想要去找到可以提高工作效率的方法。漸漸地，我似乎比較熟練了，也找到了其中的“訣竅”，感覺工作效率有所提高了。就這樣，直到二十號，我的實(shí)踐活動正式結(jié)束了。

　　雖然實(shí)踐的只是這短短的二十天，但我從中卻認(rèn)識到了很多我以前不了解的事情，五金這個(gè)行業(yè)也好，待人處世也好，我都從工作中認(rèn)識到了更多更多，以書本教授的不同的形式體驗(yàn)著，社會這個(gè)真實(shí)意義上的概念究竟是如何的。在這次暑假因?yàn)榧亦l(xiāng)的條件限制，我所選擇的實(shí)踐活動與自己的專業(yè)無關(guān)。但我覺得我從中學(xué)到學(xué)校所沒有教授的知識，也能收獲到與參與專業(yè)相關(guān)實(shí)踐的同樣的社會感受。在這短暫又難忘的實(shí)踐旅程中，有厭煩的時(shí)候，但也有快樂的時(shí)候，有忙碌的時(shí)候，但也有悠閑的時(shí)候。就是有著這些不同的感受，不知不覺間已經(jīng)走過了這一個(gè)月的實(shí)踐，回首這一個(gè)月的實(shí)踐，內(nèi)心充滿著激動，也都成為了我對這個(gè)假期的美好回憶。

　　人生活在這個(gè)社會中就必須勞動，投身社會，融入社會，奉獻(xiàn)于社會：在這一個(gè)月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要想做好一項(xiàng)工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤�的大小而去抱怨，因�(yàn)楸г故菦]有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。以快樂的心態(tài)會使我們忘記工作的疲憊與乏味。

　　就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實(shí)踐工作。實(shí)踐的時(shí)間雖然很短暫，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

　　由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在實(shí)踐中，各種困難考驗(yàn)著我們。而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹�識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工，作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。

　　現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

　　這次的認(rèn)識時(shí)間是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。這次實(shí)踐，是我看到了社會的復(fù)雜，了解到為事的不易，更加堅(jiān)定了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實(shí)自己，才能有強(qiáng)大的競爭力，是自己的能力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業(yè)大潮中的寵兒。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識。但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí)，利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時(shí)刻充實(shí)在生活中，學(xué)習(xí)中。

　　幾十天的實(shí)踐很快結(jié)束了，雖然掙了不到一千塊錢，但掙到的卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那一千多的生活經(jīng)驗(yàn)和社會體驗(yàn)。當(dāng)我領(lǐng)到工資的那一刻，我就覺得之前的付出就算再苦再累，那也是值得的。沒有付出，很難會有所收獲，付出就會有所收獲。在這個(gè)假期我懂得了許多許多，那是我從社會中所體驗(yàn)到的，所感受到的，與書中所獲得的不一樣的體驗(yàn)與感受。

社會實(shí)踐報(bào)告7

　　一、實(shí)踐的基本情況

　　實(shí)踐目標(biāo)：根據(jù)多家建筑企業(yè)最近三年的工程造價(jià)情況，尋找國內(nèi)工程造價(jià)特別是嘉興工程造價(jià)控制中存在的一些問題。

　　實(shí)踐時(shí)間：20xx年12月18日——20xx年2月18日

　　實(shí)踐對象：企業(yè)工程造價(jià)文件資料以及相關(guān)學(xué)者的專業(yè)論文以及實(shí)踐工作者的工作經(jīng)驗(yàn)。

　　實(shí)踐方式：談話了解，翻閱資料，實(shí)地考察等。

　　二、主要過程、體會和思考

　　建筑工程造價(jià)在我國長期存在概算超估算、預(yù)算超概算、決算超預(yù)算的“三超”現(xiàn)象，嚴(yán)重困擾著建設(shè)工程投資效益管理。加強(qiáng)工程造價(jià)控制，就是要合理確定和有效控制工程造價(jià)，其目的不僅在于把項(xiàng)目投資控制在批準(zhǔn)之內(nèi)，更在于合理使用人力、物力、財(cái)力、控制固定資產(chǎn)投資效益。在我們嘉興這樣的城市，工程數(shù)目繁多，專業(yè)人員緊缺，在造價(jià)控制中面臨各種各樣的問題，至于合理管理顯得非常有必要，如何采取有效措施，使工程造價(jià)管理盡快納入規(guī)范化、系統(tǒng)化、法制化軌道，已是當(dāng)務(wù)之急。

　　一個(gè)建設(shè)項(xiàng)目，往往需要數(shù)百萬、上千萬、甚至上億元的資金。項(xiàng)目建成以后能否盈利，能否達(dá)到預(yù)期效果，這是每個(gè)業(yè)主非常關(guān)心的問題。這就要求工程造價(jià)管理人員對項(xiàng)目從立項(xiàng)、可行性研究、初步設(shè)計(jì)、施工圖設(shè)計(jì)直至竣工驗(yàn)收進(jìn)行全過程跟蹤，使項(xiàng)目投資控制貫穿于項(xiàng)目建設(shè)全過程投資決策、項(xiàng)目設(shè)計(jì)、招標(biāo)、施工及竣工決算審計(jì)等五個(gè)階段。良好的管理和控制可以使得我們的工程順利完工，保質(zhì)保量，而且對于成本的控制以及資本的運(yùn)營有很大的作用。

　�。ㄒ唬┲饕獑栴}

　　通過對各個(gè)公司中對相關(guān)工程的了解，以及查閱相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)，工程造價(jià)控制在建筑市場和建筑業(yè)中具有非常重大的作用，但是與此同時(shí)，工程造價(jià)控制也存在很多問題。如何能使建筑工程有一個(gè)合理的造價(jià)，是擺在工程造價(jià)管理部門面前的一個(gè)非常艱巨的任務(wù)和工作。

　　經(jīng)過認(rèn)真總結(jié)分析，認(rèn)為目前工程造價(jià)控制存在的問題主要有以下幾個(gè)方面：1.在可行性研究階段

　　建設(shè)單位委托設(shè)計(jì)單位、勘察設(shè)計(jì)單位編制可行性研究報(bào)告，并編制投資估算，該投資估算經(jīng)審批后將作為此項(xiàng)目工程造價(jià)的最高限額。但由于本階段以經(jīng)濟(jì)分析和方案為主，根據(jù)有關(guān)資料，設(shè)計(jì)費(fèi)一般只占建設(shè)工程壽命費(fèi)用的1%以下，而這1%以下的費(fèi)用對工程造價(jià)的影響度卻占75%以上，設(shè)計(jì)在工程造價(jià)全過程控制中起著重要作用。施工圖紙一旦完成，影響工程造價(jià)的`可能性只剩10 %左右。

　　1.推行設(shè)計(jì)方案招標(biāo)進(jìn)行多方案比選

　　設(shè)計(jì)方案招標(biāo)是指建設(shè)單位就擬建工程的設(shè)計(jì)任務(wù)發(fā)布通告，吸引設(shè)計(jì)單位參加競爭，通過對參與投標(biāo)的多種設(shè)計(jì)方案進(jìn)行比較選擇，擇優(yōu)選定設(shè)計(jì)單位來完成設(shè)計(jì)任務(wù)。設(shè)計(jì)招標(biāo)有利于控制項(xiàng)目建設(shè)投資，縮短設(shè)計(jì)周期，降低設(shè)計(jì)費(fèi)。設(shè)計(jì)招標(biāo)確定中標(biāo)的依據(jù)包括：設(shè)計(jì)方案優(yōu)劣、投入產(chǎn)出、設(shè)計(jì)進(jìn)度快慢、收費(fèi)多少、公司的資歷和社會信譽(yù)。設(shè)計(jì)招標(biāo)或方案競選有利于競爭和設(shè)計(jì)方案的選擇，通過招標(biāo)有多種設(shè)計(jì)方案可供選擇和參考，從而保證設(shè)計(jì)方案技術(shù)先進(jìn)，功能全面，結(jié)構(gòu)合理，安全舒適，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，造型美觀，滿足建筑節(jié)能及環(huán)境要求。

　　2.運(yùn)用價(jià)值工程進(jìn)行設(shè)計(jì)優(yōu)化和限額設(shè)計(jì)

　　設(shè)計(jì)方案優(yōu)化常采用價(jià)值工程分析法，在滿足所要求的功能的前提下，去掉不必要的功能，降低成本；或者成本小幅度地提高，功能有更大程度的提升。價(jià)值工程是用來分析功能和成本的關(guān)系的，強(qiáng)調(diào)對所研究對象進(jìn)行功能分析，將技術(shù)和經(jīng)濟(jì)結(jié)合起來，力求以最低的壽命周期成本實(shí)現(xiàn)必要功能的管理活動和方法。

　　（二）加強(qiáng)招投標(biāo)中的造價(jià)控制工作

　　首在招投標(biāo)過程中，要認(rèn)真編制招標(biāo)文件，熟悉設(shè)計(jì)圖紙，仔細(xì)審核中標(biāo)單位報(bào)價(jià)書中的工程量、單價(jià)，限制投標(biāo)單位采用投標(biāo)策略對工程造價(jià)控制的影響。

　　1.認(rèn)真編制招標(biāo)文件

　　工程招投標(biāo)通過引進(jìn)市場競爭，在滿足工期和質(zhì)量的前提下，選擇投標(biāo)報(bào)價(jià)最低或者經(jīng)評審的合理最低投標(biāo)報(bào)價(jià)的投標(biāo)人，價(jià)格的競爭成為招投標(biāo)工作的核心內(nèi)容。招標(biāo)是一種公平、公正、公開選擇承包商的方式，但如果招標(biāo)工作準(zhǔn)備不周，往往不能達(dá)到應(yīng)有的效果。一是要提高招標(biāo)文件的質(zhì)量，特別是工程量清單應(yīng)項(xiàng)目齊全，數(shù)量準(zhǔn)確，避免造成漏項(xiàng)，在開標(biāo)后對工程量清單進(jìn)行重新核對時(shí)增加費(fèi)用。二是要編制好招標(biāo)控制價(jià)或標(biāo)底，把它們控制在合理造價(jià)的下限。三是在合同條款中應(yīng)明確工期、質(zhì)量、造價(jià)、材料設(shè)備供應(yīng)、工程款支付、竣工驗(yàn)收、質(zhì)量保證期、違約責(zé)任等內(nèi)容。四是要采取措施防止施工單位串標(biāo)、圍標(biāo)，招標(biāo)中經(jīng)常出現(xiàn)某個(gè)人拿著許多施工單位的資質(zhì)來投一個(gè)標(biāo)，或者參加投標(biāo)的施工單位相互串通，抬高中標(biāo)價(jià)。要想減少圍標(biāo)、串標(biāo)的可能性，就要擴(kuò)大招標(biāo)公告范圍，讓盡可能多的符合要求的施工單位參與投標(biāo)，初選時(shí)采用隨機(jī)選擇的方法。

　　2.運(yùn)用工程量清單規(guī)范招投標(biāo)

　　工程量清單是完成建設(shè)工程需要實(shí)施的各個(gè)分項(xiàng)及其工程數(shù)量的明細(xì)清單，它是將設(shè)計(jì)圖紙和業(yè)主對項(xiàng)目的建設(shè)要求轉(zhuǎn)換成分項(xiàng)和數(shù)量的表單格式，反映了承包人完成建設(shè)項(xiàng)目需要實(shí)施的具體的分項(xiàng)目標(biāo)，為投標(biāo)人提供了一個(gè)平等的競爭性報(bào)價(jià)的基礎(chǔ)。按照清單項(xiàng)目是否構(gòu)成工程實(shí)體，分為分部分項(xiàng)工程量清單、措施項(xiàng)目清單和其他項(xiàng)目清單。分部

社會實(shí)踐報(bào)告8

　　編輯推薦：

　　實(shí)踐時(shí)間：

　　實(shí)踐活動：

　　實(shí)踐目的；第一，勤工儉學(xué)；第二，豐富假期生活；第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗(yàn)實(shí)踐經(jīng)歷及收獲；

　　這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)暑期，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚。不過身為當(dāng)代大學(xué)生。，我與父母商量，準(zhǔn)備找一份工作，在母親同事的推薦下，我找到了一份家教的工作。這是我大學(xué)假期的第一份社會實(shí)踐工作。得到了一個(gè)鍛煉自己的能力和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會；我的暑期生活更加豐富多彩。通過家教工作讓我學(xué)會了許多，體味了許多，思考了許多……

　　第一篇

　　我的學(xué)生叫李xx。第一次到他家做客，李哥和嫂子熱情地招待了我，與我在客廳里誠懇地交談了很久。從李睿哲的性格愛好談到他的學(xué)業(yè)特長。因此，第一次了解李睿哲時(shí)，通過與他交談籃球開始的。在交談中，我了解到以下情況：李睿哲有很強(qiáng)的求知心，但是幾年來懶于學(xué)習(xí)，貪于玩樂�！庇捎谏鲜鲋T多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點(diǎn)高中，近而考入大慶大學(xué)。而他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況，讓他的父母感到擔(dān)憂。

　　在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠(yuǎn)，看到了兒子的未來；我被父母對子女的'這種情義深深打動了，同時(shí)感到肩上的擔(dān)子很重。對于沒有任何家教經(jīng)驗(yàn)的我來說，畢竟是一個(gè)“挑戰(zhàn)”。

　　第二篇

　　他，叫。又高又瘦。稚氣未干的娃娃臉上，。這是他給我的第一印象。

　　家教的第一天，在學(xué)習(xí)上很隨意，對自己要求不嚴(yán)格。開始意識到：現(xiàn)在的首要任務(wù)不是講課，而是幫助他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　第二天，我給他講了我的同學(xué)的經(jīng)歷，給他闡明了學(xué)生的職責(zé)和學(xué)習(xí)的目的。他似乎懂得了什么。不時(shí)地點(diǎn)頭表示同意。此后，我也經(jīng)常給他聊類似個(gè)事，不時(shí)地與他交談學(xué)習(xí)體會。他的聽課狀態(tài)比以前有了很大的改觀。每天上午工作兩個(gè)小時(shí)，中間有一段休息的時(shí)間。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴(yán)格起來，并經(jīng)常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進(jìn)去，但改觀不大。這是可以理解的。

　　第三篇家教生活，苦中有甜，喜憂參半

　　由于每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習(xí)慣。開始的幾天，他聽課時(shí)，時(shí)常會走神，一副心不在焉的樣子。有時(shí)，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，。好在我很有耐心。每當(dāng)他走神時(shí)，我都會提醒他，耐著性子給他講下去。

　　他做題時(shí)，喜歡，而懶于動手。聽課時(shí)，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他有時(shí)會給我?guī)�來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了，他聽課時(shí)，顯得有些吃力。思想?yún)R報(bào)專題我講完后，問他是否還有疑問。他點(diǎn)頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗(yàn)復(fù)習(xí)的效果，，我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進(jìn)了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點(diǎn)很清楚：他根本沒聽懂。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。只得不時(shí)地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

　　第四篇分別的日子

　　轉(zhuǎn)眼他就要開學(xué)了，我也結(jié)束了家教生活。他的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前端正了許多，學(xué)習(xí)也知道使勁了，。他的父母很感激我這段時(shí)間對他的幫助。

　　家教生活讓我想起了很多東，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優(yōu)裕，孩子生長在如此的環(huán)境里，個(gè)別甚至不會去吃苦。上學(xué)放學(xué)有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣。

　　因此，從小培養(yǎng)孩子的吃苦能力很有必要。以上就是我的收獲和體會。這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過，才會有真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識；還有一點(diǎn)就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

社會實(shí)踐報(bào)告9

　　這個(gè)寒假是我成為志愿者以來，第一次的假期扶貧助教實(shí)踐活動。幾天下來，我不僅舉薦了一些學(xué)生，同時(shí)陪伴跟隨上期志愿者回訪了受資助的孩子，去了xxxx鄉(xiāng)xx小學(xué)。在村長的支持下，走訪調(diào)查了整個(gè)xx村，了解家鄉(xiāng)人民的生活以及學(xué)生的學(xué)習(xí)受教狀況。

　　僅僅幾天的時(shí)間，卻在我的心里留下太多回憶，孩子們稚嫩的臉旁，老奶奶慈愛的面容，村民忠厚的背影？？一幕幕場景都深深的刻在腦海里，在每次想起的時(shí)候一次次的出現(xiàn)。這次寒假的工作重點(diǎn)是在xx縣xx鄉(xiāng)。聽上期的志愿者說，以前有的工作時(shí)候，天氣很不好，路很難走。但這一次工作的這幾天陽光明媚，和風(fēng)微微。在一同去的上期志愿者的陪伴和指導(dǎo)下，我回訪了受資助的幾個(gè)學(xué)生�？吹轿覀兊牡絹恚�他們很是激烈，熱忱的面容讓我這個(gè)新一期的志愿者心里有種說不出的味道，即快樂又驚慌。正好有一天村里有村民辦婚禮，午飯時(shí)間，村民們很熱忱的款待了我們。但回訪工作給我留下最深印象的是xx同學(xué)的家。去之前，志愿者于婷就給我介紹了她，她母親患病癱瘓?jiān)诖�，父親也身體不好，xx還有個(gè)弟弟。以前每次去都可以望見躺在床上的母親向我們微笑地說：“來啦？？”我們沿著小路走到村里面，越過山坡，到了xx家里，卻發(fā)覺他的母親不久前已經(jīng)離開了人世。當(dāng)xx的弟弟抱著我們帶給他的小書包時(shí)，他瞬間哭著叫著他的媽媽�？粗�他們，我心里難受極了。意識到我們的志愿者活動或許在物質(zhì)上賜予他們的幫助不夠多，但的確在精神上給了他們許多支柱。

　　我主要的工作是舉薦更多的家庭學(xué)習(xí)上貧困的孩子。這些孩子都給我留下深刻印象。其中xx的是我心里最憐憫的孩子。

　　xx家里只有她的爺爺和奶奶，我是在路上碰見她的奶奶，當(dāng)她的奶奶把我?guī)У郊依锝o我講解并描述的時(shí)候，親善的奶奶即刻流下眼淚哭了起來。爸爸媽媽離婚后，各自由很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方重新建立了家庭。樂樂是爺爺和奶奶撫養(yǎng)長大的。如今爺爺奶奶年事已高且身體患有重病根本無勞動實(shí)力。可是乖巧的樂樂小小年紀(jì)就成熟懂事，學(xué)習(xí)之余照看著爺爺奶奶照看著家。我多么希望我這次的舉薦工作可以給與樂樂幫助，即使只是一份小小的`力氣，那也將會是激勵她堅(jiān)持學(xué)習(xí)，歡樂成長的精神支柱。

　　我還去了xx小學(xué)，校長既親善又談吐大方幽默。在與校長的溝通中，我了解了該校的建成和發(fā)展，這所學(xué)校就是整個(gè)xx村家長和孩子的希望。學(xué)校的每個(gè)角落都讓我想起自己小時(shí)候，這里的孩子和我們小時(shí)候一樣的天真浪漫，一樣的可愛。多么希望“xx”可以幫助到這里，讓更多xx村的孩子在這里歡樂成長，歡樂地在學(xué)問的天空中翱翔，實(shí)現(xiàn)幻想！

　　最終，我們見了xx村的村長。那也是一次體會深刻的溝通。村長是剛在縣里開會結(jié)束就匆忙趕來見我們。在村長的心里，大到每一座山，小到每個(gè)村民家里養(yǎng)的雞，都是清清晰楚。聽村長講解并描述了xx村的發(fā)展，我們都很是欣慰和華蜜，在國家的領(lǐng)導(dǎo)下，生活總是前進(jìn)的，xx村的生活也越來越好了。

　　整個(gè)工作下來，我們幾乎走遍了xx村，村民們都深深的記住了我們，記住了“xx”。對了，還有一件意外事務(wù)，是我們恒久都不會遺忘xx村，xx村名的一件感動的事兒。那次工作結(jié)束后，我們坐車回家，司機(jī)是xx村民。當(dāng)我們下車快回到家的時(shí)候，我才發(fā)覺我的手機(jī)丟了，當(dāng)時(shí)都急壞了，真不知道丟到哪里了。就在這個(gè)時(shí)候，另一位志愿者的手機(jī)響了，是那位司機(jī)打來的，司機(jī)說當(dāng)他回家的時(shí)候發(fā)覺車上有個(gè)手機(jī)，想著會是我們當(dāng)中誰的手機(jī)。這位xx村司機(jī)，找到其他村名要到另一位志愿者的手機(jī)號，就打來了電話。后來他親自把手機(jī)送了過來。

　　各種心情，在這幾天的工作中一一體會，我恒久都會慶幸加入“xx”志愿者活動，且在以后的工作中更加仔細(xì)歡樂工作，為這個(gè)安排，這個(gè)希望奉獻(xiàn)自己。

社會實(shí)踐報(bào)告10

　　“晨曦計(jì)劃”是由_大學(xué)舉辦的扶貧助學(xué)項(xiàng)目，而作為“晨曦計(jì)劃”的志愿者，作為資助人與被資助人溝通的紐帶，我的工作就是利用假期做好貧困學(xué)生的回訪推薦工作，及時(shí)準(zhǔn)確的將社會之愛傳遞到貧困學(xué)生及其家庭。幫助貧困學(xué)生順利完成他們的學(xué)業(yè)，將來成為一名社會有用之人。

　　我今年寒假的任務(wù)就是對我的家鄉(xiāng)_縣各鄉(xiāng)村的學(xué)生進(jìn)行回訪調(diào)查，發(fā)放資助款并推薦新的需要資助的學(xué)生。而負(fù)責(zé)這個(gè)工作的志愿者包括我在內(nèi)共有三人，回訪學(xué)生有8人，推薦學(xué)生20人。這些工作聽起來很簡單，可要真正實(shí)行起來，就會發(fā)現(xiàn)沒想象中的那么簡單。

　　首先，我和一名志愿者用“晨曦計(jì)劃”的資助款總共1400元去給被資助的學(xué)生買他們所需要的東西，由于每個(gè)學(xué)生資助錢數(shù)，年級，家庭狀況不同，所需的學(xué)習(xí)用具也不同，又規(guī)定不能全部給錢，所以我們只能一大早約好一起在涇源縣城買東西，即便是買東西，感覺都很麻煩，還要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的需要來買。我們經(jīng)過商議之后，決定了要買的東西，然后就開始行動了，整整轉(zhuǎn)了一天的時(shí)間，才把東西買齊。我們給每個(gè)同學(xué)都買了一個(gè)新書包，買了筆記本；還有一些初中生，幫他們買了復(fù)讀機(jī)以便他們能更好的`學(xué)習(xí)英語；還有一些家庭條件比較困難的同學(xué)，我們直接給了他們現(xiàn)金讓他們可以買些需要的東西。

　　接下來，我們開始了訪問的工作。第一天我們?nèi)チ穗x縣城較近的_村，雖然我老家在_村，可我卻不是在那兒長大的，即便和爸媽去過幾次，也都只是在親戚家，感覺還可以�？蓻]想到這次去，看到那些學(xué)生的生活狀況，讓我感慨萬分。_村共有五名被資助的學(xué)生，但住的都比較分散，況且我們對那兒的環(huán)境也不是很熟悉，只能邊走邊向村民們問路。_村共分為六個(gè)村隊(duì)，而這些學(xué)生則分散在這六個(gè)村隊(duì)中，于是我們決定從最里面的一大隊(duì)開始。那天的天氣很好，但由于剛下了雪，雪開始融化，使得道路特別泥濘，很難走。每去一個(gè)學(xué)生家，我們都會按照“晨曦計(jì)劃”的要求，讓孩子接受物品，并讓家長簽字接收，然后學(xué)生就開始寫感謝信。孩子和家長都很高興，連忙感謝我們，他們總會很熱情的招待我們，端出家里的好吃的，為我們遞上一杯熱茶，嘴里還不停的說著“讓你們費(fèi)心了，這么遠(yuǎn)來給我們送東西，真是謝謝你們……”，喝著熱騰騰的茶，心里感覺暖暖的。

　　第二天，我們?nèi)チ薩鄉(xiāng)_村，_村的情況比_村好點(diǎn)，而且那兒只有三個(gè)受資助的學(xué)生，但住的更分散，要走很長的路，不過_村的村民比_村還熱情，看到我們來顯得特別高興高興，我們走時(shí)，還硬要給我們裝點(diǎn)吃的路上吃，而且他們比較重視孩子的學(xué)習(xí)，即使家庭情況不是很好，也要讓孩子讀書，學(xué)習(xí)知識……當(dāng)我們把東西遞給他們時(shí)，他們激動萬分，而我們的心里則滿是對他們的尊敬……

　　最后，我的工作則是去這些被資助的學(xué)生的學(xué)校去蓋章，使我們的工作得到學(xué)校的肯定……這次的實(shí)踐活動，雖然只有短短的幾天時(shí)間，但我卻學(xué)到了很多，從我接觸的這些學(xué)生，家長身上學(xué)到了很多生活的道理，做人的道理，這些只有你親身感受了，你才能體會到。同時(shí)要善于和別人溝通，人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。而且在工作上還要有自信。

　　這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

社會實(shí)踐報(bào)告11

　　實(shí)習(xí)時(shí)間：

　　20xx年3月1日——20xx年5月30日

　　實(shí)習(xí)地點(diǎn)：

　　日照元智快遞有限公司

　　實(shí)習(xí)目的：

　　了解快遞公司的業(yè)務(wù)流程，在工作過程中鍛煉自己的業(yè)務(wù)能力，培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神。并且努力學(xué)習(xí)快遞行業(yè)的專業(yè)知識，提高自己的素質(zhì)。公司簡介：日照元智快遞有限公司主要經(jīng)營國內(nèi)、國際快遞及相關(guān)業(yè)務(wù)。長期以來，元智專注于滿足市場需求，不斷拓寬服務(wù)區(qū)域，已在國內(nèi)（包括港、澳、臺地區(qū)）建立了龐大的信息采集、市場開發(fā)、物流配送、快件收派等業(yè)務(wù)機(jī)構(gòu)，逐步搭建起立足華南，拱連華東、華北，拓展華中的戰(zhàn)略網(wǎng)絡(luò)格局，為廣大客戶提供快速、準(zhǔn)確、安全、經(jīng)濟(jì)、優(yōu)質(zhì)的專業(yè)快遞物流服務(wù)。

　　元智致力于快速、安全、準(zhǔn)確地傳遞客戶的信任，一直努力提升服務(wù)。在快遞遞網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化的同時(shí)，確保元智服務(wù)質(zhì)量穩(wěn)定、客戶滿意。元智快遞公司經(jīng)過進(jìn)19年的發(fā)展，已經(jīng)成為中國民營快遞第一強(qiáng)。元智致力于為員工提供一份滿意和值得自豪的工作。在企業(yè)發(fā)展過程中，元智人始終秉承誠實(shí)做人，認(rèn)真做事的價(jià)值取向�！癋IRST”是元智企業(yè)核心價(jià)值觀的英文簡寫，代表著元智所倡導(dǎo)的誠信（faith）,正直（integrity），責(zé)任（responsibility）,服務(wù)（service）,團(tuán)隊(duì)（team）。這是一個(gè)生氣勃勃的公司。

　　通過面試，我獲得了在望城區(qū)元智快遞公司的實(shí)習(xí)機(jī)會。這次機(jī)會讓我有幸進(jìn)入了一個(gè)以前從未接觸過的領(lǐng)域，學(xué)到新的知識和技能。我被安排的工作是快遞公司最基層的工作崗位——快遞員。雖說自己在這里只有一個(gè)月左右的實(shí)習(xí)期，但是，作為一份工作我要認(rèn)真地去做好。我努力向自己的同事學(xué)習(xí)，遇到不懂的地方及時(shí)向他們請教。所以，在這短短的實(shí)習(xí)期間我完全掌握了快遞員的工作的技能。獲得了部門經(jīng)理的肯定。

　　職責(zé)描述：

　　快遞員的工作主要是負(fù)責(zé)每一票快件包裹的派收工作，很顯然這份工作分為兩方面收件和派件。收件是指根據(jù)寄件人的要求，攬收他們的快件包裹。利用公司的快件網(wǎng)絡(luò)，使寄件人的快件安全及時(shí)送達(dá)至收件人手中，讓客戶滿意。

　　派件是指將收件人的快件包裹以安全快速地送達(dá)至收件人手中。這兩個(gè)環(huán)節(jié)是任何一個(gè)快遞公司快遞員最基本的工作職責(zé)。

　　雖然是實(shí)習(xí)，但是公司經(jīng)理對我們很嚴(yán)。對我的要求也和其他正式員工一樣。每天和其他正式員工一樣，要及時(shí)上班。遵守公司的規(guī)章制。熏染著元智快遞公司“知行合一”的價(jià)值觀“我們致力于成為速運(yùn)行業(yè)持續(xù)領(lǐng)先的公司”的愿景。是每一元智快遞公司員工的目標(biāo)。工作流程：我每天8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，先把今天我負(fù)責(zé)派送的快件按路程的遠(yuǎn)近排列好，并且熟記每一票快件的地址。經(jīng)過10分鐘左右的時(shí)間，當(dāng)這些工作完成后，我的派件工作就正式開始了。

　　騎上公司的電動車，把快件放到后備箱里面，按照我剛排列的每一票回單順序開始派送。

　　當(dāng)我到達(dá)第一個(gè)目的地的時(shí)候，我要先打電話給收件人，確定他是否在家，然后，在門口等收件人下來取件。在等收件人的一小段時(shí)間里我準(zhǔn)備好下一票要派送的快件，把它拿到后備箱的最上層。當(dāng)客戶來了后，按照公司的要求我要先核實(shí)他的身份，在核實(shí)完確認(rèn)無誤后，把快件給客戶，并且客戶在當(dāng)面驗(yàn)貨后，就可以簽收了。簽收完畢，這個(gè)快件就成功送達(dá)給客戶了。有時(shí)候快件是貨到付款的形式時(shí)，收件人把快遞費(fèi)用給我后我要認(rèn)真清點(diǎn)好錢的數(shù)目，確認(rèn)錢的多少和人民幣的真?zhèn)�。這一步是不能出錯。一旦出錯了就是我個(gè)人負(fù)責(zé)了。這就是派件工作的流程。

　　相比派件收件卻是快遞員更重要的工作，這是因?yàn)槭占�其�?shí)就是快遞公司的業(yè)務(wù)，只有收件的工作做好，快遞公司才有更多的錢掙

　　收件的流程：電話響起，北津?qū)W院有個(gè)同學(xué)要寄份快件到上海。我立刻地趕了過去，在與他約定的目的地見到了我的寄件人，詢問他要寄送的物品是什么？這樣問是為了防止攬收到違禁物品。如果要通過航空運(yùn)輸?shù)脑挘�那么所寄送的物品都不能是航空違禁物品。如果是，被檢查出來會給客戶和公司都帶來巨大的損失。經(jīng)過詢問，他要寄送一包食品到上海，確定可以通過航空寄送，我先用電子稱稱下快件物品的種量，按照公司的收費(fèi)模式向他收取快遞費(fèi)。然后，把公司的快遞單給他，提醒他注意寫清楚收件人的地址和電話號碼。當(dāng)他寫好后，我把快遞單貼到物品上，那他的物品成為了我們公司的快件了。然后，我抽出快遞單中給客戶的那一張，讓他務(wù)必收好。這個(gè)單是他查詢快件狀態(tài)的依據(jù)。

　　收件和派送完畢后，回到公司后，我要及時(shí)上交貨到付款的錢和把今天我負(fù)責(zé)派送完畢的快遞單號都輸入公司的系統(tǒng)。當(dāng)輸入完畢后，工作就完成了。

　　在實(shí)習(xí)的每一天里，我每天負(fù)責(zé)收派件。在這一工作的過程中，我深切地體會到作為一個(gè)快遞員工作的艱辛。

　　一，工作辛苦，獲不到他人的尊重。作為一新人，剛開始我是跟車

　　去送快件去市區(qū)。到了門口有許多保安不允許快遞員進(jìn)去，只因?yàn)槟愦┑目赡懿粔蚝枚�已。而你的客戶卻要求你提供門到門的服務(wù)，我親眼聽到有人在背后討論。作為一個(gè)快遞員面對眾多的白眼和他人不屑的眼神。身體上的辛苦勞累是可以忍受的，但心里受到的傷害只有自己才清楚。

　　二，運(yùn)輸工具簡單。快遞員最基本的運(yùn)輸工具是電動車。而長沙禁摩限電后，快遞員的派收工作受到了極大的沖擊。在交通感到干道上行駛要時(shí)刻注意躲避交警，因此，使得快遞員既不能安心送件也對他們的交通安全構(gòu)成了潛在的.威脅。

　　三，客戶不理解，傷害快遞員。有些快件在寄送的過程中出現(xiàn)了破壞，客戶不講理，一味地講錯誤歸咎于快遞員。快遞員因?yàn)槭强爝f公司直接面對客戶的員工，忍受客戶的責(zé)難壓力可見一般，而回到公司可能受到上級的批評。這樣加大了快遞員的心理壓力，不利于快遞員積極地去完成自己的工作。

　　快遞員在工作的時(shí)候面對的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，為解決這些問題，我提出幾點(diǎn)建議。

　　第一，提高快遞員的待遇。待遇對一個(gè)普通的快遞員工很重要。他們不怕苦不怕累，就是希望自己能夠掙得更多的勞動。而事實(shí)上現(xiàn)在眾多的快遞公司在聘用快遞員工時(shí)，卻沒有按照勞動法的有關(guān)規(guī)定，在提供基本工資的前提下，為員工提供五險(xiǎn)一金等福利�？爝f員工每天穿梭在城市的每一條道路上，發(fā)生交通意外的情況也很多。一些公司連快遞員的人生意外保險(xiǎn)都沒有購置�？梢韵胂筮@樣怎么要求我們的快遞員能夠踏踏實(shí)實(shí)安安心心工作。

　　第二，重視快遞員的心理健康，加強(qiáng)疏導(dǎo)�？爝f員工作壓力巨大，每天不管刮風(fēng)下雨冰凍嚴(yán)寒都要按時(shí)去派收快件。對他們的身心健康造成了影響。公司要及時(shí)疏導(dǎo)他們的心理壓力，讓他們能夠及時(shí)解決心理的困惑。只有這樣做，才能夠讓員工感覺公司是他們的家，使他們的依靠。增強(qiáng)員工的歸屬感。是每一個(gè)快遞員重視自己的工作，為自己的工作感到自豪。

　　第三，加強(qiáng)與客戶溝通�？爝f員在工作過程中，保證的客戶的快件能夠安全快速準(zhǔn)確地到達(dá)目的地。當(dāng)工作中出現(xiàn)客戶和公司發(fā)生糾紛時(shí)，快遞員要嚴(yán)格按照國家法律法規(guī)的規(guī)定來處理這些問題。站在客戶的角度上去為客戶著想，加強(qiáng)與客戶的溝通，同時(shí)我們的客戶也要在快遞員的立場上去考慮事情，只有做到相互理解。問題糾紛才能圓滿解決。創(chuàng)造一個(gè)和諧的關(guān)系。

　　總結(jié)：

　　8月25日我的快遞員的工作結(jié)束了，在離開公司的那一刻，公司的同事們?yōu)槲遗e行了歡送會。雖說，實(shí)習(xí)的時(shí)間只有這么短短的一個(gè)月，但是我卻收獲了許多在學(xué)校學(xué)不到的知識和能力。

社會實(shí)踐報(bào)告12

　　X月X日早上我們將十個(gè)同學(xué)一起到茂名頤養(yǎng)園敬老院進(jìn)行暑期社會實(shí)踐，去為老人院做一點(diǎn)力所能及的事情，陪老人家聊聊天還有帶給他們一些小節(jié)目欣賞一下。

　　早上點(diǎn)多，大家在南方書城旁邊的公交站集中。和老同學(xué)寒暄一會之后，我們坐上了公車向老人院出發(fā)。二十分鐘左右，我們到達(dá)了目的地。展現(xiàn)在眼前的是一個(gè)不太大的小庭院，好多老人家坐在輪椅上面。說實(shí)在我感覺到這地方有點(diǎn)蒼涼的感覺，氣氛有點(diǎn)沉悶。

　　老人院總共有2層，一二樓都有老人住的房間。在工作人員的指引下我們分散去陪老人聊聊天。這里分成好多個(gè)小套間，一個(gè)小套間里面有3個(gè)老人住，小客廳有一臺電視機(jī)。我們進(jìn)去后見到三個(gè)婆婆正在坐著看電視。坐下后，缺乏經(jīng)驗(yàn)的我們，有點(diǎn)點(diǎn)冷場，剛接觸我們老人家有點(diǎn)見外，我們變化了好幾個(gè)話題，都是保持一問一答的形式。“在這里住的習(xí)不習(xí)慣”“在這里住得習(xí)慣不?”“習(xí)慣�！薄捌匠＿@里有些什么活動嗎?”“沒有�！薄凹依锶私�(jīng)常來探望你嗎”“有啊�！毕喈�(dāng)尷尬，這種局面足足保持了3，4分鐘后。后來談及家人方面的問題，有個(gè)婆婆眼里閃出了淚光。我們覺得她應(yīng)該是想起了什么不愉快的事情。哎……感覺事情被我們搞砸了似的。好幾次我們想讓她說出心中的委屈，好讓她心里好受點(diǎn)，不過回答基本上都是“沒事”后來大概了解到的是他們相當(dāng)一部分都是不愿意來到這里的遠(yuǎn)離了子女在這里生活覺得很孤獨(dú)無助，免得再挑起她的痛苦回憶我們，對于他們不愿意回答的問題，我們還是不要“宜將剩勇追窮寇”了，否則說多錯多啊。

　　大概一個(gè)小時(shí)之后，我們用輪椅把老人家?guī)У疥帥龅牡胤郊�中。我們給老人家表演一些小節(jié)目，唱了幾首歌，感恩的心團(tuán)結(jié)就是力量東方紅還有原版和現(xiàn)代版的帝女花呢……汗不足之處我們準(zhǔn)備不夠充分節(jié)目之間的銜接不夠流暢不過老人家也挺合作也樂于和我們互動他們玩得也挺開心這個(gè)是我們唯一感到欣慰的。唱完歌后來也表演了一些舞蹈，還有讓些喜歡唱歌的老人家上來為大家展示下歌喉。接近11點(diǎn)時(shí)我們以<感恩的心>大合唱作為節(jié)目的壓軸結(jié)束了所有的節(jié)目。

　　經(jīng)過這天的社會實(shí)踐，我體會到老人院的工作其實(shí)沒想象那么輕松，能夠很好地與老人家溝通也是一門學(xué)問。什么話該說什么話不該說得事先考慮好。在那里好多老人家都是行動不方便的要坐輪椅的，相當(dāng)一部分是不情愿被放到那里生活的。作為子女要好好孝順父母，不能嫌棄他們臟和為自己麻煩。隨便把他們放到老人院里面生活。這樣很可能使得他們更加孤獨(dú)無助。

　　敬老院的工作人員向同學(xué)們介紹了敬老院的基本情況以及其他相關(guān)注意事項(xiàng)，從中我們了解到目前有12余名老年人在城北街道敬老院安享晚年，其中大部分都是七、八十歲的知識分子，而年紀(jì)最大的已經(jīng)一百歲了。

　　我們?yōu)轲B(yǎng)老院的老人們帶去了水果，還幫助養(yǎng)老院的工作人員做了一次大掃除，隨后我們挨個(gè)看望了老人們，給老人們送去了溫暖，在即將干完活時(shí)遇見一位體弱的老奶奶，她在前一晚因憋氣難受一夜沒睡，難以忍受的奶奶拿著一張不知保藏了多久的寫有“兒子”電話號碼的舊紙去打電話，我們見奶奶心急便用手機(jī)幫忙，竟想不到那個(gè)號是敬老院一個(gè)公共電話的號碼，然后由院里的一位阿姨接電話，掩飾過去，讓奶奶一直以為可以與自己的兒子聯(lián)系上，明白后的我們心里好不是滋味，奶奶緊緊拉著我的手，說著昨晚難受無法入睡的事時(shí)眼中淚水也不禁溢出，望著奶奶，心好痛，好痛……奶奶的不斷感激讓我們不知該如何是好，已無詞以表我們當(dāng)時(shí)的感受。奶奶，我們愿您的病能好起來。

　　小時(shí)候，父母牽著我們的手，教我們走路，教我們系鞋帶，教我們說話，從不厭煩，從不要求什么回報(bào)，他們只是一心的希望我們好。怎么當(dāng)他們老了，我們卻厭煩他們的抱怨，厭煩他們的遲鈍了呢?關(guān)愛老人就是關(guān)愛我們自己的明天，正如古代先賢所提倡的，“老吾老以及人之老”要像對待自己長輩一樣，善待天下所有的老人，尊老愛幼是我們應(yīng)該做的事。

　　我們這一代的孩子從小都是被爺爺奶奶寵著長大的，很少會想到去關(guān)心老人們。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，老齡化的加劇，老人越來越多，而子女陪老人們的時(shí)間卻越來越少，于是有更多的老人來到養(yǎng)老院。但是老人們最需要的還是親人的關(guān)愛。我們的活動雖然不能從根本上給老人們心理上的安慰，但從活動的反響上也起到了給老人關(guān)愛，陪老人解悶，給老人帶來歡樂的作用。同時(shí)在與老人交流的過程中，同學(xué)們的耐心和愛心也都得到了提高。

　　這次社區(qū)實(shí)踐活動不僅提高了我們的社會實(shí)踐能力，增加了同學(xué)們的愛心，并且通過這次的活動我深刻的理解了雷鋒精神的偉大意義，大家都希望下次還有機(jī)會參加這樣的活動，把雷鋒精神繼續(xù)傳揚(yáng)下去。

　　最近看了一則新聞，在一個(gè)莊嚴(yán)的法庭上，法官剛結(jié)束一件案子，判處被告每月按時(shí)給原告3 元。這并不是一個(gè)欠債還錢的案件，這是一位年過七十仍以拾垃圾為生的母親狀告不孝子的案件……看著這一幕，不禁的讓我疑問:中國這是怎么了?一向以尊老愛幼為傳統(tǒng)美德的中國是怎么了?可能有人會說不有養(yǎng)老院嗎?那么請問，如果世界上上每個(gè)人都這么想，那國家還要怎么富強(qiáng)?如果說將來你也為人父母，你的孩子也這樣對你，你會怎么樣?而敬老院只是給那些無家可歸的孤寡老人的一個(gè)歸宿。

　　今年暑假我和我們鎮(zhèn)上的幾位大學(xué)生來到了我們鎮(zhèn)上的敬老院，看望住在那里的老人。老人們一看到冒著酷暑趕來看望他們的學(xué)生，立刻關(guān)心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關(guān)心我們各方面的情況，體現(xiàn)出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與同學(xué)們分享自己想當(dāng)年的金戈鐵、馬萬戶侯，并與同學(xué)們聊了一些日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同學(xué)們也很關(guān)切地詢問老人的身體狀況和生活情況。老人們都感慨地說道，正是有了國家的各種福利政策才有了這樣無慮地安享晚年的今天。更多老人表示同學(xué)們的到來為他們平淡的生活帶來了生機(jī)和樂趣。我也詳細(xì)詢問各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛(wèi)生，很快就融入其中。我們沒有因?yàn)榭釤岬奶鞖饴裨惯^一句，取而代之的是滿腔的熱情。因?yàn)檫@次看似普通的活動其中實(shí)際上蘊(yùn)含了巨大的人性價(jià)值，它是一種美德，更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。

　　這里的老人并非每個(gè)都還有健康的身體，他們是社會的弱體，他們更需要社會的關(guān)注。在雨天，由于身體的原因，也許他們正忍受著各種疼痛的折磨;在雪天，由于環(huán)境的限制，也許他們正忍受著寒冷的'侵蝕，也許難得見到的冬日陽光，可能根本曬不到。那我們又在干嘛呢?傾聽雨的歡唱，感嘆白雪美麗，在和煦的陽光下嬉戲。相比而言，我們是快樂的，而老人們是痛苦的。但是，我們又能做什么呢?我們可以做的只能使給他們我們最真摯的祝福;看望他們，給他們少許的快樂!我們要解讀他們的人生，即將走到生命末端的他們又何所思何所想呢?未來的我們會像他們的兒女一樣嗎?把至親至愛之人就這樣托付給敬老院嗎?如果是那樣，那么當(dāng)最愛你的父母走了之后，一定會后悔!

　　當(dāng)今社會，不知道孝敬老人的人不在少數(shù)，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。

　　在回來時(shí)大家都笑容滿面的說:來到這里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會的關(guān)心，社會也應(yīng)該給予這些老人一定的關(guān)注。敬老愛老應(yīng)該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當(dāng)代大學(xué)生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利于提高當(dāng)代大學(xué)生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)。

　　老人，他們是社會的弱者，可曾經(jīng)他們也是社會的創(chuàng)造者，祖國之棟梁!

　　到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時(shí)，我們感到一種充實(shí)。這些活動很好的展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，一方面培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生關(guān)心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責(zé)任、有義務(wù)去關(guān)心他們，獻(xiàn)己的一份愛心。

　　老人，是需要我們關(guān)心的一個(gè)弱群體，我們應(yīng)該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境，以報(bào)答他們曾經(jīng)為社會做出的貢獻(xiàn)!也將我們中國的傳統(tǒng)美德繼續(xù)更好的傳承下來!

社會實(shí)踐報(bào)告13

　　短短一個(gè)月的社會實(shí)踐過去了，我的第一份工作就這樣結(jié)束了。在楚天盧酒店工作的一個(gè)月里，我學(xué)到了很多，感受到了很多，理解了很多。在這個(gè)月里，我也學(xué)到了讓我終身受益的東西。

　　第一次練習(xí)，第一次工作，讓我明白現(xiàn)在我們只是在溫室里開花，沒有經(jīng)歷過任何風(fēng)雨，所以當(dāng)我們移植到戶外時(shí)，我們會枯萎。因此，有必要參與更多的社會實(shí)踐活動。這樣，當(dāng)我們走出學(xué)校時(shí)，我們可以更好地走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會。實(shí)踐也能讓我們在社會中開闊視野，增長才華，明確未來生活的目標(biāo)。社會是一個(gè)大班，它可以讓我們學(xué)習(xí)，教育我們，激勵我們?yōu)槲磥淼纳�活打下�?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　一、掙錢的辛苦

　　整天在酒店努力工作，每天面對同樣的事情，做同樣的事情，真的感到很無聊，很難工作。那時(shí)，我真的明白，父母在家賺錢并不容易。

　　二、人際交往

　　在這個(gè)實(shí)踐中，我最感動的是人際交往。眾所周知，社會上的人際交往非常復(fù)雜。我覺得大家都很難說清楚。只有經(jīng)歷了才能理解，才能有深刻的體會。

　　酒店就像一個(gè)大染缸。每個(gè)人都聚在一起工作。每個(gè)人都有自己的想法和個(gè)性。與他們建立良好的關(guān)系需要很多技能。如果我們不能在交流中改變?nèi)魏问虑�，那么我們�?yīng)該用各種方法來適應(yīng)它。這種做法讓我掌握了很多東西，但最重要的是對待人，如何處理好人際關(guān)系。同時(shí)，在這次實(shí)踐中，我也深刻認(rèn)識到，在實(shí)踐的過程中，要勤于動手，不斷思考，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，多問問不懂的地方，咨詢師傅，多與同事溝通，共同合作。

　　三、管理者的管理

　　酒店里有很多管理員，就像我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和班上的班干部一樣。如果你想成為一名好的管理員，你應(yīng)該有自己好的管理計(jì)劃。用最好的管理方法管理每一位員工。但是，在管理方法上，我們應(yīng)該因人而異，面對不同的員工，我們應(yīng)該有不同的管理計(jì)劃，這樣你的員工才能服從你。

　　四、自強(qiáng)自立

　　當(dāng)我們在家的時(shí)候，我們有自己的父母照顧，照顧，照顧，無憂無慮的生活。但只有當(dāng)我們進(jìn)入社會，參與工作時(shí)，無論我們遇到什么樣的困難和挫折，我們都必須獨(dú)自解決和承擔(dān)。在這個(gè)月的實(shí)踐中，我也知道如何提高自己。一切都取決于我自己，現(xiàn)在我的父母不在我身邊，我可以獨(dú)立。

　　在這個(gè)月的實(shí)踐中，我差點(diǎn)半途而廢，工作單調(diào)，腳痛，天氣炎熱，身上刺痛，幾乎讓我放棄。但我還是活了下來，我打敗了自己，我也可以自力更生。

　　五、專業(yè)的重要性

　　我選擇學(xué)習(xí)烹飪，在這個(gè)實(shí)踐中自然更關(guān)注與我的專業(yè)相關(guān)的事情。雖然我只是在廚房里打荷，但真正運(yùn)用我在學(xué)校學(xué)到的知識也讓我很興奮。在學(xué)校上課時(shí)，實(shí)踐時(shí)間一般較少，他們對專業(yè)的掌握大多屬于理論的一部分，有時(shí)不能在實(shí)際操作中使用。這讓我明白，如何將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。因此，我們應(yīng)該更好地學(xué)習(xí)我們的'專業(yè)知識，為我們未來的工作打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　六、我是蟻?zhàn)?/strong>

　　這個(gè)月在實(shí)踐中，因?yàn)槲覀児ぷ鞯牡胤诫x我們的住處還有很長的路要走，所以我們都坐公交車去上班，下班后走回宿舍。這樣，我似乎就成了蟻?zhàn)宓囊粏T，融入了蟻?zhàn)宓纳�活。這樣的生活也很有趣。我想知道我獲獎的生活會是這樣嗎？我將來會如何看待我的工作和生活。

　　七、理解來自實(shí)踐

　　一個(gè)月的實(shí)踐讓我意識到親身實(shí)踐的必要性和重要性。實(shí)踐可以將我們在學(xué)校學(xué)到的知識應(yīng)用到我們的實(shí)際操作中，使我們學(xué)到的知識有用。只學(xué)不練，所學(xué)等于零；只練不學(xué)，那你就永遠(yuǎn)原地踏步。理論應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)踐可以為我們今后的工作打下基礎(chǔ)。通過這次實(shí)踐，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。由于環(huán)境不同，我接觸到不同的人和事，我學(xué)到的東西自然也不同。如果你參與更多的實(shí)踐，你會得到更多，你會意識到更多的新事物和新概念。

　　簡而言之，我們應(yīng)該學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中。只有這樣，我們才能在競爭中突出自己，展示自己。

社會實(shí)踐報(bào)告14