【精品】社會實(shí)踐報(bào)告模板匯總七篇
在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，報(bào)告不再是罕見的東西，不同種類的報(bào)告具有不同的用途。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編幫大家整理的社會實(shí)踐報(bào)告7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社會實(shí)踐報(bào)告 篇1
因?yàn)槲掖丝痰膶I(yè)是師范類的，所以在平時我就比較注意教師素質(zhì)的培養(yǎng)。為了讓自己有一個充實(shí)的假期生活，并在實(shí)踐中鍛煉自己，我在大三一名師哥的幫忙下一齊開辦了一個暑期補(bǔ)習(xí)班，當(dāng)我聽到這個消息的時候，我的內(nèi)心有著一種說不出的興奮之感，因?yàn)樽约旱玫搅艘粋�鍛煉自己潛力的同時體現(xiàn)自身價值的機(jī)會。于是假期補(bǔ)習(xí)的經(jīng)歷為我的假期生活增添了一道絢麗的風(fēng)景。這道風(fēng)景讓我學(xué)會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業(yè)解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”……
在我補(bǔ)習(xí)教學(xué)的這一段時間內(nèi)我感觸最深的就是老師應(yīng)以何種心態(tài)對待的學(xué)生，要成為一名合格的老師需要什么樣的素質(zhì)。
暑假讓孩子上補(bǔ)習(xí)班的用心顯而易見，無疑是期望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數(shù)不了解孩子們的真實(shí)想法，其中有二點(diǎn)是家長們普遍存在的想法：一是，上補(bǔ)習(xí)班總比沒有好，多少都能學(xué)到點(diǎn)；二是看到其他的孩子在學(xué)習(xí)心里不平衡。就家長們存在的這種心理能夠看出，所有的家長都期望自己孩子成績能夠取得進(jìn)步，這是他們對孩子最真實(shí)的愛。而請家教就是他們體現(xiàn)這種愛的表現(xiàn)，盡管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實(shí)大半的學(xué)生，與家長的溝通都不暢，學(xué)生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內(nèi)心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為教師，就就應(yīng)扮演聯(lián)通代溝的橋梁主角。
在假期補(bǔ)習(xí)的過程中，我深刻理解了實(shí)踐對理論的重要性，也深刻理解了在學(xué)習(xí)中我的不足。下面我將從以下幾個方面談一下我的經(jīng)歷。
一、招生工作。
我們在大三師哥的帶領(lǐng)下幾次到濟(jì)南市里去作招生宣傳，但都因?yàn)闀r間上的誤差而錯失良機(jī)，一次次的失利讓我的自信心一次次下降，好像有點(diǎn)失望的感覺，又一次我意識到自己的實(shí)力是如此的薄弱。最后無奈之下師哥在他的家鄉(xiāng)組織了這次辦學(xué)，家教團(tuán)變身為英語補(bǔ)習(xí)班。
二、開始上課。
1、前期準(zhǔn)備。根據(jù)最開始的安排，由我來講解小學(xué)的數(shù)學(xué)課，由于沒有同時給多人上課的經(jīng)歷，我是相當(dāng)緊張的。加之本身數(shù)學(xué)又不是我的強(qiáng)項(xiàng)，極度的緊張讓我差點(diǎn)放下。但最后在師哥的鼓勵之下我決定奮力一搏，試試又何妨！最后，由于種種原因，又做出變動由我講授英語，開始的緊張逐步轉(zhuǎn)化為開心，畢竟英語是我喜歡的科目�？墒聦�(shí)卻出乎我的意料太多。
2、試講。20xx年7月15日第一次試講，結(jié)果是我大失所望。簡直糟糕透了！校長評價我講課為：沒有邏輯性，跳躍性太大，有點(diǎn)照本宣科。而我的自我評價則是：語無倫次、亂七八糟。自信心極度走下坡路，此刻想來當(dāng)時真怪自己太不了解自己，有太不了解學(xué)生了。試講過后，我充分意識到自己的不足，當(dāng)天晚上，我進(jìn)行了惡補(bǔ)，從頭開始重新選取課題，重新備課，重新組織講課方式。
3、正式開課。20xx年7月16號，補(bǔ)習(xí)班正式開課。當(dāng)天，我記憶最深刻的一天。從一開始的稍有緊張逐漸進(jìn)入狀態(tài)，慢慢的一上午就這樣過去了。自我感覺也還能夠，但總效果還是沒到達(dá)預(yù)期，即刻我就自己的教學(xué)方法做了總結(jié)與思考。校長告訴我，上課過于死板，氣氛不太活躍。他推薦我多想一些比較娛樂的方式放在教學(xué)過程中，盡量讓上課方式簡單而有效，多元而活潑。
4、教學(xué)方式。
�。�1）授課原則：簡單快樂有效地學(xué)習(xí)。爭取讓每個孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會。
（2）授課方法：游戲與教學(xué)并行，寓教于樂。在玩中學(xué)。剛開始講課只是干巴巴的老師在講，學(xué)生在聽。上課期間總有一兩個學(xué)生想睡覺，這讓我不得不絞盡腦汁想一些能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法來吸引他們的注意力和趕走總是來侵?jǐn)_他們的瞌睡蟲。開始我想透過比較好玩的方法來開展學(xué)習(xí)，當(dāng)我試過一次后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心太難收回來。還是比較簡單又不太凌亂的方法比較好。于是，在以后的教學(xué)中，我逐漸摸索出一些能夠控制課堂秩序的方法。
（3）授課步驟:
1、復(fù)習(xí)上次課的資料。
2、導(dǎo)入新課，新句子，新單詞，新對話。
3、引入新句子。每一天講授幾個經(jīng)典的語句。
4、布置并檢查家庭作業(yè)。
�。�3）授課方式：
1、分組練習(xí)，小組長領(lǐng)讀。
2、學(xué)得快、記得準(zhǔn)的學(xué)生領(lǐng)讀。爭取讓每一個孩子都有表現(xiàn)的機(jī)會。
3、透過畫畫、游戲（諸如捉迷藏、藏東西等）來導(dǎo)入新課，并練習(xí)閱讀。
4、透過比賽讀、輪流讀、主角扮演、情景模擬、擊鼓傳花挑人讀、娛樂游戲輸者讀等方式來強(qiáng)化練習(xí)。
5、透過學(xué)習(xí)唱歌來學(xué)習(xí)新知識。
6、定時放映勵志、娛樂電影，并從中選出經(jīng)典的句子，加入每日經(jīng)典語句中。
7、結(jié)合孩子們的天性學(xué)習(xí)李陽英語夸張的發(fā)音、口型、手勢，充分調(diào)動課堂氣氛。
8、課上活躍課堂氣氛，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。課下，及時與同學(xué)們交流，糾正他們的錯誤和不足。給每一個孩子發(fā)現(xiàn)自己長處和優(yōu)勢的機(jī)會。
9、兩次小測試。
三、思考與收獲。
經(jīng)過暑期補(bǔ)習(xí)班的實(shí)踐，我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)踐知識。
1、透過這次的實(shí)踐，我從另一個側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的狀況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的潛力和與人交往的潛力。個性是自己主動解決問題和與人溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。
2、透過這次實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識了許多的朋友。這個暑假，我們一齊走過。
3、最重要的，不僅僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。
4、更得到了學(xué)生家長的信任與幫忙。
5、還有，透過小班教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變潛力。對于課堂上的突發(fā)狀況，能夠由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上能夠隨時注意到學(xué)生的動態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫忙學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了必須的方法和措施。
6、透過與小朋友們的相處，我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅(jiān)強(qiáng)，例如樂觀。透過與們一個月的相處，我逐漸學(xué)會了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。
二、同時我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，個性是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學(xué)生共有的特點(diǎn)，或者說是缺點(diǎn)：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂，什么都會，但當(dāng)真正走上講臺，走上崗位才發(fā)現(xiàn)原先自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個多月的實(shí)踐，讓我深刻意識到，親手做一做真的很重要。
2、理論與實(shí)踐的脫離。作為師范專業(yè)的學(xué)生，我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多，理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而應(yīng)對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實(shí)的。透過這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實(shí)踐結(jié)合起來，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空！
3、如何引發(fā)并持續(xù)孩子們學(xué)習(xí)的興趣和用心性、主動性？我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如畫畫、唱歌等娛樂的方式來導(dǎo)入新課，在開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣。思考到孩子們在學(xué)校很少有表現(xiàn)的機(jī)會和他們渴望表現(xiàn)自己的心理，我采用了onebyone的領(lǐng)讀方式，爭取讓每一個孩子都擁有機(jī)會來展示自己。課上，師生關(guān)系讓我隨時關(guān)注著孩子們的動態(tài)；課下，朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。記得有一個孩子總是親切的喊我“老師姐姐”，感覺真的很棒。
4、充分把握學(xué)生狀況，全面掌握學(xué)生動態(tài)。初始，由于不了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，課堂再也不是單調(diào)的講課，有講課有娛樂，有老師的講有學(xué)生的問，有師生的互動有同學(xué)的交流，課堂逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就就應(yīng)從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
這次的社會實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己扎實(shí)的專業(yè)知識是一個好的老師必備的東西。
透過在假期的這段教學(xué)生活，讓我得到了很多感觸。讓我實(shí)踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)潛力，交往潛力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生用心影響，我相信這些實(shí)踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會讓我受用一生！
社會實(shí)踐報(bào)告 篇2
在專業(yè)教育中，在外工作是一個重要的實(shí)踐性學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)。通過工作，可以讓我們增強(qiáng)社會經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步的讓我們認(rèn)識這個社會中我們在學(xué)校學(xué)不到的東西。
這個假期中，我并沒有想其他人去什么公司打工，而是在外面自己做生意，也不知道是我的運(yùn)氣好還是什么，我并沒有體會到他人做生意失敗時的沮喪。
聽過這件事情，我體會到了一些東西，對我今后的人生道路有著不小的幫助，也為我今后走上工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。
一：收獲與體悟
在這個假期結(jié)束的時候，仔細(xì)回想這個不平凡的假期，有著許多的收獲與體悟，或許這并不全面，但是，這畢竟是我自己的東西。
有足夠的專業(yè)知識，懂得察言觀色，有能看到商機(jī)的眼睛，會在競爭中站穩(wěn)腳跟，還有就是對自己有足夠的認(rèn)識，這就是我在假期中的體悟。
有些事情不是不知道，而是不深刻，只有自己做過才知道，原來，那些道理都是真的。
這個假期中，說到收獲，除了掙到錢以外，還有，就是對于做生意的經(jīng)驗(yàn)，成本，最高賣價，最低賣價，利潤，虧缺，什么人適合，什么人會買，這都是做生意不可缺少的。
或許這些收獲對于已經(jīng)取得成功的人不值得一體，會覺得這些都太嫩了，但是，沒有好的根基，怎么會有摩天大樓？
二：實(shí)踐內(nèi)容
20xx年2月13日，在家坐了快一個假期的我，由于朋友的介紹，我們一起在外面做起了生意，看看日子，正好是年輕人喜歡過的情人節(jié)將至，就在批發(fā)市場批發(fā)了一些小玩意，目的就是增加我的社會經(jīng)驗(yàn)，還有就是賺點(diǎn)零花錢。
情人節(jié)，是中國年輕人最喜歡的節(jié)日，為了自己的愛人，現(xiàn)在的年輕人是不會在乎錢的，當(dāng)然，前提是有錢的情況下。
一朵玫瑰花，一個孔明燈，對于我來說，是一點(diǎn)一滴的社會經(jīng)驗(yàn)，而對于那些在愛河的年輕人來說，那就是愛的體現(xiàn)，是甜蜜的體現(xiàn)。
真的玫瑰是有保鮮期的，不會永遠(yuǎn)保險下去，但是假的就會了，真玫瑰對于我來說，成本太大，不會有什么收獲，但是假的一包12支，5元錢，但是，一直買到了20元錢，這并不是我貪心，而是要適應(yīng)市場。
在做生意的途中，會有遇到很多人，嘴上不會說，等待的，就是虧缺。
有人常說，做一件事情，首先要愛這件事情，我愛做生意，這并沒有丟不丟臉的問題，遇到熟人，笑笑，不會有什么，有人會看不起你，但是，要知道，他們看不起的，是自己辛辛苦苦賺來的人民幣。
太原的天氣是很冷的，但是，我卻堅(jiān)持將貨物全部賣完，(范文網(wǎng) )回頭算算，純利潤是300多元，這是我沒有想到的，很意外。
很普通的一次生意經(jīng)歷，卻給了我一次不普通的假期生活，對于我，這是非常珍貴的。
三：人際關(guān)系
在做生意的途中，遇到各種各樣的人，怎么樣處理好人際關(guān)系，是必須學(xué)會的。
龍生九子，各有不同，何況是人？
人際關(guān)系在各個方面的表現(xiàn)都不一樣，每個人都有屬于自己的思想與個性，在工作中，不會有人為了你而改變自己的思想與個性，既然自己無法改變，那何不如去接受呢？
如何接受這是很難說明的一個問題，方法有很多，就看自己如何去做了。對待同行，對待顧客，甚至是對待小孩子，這都要自己去揣摩。
現(xiàn)在的我，畢竟不是在社會中的老手，有許多問題自己不懂，但是，做生意的，是不會給你傳教的，“教會徒弟，餓死師傅”這句話在這里，體現(xiàn)的淋漓盡致，沒有辦法，只能自己去揣摩，成功了，那是值得高興的。失敗了，我也沒有氣餒，自己收拾好心情，在繼續(xù)去揣摩。
人是很復(fù)雜的動物，沒有一個人能十分了解另一個人。即使現(xiàn)在了解了，在時間的流逝下，你也會發(fā)現(xiàn)，不根本不了解，畢竟，人是會變的。
四：實(shí)踐總結(jié)
這次的社會實(shí)踐雖然只有兩天，并沒有想其他人一樣，一做就是一個月，但是，我體會的，絕對比他們要多，畢竟，我是在市場，接觸的人很多，而他們，只接觸到了有消費(fèi)能力的人，這里我并不是否定他人的勞動成果，而是我有這個自信比他們知道的多，僅此而已。
我喜歡這樣的社會實(shí)踐，在以后的假期中，我也會繼續(xù)，這并不是上班，不是去賺錢養(yǎng)家，我需要的，只是經(jīng)驗(yàn)。
社會實(shí)踐報(bào)告 篇3
第一個長假期開始了，內(nèi)心十分激動。在家過了一段時間，我姐給我找了一份工作，說就在我姐家門口，于是我就開始了我的社會實(shí)踐活動。
那是一個食品廠，我在里面包裝食品，對于這個動作這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態(tài)，漸漸認(rèn)識到說話也是一種藝術(shù)一我學(xué)到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進(jìn)在人生的旅途中越走越遠(yuǎn)。
社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的.地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第一次參加社會實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進(jìn)，語氣要恰當(dāng)溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認(rèn)識人，認(rèn)識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認(rèn)識到認(rèn)識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實(shí)踐，你會發(fā)現(xiàn)你所學(xué)到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實(shí)踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實(shí)踐相聯(lián)系，并不從實(shí)踐中學(xué)得的東西真正轉(zhuǎn)化成自己的一部分了。我想實(shí)踐與認(rèn)識的辯證關(guān)系在高中我們就已學(xué)過了，就沒必要贅述了，我想強(qiáng)調(diào)的是，通過親自實(shí)踐你會更加明白實(shí)踐與認(rèn)識的關(guān)系的！總而言之，作為大學(xué)生的我們，一定要讓自己多多參與實(shí)踐，使得思想在實(shí)踐中得到升華，更好的認(rèn)識和適應(yīng)社會生活，更好的領(lǐng)悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎(chǔ)！
在學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實(shí)踐活動一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報(bào)社會的一種良好形式。多年來，社會實(shí)踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。
學(xué)校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我
們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財(cái)富。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面
社會實(shí)踐報(bào)告 篇4
暑假已經(jīng)結(jié)束了，我又回到了校園，在暑假中，這次在老師的幫助下參加到了工作實(shí)習(xí)，在不斷地實(shí)習(xí)中得到了更好的進(jìn)步。今年暑假我實(shí)習(xí)的地方是廣州建筑設(shè)計(jì)研究院，這是一個充滿熱情與工作激情的地方，很多的現(xiàn)實(shí)情況我們在學(xué)校是沒有遇到過的，在外面的實(shí)習(xí)單位我們清楚地了解到一間公司的真正運(yùn)作這已經(jīng)不單是我們在學(xué)校做做作業(yè)的程度了，我們在公司所做的每一步都必須謹(jǐn)慎，為我們所畫的每一條線條都要付責(zé)任
一、實(shí)習(xí)目的
1、了解室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)在德州的市場現(xiàn)狀及前景。
2、進(jìn)一步掌握ps,3dmax,cad等設(shè)計(jì)軟件的運(yùn)用。
3、嘗試把學(xué)校里學(xué)習(xí)的環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)相關(guān)理論運(yùn)用到實(shí)習(xí)過程中。
4、初探做好室內(nèi)設(shè)計(jì)師的方法，熟悉室內(nèi)設(shè)計(jì)的方法和程序步驟。
5、培養(yǎng)人際交往與社交能力，為成為室內(nèi)設(shè)計(jì)師作準(zhǔn)備。
二；認(rèn)知地位
在公司實(shí)習(xí)的這段時間里,我在公司主要負(fù)責(zé)畫cad圖紙。我想這些對于一個實(shí)習(xí)生來說是太難得的鍛煉機(jī)會,因此我也十分的珍惜。對上頭的指示都按時完成，有很多不懂的操作我也積極地去提問 在一系列工作的同時,我也盡可能的運(yùn)用自己所學(xué)的專業(yè)知識,以便達(dá)到能夠新穎的全面的展現(xiàn)我公司的實(shí)力以及產(chǎn)品或者活動的內(nèi)涵,從而產(chǎn)生相對積極的社會影響力,因?yàn)閷τ谛律钠髽I(yè),社會影響是企業(yè)前進(jìn)與生存不可忽略的一方面,是容不得怠慢的。
在平時工作的環(huán)境中我學(xué)會了如何輕松地工作同時把工作質(zhì)量提高 這主要竅門在于多與公司部門的職員溝通 態(tài)度謙卑 建立良好的關(guān)系 不懂就要問 要謙虛的接受前輩的建議
二 認(rèn)知專業(yè)
在實(shí)習(xí)的這段時間里我感受到了要生存于社會之中的不易與艱難。室內(nèi)設(shè)計(jì)是個苦差使,每個設(shè)計(jì)師都不容易。但我既然在填報(bào)高考志愿的時候選擇了這個專業(yè),我現(xiàn)在也未曾后悔過我的選擇。室內(nèi)行業(yè)是一個需要不斷學(xué)習(xí)的行業(yè),室內(nèi)設(shè)計(jì)要提高生活審美質(zhì)量,如果設(shè)計(jì)師的思維跟不上趨勢,那么室內(nèi)設(shè)計(jì)的作用也就無從談起了。我個人認(rèn)為室內(nèi)設(shè)計(jì)工作者不僅要有專攻而且還要博聞強(qiáng)識。經(jīng)過這次實(shí)習(xí),我了解了室內(nèi)設(shè)計(jì)方向的一些狀況,明確了自己的位置,這些都為我以后的方向選擇提供了一個具有借鑒意義的依據(jù),為我走好下一步做好了基礎(chǔ)。其次,做一個室內(nèi)設(shè)計(jì)師,我深深的體會到知識面越廣設(shè)計(jì)就越做的得心應(yīng)手。所以,回到學(xué)校,我還仍有很多書要看,很多東西要學(xué)。文字的東西總是相互關(guān)聯(lián)的,“運(yùn)用之妙,存乎于心”。
三：總結(jié)
經(jīng)過這次是社會實(shí)踐,我懂得了在以后的工作生活中重要的一課就是人際交往。 同時作為大學(xué)生,我也了解到自身存在的不足,就是缺乏社會經(jīng)驗(yàn)。那么對于還是學(xué)生的我們來說,多參加社會實(shí)踐是有效的增加社會閱歷的捷徑了。那么對于我自己來說,我擁有的專業(yè)知識也是很有限的,但是我對自己的專業(yè)投入了很大的熱情。對于將來的工作也是有著很多的想法以及憧憬。我想在今后的學(xué)習(xí)生活過程之中,針對這次實(shí)習(xí)過程中我所暴露出的缺點(diǎn)和不足,類似于對于室內(nèi)設(shè)計(jì)的相關(guān)軟件的運(yùn)用,對于一些使用技巧的修煉還是需要一定的時間去磨練的,而且要在剩下的大學(xué)生活中更加牢固自己的專業(yè)知識,我想這才可以使自己做的更好!同時我也感謝學(xué)校給予我們知識和實(shí)踐的機(jī)會以及公司對我們學(xué)生的照顧，謝謝你們!
社會實(shí)踐報(bào)告 篇5
時間是一列火車，正朝著我們的未來飛馳前進(jìn)，我們所要做的就是在其中掌握好它的方向，為它加上源源不斷的動力。炎炎夏日，焦灼大地，一批新生大學(xué)生正在為自己即將到來的大學(xué)生生活做最后的準(zhǔn)備。
電腦是早已成為現(xiàn)在社會必不可少的電子用品之一，它早已普遍存在于大學(xué)生手里。然而不同地域、不同家庭背景、不同性別的大學(xué)生，對于電腦的選擇也不盡相同。其中，還會受到學(xué)校規(guī)定、外地上學(xué)等多方面因素影響。所以大學(xué)生，這個初步踏入社會的群體，就在購買電腦上表現(xiàn)出他們的興奮和迷茫。
電腦店在暑期時，每天都是生意火爆。店面里占滿好奇而興奮的消費(fèi)者，每臺出樣的電腦都無時無刻不被他們觀察著、使用著。一來一回的還價，一直工作的驗(yàn)鈔機(jī)，以及熙熙攘攘的討論聲，共同構(gòu)成了電腦店里全部的聲音。為展開調(diào)研暑期大學(xué)生電腦購買力的社會實(shí)踐，我成功應(yīng)聘成為徐州易詩特電腦公司的技術(shù)員學(xué)徒。每天朝九晚六兩點(diǎn)一線的生活工作。
平時工作期間，電腦店里沒有固定的假期，銷售員和技術(shù)員每工作六天可以休息一天，未休的時間可以累積到下次。然而在生意火爆的寒暑假期間，是連續(xù)兩到三個月沒有任何休息日。店面設(shè)置成環(huán)形，內(nèi)外擺放各種型號、功能的電腦，來往的顧客可以隨時感受到不同的體驗(yàn)。這樣的環(huán)面設(shè)計(jì)，充分利用到一般顧客逛街的心里路徑。環(huán)繞的電腦擺放，使顧客可以短時間內(nèi)接收到大量電腦樣式信息，同時也方便銷售員從對比介紹。據(jù)觀察電腦規(guī)格擺放情況，臺式機(jī)一體機(jī)擺放到店面里面位置，而筆記本則擺放靠近出入口的位置，從出、入口開始逐漸向內(nèi)，電腦的價格品牌質(zhì)量逐漸升高，同類型不同款式擺放臨近。這樣安排的目的，據(jù)分析可以歸納為以下幾點(diǎn)。一，顧客的心里首選物美價廉，出入口是顧客最先接觸的地方，此地的電腦價格不能過高過低，過高會給顧客造成消費(fèi)過多的心理負(fù)擔(dān)，以至使顧客不愿在店里購買；價格過低會造成檔次不夠的心理暗示。所以從第一印象中，就需要對顧客一種物美價廉上檔次的感覺。二，價格的上升利用“溫水煮青蛙”的思想，使顧客逐步接受價格。三，相鄰的電腦在價格上也是相鄰，方便顧客比較電腦配置優(yōu)劣，更易為顧客推薦合適的電腦。
電腦的擺放增加了顧客人流量，也帶來了更多收入。而店面的其他設(shè)計(jì)同樣也起到不同的效果。每位銷售員和技術(shù)員都沒有可以坐下的地方，每天的工作都只能站立。隨時隨刻保持著精睿的嗅覺，充滿生機(jī)。不過由于每天的工作量較大，且中午沒有固定休息時間，所以店面里出于人性化考慮，也配置兩個凳子，以供員工休息。明顯此等形式，大大改善員工惰性心里。使本家電腦店突出于其他店面，生意更加好。
每臺展示的電腦，都出于開機(jī)狀態(tài)，音樂電影同時具備，方便顧客試用體驗(yàn)。技術(shù)員工作臺同樣在展示的電腦旁，操作過程每位顧客都清晰可見。店面的公用電腦，存在這所有電腦數(shù)據(jù)，所有購買的顧客均可以聯(lián)網(wǎng)查看購買的電腦價格、型號、配置及真?zhèn)蔚刃畔�。價格的透明化，服務(wù)的人性化，正是易詩特競爭的最大優(yōu)勢。合理的價格，薄利多銷，優(yōu)質(zhì)的贈品以及長時間的售后服務(wù)，錦上添花使本家生意一直火爆。
正如上文分析所言，開店做生意，不只是買與賣的交易關(guān)系。買家?guī)е疱X過來可以在任何地方消費(fèi)，可以在任何地方獲得服務(wù)，為什么要在此店交易呢？經(jīng)濟(jì)學(xué)的理論應(yīng)用，就不單單是數(shù)學(xué)計(jì)算了，此時此刻同樣利用到心理學(xué)、構(gòu)造學(xué)等多方面知識。設(shè)身處地的研究所有環(huán)節(jié)的情況，才能最大限度的掌握商機(jī)掌握顧客。
為期一個月的暑期實(shí)踐活動結(jié)束了，但是實(shí)踐的影響卻依舊存在。單一的知識無法真正做好一件事，提升自己的綜合素質(zhì)綜合能力才能在當(dāng)今社會中擁有更多的地位等多的發(fā)言權(quán)。
2xx年9月，懷揣著對大學(xué)新生活的美好期盼，我踏進(jìn)了大學(xué)的校門，充滿信心地準(zhǔn)備開始一段新的旅程。軍訓(xùn)結(jié)束獲得寢室“內(nèi)務(wù)標(biāo)兵”稱號，增加了我的自信心。然而，一切并不如想象的那么美麗，因?yàn)樯眢w原因被迫在家休養(yǎng)了半學(xué)期，回學(xué)校后，自學(xué)補(bǔ)上缺失的半學(xué)期課程，并未曾掛科。
大學(xué)第二學(xué)期，從應(yīng)用化學(xué)專業(yè)通過轉(zhuǎn)專業(yè)來到油氣儲運(yùn)工程專業(yè)，面對一個新的行業(yè)，新的思維方式，一開始有點(diǎn)應(yīng)接不暇，后經(jīng)過一段時間的努力，在老師和同學(xué)的幫助下完成了對所缺失學(xué)科的補(bǔ)修，順利跟上了原專業(yè)同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，正式融入油氣儲運(yùn)專業(yè)。
大一的種種經(jīng)歷讓我對所學(xué)知識不是掌握的很牢固，大二時期，認(rèn)真分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過不懈努力通過了國家英語四級和計(jì)算機(jī)二級考試，并獲得證書。
大三時期，在穩(wěn)定成績不下滑的基礎(chǔ)上，積極參加各種活動，獲得了“重慶科技學(xué)院第八屆宏大杯結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)大賽”一等獎。還有其他一些比賽，雖然最終沒有取得很好的成績，但是參賽的過程，讓我收獲頗多。
回想自己的大學(xué)生涯，雖然并不是很風(fēng)風(fēng)火火，但卻是我成長邁向社會的第一步。在大學(xué)學(xué)習(xí)中未曾松懈，雖不是最好，卻做到了我能做到的最好。我明白付出了不一定有收獲，但不付出卻一定沒有收獲。在接下來的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)努力，爭取做到自己最好，追求自己的夢想。
社會實(shí)踐報(bào)告 篇6
這個寒假中我班開展了社會實(shí)踐活動，由志愿者分成小組，分別進(jìn)行服務(wù)活動，同學(xué)們都盡心盡力的服務(wù)，開展了許多豐富多彩的活動。對于在溫室長大的我們來說，第一次干那么多家務(wù)，但我們的確嘗到了勞動后的甘甜，這個假期的社會實(shí)踐活動給我們帶來的更多的是喜悅和充實(shí)。
有些同學(xué)在家從沒有買過菜，買過糧食。甚至都沒有拎過菜，背過米，經(jīng)過團(tuán)支部的號召，號召支部人人找崗位，個個做貢獻(xiàn)，一些同學(xué)選擇了幫助孤寡老人秦爺爺。秦爺爺腿腳不便，同學(xué)們生平第一次拎著菜籃，拿著米口袋，來到菜場，糧店，仔細(xì)詢問、挑選。當(dāng)他們拎著裝滿疏菜的籃子，扛著滿滿一口袋米，走在大街上。盡管姿勢不好看，但他們感到愉悅和欣慰。他們忘不了秦爺爺感激的笑容。從那以后，他們悟出了一個道理，為他人服務(wù)，要從不為人注意的點(diǎn)滴小事做起。
在青年志愿者活動中，一些同學(xué)承包了附近小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。他們分工明確，各負(fù)其責(zé)。功課之余，他們常常三三兩兩拿著工具，到小區(qū)打掃衛(wèi)生。同學(xué)們在家很少干活，如今，他們學(xué)會了平整土地，清掃花園和簡單的剪枝技術(shù)。他們還主動“擴(kuò)張”，把小區(qū)的６個電話亭和兩個候車亭承包下來。廣大團(tuán)員、青年自發(fā)組成學(xué)志愿者小分隊(duì)，深入孤寡老人家中，深入居民小區(qū)，走向街道，來到敬老院、光榮院，奉獻(xiàn)愛心，把歡歌笑語送到需要幫助的人中間。他們有的自編自演小節(jié)目，為老人送去歡樂，有的清掃街道，為居民送去清潔，有的給老人洗頭、剪指甲。
一個個感人至深的故事，反映了團(tuán)員、青年的愛心。同學(xué)們在活動中找到了兒時的理想得以實(shí)現(xiàn)的感覺，一種幫助別人給自己帶來快樂的感覺，一種人與人關(guān)懷的純真的感覺，這是金錢所買不來的，是沒有經(jīng)歷過的人所體會不到的。學(xué)習(xí)先進(jìn)典型，是時代的呼喚，是事業(yè)的要求，是群眾的精神追求和需要。我們要從青年思想實(shí)際出發(fā)，切實(shí)解決好團(tuán)員青年人生觀方面的問題，開展理想和道德教育，紀(jì)律和法制教育，“五愛”公德教育，廣泛開展尊師敬老等文明禮貌活動，開展義務(wù)幫組，“一助一”服務(wù)等助人為樂的公益勞動，幫助青年學(xué)生認(rèn)清社會發(fā)展的客觀規(guī)律，樹立為共產(chǎn)主義奮斗終身的堅(jiān)定信念，把個人成才同國家前途、社會需要結(jié)合起來，形成熱愛祖國、關(guān)心集體、尊敬師長、勤奮好學(xué)、團(tuán)結(jié)互助、遵紀(jì)守法的良好風(fēng)氣。
通過這次的志愿者服務(wù)活動，是同學(xué)們的思想意識都有所提高，在以后的學(xué)習(xí)生活中我班的團(tuán)支部會開展更加豐富多彩的服務(wù)活動，為社會貢獻(xiàn)我們微薄的一份力量。我們會在未來的日子中更加努力工作，在工作中不斷完善自己，提高工作效率，爭取更大的進(jìn)步。
社會實(shí)踐報(bào)告 篇7
實(shí)踐目的： 隨著人口老齡化的發(fā)展，老年人的身心健康狀況越來越受人們的關(guān)注。由于有些老人的子女工作繁忙，無暇照顧老人，有的是子女常年出門在外，很少回家，老人們孤獨(dú)寂寞，行動不便，又無人照顧，即使住進(jìn)了敬老院，內(nèi)心也感受不到很多溫暖，他們渴望得到家人和社會的更多的關(guān)懷。因此，通過此次實(shí)踐，希望是可以呼吁社會關(guān)注這群被遺忘的人，關(guān)愛這一些老人，關(guān)注他們的身心健康，豐富他們的日常生活。一聲問候，一個笑臉，一份愛心，讓我們用我們的實(shí)際行動去溫暖老人們的心窩，使他們愛的天空不再是灰色的，而是充滿了歡言和笑語。開展獻(xiàn)愛心活動，樹敬老之風(fēng)，促社會文明，關(guān)愛老人就是關(guān)愛明天的自己。
實(shí)踐過程：
1、送出愛的禮，走進(jìn)愛的心
一大早，陽光明媚，我和幾個同學(xué)就一起帶著愛心禮物來到了敬老院，我們把小小的禮物送到他們手里，卻把大大的溫暖送到了他們心里。老人們都很感動，和藹可親的，有的還和我們談起心來!穿著大紅棉襖的李奶奶非常健談，她曾經(jīng)是一名英語教師，愛好唱歌跳舞，她饒有興趣地跟我們探討著英語的語法，時不時從嘴里蹦出幾句懷舊版的英語對白，那舉手投足之間讓我們?nèi)煌浟怂且晃焕先恕?/p>
劉爺爺是位退伍軍人，老伴很早就過世了，他告訴我們，他的兒女常年在外，自己一個人很孤獨(dú)，所以來敬老院找找朋友，找點(diǎn)安慰，讓自己不再那么寂寞!老人和我們談起了他參軍的情況時，很是感動，慷慨激昂，仿佛又回到了部隊(duì)，眼睛里流露出的是興奮與不舍，但可以看出其中夾雜著這么多年來的辛酸淚，一個人的寂寞生活讓他的面容更顯憔悴了!
2、拉著愛的手，唱著愛的歌
讓人難以忘懷的就是80高齡的陳奶奶，老奶奶常年坐在輪椅上，盡管行動不便，但她每個星期都會堅(jiān)持寫寫字，聽聽老歌!她還教我們唱起了《五字不老歌》，人老心不老，勤動手足腦;人老神不老，樂觀精神好;人老氣不老，煩愁被嚇跑;人老志不老，奉獻(xiàn)不能少;人老情不老，相伴樂陶陶;人老不服老，生活有目標(biāo);人老不擺老，學(xué)習(xí)永不驕;人老不怕老，困難嚇不倒伴著動人的歌聲，手著拉手，老奶奶露出了久違的笑，我們也笑了，笑得有點(diǎn)心疼，那一刻，真的很快樂。
3、將愛付出行動
和老人們談?wù)勑闹螅覀冮_始幫他們打掃衛(wèi)生，整理房間，把愛付諸了實(shí)際行動，大家都熱火朝天地動手干了起來。每個人都帶著關(guān)愛的心，做著關(guān)愛的事，如給老人們晾衣服，曬被子，倒垃圾有的給老人輕輕按摩，有的還幫老人剪指甲，看著小手拉大手，心中有說不出的溫暖。到了午飯時間，我們主動給一些老人喂起飯來，一口，兩口此刻的他們就像嬰兒般渴望得到捧在手心里關(guān)懷，那幸福的笑臉，感動的淚水，看得心里很不是滋味。為了豐富老人們的娛樂生活，我們還帶來了一些歡笑。有講笑話的，有跳舞的，有吹笛子的，每個人都希望給小小的院子，帶來大大的溫暖。身體硬朗的張爺爺干脆還給我們伴起奏來，他拿出了擱置很久了的二胡。拉著二胡，哼著小調(diào)，別有一番風(fēng)味，老人們的臉上也都露出的久違的笑，很甜很美。
4、進(jìn)行深入調(diào)查
最后，我們找到了敬老院的院長趙伯伯，聊起了敬老院的近況。他告訴我們：院里的老人們的基本物質(zhì)生活還是有保障，也還算豐富，但精神生活就太貧乏了。老人們的內(nèi)心其實(shí)也和孩子們一樣，他們更加害怕孤獨(dú)，更加渴望得到溫暖!有的老人表面上看起來很開朗，但他們內(nèi)心的那扇門卻把自己關(guān)了起來，最痛苦的是，當(dāng)想到親人時，只能自己獨(dú)自一人在黑夜里默默流淚。正如，有的老人拉著你的手，滔滔不絕地訴說著坎坷的經(jīng)歷和家事，情到深處時，淚如雨下。落寞惆悵衰颯，似乎充斥著他們的整個生命。連容納幸福快樂的空間都擠不進(jìn)去，鹿鳴思長草，愁人思故鄉(xiāng)。我想他們一定很思戀那個自己曾經(jīng)住過大半輩子的家，因?yàn)樵谶@里，幸�？鞓凡⒉皇菚拥矫恳粋�角落，也并不惠及每一位老人。走出大門時，我看出了大家的依依不舍，也看到了有的人在偷偷擦眼淚。
實(shí)踐結(jié)果： 通過這次的關(guān)愛老人活動，可以看出老人們其實(shí)很怕孤獨(dú)，一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)愛都可以讓他們冰封的心融化，感受到人間的溫情，要多陪他們聊聊天，多關(guān)愛他們。當(dāng)子女不在身邊的時候，老人們最需要的是一份溫暖的關(guān)懷和問候。我們應(yīng)該從各個方面關(guān)注他們的身心健康，因此，我建議：
1.希望敬老院可以建立老人活動中心，給老人們配備活動室，閱覽室，保健室。老人可以到活動室里和別的伙伴們聊聊天，下下棋，活動室里還最好有健身器材，或者象棋，撲克，麻將等娛樂用品�；顒又行倪�可以經(jīng)常舉辦一些老年人活動，如老年人暢談會，太極扇，太極拳比賽等等。
2. 進(jìn)一步完善公共基礎(chǔ)設(shè)施，美化公園，花園等公共場所，使得老人們除了在空閑時間可以去活動中心活動之外，每天早晨還可以在公園里扭秧歌，唱歌，跳舞，散步，這些都會讓他們的身心舒暢。
3.對于子女不履行贍養(yǎng)義務(wù)的老人，希望政府相關(guān)部門要積極宣傳法律知識，鼓勵老人通過法律手段來維護(hù)自己的權(quán)益。
4.希望政府部門能定期給這些老人發(fā)放生活補(bǔ)貼和置辦生活用品，解決老人老有所養(yǎng)的問題。提高貧困老人的生活補(bǔ)助，為老人安置娛樂設(shè)施，即使是一臺小小的電視機(jī)，也會使老人們身心愉悅，喜笑顏開的。
5.希望醫(yī)療機(jī)構(gòu)組織能夠定期上門給老人看病，提倡自愿服務(wù)，保障老人們得身體健康。
6.加強(qiáng)青少年精神文明建設(shè)，鼓勵學(xué)生走進(jìn)老人，幫助老人，進(jìn)行送溫暖，獻(xiàn)愛心的志愿者服務(wù)。
7. 關(guān)愛老人的身心健康，從精神的需要送給老人七個伴。
1眾伴-就是要走出封閉的狹小生活空間，遠(yuǎn)離孤獨(dú)，多與人交流和接觸，彼此交融，相互信任，相互幫助，以此增強(qiáng)安全感，從而達(dá)到健康延壽的目的。
2德伴-加強(qiáng)道德修養(yǎng)，做到樂善好施，助人為樂，事事通達(dá)，心胸寬廣，這必然會使老人的心里獲得平衡。
3愛伴-愛家庭，愛社會，愛生活，愛大自然。不僅滿足被別人所愛，更要注重自己奉獻(xiàn)愛。因?yàn)榉瞰I(xiàn)愛的過程也是使人心懷感恩的過程，使得心境更好，心態(tài)更健康，從而使老人的童心不泯，抗衰延年。
4樂伴-笑，是樂觀豁達(dá)的象征，是美好心情的自然流露。從此解除心理上的疲憊和痛苦，使老人們更加心平氣和，神清氣爽。
5動伴-老人能夠經(jīng)常從事一些適宜的勞動和運(yùn)動�？梢岳P(guān)節(jié)，豐肌肉，通血脈，活筋骨，有利于身體健康。
6說伴-有話不說憋在心里，時間長久也會生病。無論是高興的事還是煩惱的事，無論是喜事還是愁事，老人還是一吐為快。因?yàn)�，對老人來講，說也是一種通氣化瘀的良藥。
7書伴-老人要經(jīng)�？磿x報(bào)，才能使他們天天用腦，益智增神，生活充滿樂趣，延緩身心的衰老。實(shí)踐總結(jié)和體會： 或許有人認(rèn)為，敬老院是老人們安享晚年的快樂天堂，但這次的敬老院之行改變了我的一些想法，沒有親人的噓寒問暖，沒有朋友間的談天說地，那些老人給我的感覺就是孤獨(dú)寂寞，仿若大沙漠中孤獨(dú)的旅行者般無助和無奈。有的房子大大的，但很冷清，沒有一點(diǎn)溫暖，他們的心也是如此嗎?除了他們自己，無人知曉。有的房子小了點(diǎn)，人多一點(diǎn)，卻依然沒有熱鬧的氣氛，每個人都仿佛會把自己封閉起來，仿佛在他們的世界里有著我們一觸即發(fā)的傷疤。盡管我們很熱情的去幫助他們，去關(guān)心他們，但有些老人還是會害怕，會不愿意�？赡苁撬麄冋J(rèn)為自己的子女都相信不了，何況是別人了!他們的眼神是那么的迷茫，表情是那么的無助，猶如在生死邊緣徘徊的人。其實(shí)，每個人都會老的，每個老人也都曾經(jīng)年輕過，請不要嘲笑老人的思想落后，因?yàn)橐院笪覀円矔簧蠒r代，不要嘲笑老人行動遲緩，因?yàn)橐院笪覀円矔@樣，也不要嫌棄老人不講衛(wèi)生，他們吃過的苦比我們吃過的鹽還多，更不要抱怨老人的叨嘮、叨嘮，有的時候這是許多老人對兒女深愛的一種方式，只是這種方式年輕人都不喜歡，甚至討厭，于是老人和年輕人就有了代溝，有時還會引起沖突。都說羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，多一點(diǎn)關(guān)懷，少一點(diǎn)抱怨，敬老光榮，忤逆可恥，有的時候，小小的愛真的能造就大大的幸福。
老有所為，老有所學(xué)，老有所養(yǎng)，老有所樂已經(jīng)成為了整個社會的責(zé)任。關(guān)愛老人，就像關(guān)愛明天的自己，明天的我們也會老，也會跟不上時代的步伐，也會行動遲緩，也會不可理喻的叨嘮不停那時的我們一定很想得到關(guān)愛，得到尊重。孤獨(dú)時，也一定會很想有人陪吧!因此，再忙，別忘了打個電話，再煩，也別對老人發(fā)脾氣，關(guān)愛老人不是只有付出金錢，一聲問候，一個笑臉，公交車上一次讓座其實(shí)就這么簡單。不要吝嗇我們的語言、握手、擁抱，甚至是親吻!讓語言、握手、擁抱、親吻成為我們與老人之間的橋梁!關(guān)愛老人，關(guān)愛明天的自己，從心靈交流開始!
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