求職面試指南

　　幾輪面試下來，職場面試者發(fā)現(xiàn)與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感。于是坐立不安，手腳不聽使喚，無法專心回答面試官的問話，導致 整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼里，結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關于職場面試的坐姿禮儀。

　　一、求職面試入坐姿勢

　　1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地說：“您先坐�！鄙駪B(tài)保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發(fā)出任何嘈雜的聲音。 面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多余的動作，雙腿不可反復抖動，這些都是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。有些人因為緊張，無意識地用手摸頭發(fā)、耳朵、甚 至捂嘴說話，雖然你是無心的，但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談，還會懷疑你話語的真實性。

　　2、不同性別，對于面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時，雙腳踏地，雙膝之間至少要有一拳的距離，雙手可分別放在左右膝蓋之上，若是面試穿著較正式的西裝，應解開上衣紐扣。

　　3、女性在面試入座時，雙腿并攏并斜放一側，雙腳可稍有前后之差，如果兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之后。這樣對 方從正面看雙腳是交成一點的，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅。若女性穿著套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下后，上身挺直，頭部端正，目光平視面試 官。坐穩(wěn)后，身子一般占座位的2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝并攏，面帶微笑保持自然放松。

　　二、面試交談，距離禮儀

　　職場面試人員進入面試室，一坐下來就習慣地將椅子往前靠。由于這位面試官非常親切，面試者慢慢變得輕松起來，開始講述自己對這份工作的向往，說到激動的地方，就不由自主將身子探得更近了�？粗�興奮演說、唾沫橫飛的面試者，面試官似乎有些尷尬，而此時的面試者已經(jīng)失禮了。

　　交談的目的是為了與別人溝通思想，要做到愉快地交談，除了要注意說話的內(nèi)容外，還應注意與主考官保持一定的距離，這樣才能讓對方聽得清楚、明白。西歐一些 國家從衛(wèi)生角度研究出，人說話時，可產(chǎn)生170左右個飛沫，可飄揚1米遠，最遠達 1.2米，咳嗽時能排出460左右個飛沫，最遠可噴出9米遠，就更別說打噴嚏會產(chǎn)生多少病菌了。也就是說，保持適當距離交談，也是對別人的禮貌。

　　1.保持距離合乎禮儀

　　從禮儀上說，說話時與對方離得太遠，會使對方誤認為你不愿向他表示友好和親近，這顯然是失禮的。但是如果離得太近交談，一不小心就會把口沫濺在別人臉上， 這是最尷尬的。因此，從禮儀角度來講，一般與主考官保持一兩個人的距離最為適宜。這樣做，既讓對方感到親切，同時又保持一定的“社交距離”，在人們的主觀 感受上，這也是最舒服的。

　　2.保持距離交談更有效

　　在求職面試中，人作為一個整體形象，雙方交談傳遞信息，不僅憑借語言，而且還要依賴身體語言來發(fā)揮魅力，如手部動作、表情變化等。美學原理告訴我們，距離能產(chǎn)生美。說明距離在交談中還是能起到一定作用的。面試時選擇一個最佳位置和最佳距離，才能夠更好地發(fā)揮。

　　面試交談時，無論是從衛(wèi)生角度還是從文明禮貌角度來考慮，都應該與人保持一定的距離，這樣，有利于大家的身體健康，對雙方都是有利的。倘若交談時忽然想打噴嚏、清喉嚨，要轉過身“行事”，最好是取出手帕或餐巾紙捂住口，做過之后要表示歉意，以獲得面試官

　　三、禮貌起身，離開有禮

　　面試交談完后，要禮貌起身。起立的動作最重要的是穩(wěn)重、安靜、自然，絕不能發(fā)出任何聲音。入座通常由左邊進入座位，起立時可由左邊退出。一般我們坐椅子時，有上座的專門規(guī)定，進入房間可由左邊開始坐，站立時也要站在椅子的左邊，無論是就坐還是起身都不要發(fā)出任何聲音。

　　幾輪面試下來，職場面試者發(fā)現(xiàn)與面試官交談，特別是與多位面試官交談時，會有莫名的緊張感。于是坐立不安，手腳不聽使喚，無法專心回答面試官的問話，導致 整場面試糟糕透了。這些舉動肯定都被面試官看在眼里，結果可想而知。下面和各位職場白領們共同討論關于職場面試的坐姿禮儀。

　　問題一：“請你自我介紹一下”

　　常規(guī)思路： ①介紹內(nèi)容要與個人簡歷相一致； ②盡量口語化；③要切中要害，不談無關、無用的內(nèi)容；④條理清晰，層次分明；⑤事先最好先背熟。

　　點評：很多HR在面試中都喜歡用這個作開場白，這個問題其實大家已經(jīng)心里有數(shù)，只是作開場白而已，然后對閱讀簡歷中發(fā)現(xiàn)的問題，在開場白的時候找機會了解。在回答這個問題的時候一定要想好細節(jié)，面試官在這個時候一般都會追問幾個細節(jié)。編造的經(jīng)歷此時就容易“穿幫”。

　　問題二：“談談你的家庭情況”

　　常規(guī)思路：①對于了解應聘者的性格、觀念、心態(tài)等有一定的作用，這是招聘公司提問的主要原因；②簡單地羅列家庭人口；③宜強調溫馨和睦的家庭氛圍；④宜強調父母對自己教育的重視；⑤宜強調各位家庭成員的良好狀況；⑥宜強調家庭成員對自己工作的支持；⑦宜強調自己對家庭的責任感。

　　點評：這個問題一般很少問，因為畢竟牽涉到個人隱私。國企和部分民營喜歡問，主要是了解社會關系。而不是上述的回答。

　　問題三：“你的業(yè)余愛好是什么？”

　　常規(guī)思路：①業(yè)余愛好能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是招聘單位提問的主要原因；②最好不要說自己沒有業(yè)余愛好；③不要說自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好；④最好不要說自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng)，否則可能令面試官懷疑應聘者性格孤僻；⑤最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來“點綴”你的形象。

　　點評：這個問題一般也問的不多，在面試大學生時提問的概率高些。如果在面試有工作經(jīng)驗人士的時候，主要目的是為了消除緊張感，使對方放松，這個問題本身沒有什么特別意義。

　　問題四：“你有崇拜的人嗎？”

　　常規(guī)思路：①最崇拜的人能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官的主要目的；②不宜說自己誰都不崇拜；③不宜說崇拜自己；④不宜說崇拜一個虛幻的、或是不知名的人；⑤不宜說崇拜一個明顯具有負面形象的人；⑥所崇拜的人最好與自己所應聘的工作能“搭”上關系；⑦最好說出自己所崇拜的人的哪些品質、哪些思想感染著自己、鼓舞著自己。

　　點評：這個也最多使面試應屆生時候的問題，對經(jīng)驗人士從來不用，否則會顯得考官比較傻。

　　問題五：“你的座右銘是什么？”

　　常規(guī)思路：①座右銘能在一定程度上反映應聘者的性格、觀念、心態(tài)，這是面試官問這個問題的主要原因；②不宜說那些醫(yī)引起不好聯(lián)想的座右銘；③不宜說那些太抽象的座右銘；④不宜說太長的座右銘；⑤座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質；⑥參考答案——“只為成功找方法，不為失敗找借口”。

　　點評：此問題回答同上。

　　很多時候，我們是擁有一定的實踐能力，去不知道如何用語言表達出來，尤其是在面試的緊張氛圍中更不知道該如何在HR面前表達自己的優(yōu)勢。根據(jù)網(wǎng)友的分享，我們總結出以下幾種解決辦法供你參考：

　　一、重述重點，補強口才劣勢

　　即使是碰到?jīng)]有事先準備過、思考過的題目，還是有一些小技巧可以使用：

　　1.重述對方的問題。確認自己的認知是正確的，可以避免答非所問的尷尬情形。

　　2.肯定主考官所提的問題是個很好、有深度的問題，并向對方說明“為了能完整呈現(xiàn)自己的想法，希望能有時間思考一下”。

　　3.思考時可以用條列式的方法，想出回答的重點，并在回答結束后，再以條列的方式重述回答的重點。

　　4.準備相關的文件，在面談時適時拿出來補充、證明。如以前做過的項目報告、企劃書，除了加強說服力，還可以展現(xiàn)自己做事規(guī)劃、有條理的一面。

　　5.當狀況題出現(xiàn)時，千萬不要慌張。有很多問題其實沒有正確答案，主考官比較想知道的其實是你的想法和理由，以及你的思考邏輯。

　　6.可以事先準備一段自我推銷的說辭。當面試進入尾聲，若有些優(yōu)點還沒有機會表達的話，可以主動向主考官表示“有些事情我想多讓您了解一下，不知可否給我2～3分鐘加以說明?”然后利用爭取到的時間，把自己推銷出去。

　　二、真誠，是最大的加分

　　除了以上幾個小技巧，不善言表的求職者在面試的過程中，一定要堅持真誠的原則回答每一個問題，這樣才能讓主考官發(fā)掘你腳踏實地、不吹噓的特質。所謂的真誠，就是知道什么就說什么，同時也不避談自己的缺點。有很多求職者者不敢暴露自己的缺點，就會說“我的缺點就是優(yōu)點太多、沒有缺點”這樣夸大地修飾自己，其實是完全沒有意義的。

　　而不善言表的求職者如果能坦誠說明過去失敗的經(jīng)歷，并說明自己從中學到的東西，以及后來是如何改善這一不足，像這樣不畏縮地分析自己的一切，讓HR感覺到你的真誠，這通常是最大的加分項。

　　三、行為勝過千言萬語

　　對于經(jīng)驗豐富的主考官來說，求職者講再多花言巧語也沒用，無意間表現(xiàn)出的小動作才是他們觀察的重點。

　　舉例來說，提早5分鐘到達面試公司，可以顯示做事認真的態(tài)度;面試時坐姿稍微前傾，表現(xiàn)出愿意傾聽的特質;面試結束時，主動詢問后續(xù)的流程，也能代表自己有追蹤進度的好習慣。

　　這些從行為中無意間透露出來的訊息，有時候遠勝過千言萬語。

　　帥氣的運動裝還是老成的職業(yè)裝?鮮艷的時尚裝還是經(jīng)典的黑白灰?商場的櫥窗里已經(jīng)為職場新鮮人準備了成千上萬套衣服，但是卻缺乏一個專業(yè)的導購員。以下58同城小編將從女士著裝和男士著裝兩方面，對著裝原則、色彩搭配、職業(yè)特征等各方面對求職者的著裝提出建議，從而幫助打造出適合每個人的萬能面試著裝。

　　1、女士

　　可選擇褲裝，或裙裝。前提是色彩要統(tǒng)一，不花哨，最好選擇深色系，給人一種真誠穩(wěn)重踏實。如褲/裙、小西裝外套、半高跟皮鞋(不露腳趾和后跟)、手提包(不是軟質地的)都為黑色，里面襯衫或打底衫可為白色或其他淺色系。要避免全身上下都是深色的，那樣會讓太老氣，女士可以用一些適當?shù)男★椘穪睃c綴一下。

　　穿裙子一定要穿絲襪，最好是接近肉色的或純黑色的，不要帶暗花紋的�？苫瘖y，輕輕打個粉底，描眉，粉紅色口紅即可。

　　以上適用辦公室的職位。如果是具體到某些需要展示自己個性的行業(yè)，如廣告、模特等，需要根據(jù)公司和職業(yè)的特點來具體決定。

　　2、男士

　　西裝最好選購整套的兩件式，以主流顏色為主，如灰色或深藍色，這樣在各種場合穿著都不會顯得失態(tài)。在價錢檔次上應符合職場新人的身份，因為用人單位看到求職者的衣著太過講究，對求職者的第一印象也會打折扣的。

　　職場新人不需要千篇一律選擇白色的襯衫，可根據(jù)自己膚色選擇淺藍、淺粉紅、淺紫，這些顏色顯得更活潑更自信。如果一定要選擇白色，也不要選擇看起來慘白慘白的白色，可選擇帶點米色的，看起來更柔和。需要注意，新襯衫一定要洗過，熨過，以消除折痕。

　　至于領帶，看什么公司，可選擇戴或不戴，如果不戴，切勿扣最上面的扣子。

　　記得穿黑色的襪子，并且，不能是船襪。

　　最后總結，無論怎么穿，萬變不離其宗的是在面試官前表現(xiàn)得專業(yè)、得體、自信。當然，要記得：微笑是求職者最好的裝扮。

　　求職面試時，面試官經(jīng)常會問一個問題：“請簡單說一下你的優(yōu)點和缺點�！睂τ谶@個問題，網(wǎng)絡上流行著很多答題策略，有的職場新人直接套用，把“自己的優(yōu)缺點”流利地背誦出來。58同城提醒職場新人，在回答此類問題時切忌死記硬背，要根據(jù)職位特點有針對性地回答。

　　關于優(yōu)點

　　面試官問應聘者這個問題有兩個目的：第一，判斷應聘者是否真實地闡述了自己的優(yōu)點。第二，應聘者所闡述的優(yōu)點是否是這個職位所需要的素質。

　　準備工作：

　　(1)在面試之前就找出自己的3-5個優(yōu)點;

　　(2)為每個優(yōu)點找出幾個例子，最好來自學習、工作和生活等三個方面;

　　(3)在這3-5個優(yōu)點之中，精選出一兩個和所申請職位最吻合的優(yōu)點。

　　關于缺點

　　表述缺點時，既要結合本人實際，并選擇無礙面試的那些，并力爭把缺點轉化為優(yōu)點。

　　面試時談及個人缺點，可以遵循以下幾個原則：

　　1.坦然承認，博得認同 如果是自己的缺點，最好的辦法還是坦然地承認它。為自己的缺點辯駁也無濟于事，重要的是如何使別人在感情上認同你談及自身缺點的態(tài)度。

　　2.消除誤會，縮小隔閡 有的“缺點”并不是缺點，而是一般意義上的誤會造成的，這時你應及時澄清，縮小與面試官的心理隔閡。

　　案例：

　　一名出身于高干家庭的求職者，到一家普通單位求職面試，他在介紹自己的時候說：“我的父親是高干，但他對我的要求非常嚴格，家中雖有保姆，但洗衣服等家務活從來不讓保姆幫我做，而是讓我親自動手做。由于我是在這種環(huán)境中長大的，什么事情都是自己做，從不依賴父親的職權，所以到你們單位，多大的苦，我都能吃�！�

　　出生于高干家庭，可能會被他人誤認為“不能吃苦”，但這位應聘者從父親對自己的嚴格要求入手，談到對家庭出身的看法和自己的生活態(tài)度，以此讓面試官了解自己吃過苦、能吃苦的優(yōu)秀品質。如此，他就縮短了與用人單位的距離，使企業(yè)覺得其就是可造之材。

　　3.明談缺點，實論優(yōu)點 有時面試官會對求職者提出一些尖刻的問題：“你在從事某項工作時有哪些缺點或不足?”有的求職者連連搖頭回答說沒有;有的求職者不假思索，脫口而出：“我的缺點就是特散漫，不愿意受紀律約束”，或回答一些從事某項工作時的致命缺點，令人哭笑不得。這樣的求職者，有哪家企業(yè)敢要?相反，有些人的回答卻令面試官贊嘆不已，他們既不掩飾回避，也非直截了當，而是結合職場新人的共同弱點(如缺乏實踐經(jīng)驗、社會閱歷較淺等)，聯(lián)系本專業(yè)的發(fā)展趨勢(如知識結構不甚合理、專業(yè)知識不足以應對新的挑戰(zhàn)等)及自身個性中的缺憾(如過分追求完美，開拓精神不夠，或過于追求工作效率，小心謹慎不足等)，說一些自己正在克服和能夠改正的一些弱點，談理想與現(xiàn)實中的差距，講那些表面是缺點實則對某項工作有益的個性，既體現(xiàn)出了謙遜好學的美德，又正面回答了難題。

　　心理研究表明人際交往存在三種狀態(tài)：一種是權威式，一種是理智式，一種是沖動式。在面試中更加需要理智式的交往，而理智來自于充分準備和深思熟慮，而不是幼稚沖動。一個人有缺點并不可怕，可怕的是不敢承認它、改正它，反而強詞奪理不愿承認。從辯證的角度來看，缺點與優(yōu)點是可以相互轉化的，前提是要正確地認識缺點，真真正正地改正缺點。“橫看成嶺側成峰”，對于缺點本身來講，有些“缺點”對某種工作來說恰恰是優(yōu)點;對有缺點的人來說，無論是消除誤會還是坦然承認，都會使消極的評價轉化為積極的評價。

　　當一個得體的結尾，盡管不能完全掩蓋你前面的可能的缺陷，但對你的面試形象的最后形成大有益處。

　　考生走出考場，考官們可能要相互交流一下對你的印象，并做出初步總結，力求達成共識。這樣你的告別，就能在很大程度上影響這一共識的形成。巧妙的收尾能鞏固考生和考官們在短時間內(nèi)通過溝通建立起的情感聯(lián)系，并以畫龍點睛之筆，讓其在面試結束后的自然地延續(xù)。

　　如何與考官道別呢?

　　(1)保持自己個性的本色，給考官們一個自然連貫的感覺。

　　面試的整個過程是嚴肅的，雙方都以極其認真負責的態(tài)度參與其中，告別時一些個性化的語言(如幽默、真誠、睿智、機巧)可以有效地活躍面試考場氣氛，給面試“公事化“的嚴肅形象帶來一些個人化的親切的東西，國家旅游局的王小姐回憶起她的面試時感慨地說：“我能進入國家旅游局，可能正是由于面試結束時的一句話的作用，我的整個面試自我感覺很一般，只是結束時覺得自己的緊張少多了。而經(jīng)過半個多小時的交流，考官們的形象也不再是很高高在上的，他們與自己生活中的領導、長輩、同事一樣，對工作認真負責，對同志熱忱體貼，生活氣息很濃。于是在與考官握手道別時，我告訴考官：“沒進來和剛進考場時，我希望三分鐘就結束面試，而現(xiàn)在我卻希望有更多的時間向各位領導請教’，進入單位后，負責面試的領導告訴我，我在面試中最后的這句話給他們留下了深刻的印象，于是他們就給了我‘繼續(xù)交流’的機會，并且希望我在工作中讓所有的客戶都有‘繼續(xù)交流’的愿望。

　　由這件事例，我們可以看出富有個性化的告別會讓你更真實地被考官們了解。如果你天性沉默寡言，這時沒必要沒話找話說，一句樸實的“謝謝”，再與考官緊緊的真情流露的握手可能就足夠了。關鍵是要把你的特點與感受真實地表露出來。

　　(2)給考官留下深刻的印象。

　　有位曾經(jīng)在某外資公司人力資源部工作過的朱先生參加了公務員考試，在結束面試道別時，他從公文包里取出一個胸卡，并告訴考官他第一次戴著這個胸卡面試應聘該公司的人員時，以為自己完全掌握面試測評的技巧，但隨著工作的進行，他發(fā)現(xiàn)要學的東西很多，直到今天參加這個面試，他仍發(fā)現(xiàn)自己做的還遠遠不夠，因為眾位考官不但在業(yè)務上超過他，而且個人修養(yǎng)全面，知識開闊，將面試的藝術發(fā)揮得淋漓盡致。這位朱先生這段發(fā)自內(nèi)心的告別語讓考官們感到了被理解和工作的被承認，這與許多考生對考官的誤解形成鮮明對比，因此讓考官們印象頗深。

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