職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法
職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法
“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”最普通,對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。
對策:
、偃绻阍谀7滤酥竽芨杏X到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。
、诶碇堑孛鎸e人的另眼相看、批評指責(zé),因為職位越高,被人當(dāng)作閑談對象的機(jī)會也越多,被批評的機(jī)會也越多。
③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。
“注定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實(shí),思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。
對策:
、俳(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己,就會增強(qiáng)自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。
②腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
“為時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認(rèn)為在某一年齡階段時就應(yīng)當(dāng)做某事情。比如有的認(rèn)為自己錯過了一個很好的.機(jī)會,現(xiàn)在進(jìn)退維谷、騎虎難下,只得聽天由命。有的認(rèn)為自己26歲已經(jīng)太大了無法再進(jìn)大學(xué)深造,有的認(rèn)為自己40歲了,無法再婚。
對策:
、俨灰頃挲g的限制,并從生活中尋找鮮活的榜樣。
、诓荒芷埱彝蛋病R杏媱、有步驟地向著自己的理想努力。
“安全感”的奴隸
許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實(shí)風(fēng)險是客觀存在的,人類生存、發(fā)展,就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。
對策:
、偈股钭兊秘S富多彩、有聲有色。
、谝驗橛酗L(fēng)險才會有攀登,有困難才會有突破,有壓力才會有奮起,有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難和罕見、未知的事物。
“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力,讓人裹足不前。
對策:
、賹⑹】闯梢环N投資,就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實(shí)用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。
、谌绻芗皶r覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。
拓閱閱讀:辦公室里的物件蠢事
蠢事1:你覺得把份內(nèi)工作做好,就夠了
錯了!工作能力、效率、可信賴的程度、甚至你的學(xué)歷,都不會是單一指標(biāo),也不會是最重要的。無論你是老師、護(hù)士、會計或秘書,工作環(huán)境本身是人組成,每人有每人關(guān)心的事務(wù)與優(yōu)先順序,學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)與上司或同事之間的重心,這就是所謂的公司politics(政治)。不管你如何憤憤不平,你在這公司的前途,從如何面對小爭執(zhí)口角到擺放文具,到大事情像這個月誰多修一天假都有影響。
蠢事2:你不理會謠言
錯了!謠言是公司的生命力,很多事情的跡象從那開始,山雨欲來前的風(fēng)向征兆,即使謠言的細(xì)節(jié)都不對,但是無風(fēng)不起浪,你可以推測出些端倪。譬如說,有人看到最近你們公司的敵手與總經(jīng)理開會,(一個人說不算,至少等到有三個人都知道這件事再說,如果你急著傳話,告訴你的人知道是你傳出去的,下次你就不會聽到消息了)。然而有時你也得加入小道消息,一副沒有興趣的臉也會讓人以后傳播時略過你。大原則就是,你有興趣聽,但不要讓大家都公推你是廣播電臺。
蠢事3:你認(rèn)為同事可以是患難知己
錯了!幾個月下來,小玲對你的家務(wù)事清清楚楚,她聽到你媽媽在電話上嘮叨,知道你叫男朋友的昵稱,連你的生理周期她都曉得,再加上你們形影不離(上班時間),吃中飯時通常是你傾吐心事的時候。這一切讓你覺能交到這么貼心的朋友真好。但是如果三個月后,你升官加薪,而小玲沒有,更巧的是,你成為她的上司。這時,你想,身為你的最好朋友,她應(yīng)該會替你感到高興吧,希望如此。但是,權(quán)力與金錢常常會改變許多人的想法,尤其是關(guān)系到一人的前途時。如果小玲不再是你的朋友,你這時可能會開始擔(dān)心你以前透露的所有秘密。當(dāng)然,最不幸的結(jié)果是演變成萊文思基與琳達(dá)崔普,你的交談被錄下來。
蠢事4:你忽略輕視你的敵人
錯了!大部份人認(rèn)為朋友給我們最大支持,敵人企圖傷害我們,捏造莫須有,不去理會他。事實(shí)上,朋友,說好聽的給你聽,保護(hù)你,你的笑話即使難聽他們也會說好笑。相反地,你的敵人恨不得抓到你的小辮子,你一出錯,他們馬上指責(zé),不會保留,他們攻擊你最脆弱的地方——朋友絕不會出現(xiàn)的地方。所以正視敵人著眼處,這個好機(jī)會讓你可重新修補(bǔ)盔甲,弭補(bǔ)缺點(diǎn),下次他們再來,你已經(jīng)氣定神閑,準(zhǔn)備好了。
蠢事5:你常常很露骨的拍上司的馬屁
錯了!有些上司希望聽到所有角度的訊息,但是大部份的經(jīng)理級不會,他們也是普通人。也就是說,他們寧可聽到好消息而不是壞消息,嘿!那就是訛娛奉承,拍馬屁嗎?差不多,只是有技巧與心意的區(qū)別:經(jīng)理您今天看起來好年輕,這樣子的話是很明顯的,上司不是蠢蛋,你昧著良心的話他/她也聽的出來。你要找出他/她真正讓你佩服之處,然后適時贊美,就像你的父母夸贊你房間很干凈,當(dāng)你考滿分時學(xué)校老師夸贊你一樣。“經(jīng)理,你昨天的處理方式,讓我們能夠把任務(wù)順利進(jìn)行,多虧有你出馬”。你看,沒有拍在馬腿上,以后你做事肯定會順多了。、
【職場“心理奴隸”的5種類型和防治方法】相關(guān)文章:
如何看待“心理奴隸”02-03
盤點(diǎn)職場減壓和舒緩情緒的方法02-09
你是職場上哪一種奴隸?01-27
什么類型的人不受職場的歡迎04-02
上班族職場類型盤點(diǎn)02-11
報關(guān)單位的概念和類型10-09
職場的減壓方法01-17
職場減壓的方法07-04
職場新人消除職場代溝的方法02-01
職場心理解壓的妙法03-26