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面試中常見的10種錯(cuò)誤肢體語言
在面試中，我們總會(huì)有意無意的做出一些肢體動(dòng)作，但這些肢體語言正是顯示我們不好的一面。所以，一些肢體動(dòng)作在面試中千萬不要出現(xiàn)。
面試中常見的10種錯(cuò)誤肢體語言
1、不要給人軟弱的第一印象
雇主能在30秒之內(nèi)確定面試者是否是合適的雇員，身體語言起到了非常重要的作用。要自信，但不要傲慢。走進(jìn)房間時(shí)面帶微笑，不要擺弄身上的物件，握手時(shí)堅(jiān)定有力。
2、放下手里的道具——你不是魔術(shù)師或滑稽演員
把鋼筆、文件、手機(jī)、簡(jiǎn)歷或其他物件拿在手里不停擺弄，會(huì)讓你顯得緊張笨拙，毫無準(zhǔn)備。如果手中的東西掉落到地上，那就更糟糕了。
3、用眼神交流，但不要盯著對(duì)方
東張西望固然不好，可也不要盯著面試官的眼睛。如果房間里還有其他人，要和每個(gè)人進(jìn)行眼神交流。不要盯著別人的前額或嘴巴。記住，眨眨眼睛!
4、把手放在合適的位置
《成功的身體語言》一書的作者馬克·博登建議，把手臂放在“真話區(qū)”，即肚臍至鎖骨之間的區(qū)域。在這一區(qū)間做手勢(shì)，不會(huì)碰到臉頰(前文提到的第2點(diǎn))，且會(huì)給人沉穩(wěn)專注的印象。
5、不要總是點(diǎn)頭附和
不管別人說什么都點(diǎn)頭附和的行為，顯得你溜須拍馬、毫無骨氣。
6、與面試官保持合適的距離
如果面前有張桌子，與桌子保持合適的距離，顯出足夠多的上半身，表示你沒有什么可隱瞞的。如果面前沒有桌子，也應(yīng)遵循同樣的規(guī)則。不要坐的太近，讓面試官感受到你的鼻息，也不要坐的太遠(yuǎn)，好像你不愿與他們交流。
7、不要摸臉
你看過那個(gè)電影嗎，史蒂芬·索德伯格導(dǎo)演的《病原體》?影片中，凱特·溫絲萊特扮演的大夫說，平常人每天都要觸摸自己的臉2000-3000次!也許你無法改掉這個(gè)習(xí)慣，但至少在面試時(shí)不要這樣做。觸摸鼻子，嘴唇和前額，表明你非常緊張或不誠實(shí)。
8、不要晃腿
晃腿的原因有很多：情緒緊張，不安腿綜合征，或是因?yàn)閴牧?xí)慣。但是，在面試時(shí)，不要這樣做。這樣的身體語言傳達(dá)的信息非常明確——我焦慮不安，只想盡快逃離這里。
9、不要環(huán)胸抱臂
這是老生常談了——但還是有必要再強(qiáng)調(diào)一次。交叉雙臂的身體語言，傳達(dá)的是這樣的信息：封閉防御，或百無聊賴。如果你覺得這樣的姿勢(shì)最為舒服，沒有問題;可要知道，這是一場(chǎng)面試，在潛在的雇主面前，表現(xiàn)出這樣負(fù)面的身體語言，可不是明智的選擇。
10、不要正襟危坐，也不能坐沒坐相
坐直身體，但不要太過僵硬，好像你的脖子被吊在了天花板上。當(dāng)然，也不能太過放松，坐沒坐相，表現(xiàn)的萎靡慵懶，目無尊長。
面試技巧之面試禮儀很重要
一、敲門禮儀
進(jìn)入他人的房間或辦公室，都應(yīng)該輕輕敲門，得到允許后方可進(jìn)入，切不可以貿(mào)然闖入。下面介紹一下政法干警面試考場(chǎng)敲門的禮儀。
敲門的指法：考生應(yīng)用右手食指或者中指彎曲后敲門，不要用多個(gè)手指或者手背、手掌用力拍打。
敲門的節(jié)奏：敲三下，相當(dāng)于“有人嗎”、“我可以進(jìn)來嗎”的意思。咚咚咚之間的間隔為0.3~0.5秒，太快會(huì)讓人感覺心煩，太慢會(huì)給人感覺散漫不自信。敲兩下，表示自己與對(duì)方比較熟悉，相當(dāng)于說“你好”、“我進(jìn)來了”的意思。如果敲四下以上，則是很不禮貌的行為。
敲門的強(qiáng)度：力度大小應(yīng)適中，要堅(jiān)定并有一定力度。力度太大會(huì)讓考官受到驚嚇，給人以粗魯沒有教養(yǎng)的感覺;力度太小讓人感覺你膽子太小，緊張過度。
敲門后的等待：敲門后要等待考官應(yīng)答。如果沒聽到考官說“請(qǐng)進(jìn)”的口令，考生應(yīng)等待3秒鐘再次敲門，聲音適度提高一點(diǎn);如果仍沒有聽到考官應(yīng)答，則可以3秒鐘后推門進(jìn)入。
關(guān)門：無論考生進(jìn)來之前門是開著還是關(guān)著，考生都要關(guān)門，這體現(xiàn)考生的修養(yǎng)。關(guān)門時(shí)聲音不能太大，要用手扶著門柄關(guān)門。中`公教育。關(guān)門時(shí)要盡量避免整個(gè)背部正對(duì)考官。如果門上是碰鎖，最好先旋起鎖舌，關(guān)上門后，再放開，以減輕關(guān)門聲對(duì)他人的干擾。然后，緩慢轉(zhuǎn)身面對(duì)考官。
二、問候禮儀
考生進(jìn)入考場(chǎng)見到考官后要主動(dòng)向考官問好，以示禮貌和尊敬。一般的問候方式是行鞠躬禮并問“各位考官好，我是X號(hào)考生”。
三、鞠躬禮儀
鞠躬，意思是彎身行禮，是表示對(duì)他人敬重的一種鄭重禮節(jié)。在我國，鞠躬常用于下級(jí)向上級(jí)，學(xué)生向老師，晚輩向長輩表達(dá)由衷的敬意。亦常用于服務(wù)人員向賓客致敬。有時(shí)還用于向他人表達(dá)深深的感激之情。
(一)基本動(dòng)作規(guī)范
(1)行禮時(shí)，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。
(2)面向受禮者，距離為兩三步遠(yuǎn)。
(3)男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側(cè)褲線處;女士的雙手下垂搭放在腹前(右手搭在左手上)。
(4)伸直腰，以腰部為軸，整個(gè)肩部向前傾15°以上(具體視行禮者對(duì)受禮者的尊敬程度而定)，視線由對(duì)方臉上落至自己的腳前1.5米處 (15°禮)或腳前1米處(30°禮)。
(二)鞠躬注意事項(xiàng)
A.脖子不可伸得太長，不可挺出下頦。鞠躬時(shí)目光應(yīng)該向下看，表示一種謙恭的態(tài)度，不可以一面鞠躬一面看著對(duì)方。
B.鞠躬時(shí)，嘴里不能吃東西或叼著香煙。
C.鞠躬禮節(jié)在直起身時(shí)，雙眼應(yīng)該有禮貌地注視著對(duì)方，如果視線移向別處，即使行了鞠躬禮，也不會(huì)讓人感到是誠心誠意的。
D.鞠躬時(shí)，彎腰速度適中，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應(yīng)。
四、告別禮儀
當(dāng)主考官示意面試結(jié)束時(shí)，應(yīng)微笑起立，感謝用人單位給予自己的面試機(jī)會(huì)，然后道聲“再見”，沒有必要握手(除非考官主動(dòng)伸手)。如果之前進(jìn)入面試室時(shí)有人接待或者引導(dǎo)，離開時(shí)也應(yīng)一并致謝告辭。
面試指南之面試應(yīng)對(duì)技巧
1、行為面試
這種面試要求應(yīng)聘者描述曾經(jīng)完成的工作，HR通過了解過去發(fā)生的事件來預(yù)測(cè)未來。應(yīng)對(duì)這樣的面試，一定要把握住HR想要詳細(xì)了解個(gè)人能力的心理，要通過舉例子，描述細(xì)節(jié)來體現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)，越詳細(xì)越好。
2、問題解決型面試
這種面試一般會(huì)提供一個(gè)問題，讓應(yīng)聘者給出解決方案，考察應(yīng)聘者的分析和創(chuàng)造能力。在回答這類問題時(shí)，不妨要求考官給出兩三分鐘的思考時(shí)間，以便給出一個(gè)相對(duì)完善的答案。
3、案例面試
這樣的面試往往提供篇幅很長的案例，給大約兩個(gè)小時(shí)閱讀總結(jié)，另外還有可能需要演示分析結(jié)果，是一種強(qiáng)度較大的面試類型。應(yīng)聘者應(yīng)該表現(xiàn)出很強(qiáng)的搜集整理信息和歸納總結(jié)的能力。
4、壓力面試
這樣的面試?yán)铮嬖嚬贂?huì)故意創(chuàng)造一種不友好的氣氛，故意刁難應(yīng)聘者。當(dāng)然，目的在于考察一個(gè)應(yīng)聘者是否擁有積極的心態(tài)和正面的態(tài)度。所以一定要避免與面試官產(chǎn)生沖突，而應(yīng)該展示出成熟的態(tài)度和冷靜處理問題的能力。
最后，對(duì)于面試，李女士提出了五點(diǎn)忠告，它們分別是：1.做真實(shí)的自己。2.調(diào)整好心態(tài)，將自己擺在和面試官平等的位置，自信會(huì)自然地流露。3.學(xué)會(huì)傾聽他人講話。4.和面試官展開友好的開放的討論。
5.如果有不懂的問題要誠實(shí)地表示不會(huì)，因?yàn)槊嬖嚬倩蛟S是這個(gè)領(lǐng)域的專家。
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