殘疾人求職指南:發(fā)現(xiàn)自己的才能
殘疾人同樣希望為社會(huì)生產(chǎn)做出自己的貢獻(xiàn),他們其實(shí)也具備這個(gè)能力。經(jīng)過相應(yīng)的準(zhǔn)備和培訓(xùn),殘疾人可以成為勞動(dòng)力群體中寶貴的一員。
為了幫助更多的殘疾人求職,國際勞工組織“殘疾人工作在亞洲”項(xiàng)目推出了《受聘之路——殘疾求職者指南》,對(duì)殘疾求職者從尋找招聘信息、寫應(yīng)聘信、準(zhǔn)備面試等各環(huán)節(jié)予以指導(dǎo),幫助殘疾人掌握求職的必要技巧。
在你找工作之前,首先要好好審視自己。你要問問自己,到底想要做什么、你可以給雇主提供什么、你期望的回報(bào)是什么。在這一章中,你將:
探索你的自我觀念以及他人對(duì)你的看法所帶來的影響;
探索你的興趣、才能和技能;
評(píng)估你的積極個(gè)性和表現(xiàn);
把你所掌握的自身情況應(yīng)用到求職中。
你的自我觀念及他人如何看待你
通常我們會(huì)通過他人的眼睛看待自己,包括家人、朋友、同伴,甚至我們不認(rèn)識(shí)的人。由于身有殘疾,殘障人士也許會(huì)被看成另類。由于人們覺得他們不同,可能就會(huì)遭到忽視,或者對(duì)殘障人士態(tài)度不好。由于很多人只是盯著殘疾,他們并不了解殘疾人,所以讓他們認(rèn)識(shí)到殘疾人的才能會(huì)比較困難。
而現(xiàn)實(shí)情況是,“別人怎么想你只是他們的意見,不是事實(shí)。但是,你也許一次又一次地聽到這些觀點(diǎn),可能已經(jīng)開始相信了。當(dāng)你找工作的時(shí)候,重要的是找出自己的強(qiáng)項(xiàng),并且著眼于這些積極的方面。”指南如此說到。
每個(gè)人都有不同的才能、長處和短處。指南中還提供了一些練習(xí)以幫助殘障認(rèn)識(shí)找出自己的才能和長處所在。
你的興趣、才干和技能
每個(gè)人都與眾不同,有他們喜歡做的事情,以及不同的天分。在你開始找工作之前,探索你各方面的興趣、才干和技能是很重要的。
興趣是你喜歡的東西或者喜歡做的事情。例如,參加體育活動(dòng)、種植花卉、打電腦或?qū)W習(xí)科學(xué)知識(shí),都可以被看成興趣。
才干是一種天分,就是你學(xué)習(xí)某件事情比較容易,或是在某方面做得很好。天生地擅長藝術(shù)、音樂、機(jī)械或計(jì)算機(jī),都是才干。對(duì)數(shù)字敏感、記憶力強(qiáng)以及體力好,也都是才干。自然能力可以通過訓(xùn)練得到進(jìn)一步開發(fā)。例如,有一雙巧手的人可以在縫紉、木工等方面發(fā)展技能。 技能是你必須學(xué)習(xí)才能掌握的東西。閱讀、書寫、修理電腦或者準(zhǔn)備法律文書等,都是技能的例子。如果你有必要的興趣和才干,開發(fā)相應(yīng)的技能就很容易。
練習(xí)1:了解自己
了解你的興趣、才干和技能將會(huì)幫你設(shè)定適合你的工作目標(biāo)。有個(gè)方法就是做測(cè)試。準(zhǔn)備一張紙,分成三列,分別標(biāo)成“我的興趣”、“我的'才干”和“我的技能”。然后在下面填寫,越多越好。你可以參考下面的問題來做。
我的興趣
我經(jīng)常想什么?我喜歡讀什么?業(yè)余時(shí)間我干什么?娛樂的時(shí)候我喜歡干什么?什么使我開心發(fā)笑?如果我可以做任何工作,我會(huì)做什么?
我的才干
我的天分在什么方面?我覺得什么事情容易做、容易學(xué)?我是不是擅長音樂、種植花草、馴養(yǎng)動(dòng)物、解決問題、幫助別人、記憶數(shù)字、擺弄機(jī)器或其它什么事?
我的技能
我在學(xué)校中學(xué)到了什么?我在家里學(xué)到了什么?我從其他工作中學(xué)到了什么?我會(huì)操作什么設(shè)備?我得到過什么特殊訓(xùn)練?
以上練習(xí),可以詢問了解你的人,就他們?nèi)绾慰创愫湍愕呐d趣、才能和技能,獲取更多的思路。這個(gè)練習(xí)是幫你發(fā)現(xiàn)你喜歡的事、你想做的事以及你擅長的事。其他人可以輔助,但一定要確保你自己記下你喜歡和愿意做的事,而不是其他人認(rèn)為你應(yīng)該喜歡和愿意做的事。
練習(xí)2:我需要表現(xiàn)什么?
通過這個(gè)練習(xí),你開始組織一些有關(guān)自己的積極陳述,可以用到面試中去。如下是你應(yīng)該做的事情。
把你感興趣的工作列一個(gè)表。選擇其中之一。
參閱你的興趣、才干和技能的清單,標(biāo)出那些跟工作相關(guān)的條目。
基于這些做了標(biāo)記的條目,組織一份陳述,盡量表達(dá)你所需要表現(xiàn)的內(nèi)容。
舉個(gè)例子,如果是一份看護(hù)孩子的工作使你感興趣,你的表述就可以是:“我喜歡孩子,我非常有耐心、體貼他人,而且我可以逗人發(fā)笑。我曾幫我叔叔帶過孩子。我還能閱讀、書寫、做數(shù)學(xué)題。”
可以跟你的家人一起溫習(xí)這份陳述,不斷練習(xí),大聲地講出來。你可以對(duì)你感興趣的其他崗位去準(zhǔn)備相關(guān)陳述。
最重要的是——相信自己。你有你的技術(shù)和才能;你有自己的專長以及積極的工作習(xí)慣。盡管你身有殘疾、缺乏工作經(jīng)驗(yàn),但是你仍然有很多可以做的事情。適合你的工作就在某個(gè)地方,你要做的就是不要害怕嘗試,去找到這些工作。如果你不嘗試,你就不會(huì)成功!
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