關(guān)于職場(chǎng)上怎么知足常樂
有句話說(shuō),你所做出決定只會(huì)磨滅你的熱情,或者使你對(duì)已擁有的東西感到悲涼。在我看來(lái),這種否認(rèn)滿足感和雄心可以共存的想法是錯(cuò)誤的。我們其實(shí)是可以同時(shí)懷有滿足感和雄心的,F(xiàn)在不少勵(lì)志書籍里都會(huì)涉及雄心抱負(fù),但很少提到對(duì)自己目前所擁有的東西懷有充分的滿足感。
除了肯定自己和堅(jiān)定信仰,我認(rèn)為一些實(shí)用的小方法可以幫助你體會(huì)到滿足感。而增加你目前的滿足感的一個(gè)好方法就是每天充滿活力的生活。這個(gè)方法最好的一點(diǎn)是它并不那么難以實(shí)現(xiàn)。下面羅列的一些小方法是我發(fā)現(xiàn)的一些十分管用的妙招,他們可以使我在目前的狀態(tài)下變的更為快樂。
一、不要將所有的雞蛋放在同一個(gè)籃子里
投資者都明白多樣化經(jīng)營(yíng)可以規(guī)避一次失敗給財(cái)務(wù)造成毀滅性的打擊。投資的多樣化可以使你不至于因一次失誤而一蹶不振。那種將全部人生耗在單一領(lǐng)域的做法不光是過(guò)度的,而且極具風(fēng)險(xiǎn)。
維持生活平衡的說(shuō)法有些像是老生常談。平衡之中蘊(yùn)含著努力維持著的平和的妥協(xié)。但是用于維持平衡的可選領(lǐng)域因人而異,并不是強(qiáng)制必須的。將精力同時(shí)集中于不同領(lǐng)域?qū)⑵骄從闳松械脑S多大起大落。關(guān)注3-5件對(duì)你來(lái)說(shuō)格外關(guān)鍵的事,同時(shí)選擇更多你覺得重要的事情。
二、充滿干勁的生活
花些時(shí)間來(lái)重新規(guī)劃每天的生活。遙望天邊外時(shí)常會(huì)錯(cuò)失于腳下。對(duì)日常工作、習(xí)慣和環(huán)境的著重調(diào)整會(huì)對(duì)你目前體驗(yàn)到的滿足感產(chǎn)生極大的作用。這種作用甚至?xí)䦟?duì)你的存款和分?jǐn)?shù)起到小小的推動(dòng)作用。
首先開始對(duì)你每天的時(shí)間分配做個(gè)梳理。隨身攜帶一個(gè)筆記本,記錄下每天各項(xiàng)活動(dòng)的開始及結(jié)束時(shí)間。這樣你每天的時(shí)間安排就會(huì)一目了然。同時(shí)你也會(huì)從中發(fā)現(xiàn)需要改進(jìn)的地方。
這樣做的目標(biāo)并不是盡可能高效的生活或者是拋棄所有所謂的壞習(xí)慣。你所需要達(dá)到的目的只是享受這些改變帶給你更多的快樂和滿足感。
三、破除比較
如果你是一名工業(yè)化國(guó)家的普通公民,那么其實(shí)你已經(jīng)比大多數(shù)的中世紀(jì)君主富有。讓我們祖先飽受折磨的許多疾病已不會(huì)再由你經(jīng)歷。你得到了前所未有的人權(quán),也極大程度上可以免遭暴力致死。通過(guò)這一系列的對(duì)比,你完全有理由比你的曾曾祖父更為快樂幸福。但為什么你從未通過(guò)比較得到快樂呢?
這是因?yàn)榇蟛糠秩藢⑺麄兊臐M足感建立在與他人的比較上。與你的祖先相比,你絕對(duì)擁有了驚人的財(cái)富,但是你還會(huì)將自己的人生與更成功的人相比,他們有著更多的財(cái)富,更健康的身體和更出眾的魅力。
破除與他人的比較會(huì)使你更快樂,但是做到這一點(diǎn)并不容易。我們的大腦中沒有開關(guān)鍵來(lái)控制我們與他人競(jìng)爭(zhēng)的情感。然而以下幾個(gè)方法可以幫助你來(lái)調(diào)整這種競(jìng)爭(zhēng)之心,避免你因其而消極悲觀。
四、將你的社交圈多元化
如果你只在某個(gè)單一的社交圈內(nèi)進(jìn)行社會(huì)交往,那么就不可避免的時(shí)刻處在比較競(jìng)爭(zhēng)的狀態(tài)中。我的建議是拓展你的社交圈,這種多元性不光體現(xiàn)在對(duì)方的收入上,還表現(xiàn)于年齡、經(jīng)驗(yàn)、文化以及生活背景。你的社交圈越多元化,那么你雞蛋里挑骨頭可能性就越低。
五、關(guān)掉媒體的宣傳報(bào)道
如果他們傳達(dá)的信息不能幫助你作出決定而只會(huì)讓你覺得悲觀的話,那么你為什么還要聽從他們的話呢?名人雜志和電視報(bào)道夸張渲染出的富二代的`故事會(huì)更加刺激你去進(jìn)行比較。
六、尋找你的閃光點(diǎn)
專注于那些你擅長(zhǎng)的事物以及你的獨(dú)特閃光點(diǎn)。你所擁有的獨(dú)特閃光點(diǎn)越多,在將你的人生和你朋友人生相對(duì)比時(shí),你就越不會(huì)簡(jiǎn)單的進(jìn)行平行比較。
七、培養(yǎng)健全的心態(tài)
在競(jìng)爭(zhēng)中很難實(shí)現(xiàn)共贏的局面,繼而會(huì)認(rèn)為別人的得就是自己的失。在這種觀念下,很少有人關(guān)注于自己能從別人的成功中得到何種別樣的收獲。培養(yǎng)健全的心態(tài)會(huì)避免你向偏執(zhí)的方向發(fā)展。
八、關(guān)注內(nèi)在塑造
也許破除比較最重要的方法就是不要過(guò)多在意外在結(jié)果。如果你內(nèi)心的小宇宙足夠強(qiáng)大,就會(huì)在外在世界的考驗(yàn)中頑強(qiáng)生存下來(lái)。關(guān)注內(nèi)心無(wú)形的力量:熱情、挑戰(zhàn)、凝聚力和目標(biāo),這些力量將帶給你更大的滿足感。
九、不要自慚形穢
我花了一段時(shí)間才意識(shí)到這一點(diǎn):向著目標(biāo)快樂工作得到的結(jié)果與經(jīng)歷讓人感到壓力的挫折后奮斗取得的結(jié)果是相同的。成功人士都經(jīng)歷了瘋狂的努力與專注的奮斗,這種陳腔濫調(diào)使不少人自慚形穢。你會(huì)很自然的將自己悲觀的原因怪罪于外部的問題。但是你其實(shí)很少自我反思。雄心很重要,但是擁有雄心并不代表你必須放棄欣賞你現(xiàn)有之物的權(quán)利。如果你用今天來(lái)交換明天,那么最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己兩手空空。
十、不要好高騖遠(yuǎn)
不能小事不愿做,大事不能做,要踏踏實(shí)實(shí)從小事做起。
十一、學(xué)習(xí)很重要
記住謙遜是美德,尤其是在學(xué)習(xí)上面,每個(gè)人都有值得你去學(xué)習(xí)的長(zhǎng)處,不斷學(xué)習(xí),為自己的成長(zhǎng)吸取養(yǎng)分,才能早日走出蘑菇歲月;學(xué)習(xí)是一種常態(tài),不是離開學(xué)校就不需要學(xué)習(xí)了,學(xué)校更多的是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法,社會(huì)這所大學(xué)才是我們真正學(xué)習(xí)的開始。
十二、有勇氣
要有敢于面對(duì)未知困難的勇氣,要隨時(shí)把握機(jī)會(huì),不要讓機(jī)遇之神從你眼前溜走。挫折失敗也是寶貴的人生經(jīng)驗(yàn),不要白白的失敗,不怕跌倒爬起來(lái)從頭再來(lái)。
十三、開始時(shí)不要太注重待遇和職位
要重視有沒有學(xué)習(xí)發(fā)展的機(jī)會(huì),和對(duì)你的成長(zhǎng)有沒有幫助。有句話說(shuō)得好:重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是你所朝的方向。
十四、不要怕多做事
不同工作會(huì)培養(yǎng)不同的工作習(xí)慣和能力,多做一種工作就多掌握一門技能。相信付出總有回報(bào),要做就做最好。
十五、合作精神
要培養(yǎng)合作的精神,不可恃才傲物,注意培養(yǎng)人際關(guān)系;處理好同事、朋友與雇傭關(guān)系,心態(tài)最重要,溝通不可少;注意害人之心不可有,防人之心不可無(wú)。
十六、不怕起步低
不怕從頭做起,不怕潮起潮落,要堅(jiān)定目標(biāo)。
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