職場女性解壓的攻略

　　應(yīng)對目標(biāo)——孤寂

　　實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法則——首先你要清楚，并且時刻提醒自己：你必須有朋友，真正的朋友;你要關(guān)心朋友愛護(hù)朋友;你必須和朋友保持適當(dāng)?shù)木嚯x，明白朋友是一種可以很緊密也可以很松散的關(guān)系，就像兩個刺猬和兩朵玫瑰花不能靠得太近。擁有朋友是你的財富。當(dāng)然朋友還可以分好多種，有志同道合的，有心心相印的，還有可以互相合作的�；ハ嗪献鞯呐笥涯芙o你帶來物質(zhì)的財富，但心心相印的朋友給你的，是心靈安慰，至少你們可以互相娛樂也可以分享娛樂。因?yàn)槟闶紫仁且粋�人，然后是一個女人，因?yàn)榧幢隳阍僭鯓訄詮?qiáng)，甚至你結(jié)婚生子有父母親人呵護(hù)，你還是需要朋友。而如果你還是單身，那么你更需要朋友，至少他(她)可以在你生病的時候跑來照顧你。

　　應(yīng)對目標(biāo)——健康

　　實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法則——你多久去游一次泳?你多久去健身房跳一次操?你打網(wǎng)球能連續(xù)兩小時嗎?或者你愛在家跳跳舞毯?無論你選擇哪種方式，你，鍛煉嗎?你多久沒有離開城市了?你去爬山嗎?還是喜歡到海邊游泳?或者你喜歡隨便到哪個有味道的小城市去走一走看一看?總之，你會給自己一個假期嗎?抱歉，我忙，我沒時間——通常我們在不鍛煉的時候喜歡這樣說。可是如果你不想在已經(jīng)開始“透支”健康情況下，病痛纏身到無法正常工作甚至英年早逝的話，還是對自己好一點(diǎn)的好。最好的當(dāng)然是給自己一個稍長的假期，讓自己出去透口不一樣的新鮮空氣，這樣才更有力氣和精神“透支”啊。最主要的，這樣的假期，其實(shí)也是一種生存訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的機(jī)會，因?yàn)樽x萬卷書不如行萬里路，因?yàn)楹玫纳眢w是“透支”的本錢，好的精神是“透支”的動力�！耙皯�(zhàn)訓(xùn)練”是和“透支的健康”進(jìn)行直接對抗的游戲——如果你不想輸?shù)脑�，趕快走出去!!

　　應(yīng)對目標(biāo)——美麗

　　實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法則——你要記住，25歲以前的女人，只要靠青春就可以吸引人，但25歲以后，你就得靠智慧。所謂的`腹有詩書自華，你除了要有最基本的修飾自己外型的基本功力，還要有良好的教養(yǎng)，豐富的學(xué)識，優(yōu)雅的談吐，不俗的趣味。結(jié)婚以前，你出色的是氣質(zhì)，結(jié)婚以后，你吸引人的是風(fēng)韻。你可能不漂亮，但是有魅力(美麗)。戰(zhàn)斗技能是“透支”特種兵的基本訓(xùn)練，包括熟練掌握“本軍”和“外軍”的各種“武器”，比如說良好的談吐，游刃有余的社交能力，積極向上的工作熱情，以及正確對待和處理自己和老板在關(guān)系。不想做“花瓶”的你當(dāng)然得掌握自己的“生存發(fā)展術(shù)”——你要在自己的工作領(lǐng)域里無所不能，迅速地建立起自己的工作體系;你要在自己的領(lǐng)域里找到最適合自己也最能滿足自己的娛樂方式;你還得能敏銳地把握行業(yè)的發(fā)展趨勢，保證自己不要落伍……總之，如果你有足夠的智慧，你就可以不用太在意年齡的界限，比較隨意地“透支”自己的美麗。你可以在20歲的時候把自己裝扮成一個嬉皮士，在30歲的時候打扮成公主參加化妝舞會，40歲的時候可以在老公和朋友面前做一個愛嬌的美眉。如果你愿意，還可以讓同事忽略你的年齡，和隨便哪一個年紀(jì)的男孩女孩打成一片，不分彼此。

　　應(yīng)對目標(biāo)——金錢

　　實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法則——你會開車嗎?最好還能開游艇開摩托以及任何一種機(jī)動裝置。你電腦應(yīng)用熟練嗎?你熟悉最新的軟件的功能嗎?你十分關(guān)注新的改變效率的方式嗎?對了，你還得能夠熟練地排除以上技能應(yīng)用中的故障，以免成為現(xiàn)代工具的“奴隸”。知道嗎?如果你具備上面的素質(zhì)，你不用害怕失業(yè)，不用害怕沒有錢花養(yǎng)活不了自己。你可以放心地去貸款買車買房，你可以隨意小奢侈一下。當(dāng)然你可以不以以上的技能為職業(yè)的，但是你擁有了這些技能，即使失業(yè)，你還怕找不到事做嗎?

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