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職場(chǎng)女性,千萬(wàn)別不知不覺(jué)就單身

時(shí)間:2020-12-31 15:41:32 職場(chǎng)百態(tài) 我要投稿

職場(chǎng)女性,千萬(wàn)別不知不覺(jué)就單身

  快四十歲的她,梳個(gè)包包頭,只愛(ài)穿黑、白、灰色的衣服。她在同一家公司待了十幾年,盡管公司有過(guò)幾次權(quán)力斗爭(zhēng),但她因?yàn)檫\(yùn)氣好,跟對(duì)主子,一步步從小秘書(shū)爬到總經(jīng)理秘書(shū)。她生活規(guī)律,每天待的地方,不是公司就是家里,也沒(méi)有參加社團(tuán)活動(dòng)、課程或運(yùn)動(dòng)。

職場(chǎng)女性,千萬(wàn)別不知不覺(jué)就單身

  她一個(gè)人住,擁有一間小套房,按時(shí)繳房貸,少有訪客,上班從不請(qǐng)假。她朋友就那幾個(gè),都是和她一樣資深的單身女郎,幾個(gè)月固定聚會(huì)一次。比她年輕的同事,覺(jué)得她講話尖酸、嚴(yán)肅僵硬,也不敢和她走太近。她過(guò)去好幾個(gè)月都睡不好,覺(jué)得胸口悶、吸不到氣和心跳加速,但看過(guò)許多科卻找不出原因,最后被轉(zhuǎn)介來(lái)看我的門(mén)診。初診時(shí),我問(wèn)過(guò)她大略的生活、經(jīng)濟(jì)和人際關(guān)系,看起來(lái)都還好,猜測(cè)可能是生活有壓力帶來(lái)的身體感覺(jué)。我問(wèn)她,最近是不是壓力比較大?她馬上回答,“我哪里有什么壓力。”

  我開(kāi)了緩解癥狀不適的藥給她,心想等她準(zhǔn)備好再談。幾次門(mén)診后,我照例問(wèn):“一切都還好嗎?工作還順利嗎?”她突然嘩地一聲哭出來(lái),講起公司半年前新來(lái)了一位年輕女同事,剛從國(guó)外大學(xué)畢業(yè)回國(guó),打扮新潮,酥胸半露,加上一雙修長(zhǎng)的美腿,青春無(wú)敵。她業(yè)務(wù)能力強(qiáng),談成幾筆大生意,頗受老板賞識(shí)。新同事仗恃是公司紅人,從不按照規(guī)矩辦事,想找老板就直接沖進(jìn)辦公室,也不知會(huì)她一聲,完全沒(méi)有把她放眼里。

  新人受寵,倍感威脅

  去年底,公司討論隔年春游的景點(diǎn),她提議去大陸,新同事立刻嗆說(shuō),看風(fēng)景和逛老房子有什么好玩。唉唷!老人家才會(huì)想去。要玩就去最近熱門(mén)的長(zhǎng)灘島,沙灘、陽(yáng)光、棕櫚樹(shù),還可以玩沖浪。話一講完,其他同事幫腔附和,直呼“好酷啊!”她直覺(jué)這些同事串通好,擺明給她難堪。在公司待這么多年,論資排輩,只有她教訓(xùn)別人的份,從來(lái)沒(méi)有像今天這樣當(dāng)眾出丑。其他同事雖然也提幾個(gè)其他景點(diǎn),但最后表決通過(guò)去長(zhǎng)灘島。

  會(huì)后新同事跑去跟老板邀功報(bào)告結(jié)果,臨出辦公室還不忘冷言幾句,可是劉姐想去大陸玩,不曉得到時(shí)候會(huì)不會(huì)跟大家去?老板隨口說(shuō),我們這年紀(jì)的人就要跟上潮流,劉姐當(dāng)然會(huì)去,全公司都要一起去。

  整個(gè)會(huì)議讓她覺(jué)得被人排擠,而老板的話就像在她心口捅上最后一刀。她氣老板跟新同事站在同一陣線,嘲諷她年紀(jì)大、思想過(guò)時(shí)。最后她抽抽噎噎地說(shuō),“醫(yī)生,對(duì)不起,耽誤你那么多時(shí)間,跟你抱怨這種小事。”

  “千萬(wàn)別這么說(shuō),這些都不是小事,”我馬上想到,她可能是適應(yīng)障礙。公司的表決結(jié)果,加上老板隨口幾句話,讓她倍感壓力。她的自我認(rèn)同和價(jià)值都建立在工作年資,生活重心全放在工作,拿放大鏡檢視同事互動(dòng)。與新進(jìn)女同事交惡,也可看出她心底對(duì)年華老去的焦慮。

  設(shè)定人生目標(biāo)

  我對(duì)她說(shuō):“想想你未來(lái)到底要什么。除了工作外,什么是你真正想要的生活?退休后,人生要如何規(guī)劃?”她茫然地說(shuō),我不知道。“別著急。這些問(wèn)題需要花時(shí)間想,”我說(shuō)。

  往后幾次,我們一起討論她的興趣、參加過(guò)的學(xué)生社團(tuán)。她最后決定去學(xué)室內(nèi)設(shè)計(jì),因?yàn)樗恢毕胫匦卵b潢房間,粉刷、油漆換色、買(mǎi)新家具。剛過(guò)30,她搬進(jìn)現(xiàn)在的單身套房,當(dāng)時(shí)考慮有可能一兩年后會(huì)結(jié)婚,現(xiàn)在的單身套房只是暫住,何必浪費(fèi)錢(qián)裝潢,隨便找些便宜家具湊合著用。但是,眼看一年又一年過(guò)去,還是一個(gè)人生活。10年、20年后,她可能會(huì)一直單身。去他的真命天子!她要活在當(dāng)下,好好布置自己的家,就算只有她一個(gè)人住。

  然后,下班后她認(rèn)真研習(xí)室內(nèi)設(shè)計(jì)課程與軟件,從初階上到進(jìn)階班,甚至參加相關(guān)證照考試。周末假日,她勤逛各大家具賣(mài)場(chǎng)。半年后,她找來(lái)工班,按圖施工,造出她夢(mèng)想的家。她邀請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)班同學(xué)來(lái)家里吃飯,慶祝新居落成。聚會(huì)后,有位同學(xué)熱心牽線介紹她認(rèn)識(shí)他公司的同事。他離過(guò)婚,有一個(gè)小孩。兩人一拍即合,穩(wěn)定交往半年多。

  她解開(kāi)心結(jié),重新安排生活后,癥狀減輕許多,后來(lái)持續(xù)來(lái)看我,只是想找人說(shuō)說(shuō)話,定期把心里的垃圾倒干凈。“醫(yī)生,我現(xiàn)在覺(jué)得新進(jìn)女同事也沒(méi)那么討厭,年輕有本錢(qián)就該秀出來(lái),出國(guó)旅游到哪兒玩都可以,只要大家開(kāi)心就好。幸虧有她,我才會(huì)改變,得到現(xiàn)在的生活,”她說(shuō)。

  給職場(chǎng)老大姐的生活處方

  《法國(guó)女人的快樂(lè)學(xué)》書(shū)里寫(xiě)到,隨著年歲增長(zhǎng),真正的自我才會(huì)成形,換來(lái)足夠的人生閱歷和真正的女性魅力,這就是法國(guó)名女人朱麗葉.畢諾許、凱薩琳.丹妮芙和伊莎貝拉.艾珍妮的魅力所在。書(shū)中建議:

  ■ 多動(dòng)腦:步入中年后,有些反應(yīng)可能會(huì)變慢,如果沒(méi)有持續(xù)用腦,腦細(xì)胞就會(huì)流失。建議學(xué)習(xí)外語(yǔ)、與自己意見(jiàn)不合的人辯論、常保心情開(kāi)朗和充沛精力。

  ■ 多和不同年紀(jì)的人來(lái)往:法國(guó)女人常在自家招待客人,邀集不同背景、領(lǐng)域,甚至不同世代的人會(huì)聚一堂。她們不只和年齡相近的同性朋友來(lái)往,也喜歡和形形色色的人交朋友,不管男女老少,不管對(duì)方來(lái)自城市或鄉(xiāng)下,也不拘于本國(guó)、外國(guó)。她們也喜歡為人指點(diǎn)迷津,樂(lè)于分享自己走遍各地的`見(jiàn)聞和人生經(jīng)驗(yàn)。

  ■ 重拾紙筆、練習(xí)寫(xiě)字:法國(guó)女人的字跡都很優(yōu)美,建議在簽帳單或記事時(shí)好好寫(xiě)字,特別是你的簽名。理由是人們很容易懶散,忘記從前第一次學(xué)寫(xiě)自己的名字時(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心謹(jǐn)慎的感覺(jué)。慢慢練習(xí)用工整的筆畫(huà)寫(xiě)字,當(dāng)你執(zhí)筆就紙,意念就會(huì)從心傳到手,再傳到手指,最后到達(dá)頁(yè)面,這過(guò)程會(huì)幫助你和那個(gè)第一次學(xué)寫(xiě)名字的小女孩,也就是你心中的那個(gè)小女孩,重新建立聯(lián)系。

  給資深單身女郎的戀愛(ài)建議

  答案很簡(jiǎn)單,就是把單身日子過(guò)好。套句作家張曼娟的話,“人活了,婚還能不活嗎?”“婚活”是指一切為結(jié)婚積極從事的活動(dòng),也就是積極參與相親、聯(lián)誼或其他交友活動(dòng)。但若把嫁人當(dāng)成未來(lái)寄托,散發(fā)出來(lái)的迫切渴望,恐怕只會(huì)嚇跑男人。

  像故事中的主角找出自己喜歡的事,把精力持續(xù)投注在感興趣的事物,追隨熱情而活,你會(huì)覺(jué)得整個(gè)人活起來(lái)了!當(dāng)你開(kāi)始對(duì)自己好,才有能力去愛(ài)。“在你根本不需要另一個(gè)人時(shí),在你完全地滿足于自己,在你能夠單獨(dú),而且覺(jué)得快樂(lè)無(wú)比,愛(ài)才有可能發(fā)生,”印度心靈大師奧修說(shuō)。

  “去想、去說(shuō)、去做你喜愛(ài)的一切,因?yàn)楫?dāng)你做這些事情時(shí),你正在感受愛(ài),”《秘密》的姐妹書(shū)《力量》建議,每天盡可能去愛(ài),你可以:

  ■ 挑出喜歡的事物并感覺(jué)到它們:走在街上,在別人身上尋找你喜歡的事物,走進(jìn)店里,尋找你喜愛(ài)的東西;說(shuō)“我愛(ài)那個(gè)人的笑容”、“我愛(ài)那個(gè)人的發(fā)型”、“我愛(ài)那套衣服”、“我愛(ài)那個(gè)味道”等。

  ■ 在各種情境尋找你喜愛(ài)的事物,并去感受那一切:讓心變得敏感、有覺(jué)察力,說(shuō)“我喜歡這首歌”、“我喜歡聽(tīng)到這樣的好消息”、“我喜歡我住城市舉辦的節(jié)慶活動(dòng)”。

  ■ 列張清單寫(xiě)下你所愛(ài)的人、事、物:一開(kāi)始每個(gè)月列1次,之后至少每三個(gè)月1次,盡可能列出你所有喜歡的東西,從食物、衣服、書(shū)籍、電影、餐廳到城市、國(guó)家,也包括你喜歡的人、顏色、店家、人格特質(zhì)、花、植物和樹(shù)等事物。

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