- 相關(guān)推薦
職場心理測試之你有職業(yè)枯竭癥嗎？
在日復(fù)一日的學(xué)習中，大家對知識點應(yīng)該都不陌生吧？知識點也可以通俗的理解為重要的內(nèi)容。為了幫助大家掌握重要知識點，以下是小編精心整理的職場心理測試之你有職業(yè)枯竭癥嗎？，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中國現(xiàn)在已經(jīng)進入職業(yè)枯竭的高發(fā)期，現(xiàn)代人對工作的厭倦時間越來越短，職場心理也越來越快的進入消極倦怠階段。小編經(jīng)過調(diào)查顯示：在同一崗位工作滿兩年的人群中有33.3%的人出現(xiàn)了工作倦怠現(xiàn)象，有2.6%的人患上了工作枯竭癥。
職場心理測試：職業(yè)枯竭是否已經(jīng)悄悄逼近你?
請對下面的問題做出“YES”或“NO”的回答。
1、你的情緒變化無常，并經(jīng)常感到莫名其妙的擔心。
2、你總感覺自己的精力透支，經(jīng)常有即將“坍塌”之感，失眠現(xiàn)象嚴重。
3、你的記憶力糟糕、思維遲鈍、注意力不集中。
4、脾氣暴躁，為一點小事動怒。
5、經(jīng)常加班，每天平均睡眠不足6小時。
6、經(jīng)常胃痛、頭痛、背痛，感覺全身乏力。
7、一想到上班心情就低落，總是盼著假期快點到來。
8、和同事關(guān)系緊張，想到見上司就發(fā)憷。
9、戶外活動明顯減少，對家務(wù)活也提不起精神，過分貪睡，飲食不規(guī)律。
10、自己評價降低，經(jīng)常有失敗感和無能為力感。
對于以上題目，如果你做出“YES”回答的問題已經(jīng)達到4個，那說明職業(yè)枯竭癥雖然沒有侵入你的生活，但已經(jīng)為期不遠了;如果你做出“YES”回答的問題已經(jīng)高達5個或者5個以上，那說明職業(yè)枯竭癥已經(jīng)侵入了你的生活。
心理測試：你是哪種職場性格
俗話說，性格決定一切。雖然有些言過其實，但在如今的職場上，個人的“職場性格”因素的確非常重要，它決定著你的職場表現(xiàn)，影響著上司對你的看法，左右著你的職業(yè)發(fā)展。因此，了解自己的“職場性格”，并對癥下藥進行適當?shù)恼{(diào)整，將有助于你更好地把握職場機遇。
測試開始
1?聽說難得一見的流星雨要來了，你的反應(yīng)是：
a?沒有興趣，連都懶得看b?有點好奇，但看看新聞轉(zhuǎn)播就滿足了
c?是追星一族，當然要留下珍貴的回憶
2?你平時多久去逛一次百貨公司？
a?好像是有好幾年沒去了b?不會主動去，路上經(jīng)過時會進去看看
c?閑著沒事就可能會去那里逛逛
3?你對音樂的態(tài)度如何？
a?只喜歡聽某一類音樂b?憑感覺，有些歌一聽就會馬上喜歡
c?很多歌都是要聽幾遍之后才會喜歡
4?你對常用的交通工具有上鎖的習慣嗎？
a?會加上好幾道鎖，擔心治安不好b?會另外加裝一道安全鎖，求個心安
c?只用基本配鎖，覺得自己不會那么倒霉
5?你閑來無事時會出去散步嗎？
a?會的，不過多半在附近繞圈子b?會跑去比較遠、平常較少去的地方
c?喜歡跑到從來沒去過的地方冒險
6?你平均每天到工作地點的時間約需多久？
a?10分鐘以內(nèi)b?10～30分鐘左右
c?超過半小時以上
7?你一早起來是否會有不去公司的想法？
a?難免，但次數(shù)不太多
b?次數(shù)算算還不少，跟心情好壞有很大的關(guān)系
c?只有陰雨天才會不想去公司
8?你平常是否有飼養(yǎng)寵物的習慣？
a?我超級喜歡小動物
b?我喜歡養(yǎng)寵物，只是他們的一些小毛病會讓我覺得麻煩
c?我很少或從來沒養(yǎng)過寵物
9?如果可以在金茂大廈租個樓層來工作，你會選擇：
a?50層，沒人打擾，而且視野不錯b?當然是最高層，喜歡站在最高點的感覺
c?一樓，進出會比較方便
10?你洗澡時通常從哪個地方開始涂肥皂？
a?先從臉開始b?從胸部開始
c?從個人私密處開始
計分標準
選a得1分，選b得3分，選c得5分，最后計算總分。
測試結(jié)果
20分以下：真材實料型
你的開拓能力及創(chuàng)新能力不足，適合你的工作并不多，但你有高度的責任心，一旦決定了做某項工作，你會全力以赴將它做到最好。工作中的你熱情專注，是個盡職的員工或老板，因此，只要你執(zhí)著地做事，對自己喜歡的專業(yè)深入研究，成功就會屬于你。建議你除了工作，也要多走出去，加強人際關(guān)系的積累。
20～30分：老謀深算型
你很懂得謀略，知道如何避重就輕，懂得通過包裝自己的外在形象來掩飾工作上的一些小缺陷。廣結(jié)人脈是你在工作環(huán)境中如魚得水的一大因素，擁有這樣的性格在職場你會很吃得開，與同事關(guān)系融洽對晉升有很大幫助。當然，工作還要出色，有成績，老板才會更加欣賞你。除了打工外，你也很適合自己做生意，在你的精心掌控下，一切都會朝著你期望的方向發(fā)展。
30～40分：脫穎而出型
你很有自己的想法，也喜歡提出自己的意見，只是總沒辦法引起共鳴，常常都是差了臨門一腳，自己卻不知道問題到底出在哪里，其實，你欠缺的只是神來一筆的啟發(fā)而已。繼續(xù)發(fā)揮自己的創(chuàng)意，并努力付諸于實踐，平時多做些“課外功課”，打好功底，相信好的運氣就會來臨。
40分以上：創(chuàng)意天才型
你的專業(yè)能力或許有些欠缺，可是你的創(chuàng)意能力卻十分出色。你能勝任自己的工作，但總覺得這份工作不能很好地發(fā)揮自己的才能，所以總是在不停地尋找機會。你非常適合從事藝術(shù)類或設(shè)計類工作，關(guān)鍵要善加利用自己的長處。固定模式的工作并不適合你，你可以嘗試再找一份兼職，最大限度地發(fā)揮自己的才能。
心理評析
我們都知道性格對一個人的成功與否、人生順暢與否十分重要。性格雖說是天生的，可是如果后天能揚長避短，其實還是可以在某些程度上改變自己的人生軌跡的，所以不要心灰意冷。
【職場心理測試之你有職業(yè)枯竭癥嗎？】相關(guān)文章：
個性測試：你的強迫癥有多嚴重？12-31
職場應(yīng)聘心理測試題09-29
職場上十種無往不利的證書 你有嗎？01-01
職業(yè)生涯規(guī)劃心理測試08-02
心理小測試：測測你的個性03-17
微軟面試：這些缺點你有嗎？02-10
職場達人的六脈神劍 你知道嗎？12-30
你敢坐職場第一排嗎？02-16