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職場減壓的錦囊妙計

時間:2023-12-26 09:06:12 職場百態(tài) 我要投稿
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職場減壓的錦囊妙計

  在《誰動了我的奶酪》里,白領們優(yōu)越的職業(yè)和豐厚的薪資就像是一塊取之不盡的肥美的奶酪,可以仰仗它優(yōu)哉樂哉地度過一生的?墒牵斒I(yè)的危機降臨,奶酪被"動"走的時候,白領又該如何應對呢。在美國經(jīng)濟不景氣的時候,《誰動了我的奶酪》一書,可真是救了無數(shù)上班族的命,他們追隨著"奶酪"的指引,精神抖擻地踏上了尋求新工作新機會的冒險之途。

職場減壓的錦囊妙計

  "奶酪?的確是個好東東,只要"奶酪"在握,于白領而言,車子、房子都是不在話下的。可是"奶酪"雖好,啃起來也不是很容易的事情。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)代人感受到前所未有的工作壓力和生存壓力。為了啃到最大的那塊"奶酪",白領們大多被過多的工作壓迫得喘不過氣來。往往是,越是高收入的人群,亞健康狀態(tài)越是普遍。所以,現(xiàn)代白領面對的生存悖論是:"奶酪"被"動"了,要去尋找"奶酪";而"奶酪?在還沒有被"動"時,你也像一只背負著沉重的殼子的烏龜,在職場壓力之下寸步難行。

  時下電視廣告里有眾多補品都以幫助白領減壓為訴求重點,可真的只有白領才會明白,單有靈丹妙藥是不夠的。白領需要的是錦囊妙計,幫助他們應對復雜的人際關系、超強的工作量、升職加薪,甚至是來自于害怕有一天失業(yè)的壓力!睹摎さ臑觚敗肥抢^"奶酪"而來的一本職場寓言書,但它所針對的卻是在"奶酪"丟失前,白領如何練就一身內(nèi)功,心情愉快地享用"奶酪"的狀況。"奶酪"走了,"烏龜"來了。"奶酪"是預防未來的,"烏龜"是解救當下的,職場修煉,片刻不容緩呵。

  高職務危機·無花果理論key是國內(nèi)一家數(shù)一數(shù)二的名牌大學畢業(yè)生,還在讀書時,他便是校園內(nèi)出了名的品學兼優(yōu)的一流人物,不光是讀書成績好,學生會主席的職務也把他的情商鍛造得可以。工作時,他順利地進入跨國廣告公司做創(chuàng)意。

  剛開始工作時,key覺得很愜意。整個團隊年輕而有活力,老板對自己也很信任,給了他相當大的自由度來打拼。key也不負眾望,很快便奪得了廣告大獎。可是,在公司的時間長了,key開始知道一些內(nèi)幕。他發(fā)現(xiàn),他的頂頭上司阿湯,僅僅因為是香港人,才當上了創(chuàng)意總監(jiān),工資是他的數(shù)倍,可是能力卻并不如他,業(yè)績也不十分出色。key覺得心理不平衡,工作積極性也大受打擊,甚至開始萌生去意。他暗中找了獵頭公司,無奈眼下經(jīng)濟不是很景氣,一時間也沒什么好去處,工作業(yè)績卻逐漸落了下來。key很是苦惱。

  減壓鏈接:一則關于無花果和橄欖樹的寓言很能替key解憂,說是有一棵橄欖樹嘲笑無花果樹:"你的葉子到冬天的時候就落光了,光禿禿的樹枝真難看,哪像我終年翠綠,美麗無比。?可是沒過多久,一場大雪降臨了,橄欖樹身上都是翠綠的葉子,雪堆積在上面,最后由于重量太大而把樹枝壓斷了。而無花果由于葉子已經(jīng)落盡了,雪穿過樹枝飄落在地上,結果無花果樹安然無恙。key的上司眼下雖然頗為高枕無憂,可是長時間沒有優(yōu)異的績效,或者一旦遇見經(jīng)濟蕭條,他這等高職務高收入人員是第一要被公司裁員的,情形正好如同遭到雪打的橄欖樹一般。所以,身為"無花果"的key,不如還是調(diào)整心態(tài),利用現(xiàn)有職務上得到的鍛煉,養(yǎng)精蓄銳,兢兢業(yè)業(yè)地磨練技藝好啊。

  職業(yè)距離·以刺猬為標準

  黎梨打小就是個乖乖女,算不上太出色,可是中庸主義的成績也很一路順風。奇怪的是大學畢業(yè)以后,黎梨的工作卻相當不順遂。第一家公司,黎梨負責處理顧客投訴。雖然有些同事總是勸她能偷懶則偷懶,把顧客應付過去了事?伤ぷ鲿r從不打一絲馬虎眼兒,態(tài)度絕對認真。黎梨得到部門經(jīng)理的賞識,開始和部門經(jīng)理同進同出,儼然以經(jīng)理秘書自居。沒想到,不久,公司里就開始傳出風言風語,說她是馬屁精,業(yè)務上不怎樣,但是人際關系上卻十分鉆營。黎梨覺得很委屈,想自己工作上明明是最努力的,怎么會落得這樣的結果。一時受不了,沖動之下就辭職了。

  在新公司里,黎梨吸取前車之鑒,奉行沉默是金的法則。每天只是準時上下班,完成本職工作而已。有時候,同事邀請她一起午餐,她也婉言謝絕。漸漸地,辦公室里再也沒人同她說話了,都把她視為怪人。時間一長,黎梨感到了被孤立的苦,發(fā)現(xiàn)自己不受歡迎。最后發(fā)展到辦公室里風吹草動,就覺得是在說自己,疑神疑鬼。

  減壓鏈接:黎梨顯然沒有處理好辦公室的職業(yè)距離,她應該學一些刺猬的智慧。傳說,刺猬在冬天會擠在一起過夜。為了取暖,它們要靠在一起,可是身上的刺會刺疼對方;離得太遠,又太冷。一段磨合期后,它們才找到了一個合適的距離。職場上處理與老板、同事和下屬的關系時也是如此,太遠,你會成為孤家寡人;太近,則會討人嫌。只有合適的距離才會產(chǎn)生美,讓你在職場上笑到最后。

  實力制勝·羅茲國的跳遠比賽

  jim my是某跨國公司上海地區(qū)的首代,工作上一向是春風得意的。但是,意氣風發(fā)的他,最近也遇見了令他垂頭喪氣的事情。原來,他跟了多年的老板突然被調(diào)回美國,新上司卻是個對下屬嚴苛的德國人,為人趾高氣揚,覺得自己是國際級別的。

  jimmy起初覺得這也難免,打算從零開始,與上司重新磨合工作關系。可是,j immy很快發(fā)現(xiàn),上司對他的態(tài)度可不是零起點,而根本就是負起點,他連一些j immy在做學生時就懂的規(guī)矩都要從頭教過,好像j immy是個才入門的生手一樣。j immy簡直有點憤怒了,因為,從工作經(jīng)驗和工作的本土化來說,他實在是比這個老板要能干得多。

  減壓鏈接:《脫殼的烏龜》有一則故事,說一個人在國外游歷了很多地方,回國后很是趾高氣揚,覺得自己做了很多轟轟烈烈的事情,十分了得。他對人說:"我在羅茲國參加了一次跳遠比賽,拿了冠軍,誰都不是我的對手。?有位聽眾當時就插嘴道:"那你就把這里當作羅茲,再跳一次好了。?事實也是如此,業(yè)績不是由過去的經(jīng)歷能夠代表的,也并非因為這個老板從國外來,就一定能把國內(nèi)的事情處理好。對j immy來說,最好的減壓辦法是,把公司當成羅茲,切切實實地展現(xiàn)出自己的真本事,才是最終的勝算者。

  高薪資倒計時·老馬心態(tài)

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  可是,黃小姐卻生活得并不輕松,充實的工作并不能消除她內(nèi)心的恐慌。黃小姐的憂慮有二:一是擔心自己的it行當,經(jīng)濟泡沫的危險不是沒有,若是發(fā)生行業(yè)雪崩,再高的收入一夜之間也會化為子虛烏有;二是眼下雖然對工作還算是應付自如,可是這等高節(jié)奏快變化,一旦自己年紀大了,怎么還做得動?不是眼睜睜地要把現(xiàn)有的位子讓給后生小輩?所以,黃小姐總覺得自己的高薪資永遠處在倒計時的狀態(tài),即使不受經(jīng)濟危機的波及,到四十歲恐怕也很難保證不縮水,沒有精力做那么出色的業(yè)績了嘛。

  減壓鏈接:《脫殼的烏龜》里提到一則寓言,有一匹拉磨的老馬,曾經(jīng)在戰(zhàn)場上打過仗,因為年老才淪落到磨坊干活。老馬總是回想起過去的累累戰(zhàn)功,悲嘆自己的不幸,它對磨坊主說:"當初我雖然在戰(zhàn)場上打仗很辛苦,可是很受人尊敬,有專人為我洗刷、喂草,與現(xiàn)在的境遇相比,差距太大了。?磨坊主聽了,便規(guī)勸它:"別老是對過去念念不忘,人世間有幸運,就必然有不幸,這是不可辯駁的事實。?對黃小姐來說,她倒是也應該有點磨坊主所勸說的老馬心態(tài),是千里馬時,求千里馬的戰(zhàn)績,而一旦能力有所不及,就應該調(diào)整自己的心態(tài),或者做一些力所能及的事,或者另覓機會,重振雄風。一味恐懼自己的高薪資倒計時是徒勞沒用的。

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