職場(chǎng)男性而立之年的苦惱有哪些
有數(shù)據(jù)分析認(rèn)為，進(jìn)入而立之年的職場(chǎng)男性普遍都有“三高”：高欲望、高壓力、高風(fēng)險(xiǎn)，即對(duì)事業(yè)和生活的追求多、欲望高，同時(shí)正面臨著事業(yè)上的上升或轉(zhuǎn)型期，且面臨著來(lái)自于婚姻、家庭、工作、生活等各方面的高壓力。“三高”的存在使得這一年齡段的男性職場(chǎng)人容易產(chǎn)生各種各樣的困惑。
這一現(xiàn)象，處在30―35歲的男性職業(yè)人士是高發(fā)人群，他們困惑多的主要原因有三方面：
第一，社會(huì)壓力。對(duì)于一個(gè)30歲左右的男性來(lái)說(shuō)，都期望此時(shí)的自己已經(jīng)找到了職業(yè)方向，并且已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)上升通道，在職位和薪水上也已經(jīng)達(dá)到了一定的層次。然而實(shí)際情況卻是，很多人到了30歲卻感覺(jué)自己并沒(méi)有“立”。事業(yè)上并不得意，薪金沒(méi)漲、位置沒(méi)升，對(duì)自己的境遇感到十分不滿，而此時(shí)來(lái)自社會(huì)和家庭的壓力更使他們心力交瘁。
職場(chǎng)男性而立之年的苦惱
32歲小王，每天除了工作還是工作、沒(méi)有朋友、沒(méi)有愛(ài)情。日子一天天的過(guò)去，他的危機(jī)感也日益強(qiáng)烈，怕自己所學(xué)的知識(shí)老化、怕在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰，因此他加倍努力地工作。不知從什么時(shí)候起，加班成了家常便飯，有時(shí)他甚至放棄了雙休日。然而，盡管那么努力，他卻始終認(rèn)為自己沒(méi)有能夠達(dá)到期望的地步，很多大學(xué)的同學(xué)都已經(jīng)是部門(mén)的小頭目了，他還是個(gè)技術(shù)老兵，薪水雖然漲了一點(diǎn)，可還是沒(méi)到他的期望。小王告訴我們的職業(yè)規(guī)劃師，他感覺(jué)自己沒(méi)能在三十歲徹底地立起來(lái)，他懷疑自己的能力，甚至開(kāi)始懷疑自己的人生。以至于到后來(lái)，他在公司里打不起精神，每天只是在混日子，這又使他離自己的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，最后不得不尋求心理幫助。
第二，經(jīng)濟(jì)壓力�，F(xiàn)代職場(chǎng)中的大多數(shù)男都會(huì)性選擇在30歲至35歲做父親。男人當(dāng)?shù)蟾杏X(jué)到的生活壓力更大，主要就是經(jīng)濟(jì)壓力。因?yàn)檫@時(shí)的'他們上有老、下有小，不努力工作怎么能行?如何能得到夠用的薪水成為了他們的當(dāng)務(wù)之急，此時(shí)的男性也必須要花費(fèi)相當(dāng)一部分時(shí)間和精力來(lái)處理家庭事務(wù)，使之在工作上不能全身心投入，因此這個(gè)時(shí)段的男人容易產(chǎn)生工作倦怠、工作疲勞等各種各樣的問(wèn)題。而現(xiàn)在多數(shù)人的解決辦法就是，放棄自己的休息時(shí)間，他們一心撲在工作和家庭上，工作過(guò)勞等現(xiàn)象也是多發(fā)階段。
第三，前程壓力。許多男人在30歲以前對(duì)自己的定位并不明確，有的甚至沒(méi)有好好地規(guī)劃過(guò)自己的未來(lái)。或者他們由于年輕沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，所以把事情想得太簡(jiǎn)單，或者由于年少，多少有些輕狂。到了30歲左右，在職場(chǎng)上也已經(jīng)摸爬滾打了六七年，看到了許多事情，人也改變?cè)S多，對(duì)自己的定位也更明確了，這個(gè)時(shí)候的他們迫切需要擬訂一份切實(shí)的職業(yè)規(guī)劃。然而，雖然他們中的相當(dāng)部分人想對(duì)自己進(jìn)行再定位，但總還是會(huì)出現(xiàn)一些偏差和問(wèn)題，或是定位模糊、或找不到切入口、或?qū)嵤┢饋?lái)力不從心……這些都給他們攀登更高的前程帶來(lái)了不大不小的陰影。
專家針對(duì)我們以上所說(shuō)，給出了專業(yè)的點(diǎn)評(píng)：30―35歲的男性正處于事業(yè)的關(guān)鍵時(shí)期，自然也是困惑最多的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候是最容易產(chǎn)生職業(yè)和心理上的危機(jī)。對(duì)于這一群體來(lái)說(shuō)，渡過(guò)危機(jī)必須需要多方面進(jìn)行努力。一方面，要理性地評(píng)估自身職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，制定合理、可行的職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃;另一方面，要設(shè)法處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系，平衡工作與休息，適當(dāng)?shù)慕o自己放假，給自己一定的放松時(shí)間;同時(shí)，還要注意更新知識(shí)，要合理的制定學(xué)習(xí)和休息計(jì)劃，萬(wàn)不可只顧一邊。
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