跳槽只不過是掩蓋自己的自卑？
做咨詢的時候，我往往不會聽來詢者說什么，而是注意他們告訴我什么。言不由衷，幾乎是每個人心有糾結時的共同特點，我接納他們混亂，正如我接納他們的真誠。
各種混亂中，轉行、跳槽是很突出的一類，這是一個職場人在厭倦了自己的職業(yè)之后經常會考慮的一種職業(yè)調適手段。工作幾年，并無建樹;橫向比較，發(fā)現混的不如同學;看看未來，并沒有讓自己興奮的可能，于是，就開始琢磨了：是不是這份工作不適合我呢?
適不適合確實重要，然而更重要的是找到適合的密碼，這個密碼不在測評里，測評的結果似乎有道理，但在現實面前又那么力不從心;這個密碼也不在職場前輩的各種心經里，別人的經驗經過了加工，精彩傳奇而不可復制;這個密碼也不在海量的“熱門行業(yè)”信息里，別人做起來熱火朝天的行業(yè)，未必適合你。適合的密碼，其實就在你自己過去的經歷里。
一個外企白領在職場打拼5年之后，感覺職業(yè)難以承載她的理想，希望通過咨詢找到更加符合自己的方向，而且一上來就要和我探索自己的價值觀，看得出來，做了不少功課。我并沒有著急搬出各種咨詢工具，只是問了一個簡單的問題：你的理想職業(yè)是什么樣子的?在一些抽象詞匯堆積的答案背后，我發(fā)現了端倪：社交關系、職場人際、幫助他人、獲得智慧，這些華麗而通用的詞匯，被她言不由衷的表述暴露了。她對這些狀態(tài)并沒有深切的體會和感受，正因如此，才會將自己原來未實現的理想寄托于此。
每個人都有解決自己生涯問題的能力，如果能夠看到糾結的話。
說點實在的吧，如果希望轉行到一個陌生的職業(yè)，一定有可以遷移過去的能力，而這些能力一定在過去的經歷中體現過，有沒有一些讓你興奮而有成就感的經歷呢?可以發(fā)生在工作中，也可以發(fā)生在生活里。
于是，這個來詢者就講起了自己曾經組織過的活動，曾經張羅過的聚會，曾經參加過的高端會議。從詳細的描述中，我不禁好奇：似乎這些成就感都來自于別人的認同，那么，助人、人際、關系，是不是都來自于此呢?
來詢者本能地防御了一下，先是矢口否認，然后又陷入沉思，過了一會兒，問了自己一個問題：如果不是追求成就感，我能夠做一些默默無聞但利他的事情嗎?她自己找到了適合的密碼，解開糾結就簡單了。
既然是追求成就感，那就和能力有關，我給出了兩個策略：
第一、梳理自己本職工作中能夠運用自己的能力，實現自己的價值的部分。我希望幫她看到本職工作發(fā)展的可能性，這是一個職業(yè)咨詢的`基本信念：職業(yè)轉換都是次優(yōu)選擇，因為這會放棄之前的一些資源，除非轉換會帶來更大的價值。
第二、在興趣視野里，找到一些滿足價值的可能性。這是一個常規(guī)策略，轉行的方向經常由此獲得。
轉行不是目的，適合才是目的，咨詢就要在糾結中做調適職業(yè)的事情。很多人尋求轉行，往往把這種手段當做了自己職業(yè)發(fā)展不適的一塊遮羞布，遮住了那個自己最薄弱的部分，擔心被別人看到，于是，在手忙腳亂中看上去很上進的樣子。碰巧，沒有一件事是輕而易舉的，而簡單的事情又似乎沒有價值。這樣的轉行結果，要么沒有成功，要么轉了依舊空虛寂寞冷。
在梳理能力過程中，硬傷出現了：公眾表達能力不強，甚至膽怯，這也是她在職業(yè)中缺乏成就的主要原因。這還不是硬傷，硬傷在于，她恐懼講出自己的這個方面。又是什么在控制著她的情緒呢?過去的經歷，媽媽的指責，老師的批評，工作沒做好。
于是，我發(fā)現了，轉行這塊遮羞布，遮住的其實是自卑。
自卑，源于經歷，源于過去的不斷驗證。每個人都會有自卑的時候，有些人直視并接納它;有些人被自卑吞掉了，衍生出自大;有些人在自卑面前瑟瑟發(fā)抖，隨時準備逃走。轉行，經常就是逃跑的一種表現�？傁雵L試新鮮事物，企圖找到一個新的領域建功立業(yè)，還給自己找到了一個合理的理由：我就是不適合，我需要轉換到適合的領域里去。
這樣的逃避，經常不自知，因為從未面對過。不適合，至少要試過才知道，不嘗試就斷定自己不適合，只能是因為自卑。
我扯掉了轉行的遮羞布，那點自卑就不足為曬了，在極力躲藏而無處可藏的時候，那個恐懼也就沒有想象的可怕了。魔鬼是自己塑造的，也是自己一點點養(yǎng)大的，放輕松、直視它，幻影自然委頓下來了。我們根據工作需要，一起制定了一個直指目標的能力提升計劃，看了這個計劃，來詢者也很輕松：看來，該來的遲早要來。
是的，該來的遲早要來。沒什么事情是面對不了的，當我們保留了弱小時候的記憶，自我會不斷驗證一些負面評價：表達能力不好，邏輯能力不強，寫作水平很低，自卑就存在了。我們本能地逃避，希望開拓新的領域，但是很有可能的是，會在新領域里重復之前的模式，會再造一個自卑的經歷。固然有嘗試正確的可能，這是以一種新的方式建立了自信，風險高些，成本大些罷了。
面對，并不總是要戰(zhàn)勝的。多數能力可以通過反復練習建立起來自信，還有些只能做到平均水平，還有些，真的需要認識到自己的限制，主動轉化到自己更為熟稔的方式就好了。
我想起了《國王的演講》里面有一句話：這個人可以真正成就一番事業(yè)，可他把精力都花在和我作對上了。這句話也適用于我們和自己身上：我們本可以成就一番事業(yè)，如果不把注意力放在如何逃避恐懼上。
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