職場(chǎng)百態(tài)：工作動(dòng)力從何而來(lái)
有人說(shuō)，工作動(dòng)力來(lái)源于對(duì)美好生活的向往;有人說(shuō)，工作動(dòng)力來(lái)源于對(duì)家庭的責(zé)任感;有人說(shuō)，工作動(dòng)力來(lái)自對(duì)本職工作的興趣和熱愛(ài)……對(duì)，這些說(shuō)的都沒(méi)錯(cuò)�？蓡�(wèn)題是，太虛、太大，這些抓不到摸不著的內(nèi)容，并不能解開(kāi)我們對(duì)“工作動(dòng)力從何而來(lái)”的真正困惑。要我說(shuō)，其實(shí)工作動(dòng)力來(lái)源很簡(jiǎn)單，就三點(diǎn)——為錢、為名、為升職!下面是小編精心整理的職場(chǎng)百態(tài)：工作動(dòng)力從何而來(lái)，希望對(duì)大家有所幫助。
賺錢才是硬道理
人為財(cái)死鳥(niǎo)為食亡，愛(ài)財(cái)，是每個(gè)人的天性，沒(méi)辦法，這很難改變。
為什么老板喜歡用“胡蘿卜+大棒政策”，為什么老板總用加薪、給獎(jiǎng)金為誘餌，不是他們大方的喜歡往外掏錢，而是他們知道，想讓員工把工作做好，唯有用利益誘惑才最有效。
積累經(jīng)驗(yàn)
前三年，是職場(chǎng)新人累積的黃金期。這段時(shí)間，即使是薪資低廉，還是有不少人會(huì)精神抖索，斗志昂揚(yáng)。為什么?因?yàn)�，他們還沒(méi)對(duì)職場(chǎng)徹底失望，因?yàn)樗麄兿氤弥@段時(shí)間積累原始資本，為以后的跳槽做準(zhǔn)備。
沒(méi)有人，會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)私奉獻(xiàn)。出白了，出來(lái)工作就是為了賺錢的�？梢匀桃粫r(shí)，卻不能忍一世。完成原始積累，如果得不到自己想要的，那不好意思，咱們可以跳出來(lái)另尋高就了。
升職是素有職場(chǎng)人的夢(mèng)
升職，加薪是增加職場(chǎng)人工作動(dòng)力最直白、最有效的兩種方法。
升職，不止意味著上司對(duì)你工作能力的認(rèn)同，還在一定程度上能改變你的思維模式。眼見(jiàn)開(kāi)闊了，見(jiàn)的問(wèn)題多了，咱們就不再是井底之蛙，就能接觸更高層面的東西。
拓展：工作中沒(méi)有動(dòng)力了怎么辦
“我以前很喜歡這份工作，可是現(xiàn)在，唉，越做越?jīng)]勁！”、“這次任務(wù)又沒(méi)完成，最近屢戰(zhàn)屢敗，是不是我的工作能力下降了？”……常聽(tīng)到上班族這樣抱怨自己的工作。日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)和超負(fù)荷的工作量，使職場(chǎng)變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”，不少人剛參加工作時(shí)躊躇滿志的沖勁漸漸被消失殆盡——
這種在職場(chǎng)上表現(xiàn)出的身心透支的現(xiàn)象是一種慢性職業(yè)病，心理學(xué)家稱之為職業(yè)枯竭癥——
上班族如何從職業(yè)枯竭的狀態(tài)中恢復(fù)過(guò)來(lái)，有兩個(gè)辦法：一個(gè)是尋找一份新工作，另一個(gè)是改變自己，重新勝任原來(lái)的崗位。前者雖然是變換了工作，但如果不能從心理上解決問(wèn)題，恐怕過(guò)不了多久又要陷入職業(yè)枯竭的狀態(tài)，所以改變自己才是擺脫職業(yè)枯竭最重要的方法。那么，如何擺脫枯竭感，重新找回工作的樂(lè)趣呢？?
1．用正確的方法應(yīng)對(duì)壓力
面對(duì)同樣的壓力，有的人安然無(wú)恙，有的人卻身心衰竭，就是由于他們使用了不同的方法去處理壓力。例如，安然無(wú)恙者在感覺(jué)工作量太大時(shí)，就進(jìn)行時(shí)間管理，合理地分配每段時(shí)間要做的事情。而身心衰竭者不是消極地否認(rèn)壓力的存在，就是以更拼命的工作來(lái)掩飾問(wèn)題，這種自欺欺人的做法反而會(huì)形成惡性循環(huán)，使身心更加受累
2．將危機(jī)視為一種財(cái)富
職業(yè)生涯顧問(wèn)建議，當(dāng)你對(duì)工作產(chǎn)生枯竭時(shí)，就是應(yīng)該重新思索自己的時(shí)候。這時(shí)，你應(yīng)該花點(diǎn)時(shí)間靜下來(lái)思考自己想要什么？擅長(zhǎng)哪個(gè)領(lǐng)域？性格傾向于從事哪類工作？這份工作可以發(fā)揮特長(zhǎng)嗎？是自己努力不夠，還是被擺錯(cuò)了位置？自己對(duì)工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什么？而事實(shí)上工作本身又能不能提供自己所需要的這些呢？?
3．尋求社會(huì)支持
當(dāng)受到壓力威脅時(shí)，你不妨與親友或同事一起討論目前壓力的情況，把心里的癥結(jié)點(diǎn)說(shuō)出，不要悶在心中。此時(shí)，關(guān)心你的親友會(huì)給你一個(gè)懇切的建議，并在他們的幫助下確立更現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，同時(shí)對(duì)壓力的情況進(jìn)行重新的審視。此外，如果確實(shí)需要某些實(shí)際的幫助，不妨求助于單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事
4．享受家庭和獨(dú)處時(shí)光
處于枯竭泥潭中的人，絕大多數(shù)都是將醒著的時(shí)間幾乎都貢獻(xiàn)在工作上的人。當(dāng)這群人受到壓力威脅時(shí)，可以和家人去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看場(chǎng)電影，或者是打球、游泳等體育運(yùn)動(dòng)，都可以讓他們享受到家庭的樂(lè)趣。除了享受家庭時(shí)光之外，抽點(diǎn)時(shí)間享受個(gè)人時(shí)光也是十分重要的。因此，在工作之余，花一點(diǎn)時(shí)間反省、沉思、發(fā)呆，甚至做做白日夢(mèng)，都可以起到放松、澄清，繼而提升自己的作用。
枯竭感產(chǎn)生工作壓力,上班族減輕壓力的妙法
國(guó)外一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明，高負(fù)荷的工作、愛(ài)出毛病的電腦，還有惹人煩的同事，已經(jīng)讓白領(lǐng)們感到工作壓力越來(lái)越大。這種壓力使他們心情焦躁、心煩意亂。在職場(chǎng)行走的白領(lǐng)們，如果沒(méi)有幾招對(duì)付壓力的“防身秘技”，面對(duì)老板的臉色、同事的競(jìng)爭(zhēng)、工作的緊張，你恐怕真的就要終日郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)，在職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來(lái)。以下七種職場(chǎng)減壓方法，您不妨試一下。
一、沒(méi)有“枯竭感”就沒(méi)壓力
記住，一定要時(shí)刻保持“求知”的心，愛(ài)上你的工作，工作自然就變成了生活的樂(lè)趣�！獃jbys.com
二、技能是減壓的利器——
有一技之長(zhǎng)，在職場(chǎng)中就容易找到“安身立命”之本。有了安身立命之本，也就“就職無(wú)憂”了。
三、學(xué)會(huì)向老板說(shuō)“不”
要知道人的精力是有限的，只對(duì)老板說(shuō)“Ｙ”，老板會(huì)認(rèn)為你有無(wú)限的能量。記住，阿又要馬兒跑又要馬兒不吃草，可是所有老板的夢(mèng)想。
四、學(xué)會(huì)和老板“Ｔａｌｋ”
和老板“溝通”，相信那是許多白領(lǐng)的.弱項(xiàng)�？墒侨绻习甯静恢滥阌魫灥睦碛桑怯魫灢痪桶子魫灹寺�。找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵才是明智之舉。
五、壓力讓身邊的人分擔(dān)
當(dāng)把幸福與別人分享時(shí)，一個(gè)幸福就變成Ｎ個(gè)。當(dāng)你把痛苦告訴朋友時(shí)，一個(gè)痛苦就變成了１／Ｎ個(gè)痛苦。這樣就會(huì)減輕你自己的痛苦。
六、阿Ｑ精神升級(jí)版
有些事情總是難在黑或白中找到答案，關(guān)鍵時(shí)刻，自嘲的阿Ｑ精神可以讓你盡快走出牛角尖。職場(chǎng)如戲臺(tái)，每天都有各式劇目上演，你憑什么就一直是主角呢？有時(shí)配角更能洞察全局。
七、千奇百怪減壓妙法
運(yùn)動(dòng)、旅游、打球、ＳＰＡ……只要你覺(jué)得那是能讓你高興，能讓你暫時(shí)忘記所有煩惱的事情，你就去嘗試吧。
讓同事矛盾不攻自破
你是否也常為同事關(guān)系的處理而大傷腦筋？在漫長(zhǎng)的職場(chǎng)人際關(guān)系中，難免遇上若干對(duì)你懷有敵意的同事，面對(duì)如此瑣碎之事你該如何？不妨試試如下的辦法：
及時(shí)與上司和同事溝通
有些人因?yàn)檎`會(huì)、嫉妒或是自大，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生敵意，在工作上不與你配合、在背后散布你的謠言
待你知道，很可能已在單位里傳播開(kāi)了。此時(shí)若當(dāng)面對(duì)質(zhì)，要對(duì)方給你一個(gè)說(shuō)法并非明智之舉。一是對(duì)方可能一口否認(rèn)，二是面子鬧僵了，影響了工作的開(kāi)展。最好的辦法是及時(shí)與上司和同事溝通。
選個(gè)合適的時(shí)間和場(chǎng)合，把自己的情況和想法講一講，讓謠言不攻自破。同時(shí)，提醒自己不要用攻擊性的語(yǔ)言，也最好不要針對(duì)某人，達(dá)到澄清事實(shí)的目的就行了，而不要用報(bào)復(fù)的心理，否則，會(huì)使傾聽(tīng)者誤會(huì)你是在渲瀉情緒，反而達(dá)不到你的目的
注意自我反省并激勵(lì)自己
當(dāng)?shù)孟び腥藢?duì)你懷著敵意時(shí)，用不著憤憤不平，不妨對(duì)自已進(jìn)行一番反省，想想自己平常在工作中在與同事交往里是否存在不妥之處。在以后相處時(shí)，多幾分謹(jǐn)慎，少說(shuō)些易引起誤解的話，避免投人以柄。
這樣，有助于你在人際交往中更為成熟、穩(wěn)妥，少些是非。假如某人對(duì)你懷有敵意、肯定會(huì)在某些問(wèn)題上貶低你，企圖使他人對(duì)你的能力、才華和業(yè)績(jī)表示懷疑。你要作出的最好證明就是把事業(yè)做得更出色，而不是把時(shí)間和精力放在無(wú)謂的人際糾紛上
通過(guò)“中間人”傳話來(lái)終止對(duì)方的敵意
如果可能的話，不妨以向你透露信息或是雙方都能接受的人為“中間人”，通過(guò)他們代為傳話，以化解或是中止敵意，這可以達(dá)到兩個(gè)目的，一是把自己的想法和事實(shí)告知對(duì)方，起到澄清事實(shí)真相、消除誤會(huì)、溝通了解的作用；二是讓對(duì)方知道，已了解到對(duì)方的所作所為，從而起到警示作用，使對(duì)方有所收斂。
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