“職場無聊族”如何走出困境

　　在我們的身邊存在這樣一群人，他們對(duì)工作無激情，對(duì)工資無驚喜，對(duì)前途無信心，經(jīng)常會(huì)為自己的現(xiàn)狀擔(dān)憂，想著要改變，卻遲遲拿不出行動(dòng)，于是日復(fù)一日，年復(fù)一年，他們認(rèn)為上班族的生活充滿了無趣和千篇一律，他們自稱為“職場無聊族”。

　　上班就像養(yǎng)老

　　年輕人都喜歡新鮮，這樣才能讓自己的生活豐富多彩�？涩F(xiàn)實(shí)中更多的還是平淡，就像很多人的職場生活一樣，沒有驚喜也沒有意外，對(duì)于這種機(jī)械式的工作，不少上班族認(rèn)為非常無聊，甚至有人將上班比喻成養(yǎng)老。

　　“我的生活實(shí)在是太無聊了，上班的時(shí)候盼下班，下班之后同樣無聊，每天過得真沒勁。”市區(qū)某單位的職員胡先生說。據(jù)胡先生介紹，他們單位的電腦只能上內(nèi)網(wǎng)，平時(shí)工作不忙的時(shí)候只能用手機(jī)上網(wǎng)，而且只能趁領(lǐng)導(dǎo)不在的時(shí)候上網(wǎng)，這讓本就覺得工作無聊的他倍感無聊。“我的工作主要是做一些報(bào)表，準(zhǔn)備資料什么的，沒有什么可變性，感覺既枯燥又無趣。下班之后就是找朋友吃飯喝酒唱K，久而久之也沒意思了。”在胡先生看來，他每天的上班就像是在養(yǎng)老一樣，每天做著機(jī)械的事情，沒有什么起伏變化，平淡的不能再平淡了。

　　工作無價(jià)值感。

　　采訪中記者發(fā)現(xiàn)，那些自認(rèn)為是“職場無聊族”的人基本會(huì)認(rèn)為自己的工作很無聊，覺得自己的工作“無價(jià)值感”。

　　某公司的文員呂娜娜是一個(gè)經(jīng)常抱怨無聊的'人，大專畢業(yè)后她在一次招聘會(huì)上找到了現(xiàn)在的這份工作。“其實(shí)我一點(diǎn)也不喜歡文員工作，但當(dāng)時(shí)一直沒有找到合適的工作，要不專業(yè)不符要不學(xué)歷達(dá)不上要求，最后被生活所迫就只能先做文員了。”呂娜娜告訴記者，她每天上班很無聊，雖然有事情做但都是瑣碎的事情，非常沒有價(jià)值感。“一個(gè)二十幾歲的年輕人，天天做這些沒有價(jià)值自己又不喜歡的工作，既浪費(fèi)時(shí)間又無聊，春節(jié)之后我一定要好好找一份工作。”呂娜娜堅(jiān)定地說。

　　內(nèi)心空虛迷茫

　　從表面上看，這些工作清閑的上班族們每天很舒服，但在清閑的背后，他們的內(nèi)心也很空虛迷茫，他們經(jīng)常會(huì)為自己的無聊現(xiàn)狀擔(dān)憂，但最終總是沒什么行動(dòng)。

　　“我現(xiàn)在每天上班必做的事情就是登QQ、看空間、刷微博、逛淘寶，還下載歌曲和游戲。有時(shí)候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有種無地自容的感覺，那個(gè)時(shí)候心里挺空虛迷茫的，想要改變這種狀態(tài)，但腦子里也沒有什么其他的想法，等到第二天起床后卻沒有那個(gè)感覺和動(dòng)力了。”清閑的上班族周曉麗說出了很多“職場無聊族”的心聲。

　　三大策略幫助“職場無聊族”走出職業(yè)困境

　　職業(yè)規(guī)劃師提醒“職場無聊族”們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三大策略可行：

　　策略一：“混沌”之時(shí)找方向

　　這些覺得苦悶的“職場無聊族”們，大多是空耗大把時(shí)間的迷茫者。之所以會(huì)困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

　　不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

　　欲擺脫目前的“混沌”狀態(tài)，首先要“找方向”，即積極行動(dòng)，做好準(zhǔn)確的職業(yè)定位：

　　1、理性分析，調(diào)整心態(tài)。

　　首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

　　2、分析利弊，揚(yáng)長避短。

　　找出自己的職業(yè)興趣所在，同時(shí)把自己過往的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)重新梳理，激活潛在的價(jià)值。

　　3、找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌。

　　通過職業(yè)取向、商業(yè)價(jià)值以及職業(yè)機(jī)會(huì)三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會(huì)調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

　　策略二：“無聊”之際找事忙

　　假如暫時(shí)沒有很好跳槽機(jī)會(huì)，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時(shí)間，找事干，讓自己忙起來。

　　可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個(gè)人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場競爭力。

　　另外，可以主動(dòng)擴(kuò)大自己的工作范圍，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作。看似是替他人分擔(dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個(gè)人的能力，為將來爭取更大的工作平臺(tái)。

　　策略三：“邊緣”之上找機(jī)會(huì)

　　“無聊”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會(huì)覺得自己做的工作沒有什么價(jià)值，得不到同事和上級(jí)的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“無聊”人應(yīng)該找機(jī)會(huì)來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。

　　比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會(huì)來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。

　　不過，面對(duì)形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個(gè)人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個(gè)人能力的新平臺(tái)。

　　一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”�？梢娬业竭m合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

　　盡管累到極點(diǎn)時(shí)，很多人會(huì)做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會(huì)陷入恐慌的危機(jī)。“職場無聊族”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個(gè)人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。

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