紅豆小丸子的做法
導語:喜歡吃紅豆湯的人遍布我們身邊,不僅因為紅豆具有的那些有益身心的功效,而且紅豆湯的.味道確實很好,紅豆的口感綿綿粉粉,而且具有一定的飽腹感,下面是小編給大家整理的紅豆小丸子的做法,希望能給你帶來幫助!
【紅豆小丸子用料工具】
主料: 紅豆 (適量) 糯米丸子 (適量)
調料: 砂糖 (適量)
廚具: 炒鍋
【紅豆小丸子的做法】:
1.紅豆洗凈,加水泡發(fā)至少2個小時。
2.泡好的紅豆加適量水放入高壓鍋內,將紅豆煮熟,開沙。
3.快煮好紅豆的時候,在煮鍋里加適量水,燒開后放入糯米小丸子。丸子漲大漂浮就是熟了。
4.將熟的小丸子撈出來,放入適量的砂糖。
5.舀上適量的紅豆湯,攪拌均勻,就可以食用了。香香甜甜。
6.成品圖
【延伸閱讀】紅豆的做法有哪些
1、簡單紅豆湯
材料:赤小豆3000克,白砂糖200克
制法:先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸后,再改用文火燜至酥爛,然后加白糖蒸騰后即可。
2、清熱解毒紅豆湯
材料:赤小豆500克、白砂糖200克(建議:5人份量)
制法:先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸后;改用文火燜至酥爛,然后加白糖煮沸后即可。
養(yǎng)生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消癰,消利濕熱的作用。此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎等功效。
3、去水消腫湯
制法:將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。家常菜譜
功效:有助養(yǎng)顏美容、益氣養(yǎng)血、利水消腫。
4、蓮子百合紅豆沙
制法:紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、陳皮適量、冰糖約50克。將洗凈的紅豆浸泡兩小時,煮沸清水,放入所有材料,煲兩小時即可。
功效:健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。
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