檸檬泡酒的做法介紹

時(shí)間：2021-01-20 11:14:37 飲食文化我要投稿

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檸檬泡酒的做法介紹

　　導(dǎo)讀：檸檬，大家都很熟悉，也是很多人喜愛(ài)的水果之一，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是我們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡摹Ｄ敲�，檸檬的功效與作用是什么呢?檸檬減肥的功效你知道嗎?檸檬的功效到底有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

檸檬泡酒的做法介紹

　　一、檸檬酒的做法

　　1.檸檬用鹽洗外皮，去蠟和去臟。也可在鹽水里浸泡半小時(shí)。

　　2.然后把檸檬兩頭去蒂，切成薄片(切檸檬的刀要利，否則切出來(lái)的是叁差不齊，不過(guò)要小心切到手)。

　　3.準(zhǔn)備泡酒的玻璃罐或玻璃瓶，確保無(wú)水無(wú)油。然后放入切好的檸檬片和冰糖。

　　4.倒進(jìn)高粱酒。密封保存3月以上(酒是越久越陳，泡的時(shí)間久了更好喝)。

　　5.我中秋節(jié)泡的檸檬酒，今天是12月7日，第一次開封。。很好喝，透著檸檬的酸甜。。�？粗缮膊诲e(cuò)。用手機(jī)看這道菜做法

　　小貼士

　　1，切檸檬要注意安全，很容易切到手

　　2，酒的選擇很多，若是不喜歡高度酒的話，就用日本清酒或米酒也可以。適合女生喝。不過(guò)檸檬水分多，泡進(jìn)去后要稀釋度數(shù)，所以最后成品酒要低于當(dāng)時(shí)買的酒的度數(shù)。清酒的保存期限也會(huì)縮短。盡量半年內(nèi)喝完，在夏天也最好放入冰箱保存。

　　3，我用的高粱酒是高度酒，酒就充當(dāng)了天然保鮮劑，所以放幾年都無(wú)妨。反而越泡的久越好喝。

　　4，冰糖的分量可以隨自己的口味調(diào)整。這個(gè)不是一板一眼的'。可以靈活點(diǎn)。封存一月后，就可以倒一點(diǎn)嘗嘗甜度，根據(jù)自己喜好再看是否增加冰糖。

　　5，我這個(gè)罐子是專門泡酒的，可以裝十幾斤。如果不是經(jīng)常飲酒的，沒(méi)必要泡這么多，根據(jù)比例減少分量就好。宜家的密封罐就可以。。。少泡一點(diǎn)，先試試。

　　二、檸檬泡酒的功效與作用

　　1、防止色素沉著還原肌膚凈白

　　我們都知道，活性氧是高效的強(qiáng)氧化物質(zhì)，可以將病毒和細(xì)菌徹底的殺滅干凈。但是，我們身體當(dāng)中的活性氧含量過(guò)多的時(shí)候，就會(huì)造成正常的細(xì)胞和遺傳因子受到一定的傷害，從而導(dǎo)致肌膚上色斑的形成。紫外線照射、激烈運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大、熬夜失眠都是造成活性氧含量過(guò)高的原因。

　　檸檬當(dāng)中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)，其還含有大量的有機(jī)酸、檸檬酸及高度堿性，抗氧化的功效非常顯著，可以有效的促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老，并且抑制色素沉著的功效也十分的強(qiáng)勁。故此，檸檬是可以有效對(duì)抗肌膚老化和色素沉著問(wèn)題。

　　2、檸檬的妙用讓生活更有情趣

　　A、平時(shí)我們不妨多用檸檬汁按摩指甲，這樣就可以起到堅(jiān)固指甲的效果。

　　B、我們?cè)谥谱魅髦蔚臅r(shí)候如果放片檸檬，三明治的就可以保持新鮮更長(zhǎng)久。

　　C、在蘋果切片上滴幾滴檸檬水，可以有效的防止蘋果氧化變色。

　　D、如果我們白色的衣物沾到紅茶，摘要用檸檬汁輕輕擦拭，就可以祛除紅茶污漬。

　　E、熨衣服時(shí)如果不小心留下的燙焦的痕跡，可以在痕跡處涂上檸檬汁，晾干后就沒(méi)有痕跡了。

　　檸檬更是高效的除味劑，我們可以在私家車內(nèi)，或者冰箱內(nèi)放一些檸檬片。這樣就可以保證其的味道清新了。

　　檸檬的功效

　　美白

　　由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。

　　防治心血管疾病

　　喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　防治腎結(jié)石

　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

　　三、檸檬減肥的方法

　　一周減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標(biāo)語(yǔ)，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多余的脂肪和體重，更使整個(gè)身體強(qiáng)壯與健康。成功完成整個(gè)自我凈化過(guò)程只需要短短的5-7天，這是獲得自我康復(fù)的健康之旅，也是體驗(yàn)自身能力的感受之旅，更是提升心理意志的輕松之旅。

　　工具/原料

　　眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，檸檬中所含的物質(zhì)，經(jīng)過(guò)合理的調(diào)配，還是十分有效的減肥物質(zhì)。可以使你在享受檸檬美味的同時(shí)，讓你成為一個(gè)美貌與身材俱佳的出眾女人。

　　步驟/方法

　　1、檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。這套減肥法現(xiàn)在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以達(dá)到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節(jié)食法，十分有效。

　　2、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺(jué)。

　　3、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。

　　4、必須搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)進(jìn)行，分散時(shí)間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

　　檸檬食譜期間，身體獲得了所有必需的能量、礦物質(zhì)和不可缺乏的維生素。許多人甚至每天減去2磅的脂肪，也沒(méi)感到有任何對(duì)身體有害的損傷，這就是為什么有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因，的的確確，對(duì)于顯著瘦身這是沒(méi)有任何疑問(wèn)的。試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會(huì)注意到：你的皮膚恢復(fù)了光澤，頭發(fā)更明亮了;在你感受到身輕氣爽的時(shí)候，你的身體里有一股久別的活力回來(lái)了。

　　注意事項(xiàng)

　　在用檸檬來(lái)減肥瘦身之后，要想維持良好的健康，最重要的是要采納有益健康的、營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣。還要記住一點(diǎn)哦，貴在在堅(jiān)持。

　　檸檬食譜的主要目的是啟動(dòng)身體的自我凈化過(guò)程，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統(tǒng)以及皮膚)的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，清潔并修復(fù)整個(gè)消化吸收系統(tǒng)，增強(qiáng)消化能力，調(diào)整吸收平衡。

　　四、檸檬如何美白

　　正確運(yùn)用檸檬美白方法

　　1、檸檬洗臉

　　洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

　　2、檸檬控油美白面膜

　　以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。

　　3、檸檬去死皮

　　取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時(shí)間維持約10至15分鐘，然后用溫水洗凈。

　　4、檸檬茶

　　去皮檸檬切成片，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c，此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。

　　5、檸檬浴

　　取一大半削下來(lái)的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來(lái)浸浴、洗頭發(fā)，有滋潤(rùn)的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)，利于排汗，對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。