關(guān)于鯛魚(yú)的做法介紹
導(dǎo)讀:相信吃慣海鮮的人對(duì)鯛魚(yú)肯定是不陌生的,鯛魚(yú)的肉味鮮美醇正,特別是它含有豐富的膠原蛋白,不僅有減少皺紋的功效,還能幫助改善人體新陳代謝,因此成為了不少人喜歡吃的海鮮之一。想知道大家一般是怎么烹飪鯛魚(yú)的嗎?吃貨們有福了,今天小編就來(lái)給大家介紹一下鯛魚(yú)的做法。
堅(jiān)果醬烤鯛魚(yú)
主料:鯛魚(yú)(4片)
調(diào)料:洋蔥(半個(gè))、開(kāi)心果碎(適量)、叉燒醬(4湯匙)、蠔油(1湯匙)、甜面醬(1湯匙)、生姜粉(適量)、黑胡椒(適量)、生抽(少許)
做法:
1、鯛魚(yú)室溫解凍;
2、洗凈后吸干水份備用;
3、洋蔥切片后平鋪于保鮮盒底部
4、將叉燒醬、蠔油、甜面醬、生姜粉、黑胡椒、生抽混合調(diào)制成醬汁;
5、將鯛魚(yú)片兩面都涂滿醬汁后層疊放在洋蔥片上,入冰箱冷藏腌制2小時(shí)以上;
6、取出魚(yú)片平鋪于烤架上,烤盤放上錫紙后再將洋蔥片平鋪放入;
7、烤箱預(yù)熱200度,中層12分鐘即可;
8、取出魚(yú)片和洋蔥,配些新鮮時(shí)蔬,最后撒上開(kāi)心果碎即可。
番茄鯛魚(yú)
主料:鯛魚(yú)200g
輔料:油適量、鹽適量、番茄醬適量、大蔥適量、姜適量、食醋適量、紅酒適量
做法:
1、冷凍的鯛魚(yú)化凍;
2、取出洗凈姜絲和蔥絲準(zhǔn)備好;
3、番茄醬和生抽,食醋,紅酒,準(zhǔn)備好;
4、熱油熱鍋放入姜絲,放入鯛魚(yú),煎一下;
5、加入食醋去腥,加入食醋去腥;
6、加入生抽,加入適量紅酒;
7、加入番茄醬和蔥絲,出鍋擺盤開(kāi)吃。
黃金鯛魚(yú)排
主料:鯛魚(yú)4片
輔料:油鹽適量、雞蛋適量、面包糠適量、泰式辣椒醬適量、姜片適量、胡椒粉適量
做法:
1、用鹽、胡椒粉和姜片等調(diào)味料腌制鯛魚(yú)片;
2、準(zhǔn)備好其他原材料:淀粉、雞蛋和面包糠;
3、腌制好的.鯛魚(yú)片的表面裹上一層薄薄的淀粉;
4、裹好淀粉的鯛魚(yú)片放入雞蛋液中滾一下;
5、最后放入面包糠中滾一下,讓鯛魚(yú)片表面都裹上面包糠;
6、油鍋燒至六成熱,放入鯛魚(yú)片;
7、炸至金黃后撈出控油;
8、擺放入盤中,表面撒上泰式辣椒醬;
9、端上桌,開(kāi)吃了喲。
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