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炸肉丸子的簡單做法大全
我們都知道肉丸子有很多種口味,相信從里面我們可以知道炸肉丸子怎么做好吃,以下是“炸肉丸子的簡單做法”,希望給大家?guī)韼椭?/p>
豆腐肉丸子
材料
肉末300克,北豆腐300克,山粉(蕃暑粉)100克。
配料
生姜片6片,辣椒干三只,蔥花適量。
做法
1.首先將事先準(zhǔn)備好的北豆腐捏細碎,加入到肉末中攪拌均勻,然后再加入適量的山粉捏勻備用。
2.將捏好的料做成豆腐肉丸子,鍋內(nèi)放入適量的的底油,開中火,放入豆腐肉丸子煎制,煎到兩面金黃取出備用。
3.將煎好的豆腐肉丸子放到鍋內(nèi),加入適量的清水要沫過肉丸子開中火燒煮。
4.煮開后加入生姜片及辣椒干繼續(xù)煮,加入適量的鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、醬油煮熟煮透。約30分鐘左右。
5.最后將它的湯汁收干,在上面撒上蔥花,放入味精就可以吃啦。
糯米肉丸子
材料
糯米,豬肉餡,鹽5克,老抽8克,胡椒粉少許,香油3克,叉燒醬5克,淀粉40克,蒜末8克,姜末5克。
做法
1.糯米淘洗干凈,浸泡3小時。
2.剩泡糯米的當(dāng)兒做肉餡,把較肥點的豬肉剁成肉泥(也可用機打)肉泥放入淀粉、鹽、老抽、胡椒粉、香油、叉燒醬、蒜末、姜末,用筷子朝一個方向攪拌,至肉餡用筷子挑起時呈絲狀即可。把拌好的肉餡用手團成均勻的丸子,在瀝干水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿糯米,看不見肉餡為止。
3.蒸鍋置火上,將糯米肉丸放入鍋中,用大火蒸熟即可。
小訣竅
豬肉餡要肥一點才能蒸出油來,味道也更香;如果肉餡過干也可加少許水,但要注意水量,水太多的話會使肉餡太稀不成團。營養(yǎng)看臺糯米有利于養(yǎng)血止血,滋陰補虛,是女性安胎、益肺的.調(diào)養(yǎng)佳品。
糯米不宜單獨食用,最好作為配料,這樣可改善其黏滯、難消化的特點。
燒冬瓜肉丸子
材料
冬瓜250克,豬肋條肉(五花肉)100克。
調(diào)料
鹽3克,味精1克,豌豆淀粉5克,大蔥5克,姜3克,植物油15克。
做法
1.先將蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成末備用;將豬肉剁碎,放入碗內(nèi),加入鹽少許、味精半份、蔥姜末,加適量水調(diào)成黏糊狀,最后加入水淀粉拌勻備用;冬瓜去皮、去瓤、切塊,待用。
2.將炒鍋置火上,放入植物油,熱后投入冬瓜煸炒,加入鹽、并略加清水,然后將肉餡擠成丸子,放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,燒開后加入味精即成。
小訣竅健康提示
本菜主料冬瓜、肥瘦豬肉。冬瓜是減肥蔬菜,因此體瘦、久病及陰虛者忌食冬瓜。但是,本菜加入肥瘦豬肉,不僅使?fàn)I養(yǎng)更加全面,而且對抗了冬瓜的減肥之弊,可作為家庭常用的葷菜。
香煎肉丸子
材料
雞肉丸子250公克,小豆苗80公克,高湯120㏄,蠔油1/2大匙,糖少許,香油少許,鹽少許。
做法
1.小豆苗洗凈,放入加了少許鹽(份量外)的滾水中略燙,撈起瀝干放入盤中。
2.取鍋,加入少量油燒熱,放入雞肉丸子以小火煎至上色,再放至作法1的小豆苗上。
3.另取鍋,加入高湯煮滾,放入蠔油和糖煮勻,加入香油拌勻,淋至丸子上即可。
雞肉丸子
材料
仿雞腿肉500公克,蔥姜水10㏄,香油15㏄,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少許。
做法
1.將仿雞腿肉洗凈去皮,切成小塊狀再剁碎,并放入容器中。
2.加入少許鹽(份量外)破壞肉質(zhì)的組織,再同方向攪拌至肉有黏性。
3.先加入蔥姜水可去除腥味,放入調(diào)味料同方向攪拌均勻后,再加入香油拌勻。
4.將具黏性的絞肉,拿起來摔打,可讓口感緊實有Q度。
5.用手捏出丸子狀,并以湯匙輔助,將肉丸子放入裝了滾水的鍋中烹煮。
6.待丸子浮至水面,即可撈起。
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