飯店紅燒排骨怎么做
紅燒排骨的老百姓飯桌上很常見的一道菜肴,可是要想把這道排骨做得色香味俱全,糯軟入口也是需要技巧的。怎樣做紅燒排骨呢?一起來學(xué)習(xí)一下。
飯店紅燒排骨怎么做
家常紅燒排骨是一道大眾化的營(yíng)養(yǎng)高口味好烹飪簡(jiǎn)單的美味的菜肴,取材容易,做法多樣。此菜味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。男女老少人都可食用。適宜于 氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
適用人群
適宜于氣血不足,陰虛 納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
禁忌
豬排骨: 豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食 。食用豬肉后不宜大量飲茶。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、 骨膠原、骨粘蛋白等,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康,具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效。
豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的.功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
烹飪須知
1、豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳;
2、豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲,如果生吃或處理不當(dāng)時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生絳蟲。并影響身體健康。
3、燒制排 骨過程中可以加入少量醋以加快排骨燒爛。
注意事項(xiàng)
1、炸的排骨高溫鎖住外面,里面的肉質(zhì)特別細(xì)嫩,經(jīng)過電飯煲的煨煮,口感超級(jí)棒。
2、家里經(jīng)常用電飯鍋燉排骨,不知道為啥,電飯鍋燉的肉似乎軟爛正合適,而且味道不錯(cuò)。
3、紅燒排骨的配菜,可以選擇自己喜歡的,配干豆角一級(jí)棒,還有土豆,菌菇,之所以菌菇撕條,因?yàn)楸惹谐鰜淼目诟泻谩?/p>
4、這個(gè)紅燒法,沒有炒糖色,但是顏色也不賴。很好吃。肉很酥松。
5、花椒和辣椒一定要放,如有丁香最好!
6、用電飯鍋?zhàn)雠殴,水不要放多,將要淹沒排骨為好,干了自己會(huì)跳過來的。
菜品特色
紅燒排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥爛,色澤金紅。男女老少都可食用。適宜于 氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
排骨我們餐桌上常見的一道美味,可以蒸燉,也可以熬湯,是進(jìn)補(bǔ)身體的首選,排骨雖然好吃,但是做法也很復(fù)雜很講究,很多人都不會(huì)做,尤其是紅燒排骨,紅燒排骨的保健效果很好,但很多人都做不出家常的味道,下面就為您介紹一下紅燒排骨的家常做法。
紅燒排骨的家常做法需要的材料:排骨1000克、干香菇8朵、土豆2個(gè)、紅椒1個(gè)。
調(diào)料:八角2顆、辣椒5個(gè)、花椒5粒、香葉2片、 桂皮1塊、小茴香2克(沒有可不加)、香蔥6根、老姜一塊、料酒15ml、老抽30ml、白糖5克、鹽5克。
1、排骨斬成小塊,洗凈瀝干水份。土豆去皮洗凈切成塊狀,泡入水中,以防氧化變黑。紅椒洗凈切三角形塊狀。干香菇泡發(fā)洗凈。
2、鍋熱后,倒入油燒到6成熱,直接放入排骨炒,炒到排骨水份變干時(shí),再撈出瀝干油(不用水焯而直接用油炒的原因是,這樣燒出來的排骨更容易軟爛入味,并且營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失)
3、再次大火加熱,放入大料,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,小茴香和姜片,煸炒出香味后,放入排骨。
4、烹入料酒,老抽,將顏色炒勻后,倒入開水,加入白糖、香菇和蔥結(jié)。待湯燒開后,一定要撇去湯上的浮沫(這樣做出來的排骨才真正沒有腥味兒)撇干浮沫后,蓋上蓋子,調(diào)成小火燉30分鐘。
5、秘訣三:此時(shí)關(guān)火,不要揭蓋,讓其浸燜15-30分鐘(這樣會(huì)讓排骨更加入味,如果時(shí)間足夠,可以反復(fù)進(jìn)行兩至三次)時(shí)間到后再開火繼續(xù)煮至排骨軟熟。
6、最后十五分鐘加入土豆,蓋上蓋煮夠時(shí)間后,再加入紅椒,調(diào)入鹽,大火收汁后即可關(guān)火。
以上就是紅燒排骨的家常做法,你是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢,那就趕快行動(dòng)吧,犒勞一下自己,做一次紅燒排骨,紅燒排骨不僅美味,排骨湯對(duì)人的骨骼生長(zhǎng)也有很大的幫助呢,同時(shí)清淡的排骨也利于飲食調(diào)理和養(yǎng)生。