懷孕胃痛吃什么能緩解

　　對于孕婦來說，自己就不想在懷孕時候出現(xiàn)其他的疾病，一個重要原因是出現(xiàn)疾病之后，不能像平常一樣治療，對于藥物的挑選也要非常的注意，特別是對于藥物的挑選，危害小就表示這藥效會很差。下面是小編為大家收集的懷孕胃痛吃什么能緩解，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　懷孕胃痛吃什么能緩解

　　1、菠蘿

　　菠蘿是養(yǎng)胃的水果，一些胃腸比較弱的人，可以煲菠蘿糖水，堅持每天喝，胃部不適的癥狀就會得到緩解。注意不要空腹暴食，菠蘿最好在飯后吃，而且應(yīng)用鹽水浸泡后吃。目的是防止其所含的蛋白酶腸胃黏膜。

　　2、西紅柿

　　西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。

　　3、香菜

　　《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達四肢”，具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。

　　4、南瓜

　　南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鐘后加入南瓜，攪拌均勻后繼續(xù)煮15分鐘即可。

　　5、胡蘿卜

　　因為胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，因此，可以保護我們的胃黏膜，而避免傷害引起疼痛，身體的粘膜組織都需要胡羅素，一旦缺乏，粘膜組織就會出問題，胃也是同樣，所以，建議胃部不適的人平時多食用胡蘿卜，而且，最好是煮熟吃，會吸收的更好。

　　6、豌豆苗

　　豌豆苗含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維及β-胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，并含有17種人體必需的氨基酸，其中磷的含量尤其高于其他蔬菜，可預(yù)防因胃酸分泌過多而導(dǎo)致的胃痛。用豌豆苗煮芋頭可以加強腸胃蠕動，幫助食物消化。做法：將300克芋頭去皮切塊，150克豆苗洗凈，10克生姜切片；鍋中注入清水，下入芋頭煮熟；待芋頭熟后，再下入豆苗燒沸，加入食鹽、味精調(diào)味即可。

　　7、山藥

　　山藥健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。老人養(yǎng)生可以多吃山藥，可以延年益壽。

　　8、肉桂

　　中醫(yī)認為，桂皮味辛甘，性大熱，歸腎、心、脾、肝經(jīng)。具有補腎助陽，引火歸原，散寒止痛，溫通經(jīng)脈之功效。對于因為脾胃虛寒出現(xiàn)的胃脘冷痛、腹痛腹瀉，桂皮有很好的改善作用。西方營養(yǎng)學(xué)認為，肉桂油還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗驚厥作用，肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。

　　9、小米粥

　　小米粥也是很養(yǎng)胃的。小米，有米黃金之稱，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一點饅頭，對緩解胃痛有很好的效果。

　　10、面條

　　胃痛的人應(yīng)該食用面條，面條可以緩解胃痛的.感覺。最養(yǎng)胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋里面添水。把水燒開之后放點蔥和姜到鍋里，同時把面條（最好是手搟面）放進鍋里。大約煮一兩分鐘，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之后往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。

　　孕婦胃疼吃什么能緩解,三種食物快速緩解孕婦胃痛

　　1、百合糯米粥

　　孕媽平常經(jīng)常用百合、紅棗、糯米、紅糖一起煮粥食用，如果用新鮮的百合，首先把紅棗、糯米加水煮粥，差不多煮好再加入百合，如果用干百合，先用水把百合浸軟，然后喝紅棗、糯米一起入鍋煮，把粥煮到要稀而粘稠的狀態(tài)食用。這個食譜可以調(diào)理腸胃，減少胃痛發(fā)作的機會，適合經(jīng)常胃痛、心煩、失眠的孕婦。

　　2、肉桂蒸豬肚

　　胃寒、經(jīng)常胃隱痛的孕婦可以用這個食譜調(diào)理，首先要準備的食材有肉桂、生姜、豬肚。把豬肚子清理干凈，然后放進開水中焯水，撈出洗凈切片放入燉盅，加水、肉桂、姜、少許鹽，隔水蒸一個小時食用。有溫中散寒、補脾養(yǎng)胃的作用。

　　3、姜汁奶

　　食材：生姜汁、純牛奶、白糖。做法：生姜汁加入牛奶、白糖一起拌勻，然后大火隔水蒸10分鐘飲用，一天可以喝兩次。有散寒止痛、暖胃養(yǎng)胃的作用，適合胃部冷痛的孕媽。

　　胃不好的孕婦平時要合理安排飲食，不要吃得太暴力，盡量少吃多餐。酸辣食物要少吃，飯后半小時內(nèi)不要躺下，盡量坐直，這樣可以避免反酸，多吃新鮮果蔬保證營養(yǎng)均衡。此外，孕婦還可以多吃枸杞、紅棗、銀耳、核桃、百合、蓮藕、梨、蜂蜜等食物。

　　懷孕胃疼吃什么能緩解

　　一、不要過于緊張，適當減少飲食量，尤其是含糖量較高的食物。

　　二、孕婦可以吃點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥、山藥粥，盡量不要喝單純的大米粥，可以適當加一點大棗，但不要隨意在粥中添加輔料。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量、高營養(yǎng)的食物。

　　三、如果準媽媽晚上經(jīng)常胃痛，可以請醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時采取半坐臥位可減輕疼痛，一般懷孕三個月以后這種癥狀會慢慢消失。

　　四、如果胃疼癥狀相對比較重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，芍藥甘草湯是緩急止痛的經(jīng)典方劑。

　　五、嚴重的時候應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，然后進行針對性的治療。

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