春季清熱下火茶
春天又到了春茶上市的季節(jié)，春季又是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)。如今有越來(lái)越多的現(xiàn)代人人通過(guò)喝茶的方式來(lái)下火。那么春季怎么通過(guò)喝茶的方式來(lái)下火呢?下面CN人才小編帶你去看一看吧!
春季下火茶
蓮子心和綠茶泡水
蓮子降心火
這道茶適合容易因?yàn)橹�、心思過(guò)重等原因引發(fā)心火，繼而出現(xiàn)失眠、心煩、舌尖較紅或長(zhǎng)口瘡的人群。
野菊花泡水
野菊花降肝火
這道茶適合因焦躁情緒、睡眠質(zhì)量不好等原因引發(fā)肝火，導(dǎo)致頭痛頭暈、眼干、口苦、兩肋脹痛、高血壓、長(zhǎng)斑等人群。
喝春茶的注意事項(xiàng)
春茶不一定越新越好，新鮮的綠茶等過(guò)于新鮮的茶品，飲用起來(lái)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是不好的，容易傷胃，所以就算是追求新鮮的綠茶也是要放存放一段時(shí)間后才能夠健康飲用。
飯后不可立即飲茶。飯后喝茶，這是很多人的飲茶習(xí)慣。但是這是不正確的`飯后飲茶會(huì)導(dǎo)致胃中還沒(méi)來(lái)得及消化的蛋白質(zhì)和茶葉中的單寧酸結(jié)合成一種不能消化的凝固物質(zhì)。長(zhǎng)期會(huì)影響人的蛋白質(zhì)及鐵的吸收。
很多人在春季養(yǎng)生，除了飲茶之外，肯定還會(huì)去吃些養(yǎng)生品。但是茶與養(yǎng)生品及藥物是不可以同時(shí)飲用的。兩者一起服用的情況下不會(huì)更好。只會(huì)互相影響到了彼此對(duì)功效作用。
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