玫瑰茄的功效與作用及食用方法
玫瑰茄,中藥名。為錦葵科植物玫瑰茄的根、種子。玫瑰茄含有的木槿酸被認(rèn)為對(duì)治療心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化等病有一定療效。下面就來和小編一起看看玫瑰茄的功效與作用及食用方法吧。
玫瑰茄的功效與作用
玫瑰茄的葉片、花、花萼片和種子均可入藥,其功能有利尿,促進(jìn)膽汁分泌,減少血液粘度,降低血壓和剌激腸壁的蠕動(dòng)作用。在印度人們用它來抗壞血病,以及作為膽病患者的飲料。在埃及,玫瑰茄常用于治療心臟和神經(jīng)疾病。我國中醫(yī)將玫瑰茄的干燥花萼和苞片入藥,該藥性涼,味酸。具有以下作用:
抗痙攣、降血壓
玫瑰茄花萼水提取液可抑制身體肌肉的張力,具有一定的抗痙攣?zhàn)饔。另外,臨床研究表明,玫瑰茄花萼提取物具有降低血壓的作用。
對(duì)心肌細(xì)胞有保護(hù)作用
玫瑰茄提取物能使缺糖、缺氧損傷的心肌細(xì)胞以及中毒性損傷的'心肌細(xì)胞中的乳酸脫氫酶(LDH)顯著減少,表明玫瑰茄提取物對(duì)上述因素所致的心肌細(xì)胞損傷具有保護(hù)作用。
玫瑰茄的食用方法
1、玫瑰茄茶
玫瑰茄3~5g,溫開水沖泡,加入適量的冰糖或蜂蜜,代茶飲。長期飲用,有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值,達(dá)到防治心血管疾病和減肥的功效。
2、金蓮花玫瑰茄茶
玫瑰茄、金蓮花、木蝴蝶各1g,用熱開水沖沏,加入冰糖調(diào)味,無須加蓋,待玫瑰茄泡開即可,代茶飲。此茶能清肺熱、利咽喉,對(duì)支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的效果。
3、玫瑰冰菊茶
玫瑰茄1g,菊花3朵,枸杞子5粒,胖大海1個(gè),開水沖泡5~10分鐘,加入冰糖適量調(diào)味即得。此茶可清咽利喉,潤燥。
4、山楂絡(luò)神蜜
玫瑰茄、山楂干各若干,用水煮沸三分鐘,晾涼后調(diào)入蜂蜜即得。長期飲用可健胃消食。
5、玫瑰茄果凍
玫瑰茄40g,純魚膠粉30g,細(xì)砂糖100g,水1000ml。先將水煮開,熄火,在水中放入玫瑰茄,加蓋燜8分鐘,將玫瑰茄撈出,水過濾。過濾后的水加溫煮開,熄火,在水中加入純魚膠粉和細(xì)砂糖,并快速攪拌1分鐘。將攪拌好的果凍液分裝于果凍模中,冷卻后冰箱中冷藏,成型后即可食用。
6、玫瑰茄排骨湯
玫瑰茄10g,豬排骨250g,加水800毫升,煲3小時(shí),根據(jù)自己的口味加入各種調(diào)味料即成。此湯美味,可滋補(bǔ)養(yǎng)顏。
玫瑰茄的選購
本品略呈圓錐狀或不規(guī)則形,長2.5—4cm,直徑約2cm,花萼紫紅色至紫黑色,5裂,裂片披針形,下部可見與花萼愈合的小苞片,約10裂,披針形,基部具有去除果實(shí)后留下的空洞。花冠黃棕色,外表面有線狀條紋,內(nèi)表面基部黃褐色,偶見稀疏的粗毛。體輕,質(zhì)脆。氣微清香,味酸。
玫瑰茄的適宜人群:
一般人群均可食用,高血壓患者和熬夜人群適宜食用。
沖泡方式:取一大匙洛神花放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
特別提示:
1、如直接用沸水沖泡,洛神花中含有的豐富天然維生素會(huì)被破壞。正確的飲用的方法:先倒入1/3涼開水,再倒入沸水至滿杯,浸泡3—5分鐘后飲用。
2、孕婦禁用。
保存方法: 花草茶越新鮮越好,除了購買時(shí)要注意保存期限外,買回去后的保存方式也應(yīng)格外注意,以免過期或受潮變質(zhì)。以下幾點(diǎn)是作為一個(gè)“護(hù)花使者”必須注意的事項(xiàng):
第一,確保密封。無論放在袋中或密封罐中,都要記得將袋口或罐口密封好,以免受潮。
第二,放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì),因此,要放置在干燥陰涼處。
第三,消耗速度慢時(shí),須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完,最好將它放到冰箱中冷藏,可以延長保存期限。
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