干煸四季豆的做法
作為一道色香味俱全的川菜家常菜,其口味干香辣爽,開胃下酒。制作簡(jiǎn)單,容易上手,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,這么美味的菜究竟是怎么做出來(lái)的呢?一起來(lái)和CN人才網(wǎng)小編看看吧。
四季豆因地區(qū)不同,所以名稱也有所不同,北方說法是叫豆角。加工四季豆,一定要加工熟,切不要貪圖四季豆顏色好看,又怕煮熟后四季豆變軟,吃起來(lái)不爽脆,便不把它加熱煮透,四季豆加熱不夠會(huì)導(dǎo)致中毒。
制作步驟:
1、四季豆摘去兩頭和老筋,洗凈后用手掰成寸段,瀝干水分備用。
2、肉餡中加料酒和生抽,腌10分鐘左右。
3、將干紅辣椒斜刀切小段,蒜拍散,姜切末。
4、熱鍋上油,油熱后倒入四季豆翻炒至表面起皺后撈出(約4、5分鐘)。
5、鍋中余油,倒入腌好的'肉餡炒散至變色后拔到一邊。
6、倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻勻。
7、倒入炒好的四季豆,加鹽、白糖和雞粉快速翻炒20秒左右起鍋裝盤即可。
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