金針菇的家常做法有哪些
金針菇又被稱為“益智菇”,因其含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,利于兒童生長發(fā)育而得此名。既然金針菇如此受歡迎,那么他的'做法一定有很多,下面就隨小編來看看吧。
蘿卜金針奶酪卷
食材:胡蘿卜、金針菇、韭菜、香蔥、雞蛋、奶酪片、培根.
做法
1、將胡蘿卜切絲,韭菜切段,金針菇切段。
2、將雞蛋打撒,在鍋上攤成薄蛋餅。
3、蛋餅上鋪上奶酪片,培根片、胡蘿卜絲、韭菜、金針菇卷成卷。
4、用香蔥或燙過的整根韭菜將蛋皮卷困扎好,放入微波爐中用光波烤2分鐘,待奶酪糊化即可取出裝盤。
蔥油拌雙黃
食材:黃花菜一把,新鮮金針菇一碗,枸杞子十來顆,香蔥幾根,洋蔥若干片,食用油,鹽,雞精,糖
做法
1. 干黃花菜和枸杞子分別用清水浸泡一小時(shí)左右;
2. 金針菇切去根部,洗凈;香蔥蔥白部分切段,蔥綠部分切蔥花;洋蔥切大片;
3. 鍋中水燒開后,將金針菇,泡好的黃花菜,枸杞子分別穿燙斷生至熟撈出,徹底漓干水分,放入容器中;
4. 鍋中放一勺食用油燒熱后轉(zhuǎn)小火,放入蔥白,洋蔥片煸10分鐘左右至香味溢出;撈出蔥段及洋蔥片棄之;
5. 將熬好的蔥油,少許鹽,糖,雞精加入容器中拌勻,蓋上蓋放入冰箱冷藏至少一小時(shí);
6. 食用前灑上蔥花略拌,裝盤即可
韓國金針菇泡菜湯
食材:韓國辣白菜1碗 洗米水一大碗(約500毫升) 中型土豆1個(gè) 小型洋蔥1個(gè) 黃豆芽1把 金針菇1把 豆腐1塊 五花肉1小塊(牛肉亦可)
做法
1、將土豆去皮后切成片,洋蔥切成絲,五花肉也切成片、泡菜切成1口大小,大蔥斜切成段備用。
2、在五花肉片內(nèi)調(diào)入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌勻腌制10分鐘。
3、在陶鍋內(nèi)倒入少許芝麻油,然后放入腌制好的五花肉片小火煎至變色,然后分別放入洋蔥絲和泡菜翻炒2分鐘。
4、往鍋內(nèi)倒入洗米水,轉(zhuǎn)大火,然后調(diào)入大醬
5、將土豆片放入鍋內(nèi)煮2分鐘后,再依次放入豆芽、豆腐、金針菇煮至沸騰。
6、最后將切好的蔥段放入鍋內(nèi)燙熟提味即可。
金針菇是種營養(yǎng)豐富又能祛病強(qiáng)身的優(yōu)良食物,富含豐富的蛋白質(zhì)與多種人體必須的氨基酸,特別有利于兒童骨骼成長和智力發(fā)育,廚房必備的菜品之一,食用金針菇簡直就是美味實(shí)惠一舉兩得。機(jī)智的你應(yīng)該學(xué)會了怎么做這道菜了吧。
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