茼蒿怎么做家常菜好吃
在中國(guó)古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據(jù)中國(guó)古藥書(shū)載:茼蒿性味甘、辛、平,無(wú)毒,有“安心氣,養(yǎng)脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。下面是CN人才網(wǎng)小編準(zhǔn)備的.茼蒿怎么做家常菜好吃,歡迎閱讀。
茼蒿水餃
主料:小麥面粉400克,豬肉(肥瘦)150克,茼蒿1000克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,植物油20克
做法:
1.茼蒿洗凈,切去根部,再放入開(kāi)水中氽燙發(fā)后,撈出,放入冷水中冷卻,切成粒;鮮豬肉洗凈剁成肉餡。
2.茼蒿中加入水適量的鹽,仔細(xì)揉捏,直到出水,再把茼蒿的水分?jǐn)D干,加入肉餡和調(diào)料(鹽、味精、植物油),拌勻制成餡料。
3.水餃面皮中包入茼蒿餡,捏成餃子。
4.鍋中倒入適量的水燒開(kāi),放入包好的茼蒿餃,煮到全部浮起時(shí)加入少量的水再次煮開(kāi)后,撈出盛在盤(pán)子里就可以了。
茼蒿魚(yú)丸湯
主料:鯪魚(yú)150克,茼蒿250克
調(diào)料:大蔥10克、鹽5克
做法:
1. 將茼蒿去根洗凈,蔥去須洗凈,切蔥花;
2. 鯪魚(yú)宰殺取魚(yú)肉洗凈,瀝干水剁爛,加蔥花及調(diào)味料攪至起膠,做成魚(yú)丸;
3. 把魚(yú)丸放入開(kāi)水鍋內(nèi)煮沸后,放入茼蒿菜再煮沸,調(diào)味即可。
茼蒿魚(yú)頭湯
主料:鰱魚(yú)頭500克,茼蒿640克
調(diào)料:姜4克,胡椒粉8克
做法:
1. 大魚(yú)頭洗凈,去鰓,抹干水;
2. 起油鍋用生姜爆至微黃,香氣大出;
3. 加入少許米酒,加適量水,猛火煮滾,慢火煲40分鐘;
4. 茼蒿洗凈,待魚(yú)頭湯煲好后,下茼蒿再煲10分鐘;
5. 下胡椒粉調(diào)味,即可供飲用。
蒜泥茼蒿
主料:大蒜3瓣、茼蒿250克、食鹽、香油適量。
做法:
1. 茼蒿洗凈,切一寸長(zhǎng)段;大蒜搗爛為泥備用。
2. 鍋內(nèi)放清水煮開(kāi),茼蒿下鍋開(kāi)水焯3分鐘撈出,將蒜泥、食鹽、香油同時(shí)放入,攪拌均勻盛盤(pán)即可。
茼蒿燉帶魚(yú)
主料:茼蒿200g,帶魚(yú)350g。
調(diào)料:鹽、大蔥10克、姜2片、胡椒粉、紅辣椒、香油、色拉油。
做法:
1. 將帶魚(yú)洗凈,切成塊;
2. 鍋置火上,倒入色拉油燒熱,將帶魚(yú)塊倒入鍋中,炸成雙面呈金黃色撈出控油;
3. 鍋中留油燒熱,投入蔥姜末,干紅辣椒爆鍋;
4. 加入帶魚(yú)、鮮湯燒開(kāi);
5. 加精鹽、胡椒粉調(diào)成微辣味,燉至軟爛,倒入茼蒿,煮2分鐘,淋上香油出鍋。
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