寶寶吃輔食添加方式
母乳是寶寶最好的營養(yǎng)，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發(fā)育需要，通常寶寶1～3個月時，只需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食，實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。
有的母親擔心母乳不足影響了寶寶的發(fā)育，希望給寶寶更多的營養(yǎng)，過早地給寶寶添加輔食，這樣做常常會適得其反，對寶寶身體健康不利。過早地吃米粉等輔食，可導致蛋白質攝入不足、影響體格生長和腦發(fā)育。
下面就一起來看看小編整理的寶寶吃輔食添加方式吧。
選擇正確的第一輔食，也要選擇正確的添加方式。
1、使用傳統(tǒng)蛋黃輔食喂養(yǎng)方式：
寶寶蛋黃輔食添加應從開始四分之一個蛋黃的.量，逐漸增加到二分之一個蛋黃的量，再到1整個蛋黃的量。喂養(yǎng)方法可直接碾成泥喂給寶寶，也可以加水調稀后喂養(yǎng)寶寶，或者還可搭配米粉、米粥等輔食喂養(yǎng)寶寶。
需注意的是，傳統(tǒng)蛋黃輔食喂養(yǎng)方式應嚴格注意加工方式，避免細菌感染。如果寶寶產生消化吸收不良，腸胃不耐受等癥狀，應及時更換速溶純蛋黃粉。
2、使用速溶純蛋黃粉輔食喂養(yǎng)方式：
速溶純蛋黃粉添加方式根據(jù)中國嬰幼兒輔食喂養(yǎng)習慣，從少到多、由稀到稠、循序漸進的為寶寶添加輔食。在寶寶4個月的時候添加1.5g速溶純蛋黃粉，相當于四分之一個鮮蛋黃的量; 再根據(jù)寶寶的具體消化情況逐漸增加到3g速溶純蛋黃粉，相當于二分之一個鮮蛋黃的量;到寶寶6個月的時候添加6g速溶純蛋黃粉，也就是1整個蛋黃的量。
速溶純蛋黃粉便捷的喂養(yǎng)方法：
將一小速溶純袋蛋黃粉倒入干凈奶瓶中，加入適量的溫開水(55-75°C)，輕輕搖動奶瓶至均勻�？杉尤脒m量的溫開水(55-75°C)調成糊狀食用(糊狀食品可促進嬰兒口腔及語言發(fā)育)�？膳c其他輔食搭配食用，如奶粉、米粉、粥等。
嬰兒期進食習慣的培養(yǎng)
嬰兒期注意訓練兒童進食能力，培養(yǎng)良好的進食習慣。 ① 3～4個月齡后應白日多給一些積極的刺激，如說話、撫摸、玩耍，逐漸停止夜間哺乳(包括人工喂養(yǎng))。 ② 4～6個月嬰兒引入其他食物始即應訓練用勺進食，7～8月后學習用杯子喝奶、水;9～10月的嬰兒有自己抓取食物的能力，逐漸學會自己用勺、筷。1歲后漸漸斷掉奶瓶。 ③ 引入不同味道的其他食物，促味覺發(fā)育。
添加輔食的具體步驟和方法
4-6月添加方法：嬰兒于4-6月時唾液腺才發(fā)育完全，此時唾液量顯著增加，并富有淀粉酶，并且此時嬰兒體內儲存鐵消耗已盡，因此自4個月起即可添加含鐵配方米粉或谷類食品。還可加食菜泥，如波菜、青菜、土豆、南瓜等，植物油共給豐富的熱量、含有不飽和脂肪酸，并可增加食品香味，也應及時添加。要多次堅持用小勺喂，訓練嬰兒咀嚼吞咽半固體食物的本領。此時嬰兒對食物喜惡并不十分強烈，6月后嬰兒的自主性逐漸顯現(xiàn)，對食物會表示喜愛和厭惡，因此推遲添加輔食可致以后喂養(yǎng)困難。剛開始喂輔食時應在喂奶后即喂食，從1-2勺開始，漸加至3-4勺，每日2次。要求6月后輔食量可代替1-2次乳量。食物性狀為泥狀食物：如米糊、稀粥、蛋黃、豆腐、動物血、魚泥、菜泥、水果泥等。主餐為6次奶(夜間停止喂奶)，輔食進餐逐漸加至1-2次;學習用勺喂食。
7 -9月添加方法：此時嬰兒乳牙已萌出，應及時加餅干、面包片、饅頭片等固體食物以促進牙齒生長，并訓練咀嚼能力。每日乳類總量不超過800ml。由于消化功能進一步成熟，可添加爛粥、爛面、碎菜、肉末、魚泥、肝泥、全蛋等食品，使食譜豐富多彩、菜肴形式多樣，增加小兒食欲。該期為咀嚼和喂食學習及學習使用餐具的靈敏期，應逐漸過渡到三餐谷類和2-3次吃奶。食物性狀為末狀食物：如粥、爛面、烤饅頭片、餅干、魚、全蛋、肝泥、肉末等。主餐為4次奶，輔食進餐為1餐飯和1次水果。學習用杯喝流質。
10-12月添加方法：因嬰兒消化功能進一步完善，故在以前食譜基礎上可加瘦肉、剁成碎末加入粥或面條內同煮，以利于消化吸收。食物性狀為碎食物：如厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆制品、帶餡食品等。主餐3餐飯，保持每天乳量500ml左右至3歲;主餐為3餐飯，輔助餐為2-3次奶和1次水果。寶寶自己學習抓食、用勺，漸漸斷掉奶瓶。
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