「冬天大補(bǔ)」羊肉怎么做好吃
羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。下面小編來教教各位冬天里怎么把這道補(bǔ)菜做成一道好吃到爆的美味。
食材:羊肉、栗子、山楂、香菜、油、鹽、醬油、八角
步驟
將買來的`新鮮羊肉用清水洗干凈后,切成塊。
燒水煮熟栗子,去皮。
將羊肉放到煮栗子的水中焯3分鐘,撈出淋干水分。
重?zé)诲侀_水(大概是羊肉體積的兩倍多),放入羊肉、適量生抽、八角。
放兩三個(gè)新鮮山楂果,然后開大火煮30分鐘。
加適量鹽,然后放入栗子,再中小火慢燉20分鐘即可,出鍋時(shí)撒上香菜。
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