涼拌蕨菜的簡單做法

　　蕨菜很多時(shí)候都是干品比較常見，干蕨菜做涼拌當(dāng)然是不好吃，那么用新鮮的蕨菜怎樣做涼拌呢？下面我們就一起來看看涼拌蕨菜的做法，喜歡吃涼拌菜的朋友不要錯過了哦！

　　材料：蕨菜400克，紅椒1個，生抽2勺，糖適量，醋0.5勺，蒜泥適量，辣椒油1勺，花椒油1勺，蔥花適量

　　做法：

　　1、蕨菜放開水中煮大約一分鐘，撈出過冷開水；

　　2、調(diào)料按口味全部放入保鮮盒，攪勻，糖溶化；

　　3、放瀝干水的蕨菜和紅椒；

　　4、蓋緊蓋子，使勁搖到均勻沾上調(diào)料；

　　5、裝盤，開吃。

　　【小貼士】

　　新鮮蕨菜清香鮮嫩，野味十足，號稱山菜之王

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