涼拌角瓜的做法
1、角瓜洗凈,對半切開,取出中間的瓜子;角瓜切片備用。
2、鍋內(nèi)放入水燒開,放入角瓜,角瓜變綠色煮一分鐘左右即可撈出,如果怕硬可以多煮一會(huì);撈出放入涼水盆中,這樣角瓜有脆的口感。
3、再次撈出控干水分備用;制作料油,鍋內(nèi)放入色拉油,8分熱放入花椒、大料、肉掛、蔥姜炸一會(huì)。
4、花椒、大料、肉掛、蔥姜變色關(guān)火撈出,料油就做好了;用料油拌角瓜,加適量的'鹽即可,非常清爽可口哦。
5、小貼士:
1.一般人群均可食用。
2.脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。
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