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涼拌萵筍絲的三個做法簡介

時間:2021-04-05 16:52:56 飲食文化 我要投稿

涼拌萵筍絲的三個做法簡介

  這道涼拌萵筍絲,酸甜爽脆,開胃鮮香,萵筍肉質(zhì)細嫩,生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。

  涼拌萵筍絲的做法一:

  1、備齊材料,如萵筍、各種調(diào)料、花生等等。

  2、用鐵鍋燒開水并在其中放點鹽。

  3、放備好的萵筍和紅椒絲焯水,控干水備用。

  4、將焯好的`萵筍和紅椒放入大碗,加蒜蓉和鹽伴勻。

  5、放醋和白糖伴勻。

  6、放香油和味精伴勻。

  7、一盤美味的涼拌萵筍絲就做好了。

  涼拌萵筍絲的做法二:

  1、萵筍切絲。

  2、萵筍絲用少量鹽腌5-10分鐘,倒掉多余的水分。

  3、加入適量小蔥末。

  4、調(diào)入鹽、香油、醋、味精,喜歡辣椒的朋友可以再加少許辣椒油。

  5、開始享用吧。

  涼拌萵筍絲的做法三:

  1、將萵苣洗凈,切成絲狀;大蒜切成末。

  2、切好的萵苣絲放入沸水中過一下即刻撈起。

  3、撈出的萵苣絲放入涼水中過一下,撈出瀝水備用。

  4、瀝干的萵苣絲放入碗中,加入蒜末和米醋、XO醬。

  5、攪拌均勻即可。

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